夏季如何正确给宝宝开空调去暑 注意5件事_网易亲子
夏季如何正确给宝宝开空调去暑 注意5件事
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宝宝出现，主要表现为容易，稀薄，不振，经常，反复感冒等。现在就让我们来看一下为宝宝使用空调的科学方法吧。
给不给宝宝开空调，家长意见各不相同
采访发现，谈到是否可以让宝宝吹空调，家长们的意见大致可分为五派：
肯定派：“为什么不能用?我也是生孩子没多久，空调都开了好长时间了。不开空调，日子还能过么。开空调总比热坏好啊。”(嘟嘟妈)
反对派：“不要用，空调对身体不好。我们当年刚生孩子的时候不也是这样过来的吗?热不到哪去的。如果太热的话，擦擦地、通通风，多给孩子冲凉也可以。”(丁丁奶奶)
迷茫派：“我们成年人已经离不开空调了，如果孩子一生下来就要用空调，对他们今后适应环境温度的能力会不会有影响?但这么热让人很难决定要不要给宝宝开空调。不开，孩子身上都‘汗流浃背’起痱子了。开呢，孩子总还是要进出空调房，很容易造成感冒或对孩子的身体有不良影响。”(阿丽)
折中派：“空调不是不能开，做好措施就可以了。比如：注意不要对着吹、温度开高一点、房间放盆水保持湿度、开一段时间就关掉通通风等等。进入空调房前，最好先要擦干宝宝身上的汗。还要注意给宝宝穿好小肚兜，当心小肚皮着凉，多给宝宝喝水及时补充水分。”(小豆子妈妈)
恐惧派：“有一次，小青青睡下了，我们在书房工作，突然听到青青房里传来了大声的啼哭。跑进屋里一下子觉得像是大夏天进了冰窖。我赶紧把孩子抱起来，她浑身冰凉连额头都凉了。我拿起空调遥控器一看，室温竟然调到了19摄氏度，而青青却蹬了被子能不冷么。后来才知道是外婆在哄青青睡觉后误操作了空调遥控器，这让我一直都很后怕，恐怕宝宝要冻感冒了。”(小青妈)
为宝宝使用空调重点在温度
1.适宜的温度对宝宝最重要
广东省妇幼保健院儿科主任医师陈运彬教授表示：“‘是否开空调’是一个有局限意义的行为选择，在理解了科学育儿的知识后，家长就可以具体问题具体分析，随机应变了。”关键是要注意调节适合宝宝的温度。
专家意见：开空调让宝宝凉快凉快吧，怕宝宝感冒;不开空调吧，看着满身是汗的宝宝，又怕给孩子捂出一身痱子。儿科专家建议，家有新生儿可以开空调，但重点应注意居室通风，室温保持在26℃至28℃为宜。
2.18~28摄氏度人体最舒适
据了解，人体感到最舒适的温度大约是22~24摄氏度。如果适当增减衣着，人体舒适感的温度范围可以扩大到18~28摄氏度。这是因为人体可以依靠毛细 血管调节皮肤的蒸发量来适应环境温度，而衣着的增减进一步帮助调解皮肤的蒸发量。但新生儿调节体温的功能比较差，家长应该格外小心。
适当为宝宝开空调是有必要的
很多家长都有这样的感受：在相同状态下，婴幼儿比成年人更容易“汗流浃背”。据专家介绍，这也是由于婴幼儿的体温调节功能不完善造成的。“身体的发汗中 枢在下丘脑，很可能位于体温调节中枢或其近旁。当机体处于运动或炎热环境中时，皮肤的温觉感受器接受温热刺激，外周血液温度相应提高，可致使下丘脑周围脑 组织的温度提高，即所谓的局部加温，从而使发汗中枢兴奋，出现温热性发汗现象。但是在下丘脑功能发育不完善的情况下会容易产生多汗现象。”
汗液主要是水分，占99%，而固体成分则占1%，固体成分中，大部分为氯化钠，另含有少量尿素、氯化钾、乳酸等。如果婴儿经常处在很热的环境中，又没有 及时补充充足的水分，可能会引起程度不同的脱水，对肾功能产生比较大的损害。在过于炎热的情况下宝宝容易出现食欲不振、暑热症、腹泻、长痱子和中暑等症 状。
因此，为宝宝适当的使用空调调节室温是有必要的。
不当使用空调，危害宝宝健康
1.依赖空调降低体温调节功能
专家建议家长不要让宝宝过于依赖空调，因为这的确会使得孩子的体温调节功能降低，对环境的适应能力变差，因此家长最重要的是掌握好“度”。“适当地出汗 对于健康是有利的，家长不需要一感觉天气热就马上给宝宝开空调。”此外，长期呆在封闭的空间里，空调散热片上的细菌也会影响宝宝的健康。而且与外界环境长 期隔绝，忽冷忽热，更容易造成“热感冒”。
专家建议，如果天气很热而且宝宝很怕热、爱出汗，而且已经出现了热痱子，就可以适当给宝宝 开空调，不过温度要控制在28℃以上，并且空调的风要向上吹，房间的门要打开，使室内的温度保持一致性。同时要经常开窗通风换气，保持空气清新。还要注意 空调温度适中，不要忽冷忽热，不要在出汗后马上降温等等。
2.长期使用空调幼儿易患肺炎
儿科专家提示：由于幼儿 皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，成年人不能感受到的温差，幼儿却能明显地感受到。在空调房里的冷空气环境下，幼儿毛细血管收缩，汗 腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，抵抗力减弱，加上空调内各种细菌、霉菌生长繁殖，空气被污染，所以非常容易患上肺炎。
专家建议，如果天气很热而且宝宝很怕热、爱出汗，而且已经出现了热痱子，就可以适当给宝宝开空调了，不过温度要控制在28℃以上，并且空调的风要向上 吹，房间的门要打开，使室内的温度保持一致性。同时要经常开窗通风换气，保持空气清新。还要注意空调温度适中，不要忽冷忽热，不要在出汗后马上降温等等。
给宝宝吹空调的5项注意
1、为室内保湿
1)使用加湿器;
2)用一些容器装上水摆在屋子里;
3)经常开窗通风，室外湿润的空气会调节室内的湿度。
2、为宝宝添衣
小儿皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉或纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。
3、睡觉要给宝宝盖好被
被子不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。如果孩子习惯性踢被子，可以用床套给小孩做一个睡袋。用规格为2m×1.5m的床套，长的一边对半折，即1m×1.5m;在头部留口，两边分别缝上拉链即可。
4、定期清理空调
大约每隔半个月，家长要用大量的清水冲洗空调的空气过滤岗(过滤膜)，这样室内空气质量才能有所保障。同时，空调器中的冷却盘也要定期清洗。
5、每天至少为宝宝测量一次体温。
小编爱心提示：父母不要贪图自己的一时凉爽而使宝宝受到冷气的侵害，也不要因为害怕宝宝出汗而让室温一直处于较低，并减少宝宝每日活动量。其实，少量的出汗是有利于宝宝身体健康的。让宝宝勇敢面对各种自然环境，在阳光下适量运动，可以增强宝宝的意志品质，为以后适应集体生活做准备。
本文来源：金羊网-羊城晚报
责任编辑：王晓易_NE0011
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新生儿如何正确使用空调？你知道么？
神神气气MAN小GO
宝宝2岁1个月LV.4
首先举2?个例子看一下??
32岁的吴先生喜欢打羽毛球，打完球后，他出了一身汗，回家洗澡后就打开空调，躺在沙发上看电视。晚上睡觉前，吴先生觉得左耳不舒服，没在意。第二天早晨起床出现耳后跳痛、左口角麻木流涎、左眼睁不开。在该医院神经内科，吴先生被诊断为面瘫。
&病友&小琳才19岁，也是学车太热，回家后猛吹空调，结果得了面瘫，左脸完全没有表情。一天内该医院共收治了8名面瘫患者，全部是空调吹得太猛导致。
专家介绍：
夏天大汗后贪凉，使用空调、风扇不当，温度突然变化，对面部神经造成刺激，引发神经管功能性障碍，症状包括一侧面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜。
市民使用空调时，温度不要太低，特别是老人和小孩，更要适时适度。此外，不要对着头部吹空调，出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调。
夏天大汗后勿贪凉!空调温度不要太低!重要的事再叮嘱一遍！
夏天大汗后贪凉，使用空调、风扇不当，温度突然变化，对面部神经造成刺激，引发神经管功能性障碍，症状包括一侧面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜。建议市民不可贪凉，使用空调时，温度不要太低，特别是老人和小孩，更要适时适度。此外，不要对着头部吹空调，出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调。
夏季高温天气如何正确使用空调
夏季26℃最适宜
即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低，一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度，体弱者27-28度，室内外温差最好不超过8度， 如温差过大，很容易造成头晕，口干舌燥，咳嗽流涕等不适，严重时可能引发中风。因此，建议一般情况下，最好将空调调到26℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则会加重体温调节中枢负担。
空调风往上吹
开空调时，冷空气向下沈，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。靠近空调的人，最好面对空调坐，因为冷风从后面吹着你的背部、腰部，比迎面风对人体造成的损害更大。坐办公室的朋友，如果座位挪不开，最好多预备一条小丝巾，围住颈部。要是长时间坐着办公，如打字、书写等，不妨备件穿脱方便的衣服，穿裙子时可用披肩护住腿部，特别是膝盖。寒从脚下生，应不时站起身活动活动，以增进末梢血液循环。
刚进屋，10分钟后再开空调
有些朋友出了一身汗，回到家马上打开空调猛吹，这样有害健康。因为此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。另外，睡觉时人体体温下降，若图凉快彻夜开着空调，同样容易引起头痛、感冒等，睡前一定要关闭空调，或设置定时关闭。
每隔1小时开会儿窗，保护呼吸道
开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此，应该注意时常换气，建议1个小时左右开一次窗，每次约15分钟。经常处在空调环境下的人，为预防皮肤干燥、喉咙干痒，应多喝水、菊花茶，多吃富含维生素的新鲜水果。
身体弱，早晚别开空调
有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人，最好少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时，应多到户外做些运动，呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。
不宜通宵开空调
夏季夜晚室内比较闷热，影响睡眠质量，很多人喜欢通宵开空调，其实这样对身体并不好，如果实在太热，不妨在晚饭后就开启空调，在睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。有条件的家庭可在夜间使用电风扇辅助降暑。
避免直吹身体
使用空调时送风应选择能摇头的。如果电扇直接对着头颈部吹，头皮温度下降，反射引起脑血管收缩，脑血流也随之减少，对有心脑血管疾病的老人而言，严重时可诱发脑中风。如果风扇对着单侧面部吹，又有引发面瘫的危险性，面瘫虽然病因未明，但目前公认局部受凉是主要诱因之一。因为受凉使营养神经的血管发生痉挛收缩，导致神经缺血缺氧、水肿肿胀、受压变形等。
新生儿正确使用空调
对于孩子来说，夏天气候炎热，是四季中相对难熬的一个季节。很多家长对于是否该给孩子使用空调心存疑虑。由于儿童的新陈代谢比成人快，他们比成人更怕热，儿童的房间温度应该根据气温进行适当调节，所以说有儿童的房间可以用空调。将空调的温度维持在26℃左右，这样不仅能避免孩子起痱子，而且能保证良好的睡眠。
宝宝6个月LV.22
谢宝妈分享
我是懒妈妈
宝宝2岁8个月LV.15
我带着两宝一起睡，晚上都是进了房间才开空调，让宝宝慢慢适应。然后空调不是对着人吹的，宝宝睡着了就给宝宝盖被子。一般只开三个小时，因为下半夜温度已经降下去了（除非是要闷雨才会热到天亮）。
楼主神神气气MAN小GO
宝宝2岁1个月LV.4
没事啦！每天都不定时的分享一些东西，对你们有帮助就行[呵呵]
Cutey小朵:谢宝妈分享
楼主神神气气MAN小GO
宝宝2岁1个月LV.4
嗯嗯！宝宝太小的话，就穿上袜子这些，凉气都是从脚底进入的！
钥钥妹妹:我带着两宝一起睡，晚上都是进了房间才开空调，让宝宝慢慢适应。然后空调不是对着人吹的，宝宝睡着了就给宝宝盖被子。一般只开三个小时，因为下半夜温度已经降下去了（除非是要闷雨才会热到天亮）。
我是懒妈妈
宝宝2岁8个月LV.15
是啊，所以这样宝宝就不怕着凉了
神神气气MAN小GO:嗯嗯！宝宝太小的话，就穿上袜子这些，凉气都是从脚底进入的！
楼主神神气气MAN小GO
宝宝2岁1个月LV.4
钥钥妹妹:是啊，所以这样宝宝就不怕着凉了
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如何正确给婴儿吹空调
我有更好的答案
1.使用加湿器;2.用一些容器装上水摆在屋子里;3.经常开窗通风，室外湿润的空气会调节室内的湿度。4、为宝宝添衣小儿皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉或纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。
采纳率：74%
来自团队：
很多家长担心吹空调后会导致孩子着凉，出现发热或咳嗽等症状。其实，只要空调排风口不直接吹孩子，就不会引起“着凉”。当孩子出汗后，快速进入温度较低的房间或遇风吹时，特容易引起“着凉”，继之出现发热、咳嗽等症状。建议夏季，室内仍需使用空调，将室温保持于24-26度。
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