月经期可以吃苹果吗，苹果属于寒性水果吗
月经期可以吃苹果吗，苹果属于寒性水果吗
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职称：主任医师&
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问题分析：月经期可以吃苹果，但是有痛经的女性就不能直接食用苹果了，因为会加剧腹痛。意见建议：苹果属于平性水果，具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效，同时能有效地降低胆固醇，女人经期间身体抵抗力差，应该多吃新鲜水果和蔬菜，所以是可以适量吃苹果的。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 如果有痛经的月经期间不宜吃苹果，会令肚子更痛，特别是冷冻的。要多吃些通便的蔬菜水果，不要吃冷冻和辛辣的食物。
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病情分析： 你好，可以吃苹果的。月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等。月经期还应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通，以致引起盆腔和下半身充血。
职称：医师
专长：消化疾病，男科病，高血压，心脑血管病
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病情分析： 原则上月经期间不能吃生冷食物和刺激性食物，但因人而异，建议你不要吃。
中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，
在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。
职称：三级营养师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 月经期可以吃苹果的，苹果不属于寒性水果的，但不要吃梨、西瓜这样的水果为好。
职称：医生会员
专长：小孩呕吐。消化不良 闹肚子
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病情分析： 苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。苹果的保健作用：降低血脂：每天吃两个苹果降血压：苹果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病。 预防癌症
职称：医生会员
专长：高血压，心血管疾病
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病情分析： 您好。月经的类型有不同的。不同的类型对寒暖要求是不同的，所以您要根据自己的类型来决定。不能盲目和别人一样。以下是几种类型，建议您看看。
怕冷型 　　一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。 　　经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。 　　改善小秘方：要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。 　　贫血型 　　容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。 　　改善小秘方：平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡，若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶，中药可用当归与龙眼。 　　虚弱型 　　一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。 　　改善小秘方：三餐不能少，多吃好消化、营养均衡的食物。早餐一定要吃，因肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。不适合做激烈运动，若想运动，最好选晚餐后散步。建议喝杜仲茶与高丽参茶。中药可用莲子与黄芪。意见建议：　一些饮食小建议。饮食保养
　　1. 月经来潮前的一周饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。 　　2. 月经来潮时，不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。 　　3. 多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。 　　4. 两餐之间吃一些核桃、腰果、乾豆等富含维生素B群的食物。 　　5. 摄取足够的蛋白质。可吃白色肉类、蛋；及多些豆腐、黄豆植物蛋白，以补充经期所流失的营养素。 　　6. 饮食应定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。 　　7. 避免食用含咖啡因的饮料，如，咖啡、茶等，因这类饮料会增加焦虑和不安的情绪，可改喝大麦茶、薄荷茶。 　　8. 避免吃太热、太凉的食物。 　　9. 有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄乾等高纤质食物，以利补血。 　　10. 即将面临更年期的妇女，应多摄取蔬菜等钙质丰富的食品。
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指导意见：苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。苹果的保健作用：降低血脂：每天吃两个苹果降血压：苹果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病。 预防癌症
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指导意见：如果有痛经的月经期间不宜吃苹果，会令肚子更痛，特别是冷冻的。要多吃些通便的蔬菜水果，不要吃冷冻和辛辣的食物。
问梨是寒性水果吗？月经期可以吃吗？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：24441
病情分析： 你好，梨的性质偏凉，具有滋阴润肺的作用，月经期可以适当食用，但注意不要过度贪食即可。意见建议：月经期间除了注意饮食外，还用注意不要洗凉水澡、不要生气，保持乐观的情绪。
问月经期间可以吃苹果吗？是坏处还是好处？
职称：医生会员
专长：骨关节疾病康复
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病情分析： 可以因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等意见建议：1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。 2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。 3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶）。 4、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔！还可以帮助污血代谢。 5、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。 6、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。 7、忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。 8、生理期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆>汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道），可以让身体脏血彻底排干净。身体里脏血若不排出干净，长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。 为什么女生比男生不容易得肝病呢？据说就是因为每月的经血将身体中的毒素泄干净了，所以比较不容易得肝病。 9、生理期后的调养：吃四物汤啰！在经期来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，最好加点米酒。 10、脸部清洁工作要做好:生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。 11、有人生理期间会腰痛，可以考虑用热水泡脚增加血液循环，同时也可以转移注意力，腰好象就不那么疼了。
问苹果是凉性的水果吗？
职称：医生会员
专长：放射 影像技术
&&已帮助用户：75548
病情分析：你好
是属于的，如果是药物治疗的话这个要根据伴有什么症状再正对症状来治疗，可用胃复安、吗丁啉；消化不良的人，可服用多酶片、多种益生菌等；伴有胆汁反流的人，除了应用胃动力药（如吗丁啉）以防胆汁反流外，还应使用一些中和胆汁的药物，如铝碳酸镁咀嚼片；胃痉挛者可用654-2以解痉止痛；而有反酸、腹痛的人如奥美拉唑来治疗。意见建议：注意饮食情况，饮食规律是很重要的，及不要吃辛辣等刺激食物，多吃些易消化食物。
问苹果是凉性的吗
职称：四级营养师
专长：恶性营养不良病
&&已帮助用户：33312
健康指导：你好，苹果是凉性的，适合热性体质。此外苹果也是家喻户晓的好东西呢。营养丰富，含有很多维生素和矿物质，经常吃给身体带来的好处是很大的。
问苹果的属性的凉性还是平性啊？见有些资料上说是凉性的...
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：162637
病情分析： 您好，中医学上认为苹果味甘、微酸，性微凉意见建议：具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效。有问题再联系祝好。
问苹果不能吃吗属于寒性水果吗
职称：三级营养师
专长：情感障碍,妇科炎症,宫颈糜烂
&&已帮助用户：724
健康指导：您好，苹果不属于寒性水果，苹果的性能很温和，但是苹果不能空腹食用，而且苹果不要饭后马上吃
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来月经能吃苹果吗？
月是特殊的时期，在这个时候是不能乱吃东西的，因为可能会引起的发生，尤其是一些冰冷的东西尽量少吃。来月经期间平时一定要注意尽量的不要去吃一些或者是，但是可以适当的吃，苹果属于中性的水果，不会造成寒气加重。
苹果是一种非常有营养价值的水果，吃苹果的好处有很多，苹果的功效与作用有很多，有的女性朋友很爱吃苹果，那么女人来月经可不可以吃苹果呢？
来月经能吃苹果吗？这是很多女性朋友想知道的，月经期是女性的特殊生理时期，在饮食方面需呀特别注意，苹果是一种不错的水果，但是来月经能吃苹果吗？下面我们来咨询一下99健康网妇科专家。
月经期间饮食注意事项：
1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
2、月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。
3、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如、、等。
4、月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。
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月经期能不能吃苹果？之前听人说来月经不能吃苹果，吃了会痛经，是真的吗？
共有1个答案
漂亮谁缺席
宝宝年龄：宝宝1岁6个月
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采纳率: 17.21%
漂亮谁缺席
宝宝1岁6个月
你好，月经期间是可以吃苹果的，不会引起痛经的，这个情况不必担心，把心情放轻松就可以了，但是不能吃生冷辛辣的食物。
10-23 12:44
你好，月经期间是可以吃苹果的，不会引起痛经的，这个情况不必担心，把心情放轻松就可以了，但是不能吃生冷辛辣的食物。
龙钕 2人回答
shanll23 3人回答
husuhs 1人回答
fdakljf 2人回答
龙钕 4人回答
李晓淘 2人回答
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&&已帮助用户：43307
问题分析：您好；苹果具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效，苹果是凉性食物，建议如果有痛经的话最好不要吃，否则会更痛。痛经的话可能是与宫寒有关系的，确诊的话还是可以吃暖宫丸治疗试试的意见建议：建议多喝红糖茶，注意休息，不能吃生冷食物和刺激性食物，注意保暖，避免受凉，避免劳累，放松心情，注意锻炼身体，增强体质
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 痛经的原因非常复杂,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.平常进行体育锻炼,增强体质.意见建议：另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
问来月经肚疼，有什么方法可以缓解
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：163617
指导意见：你好，痛经可以服用乌鸡白凤丸、元胡止 痛片 治疗。生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。
问每次来月经都肚子疼腰酸，用什么方...
职称：主治医师
专长：先兆流产,早产,难产
&&已帮助用户：45983
指导意见：月经期间盆腔充血会有腰酸的症状，这是正常的。如果痛经比较严重，你可以去药店买点艾条试试，月经前配合低盐饮食。按摩自己的淋巴区，月经期间注意保暖，尤其是腹部的保暖，多用暖袋暖暖肚子。
问来月经了，肚子疼怎么办？有什么方...
职称：医生会员
专长：月经不调,宫颈糜烂,更年期抑郁
&&已帮助用户：87107
病情分析： 痛经要多喝热水，一般喝红糖烧姜茶也有缓解的作用，意见建议：体内不要有寒气，平时不来的时候冰的寒的也不要吃太多，来的时候一定要穿袜子，注意脚底膝盖保暖。可吃益母草药或吃蜂蜜。
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病情分析： 您好：若不是剧疼或有流血，一般是正常的。若出现剧疼及阴道出血，急到医院检查，排除宫外孕等疾病。意见建议：建议你卧床休息同时注意不要吃辛辣刺激性食物及凉的食物，等怀孕三个月后以上症状就会慢慢消失，
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专长：牙列不齐、牙周炎、牙龈炎
&&已帮助用户：222311
你好：可以服用乌鸡白凤丸、元胡止痛片治疗一、要相信痛经是完全可以治好的生活要有规律保证充足睡眠不用凉水洗头、洗脚 二、益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用每日一剂早晚服 三、按摩法：病人仰卧于床先将两手搓热然后将两手放在少腹部先由上至下按摩三、按摩法：病人仰卧于床先将两手搓热然后将两手放在少腹部先由上至下按摩以局部皮肤红润为宜每日早晚各一次 四、外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时每日一次 提问者对于答案的评价：askLALGV：谢谢
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>>来月经时肚子疼能吃水果吗
来月经时肚子疼能吃水果吗
小男生 当时年龄：
来月经时肚子疼能吃水果吗
你好，月经期间能吃水果的，只要身体没有不适，吃了也没什么的。
修改追问：0/500
月经过多或持续时间过长.常见于子宫肌瘤,子宫内膜息肉,子宫内膜增殖症,子宫内膜异位症等,建议最好到医院检查确诊。
修改追问：0/500
月经来潮期间是可以适量吃水果的。注意怀孕期间不要吃过凉的和辛辣刺激性食物就可以的，水果是可以吃的。
修改追问：0/500
月经过多或持续时间过长.常见于子宫肌瘤,子宫内膜息肉,子宫内膜增殖症,子宫内膜异位症等,建议最好到医院检查确诊。
修改追问：0/500
你好，分析上述情况上环后一周左右出现轻微腹痛属于正常现象，你不必过于担心。但是如果疼痛明显，也不排除有炎症感染或对环有过敏现象，应及时就医检查明确原因。按上述情况放环后短期内少量出血是由于安放避孕环擦破了子宫内膜，但很快就能修复，出血一般持续数日，血量不超过经量，不需处理。期间不要吃生冷辛辣刺激的食物，希望我的回答能够帮到你。你好，分析上述情况上环后一周左右出现轻微腹痛属于正常现象，你不必过于担心。但是如果疼痛明显，也不排除有炎症感染或对环有过敏现象，应及时就医检查明确原因按上述情况放环后短期内少量出血是由于安放避孕环擦破了子宫内膜，但很快就能修复，出血一般持续数日，血量不超过经量，不需处理。...
你好，分析上述情况上环后一周左右出现轻微腹痛属于正常现象，你不必过于担心。但是如果疼痛明显，也不排除有炎症感染或对环有过敏现象，应及时就医检查明确原因。按上述情况放环后短期内少量出血是由于安放避孕环擦破了子宫内膜，但很快就能修复，出血一般持续数日，血量不超过经量，不需处理。期间不要吃生冷辛辣刺激的食物，希望我的回答能够帮到你。你好，分析上述情况上环后一周左右出现轻微腹痛属于正常现象，你不必过于担心。但是如果疼痛明显，也不排除有炎症感染或对环有过敏现象，应及时就医检查明确原因按上述情况放环后短期内少量出血是由于安放避孕环擦破了子宫内膜，但很快就能修复，出血一般持续数日，血量不超过经量，不需处理。期间不要吃生冷辛辣刺激的食物，希望我的回答能够帮到你。
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