&&&&&& & 正文
挂号科室：
同类疾病：
常吹空调当心身体受损 出汗后不忙开空调
广州持续高温天气，走在室外到处都是翻滚的热浪，在室内吹空调是一件很惬意的事情。但在空调房的时间一长，不少市民会出现胸闷，或是肩颈僵硬等浑身不适的症状。预防科副主任王轶提醒大家，长期待在空调房内容易诱发胃、道等多种疾病。易诱发多种疾病王轶指出，在空调房的环境里，寒气从皮肤进入五脏六腑之后，容易引发多种疾病。低温环境使胃肠蠕动减弱，寒气淤积于体内得不到散发，很容易引起胃肠不适等症状；室内外巨大的温差及室内低温，还会刺激血管收缩，使血流不畅，导致关节受损、受冷、，像四肢疼痛、麻木等都是常见的反应。空调房内密闭性强，空气干燥、流动差，容易滋生病菌，人的免疫力会有所下降，病菌特别容易乘虚而入。近年来随着夏季气温持续升高，因吹空调而患上感冒、发热的病人也不断增多。王轶提醒，很多家庭没有定期清洗空调，细菌、病毒、真菌窝在里面大量繁殖，随风飘散。开空调后门窗紧闭，在封闭的环境里，病菌‘跑不出去’，往往被人吸入体内，容易引起或呼吸道感染。轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病，严重的则会引起肺炎。出汗后不忙开空调很多人在室外活动，大量出汗后，喜欢马上吹空调让自己迅速降温。王轶指出，在室外满身大汗时，皮肤毛孔是打开的，汗液从液体蒸发成气态，需要吸收人体热量。如果骤然回到空调房内，汗孔来不及关闭，空调吹出来的冷风长驱直入，人体受到突然的寒冷刺激，特别容易感冒。正确的做法是，出汗后先坐下来缓一缓，然后用干毛巾或温毛巾擦干汗液，待汗液干后再开空调。控制室内外温差当环境温度较高时，血管扩张，血压降低；环境温度较低，血管收缩，血压升高。如果空调房室内外温差巨大，忽冷忽热极易造成血管骤然收缩，本身有心血管疾病的患者，容易引起血压大幅波动，严重的会造成心肌梗死。王轶提醒，动脉硬化、高血压病、冠心病患者，应把空调房与室外的温差控制在5摄氏度以内，避免因血压波动引起心血管急症。教您正确吹空调广州市第一人民医院预防保健科王轶主任提醒您，在空调房内空调的温度设置不要太低，设置为26~27℃即可，空调风不要直吹身体。每隔3~4小时，关闭空调，开窗通风。每隔1个月清洗过滤网、散热片1次，在空调水道中加消毒水。在空调房内尽量多穿长袖开衫或戴披肩，用毛毯盖住膝盖，以防关节受寒。每隔1小时活动身体，如通过搓手、伸腰、转动关节等来舒展身体。当然空调房内还可放一盆水，保持空气的湿度。王轶提醒，长期在空调环境里工作的人员，应适当参加户外运动，在室外排汗较多时有助于促进体内血液循环，排出体内的湿气，一旦出现呼吸不畅、咳嗽、胸痛、关节疼痛等，应及时就诊检查。
家庭医生在线专稿，转载请注明家庭医生在线；媒体合作请联系：020-
本文指导医生：
副主任医师&
擅长疾病：
诊断和治疗各种传染病及各型病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、药物性肝损害、肝吸虫病、酒精性肝病，尤其对慢...&
（责任编辑：张晓萌 通讯员：魏星、黄月星）
文章关键词：
长沙的王先生因持续发烧畏寒，在家吃了3天的药仍不见好转，体温40.5℃，加之咳嗽日益加剧。他在家人陪同下来到医院，在进行CT扫描肺部检查……
炎炎夏日，空调开始大显神威。夏日酷暑难耐，为了凉快一点，我们开空调消暑，不过，吹空调也是有讲究的，如何才能既凉快，又健康，我们有必要了解……
炎炎夏日，人们都喜欢在有空调的地方办公、学习和生活。对此，保健专家提醒说，人们在避暑的同时要当心“空调腿”病。 家住天津市南开区的６０……
空调病患者表现为发热、微恶寒，鼻塞，流涕，咽喉痒、痛、红、干，欲饮水，咳嗽痰黄，舌苔薄白，脉浮数，宜选择辛凉发散、清淡易消化的食物及药膳……
长沙的王先生因持续发烧畏寒，在家吃了3天的药仍不见好转，体温40.5℃，加之咳嗽日益加剧。他在家人陪同下来到医院，在进行CT扫描肺部检查……
相关健康数据
擅长：中药、针灸及砭石疗法治疗各类失眠及亚健康状态辨识调治的临床以及基础研究。其中运用圆运动的学术理论及扶...
擅长：擅长中医治未病保健及脑病专科范围各种头痛、眩晕、失眠、神经衰弱、癫痫、脑血管病、中风后遗症、脑损伤及...
擅长：擅长中西医结合诊治失眠、亚健康、心血管、老年病及多种疑难疾病。主要从事高血压治疗的临床研究以及中医体...
擅长：擅长对胃肠病、呼吸系统疾病及各种湿热病，如感冒、咳嗽、气管炎、胃肠病、中医虚证、湿热病证的诊治。
南方医科大学珠江医院
专家在线解答网友疑惑
擅长：擅长系统性红斑狼疮、天疱疮等自身免疫性疾病....浑身无力，头晕，出汗，是不是得空调病了？精神委靡不振。_百度知道
浑身无力，头晕，出汗，是不是得空调病了？精神委靡不振。
我几乎一天24小时吹空调，办公室的空调温度一般在23摄氏度，几乎开一天，回宿舍后就打开空调，温度在25摄氏度左右，一般也是开一宿，最近也一直加班，8月1号加班一宿，从昨天就不怎么舒服，今天更严重了，我是不是得空调病了？
我有更好的答案
1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。
2、若有发烧现象，予以冰敷。
3、调暗室内的光线，使身心放松、平静
4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖。 头晕的饮食 　　头晕的食疗优先于药物治疗 保证安静的环境和充足的睡眠,避免过度用脑和精神紧张。
　　头晕的饮食疗法，头晕的饮食专栏：
　　方法一：
　　鸡蛋红糖治头晕
　　豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。
　　方法二：
篱栏药膳治头晕
用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。
　　方法三：
　　鸭蛋赤豆治头晕
鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效
　　方法四：
　　枯草汤治头晕
夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。
　　用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。
　　方法五：
　　菊花治头晕
菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。
不是、这几天天气变化很大。不要开空调了。多休息、多喝水、会好的。
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
空调病的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
& 出汗吹空调着凉头疼怎么办？...
"网友求助"出汗吹空调着凉头疼怎么办？...已回复
早上上班桑拿天、一身大汗进办公室、室内空调很凉半小时后感觉不对劲、流了很多鼻涕清理鼻腔后、和了很多温开水、并吃了4粒藿香正气和几粒VC、增加外衣现在过去了6个小时、感觉头很疼、手心和嘴里呼吸发热、尚未发烧1、现在应该如何处理才能尽快恢复？需要吃药吗？2、家里还有小宝宝、这种着凉是否会传染翱
重症肌无力, 中风, 帕金森, 脑萎缩, 头痛, 三叉神经痛, 截瘫, 神经内科, 脑外伤后遗症, 肌肉萎缩, 神经外科, 脑积水,
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：小儿内科
共5位网友提供帮助
会员9227700 11:25:34
您好、根据您的描述、您的情况是明显的感冒引起的头疼您不要担心和焦虑、这种感冒是不会传染的现在您需要吃点康泰克抗感冒治疗、吃点板蓝根清热解毒治疗、同时要采取刮痧疗法、喝点姜汤、清淡饮食、多吃些蔬菜水果、尤其要多吃苦菜、鱼腥草等具有清热解毒作用的野菜、多喝水、禁止进食辛辣刺激性食物
如遇商品下架，请咨询对方药师或客服
会员9228198 11:25:38
你应该在你的附近诊所打一针、然后吃一些解表的药、感冒就是会传染给孩子的
会员9228221 11:25:42
你这个疾病是因为吹空调的时间过长、本身环境和大热的环境想冲、身体不适应导致的疾病1．可以吃点感冒药、注意饮食不要油腻、要清淡、多喝水2．注意不要传染给孩子、夏季特别是吹空调的孩子、容易感染上病毒、引起上呼吸道感染
以上是对出汗吹空调着凉头疼怎么办？这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降
会员9228231 11:25:46
你好、你这应该是突然受凉导致毛孔突然收缩引起的头痛等症状建议用生姜红糖煮水喝疏泄毛孔、透邪外出一般的感冒是不会传染的、不过小孩抵抗力弱、也要做好防范
会员9228256 11:25:50
你好、这个情况是空调病的表现、一般不会传染给他人可以先喝姜汤发发汗、另外继续服用藿香正气水、VC不用吃、一般会有好转期间不要吹空调了、也不要洗冷水澡祝早日恢复降
问睡觉时全身发烫，头痛出汗
职称：医师
专长：盆腔腹膜炎,细菌性阴道炎,霉菌性外阴炎
&&已帮助用户：19762
问题分析：应该检查头部的CT，血常规的内容，可以用尼美舒利、布洛芬、扑热 息痛等药物对症治疗，意见建议：如果严重且反复发作应到医院就诊， 查明病因后治疗原发病才可达到治愈目的。
问低热活动一下就出汗经常头痛
职称：医师
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
&&已帮助用户：128386
指导意见：原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,高血压,脑血管病,感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.
问全身发烫 头疼 出汗 还怕冷是怎么回事？
职称：医师
专长：儿科腹泻，肺炎等
&&已帮助用户：4049
病情分析： 你好，你的情况有可能是发热引起的，最好测量体温试试。意见建议：建议你多喝水，如果发热可以口服退热药物，不见好转，去医院就诊。
问全身发烫，头疼
职称：医生会员
专长：内分泌 甲状腺
&&已帮助用户：35661
病情分析： 您好,根据你的描述，考虑感冒引起的,建议用阿奇霉素和罗红霉素治疗，建议清淡饮食，多饮水多排小便意见建议：清淡饮食，不食辛辣刺激性食物及油腻食物等，关键是要保持充足的休息和睡眠，过度劳累会加重病情
问发低热，头疼
职称：医生会员
专长：皮肤
&&已帮助用户：223317
你好朋友,根据你的提问,可以先化验血常规看看的
问治头疼药和防暑药吃后,全身发烫与冒汗有影响吗
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：引起头痛的原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛，，脑血管病，颈椎病，中耳炎，饮酒和 吸烟，感冒都 可能诱发。所以要找到原因指导下的治疗。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒 等诱因。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
主要有：发病年龄；食欲极佳,多食,喜甜食；皮下脂肪分布均匀；青
主要有药物治疗和心理治疗两方面，药物治疗可分为针对抽动症状…
百度联盟推广
免费向百万名专家医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询新闻中心 >
待在空调屋里还出汗？你的身体处于亚健康状态
扫描到手机，看更多国搜资讯
您可以用手机或平板电脑的二维码应用拍下左侧二维码，您可以在手机国搜客户端继续浏览本文，并可以分享给你的好友。
夏天吹空调应该注意什么？
1保持室温恒定，温差不宜过大
空调的温度不要调得太低，通过空调保证室温维持于24℃～26℃。气温较高时，可将温差调到6℃～7℃左右;气温不太高时，可将温差调至3℃～5℃。空调的风速不宜过强，也不要频繁开启空调，导致室内温度变化过大。
2出汗后不要马上吹空调
如果你刚刚从外面大汗淋漓地跑进屋，千万不要马上打开空调。因为这个时候，你全身皮肤的毛孔为了散热都是出于开放状态，要是突然接触到冷风，毛孔会来不及收缩，中医上说就是寒邪入侵，很容易就会出现感冒的症状。因此从室外进入室内时，要先“冷却”十分钟，等皮肤的温度下降之后，再打开空调。
3避免空调直吹
吹空调时，我们要注意一下空调的吹风口，切忌将空调直对着吹。如果直接久吹，风力过大，全身毛细血管收缩，体温过度降低，容易引起疾病。冷空气的比重较热空气的要大，所以在吹空调的时候，如果不选择摆风模式的话，最好将扇叶朝上，也就是冷风向上方送，这样的话，空气之间就可以得到循环，整体环境就会变得凉爽一些。
4定时通风换气
当开空调的时候，我们都会把门窗紧闭，以防冷气外漏。时间一长，室内的空气就会因为无法流通而变得比较浑浊，又因为空调会令空气中湿度降低，长时间处在这样环境中的人们就很容易会出现嗓子干痒、鼻子呼吸不畅等症状。可充分利用相对凉爽的一早一晚给室内“大换气”，平时则“小换气”，确保室内外空气的流通，防止病原菌的繁殖。“大换气”时，打开窗户、电扇，让空气畅快地对流15分钟;“小换气”则是一天数次，时间可以短些。
5适当增加饮水量
因空调没有调节湿度的能力，长期受冷气袭击，肌肤容易乾皱，影响光泽和弹性。严重的话，皮肤还会发痒、起疹子。所以，我们要注意多吃水果蔬菜，喝温开水，以补充身体所需的水分。除了呵护身体，环境也得保湿。随时放一杯水在身旁，或适度栽种室内植物，也能增加环境湿气。室内植物可减少二氧化碳浓度，达到调节空气的功能。
6适当活动和适当“保暖”
长时间在办公室、写字楼里工作，尤其是经常坐着办公的人和年轻女性，不妨备长袖长裤，注意膝关节和足部保护，同时隔一段时间就站起来活动活动，以增进末梢血液循环。有机会应到户外走走，活动筋骨，吸入一些新鲜空气，适量做些户外活动，让皮肤有流汗机会，毛孔通畅，加快新陈代谢。
7晚上最好不要开空调入睡
晚上即使开空调，也要在夜间气温低时及时调整空调温度，并用毛巾被等盖好腹部等容易着凉的部位。有的人盖被子之后把空调的温度调得很低，应注意睡觉时人的新陈代谢放慢，更容易被病菌侵袭，冷空气从呼吸道进入人体，睡醒后轻则口鼻发干、头痛，重则打喷嚏、流鼻涕，甚至患上严重的呼吸道疾病。
8气温不高时，多到户外去
不要整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外凉爽时，到外面逛几圈，呼吸新鲜空气，既可以适应室内外的温度差，又能提高身体的适应能力
9空调要做到定期清洁
定期清洗空调的过滤网、冷却盘和散热片，以保障室内空气质量。清洗空调散热片时，只需要购买专业的空调消毒剂便可自己在家操作。
责任编辑：白阳
免责声明：
本页面呈现之信息，如无特别注明的，均来源于网页搜索结果，中国搜索呈现这些内容之目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和证实其真实性。如中国搜索呈现的稿件涉及版权问题，请与我们联系。
版权说明：
凡来源标注为“中国搜索”的本网稿件，转载时请注明出处。
本文链接：
免责声明：
凡发布在本网上的内容，除标注为“中国搜索”或“国搜”的稿件外，其他均转自第三方网站，是为传递更多信息和学习之目的，不意味着本网认可其观点或证实其内容的真实性、准确性。如有意见建议，请点击页面下方的“对国搜说”，欢迎及时反馈。
版权说明：
凡来源标注为“中国搜索”的本网稿件，转载时请注明出处。
国搜微视频“空调病”的五大症状，看看你中了几招？“空调病”的五大症状，看看你中了几招？汽车维修宝典百家号盛夏，许多人上班空调，下班空调，睡觉空调。吃的是凉菜、冰西瓜，喝的是冷饮、冰啤酒，那叫一个爽字！但是，他们不知道这样的生活习惯很容易得“空调病”！那么，什么是“空调病呢”？症状一：头昏昏沉沉，或者头感觉很重，身体感觉很重，或者颈肩酸痛！症状二：不出汗或很少出汗，有时会恶心想吐，胃胀，肚子胀，胃口也不好，舌苔白腻！症状三：胸口有时很闷，全身、四肢乏力，老想睡觉！症状四：经常腹泻，或者大便很粘、很臭，粘在马桶里都冲不下。症状五：经常鼻塞，鼻子、嘴唇、皮肤干燥，经常打喷嚏，皮肤容易过敏等。为什么会得空调病？夏天天气炎热，阳气生发，本来就是该出汗的季节。适当的出汗不仅可以调节体温，而且可以排除一些毒素。当然，夏天也是个暑热横行的季节，适当的避暑，适当的吃点清凉的东西，有助于清暑降火。但是凡事都得有个“度”！如果过度地让自己不出汗，过度地贪图凉快，过度地饮食生冷。或者经常憩息在荫凉寒湿的地方，或者出汗后马上洗冷水澡或吹冷空调，这样都会损伤人体的阳气，同时，也会损伤脾胃功能，感受寒湿之气，出现上述的一系列症状！一句话，就是该出汗时不出汗，然后又过度吃寒凉的东西，当然容易得病！如何预防“空调病”？金华市中医医院治未病中心主任俞虹提醒广大微友，“空调病”实际就是暑天感受了“寒湿”之气。因此，夏日炎炎，尤其是老人小孩，要少吹空调，多吹自然风；少喝冷饮，多喝热茶；少吃凉菜，适当吃点生姜。所谓“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，这句谚语还是有一定道理的，因为生姜能够驱除“寒湿”。（来源：市中医医院 文：祝浩东)本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。汽车维修宝典百家号最近更新：简介:给自己心爱的它不一样的养护！作者最新文章相关文章