用苹果怎么做东西好吃

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美味的苹果鸡蛋饼准备时间:10分钟烹饪时间:20分钟发布时间: 08:132392人看过 1413 收藏 关注公众号“吃喝美食攻略”查看更多关于苹果的做法主料
：4个 辅料面粉 ：20白糖 ：25
：20 具体步骤
第一步1.4个鸡蛋磕入一个小盆里。
第二步2.鸡蛋中加入100克牛奶和25克白糖。
第三步3.用手动打蛋器将牛奶鸡蛋液打匀。
第四步4.加入20克，玉米淀粉20克搅匀。
第五步5.苹果用盐擦洗干净后切成薄片。
第六步6.将牛奶鸡蛋液倒入微波碗里。
第七步7.牛奶鸡蛋液放进微波炉中高火一分钟后取出，趁鸡蛋液还没有完全凝固时放入苹果片，然后放进微波中高火两分钟叮熟后即可食用。烹饪技巧牛奶鸡蛋液放进微波炉中高火一分钟后取出，趁鸡蛋液还没有完全凝固时放入苹果片。1413收藏分享
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11已被767人参考苹果鸡蛋饼小编很喜欢吃的一道美食，这也是中国的传统美食之一了，小编对它是爱不释手的。但是这道美食并不是随便做做的，这当中有很多东西要讲究的。以前家里啊面也做过但……包含食材
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2个菜谱 发表评论需要蔓越莓饼干，看起来卖相特别好看特别的诱人，白色的饼干上面有着……鸡肉玉米肠它的味道非常的好吃，但是我在做的时候总喜欢把它放在……西红柿炒鸡蛋是我们平时最常见到谁家都会制作的一道下饭菜，烹饪……紫菜炒米粥身上，非常好吃的一种粥俩现在起床，早上的尿5:10……
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苹果怎么做好吃？推荐这三种做法！
是人们吃得最多的一种水果，苹果吃起来味道很好，同时也是对健康很好的水果，女性吃苹果具有作用，比如能够让肌肤变得柔嫩，还具有减肥作用，吃苹果还能保护心血管。众所周知，苹果洗干净就可以直接吃，另外也可以按照下面方法做来吃。
第一、拔丝苹果
苹果4个（个头比较小），半茶匙，80克，白糖60克，油20克
1、苹果去皮，切小块，泡在盐水里。
2、苹果沥干水后，蘸上干淀粉。
3、锅里倒入适量的油（用直径比较小，比较深的容器比较省油）
4、油热后放入苹果，炸至淀粉变硬，捞出控油。
5、锅里放入20毫升的油和60克白糖，用小火炒至白糖溶化，成琥珀色。
6、倒入苹果快速翻炒几下。
7、然后盛入事先抹了油的盘子里即可。
第二、苹果圈
苹果2个，2个，若干，若干
1、苹果去皮，横向切片，用磨具去掉中间的圆。
2、鸡蛋打撒，苹果圈先裹一层面粉，再裹一层蛋液，再裹一层面包糠。
3、油烧至6成热，苹果圈炸至两面金黄，控去多余的油分即可。
第三、苹果
苹果500克，100克，白糖100克，水适量
苹果500克，西米、白糖各100克，加水适量，共煮成粥。
第四、营养成分
苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。
苹果中的维生素C是心血管的保护神、患者的健康元素。
吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人几率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。
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