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IPSA泥状角质按摩霜 100g 参考价格200元 干湿两用的磨砂面膜，既可以去除老化角质，又可以深层洁净，同时还具有消炎功效，持久保湿。 【主打成分】 矿物海底泥功效：清除多余角质，并将毛孔深污垢吸走 透明质酸乙基：比普通的透明质酸，更持久滋润角质细胞，发挥补湿及软化角质功效 洋甘菊精华：具消炎功效，抑制细菌活动，预防暗疮形成 人参精华：促进血液循环，有助肌肤新陈代谢
IPSA家的东西真心不错，所以当时看到有人推荐，想都没想就入了两管，入手后试试还真不错，于是又入了两管……不要问我现在到底有几管，因为我也记不清……
比较湿润的膏体，跟EVE LOM急救面膜差不多，不过里面的磨砂颗粒要小的多啦～
【建议用法】 这款面膜可以根据肌肤状态的不同，而选择干用或者湿用，具体来说： 干用适合油皮，或者是深层清洁。洁面之后取出适量轻轻按摩于脸上，再像面膜一样敷，官方建议是5分钟后冲洗干净，其实个人觉得可以稍微长一点，这款面膜不像EVE LOM那样容易干，你可以敷久一些，清洁效果更好的哦。 湿用适合干皮，类似于磨砂洁面的用法，感觉这种用法有点浪费了这枚好物～ 之前空瓶记里写过心得了，直接复制过来吧 最早看了小靡的文之后，入手了几个。我一般都是当成去角质的按摩霜，洗完脸之后随便上脸按按就洗了。去角质效果不错，洗了之后会觉得脸滑滑的，但是深层清洁的效果一般。 看了小白米的文之后，又试了一次，直接抹了一只小样上脸，干敷三十分钟，擦～效果果真不一样，T区的千年白头都冒出来了，刮一刮有种酣畅淋漓的痛快感！顿时愉快地决定，以后要经常拿它来做清洁面膜了！虽然用量比当成去角质霜要费，但是效果可以匹敌我用过的神马契尔氏、贝佳斯、欣兰。关键不刺激！不干！！
【推荐理由】在深层清洁的同时，还可以去除老化角质，关键是不干不刺激，洗完之后脸皮滑溜溜的哟，不过皮薄的妹纸可千万不要使劲按摩虐待自己的脸哟～ 推荐指数：★★★★★ 清洁指数：★★★★★ 温和感受：★★★★ 保湿感受：★★★★☆
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IPSA家的东西真心不错，所以当时看到有人推荐，想都没想就入了两管，入手后试试还真不错，于是又入了两管……不要问我现在到底有几管，因为我也记不清……
比较湿润的膏体，跟EVE LOM急救面膜差不多，不过里面的磨砂颗粒要小的多啦～
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【推荐理由】在深层清洁的同时，还可以去除老化角质，关键是不干不刺激，洗完之后脸皮滑溜溜的哟，不过皮薄的妹纸可千万不要使劲按摩虐待自己的脸哟～ 推荐指数：★★★★★ 清洁指数：★★★★★ 温和感受：★★★★ 保湿感受：★★★★☆
看不清，换一张首先谢邀。&br&（多图，流量不要点）&br&&br&然后是写在前面的话：&br&1.我已经在之前写过一个比较接近的答案，名字叫：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些高文艺范儿的家居DIY装饰? - 木易迟的回答&/a&，答案中列出十种适合作为家居装饰使用的物品。&br&2.本问题是：有哪些价格不贵逼格又高的家装家居？我首先想了想，还是需要借用我上一个回答的内容，而且它们也完全符合价格不贵和逼格又高（最起码我认为逼格真不低）这两点。&br&3.然后，在以上提到十种物品基础上，我翻遍自己搜集各类家居图，列了个提纲，初步将物品类目扩展到了24种。这24种物品，一般单独放置都不能称作家居用品，基本上都是物作他用，要想完成家居使用，需要配合DIY的因素比较多。&br&4.上个回答的评论里基本分为两派，一派是“太赞了简直不要太美我喜欢”，另一派是“太怪了都是样子货接受无能”，反正不管怎样，我又来答了。&br&5.本问题补充写到要“最好网上能够买到”，所以我专门又花了一下午时间在网上细细的查了下，落实了网上确实可以买的到。那么至此，可以开写了。&br&6.看过我其他答案的人应该知道，我喜欢发图，太喜欢发图了。这实在是因为搜集的美图实在是太多了，所以碰到一个问题点，我甚至希望把所有切题的图全部都贴上，我已经很克制了。那么这个回答就更需要克制，我决定接下来要展示的24种物品，每件物品只贴3张图（已经到极限了），那么就要有72张图，如果每个再加上1张购买渠道的商品实物图，就是96张图。（纳尼？！）所以，请耐心观看吧。&br&7.其实将每件物品全面展开，就是一个单独的长篇，如果你想进一步了解这个物品的用法，我诚挚的邀请你前往关注我的公众号：木易迟的家居病院，微信号：muyichi。我会在后期发文中，详尽地将这些物品一一的掰扯清楚。&br&8.虽然还不清楚这个回答会不会获得认同，但是写在前面：如果认可这个回答，请&b&“不要光收藏不赞”&/b&，天天都是收藏比赞多两倍，我的天呐！啊~五环~~打死你个哔哔&br&9.不就是答个题吗，啰嗦个屁啊！&br&&br&正题：&br&&br&&b&&u&1.水泥空心砖&/u&&/b&（熟悉我的朋友此处可会心一笑）&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/d804ed0b796cf9b247f45dccab416b8e_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/693b61bc1cebfacbd1ab56_b.jpg& data-rawwidth=&451& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&451& data-original=&https://pic3.zhimg.com/693b61bc1cebfacbd1ab56_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/f085de708dbac_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/f085de708dbac_r.jpg&&&/figure&图列举：床头柜、电视柜、置物架功能，其他功能还可用于床架、茶几、桌架、花器、沙发座、隔断、烧烤架等。（来我公众号看更多：木易迟的家居病院，微信号：muyichi）&br&&i&&u&网购相关：&/u&&/i&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ca980c3b6bae8acf78e0_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&400&&&/figure&就上图这个玩意儿，它的常规尺寸有：&br&19×39×19/24×37×19/24×39×19/29×29×19/29×39×19，可以根据不同高度需求自选搭配&br&搜索关键词：水泥空心砖 水泥两孔砖&br&价格：2~3.5元不等&br&&br&&br&&b&&u&2.垫仓板&/u&&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/afead7f1d317f5a59abcc867d4e3e6b9_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&481& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/afead7f1d317f5a59abcc867d4e3e6b9_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/e46e1d78d153f416ae2def1_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&896& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/e46e1d78d153f416ae2def1_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/c90ff96a71ba9c0c2fe27e04d370eb59_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&799& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/c90ff96a71ba9c0c2fe27e04d370eb59_r.jpg&&&/figure&图列举床架、茶几、沙发座功能，其他功能还可用于花架、桌架、酒架、置物架等。（来我公众号看更多：木易迟的家居病院，微信号：muyichi）&br&&i&&u&网购相关：&/u&&/i&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/1d2ab34ef30_b.jpg& data-rawwidth=&696& data-rawheight=&403& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&696& data-original=&https://pic1.zhimg.com/1d2ab34ef30_r.jpg&&&/figure&就这个，尺寸也有很多，可以自由选择。&br&搜索关键词：木垫仓板 木卡板（可以选择欧标版，就是上图这种做工感觉比普通优良一些，打上英文标识字母，看上去也更洋气，搜索词可加上：欧标）&br&价格：30~80不等&br&&br&&br&&b&&u&3.树枝&/u&&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/2f6cbb53ee1e466b5d76bc5a_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/2f6cbb53ee1e466b5d76bc5a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/c4ed9aab483a93a15b171a03ceae1137_b.jpg& data-rawwidth=&518& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&518& data-original=&https://pic4.zhimg.com/c4ed9aab483a93a15b171a03ceae1137_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/53ace19df0150acf2eabae206b04cccf_b.jpg& data-rawwidth=&736& data-rawheight=&988& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&736& data-original=&https://pic4.zhimg.com/53ace19df0150acf2eabae206b04cccf_r.jpg&&&/figure&图列举：吊灯、落地灯、横杆衣架功能，其他功能还可用于照片架、饰物架、衣帽架、床架、纯装饰、纯花瓶装饰等。（来我公众号看更多：木易迟的家居病院，微信号：muyichi）&br&&u&&i&网购相关：&/i&&/u&&br&别笑，网上真的有卖！&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/3f9f6c57e856b9e5bb227_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/3f9f6c57e856b9e5bb227_r.jpg&&&/figure&&br&关键词：树枝（还能有啥）&br&价格：像上面那种小型树枝成捆价8元~35元内都有，也有美型的大型树枝200~3000+都有卖（我真是服了这个购物网站了，请问你还卖男朋友不？那么请给我来一打！！！）&br&其实树枝想要好造型还是要自己捡，比如说，你不一定能正好买到上边落地灯那个歪脖样。你问我到哪儿捡？现在不是开春了吗？去绿化带上守着吧，环卫马上该修枝了吧，估计能捡一卡车。&br&邓爷爷说过：要做社会主义四有新人，不要折树枝！&br&&br&&br&&b&&u&4.电缆线盘&/u&&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/de16033aca0cb2b9de3d19abaac4366c_b.jpg& data-rawwidth=&612& data-rawheight=&612& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&612& data-original=&https://pic1.zhimg.com/de16033aca0cb2b9de3d19abaac4366c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/f7ebc7be0e_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f7ebc7be0e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/2cb9ce22_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/2cb9ce22_r.jpg&&&/figure&图列举：茶几、床头柜、餐桌功能，其他功能还有书架小桌、灯座、装饰盘等。（来我公众号看更多：木易迟的家居病院，微信号：muyichi）&br&&i&&u&网购相关：&/u&&/i&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ce0fdeb14ec_b.jpg& data-rawwidth=&672& data-rawheight=&501& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&672& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ce0fdeb14ec_r.jpg&&&/figure&样子真是蠢萌蠢萌的，其实要是旧的的话，应该更有韵味，我也不知道去哪儿淘旧的，多去旧货市场垃圾站之类的转转吧。&br&搜索关键词：电缆木盘&br&价格：家用从茶几到餐桌大小，约50~150元就能搞定，跟前面提到的垫仓板一样，去二手市场淘淘旧货，一准更便宜！&br&&br&&br&&b&&u&5.旧轮胎&/u&&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/eda9dae17fd9c3307dd6_b.jpg& data-rawwidth=&666& data-rawheight=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&666& data-original=&https://pic3.zhimg.com/eda9dae17fd9c3307dd6_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/4beddb651fb_b.jpg& data-rawwidth=&490& data-rawheight=&735& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&490& data-original=&https://pic4.zhimg.com/4beddb651fb_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/4e4c0abc1ac9075fdf9f3_b.jpg& data-rawwidth=&736& data-rawheight=&563& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&736& data-original=&https://pic4.zhimg.com/4e4c0abc1ac9075fdf9f3_r.jpg&&&/figure&图列举：座椅、茶几、秋千，其他功能还有：花器、储物、床头柜、置物、跷跷板、宠物窝、水槽等。（来我公众号看更多：木易迟的家居病院，微信号：muyichi）&br&我给你说，不要觉得轮胎只适合户外用，加点简单的DIY，喷上漆啊、绘上图案啊、铺上一个小垫子啊、一条旧轮胎真的能美上天！&br&&i&&u&网购相关：&/u&&/i&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/bcdeafcefaa_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&559& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/bcdeafcefaa_r.jpg&&&/figure&搜索关键词：旧轮胎。真是啥都有啊！啥啥都有啊！还给你喷上漆，还能给你编上网，想DIY都不行！&br&价格：从最小号的到最大号的50~200不等，不过适合我们家居使用的尺寸就是中等的，带喷漆100元左右，带编网再少贵点，别问我啥是编网，自己查，要不来我公众号（就这么横）&br&另ps：网上能买，但这个真没必要从网上买，我去换轮胎的时候，那轮胎店门口一不留一不留的旧轮胎，我问多少钱一个，老板一张嘴就是5块钱一个要给我把车装满。贼拉便宜，我估计老板有调戏（啥词儿啊都！）我的可能在，但是撑死也不会超过15块钱一个。回去自己刷漆自己玩儿，没必要买贵的还搭运费。&br&&br&&br&&b&&u&6.树墩儿&/u&&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/8bdf96fe3ab1f71b6fe30_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/43f3fb8aea415c1c2a9fbd_b.jpg& data-rawwidth=&489& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&489& data-original=&https://pic1.zhimg.com/43f3fb8aea415c1c2a9fbd_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/6b0f5bfaa2da_b.jpg& data-rawwidth=&424& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&424& data-original=&https://pic3.zhimg.com/6b0f5bfaa2da_r.jpg&&&/figure&图列举：茶几、小凳、边几功能，其他还有刷各种颜色、安上轱辘当小推车、挖个小洞当烛台、挖个大洞当花盆、多挖几个洞当酒架等等等等。（来我公众号看更多：木易迟的家居病院，微信号：muyichi）&br&&i&&u&网购相关：&/u&&/i&&br&这个不放实物图了，都打上水印了，不想抠。&br&连树墩都有......我内心全程都在高歌：请给我一个男朋友，又高又帅的男朋友（用因为我们是一家人的调子，别问我我也不知道为啥）&br&搜索关键词：树墩 树桩 原木墩。不要看首页那些乌七八糟搞得像根雕一样乌红油亮的那种，又贵又难看，直接价格条件100元以内的，找图片一眼看上去就是原木的那几家店，可以不同尺寸定做。&br&价格：50~200不等，适用于茶几尺寸的40高30粗的差不多180左右包邮到地儿自提。还是觉得有点贵吧？搜搜郊区的木材厂啥的去淘货吧！&br&&br&~~~~(&_&)~~~~呜呜的哭 ！咋写了大半夜了就才写了6条啊？啥时候是个头啊！真想哭着给你们唱首歌发视频上来！太费血了！！&br&&br&&br&&b&&u&7.木条箱&/u&&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/d03a22dd6dd8e_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&825& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic2.zhimg.com/d03a22dd6dd8e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/40c82cfc404df156e967ca27e050ee2e_b.jpg& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&976& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&https://pic3.zhimg.com/40c82cfc404df156e967ca27e050ee2e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/b57e47ad339_b.jpg& data-rawwidth=&736& data-rawheight=&1100& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&736& data-original=&https://pic2.zhimg.com/b57e47ad339_r.jpg&&&/figure&图列举：置物架、墙面隔板架功能，其他还有边几、茶几、电视柜、隔断...只有你想不到，没有我做不到。（来我公众号看更多：木易迟的家居病院，微信号：muyichi）&br&&u&&i&网购相关：&/i&&/u&&br&搜索关键词：木条箱。不要管那些什么zakka呀、复古呀、做旧呀乱七八糟的，动辄几十上百，擦亮眼睛找旧的，越旧越有逼格，是真的旧，不是做旧。&br&价格：目前我只发现两家，因为店比较少，不好找，我就直接把店名贴出来吧，一个叫“我是懂懂”，他家自然旧木的箱是25元；另一个叫“卓林农场”，他家自然旧木是34元，这家的贵，但这家的卖的相当火爆，去看评论，各式买家秀也是美哒哒的不能行，看看，要有发现美的眼睛嘛小伙子，不要一口一个自己接受无能，我会自动屏蔽掉接受滴。&br&所以，网购渠道搞清楚了，还想再便宜？有木有？当然有！老有人说这玩意儿不好找，从来没见过，我就见着活的过！&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/1aa2ab18ce752a6ee113_b.png& data-rawwidth=&565& data-rawheight=&518& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&565& data-original=&https://pic4.zhimg.com/1aa2ab18ce752a6ee113_r.png&&&/figure&有一天这个博主发了这样一条博，被我开开心心的碰到了，赶紧去评论区看能不能找到线索，果然下边一片嚎叫声，箱子在哪买箱子在哪买，然后博主傲娇的回复到：&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/9a143ef3abb624b35abd8fbdc980cd66_b.png& data-rawwidth=&571& data-rawheight=&131& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&571& data-original=&https://pic3.zhimg.com/9a143ef3abb624b35abd8fbdc980cd66_r.png&&&/figure&&b&三块钱一个买了20个！！！！！！！！！！！！！！！求代购啊亲！&/b&&br&所以，抓紧，立马，火速，去水果市场碰碰运气吧！&br&&br&&br&&b&&u&8.塑料中转箱&/u&&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/32f959b3a3caedcead06010_b.jpg& data-rawwidth=&468& data-rawheight=&491& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&468& data-original=&https://pic1.zhimg.com/32f959b3a3caedcead06010_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/fdc6b79a6431bdddc296_b.jpg& data-rawwidth=&730& data-rawheight=&1095& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&730& data-original=&https://pic3.zhimg.com/fdc6b79a6431bdddc296_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/c08d69f8b75897f71dbf60_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/c08d69f8b75897f71dbf60_r.jpg&&&/figure&图列举置物架、隔板架功能，其他还有~~~不告诉你呀，来我公众号看吧亲，我就要这样子拉客呀~小弟弟小妹妹快来玩儿呀~&br&&i&&u&网购相关：&/u&&/i&&br&不放实物图了，直接搜关键词：中转箱。各种颜色尺寸都有。&br&价格：几块到几十不等。记住省钱逼格大法宝：能找到二手的，绝不买新的！&br&&br&&br&&b&&u&9.纸胶带&/u&&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/e380a35ec39de8dafff0c9f_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&861& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic4.zhimg.com/e380a35ec39de8dafff0c9f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/73ab12a956bdab5de0527b_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&636& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/73ab12a956bdab5de0527b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/8bad0d9ab904a86ef08d_b.jpg& data-rawwidth=&680& data-rawheight=&1022& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&680& data-original=&https://pic2.zhimg.com/8bad0d9ab904a86ef08d_r.jpg&&&/figure&图列举：胶带墙画、照片相框、门装饰功能，其他还有各种花样装饰，就光照片墙就能有一千种玩法，想看不？想学不？来我公众号吧！（怎么会有人做广告做得这么无耻）&br&再贴条百科：&br&&blockquote&纸胶带相较于一般胶带，表面改为纸。通常黏性不强，因此优点就是撕下后绝不会有残胶。现在纸胶带普遍被制作有各种的花色，因此被广泛利用在黏贴纸张、美化、布置等用途。&br&&/blockquote&&i&&u&网购相关：&/u&&/i&&br&关键词：纸胶带 彩色纸胶带 日本和纸胶带&br&价格：国产2~5元一卷，进口10~30元之间都有，当然进口的好看，超好看，越贵越好看。所以这个就别嫌贵了，毕竟才二十块一卷，但是你贴出来的装饰效果，绝不仅仅是二十块啊，二十几只够买一个相框的，而一卷你能贴一墙相框啊。&br&&br&&br&&b&&u&10.工业水管&/u&&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/b6b4c9b65cfe33ae8ed7e_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&1046& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic3.zhimg.com/b6b4c9b65cfe33ae8ed7e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/9a6c55b869e7621c6dff_b.jpg& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&917& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&https://pic4.zhimg.com/9a6c55b869e7621c6dff_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/026fce0bdeb_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/026fce0bdeb_r.jpg&&&/figure&图列举简易衣架、灯柱、桌腿的功能，其他还有横杆衣架、水管搁架、水管挂物梯子、水管鞋架等等等等好多好多，因为水管可以配合接头配件自由组合形状，所以你想要什么样，直接组装就行了。（来我公众号看更多：木易迟的家居病院，微信号：muyichi）&br&现在网上有好多成品工业水管家居用品，按零配件拆解来看的话，售价并不低，所以完全可以购买零配件，自己动手DIY，更个性也更有成就感。&br&但是搜索是有小窍门的哦~&br&&u&&i&网购相关：&/i&&/u&&br&搜索关键词：镀锌管定制。对，不是工业水管，也不是镀锌管，而必须是镀锌管定制。&br&你搜工业水管，满屏的只会是成品家具，所以要分解出它的专业名词来搜，那就是镀锌管，但是光镀锌管也不行，因为搜出来的是长长的不带螺丝口的半成品，所以需要加上定制，商家会根据你的需求做套丝加工。&br&这里我推荐一家店，个人觉得该店产品比较全面，除了管件配件一应俱全，还可以提供做旧处理，想要哪种效果，定制就行。店面名称是“万翔铁艺”。&br&价格：这个就不详说了，配件太多，自己搜搜看吧。&br&&br&~~~~~~当当当当~这里是北京时间日凌晨2点整~~~~~~&br&&br&??ヽ(??Д`)???啊~！我不想写了~！人家连个对象都没有！还要在这样孤独寂寞冷的深夜里给你们赶文！你们还不给赞！??ヽ(??Д`)???&br&&br&&br&~~~~~~好吧，重新开整！~~~~~&br&&br&&b&&u&11.编织灯绳&/u&&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/8fe4c0df31e15a_b.jpg& data-rawwidth=&736& data-rawheight=&1104& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&736& data-original=&https://pic1.zhimg.com/8fe4c0df31e15a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/ecafb0a124095b_b.jpg& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&810& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&https://pic4.zhimg.com/ecafb0a124095b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/4189cfff43c457f008a98bf6eb2caa4e_b.jpg& data-rawwidth=&470& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&470& data-original=&https://pic3.zhimg.com/4189cfff43c457f008a98bf6eb2caa4e_r.jpg&&&/figure&图列举：床头灯、壁灯、餐厅吊灯，其他还可用于厨房、客厅、卫生间等多处空间，并有非常丰富的运用形式。（来我公众号看更多：木易迟的家居病院，微信号：muyichi，微博：木易迟 ）&br&&i&&u&网购相关：&/u&&/i&&br&先来一张外网搜来的灯线家族：&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/dbcbf_b.jpg& data-rawwidth=&736& data-rawheight=&1104& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&736& data-original=&https://pic3.zhimg.com/dbcbf_r.jpg&&&/figure&再来一张美腻的局部特写：&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/2f9afeef752d9d4d84f74443_b.jpg& data-rawwidth=&736& data-rawheight=&1003& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&736& data-original=&https://pic4.zhimg.com/2f9afeef752d9d4d84f74443_r.jpg&&&/figure&搜索关键词：编制电线 复古电线。&br&这种电线分两种，一种是双股线缠绕那种，快看第一个图，床头吊灯那个就是；第二种是外包编织层的单股圆线，就是上边配小圆泡的这种。各有各的味道，按喜好选择吧。同时安利下上边那个呆萌的小灯头，搭配灯线真是美翻天，搜索关键词：原木灯头，有好多好多家有卖。&br&价格：基本都在5元/米以内，根据需要的长度购买，就可以扯来扯去变着花样玩儿了。&br&说实话这个灯绳我真是超爱，它的所有特质：线条、色彩、简洁、功能性，无一不深入北欧风的精髓。另外它最大的优点就在于它的灵活性，我举例几种情况：比如装修的时候你需要仔细考虑灯头的预留位置，同时还要担心后期会不会改动功能区，比如挪挪餐桌啥的，那灯咋办？还有我想加个床头灯，就要提前考虑好预留灯具接口，那万一我想挪挪床咋办？灯线口留好了，后来发现照明效果不佳，想换换光源位置咋办？来，扯两米灯线就全搞定了！回头看举例三张图那个餐厅吊灯的图，就是从天花原预留口的地方接上灯线，就把灯挪移到了餐桌上方的合适位置，怎么感觉比直接垂下来还要美！&br&再补充一个小细节吧，灯线垂吊点如何在天花上固定？我能搜到的最简单也最便宜的方式就是：在房顶上钉一个螺丝挂钩。就这个：&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/e7e6fde380e03bd49984dd2_b.jpg& data-rawwidth=&405& data-rawheight=&309& class=&content_image& width=&405&&&/figure&学名是羊眼螺丝钉，几毛钱一个，在房顶打上塑料膨胀丝，把这个拧上去，把灯绳穿进去，搞定了！&br&&br&&br&&b&&u&12.软木板&/u&&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/ea2feca24b54b6321808fe_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&766& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic3.zhimg.com/ea2feca24b54b6321808fe_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/86e9f589e961e1a20a94de_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&613& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic3.zhimg.com/86e9f589e961e1a20a94de_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ddae37ee34_b.jpg& data-rawwidth=&533& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&533& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ddae37ee34_r.jpg&&&/figure&图列举：满墙软木板、局部软木板、软木板相框，其他还有各种形状裁片软木板，各种颜料涂色，搭配黑板墙效果、柜体门板后粘贴用于挂各式小工具...（来我公众号看更多：木易迟的家居病院，微信号：muyichi，微博：木易迟 ）&br&&i&&u&网购相关：&/u&&/i&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/fdb1d56ad442fffd297b642114bfc253_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&437& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/fdb1d56ad442fffd297b642114bfc253_r.jpg&&&/figure&&br&搜索关键词：软木板。有成卷卖，可按需要尺寸/面积裁切，有卖单片的固定尺寸，有卖直接成型的相框留言板。&br&价格：8mm厚约40元/平米，10mm厚约48元/平米。&br&8mm厚度足够用了，按整墙效果来算，一般层高2.8米*宽2米左右约5.6个平方，就是224元，这样基本完成整堵墙的投入，要是局部贴就更省钱。剩下就是再买点软木钉，几块钱就能买上几百个，然后就是时候把收藏的车票，门票，登机牌，地图，钱币，全日通，照片，卡片，明信片们抖落出来了！（anyway，我收藏的还有餐巾纸呢╮(╯_╰)╭）&br&&br&&br&&b&&u&13.洞洞板&/u&&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/010dde569bc203be4d803_b.jpg& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&810& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&https://pic4.zhimg.com/010dde569bc203be4d803_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/2dee78f8d_b.jpg& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&809& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&https://pic1.zhimg.com/2dee78f8d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/c51d62bfd8dcb0_b.jpg& data-rawwidth=&439& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&439& data-original=&https://pic1.zhimg.com/c51d62bfd8dcb0_r.jpg&&&/figure&图列举：操作台工具挂板，厨房用具挂板，卧室衣服挂板的效果，其他还可以纯做背景板，或者作为照片墙。作为照片墙的好处是：可以随时更换相框位置啊，更换相片内容啊，每次变动都是全新的视觉感受，比起普通照片墙在墙面钉钉以后就很难更换摆放位置来说，真是便利多了。（来我公众号看更多：木易迟的家居病院，微信号：muyichi，微博：木易迟 ）&br&洞洞板其实不属于家居用品，而属于商用货架，在生活中很常见，如果没想起来，你看这个：&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/b0babb616154_b.jpg& data-rawwidth=&387& data-rawheight=&252& class=&content_image& width=&387&&&/figure&&br&&i&&u&网购相关：&/u&&/i&&br&搜索关键司：洞洞板。&br&价格：不同厚度40~60元/平米。&br&超市货架，手机店货架一般都是用这个，用来挂小物品超级方便，而用在家居中，最方便的莫过于爱做手工的朋友，一切零零碎碎的小工具小零件都可以整整齐齐的挂起来，随手拿随手用。&br&洞洞板配套的挂钩也相当丰富，有长钩，有短钩，有扁钩，有圆钩，反正就是根据要挂的物品可选各种钩。PS小窍门：宜家的厨房墙面储藏件系列，有好多款超漂亮又不贵的小挂篮、小挂桶，配合S钩挂在洞洞板超实用。&br&&br&~~~~~又到十二点多了，今天先酱吧，碎觉~~~~~~&br&（专门去公号调戏我的同学们，我已经拿小本本把你们都记下了！(／‵Д′)／~ ╧╧）&br&&br&&br&~~~~~~~~~~第三更~~~~~~~~~~&br&&br&&b&&u&14.铁丝网片&/u&&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/1af77c25838e5cdf4e7473a_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&846& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic3.zhimg.com/1af77c25838e5cdf4e7473a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/e0c1ebc706a4d3bf228b52_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&846& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic3.zhimg.com/e0c1ebc706a4d3bf228b52_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/e591d68be98d89c0ed5a966e31bf3b44_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&846& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic1.zhimg.com/e591d68be98d89c0ed5a966e31bf3b44_r.jpg&&&/figure&图列举：书桌挂板、厨房挂板、鞋架。其他还可以挂挂衣服饰品什么的，基本上这个和上边提到的洞洞板功能相近，但是展示效果又不尽相同。室内某个空间用一块网片做做搭配或者置物，真的很实用，还美美哒。安装也简单，钉两个钉子往上一挂就成了，也可以直接斜靠在墙上。（来我公众号看更多：木易迟的家居病院，微信号：muyichi，微博：木易迟 ）&br&&i&&u&网购相关：&/u&&/i&&br&搜索关键词：铁丝网片。&br&价格：不同大小尺寸从几元钱到30元左右不等，一般购买还会附送挂钩，一次搞定。&br&&br&&br&&b&&u&15.废木板&/u&&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/cacd0b93b9c2eb7be3107b_b.jpg& data-rawwidth=&530& data-rawheight=&771& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&530& data-original=&https://pic4.zhimg.com/cacd0b93b9c2eb7be3107b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/eddc4b80e6fcce2efdade_b.jpg& data-rawwidth=&507& data-rawheight=&761& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&507& data-original=&https://pic3.zhimg.com/eddc4b80e6fcce2efdade_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/a3a01acb9113a1bfa0745f_b.jpg& data-rawwidth=&466& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&466& data-original=&https://pic4.zhimg.com/a3a01acb9113a1bfa0745f_r.jpg&&&/figure&&br&在装修过程中，如果，假如，但凡，能余留下来多余的各式木板板材，或者有幸能捡到木板废料，那么请一定考虑把它留下来，亲手为家里制作一件有纪念意义的物品。木板的可造型很高，近年来也有越来越多的人慢慢接受了旧物改造的理念，这样可以让我们身边那些可能已经废旧无用的材料，通过重新改造而赋予它新的价值。&br&图列举：展示板、床头板、茶几。最喜欢做展示板的功能，家里的新墙面假如不想钉钉、打孔、粘胶，或者出租屋里也是不允许这种情况，那么依墙竖一块木板，就可以轻松实现墙面装饰。另外还可以借助工具，做出各式各样的有趣又美好的效果。&br&&i&&u&网购相关：&/u&&/i&&br&搜索关键词：旧木板，会有各种形式不一的木板材料，擦亮眼睛自己找。&br&价格：不定。一般需与店家沟通具体收费方式。不过除了需要订制来制作家具以外，想要比较随心的效果的话，我不建议从网上买，去当地旧货市场多看看吧，你可能会捡到宝。&br&&br&在此歪个楼，给大家分享一个美丽的女木匠：&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/b2b3db6b18cf9aed3ab94efd533c11a2_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&846& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic3.zhimg.com/b2b3db6b18cf9aed3ab94efd533c11a2_r.jpg&&&/figure&来自加州的Ariele Alasko ，她是一位女木匠，也是一位家居设计师。擅长用年代已久的老建筑废弃的木材，重新切割后再组装成几何图形的家具。每样木工艺品都是她独自亲手完成，亲切又温暖的仿旧感。&br&Ariele Alasko 在布鲁克林有自己的工作室，作品有几何图形的桌子、椅子、床头板、墙壁的装置艺术以及各种餐具，每件都由她自己亲手设计制作。据说她的手制餐具只要一上架就卖掉，而家具则可能需要订制再等上数周甚至更长的时间才能得到。&br&看看她工作的样子有多性感：&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/5a85fa0da68af7464bf51_b.jpg& data-rawwidth=&567& data-rawheight=&378& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&567& data-original=&https://pic2.zhimg.com/5a85fa0da68af7464bf51_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/6cfa695a2e8_b.jpg& data-rawwidth=&567& data-rawheight=&419& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&567& data-original=&https://pic1.zhimg.com/6cfa695a2e8_r.jpg&&&/figure&(?? ? ?)~? 我想成为一名木匠！！！&br&&br&&br&&b&&u&16.牛皮纸卷筒&/u&&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/4ff1aefc87f_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&846& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic1.zhimg.com/4ff1aefc87f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/6c7f2dbaaf7cc9a3c4e388f4cdab080e_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&738& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic3.zhimg.com/6c7f2dbaaf7cc9a3c4e388f4cdab080e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/b86d469abf8f_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&680& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/b86d469abf8f_r.jpg&&&/figure&这个东西也算是运用在家居里比较有创意的方式。&br&我常常想，假如以后我有了自己的工作室（你想的还怪远勒），一定要用上这个东西。你看它不像黑板墙，写上的东西擦掉就没有了，而用这个可以把你所有脑暴的过程都留存下来。万一以后我不小心上市了，有人来采访我，大概会问，杨总，作为一名年轻又美丽的青年企业家，请问您成功的秘诀是什么呢？我就可以很风轻云淡地一挥手，呐，都在我那一仓库牛皮纸里呢。&br&说正题啊，用一个小小的牛皮纸卷钉在厨房里用来写购物清单，很好用，写完了撕下来就可以去愉快是shopping了。有心的姑娘可以搞一个放在家里显眼的地方，不时的写上一写，当然不要忘了要教会男朋友后续的用法。&br&然后用到饮品店咖啡店也很好用，方便换最新餐单，撕掉重写就行了。&br&&i&&u&网购相关：&/u&&/i&&br&搜索关键词：牛皮纸卷&br&价格：我搜到的最窄的0.6米宽的100米一大卷60元，可以按米为单位自由裁切，买多少米就多少钱，零买会贵点。也可以让商家帮你裁成需要的宽度。&br&PS安装相关：&br&能想到最简便的方式就是截一咕噜窗帘杆，因为窗帘杆的那根杆可以自由拆卸，方便换纸，当然能找到可拆卸的厨卫挂杆也能用。或者发动脑筋自己用工业水管订制一个，原理很简单，能挂起来就行。&br&&br&~~~~~~~~bye~~~~~~~~&br&&br&老不好意思了大家，你们知道有一种拖延癌患者是一旦把一件事情放一放，就再也拿不起来了吗？就是我啊，中间我都跑题儿去病院公众号发了篇文，还和咱院的小伙伴们友好地聊了聊骚...&br&&br&我想今天再不来填这个坑，我非把自己埋了不可！&br&&br&还有，头几天去保养了，顺便又问了下旧轮胎的价格，是5块，老板没有调戏我，你们放心去买吧！&br&&br&~~~~~~~~第我也不知道几更~~~~~~~~&br&&br&&br&&b&&u&17.直梯&/u&&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/a027bd227efb133e8df238c81ddc0b61_b.jpg& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&https://pic2.zhimg.com/a027bd227efb133e8df238c81ddc0b61_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/51aa326ce85_b.jpg& data-rawwidth=&722& data-rawheight=&1082& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&722& data-original=&https://pic2.zhimg.com/51aa326ce85_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/16ca2d059b608767fea4fd_b.jpg& data-rawwidth=&570& data-rawheight=&855& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&570& data-original=&https://pic4.zhimg.com/16ca2d059b608767fea4fd_r.jpg&&&/figure&图列举：兼职床头置物、杂志架、毛巾架。功能全面，可全面开发，材质种类也很多，可以是木头的，也可以是金属的，前面推荐的工业水管，就可以考虑照着样子拧一个。材质坚固一些的，平时爬个高上个低啥的搬起来就能用。&br&&i&&u&网购相关：&/u&&/i&&br&搜索关键词：直梯 梯子 梯子挂衣架&br&价格：一般来说，照着卖梯子就是梯子的商家，价格都比较低，一个实木梯子，价格在50元左右就可以搞定。但是但凡牵扯到了升级为家居用品，价格就相应攀升，比如说，你搜梯子，会看到这个：&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/030aee6fcff7c_b.jpg& data-rawwidth=&1667& data-rawheight=&1667& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1667& data-original=&https://pic1.zhimg.com/030aee6fcff7c_r.jpg&&&/figure&（已PS掉商家logo，你们根据搜索词可轻易找到）从产品图卖点推荐可看到商家销售产品是四步梯、出口工程专用梯、结实稳定，这个产品的价格是48元。&br&而如果你搜索梯子挂衣架，你会看到这个：&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/56d54a39561b9eadfb33_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/56d54a39561b9eadfb33_r.jpg&&&/figure&这个商家销售的是：日式简约挂衣架毛巾架，他是卖家具的，而他的价格是138元。看到了吗？将近翻了三倍！但是我们就使用来讲，他们的功能基本是一样的。&br&可能下面那个在做工和用料上，会有更多优势，但是就我们想追求便宜又有逼格，并且恰恰是这种不把梯子当梯子，把它物作他用的新奇感受方面来考虑，我更喜欢上面那个梯子带给我的原生态的面貌。特别是假如能够淘到已经使用过的脏脏的上面可能还挂着油漆渍的旧梯子，我们把它清洗清洗泥巴，弄弄干净，然后留下的那种自然做旧将会就更有韵味...&br&&br&&br&&br&&b&&u&18.人字梯&/u&&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/5d672a297c5af652aea1a_b.jpg& data-rawwidth=&736& data-rawheight=&1104& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&736& data-original=&https://pic3.zhimg.com/5d672a297c5af652aea1a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/6fd5c30fb26dd4f7ca29_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&1050& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic2.zhimg.com/6fd5c30fb26dd4f7ca29_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/8eece0511a_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/8eece0511a_r.jpg&&&/figure&这个和前面那个直梯子属于一个系类的，但是功能效果又有所不同，所以暂且按两种物品分别展示。&br&图列举：鞋架（置物架），桌架，花架。又遇水泥砖心里感觉真是好亲切啊...&br&&u&&i&网购相关：&/i&&/u&&br&搜索关键词：人字梯 折叠梯&br&价格：一个一人高的人字梯大概在80元左右，上图中那个花架小步梯还真不好找，回头我再仔细找找过来补上。&br&&br&~~~~~~~来补充了~~~~~~~~&br&公众号里一个来自北京海淀的漂亮姑娘把这个小步梯搜到了，专门发过来给我，我也抓紧过来贴给大家，非常谢谢你们给我的支持~姑娘，我爱你！&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/499b9b3b839bc676b37e4c6a_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/499b9b3b839bc676b37e4c6a_r.jpg&&&/figure&漂亮姑娘说：小步梯一般在kitchen分类里可以找到，可以在淘宝搜索关键词：厨房 木质 人字梯。好了，大家赶紧试试吧！&br&&br&&br&&br&&b&&u&19.玻璃花瓶&/u&&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/001c61d4dce_b.jpg& data-rawwidth=&680& data-rawheight=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&680& data-original=&https://pic3.zhimg.com/001c61d4dce_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/41c427acf62a0e5dbbece7_b.jpg& data-rawwidth=&425& data-rawheight=&638& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&425& data-original=&https://pic4.zhimg.com/41c427acf62a0e5dbbece7_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/e5e27f261db22042e27b_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&825& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic4.zhimg.com/e5e27f261db22042e27b_r.jpg&&&/figure&花瓶花盆有太多太多的种类，我单单推荐的就是这个玻璃瓶，说实话，我实在不想说出真实的原因......那是因为......我养什么都养不活！养什么都养不活！养什么都养不活！&br&而这个玻璃瓶，就特别适合不会养花草的人！！&br&随便的几支树枝，往玻璃瓶里一插，就是有逼格的一景，再也不用担心浇不浇水，养不养得活的问题。&br&图列举了：直身瓶，细口瓶，这两种是最适合插枝水培的瓶子种类，特别是大肚的细口瓶，一插一个准，插啥啥好看，以此延伸，最容易下手的就是酒瓶，它就是细口的，当然最好弄个稍微有点逼格的，比如说起泡酒啥的，二锅头就算了。枝茎上还带着花和绿叶的，可以在瓶子里浇点水，保持水分供给花朵和绿叶会存活更久。&br&不插树枝的话弄几支尤加利叶，或者黄金球（上网搜，买！）更是小清新气质爆分。玻璃瓶超能烘托植物枝叶的原生态最美形态，轻盈又空灵，其他质地如陶瓷花瓶同样也可以用来做插枝或水培，但气场就错了一个层次。&br&&i&&u&网购相关：&/u&&/i&&br&搜索关键词：玻璃花瓶 复古玻璃瓶。挑选外形一定要注意：简单、洁净，可以带点挺有质感的浅透颜色或渐变色的，但尽量避免过于繁琐的雕花造型，如果是美式风格的家装，当然也可以选择带有雕花造型的，但一定要注意，华可以，但千万不要华而不实，这个真没法解释，就是花开富贵那种感觉...你懂的，请你一定要躲得远远的。&br&价格：我看到的卖相挺不错的基本30元内就有好多选择，如果追求品质，可以搜索“手工玻璃瓶”，工艺手法更高，价格也相对较高，要在百元以上。&br&&br&&br&&br&&b&&u&20.板夹&夹子&/u&&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/cd4ee8f90cf_b.jpg& data-rawwidth=&445& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&445& data-original=&https://pic4.zhimg.com/cd4ee8f90cf_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/c8e902e365_b.jpg& data-rawwidth=&530& data-rawheight=&798& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&530& data-original=&https://pic2.zhimg.com/c8e902e365_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/8edc6e483f125bdd721053_b.jpg& data-rawwidth=&427& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&427& data-original=&https://pic4.zhimg.com/8edc6e483f125bdd721053_r.jpg&&&/figure&包括但不仅限于以上几种展示的板夹、金属夹、长尾文件夹，像生活中常用到的还有晾晒用的塑料夹、木夹子都可用，这两种一般常见结合麻绳来展示照片。&br&利用板夹做手工日历，卡片展示或者照片墙，效果很好。也可以直接在板夹上创作绘画，建议平时见到好看的海报啊、设计图啊都随手保存下来，然后拿打印A4纸随便打打挂起来就美美的，就连日常文件随便挂一挂都是文艺范儿十足。最重要的是，内容还可以常换常新！&br&&i&&u&网购相关：&/u&&/i&&br&搜索关键词：板夹 夹子 金属夹 木夹 长尾夹&br&价格：很便宜，十元以内搞定，自己搜。&br&&br&&br&&br&&b&&u&21.衣服撑&裤架子&/u&&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/36cf5b429a6c0011aaa0_b.jpg& data-rawwidth=&534& data-rawheight=&752& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&534& data-original=&https://pic1.zhimg.com/36cf5b429a6c0011aaa0_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/d14020aedf775aa19ae0f2_b.jpg& data-rawwidth=&533& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&533& data-original=&https://pic3.zhimg.com/d14020aedf775aa19ae0f2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/cad745fa8acb217c5b9a5d_b.jpg& data-rawwidth=&452& data-rawheight=&680& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&452& data-original=&https://pic2.zhimg.com/cad745fa8acb217c5b9a5d_r.jpg&&&/figure&这一系列跟上面板夹夹子系列功能相似，但展示效果略有不同，网购搜索上也有要点，作为一个单独的模块展示。&br&图列举：衣撑杂志架、金属裤架、木质裤夹的展示效果。&br&用衣架，特别是这种纤细线条设计的金属衣架，拿来挂杂志，是在国外家居杂志和家居网站上，很常见也很有逼格的一种装饰方法。&br&然后是裤架，沿用了板夹和夹子的原理，用来展示照片、海报、装饰画、比传统相框照片墙更灵活好用。&br&&i&&u&网购相关：&/u&&/i&&br&搜索关键词：衣撑 衣架 金属衣架 裤架 木质裤架&br&裤架常见的一般是两边带有两个小夹子的架子，比如列举的第二张图，但图三中那个实木条的不带夹子长木夹最好看，用来展示海报效果一流。但是说实话，我上网搜这个的时候着实费了一番功夫，怎么找都找不到，后来我就在“木质裤架”商品页一页一页翻，当翻了大约十几页的时候终于见到了，然后锁定了关键词：防滑 无痕，对，找这个，你要搜：无痕裤架或防滑裤架，自己去找吧，不贴链接与店铺，你能找得到。&br&如果对这个物品产生了极大的兴趣，你会在搜索中发现新天地，各式各样的衣架及裤架产品其实单单挂起来就很有装饰效果，比如，你可以这样：&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/fcffdaf5d1a0df9ae8fb07_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&881& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic4.zhimg.com/fcffdaf5d1a0df9ae8fb07_r.jpg&&&/figure&升级搞一个收藏，做一个专门的展示墙！&br&价格：几块到几十不等，不一一罗列。&br&&br&&br&&br&&b&&u&22.隔离网围栏&/u&&/b&&br&这个东西是我在搜索铁丝网片的时候发现的，我觉得可以将它运用在家居中作为隔断使用，会是一种很好的方式，但是这个我在外网上确实没有找到相关的家居装饰效果图，先看一下它是什么吧：&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/862dabeeda9a_b.jpg& data-rawwidth=&680& data-rawheight=&598& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&680& data-original=&https://pic3.zhimg.com/862dabeeda9a_r.jpg&&&/figure&就是这个玩意儿，它叫隔离栏，顾名思义，是用来在空间上作为隔离分区使用的，其实用在家居含义里，就是隔断。&br&我找到了类似于这个物件的产品，是一种用于办公室功能区的隔断，如图：&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/f679c35a94baffa731f67fdc74a6fde0_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&421& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic1.zhimg.com/f679c35a94baffa731f67fdc74a6fde0_r.jpg&&&/figure&在造型上，是很近似的。而这个office隔断产品，隔断面采用的是树脂玻璃之类的材料，在视线上会起到阻隔效果，价格也不菲，光单组六格的一个单元，售价在800美金，而像图上展示的十二格的是两个单元，就需要1600美金，(●｀ 艸 ?)我的天呐！&br&所以再回到上面推荐的金属网隔离栏，单组仅150元，多么亲切的数字啊！&br&&i&&u&网购相关：&/u&&/i&&br&搜索关键词：隔离栏 快递隔离栏 分拣栏。从关键词就可以感觉的到中国快递业的蓬勃发展，这个东西俨然已经成为快递业的专属用品，我觉得DIY生命值满分的歪果仁，没有很普遍把这个隔离网用于家居中DIY改造中，能想通的唯一一个原因就是他们快递业太落后了，这个分拣栏实在是还不够普及~~~呵呵，瞎论的，不要在意。&br&价格：150元。&br&最后，这个产品用于隔断时，可结合第14项“铁丝网片”的神奇功能使用，既是隔断，便于规划室内空间动线，同时又可以作为展示墙，一举两得，爽爽哒。&br&&br&&br&&br&&b&&u&23.汽油桶（没错~）&/u&&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/11baf82e26e08ccd192aab0e95a05dac_b.jpg& data-rawwidth=&524& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&524& data-original=&https://pic1.zhimg.com/11baf82e26e08ccd192aab0e95a05dac_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/f67b152feb3b_b.jpg& data-rawwidth=&489& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&489& data-original=&https://pic4.zhimg.com/f67b152feb3b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/7978aafcc8a57dec69c8f6_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&855& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic3.zhimg.com/7978aafcc8a57dec69c8f6_r.jpg&&&/figure&&br&图列举：床头柜，桌子架，置物桶的功能。香奈儿5号的汽油桶也是够够的~~~用作桌架还真是工业范儿爆表！其他还有用于改造座椅、水槽、烧烤架、灯罩等一系列难度系数比较高的家居DIY装饰方法，有兴趣了解的话，就去我公众号留信息，反响热烈的话我会专门写一期，但是其实我有种莫名感觉，就是这个贴出来会引起井喷吐槽呢？╮(╯_╰)╭anyway，i dont care...&br&（再做一遍广告，想看更多有趣的家居创意，想获取更多好玩的家居灵感，来关注我的公众号吧：muyichi 木易迟的家居病院，等你入院！）&br&&i&&u&网购相关：&/u&&/i&&br&搜索关键词：二手油桶。不要搜旧油桶，网上有很多旧油桶改造的成品家具，这么搜搜不出正经的旧油桶的。&br&价格：网上基本都是200L的，属于标准规格油桶，差不多50元左右一个。如果能淘到不同规格大小的油桶，更可以满足不同的家居DIY改造功能，目前我还没有找到比较合适的去淘到其他规格油桶的途径，后续跟进吧。&br&&br&&br&&br&24.图片架&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/fee663bf6d44b741c4ff088_b.jpg& data-rawwidth=&736& data-rawheight=&982& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&736& data-original=&https://pic1.zhimg.com/fee663bf6d44b741c4ff088_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/1cc6d06edad8c87b169b392_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&899& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/1cc6d06edad8c87b169b392_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/2c9f0e421beea65095ac5_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic2.zhimg.com/2c9f0e421beea65095ac5_r.jpg&&&/figure&图列举：图片架在装饰墙，过道墙，沙发背景墙的使用效果。图片架其实就是一种比较窄规格的搁板，因为窄窄的外形更适合用于图片类物品的摆放展示。&br&如果有一面空墙壁需要装饰，通常首先想起的应该是照片墙。但照片墙排版固定都需要技巧，另外固定后想再变换位置及风格就不便了。那就用窄搁板！装饰画可以随意调整位置及内容；甚至不需画框，直接放卡片就行；旅行带回的纪念小物也可以随手一摆；封面美丽的书或杂志更能体现不一样的情调。特别是用来解救单调的狭长走道，用几条窄搁板，不占用横向空间，随意摆放装饰画、杂志、图书，完成别具风格的装饰效果。&br&网购相关：&br&搜索关键词：图片架 一字隔板（搜窄搁板木有用）&br&宜家的 莫兰达/丽巴 壁式图片架是很完美的产品，线条简约，功能实用，超爱北欧设计的这些小精髓~~~&br&价格：以宜家丽巴 图片架为例，长度55cm规格的价格为29.9元，长度115cm规格的价格是49元，价格还是很贴心的。如果要考虑自己定制，一定要注意一个细节，图片架与搁板工艺不同，放图片展示下细节：&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/6aad78b8fbaf_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&因为要考虑到图片、图书展示时竖立摆放，所以在搁板的外边缘，是有一点加高的阻挡条的，所以定制的时候，要特别注意这一点的小设计。&br&&br&&br&&br&啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！&br&终于写完了啊！！！！！！！！！！！！！！！！&br&这些天没有偷懒啊！&br&只是觉得一次次更好~麻~烦~啊！&br&所以索性一次写完一次发吧！&br&再也不给自己挖大坑了，想哪儿写哪儿多好啊！&br&非要列上个24条！！！&br&你四不四撒？你四不四撒？！&br&&br&最后再做遍广告：&br&这个答案到此就结束了，再见了~&br&想我了就来我的公众号找我玩吧，&br&&b&&u&「muyichi 木易迟的家居病院」&/u&&/b&&br&等着你们入院呢！&br&＼(●??`●)／&br&&br&最最后，摸摸大！给个公众号的二维码~&br&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/sz8CGqzENfFKreh592qh& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/sz8CGqz&/span&&span class=&invisible&&ENfFKreh592qh&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&&br&&br&&u&&b&光收藏不赞，让人好伤心的~&/b&&/u&&br&&u&&b&点赞！点赞！！快点赞！！！&/b&&/u&
首先谢邀。 （多图，流量不要点） 然后是写在前面的话： 1.我已经在之前写过一个比较接近的答案，名字叫：，答案中列出十种适合作为家居装饰使用的物品。 2.本问题是：有哪些价格不贵逼格又高的家装家居？我…
自己做一个最称心：&figure&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& src=&https://pic4.zhimg.com/34e2a861437_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic4.zhimg.com/34e2a861437_r.jpg&&&/figure&&br&&br&1年后...：&br&&figure&&img data-rawwidth=&1707& data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/255b8af2b81bafe3ffb7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&https://pic4.zhimg.com/255b8af2b81bafe3ffb7_r.jpg&&&/figure&&br&&br&别再问我灯在哪买的了...&br&用废弃的三脚架、自拍杆和一个灯管做的...&br&&br&================================&br&&br&自己做的话也不麻烦：&br&1、你需要卷尺、SketchUp、电起子；&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/b655ccce7b788fdb1fc0d6e4_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/b655ccce7b788fdb1fc0d6e4_r.jpg&&&/figure&&br&2、量一下你要放桌子的地方有多大，量一下你舒服的坐姿有多高；&br&&br&3、用SketchUp画图，简单画出框架，标出尺寸就行；&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ce634e0e1c753ff76a8a0_b.jpg& data-rawwidth=&782& data-rawheight=&570& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&782& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ce634e0e1c753ff76a8a0_r.jpg&&&/figure&&br&4、列出你需要的材料，主要是桌面、桌腿、五金件，每个材料的尺寸要匹配；&br&&br&5、上某宝找你需要的材料，把设计图发给做桌面的店家；&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/aed0cb6ba3_b.jpg& data-rawwidth=&419& data-rawheight=&159& class=&content_image& width=&419&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/fcc6cdf8a2ae2d208987b_b.jpg& data-rawwidth=&422& data-rawheight=&123& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&422& data-original=&https://pic4.zhimg.com/fcc6cdf8a2ae2d208987b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/c439c8cc43f9aebacf64050_b.jpg& data-rawwidth=&439& data-rawheight=&704& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&439& data-original=&https://pic1.zhimg.com/c439c8cc43f9aebacf64050_r.jpg&&&/figure&我装了导轨，做了个托架，也是我这个桌子比较难做的一部分：&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/141a7d6c4a2d11a17ca3_b.jpg& data-rawwidth=&422& data-rawheight=&152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&422& data-original=&https://pic4.zhimg.com/141a7d6c4a2d11a17ca3_r.jpg&&&/figure&&br&&br&6、安装，主要是打孔和组装，用铅笔在木板上画好点位，用电起子打孔就行；&br&&br&7、表面上漆或木蜡油，我比较喜欢木头的手感，用了木蜡油；&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/e2cc74a2fef63_b.jpg& data-rawwidth=&426& data-rawheight=&159& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&426& data-original=&https://pic4.zhimg.com/e2cc74a2fef63_r.jpg&&&/figure&&br&8、摆上东西，好啦。&br&&br&Notes：&br&1、木板记得叫师傅磨圆角，比较安全，运输中也不太会磕坏；&br&2、木板买回来放置几天适应一下当地的湿度再组装；&br&3、桌角不要买我那种4脚独立的，不太稳，建议买工字形的或者定做；&br&4、因为木板已经细打磨好了所以木蜡油不太好渗透，建议用粗砂纸打磨一下，我懒我没这么干；&br&5、配个舒服的椅子；&br&6、好好打扫卫生，嗯...&br&&br&有个适合自己的工作桌，真的很爽。
自己做一个最称心： 1年后...： 别再问我灯在哪买的了... 用废弃的三脚架、自拍杆和一个灯管做的... ================================ 自己做的话也不麻烦： 1、你需要卷尺、SketchUp、电起子； 2、量一下你要放桌子的地方有多大，量一下你舒服的坐姿有多…
谢邀。&br&&br&在神学上，这被称为“救恩次序”，即“得救”并不只局限于某一个单一的事件，如重生或者称义，而是一整个由上帝有逻辑先后次序的各个事件串联起来，并贯穿圣徒一生的系统性作为。这一次序具体是：呼召-重生-信心-悔改-称义-立嗣（又称收养或接纳）-成圣-得荣，其中，从呼召到立嗣都是上帝瞬时性、刹那间的主权作为，而成圣则是一生的功课，要背起十架不断攻克己身，被上帝恩典所锻打所模塑。 &br&&br&呼召是指福音真理被传讲出来、呼唤人悔改归主的行动，分为外召与内召。外召是临到所有的听见了这一呼召的人，而内召则是指圣灵在那些听见这一呼召之人（即选民）心中动起的工作，又叫“有效呼召”。 上帝借着有效的呼召，使用福音的真理把基督的死和复活成就在选民的身上，使旧人与基督同死，新人与基督活过来。 &br&&br&上帝在重生的行动中赐下新的有义生命的种子，使我们全人的方向调转，在义生命中生发出信心，在信心中弃己向主，然后借此信心在法理上把基督主动与被动顺服所达成的义加给我们，称我们为义，且在这称义的地位基础上，进一步在基督里接纳我们为儿女。从此我们就在称义的地位上，以上帝儿女的身份，在上帝的家中，运用信心不断追求使重生的生命成长直至得荣。 &br&&br&我们因着圣灵将基督的死和复活施在我们身上，我们才得以重生，这是重生的法理基础，也是整个与基督联合事件的起点，是全部救赎次序的动力所在； &br&&br&我们因重生就可以信主，信心和悔改是重生带来的恩赐，成圣的基础也在重生得来的新生命里； 但我们是借着信心才被称义的，不是因为重生，虽然重生的生命是义的生命； 称义是法律地位上的宣判，是法理之义；而重生是实际的生命改变，是实际的义之生命。&br&&br&如果只有重生，人仍然被定罪，活在咒诅之下；如果只有称义，人即使离开了罪名的咒诅，但其实仍旧是喜爱犯罪的。因我们已经死在过犯中，因此上帝必须先重生我们，使我们有份于祂的性情，然后再借这重生之恩带来的信心接纳我们，使我们被称义。&br&&br&重生为圣徒的成圣追求提供实质的生命能力，称义则使这追求不再被定罪，不再因软弱而沉沦； &br&&br&圣灵治死我们的老我而赐给我们的这个生命就是带着信心而出现的新生命。这个生命不是站在某种中立地带的白纸，然后信心再加上去，而是这信心本就是新生命的中心，是新生命不可或缺的一部分，所以当我们重生时，立刻就因信称义了。&br&&br&所以不是重生然后有信心然后称义，而是重生出来的生命就是因信而称义的生命。 但虽然如此，我们总是因着称义，而不是重生才得以在地位上宣判为无罪的义人，而且称义才是我们这个人能被上帝接纳的根基，虽然重生给了我们得以称义的信心，但我们总要站在称义根基上永不动摇； &br&&br&我们又是因为收纳才在基督里被看作儿女，并不是因为称义，虽然称义的地位确是成为儿女不可少的根基； 这样，我们就是在儿女的身份里运用信心，站在称义的根基上，追求新生命的不断成圣。 &br&&br&也就是说，藉着重生，我们在生命实际中与基督的同死同活联合，生出信心来；藉着称义，我们在法理地位上与基督的主动与被动顺服的义相联合，从而被上帝赦免；藉着立嗣，我们被赦免之人在家庭关系上与基督的后嗣身份联合，从仇敌和奴仆成为儿女；藉着成圣，上帝就不断地使这整个的联合向着残余的旧我显得更加丰满，直至得荣时这联合达至完完全全。&br&&br&在我的专栏中有一篇翻译的《与基督联合》，推荐各位阅读。同时强烈推荐傅格森牧师的《磐石之上》一书，专论救恩次序，清晰而完备，是不可多得的好书。&br&&br&还有蓝嘉德的《攻克己身——如何胜过罪》和柴培尔牧师的《成圣靠恩典》，则是我们成圣之路上不断对付罪恶、应用与基督联合之教义的绝佳帮助，一并推荐。
谢邀。 在神学上，这被称为“救恩次序”，即“得救”并不只局限于某一个单一的事件，如重生或者称义，而是一整个由上帝有逻辑先后次序的各个事件串联起来，并贯穿圣徒一生的系统性作为。这一次序具体是：呼召-重生-信心-悔改-称义-立嗣（又称收养或接纳）-…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f2783b8aaed_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f2783b8aaed_r.jpg&&&/figure&&p&彭于晏大家都特别喜欢，演技好，颜值高，身材棒。很多女生看到他这样的身材都流口水。所以，我也经常被男学员问到彭于晏身材怎么练？多久才能练成他那样？&/p&&p&今天，Burning就来谈谈彭于晏这样的身材要怎么练。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4f9ada616_b.jpg& data-rawwidth=&589& data-rawheight=&398& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&589& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4f9ada616_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&首先，分析一下彭于晏身形，根据百度搜索的信息，若信息正确，彭于晏今年34岁，身高182，体重72公斤。根据简单计算，他的BMI（身体质量指数）为21.7，按照他每周锻炼3-5次，每次50分钟来算，他的日常活跃程度大约在中等或中等偏上，因此可以推算出他&b&每日所需维持住现有体型的热量值是&/b&&b&&/b&&b&大卡之间，每日所需的蛋白质、脂肪和碳水化合物的值大约为130&/b&&b&克、60&/b&&b&克和400&/b&&b&克&/b&。具体算法我之前的文章中有提过，这里不再罗列。&/p&&p&BMI 21.7，所以，彭于晏在男生中不算特别壮的，肌肉纬度不算大，拿我自己来做对比，我的身高是182，体重冬季年后是84公斤，夏季一般在78公斤（体脂10%左右）。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-efbbfafaa92cd06b3d519d5c_b.jpg& data-rawwidth=&607& data-rawheight=&455& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&607& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-efbbfafaa92cd06b3d519d5c_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&冬季84公斤&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-be35b3ccada2_b.jpg& data-rawwidth=&465& data-rawheight=&362& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&465& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-be35b3ccada2_r.jpg&&&/figure&夏季78公斤&/p&&p&而彭于晏的体重是72公斤，再根据图片目测一下，体脂非常低，尤其是在拍摄影片《激战》时候，体脂应该在6%以下，所以线条很清晰。如图：&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-3a6d536b7ae9c27c9daaf4_b.jpg& data-rawwidth=&366& data-rawheight=&485& class=&content_image& width=&366&&&/figure&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-dbf2fc88f9aab0dcfa4eaf_b.jpg& data-rawwidth=&490& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&490& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-dbf2fc88f9aab0dcfa4eaf_r.jpg&&&/figure&因此，可以得出的结论是想练成彭于晏一样的身材，&b&必须将体脂降低到8%以下（6%以下对于非运动员来说其实不健康了），同时保持BMI在22左右。&/b&下图是我计算出来的各个身高段的男生BMI为22时的对应体重值：&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-84d016f6d5b_b.jpg& data-rawwidth=&284& data-rawheight=&373& class=&content_image& width=&284&&&/figure&&/p&&p&有了身高和目标体重值就相对好办了，只要通过饮食和训练去逐渐达到这个目标就可以了，当然，&b&同时还要阶段性监测自己的体脂，目标体脂是&/b&&b&8%&/b&&b&以下&/b&。注意，以上体重并不是一个绝对值，前后波动个1公斤都是可以接受的，因为有的人需要更低的体脂才能有更清晰的线条，这也是我们没法改变的事实。OK，打个比方，如果一个180公分的男生想要练成彭于晏身材，那么目标体重应该是70-72公斤，假设他的现有体重低于70公斤，那么他需要通过增肌才能达到要求；反之，假设他的现有体重高于72公斤，那么就需要减脂才能达到要求了。&/p&&p&举一个例子，比如我自己，如果我想把身材转换成彭于晏那样的，我需要继续脱脂，从目前10%的体脂减到6%左右，我采用的方式更多会是中低强度有氧和高强度有氧为主，力量训练会相应减少，并且我会选择高次数高组数的锻炼肌肉耐力为主的力量训练，为什么？&b&因为我的肌肉含量其实比他大（我比他壮些），所以在脱脂过程中我毫无疑问必须损失一部分肌肉来降低体重，否则，当我达到&/b&&b&72公斤的时候我的体脂可能会降低到5%&/b&&b&以下。&/b&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d93fd3e9c9af0d668f041ed_b.jpg& data-rawwidth=&664& data-rawheight=&303& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&664& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d93fd3e9c9af0d668f041ed_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&如果大家还是有点难理解的话，我再举一个极端的例子。如果健美冠军施瓦辛格要把身材换成彭于晏那样的怎么办？很简单，持续热量赤字并且做大量有氧让肌肉减少。等到BMI差不多降低到22再微调。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-0a16b9f6_b.jpg& data-rawwidth=&483& data-rawheight=&365& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&483& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-0a16b9f6_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&当然，大部分训练经验和时间不足的小伙伴，即使BMI很接近，可是体脂却太高，这样的朋友其实只要开始系统做抗阻训练并配合良好饮食（简单来说就是尽量自己做饭，减少油脂甜食摄入，提高蛋白质摄入），由于新手效应，增肌减脂基本上就可以同时达到要求。预计用时为10-14个月。&/p&&p&下面这张图前一段时间比较火，借用一下解释起来比较好理解，彭于晏肌肉纬度处于中间，因此，前面两图的中的男生需要增肌，后面3幅图的需要减少肌肉含量（然而我觉得后面的人八成是不愿意的。。。增肌比减脂难多了）。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c02beb525ac65f242c1bffcb11ee4ac6_b.jpg& data-rawwidth=&460& data-rawheight=&2380& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&460& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-c02beb525ac65f242c1bffcb11ee4ac6_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&b&Burning&/b&&b&觉得彭于晏的身材怎么样？&/b&&/p&&p&其实我觉得图中的文字描述很是恰当（虽然有点点夸张），不同地区的人对健身的理解不同，而训练时间长短也影响健身的标准。比如，若是刚接触健身时候的我肯定会觉得，天啊，彭于晏这样的身材要怎么练啊？练了一年后我会觉得这样的身材很棒耶，但也并非遥不可及。而现在健身第四个年头了，我感觉这样的身材稍微偏瘦了一点。也许再过两年，我会觉得确实太瘦了。对于一个热爱运动的普通人来说，系统的饮食和训练一年多练成彭于晏这样的身材是足够了，当然有些细节需要微调。&/p&&p&虽然我不知道彭于晏的健身目标，但我有理由相信（根据大部分男生的健身目标随时间的变化），他应该还希望再壮一点，也就是增肌。&b&我个人认为他身高&/b&&b&182体重在75-78公斤之间，保持6-8%的体脂就很完美了。因为对艺人来说还是要考虑绝大部分人的接受程度。&/b&&/p&&br&&br&&p&接着说一下彭于晏身材的一些细节，在训练时候可以多留意。&/p&&p&1. 彭于晏肩部比较饱满，尤其中束，所以看起来肩比较宽。训练时大家应该多注意三角肌中束的练习，&b&尽量避免斜方肌借力&/b&。推荐动作为单臂交替肩上推举、单臂交替侧平举，单侧交替做能够更好的感受目标肌肉的收缩和发力。同时，上胸和三角肌前束也处在同一平面，没有断层，所以推荐交替穿越前平举，(alternating dumbbell cross-body front raise)，每次穿越身体中线。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-bb0111cac09f0bf4c73b8_b.jpg& data-rawwidth=&808& data-rawheight=&471& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&808& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-bb0111cac09f0bf4c73b8_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&2. 彭于晏胸部比较饱满，上胸和胸肌内侧都挺好，下胸外缘也比较锐利。&b&训练时大家应在保证安全的前提下尽可能增加动作幅度，并且用推和夹的动作从各个角度和高度刺激胸肌&/b&。推荐动作为哑铃上斜板卧推、哑铃平板卧推、绳索各角度的夹胸、前倾曲臂撑（下胸外缘）。同时可以在组间通过静态夹胸对胸肌进行刺激。&/p&&p&前倾曲臂撑视频链接&figure&&img src=&https://pic7.zhimg.com/v2-ced1ccd6cad81de02b95_b.jpg& data-rawwidth=&737& data-rawheight=&501& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&737& data-original=&https://pic7.zhimg.com/v2-ced1ccd6cad81de02b95_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTY2MTM0MDQzMg%3D%3D.html%3Ff%3Dfrom%3Dy1.7-1.4& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&屈臂撑--打造完美胸肌下缘和肱三头肌！&/a&&/p&&p&静态夹胸视频链接&/p&&p&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTYyMjY2NDU1Ng%3D%3D.html%3Ff%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&无器械刺激胸肌内侧！静态夹胸 为了更好的胸肌中缝&/a&&/p&&p&选择哑铃而非杠铃目的是哑铃能够产生更大的动作幅度，更全面刺激胸肌。&b&而绳索夹胸相比哑铃飞鸟在胸肌肌纤维收缩的方向上能够持续产生相同阻力，这就能够更好刺激胸肌内侧&/b&。同时，在每组组间可以加上静态的夹胸动作，彻底体会胸肌收缩，让胸部力竭。&/p&&p&徒手俯卧撑的变式——夹胸俯卧撑视频链接：&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-6a5d8db5871e34afa341e7_b.jpg& data-rawwidth=&609& data-rawheight=&452& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&609& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-6a5d8db5871e34afa341e7_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTY3NTMwODczNg%3D%3D.html%3F%26f%3Dfrom%3Dy1.2-3.4.22%26spm%3Da2h0j.8191423.item_XMTY3NTMwODczNg%3D%3D.A& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&最好的一种俯卧撑做法！-在线播放-优酷网，视频高清在线观看&/a&&/p&&br&&p&3. 腰围较小，下腹线条比较明显（当然，这主要是极低的体脂决定的）。腹部训练时候大家应该注意避免身体侧屈的动作，以免增加腰围。另外，多做抬腿的动作。我推荐垂悬举腿（曲膝）、下斜板卷腹、腹部真空、交替肘击膝。&/p&&p&空中漫步视频链接：&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-2f790dc8cc105aa315de637_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&478& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-2f790dc8cc105aa315de637_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTcwMzgwNDYxNg%3D%3D.html%3Ff%3Dfrom%3Dy1.7-1.4& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&超酷又有效的一个腹肌训练动作！-在线播放-优酷网，视频高清在线观看&/a&&/p&&br&&br&&p&4. 手臂虽然在练胸肩背的时候都能涉及，但还是额外推荐一个二头弯举的变式：&/p&&p&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTY1OTMwMDkxNg%3D%3D.html%3Ff%3D%26from%3Dy1.7-1.4& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&最好的一个肱二头肌训练动作！-在线播放-优酷网，视频高清在线观看&/a&&/p&&br&&br&&p&5. 最后，虽然我没怎么见到过彭于晏背部的图片，&b&不过背部肌肉我们自己绝对不能忽视！&/b&推荐两个动作，一个是把背部背阔肌练宽，一个是锻炼肩袖肌群。&/p&&p&哑铃单臂推送划船：&/p&&p&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTU3MTQwMjUzNg%3D%3D.html%3Ff%3D%26from%3Dy1.7-1.4& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&强烈刺激背部的一个动作--哑铃单臂推送划船！-在线播放-优酷网，视频高清在线观看&/a&&/p&&p&俯身外旋侧平举：&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-3bec7713dfa60a_b.jpg& data-rawwidth=&608& data-rawheight=&466& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&608& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-3bec7713dfa60a_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTY2ODA2NjM0NA%3D%3D.html%3Ff%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&俯身外旋侧平举--妈妈再也不用担心我驼背圆肩啦！-在线播放-优酷网，视频高清在线观看&/a&&/p&&p&无论是增肌还是减脂的方法，我的专栏里面都有很多篇很详细的讲解，这里就不再赘述。&/p&&br&&p&强调一下，请大家不要过于追求所谓的“完美体形”，&b&长期处于5%以下的体脂对健康其实反而是有危害的，身体需要脂肪去保护我们的内脏器官，在合适的时候