求指导,跳pump的时候,工作4年了 该不该跳槽开空调

(流浪的心)
(柚子公主)
第三方登录:坐月子该不该开空调_前两天终于生了,现在呆在家坐月子了,可是_宝宝树
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坐月子该不该开空调
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前两天终于生了,现在呆在家坐月子了,可是每次喝水的时候都会满头大汗,所以我把空调开了,不然会热得难受。今天家里来了客人,她们看见就说不要开空调会冷,还叫我盖被子穿袜子,其实我也想这样,只是一盖就闷得满身汗,我真的受不了吖吖吖!!!
开空调可以,不能对着吹,一般建议客厅开空调,开卧室门带动卧室的温度
反正不能吹风,对身体不好,空调不对着吹没有风,应该可以吧
只要空调不对着吹就行,我生我女儿的时候正好是夏天最热的时候,整个月子期间都有开空调,注意温度,不开空调估计要中暑,我是开了空调也是满身的汗,头发没干过
不要直吹就好啦。
打开了空调就不要关了,开开关关受不了,温度调高点,要穿袜子,长袖长裤,刚生了孩子就是会多汗的,身体虚的事,照顾好自己,现在很重要
在医院都是开空调的,回家了为什么不开?只要别调太低温度别对着出风口就行。我现在也是月子,今天第5天,每天也满头大汗的,特别是吃完饭时。别说穿袿子我有时连鞋子都没穿走来去…
我之前打算开,可是我姐姐说现在医院好多吹空调的婴儿得了面瘫在中医科治疗,直接不打算开了
我觉得只要开恒温一直是一个温度,不要对着吹是可以的 , 我准备做月子的时候开,天太热了。
不管多热,袜子是要穿的
不对着风口就行了,我老大时月子前半月都没有关过空调!
我坐月子没穿过袜子
回复 &love韩baby&
19:42:12发表的
不管多热,袜子是要穿的
我生大宝也用空调的,注意温度26度以上,风口拿东西挡一下,比如纱巾之类的,不要对着自己吹,房间门打开,注意通风,自己要穿长袖的衣服裤子还要穿袜子啊!
可以开的,温度不要调低了,最好开客厅的空调,让冷风慢慢的自己过去,不要直接开坐月子屋的
不要对着吹,空调温度调高点,你自己记得穿袜子,盖好被子,我也在月子期,就开过一次空调,能忍就忍着,能不开就不要开,祝月子愉快。
我也一直开的,家人都觉得冷我却觉得很热!吃东西也一直出汗,有时候实在热的受不了就到风口下面吹一下。问了做医生的朋友都说这是体虚,寒气重。可以吃中药调理,但是宝宝黄疸没退之前还不能吃,我现在宝宝刚十天,也没敢吃
医院病房不一样开空调么,不对着吹就行,大夏天的使劲热着自己更容易生病吧
可以开。在医院医生就让开了
可以开空调呀!不要对着你吹就好了!但是要注意温度,不要开得太冷了
要开空调的,不然宝宝跟宝妈都受不了,只要不吹风就好。我预产期也快到了,到时候也是整天空调的
医院也照样开啊,坐月子本来就汗多还捂着,小心脱水严重人都会虚脱
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宝宝树孕育  楼主马上小硕毕业,工作已经找好。这段时间在家准备减肥,打算以最最好的状态去工作。哈哈!楼主168,减肥之前体重122左右。现在已经跳了两周的pump it up!期间休息过三天,饮食正常,没有太节食,但我吃的不多。现在是第三周了,效果还是不错的,胳膊腰大腿都明显瘦了,小腿感觉比较紧实,主要是我小腿本来就不是很粗。比较明显的是腰和大腿。但一直没敢上称,听人家说一开始体重会增加的。
楼主发言:21次 发图:0张 | 更多
  有木有亲也是靠这个瘦下来的,给楼主点经验吧!或者鼓励啊。感觉一个人在家减肥好没有动力啊。  
  顶。。。  
  我赶脚我的小腿有点点肿肿蓬蓬的,我会运动完揉一揉。  
  小广告无处不在啊  
  又要去跳了,我妈说不想跳就别跳了,我爸说别啊,要坚持几个月再说,我要坚持!  
  没人啊,自娱自乐吧,刚坚持跳完了,出了一身汗,真是太爽了!  
  我最近也在跳05,这是piu里面最简单了!跳了三天,感觉很难坚持下去!!楼主,共勉之!坚持才能看到效果  
  回复第7楼(作者:@空色罐头 于
22:20)  我最近也在跳05,这是piu里面最简单了!跳了三天,感觉很难坚持下去!!楼主,共勉之!坚持才能看……  ==========你是第一个回复我的,谢谢亲!加油加油!一起坚持下去啊。。。  
  @空色罐头
22:20:21  我最近也在跳05,这是piu里面最简单了!跳了三天,感觉很难坚持下去!!楼主,共勉之!坚持才能看到效果   -----------------------------  个人感觉04最简单  
  跳了一个多月了,体重没怎么变,刚开始还增重了,最近又降下来了,不过维度变化挺大的,腰围从75cm减到65cm,臀围是100cm-96cm,大腿是60-57,小腿是35-34,上半身瘦的最快,大腿真是顽固啊。。。
  @空色罐头
22:20:21  我最近也在跳05,这是piu里面最简单了!跳了三天,感觉很难坚持下去!!楼主,共勉之!坚持才能看到效果  -----------------------------  @披上马甲不认识我 9楼
23:02:39  个人感觉04最简单  -----------------------------  一直在跳05,主要是懒得换了,还要重新学,哈哈
  我是过来人。  不过我的渣体力简直是渣到底,我只能坚持前40分钟,后边的垫上运动我就歇菜。  楼主你坚持坚持,肯定能瘦下来的。
  @喜欢我自己的一切 12楼
20:49:04  我是过来人。  不过我的渣体力简直是渣到底,我只能坚持前40分钟,后边的垫上运动我就歇菜。  楼主你坚持坚持,肯定能瘦下来的。  -----------------------------  谢谢这位同学的鼓励,一定要撑下来才行啊
  楼主,加点针对下半身的无氧效果应该会好吧  
  怀孕前跳过,很有效  
  @偶素极品恐龙 14楼
21:30:17  楼主,加点针对下半身的无氧效果应该会好吧  -----------------------------  是啊是啊,最近开始加了,深蹲还有蹬单车,感觉大腿腿型变好看了呢
  @karen漂流 15楼
21:52:54  怀孕前跳过,很有效  -----------------------------  哇,看到希望啦
  @myjudyer
22:26:19  哇,看到希望啦  —————————————————  我也好想跳啊,但害怕楼下的熊老头打上门来啊,你们是怎么做到的?难道都住的大别野吗?动静到底大不大啊?  
  楼主我在最近深蹲,才第二天…按照流传的那个计划表做了50个,现在腿好酸TVT之后也准备买一双耐艹的运动鞋做PIU,希望夏天来之前可以塞进26的裤子!!楼主也一起加油,坚持就是胜利!!  
  回复第18楼(作者:@白胖子的小心思 于
23:15)  @myjudyer
22:26:19  哇,看到希望啦  ——————……  ==========  我表示我住一楼,我看有人担心动静太大,就买结实一点的瑜伽点,然后光脚在上面跳,好像就没什么动静了呢。  
  回复第19楼(作者:@本王寿比山高 于
23:24)  楼主我在最近深蹲,才第二天…按照流传的那个计划表做了50个,现在腿好酸TVT之后也准备买一双耐艹……  ==========  还有个时间表哦,我表示奥特了。我在卖舞蹈服的小店里买了条舞蹈裤,弹性杠杠的啊!  
  @本王寿比山高
23:24:39  楼主我在最近深蹲,才第二天…按照流传的那个计划表做了50个,现在腿好酸TVT之后也准备买一双耐艹的运动鞋做PIU,希望夏天来之前可以塞进26的裤子!!楼主也一起加油,坚持就是胜利!!  —————————————————  计划表能上个图吗  
  运动听了肯定会反弹的,我过年到现在没运动,反弹了,不过不多  
  要胖还是FIT是你自己的事情,为什么要别人给你鼓励或者冷水呢  各种论坛上开贴说要保持开始减肥的人,有几个坚持下去了  想运动来减肥首先肯定是正面的,但三分钟热度的话就算了吧,你自己不努力坚持,别人说什么都是白搭  另外,想说重复每天同样的,一段时间以后第一容易厌倦,第二肌肉会适应然后做相对少的做功,人也会偷懒的。多了解下健身和健康的知识吧
  回复第24楼(作者:@过敏星人 于
06:33)  要胖还是FIT是你自己的事情,为什么要别人给你鼓励或者冷水呢  各种论坛上开贴说要保持开始减肥……  ==========  你哪点看到我是三分钟热度了?我只不过是跳一段时间就上来汇报一下进展,跟一起跳的童鞋相互交流一下。减肥固然是一个人的事情,但是都在减肥的人互相鼓励就不会那么难熬。这有什么难理解的。  
  这个是真的有用 但是要一直坚持 加油喔  我是没坚持下去  
  少食多餐加piu04,从138到100大半年了。  好处也有的,变成吃不胖体质,不用羡慕节食的瘦的快,他们成天担心怎么吃不会反弹而且很容易胖。  
  楼主我听不懂他们说的啥怎么做啊?  
  我怎么觉得05简单又有效。05跟不上啊……哎为了跳我还买了一个瑜伽垫。现在还几个星期不跳了。楼主又勾起我的兴致了。等大姨妈一走就重新跳‘话说露肉的季节要来了。。。。  
  回复第29楼(作者:@左面疯子 于
11:10)  我怎么觉得05简单又有效。05跟不上啊……哎为了跳我还买了一个瑜伽垫。现在还几个星期不跳了。楼主……  ==========  打错了应该是04最好跳  
  我跳了三个多月了,基数比lz小,感觉很难减,不过我也是上半身好瘦下半身不动,据说上半身瘦到一个完美的程度就会动下半身了,坚持吧,跳这个的好处是不反弹啊,过年大吃大喝停止运动腰上也没长肉
  家里有没有浴缸?跳操前后都把身体泡热再跳会更好。
  我在跳啊,不过不连贯,我还挺喜欢这个领操的教练的,感觉好有激情
  @karen漂流
21:52:54  怀孕前跳过,很有效  —————————————————  我也是怀孕前跳的 当时没感觉瘦 就是觉得整个人体力好好啊 特有精力  
  pump it系列都跳过,感觉动作跟不上,而郑多燕系列运动量不够,还伤膝盖。  后来自己在网上找了kitty有氧健身和茉雅健身操,两个系列的强度我觉得刚刚好,还不会伤筋骨,瘦身也挺明显的,一直坚持到现在。
  @rebebe 35楼
12:00:31  pump it系列都跳过,感觉动作跟不上,而郑多燕系列运动量不够,还伤膝盖。  后来自己在网上找了kitty有氧健身和茉雅健身操,两个系列的强度我觉得刚刚好,还不会伤筋骨,瘦身也挺明显的,一直坚持到现在。  -----------------------------  我是pump跳了两次实在跟不上,一跟不上就感觉没激情了。  你说的这两种都是慢的吗?是中文还是英文呢?视频好找吗?
  跟不上,动作不到位怎么办?第一次跳就把腰闪了…再没跳过…
  @myjudyer 25楼
10:34:42  回复第24楼(作者:
06:33)  要胖还是FIT是你自己的事情,为什么要别人给你鼓励或者冷水呢  各种论坛上开贴说要保持开始减肥……  ==========  你哪点看到我是三分钟热度了?我只不过是跳一段时间就上来汇报一下进展,跟一起跳的童鞋相互交流一下。减肥固然是一个人的事情,但是都在减肥的人互相鼓励就不会那么难熬。这有什么难理解的。  -----------------------------  希望你不是,事实上是与不是也与我无关,只不过绝大多数的人都是跳操坚持了一段时间以后又放弃的,下定决心的人不需要旁人的鼓励,因为无论旁人是什么态度都不会影响到你。  又为什么给你提的建议你视而不见,泼点冷水就跳脚呢,难道你就是要听每个人都说加油你好棒么
  回复第18楼(作者:@白胖子的小心思 于
23:15)  @myjudyer
22:26:19  哇,看到希望啦  ——————……  ==========  垫个被子,消声利器  
  @rebebe
12:00:31  pump it系列都跳过,感觉动作跟不上,而郑多燕系列运动量不够,还伤膝盖。  后来自己在网上找了kitty有氧健身和茉雅健身操,两个系列的强度我觉得刚刚好,还不会伤筋骨,瘦身也挺明显的,一直坚持到现在。  -----------------------------  @进士第小枝 36楼
12:14:52  我是pump跳了两次实在跟不上,一跟不上就感觉没激情了。  你说的这两种都是慢的吗?是中文还是英文呢?视频好找吗?  -----------------------------  两个都是中国的健身操,动作都简单易学,kitty有个57分钟的完整版,茉雅是53分钟
  夏天的时候04 05交替跳了两个月,瘦了七斤。现在天太冷了,不想跳,改跑步了,等天热了在跳。  话说我跳了两个月居然跳出隐约的马甲线来了,可惜过了个年又胖回去了o(╯□╰)o
  去跳04的,70多分钟,最后还有各种拉升可以缓解肌肉过分肿胀。我跳了1个月,腹部变得很紧实,臀部也变翘了。
  我也在跳
我去年瘦了很多
体重变化不大
但是看着真的瘦了
衣服裤子都要买小一号了,以前都穿m的
现在s的足够了
过了年体重上去了
体型基本没变化
我最近又开始跳了~~~~~~
  马  
  @rebebe
12:00:31  pump it系列都跳过,感觉动作跟不上,而郑多燕系列运动量不够,还伤膝盖。  后来自己在网上找了kitty有氧健身和茉雅健身操,两个系列的强度我觉得刚刚好,还不会伤筋骨,瘦身也挺明显的,一直坚持到现在。  -----------------------------  @进士第小枝
12:14:52  我是pump跳了两次实在跟不上,一跟不上就感觉没激情了。  你说的这两种都是慢的吗?是中文还是英文呢?视频好找吗?  -----------------------------  @rebebe 40楼
09:47:28  两个都是中国的健身操,动作都简单易学,kitty有个57分钟的完整版,茉雅是53分钟  -----------------------------  谢谢啦,这就去搜。我试试这两种哪种更适合我。
  马克,过1个月再来看看~~
  去年春夏秋俺一直05、04交替着跳,腰腹明显瘦了。而且冬天大吃大喝也没长几斤。今年办健身卡了,打算专攻人鱼线跟腰臀赘肉。还有可怕的背……  这玩意一开始肯定是跟不上的,多做几遍就好了,不要灰心。运动是肯定有效果的,而且是健康饱满的美,不是病态贫乏的美。
  喜欢08,搏击操运动量大,又不是老在那蹦,04最后半段暴力。  05跳着基本没有感觉了,08和04最累。但是想偷懒我就05+08的搏击操。不然光跳05我都觉得没效果。  
  跳了一阵子04,感脚食量变大啦。。。。。  掩面而去。。。。。
  话说看到雷神跟美队的肌肉了嘛,那胸得有B+了。嫌胸平就更要锻炼啊!!!男人都能有胸女人还能木有?把周围都瘦下来,胸就突出了,而且练一些胸肌支撑着不容易下垂。
  跳了一天04,亲戚来了。有没有对大腿有效点的呢??我不想缩胸啊。。。本来就不大。。从130到110正常要多久呢,,165高。最后楼楼要加油!
  一定一定要穿鞋跳,不要光脚,会受伤的!  怀孕前跳的04,两个月吧,体重没减太多,但是围度变化很大!很有用  
  @rebebe 35楼
12:00:31  pump it系列都跳过,感觉动作跟不上,而郑多燕系列运动量不够,还伤膝盖。  后来自己在网上找了kitty有氧健身和茉雅健身操,两个系列的强度我觉得刚刚好,还不会伤筋骨,瘦身也挺明显的,一直坚持到现在。  -----------------------------  英雄所见略同!!!我也跳kitty的~~不喜欢郑多燕的操,觉得效果不明显还把人弄得很累。
  mark  
  线条好了紧实了,精力好气色也好了,不就可以了,那么在乎重量做什么,数字比较容易拿去给人炫耀么- -~
  PIU挺好的
我11月份跳了一个月瘦了六斤
可惜没有坚持 不过也没有再涨回去
我走进又开始跳了
希望再减去十斤啊
  以前跳过一个月04版,一也没节食,就是大姨妈来那几天不跳,一个半月瘦了8斤。后来因为膝盖痛就停了。不知道其他人跳的时候有没有膝盖痛,我真的是后来疼得受不了了才放弃了。现在怀孕中,想着生完靠这个减重呢,不知道膝盖受不受得了啊!  
  回复第27楼,@sedder  少食多餐加piu04,从138到100大半年了。   好处也有的,变成吃不胖体质,不用羡慕节食的瘦的快,他们成天担心怎么吃不会反弹而且很容易胖。   --------------------------  你跳04膝盖疼吗?我跳过一个半月,膝盖疼得受不了了就不敢跳了。不知道是什么原因。  
  回复第40楼,@rebebe  @rebebe 35楼
12:00:31   pump it系列都跳过,感觉动作跟不上,而郑多燕系列运动量不够,还伤膝盖。   后来自己在网上找了kitty有氧健身和茉雅健身操,两个系列的强度我觉得刚刚好,还不会伤筋骨,瘦身也挺明显的,一直坚持到现在。   -----------------------------   @进士第小枝 36楼
12:14:52   我是pump跳了两次实在跟不上,一跟不上就感觉没激情了。   你说的这两种都是慢的吗?是中文还是英文呢?视频好找吗?   -----------------------------   两个都是中国的健身操,动作都简单易学,kitty有个57分钟的完整版,茉雅是53分钟  --------------------------  难道只有我一个人跳piu伤膝盖吗?  
  跟不上啊跟不上,今晚准备试试2004  
  @飞飞非妃d 61楼
13:37:14  难道只有我一个人跳piu伤膝盖吗?  -----------------------------  你不是一个人
  @sedder 27楼
10:39:38  少食多餐加piu04,从138到100大半年了。  好处也有的,变成吃不胖体质,不用羡慕节食的瘦的快,他们成天担心怎么吃不会反弹而且很容易胖。  -----------------------------  看着这数字流口水!!
  记号  生完孩子跳  
  @appppppple 58楼
13:31:09  生宝宝前靠这个从110减到98,很有用 楼主加油要坚持,我当时跳了三周,加控制饮食,多素少荤  -----------------------------  好厉害!是跳的05版吗?
  楼主又来汇报啦!大姨妈来了,暂停跳。已经跳了两个月了,第二个月开始每天加做半个小时无氧运动。维度有变化,腰围到64cm,臀围到93.5cm,大腿围55.5cm,小腿围变化不大,是33.5cm。不得不说,大姨妈刚走的那一周是减肥效果很好。168的女生各项标准维度是,腰围62.2。臀围90.7,大腿围51.2小腿围30.4。
  楼主一直跳05版的,运动量不大,没有感到膝盖不舒服
  以前总是跟不上所以放弃了,看来我得多练练才行!肢体不协调星人路过~~~~~  
  回复第69楼(作者:@就只是逛逛而已 于
18:41)  以前总是跟不上所以放弃了,看来我得多练练才行!肢体不协调星人路过~~~~~  [来自iPhon……  ==========  没错,坚持是王道啊!  
  不知道楼主最近的成果怎么样呀! 我现在刚跳了4天! 楼主的运动量是多大呀,每天跳多久!
  跳了一周的04,妈妈说看着瘦了,shijue效果明显,楼主!一起加油呀!  
<span class="count" title="万
<span class="count" title="
请遵守言论规则,不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)高考的时候会开空调吗_百度知道
高考的时候会开空调吗
我有更好的答案
开放空调不违背考场秩序你好‘如果考试地点处有空调,那么可要求该校管理人员(校长.书记等)开放空调。高考季正处炎热高峰期,因此考官会酌情考虑
主营:互联网教育 初高中生教育 电脑培训 就业指导 大学生培训
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