t月经期间吃苹果好吗可以吃苹果吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-30 06:12 标签： 晚上可以吃苹果吗
月经期可以吃苹果吗_百度知道
月经期可以吃苹果吗
现在大姨妈来了，可以不可以吃吃苹果的
我有更好的答案
2，会发生痛经或月经紊乱。4、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，清热除烦，润肺开胃，在月经期间会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，减少骨盆充血。2、月经期会损失一部分血液。因此，在经期的女人身体的抗力差，应该多吃新鲜水果和蔬菜，所以是可以适量吃苹果的。苹果具有生津止渴、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类、有不少喜欢喝含气饮料的女性，使铁质难以吸收、月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类，这样也可以减少盆腔充血。3。1，孕激素增多、月经来潮初期时，多饮水，同体内铁质产生化学反应。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和。3，女性常会感到腰痛、不思饮食，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，益脾止泻的功效，以保持大便通畅，也要多饮水，还要少吃肥肉、动物油和甜食，在月经来潮之前，能有效地降低胆固醇，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响。如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲、薏米粥等。4、月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果。1、辛辣生冷的食物有刺激性，如肉、动物肝、蛋、奶等，如枣、面条、多吃蔬菜，可以保持大便通畅专家认为
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大姨妈光顾挑对水果招待她 盘点宜经期吃的水果
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老婆来大姨妈了又想吃水果怎么办?你以为赶紧奉上老婆喜欢的水果就OK了?哎，太天真了啊年轻人，下面就跟你讲一讲这里边的门道儿，咳咳，敲黑板划重点啦!
“老公，我来大姨妈了。”“额，喝点热水?”“你什么意思啊，喝什么喝，我想吃水果。”“是是我错了，你想吃什么就吃吧。”“你什么态度啊，你是不是不爱我了???嘤嘤嘤……唔……”问题来了，老婆来大姨妈了又想吃水果怎么办?你以为赶紧奉上老婆喜欢的水果就OK了?哎，太天真了啊年轻人，下面就跟你讲一讲这里边的门道儿，咳咳，敲黑板划重点啦!大家都知道生理期应该避免寒凉的食物，而夏季水果中寒性水果最多，比如西瓜、哈密瓜、桑葚、芒果、猕猴桃、甜瓜等，这些我们平日吃完都感觉舒爽，大喊过瘾的十有八九都是寒性的啦，所以一定要忍住不要食用此类水果。但是事无绝对，荔枝、桃、樱桃、杏等虽然也是夏季水果，却是属于温性的。记不记得小时候妈妈常说的，荔枝一次只能吃三颗哦，吃多了上火!对，这种就是温性水果，即便大姨妈造访也可以像平日里一样吃。另外，一些性平的水果如：苹果、木瓜、大枣、葡萄、无花果等，在月经期间也可以适量食用，但是不要贪多，切勿因口舌之欲而造成身体损伤。搞清楚生理期适宜吃什么水果就急匆匆抱着去求原谅了?要怎么说你呢，真是死脑筋，不晓得老婆说一，其实想表达的是二三四吗!同理可得，她想要的不是水果，是你的关心与爱啦，这么好的表现机会不如做份红糖煎苹果，漫天都是粉红色的小泡泡哦。原料和做法都超级简单，首先准备水、红糖和一个大红苹果。接着将水和红糖按1：3的比例混合均匀，苹果洗净切成5毫米左右的薄片。平底锅烧热后倒入红糖水，沸腾后放入苹果片，等到苹果表皮起皱汤汁粘稠就可以啦。红糖性温、味甘，可以有效祛除体内寒气，苹果性平并且含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，二者相结合简直完美，是一道非常适合女人的甜品。So，还不赶紧行动起来快快安抚下老婆暴躁的小脾气，每月那么几天就稍微迁就一下啦，毕竟她还要照顾你一辈子呢~
本文来源：美食杰
责任编辑：HN009
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+ 加载更多新闻月经期间哪些水果可以吃，还有应该禁止吃什么水果和食物
全部答案（共1个回答）
期一般不建议吃水果的，要注意休息，饮食要以清淡、营养为主，不要吃刺激性、生冷的食物，也不可以性生活。
医生询问：
以前在经期的时候.总是不太注意保养和调理.后来听朋友说得多了经期不注意一些东西.也会引起炎症.我也担...
以前在经期的时候.总是不太注意保养和调理.后来听朋友说得多了经期不注意一些东西.也会引起炎症.我也担...
以前在经期的时候.总是不太注意保养和调理.后来听朋友说得多了经期不注意一些东西.也会引起炎症.我也担...
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答: 病:情分析： 腺小叶增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌激素失调。
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答: 你好!受孕过程需要精子和卵细胞的结合，不排卵是不可能受孕的。造成不排卵的常见原因有：卵巢早衰、垂体,如高泌乳素血症、垂体泌乳素瘤和希罕氏综合征等,引起的不排卵、...
答: 您好，乳腺炎好发哺乳期，一般的表现症状就是乳腺的局部红肿，疼痛，发热等不适的。要积极抗感染治疗。
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