肾虚早知道，教你捕捉肾虚的“蛛丝马迹”！-小道经方
肾虚早知道，教你捕捉肾虚的“蛛丝马迹”！
【导读】经常听道米们说自己肾虚，对于目前快节奏的现代人来说，肾虚好像是很普遍性的问题，大家随口一说的肾虚，...
&【导读】经常听朋友们说肾虚，对于目前快节奏的现代人来说，肾虚好像是很普遍性的问题。大家随口一说的肾虚，到底从哪能看出来？你容易肾气不足吗？都有哪些典型表现，能一眼看出肾气不足？①爱抖腿！很多人都觉得“抖腿”只是个习惯问题。大家可以仔细观察身边有抖腿习惯的人，都是小腿抖。因为小腿肚是身体膀胱经循行的地方，而膀胱经和肾经互为表里，归根到底就是肾气也就是人的元气不足。肾气不足，人就容易四肢不勤，没有耐力。小孩子肾气不足，常表现为喜欢跪着玩。②牙齿松动肾主骨，齿为骨之余，所以牙齿的问题归根结底是肾气不足。如今很多年轻人都有牙齿松动、发黑的问题，和吃糖没关系。。。③脸色发污发黑，干瘪《灵枢.经脉第十》指出，“肾足少阴之脉，是动则病……面如漆柴”。“面如漆柴”，就是形成脸色发污发黑，干瘪的状态。④眼神呆滞《灵枢.经脉第十》指出，“肾足少阴之脉，是动则病……目盳盳如无所见”。“目盳盳如无所见”，并不是形容眼睛看不见，而是描述了眼神呆滞的情况。这种情况除了肾气不足以外，也伤了心神。⑤掌根处有岛纹，杂纹按照手诊理论，掌根代表了坎卦，坎为肾，掌根处有岛形纹、乱纹多、长痣，反应了肾气不足。肾虚到底是一个什么样的概念？肾主收藏，藏德不止。肾藏的东西咱们中医称之为“精”，这个精是一种能量，能量从哪来？是咱们脾胃消化吸收后的水谷精微。咱们通过食物获得能量后，除了满足身体基本的生活需求，剩下的就要以精的形式储存在肾中了。所谓“藏精而起亟”，肾藏的这个精，在我们身体最需要的时候（比如生病了）就要拿出来用！这个过程好比是一个母亲平时省吃俭用，等到自己的孩子上学了、结婚了、买房了，需要用钱的时候，一下子就能拿出很多钱。所以说，凡是生病，都是因为肾拿不出钱（这个钱，就可以理解为“精”）来了！如果肾能拿出来钱，就不会生病了。。。如何恢复肾气？肾气足，想要藏的东西多，产出的能量就要多。咱们后天产生的能量主要是通过脾胃功能，所以脾胃功能的强大非常重要！所以咱们小道经方经常和大家说恢复脾肾功能的重要性，这也是经方家陈修园告诉大家整个《伤寒论》无外乎六个字——“保胃气，存津液”的原因。经方——附子理中汤附子理中汤化裁自《伤寒论》的理中丸理中丸原方：人参 干姜 炙甘草 白术各三两推荐用法：红参30g 干姜60g 白术30g 炙甘草30g 附子30g 生地75g（具体用药一定要在专业经方家指导下）（趣解经方：本方中，附子振奋心阳，振奋全身机能，给身体增加阳光的环境，红参将气血收敛到腹腔，参与消化吸收，相当于给脾胃种庄稼的过程增加人手，炙甘草是一个保水药，白术祛湿，相当于除杂草的过程，生地补水。诸药合用，能恢复脾胃功能）找不到好中医？不如自己学中医！优酷视频《小道经方》等你来学习！亲爱的朋友们，如果您有任何关于《小道经方》的疑问，可以联系小道经方工作人员，我们会为您做专业、详细的解答。新浪微博：@小道经方小道经方QQ贰群：喜欢食材养生的朋友可以关注小主千岁微信公众号啦~~
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从苹果电脑到苹果公司，苹果与对手走过了怎样相爱相杀的 40 年？
作者：黄 美菁 来源：爱范儿
“呜呼，生平求一敌手而不可得，诚寂寥难堪也。”号称“剑魔”的独孤求败的一生是伟大的，也是寂寞的：对手的缺少让他尝到了天下无敌的至高无上感，却也失去了往'...
/ 黄 美菁 /
15:29“呜呼，生平求一敌手而不可得，诚寂寥难堪也。”号称“剑魔”的独孤求败的一生是伟大的，也是寂寞的：对手的缺少让他尝到了天下无敌的至高无上感，却也失去了往更高处进发... 与 老大哥 在个人电脑上的战争1975 年 6 月 29 日，惠普公司的办公室，比现在瘦得多、毛发更加浓密的史蒂夫 沃兹尼亚克手工打造出了苹果电脑的第一台原型机 Apple Ⅰ。它没有屏幕，主板外露，如果以今日的眼光来看难以想象它竟然是台计算机。但在当时，用键盘和电视分别实现输入和输出却是巨大的创新 同时期的 Altair-8800 用二进制的电脑语言操作，拨动面板上的开关来完成程序的输出。<img src="http://img01.xinkeji.cc/d/file/p/9/pkvj4vlrvh.jpg" （Apple Ⅰ）Apple Ⅰ 的面世促成了苹果公司的创立：两位史蒂夫分股 45%，12 天就退出了的 Ron Wayne 以 800 美元换得 10%。一年后，苹果第一款普及的微电脑 Apple Ⅱ 面世，获得了商业上的极大成功。在上市的最初 5 年，Apple Ⅱ 的销量每四个月就翻一翻，到 1980 年 9 月，年度销售额达到了 1.18 亿美元。就在 Apple Ⅱ 席卷个人电脑市场时，当时已经是巨头的 IBM 坐不住了。凭借着雄厚的技术实力、成熟的制作流程，IBM 在 1981 年 8 月推出了第一台微型电脑 IBM PC。就在发布会第二天，乔布斯买下了《华尔街日报》的一整版广告，写下极具讽刺意味的一句： 欢迎 IBM，我说真的呢。 （Welcome IBM，Seriously）。<img src="http://img01.xinkeji.cc/d/file/p/9/nd4gicemcw.jpg" （图片来自：cbc）不过，之后形势的发展却不得不让乔布斯重新审视这个强大的对手。在之后的几年内，苹果推出了世界首台图形界面计算机 Apple Lisa 以及 Macintosh（在其广告中，苹果把 IBM 比喻为《1984》中的 老大哥 ）。另一方面，IBM 则接连推出了 PCjr、PC/AT 等等型号。<img src="http://img01.xinkeji.cc/d/file/p/9//duhb2zr4jgn.jpg" （乔布斯旧照）在激烈的竞争中，虽然苹果和 IBM 都并非一番风顺 前者在 1986 年放弃了 Lisa，后者的 PC 负责人埃斯特利奇和高层关系恶劣，最后在一场空难中遇难 但是 IBM 明显是赢家。1985 年，IBM 在个人电脑市场上的份额超过 80%，同年，乔布斯离开了苹果。2014 年 7 月，苹果和 IBM 宣布达成一项排他性的合作关系，将 IBM 的大数据和分析能力引入苹果公司的 iPhone 和 iPad。这两个曾经的死对头，在新时代以另一种关系再度改变这个世界。 双星 的对决20 世纪 70 年代末，人类步入了个人电脑时代。在其发展的头 30 年中，出现了两位重量级人物，他们都生于 1955 年，都中途辍学，精力充沛，他们演绎了个人电脑领域的 双星系统 。这就是比尔 盖茨与史蒂夫 乔布斯。 《乔布斯传》<img src="http://img01.xinkeji.cc/d/file/p/9//u4rt5aaowyz.jpg" （1984 年的乔布斯与比尔 盖茨）1977 年的西海岸电脑展，乔布斯和盖茨第一次相遇。当时前者以 5000 美元的高价租下了展厅正门口的展位，推出跨时代产品 Apple Ⅱ，意气风发；而后者则因为为 Altair 8800 开发出 BASIC 程序而创立了微软公司，却还只是一个默默无闻的程序员。当时的盖茨是怀着商业目的去见乔布斯的。他听说苹果公司有意以 21000 美元买下 BASIC 程序的特许使用权，如果真能做成，那就是他人生中的第二笔大生意。不过当盖茨穿过兴奋的苹果粉丝，挤到乔布斯面前介绍自己时，乔布斯却似乎沉浸在当时热烈的现场气氛而毫不在意。当时在乔布斯旁边的沃兹认出了盖茨，慌忙提示他， 那是比尔 盖茨啊！
是啊。但是这是我人生中的第一次，是别人来找我，而不是我去找别人。 乔布斯冷冷地说，然后把头扭向自己的粉丝们。在乔布斯的骄傲与盖茨的失落中，双星第一次可能的合作机会就这样溜走了。不过，微软抓住了另一个让它飞黄腾达的机会：和 IBM 合作。80 年代初 IBM 决定进入个人电脑市场，为了对抗如日中天的苹果，他们接受了微软的建议 使用他们提供的程序语言与操作系统（Microsoft DOS）。传记式电影《硅谷传奇》中描写了微软拿下这个大单的 艰苦 历程：盖茨、鲍尔默和艾伦在厕所中准备换上精心准备的西装前去 IBM 推销，盖茨却发现缺了条领带。怎么办？扒上厕所门向如厕西装男用 30 美元买了一条。<img src="http://img01.xinkeji.cc/d/file/p/9//fuks2kp3azg.jpg" （IBM PC，5150）但苹果和微软并没有因此而完全失去交集。在 Apple Ⅱ 电脑时期，微软就为苹果编写过一些应用程序。而当苹果开始研发 Macintosh 时，乔布斯拜访了曾经忽视的盖茨，希望微软能为这台电脑编写更多的程序。后来盖茨签订了合同，除 BASIC 程序外，还为苹果开发图形界面版本的软件 Excel 和 Word。微软开发出来的软件让乔布斯很满意，于是和盖茨作了个秘密协议：如果微软在未来两年事件内只为 Macintosh 开发 Excel，那么乔布斯就同意撤掉 Macintosh 的 BASIC 团队，并且无限期使用微软开发的 BASIC 程序。但是在合作过程分歧慢慢开始产生。最后的结果是：微软把软件卖给其他平台，并且在为 IBM PC 开发 Word 的同时停止开发 Mac 版。苹果也退出了捆绑销售的决定。<img src="http://img01.xinkeji.cc/d/file/p/9/ug5imvtaig.jpg" （1984 年，乔布斯与Macintosh&）不过，苹果与微软之间更大的分歧在于另一件事上：图形用户界面。在合作期间，苹果方面就心存戒心，担心微软会抄袭 Macintosh 的图形界面。于是在双方最开始的合同上，一年内微软不得将任何图形软件卖给其他公司。但 Macintosh 的推迟发布却打乱了苹果原来的计划。1983 年，盖茨宣布微软计划为 IBM 开发 Windows 操作系统，而这并没有违反合同。1985 年秋季，微软在纽约用一场豪华的发布活动向世人展示了 Window 1.0 操作系统。乔布斯得知后，非常愤怒，他命令下属 叫盖茨立刻过来 。盖茨 单刀赴会 ，在被十位苹果员工包围下面对着破口大骂的乔布斯： 我信任你，而你却在偷我们的东西！
好了，史蒂夫，我觉得我们可以换一种方式来看待这个问题。 盖茨之后说出了科技界最经典的反驳之一。 我觉得现在的情况更接近与这样 我们都有个有钱的邻居，叫施乐。我闯进他们家准备偷电视的时候，发现你已经把它盗走了。 <img src="http://img01.xinkeji.cc/d/file/p/9//h1mlp2cbpyn.jpg" （图片来自：enter）这件事对乔布斯的影响是巨大的。《乔布斯传》中写到，在这件事发生 30 年后乔布斯 从未走出这场愤怒 ： 他们完完全全盗用了我们的东西，因为盖茨没有廉耻。 同年 9 月，乔布斯离开苹果。一个月后，苹果时任 CEO 斯卡利和微软签下合同，同意微软如果继续为苹果生产软件，就允许微软使用部分苹果图形界面技术。这份合同后来被形容为 苹果有史以来最坏的合同 。3 年后由于微软在 Windows 2.0.3 中使用了与 Mac 相似的图标，苹果把它告上了法庭。经过 6 年的审理，法院正式裁决 Windows 2.0.3 不构成侵权。<img src="http://img01.xinkeji.cc/d/file/p/9//bsthxbcosgn.jpg" （图片来源：tekrevue）然而在诡谲变换的商业世界，朋友敌人这些词从来都不会是永恒。当苹果收购 NeXT 以后，乔布斯就已经找到了盖茨。在 1997 年的 Macworld 大会上，乔布斯向忠实粉丝们宣告了和微软合作的细节：采用专利交叉协议解决长达 10 年的专利纠纷；把 IE 作为 Macintosh 的默认浏览器，微软则购买苹果 1.5 亿美元的股票 但是没有投票权。苹果和微软谁比较伟大、如何评价乔布斯和盖茨这两位 CEO 如今，即使在乔布斯已经离开人世，盖茨退休后投入慈善事业，关于这对 双星 的讨论一直没有停止过。这些问题 100 人有 100 个答案，但无可否认，苹果和微软间的竞争合作，在这几十年确确实实改变了全世界。<img src="http://img01.xinkeji.cc/d/file/p/9//xltitap1ftf.jpg" （图片来自：cardesignresearch）手机市场王者易位 苹果在个人电脑领域被微软挤出了局。 马库拉说， 你必须重塑公司，做点儿其他东西，比如其他消费品或电子设备。你必须像蝴蝶一样华丽变身。 乔布斯没多说什么，但是他同意这个观点。回归的乔布斯实际上也是这么做的。iMac、iTunes、iPod，然后到 2007 年，iPhone 面世了。<img src="http://img01.xinkeji.cc/d/file/p/9//lgmbecjyno5.jpg" （2007 年 MacWorld 上的乔布斯）面对这个没有实体键盘，采用多点触控的新入场玩家，那时候的霸主诺基亚 它从 1996 年开始占据手机市场份额第一名，直到 2011 年第二季度 并没有把它看做一回事。 乔布斯先得把品牌知名度（mind share）转化为市场份额（market share）。 诺基亚高层但 iPhone 的成绩却完全出乎诺基亚意料。到了 2008 年，乔布斯在 MacWorld 大会上用数据展示了苹果的巨大成功：iPhone 的销售量已经达到 1700 万部。而与此同时，是诺基亚销量的持续下降。在 iPhone 业绩蒸蒸日上之时，曾经的盟友 Google （在 iPhone 和 iPad 研发期间，Google CEO 施密特是苹果董事会成员）却给了苹果重重一击：2007 年 11 月，Google 宣布推出基于 Linux 平台的开源移动操作系统 Android。<img src="http://img01.xinkeji.cc/d/file/p/9//me3aes2ytdt.jpg" （图片来自：pixabay）Google 这样的举动让乔布斯气坏了。2008 年他到 Google 总部和 Google 两位创始人、Android 负责人安迪 鲁宾大吵了一场，威胁如果 Google 继续研发 Android 并且使用任何 iPhone 的功能，那么他就会发起诉讼。但就像现在所看到的，Android 系统并没有因此而夭折。在 2010 年 HTC 推出采用全触控设计的 Android 系统手机 HTC Magic 后，乔布斯将宏达电和 Google 告上了法庭，称他们侵犯了苹果的 20 项专利。 我们的诉讼是这样说的， Google，你他妈的抄袭了 iPhone，完全抄袭了我们。 这是偷窃。 除了搜索引擎，Google 的产品，包括 Android 和 Google Docs，都是狗屎。 <img src="http://img01.xinkeji.cc/d/file/p/9//g4ryhhys1tj.jpg" （Nexus 6P）在商业世界，要成为一家成功甚至伟大的公司，与竞争对手之间的关系可能并非那么非黑即白。对于苹果来说，三星就是那么个亦敌亦友的对手。早在 2007 年 iPhone 上市之前，苹果就意识到要找到一个稳定而且优质的合作伙伴作为芯片供应商，而它相中了三星。直到今天，这种合作关系也继续存在 你手上的 iPhone 很有可能用的就是三星制造的芯片。不过这并不妨碍苹果和三星之间 轰轰烈烈 的法庭对决：从 2010 年开始，三星推出 Galaxy 系列手机和平板，在苹果私下警告和谈判失败后（苹果要求三星每卖出一台相关侵权手机和平板时，要向苹果分别支付 30 美元及 40 美元的授权费用），两者正式对簿公堂。<img src="http://img01.xinkeji.cc/d/file/p/9/ug5imvtaig.jpg" （图片来自：engadget）在这 6 年时间中，这场专利案经历苹果胜诉、三星上诉、禁售、谈判和解、获得赔偿但又再次审诉，其中的曲折以及商业、法律上的错综复杂，也够写成一本书了 但估计普通人也看不懂。2015 年 12 月，三星终于对外宣布，他们已经同意向苹果支付 5.48 亿美元作为专利侵权赔偿金。不过这并不是苹果要求的全部赔偿：按照他们的想法，三星还需要为其 包装设计侵权 向苹果支付 3.82 亿美元，而这部分的具体赔偿金法院还并没有决定。这场专利大战，究竟什么时候会真正完结，谁知道呢？<img src="http://img01.xinkeji.cc/d/file/p/9//krq1kku2imp.gif" IBM、微软、Google、三星、还有各家智能手机和音乐播放器生产商 在这 40 年，苹果与这些对手们或竞争或合作，互相成就了今天的对方。如今，VR、AR 的崛起，机器人、人工智能技术的突飞猛进，苹果和新老对手们开始了在这些新领域的探索和竞争。未来的 40 年，会是苹果继续大放异彩的 40 年吗？资料来源：山寨简史（六）:IBM 逆袭苹果他们改变了乔布斯 (10) 比尔 盖茨维基百科：IBM、Apple、Apple Ⅰ、微软、Google 等《乔布斯传》注：爱范儿主笔庄伟宏 Odin 对本文有巨大贡献。题图来自：wikimedia&
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【健康】没吓唬你，这6种食物没煮熟会中毒，务必记牢！
生活中有很多美食没有煮熟是不能吃的，有的时候可能火候差了点，有的时候只是想做蔬菜沙拉，其实就算是做蔬菜沙拉，我们也是要把大部分蔬菜都放在热水里煮熟的，那么到底是哪些食物我们没煮熟是不能碰的呢?...
生活中有很多美食没有煮熟是不能吃的，有的时候可能火候差了点，有的时候只是想做蔬菜沙拉，其实就算是做蔬菜沙拉，我们也是要把大部分蔬菜都放在热水里煮熟的，那么到底是哪些食物我们没煮熟是不能碰的呢?金针菇金针菇几乎是吃火锅的时候必不可少的一道美味佳肴，但是我们在吃金针菇的时候一定要注意，没有煮熟的金针菇我们是不能吃的，否则会引起中毒。因为没有煮熟的金针菇当中含有秋水仙碱，我们在食用过后很容易会因为氧化产生有毒的二秋水仙碱，它对我们的肠胃黏膜还有呼吸道黏膜都有着很强烈的刺激作用。如果我们吃了没有煮熟的金针菇，那么在接下来的时间里我们就会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等疾病，大量食用以后甚至还会引起发热、水电解质平衡紊乱等严重症状。黄豆芽黄豆芽是一种常见的家常菜了，但是没有煮熟的黄豆芽，我们是不能吃的。黄豆芽如果没有煮熟，在食用以后就会发生头晕、呕吐、腹痛、腹泻等中毒症状，而且生豆芽内含有的皂素等有毒害物质，在经过高热以后就会失去毒性。除此之外，生豆芽里面还含有一种蜡样芽孢杆菌，这是一种有害菌，只有高温才能将其杀灭，所以生豆芽要充分的煮熟，吃了才安全。鸡蛋没有煮熟的鸡蛋是不能吃的，因为鸡蛋的外壳虽然看起来是密不透风的，但是在显微镜下看鸡蛋的外壳是充满小孔的，这些小孔的直径要比很多致病细菌大几十倍甚至是几百倍。所以说，鸡蛋当中难免会有一些病原体侵入，如果我们吃了没有煮熟的鸡蛋，就等于吃了受到病原体污染的鸡蛋，就很可能会发生急性肠胃炎、恶心呕吐等疾病。但是鸡蛋完全煮熟以后，病原体被杀死，就不会出现这些“中毒”症状了。鱼现在各大饭店里有人喜欢点没有煮熟的鱼，也就是把烹饪到一半的鱼上桌，鱼就会在盘子上跳动，人们看起来新鲜，吃起来的鱼肉也很嫩，广受欢迎。其实，吃了没有完全煮熟的鱼，很可能会导致寄生虫感染，当我们在家中烹饪鱼的时候，要确保鱼肉是否完全熟透，肉类有没有半透明的迹象，不要把还没有煮熟的鱼和其他食物的盘子放在一起，避免出现交叉感染。马齿苋马齿苋是一种生长在野地里的野菜，含有很多尘土和小虫，会导致过敏等症状，严重危害我们的身体健康，所以我们在吃马齿苋的时候，一定要确保它彻底熟透，才能放心食用。你会喜欢来源：人民网健康（ID：rmwjkpd）、合肥网本文编辑：张宁、李天路转给关心的人！↓↓↓欢迎分享和点赞~
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