孕妇孕妇冬天能吹空调吗要注意什么 这几点很重要

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-09 16:22 标签： 孕妇能吹空调吗
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$("#comment").html(html);　　　　孕妇吹空调注意事项　　据许多网友提问“孕妇可以吹空调吗?答案是肯定的，只是孕妇相较于一般人的特殊性，在吹空调时，要格外的注意，以下是孕妇吹空调的原则。　　1.室内空气保持清新，定时通风换气。通常空调连续使用超出1-3小时就该关掉空调，门窗都打开十分钟，保持室内通风，更换屋内空气。通风可以降低室内空气中病毒及细菌的浓度，从而达到提高空气质量的目的。不过，改善空气质量不能完全依赖通风换气。调整空气湿度，多喝水。怀孕后孕妈的皮肤倍加干燥了，吹空调会是恶化干燥状况。所以家中应备有加湿器，同时多喝水，保证水分的摄入量。　　2.室内温度合理调整，孕妇吹空调，通常空调温度坚持在26℃-28℃之间。若是孕妇是职场母亲，办公室的空调温度较低，最好准备一件薄外套。　　3.注意避免伤风，孕妇从空调房中出来，要注意表里温差的巨细，以防伤风。专家建议，最理想的表里温差在5-7℃。温差太大的话，孕妇皮肤外表简单呈现骤降骤升表象，容易导致孕妇的伤风感冒。　　4.空调通风口的不能直接吹在孕妇皮肤上。　　5.孕妇出汗之后，不要立刻吹空调。　　6.不要从低温的室内步入高温的室外。若是孕妈要出门，先应该在阴凉的地方或没有开空调的房间逗留片刻，等身体习惯稍高温度后再出门。空调关闭后不宜马上打开门窗，室内气温上升少量后再开。　　老年人吹空调注意事项　　老年人吹空调由于自身的身体素质比较弱，所以，老年人吹空调时也应该注意以下几点。　　1 避免空调忽冷忽热，一般采用变频空调，智能调节室内温度，为老年人营造一个恒温舒适的环境，避免空调温度的不稳定性引起的身体不适感。　　2 避免长时间的吹空调，对于老年人来说，一天最好只在中午最热的时段吹两三个小时的空调，比较好。　　3 避免空调出风口对着老年人吹，出风口的温度较低，而且和室内的空气形成强烈的空气流，所以应该避免对着出风口直吹。　　邯郸索美装饰：http://www.smhandan.com
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)你以为没事？孕妇吹空调别犯了大忌
万维家电网【原创】
夏天，谁能离得开空调，特别是身子重，干点啥都会大汗淋漓的孕妇，更是时刻的都想待在空调房内，但其实，孕妇吹空调有很多禁忌。俗话说“孕妇过三伏，腹中揣火炉”。首先，孕妇的基础代谢率高于普通人，食物的摄入量与废物的排泄量明显增加，身体负担加重，极易感到疲劳，如果休息不好、睡眠不够，容易抵抗力下降。其次，夏天准妈妈的皮肤汗腺分泌旺盛，出汗很多，特别容易感到闷热、心情烦躁等，如果不注意及时补充和调整，容易发生羊水过少、胎动不安等反应，甚至诱发提前分娩。特别提醒，除了气温等因素，生活中的一些细节也不可忽视。夏季很多孕妇胃口不好，每天吃大量的桃子、西瓜等水果度日消暑。这些水果糖分很高，如果摄入太多，容易导致糖代谢紊乱甚至发生妊娠糖尿病，带来不良后果。最后，孕妇如果一味贪凉，对着空调直吹，或者把洗澡水调得太凉，都可能因为突然温差过大刺激子宫收缩，造成早产。因此，各位孕妇，特别是孕晚期的准妈妈，夏天更要注意保持轻松愉快的心情，适当减压、避免过度劳累、酷热和拥挤。在定期孕检的同时，保持自己 的情绪稳定；饮食方面以清淡为主、不要太油腻，避免多吃高糖食品，水果要多元化、适量食用，不吃生冷食物及刚从冰箱里取出来的食物。如果发现出血、腹痛等 先兆早产迹象，要在第一时间就诊，不可延误时机。
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Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved孕妇开空调一定要注意的五件事
今年号称是“最热的一年”。不管是不是真的，但炎热的温度的确让很多孕妈都觉得十分辛苦，因此开空调恐怕是绝大多数孕妈的选择。但怀孕的妈妈因为生理原因，毛孔会比普通时期要大，因此更容易受风。因此，孕妈开空调一定要注意以下这三件事。
1、注意温度
孕妇吹空调一定不要追求太低的温度。温度保持在23℃--28℃即可，这样也比较省电。如果遇到温度非常热的时候，空调的温度可以适量降低，因为孕妈最好购买一支温度计，或者直接购买具有室内温测功能的空调，避免室内温度过高或过低。因为室内外温差是不好调控的。
2、注意湿度
我们生活中都会有这样的经验，就是开空调放温水，为了防止“太干”。这也是孕妈要注意的问题，对于孕妈来说，放盆水防止干燥的效果可能不太好，最好是买个加湿器，保证室内湿度适宜，避免皮肤干燥，引发瘙痒等问题。孕妈待在空调房也要经常喝水，补充水分。
3、注意干净
无论是隔了秋冬春三个季度才开始使用空调，还是长期在使用空调制冷制热，空调都必须经常清洁。尤其在如今空气环境十分恶劣的当下，最好是一个半月左右清洁一次，空调吹出来的风如果含有大量细菌，不仅对孕妈本身不好，还有可能影响胎儿。一般情况下，空调连续使用1~3小时后应该开一次窗更换空气，每次10-15分钟，这样可以明显地降低空气中的各种病毒和细菌，改善空气质量。
4、避免吹风
有孕妈待的空调房，建议吹风模式暂时关闭，不要设置空调的风是摆动的，应把空调扇叶设置为向上。
5、出门前要缓缓
孕妈如果要从空调房到室外，一定要先提前半小时将空调关掉，等自己对温差适应了后再出门。如果立马从空调房到室外，孕妈极有可能患上“热伤风”，也就是我们所说的伤风性感冒。
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