张绍堂谈太极拳实战能力
我的图书馆
张绍堂谈太极拳实战能力
李派第四代传人、拳法研究会常务理事、廊坊市协会副主席、湖北鄂州市莲花山学校副校长——张绍堂先生是李瑞东先生三子李季英先生之入室弟子张万生 先生的长子，他自幼随父习武，有着四十余年的习武历史，（绍堂先生今年五十岁）精于李派各种拳法，是当今全面继承李派拳法为数不多的传人之一，其实战能力是经过李派拳法系统的训练和无数次实战考验的。
今年八月，绍堂先生休假回到家中，闲暇之余来到寒舍看望家父。笔者与他谈起了武术的实战，他对武术实战的认识比较传统。不认为传统武术在实战方面逊色于现 代散打，笔者提到一些传统拳家往往比不过现代散打时。他说，那是由于有些门派把传统武术的实战训练丢掉的结果。他说并不是所有的传统武术都已经丢掉了传统的实战训练。就而言，当代人往往以为拳的训练只有盘架子、推手了。其实不然，太极拳有着很系统的实战训练方法。并不是除了盘架子就是推手了。以 李派太极拳为例，李派太极拳除了站桩和四正、四隅推手之外，还有单练、双练、单操、双操、单行、双行、单杀、双杀各层，此外还有若干种内功、外功。一个初学者要想通过练习太极拳来获得比较出众的实战能力，没有五年的系统训练是万万不行的。盘架子也很重要，因为太极拳的所谓着数、手法就在拳法的套 路中。不练习套路岂能达到着熟？没有着熟又谈何达到懂劲？不懂劲又如何达到“神明”？其实推手只是太极拳训练中的一个环节，主要是练习太极拳众所周知的八种手法，达到能沾、粘、连、随的目的。太极拳长于粘粘连随，但是太极拳并不是只有沾粘连随。太极拳不仅沾着能打，离着也能打。有时往往是彼击我，我击彼， 一招见输赢，根本用不着去沾对方。况且中国的武术门派众多，有些拳种根本就不容你去沾人家，所以只会沾粘连随是远远不够的。但是，不会沾粘连随也是不够的。因为太极拳以沾粘连随为根本打法，沾可以听对方的劲。不会就意味着你的太极拳水平不高。那么，被人沾上又如何办呢？被人沾上也很好办，一是就在沾的状 态下和对手周旋，二是用“离”的办法离开对方，不和他黏糊，一离跟着就打，其间尚无容发之空隙。与各派相比，李派太极拳多了一种“离”、“粘”、“随”的打法。离和沾是既对立又统一的矛盾，离往往是克制沾的。能离，能沾，沾离自如者才堪称高手。
绍堂先生说，要想通过太极拳练习来获得实战能力，必须刻苦地、一板一眼地按照传统的方法来进行系统的训练。基本功、盘架子、内功训练、外功训练、操手一样 也不能少，练习纯熟后，还要经过老师“安手”、“安眼”，俗话说“不安手则没手，不安眼则没眼”，所谓安手安眼，就是老师给弟子讲明实战时的尺寸分毫，手眼身法步，并且按此训练，老师要不断地给弟子“喂手”，随时纠正弟子的“病”，只有这样，才能获得实战能力。前面那么多训练内容，目的就是为了实战（当然 还有），过去的拳家为什么大都懂医术？一是为了能在实战中受伤后能自己治疗，二是在弟子们中间进行实战训练时受伤，也可以由老师给治疗。由此可见，过去的拳家是很重视实战训练的。不经过实战训练，当然就没有实战能力了。
笔者说，现在有些新拳种抛弃了套路练习，照样能获得实战能力，为什么？绍堂先生说，当然，如果把套路练习都去掉，专门练习对打，也可以在某种程度上获得一 定的实战能力。这并不是说套路练习就没用了，实战中所需要的内劲是哪里来的？其中之一就是来自套路练习。太极拳的套路练习为什么要放松，慢练？因为太极拳套路练习是既能达到着熟，又能练出内劲来。假如一个人什么拳法也不练，专门练习打沙袋（打各种沙袋）就比什么都不练的人强。如果此人再常进行实战，与人经 常打斗，他的能力可以更强些，再遇到一些没有进行过实战训练的所谓拳家（练了很多年套路的），他也是完全可以获胜的。假如此人再进行一些简单的手法练习，其实战能力可以再强些，还可以打败更多的所谓拳家。这能说明什么呢？中国武术本来就不行？那样的拳家能代表中国武术吗？此人的功夫果然就很高吗？假如真是 那样，那么古人为什么留下了那么多的拳种？有必要吗？&
笔者问，为什么有的太极拳练习者练了很多年套路，除了身体好一些，消化功能好一些外，却没什么功夫？更是不知内劲为何物？绍堂先生说，那是因为练习者根本 就不懂阴阳，犯了双重之病，练习太极拳一动就分阴阳，动之则分，静之则合嘛！阴阳不分就是双重，分出阴阳就是偏沉，阴阳不是迷信，而是事物的正反两个方面。有的人练上两年太极拳，就可以拿套路比赛的全国冠军，在我看来，那太极拳练的就是阴阳不分，身体就象一个大平板儿，这样的人要能练出内劲来，那才叫怪 呢！练太极拳就是要讲阴阳、讲偏沉，王宗岳《太极拳论》已经讲的很明白了，并不神秘，遗憾得是，至今大多数太极拳练习者都并不真懂。弄懂了这一点，再明白了关窍，不出功夫那才叫怪呢！
笔者说现代散打有很多人说比传统武术要更具实战能力，是吗？绍堂先生说，其一传统拳家的实战能力是不同的，其二看用什么规则比了，传统拳家的长处是在狭路 相逢时，没有任何规则，什么手都可以用。只要注意不轻易打死人就可以了。传统的擂台上比试除了不用暗器外，也没有任何限制。如今有些人非要看传统拳家和现代散打的比赛，硬是让传统拳家戴上护具、拳套，再加上不许用肘，不许击打对方的后脑，不许击裆，不许--- ---，传统武术除了手、脚外，头肩肘胯膝本来都是武器，可是却被解除了武装，好没道理呀！现代散打就是那样训练也是那样比的，你让人家和你按照传统武术的无规则比法来比赛，那也是不公平的，人家也没有那样来训练。所以我说传统武术没有必要非要和现代散打一比高下。如果硬是要比的话，那也不会反映出各自真 正的水平来。
馆藏&17529
TA的推荐TA的最新馆藏[转]&
喜欢该文的人也喜欢浅要回答太极拳实战问题。0收藏分享举报{&debug&:false,&apiRoot&:&&,&paySDK&:&https:\u002F\u002Fpay.zhihu.com\u002Fapi\u002Fjs&,&wechatConfigAPI&:&\u002Fapi\u002Fwechat\u002Fjssdkconfig&,&name&:&production&,&instance&:&column&,&tokens&:{&X-XSRF-TOKEN&:null,&X-UDID&:null,&Authorization&:&oauth c3cef7c66aa9e6a1e3160e20&}}{&database&:{&Post&:{&&:{&isPending&:false,&contributes&:[],&title&:&浅要回答太极拳实战问题。&,&author&:&chen-chuan-hong-44&,&content&:&\u003Cp\u003E太极拳到底能不能实战是相对的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第一点、如果你拿天天经过专业训练的拳击手和天天就早上锻炼的太极拳爱好者进行对比，没有可比性吧，这是最根本的原因。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E杨氏太极拳创始人杨露蝉一生痴迷于太极拳，潜心钻研。才能在打遍京城无敌手，夺得杨无敌称号。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如今，之所以太极拳不能实践，与练习的时间和专业度也是有关系的。太极拳有句老话“习拳者，十年不出门”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第二点、太极拳并不是与跆拳道和散打一样，看视频和老师简单的指导就能学会、学深。太极拳没有明确的习拳方法和教程（看视频学套路不算），每个老师教法都是不一样的，可以这么说，一万个习拳者，一万个哈姆雷特。而且习拳讲究每个动作的角度都要恰好，是需要老师不断指点的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第三点、如今公园里看得见的习拳者多为中老年，造就了年轻人对太极拳的偏见，这是中老年的运动。往往相反，习拳越早越好。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第四点、太极拳商业化严重，拳馆只会教套路，公园很少有能一年四季不断得传授你拳技的人，如果真有，收费又有多少人愿意承受。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第四点、太极拳不是套路，不是花架子。之所以古人把太极拳编成了套路，只是为了加深每招式你的熟练度，所有的中国武术都是要拆开练的。古代战场不是武侠小说，大战几百回合，往往都是一两招制敌。两个水平有相差的太极拳师，交手也不需要几招就能分出胜负。八卦掌创始人董海川与人交手，一掌就能见血。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E回顾我的习拳经历，首先也是走在了套路那条路上去了，最要感谢的就是我现在的师父，一年365天在学校小树林内传授拳技。对每个人都很有耐心。终于使我稍微入门了点，我定不能负师父的一片真心和苦心。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E以上都是个人观点哈，如有不解者，勿喷。\u003C\u002Fp\u003E&,&updated&:new Date(&T13:11:08.000Z&),&canComment&:false,&commentPermission&:&anyone&,&commentCount&:0,&collapsedCount&:0,&likeCount&:0,&state&:&published&,&isLiked&:false,&slug&:&&,&isTitleImageFullScreen&:false,&rating&:&none&,&titleImage&:&&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&reviewers&:[],&topics&:[],&adminClosedComment&:false,&titleImageSize&:{&width&:0,&height&:0},&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&excerptTitle&:&&,&tipjarState&:&closed&,&annotationAction&:[],&sourceUrl&:&&,&pageCommentsCount&:0,&hasPublishingDraft&:false,&snapshotUrl&:&&,&publishedTime&:&T21:11:08+08:00&,&url&:&\u002Fp\u002F&,&lastestLikers&:[],&summary&:&太极拳到底能不能实战是相对的。第一点、如果你拿天天经过专业训练的拳击手和天天就早上锻炼的太极拳爱好者进行对比，没有可比性吧，这是最根本的原因。杨氏太极拳创始人杨露蝉一生痴迷于太极拳，潜心钻研。才能在打遍京城无敌手，夺得杨无敌称号。如今，之…&,&reviewingCommentsCount&:0,&meta&:{&previous&:null,&next&:null},&annotationDetail&:null,&commentsCount&:0,&likesCount&:0,&FULLINFO&:true}},&User&:{&chen-chuan-hong-44&:{&isFollowed&:false,&name&:&陈传洪&,&headline&:&&,&avatarUrl&:&https:\u002F\u002Fpic2.zhimg.com\u002Fa4b0d1f479b2f63cd8d4eb04_s.jpg&,&isFollowing&:false,&type&:&people&,&slug&:&chen-chuan-hong-44&,&bio&:&太极拳爱好者、手机行业&,&hash&:&fc4e0b6fe43cb3c3a9d422&,&uid&:903900,&isOrg&:false,&description&:&&,&badge&:{&identity&:null,&bestAnswerer&:null},&profileUrl&:&https:\u002F\u002Fwww.zhihu.com\u002Fpeople\u002Fchen-chuan-hong-44&,&avatar&:{&id&:&a4b0d1f479b2f63cd8d4eb04&,&template&:&https:\u002F\u002Fpic2.zhimg.com\u002F{id}_{size}.jpg&},&isOrgWhiteList&:false,&isBanned&:false}},&Comment&:{},&favlists&:{}},&me&:{},&global&:{&experimentFeatures&:{&ge3&:&ge3_9&,&ge2&:&ge2_1&,&growthSearch&:&s2&,&sEI&:&c&,&nwebQAGrowth&:&experiment&,&qawebRelatedReadingsContentControl&:&close&,&liveStore&:&ls_a2_b2_c1_f2&,&qawebThumbnailAbtest&:&new&,&nwebSearch&:&nweb_search_heifetz&,&rt&:&y&,&showVideoUploadAttention&:&true&,&isOffice&:&false&,&enableTtsPlay&:&post&,&newQuestionDiversion&:&https:\u002F\u002Fzhuanlan.zhihu.com\u002Fp\u002F&,&newLiveFeedMediacard&:&new&,&newMobileAppHeader&:&true&,&androidPassThroughPush&:&all&,&hybridZhmoreVideo&:&yes&,&nwebGrowthPeople&:&default&,&nwebSearchSuggest&:&default&,&qrcodeLogin&:&qrcode&,&enableVoteDownReasonMenu&:&enable&,&isf8&:&1&,&isShowUnicomFreeEntry&:&unicom_free_entry_off&,&newMobileColumnAppheader&:&new_header&,&androidDbRecommendAction&:&open&,&zcmLighting&:&zcm&,&androidDbFeedHashTagStyle&:&button&,&appStoreRateDialog&:&close&,&default&:&None&,&isNewNotiPanel&:&no&,&wechatShareModal&:&wechat_share_modal_show&,&growthBanner&:&default&,&androidProfilePanel&:&panel_b&}},&columns&:{&next&:{}},&columnPosts&:{},&columnSettings&:{&colomnAuthor&:[],&uploadAvatarDetails&:&&,&contributeRequests&:[],&contributeRequestsTotalCount&:0,&inviteAuthor&:&&},&postComments&:{},&postReviewComments&:{&comments&:[],&newComments&:[],&hasMore&:true},&favlistsByUser&:{},&favlistRelations&:{},&promotions&:{},&switches&:{&couldSetPoster&:false},&draft&:{&titleImage&:&&,&titleImageSize&:{},&isTitleImageFullScreen&:false,&canTitleImageFullScreen&:false,&title&:&&,&titleImageUploading&:false,&error&:&&,&content&:&&,&draftLoading&:false,&globalLoading&:false,&pendingVideo&:{&resource&:null,&error&:null}},&drafts&:{&draftsList&:[],&next&:{}},&config&:{&userNotBindPhoneTipString&:{}},&recommendPosts&:{&articleRecommendations&:[],&columnRecommendations&:[]},&env&:{&edition&:{&baidu&:false,&yidianzixun&:false,&qqnews&:false},&isAppView&:false,&appViewConfig&:{&content_padding_top&:128,&content_padding_bottom&:56,&content_padding_left&:16,&content_padding_right&:16,&title_font_size&:22,&body_font_size&:16,&is_dark_theme&:false,&can_auto_load_image&:true,&app_info&:&OS=iOS&},&isApp&:false,&userAgent&:{&ua&:&Mozilla\u002F5.0 (compatible, MSIE 11, Windows NT 6.3; Trident\u002F7.0; rv:11.0) like Gecko&,&browser&:{&name&:&IE&,&version&:&11&,&major&:&11&},&engine&:{&version&:&7.0&,&name&:&Trident&},&os&:{&name&:&Windows&,&version&:&8.1&},&device&:{},&cpu&:{}}},&message&:{&newCount&:0},&pushNotification&:{&newCount&:0}}在国外很火的太极实战演示 原来太极拳这么有力
&gt综合体育太极拳到底有没有实战能力？
这些回帖亮了
引用8楼 @ 发表的:
那些打太极的大爷你敢和他对战吗
不敢，他就不练太极，我也不敢。PS：我擦，破500了，JRS太残暴了，你们这群怂货啊，我还以为就我怕呢？PSS:1200了，人生赢家，感谢杨露禅，感谢张三丰，感谢李连杰，感谢袁和平，感谢吴京，感谢王战军，。。。。。。。。。。。。。。PSSS:我去，1500了，跪谢众JRs，都是有眼光的人生赢家，我看好你们。PSSSS：1800了，哦吗嘎盾，卤煮一阵恍惚，只觉：PSSSSS：2000了，我勒了个去，吸毒后幻化成仙的赶脚啊（瞎掰的，我觉得的也差不多吧），话说最近局子查这么严，JRS让我感觉这么嗨，不会是你们准备合力把我弄进去陪某天后的阴谋吧？
[&此帖被逃跑的狐狸在 16:21修改&]
引用1楼 @ 发表的:
普通人练的是假太极，真太极分分钟教你怎么做人。高手在民间！高手不屑于参加比赛！高手一般不展露功夫。我见过一次，那家伙，那场面。呵呵
我也见过，广场上一下推倒40多个小伙子，我在100多米外都被掌风压得迈不开步子
引用2楼 @ 发表的:
纯装B用的。旧时代遗留下来的垃圾产物
字数人生第一次300亮啊，谢谢JRS~没想到那哥们已经去小黑屋了。。。
[&此帖被‖Christop在 22:56修改&]
走在路上看一大爷在练太极
问之：大爷，这就是传说中的太极嘛？
大爷：嗯！！！
再问之：大爷，太极厉害吗？
大爷：你打我一下试试。
遂出拳，拳未及大爷，大爷已倒地。
大声呼喊：救命啊，打人啦。。
遂被讹万余元。。
这个在下稍微了解一点，我爷爷曾经教过我一点
正经的打架用的太极和想像中的完全不一样，甚至说都不是太极。讲究的借力用力，但不是别人的力，是自己的。比如出拳时怎么用腰腹带动，讲究”牵一发而动全身“。
所以太极也被叫做”砸大锤“，讲究的是出拳迅猛
现在市面上流行的我就不太了解了亮了就多说几句吧大家可以试试正常出拳，用拳的正面打人再试试站稳，松肩，用腰腹力量带动手臂，最后用拳的凸出的部位打人当然，不同的站姿，脚蹬地发力的部位不同，都会有影响拜托能不能别引用我了，我讲的可能很平常，可能什么功夫都有哥哥们，第一，我没见识过其他武林绝学，我也不知道这些武林绝学是什么样子的，正常一点的跆拳道什么的我都没见识过第二，我都说了我只是稍微了解一点，我要真的什么都会，我不去当个武打明星去开个武馆也好啊第三，我不知道你们说的“有用的”是什么意思，这是我爷爷当兵时学的，教了我一点，打架无非就是速度快，力量大，我爷爷教我的招式无非就是对面用手怎么办，对面用高腿、下踢怎么办，对面用小刀怎么办。实在不行，还有把人扑倒在地滚在地上厮打时怎么才能骑在别人身上。我个人也不太相信有什么武功招数，大家打架，你一招神龙摆尾，我一招白鹤亮翅，你一招蛟龙出洞，我一招仙人指路，这可笑吗。我爷爷教我的就是用最快最简单的方式打出最大的力量，以及一些发力的技巧。其余的什么各JR所说的不简单的，不常见的招数我是真的没见过
[&此帖被闭眼想当年在 19:59修改&]
早期的太极拳并不是现在这个样子的，是很有攻击力的，后来好像是清末时期皇上要全国练习太极拳，可是太极拳是不传外姓人的，没办法，太极拳传人迫于政府压力，只能把太极拳的一些花架子传了出来，就是我们现在看到的太极拳，现在的太极拳是并没有杀伤力的，主要目的是用来强身健体，修身养性的
引用2楼 @ 发表的:纯装B用的。旧时代遗留下来的垃圾产物
也没见到谁拿来装B，反倒是拿来黑最常见
第八套全国广播体操可否一战？
看看视频里那些高手，就光说表现出来的速度和力量至少用来打几个小混混很轻松吧。
当然如果您对太极拳的印象只有公园里慢悠悠的那种就当我没说
我转一段话吧，有点偏激：
中国武术不行，但是中国那些武术迷却是天下无敌的，武术迷还分好几类，有些人同时归属数个门派。其中一种属于典型的精神分裂，在他们所幻想出来的那个中国里有很多深山老林，山顶上有个破庙，庙里有个老和尚，这个老和尚才是真正的武林高手。我问他，你去过什么狗屁深山老林，见过那个什么狗屁高手吗？他回答我没见过，但是肯定有，电视上都采访过呢！我……你丫看的不会是CCTV的《走近科学》吧？哲学派则喜欢说什么武术是强身健体，锻炼情操的，不屑于和人争斗，问题是这类人又非说中国武术是最厉害的，跟他们的哲学完全不符。还有一类无限制流说国外的比赛规则太多了，中国武术是实战用的，这些规则限制了中国武术的发挥。可是MMA比赛几乎没有规则，中国的高手们又为啥不去？于是武术迷又说了，谁说MMA没有规则！MMA不给插眼踢裆……这下我总算明白了，原来中国功夫流传了几千年，其实只有插眼和踢裆这两招才是精髓啊，太黄太暴力了……说到最后，武术迷怒了：你有种就留下电话，老子让你知道中国武术的厉害！咦，你不是强身健体，不屑争斗的吗，怎么又要打我，难道中国武术就是和强者比哲学，和弱者比拳头？其实他打赢我也不能证明中国武术很厉害，去打UFC吧，我真担心他有没有命活着回来。
我见过太极实战的，读大学的时候，教官教太极，大家觉的花架子，嘻嘻哈哈的，教官也无聊，市太极协会的，我们要他漏两手，他找了我们班最壮的一人做试验，当时我也体验了，教官教我们怎么制服人，我一拳使劲打过去被他手法拿住痛的我眼泪都出来了，他说他可没用力，当时。。。。可惜好多年了不记得那手法了，后来大家熟了，他告诉我们太极拳跟表演的有很大区别，我们白鹤亮翅追求的是动作漂亮，人家那是直接击杀咽喉的手法，他当时介绍了很多，都忘了，好多年了，但太极绝不是花架子。除非广场太极。
引用61楼 @ 发表的:
我也见过，广场上一下推倒40多个小伙子，我在100多米外都被掌风压得迈不开步子
你看到的可能是降龙十八掌，肯定不是真太极。真太极讲究的是借力打力，以柔克刚，懂不？别说40号人，就算100号人攻来，当时老大爷只需借力顺势往地上一趟。方圆百米，保证人车不留。那些来不及逃的，必武功尽废，从此退隐江湖。
高手在民间，
我见过一个高人，
鹤发童颜，
一身功夫，
纵身一跃就能上房。
这么一个隐士高人，
从来不参加什么比赛，
就是一个人在山里修行，
饿了吃点野果，
渴了喝点花露。
连衣服也不穿，
就摘点树叶什么的挡住三点~==============================引用1楼 @ 发表的:
[作者去小黑屋休息了]希望您注意自己的言行，遵守禁言原因：纯装B用的。旧时代遗留下来的垃圾产物这位版友的言辞虽然偏激了点，但完全没有达到小黑屋的程度。版主动辄封杀言路，简直和朝鲜zf一样恶心。我仅代表自己，鄙视你。
[&此帖被freenight-07-10 13:43修改&]
普通人练的是假太极，真太极分分钟教你怎么做人。高手在民间！高手不屑于参加比赛！高手一般不展露功夫。我见过一次，那家伙，那场面。呵呵
百度搜一下王战军的视频，看看太极拳的实战吧
广场大爷分分钟教lz做人
本人练习过几年陈式太极，教练是几界的全国太极推手冠军。陈式太极是所有太极拳里面最注意力量和爆发力练习的拳种，打一套下来浑身汉像下雨一样，而且特别累，教练非常注意基本功和爆发力训练，每天都要练习马步，而按照教练的强度的话，每天在不教拳的时候自己都要进行很多力量的专门训练，包括双手绑沙袋联系云手等等。所以他40岁了还能保持粗壮的手臂和六块腹肌。他的太极拳跟其他武术套路不一样的是太极拳通过练习后让身体协调系统。发一拳用到的是全身的弹抖劲，所以教练出拳感觉爆发力废除好，力量非常大。主要是现在用的地方不多，所以击打类技巧也很少用了，如果以击打为目标，陈式太极还是能发挥不错的效果的...
亮了就多说几句，陈式和别的软绵绵的太极是完全不一样的，但是任何一个武术想要在更高的层次有发展，必须依靠大量重复高质量的力量和协调性体能训练，这个是基础，所以我那教练每天都花上数小时进行专门训练，在进行这个训练多年后，陈式太极会形成自己独特的发力也就是上面的弹抖劲，有时候我看到他在旁边出拳带来的气势都感到害怕，不过这种武术家学那么高层次``也没多大用```，国家又不包养这类人，就上面这个师傅还是靠教拳为生，朝不保夕的
[&此帖被gerrard186在 00:03修改&]
发自手机虎扑 m.hupu.com
不要小看太极，太极基本功最要紧，号称太极三百年不出手，推手功夫练到了可以刀枪不入，气跑大夫。练太极五百年可以手碎西瓜，牙开瓶盖，瞪睡谁怀孕。
发自手机虎扑 m.hupu.com
广场大爷分分钟教lz做人
我是觉得没用的，会那些动作不如有一副好身体
引用2楼 @ 发表的:
纯装B用的。旧时代遗留下来的垃圾产物
字数人生第一次300亮啊，谢谢JRS~没想到那哥们已经去小黑屋了。。。
[&此帖被‖Christop在 22:56修改&]
强生健体，休养生息我觉得好的很
引用2楼 @ 发表的:纯装B用的。旧时代遗留下来的垃圾产物
也没见到谁拿来装B，反倒是拿来黑最常见
那些打太极的大爷你敢和他对战吗
看看视频里那些高手，就光说表现出来的速度和力量至少用来打几个小混混很轻松吧。
当然如果您对太极拳的印象只有公园里慢悠悠的那种就当我没说
金庸小说把太极说得很牛逼
引用8楼 @ 发表的:
那些打太极的大爷你敢和他对战吗
不敢，他就不练太极，我也不敢。PS：我擦，破500了，JRS太残暴了，你们这群怂货啊，我还以为就我怕呢？PSS:1200了，人生赢家，感谢杨露禅，感谢张三丰，感谢李连杰，感谢袁和平，感谢吴京，感谢王战军，。。。。。。。。。。。。。。PSSS:我去，1500了，跪谢众JRs，都是有眼光的人生赢家，我看好你们。PSSSS：1800了，哦吗嘎盾，卤煮一阵恍惚，只觉：PSSSSS：2000了，我勒了个去，吸毒后幻化成仙的赶脚啊（瞎掰的，我觉得的也差不多吧），话说最近局子查这么严，JRS让我感觉这么嗨，不会是你们准备合力把我弄进去陪某天后的阴谋吧？
[&此帖被逃跑的狐狸在 16:21修改&]
百度搜一下王战军的视频，看看太极拳的实战吧
这个在下稍微了解一点，我爷爷曾经教过我一点
正经的打架用的太极和想像中的完全不一样，甚至说都不是太极。讲究的借力用力，但不是别人的力，是自己的。比如出拳时怎么用腰腹带动，讲究”牵一发而动全身“。
所以太极也被叫做”砸大锤“，讲究的是出拳迅猛
现在市面上流行的我就不太了解了亮了就多说几句吧大家可以试试正常出拳，用拳的正面打人再试试站稳，松肩，用腰腹力量带动手臂，最后用拳的凸出的部位打人当然，不同的站姿，脚蹬地发力的部位不同，都会有影响拜托能不能别引用我了，我讲的可能很平常，可能什么功夫都有哥哥们，第一，我没见识过其他武林绝学，我也不知道这些武林绝学是什么样子的，正常一点的跆拳道什么的我都没见识过第二，我都说了我只是稍微了解一点，我要真的什么都会，我不去当个武打明星去开个武馆也好啊第三，我不知道你们说的“有用的”是什么意思，这是我爷爷当兵时学的，教了我一点，打架无非就是速度快，力量大，我爷爷教我的招式无非就是对面用手怎么办，对面用高腿、下踢怎么办，对面用小刀怎么办。实在不行，还有把人扑倒在地滚在地上厮打时怎么才能骑在别人身上。我个人也不太相信有什么武功招数，大家打架，你一招神龙摆尾，我一招白鹤亮翅，你一招蛟龙出洞，我一招仙人指路，这可笑吗。我爷爷教我的就是用最快最简单的方式打出最大的力量，以及一些发力的技巧。其余的什么各JR所说的不简单的，不常见的招数我是真的没见过
[&此帖被闭眼想当年在 19:59修改&]
早期的太极拳并不是现在这个样子的，是很有攻击力的，后来好像是清末时期皇上要全国练习太极拳，可是太极拳是不传外姓人的，没办法，太极拳传人迫于政府压力，只能把太极拳的一些花架子传了出来，就是我们现在看到的太极拳，现在的太极拳是并没有杀伤力的，主要目的是用来强身健体，修身养性的
知道练推手练得是什么吗？看过李连杰的电影吗？不倒翁下去了又上来了，把球按在水里又浮上来了。练好了这手一个女子打两个普通人不是问题。
发自手机虎扑 m.hupu.com
知道练推手练得是什么吗？看过李连杰的电影吗？不倒翁下去了又上来了，把球按在水里又浮上来了。练好了这手一个女子打两个普通人不是问题。
发自手机虎扑 m.hupu.com
引用2楼 @ 发表的:纯装B用的。旧时代遗留下来的垃圾产物
不懂别乱黑一般武术分练法，打法，和演法。广场上那些就是练法，强身健体和平时练用的真正打架有另外的打法，和人搏命用的，完全不一样的。讲的是出招快一招致命。
百度一下又不会怀孕
没听过 行意一年打死人，太极十年不出门 太极拳对战绝对是可以的（当然也没有电影那么厉害，主要还是修身养性）
引用2楼 @ 发表的:
纯装B用的。旧时代遗留下来的垃圾产物
呵呵，字数
看过那种类似于应用的视频，太极并不只是那么慢的，拳法应该都是一种理念吧，打起来不可能拘泥于姿势和动作
本帖已经被锁定，不能回复啦！
您需要登录后才可以回复，请或者
285人参加团购299.00元&449.00元
817人参加团购829.00元&1399.00元
520人参加团购229.00元&629.00元
345人参加团购899.00元&1399.00元
11人参加团购755.00元&899.00元
33人参加团购799.00元&1199.00元
5人参加团购568.00元&1099.00元
14人参加团购488.00元&899.00元
21人参加团购839.00元&1299.00元