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恶痒难忍的脚气！水煮一物，让脚气见鬼去吧！
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04:40:07 & &海絮房产
上海市人民医院专家陈教授很多人觉得春天天气不是很热，比较不容易出汗，是不会有脚气的，于是对脚的卫生就不那么重视了，更觉得洗脚是一件多余的事情。这么想的话，等你的脚气已经十分严重的时候该怎么办?因此夏天快要来了，春天更要重视脚气，尤其是男人们。脚气不但破坏你在别人心中的印象，更是“污染”周围的空气，你自己也不好受。脚气的原因都有哪些呢?1、白癣菌的真菌引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。2、过厚的老旧角质过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的增生繁殖，恶化脚臭的形成。3、闷热密闭的空间当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。4、潮湿的环境脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2~4倍。总共约有25万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利于细菌及霉菌的大量滋生繁殖。5、霉菌的繁殖闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成脚臭，俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，最容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚臭最为严重。我们该怎么治好讨厌的脚气呢?在治疗脚气上，许多脚气患者只顾止痒，不找脚气病根，这往往会加重脚气病情。治脚气的专家说，脚气发作时，脚气患者瘙痒难忍，恨不得将皮肤换了，因此很多脚气患者不管三七二十一，脚气患者直接去药店买点药膏抹抹进行止脚气痒。不可否认，有些西药可以临时止痒，可是，治标不治本，这些西药里含有大量激素成分，甚至可能加重脚气病情，引起更严重的接触性皮炎，感染更严重的脚气病。
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tanx_h = document.getElementsByTagName("head")[0];
if(tanx_h)tanx_h.insertBefore(tanx_s,tanx_h.firstChild);小伙把工资送给老人，工友说他傻，一个月后老人赠他十万小伙把工资送给老人，工友说他傻，一个月后老人赠他十万古今故事斋百家号杨勇是个农村小伙，家里特别穷，十几岁就外出打工了。在制衣厂里整整干了两月，终于拿到第一笔工资一千八百块。他揣着这笔钱来到大街上，打算去银行将钱寄回家。刚走出不远，就看到路边坐着个老人。那老人六十多岁，身上一片脏污，呆愣愣地瞪着眼睛。“这位老人家真是可怜呀！”杨勇停下脚步，忍不住上前关切地询问：“老大爷，您好吗？”老人抬起头，笑了一声，也不回答。杨勇又问：“大爷您饿不饿？”老人呆了一下，喜滋滋地点头：“饿……饿坏了……”杨勇听得一阵心酸，叹了口气，拿出点钱想给老人。这时，突然听到一声叫：“杨勇，你在做什么？”杨勇回头一看，同厂的一个工友不知何时来到了身后，笑嘻嘻地看着他，当发现杨勇要给钱老人时，工友吃了一惊，大声劝说：“杨勇，你疯了吗？这种乞丐到处都是，你何必可怜呢？走走走！”说着，硬是拉着杨勇离开了。那工友也是去存钱的，到了银行处，杨勇几次也想存，可他最终一咬牙，转身走了。那工友很是奇怪：“杨勇，你不存钱去哪里？”杨勇也不回答，飞快地回到老人那儿，将一千八百块拿出来，仅留下三百块零用，其余的都放进了老人的口袋，对老人说：“老大爷，我因为要上班，不能照顾您，这点钱就给您吧，您用这钱买东西吃吧。”说罢就匆匆回厂去了。这一切被随后追来的工友看在眼里，那工友像发现疯子一样，惊讶了好一阵，回去后，就到处传说，不到一日，全厂的人都知道了杨勇送给老人一千五百块钱的事，都像看怪物一样，嘲笑杨勇，说他傻得不能再傻了。杨勇听到这些嘲笑，心里十分委屈，却咬牙忍受。第二天，下班时，他又偷偷去到遇见老人的地方，发现老人已经不见了。低头一看，突然愣住了。只见昨天老人坐的地方，堆着一圈小石子，围成一个“心”形，这一定是老人临走时摆的。看到这个心形，杨勇激动得差点落下眼泪，他感觉一切都值得：做了一件好事，帮助了别人的同时，自己心里也感到阳春般的温暖。于是，他一笑，开开心心地离开。回到厂里，继续上班，这件事慢慢地淡忘。一个多月后的早上，杨勇还在车间上班，突然接到传达室的通知，说有人找他。他疑惑地来到厂门口的招待里一看，来找他的竟是个四十多岁，老板模样的中年人。“你就是杨勇吧？”中年人一见面，就笑着握住杨勇的手。杨勇点点头：“我就是杨勇。”中年人异常高兴，竟把杨勇往外领。厂门外的街边，停着一辆豪车。中年人走到豪车前，打开车门，对杨勇说：“小伙子，我爸说要亲自谢谢你呢！”杨勇仔细一看，车里坐着的，正是他给了一千五百块钱的那位老人！老人激动地搂住杨勇，中年人一番解释，杨勇这才明白了。原来，这个中年人是一个大公司的老总，而这位老人则是老总的父亲。老人几个月前就得了轻度老年痴呆，常常记不住路，一个月前，老人走丢了，坐在路边不知所措，手机也弄丢了。他曾主动求助路人，但路人都以为他是骗子，没有人理他。正沮丧时，杨勇经过，不但关心他，而且竟然将一千五百块钱送给了他。老人很是感动，就在地上用小石子摆了个心。当天，老人的亲属就找到了老人，接回去了。后来，老人很是感激杨勇，于是身体一好转，就和儿子一块来找杨勇了。讲到这，中年人呵呵一笑，从身上拿出一张支票塞到杨勇手里，说：“小伙子，你心地好，我爹说不能让好人受委屈，这点钱，就当是我爹还给你的吧。”杨勇如在梦里，捏着支票一看，竟是整整十万元！（完）本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。古今故事斋百家号最近更新：简介:哈哈！我只是写了个故事，朋友喜欢就好哦！作者最新文章相关文章核桃加它一起吃，一辈子都不会有白发，老年痴呆都躲得远远的_腾讯视频
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早春防脑中风，每天做几个小动作
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18:15:20 & &健康学
点击右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你引起脑中风的原因主要有长期高血压、血管畸形、动脉硬化、肿瘤破裂等，一般在季节交替时，发生频率比较高。早春时节，气候变化剧烈，寒冷刺激使人体交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，心脑血管负荷加重，血压容易升高。同时由于气候寒冷，血流缓慢，容易引起血管痉挛，诱发心脑血管疾病。预防脑中风，要有效控制血压，保持正常的作息规律，重视中风的先兆征象，调节好情绪，坚持体育锻炼。同时，在脑中风的情况下，要及时将患者侧俯卧位，防止呕吐物倒灌，吸入肺内。此外，要及时拨打120，将患者送往最近的医院进行医治。预防脑中风每天来点小动作1、打耳光：每天早上用双手拍打双侧耳朵，刺激穴位，按摩经络，促使气血运行，可以促进血液循环，防止动脉硬化。2、张闭嘴：经常做张闭嘴运动，即最大限度地将嘴巴张开，同时伴之深吸一口气，闭口时将气呼出。如此一张一闭，连续做30次。可通过面部神经反射刺激大脑，改善脑部的血液循环，增强脑血管弹性，可预防中风及老年痴呆症。3、捏腋窝：左右臂交叉于胸前，左手按捏右腋窝，右手按捏左腋窝，运用腕力带动中指无名指有节律地轻轻按摩腋窝肌肉，每天早晚各捏3分钟左右。腋窝内蕴藏着9条动脉及1条静脉、12条神经、5群淋巴结，按捏能使血液在心脏、动脉、静脉及毛细血管周而复始地回流通畅，并调节脑血流量，稳定血压。4、耸肩：将双肩上提，缓慢放松，如此一提一松反复进行，早晚各做5分钟左右，为颈部动脉血液流入大脑提供驱动力，迫使血液加速流向大脑，可减少脑血管供血不足和脑梗塞危险。5、伸懒腰：双手交叉于腹前，自胸至头顶上，伸似举重样，如此数次。当身体长时间处于休息状态或伏案工作过久时，肌肉组织内的静脉血管就会松弛并淤积很多血液，使循环血量减少。伸懒腰会引起全身大部分肌肉的较强收缩，在持续伸展中淤积的血液被赶回心脏，可增加循环血量，预防心脑血管病。6、摩颈部：双手摩擦发热后，迅速按摩颈部左右两侧，用力中度，以皮肤发热稍红为度，每天早晚各做5分钟，可促进颈部血管平滑肌松弛，促使颈部血管软化，恢复弹性，改善大脑供血。7、摇头晃脑：平坐，放松颈部肌肉，不停地上下点头3分钟，然后再左右旋转脖颈3分钟，每天2～3次，可增强头部血管的抗压力以及颈部肌肉、韧带、血管和颈椎关节的耐力；减少胆固醇沉积于颈动脉，不仅有利于预防中风，还有利于高血压、颈椎病的预防。注：文中图片来自网络，如有侵权请联系删除
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健康是一种责任（深度好文）
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摘要：网贷之家小编根据舆情频道的相关数据，精心整理的关于《健康是一种责任（深度好文）》的相关文章10篇，希望对您的投资理财能有帮助。
《健康是一种责任（深度好文）》 精选一你的健康不只是你自己的，还是你的爱人、子女、父母和兄弟姐妹的，是你的家人和家庭的。健康，是一种责任！古人曾说：“夫人寿之短长，元气之所禀也。元气有厚薄，不善育生者，虽禀气厚，滥用而戕贼之，亦足以促寿。”意思是人的寿命长短决定于元气的厚薄，但就算元气厚，如果滥用无度，也会折寿。怎样才叫不滥用和用之有度？古人说：“饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形神相俱，泰然百岁以上。”饮食规律合理，按时规律作息，不过度劳累，就能形神都健康充沛，长命百岁不是难事。反之，就叫滥用无度。这正击中了当今社会太多人的要害。当今社会高速发展，竞争日益激烈，人们生活水平得到提高的同时，健康问题也日益突显。市场不断地刺激，高消费，巨大的生活压力，让很多人长期处于紧张忙碌状态，无心关心自己的身体状况，太多人身体都处于一种亚健康状态。近年来，因过度劳累而猝死的新闻时常出现，“过劳死”甚至成为一个人们耳熟能详的概念，足见问题已经多么严重。很多人认为年轻时就是要多付出、多挣钱，这就是给家庭多负一些责任，却往往忽视了最重要的一点——才华、事业、金钱、健康……健康才是基础和第一位的。健康是一种责任，因为健康不是一个人的，它是爱人、父母、子女、兄弟姐妹这个大家庭的。很少人会想到这一点，于是才有了那么多悲剧。纵然有压力和不得已的因素，但假如自己有重视和自我调节，就绝不会这么严重。保持身体健康是我们每个人的责任。要承担起这个责任，就要充分认识健康的重要性。当你拥有健康时，你感觉是那么平常；只有当你失去它时，你才会知道它是多么珍贵。许多人只顾拼命工作，累倒在岗位上。拼命干的精神是令人敬佩的，可是为了工作透支身体、牺牲健康的做法不但不可取，还是一种愚蠢。一个人失去了健康，疾病缠身，不仅自己难受痛苦，还会给家庭带来很大负担。养育子女、赡养老人、工作事业等重大责任，也都成为空话。说起健康的重要性，大家都滔滔不绝，可是在生活中，除了因工作劳累牺牲健康的人外，许多的人还沉迷于不健康的生活方式，吸烟、酗酒、熬夜、暴饮暴食……旁人好心规劝，他却振振有词，我自己的身体健康，我自己的事。结果身体健康出了问题，耽误了自己，也拖垮了家庭。在工作生活中珍惜身体健康，保持健康的生活方式，这是一个人对家庭真正负责任的表现。只有这样才能更好地承担起自己的责任，才能拥有幸福的人生。世界上最贵的床，就是病床。可以有人替你开车，替你赚钱，替你花钱，但没人替你生病。什么东西丢了都可以找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是命。很多人在生命的最后一两年，花光一生的所有积蓄，吃遍大量副作用的西药，再多开几次刀，留下一大笔债务给家人儿女，然后死去。预防大于治疗，今天不舍得花钱预防，以后会花更多的钱去治病。最可怕的是你有钱但不见得能治愈，到那时再多的钱也已经没有意义。所以，我们要用合理的时间精力去挣钱，把心思用在提高工作效率和工作方法上，而不是拼命上。你挣的钱，其中的一半也要去买健康，去享受生活。世事没有绝对，趁着年轻一定要未雨绸缪，不要最后把钱统统留给了医院，害人（最亲的家人）害己！从现在开始，如果爱自己、爱家人，就改变自己固有的不良习惯，在年轻和身强力壮时就必须关心自己的健康，多保养、多调理、多运动，培养良好的生活习惯和状态。你自己和你的家庭的命运，都握在你的手里！健康，是一种责任！来源：《健康是一种责任（深度好文）》 精选二【新朋友】点上方蓝字“”关注最近肾脏收割者苹果公司推出了玫瑰金版iPhone6s。这粉嫩嫩的颜色简直要把一众女生的魂都勾走了，新版iPhone的价格也是一道亮丽的风景。iPhone6s:16GB版本5288元，64GB版6088元，128GB版6888元iPhone6sPlus:16GB版6088元，64GB版6888元，128GB版7788元男同胞们是否隐约感到肾有点疼？这里有一只受到惊吓的男票好端端的一对情侣连最基本的信任都丧失了……那么，如何机智的拒绝女朋友买iPhone6s的请求？如何机智地拒绝女朋友买iPhone6s得请求？1、直接拒绝：小姐，请你放尊重一点，再这样下去我就要报警了。2、装傻充愣。女朋友：我要买iPhone6s。你：亲爱的~好困呢，明天再说3、机智的吓退她。买iPhone6s倒是可以，那我把本来要给你买的衣服、包包、鞋子啥的都退了吧。4、吐槽型。其实，你完全可以给你的iPhone6买一个玫瑰金色的后壳。5、动之以理晓之以情。老婆大人，吗？衣服不买了吗？饭不吃了吗？日子不过了嘛……6、不怕死的可以一试法。凶狠的对要买iPhone6s的女朋友说：我就问你抗不抗揍？(此法后果的严重程度不堪设想，男同胞们要慎用，切记切记……)7、耍赖型。你以为我的肾是韭菜啊？割了一茬又一茬的。8、献媚型。老婆你知道你什么时候最美吗？“什么时候？”当我想给你买iPhone6s你却拒绝了我的时候……9、调侃型。相信我，粉色的6s适合软妹子，不适合你这种女汉子(此法有挨揍的风险)。10、终极大招，以死相逼。女朋友：iPhone6s和我你选哪一个？你：我选择死亡。温馨提示：Plan A:看好你女票的手机，别让手机被有意无意的掉地上或者丢了。Plan B:选择，摆脱手机都买不起的屌丝命！Plan C:拿起手机，添加金团网客服微信：，咨询适合你的，这样便能人，财，手机三得。【让人寿险保单来增值您的财富】！！16大公司人寿险保单，年缴保费『1万』，可从银行贷出20-40万。仅需保单和身份证，3天放款。人保寿险、人保健康、工银安盛。太平洋、、华夏、前海、、中国平安、、、太平、友邦人寿、阳光人寿、、中德安邦，不影响现金价值不押保单。咨询电话：
微信：金团网，的新生活。@金团网官网：www.jinrongo2o.com@微信公众号：金团网/【ejintuanlicai】^-^扫一扫，与您见证奇迹的发生哟~《健康是一种责任（深度好文）》 精选三惊蛰 · 春一响万物长传说雷电在秋天藏入泥土春耕时农民一锄地雷电就会破土而出于是，一声惊雷唤醒所有冬眠的动物这就是惊蛰惊蛰三候一候桃始华惊蛰之日，“桃始华”，桃之夭夭，灼灼其华，乃闹春之始，红入桃花嫩，青归柳叶新，流水桃花，便勾引出千媚百态。二候仓庚鸣惊蛰后五日，“仓庚鸣”，仓庚就是黄鹂，黄鹂最早感春阳之气，嘤其鸣，求其友。仓为青，青为清，庚为更新，“昔我云别，仓庚载鸣”，文人由此也称它“离黄”，“离黄穿树语断续”就成了悲声。三候鹰化鸠再五日，“鹰化为鸠”，古人称“鸠”为布谷鸟，仲春时因“喙尚柔，不能捕鸟，瞪目忍饥，如痴而化”。到秋天，鸠再化为鹰。惊蛰风俗祭雷神惊蛰的节气神乃雷神。雷神作为九天之神，地位崇高。各地客家均有俗谚云：“天上雷公，地下舅公。”此语一方面指出了舅父在家族中突出地位，另一方面也暗示雷公是天庭中继天公之后的重要神祗。在台湾，惊蛰的节气神是“雷公”。相传“雷公”是一只大鸟，而且随时随地拿着一支铁锤，就是他用铁锤打出隆隆的雷声，唤醒大地万物，人们才知道春天已经来临了。壮族社会也流行“天上最大是雷公，地下最大的舅公”的俗语。祭白虎化解是非中国的民间传说白虎是口舌、是非之神，每年都会在这天出来觅食，开口噬人，犯之则在这年之内，常遭邪恶小人对你兴波作浪，阻挠你的前程发展，引致百般不顺。大家为了自保，便在惊蛰那天祭白虎。所谓祭白虎，是指拜祭用纸绘制的白老虎，纸老虎一般为黄色黑斑纹，口角画有一对獠牙。拜祭时，需以肥猪血喂之，使其吃饱后不再出口伤人，继而以生猪肉抹在纸老虎的嘴上，使之充满油水，不能张口说人是非。“打小人”驱赶霉运重头戏来了——大家最熟知的惊蛰习俗，应该就是打！小！人！啦！神婆在用鞋底打小人惊蛰象征二月份的开始，会平地一声雷，唤醒所有冬眠中的蛇虫鼠蚁，家中的爬虫走蚁又会应声而起，四处觅食。所以古时惊蛰当日，人们会手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驱赶蛇、虫、蚊、鼠和霉味，久而久之，渐渐演变成不顺心者拍打对头人和驱赶霉运的习惯，亦即“打小人”的前身。很多人都将“打小人”神化，其实此纯粹是民间习俗而已，打小人的用意在于透过拍打代表对头人的纸公仔，驱赶身边的小人瘟神，宣泄内心的不满，大部分人去打小人，一般目的是求新一年事事如意。惊蛰养生《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早行，广步于庭，披发缓行，以便生志。”其意是，春季万物复苏，应该晚睡早起，散步缓行，可以使精神愉悦、身体健康。这概括了惊蛰养生在起居方面的基点要点。惊蛰天气明显变暖，饮食应清温平淡，多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物，如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶等，增强体质抵御病菌的侵袭。惊蛰时节，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，民间素有惊蛰吃梨的习俗。1艾草祛湿保暖春天雨水增加，风气很重。风湿病容易发作，家有风湿病患者的，可以经常点燃艾草。因为艾草性温燥，芳香而辟秽，可以祛湿。此外，普通市民也可以点艾灸熏足三里等穴位，起防病保健的作用。用艾条熏三阴交、阴陵泉、涌泉等穴位，可以健脾祛湿，温阳利水。从现代观点来说，春天细菌繁殖很快，而一些实验已经证明，艾条燃烧所产生的烟雾能杀灭多种类细菌。2小儿节气推拿春季是生发的季节，是婴童的加速生长期，平均长高1.37厘米，是秋冬季节的2倍。所以要想让孩子增高，父母一定要把握住春季这个增高的“季节”，在特定的节气结合小儿自身的体质特点，采用穴位推拿方式，帮助机体适应自然界的变化规律，给抵抗力差的宝贝多做推拿保健，增强体质！3艾灸养阳护脾脏春天万物复苏，中医认为肝主生发，故春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。在雨水节气之后，随着降雨增多，寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋，难以去除，故雨水前后应当着重养护脾脏。古代著名医家李东垣提出：“脾胃伤则元气衰，元气衰则人折寿。”艾灸天枢、脾俞、足三里等穴位，可以健脾祛湿、养生保健。4消除春困菊花茶菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力，菊花茶能够清肝明目，性甘、微寒，具有散风热、因此对预防春困也有一定的作用。每天午餐后，泡杯菊花茶，冲泡时加少许蜂蜜，口感更佳。END获取更多有趣资讯请关注我们：电话：400-995-0570QQ： APP/微信：地址：浙江省衢州市柯城区九华北大道499幢梦捷大厦8楼1-28官网：www.ssdjr.com.cn邮箱：.cn速时代金融年化收益10%起，另有加息奖励，更有VIP奖励等着您！保障您的资金安全！100元起投，欢迎注册！（点击“阅读原文”可进入官网注册）▲长按上方二维码关注我们请开始你的留言吧▼快来加入速时代金融，开启致富之路！《健康是一种责任（深度好文）》 精选四首页理财正文成人的世界，找个备胎：理财播报11分钟前我的老粉丝都知道，柒小姐在上个月周六的推文里提到给自己加码了 100 万保额的定期寿险，结果后台就一片呼声，希望姐给把把关、挑几个靠谱的保险。今天，咱们先从定期寿险开说，这是我们都需要的一个备胎。一．在柒小姐眼里，定期寿险是一个帮我扛起养家责任的备胎。它的主要作用是我们在遭遇风险，自己倒下去的时刻，定期寿险可以作为备胎，代替出场：给我们的父母、另一半、孩子留下一笔大额的生活费，这样就能让房贷可以继续还下去，父母接着有生活费，孩子的教育不被耽误，大家的生活都能继续保障下去。所以，寿险对于身上背着养家责任的宝爸、宝妈其实意义更大，已为父母，需要有的一项刚需配置。基础的保障都没做好，谈什么岁月静好、开源理财呢？二．买个寿险，我们也会遇到坑。我不推荐你买，建议定期寿险。终身寿险虽然看上去很好，能够保障至终身，哪怕身体健康、自然终老，都能得到的理赔。可这个成本太高，会占用你当前的现金流。理财领域的牛人都知道买余，简单说，就是把买终身型资金节省下来，改成买长期。节省的资金投入自己的，按照年化收益 10% 来算，等到你过百年，经过几十年的，可不比这几十万的保额低啊。举个栗子，挑一款终身型和定期的做个对比。这款国寿祥瑞终身寿险，主险是终身寿险，是一款重疾险，每份保额 30 万，一个 30 岁的男性，一年保费 9480 元；瑞泰瑞和定期寿险，虽然只保障寿险，费用 1680 元 / 年。再搭配一款高性价比的长期消费型重疾险，比如柒小姐上次推荐的安邦和谐健康之享，作为替代终身寿险的方案，看看效果：同样 30 岁男性，保障至 70 周岁，附加 5 万的轻症保障，缴费 20 年，它的价格是 3220.16 元 / 年。后面的这两款：消费型的重疾险和定期寿险叠加完胜第一款产品，而且每年还能节省 4579.84 元，节约了终身寿险近半的保费。每年拿出 4579.84 元去理财，假设年化收益 10%，算了一下，20 年以后，本息收益 26 万多，可以替代这款产品的保额了。未来的钱不值钱。年复一年的，现金的购买力会下降。我们简单按照货币总量增速预估一个宽泛的通胀率 10%，同样的 100 块，经过了 10 年后，购买力会变成现在的
35 元。所以，不是一劳永逸的，而是着眼保障人生的一个阶段，对于大多数的人，寿险保障至 70 周岁即可。等到自己 70 周岁，儿女也已成年，能够担负起各自的生活，你身上背的养家责任也告一段落，退居二线即可。三．挑选定期寿险，要货比三家，挑选最适合自己的备胎。我们主要考虑这四点：1）健康告知是否宽松2）是否简约吗3）投保限制条件多不多4）保费是否划算我比对了全网的定期寿险，目前发现一款是我最满意的，就是上个月买过的——瑞泰瑞和定期寿险（简称瑞瑞）。瑞瑞是寿险产品里的一个网红，打破了行业底线，拿出赤裸裸杀手锏——价格一降到底。更让我感动的是，对比弘康大白严格苛刻的健康告知和工作邮箱验证条件，瑞瑞明显亲切多了。弘康大白的健康告知里有一条：直系亲属患过恶性肿瘤、中风、冠心病、糖尿病、帕金森氏病、多发性硬化、多囊肾病，都不能投保！但是，老年人中患恶性肿瘤、中风、冠心病、糖尿病的太多了。单凭这一条，已经把大部分的人拒之门外。对比之下，瑞泰瑞和的定期寿险健康告知宽松多了，不存在上述这条门槛。而且只要不是肝硬化，乙肝表面抗原携带者、乙肝小三阳、乙肝大三阳都能投保，符合投保告知。瑞瑞的另一个优点，就是里的免责条款很少。大白的免责条款：七条瑞瑞的免责条款：三条最有用的一条，是瑞瑞的免责条款里去掉了这个：酒后驾驶、无有效驾驶证驾驶或驾驶无有效行驶证的机动车辆。简单说，就是将来不管是酒后驾驶、无证驾驶，还是乘坐无有效驾驶证的车辆导致的身故，瑞泰瑞和他们家都是要赔付的。最后的最后，瑞瑞居然没有投保职业限制。360 行，不管你是坐班的小白领，还是高风险的户外工作者，都能投保。要知道，后台经常会有粉丝吐槽，因为军人或者其他职业，投保被拒的情况。姐上次推荐的那款意外险，居然还有职业限制，累觉不爱。健康告知宽松，而且投保地区宽广，全国内地地区均可投保。北京、上海、广州、深圳、浙江、江苏的朋友们，最多可以买 150 万的保额。具体的购买和产品入口，请在公众号里回复瑞瑞，即可查看。在这里，再科普一下：和线下购买是一样的，线上是签订，和纸质合同一样具有法律权益。网上购保之后，会收到保险公司员工的回访电话，跟你核对信息，确认无误后，过了犹豫期，保单就正式生效，这样你的备胎就上线了。经过了出险等待期，这样就不再生活的丛林里裸奔，定期寿险发挥保障作用。愿你找个备胎，出走半生，归来仍是少年。约吗 ?理财播报原网页已经由 ZAKER 转码排版查看原文最新评论搜索《健康是一种责任（深度好文）》 精选五首页理财正文成人的世界，找个备胎：定期寿险理财播报11分钟前我的老粉丝都知道，柒小姐在上个月周六的推文里提到给自己加码了 100 万保额的定期寿险，结果后台就一片呼声，希望姐给把把关、挑几个靠谱的保险。今天，咱们先从定期寿险开说，这是我们都需要的一个备胎。一．在柒小姐眼里，定期寿险是一个帮我扛起养家责任的备胎。它的主要作用是我们在遭遇风险，自己倒下去的时刻，定期寿险可以作为备胎，代替出场：给我们的父母、另一半、孩子留下一笔大额的生活费，这样就能让房贷可以继续还下去，父母接着有生活费，孩子的教育不被耽误，大家的生活都能继续保障下去。所以，寿险对于身上背着养家责任的宝爸、宝妈其实意义更大，已为父母，需要有的一项刚需配置。基础的保障都没做好，谈什么岁月静好、开源理财呢？二．买个寿险，我们也会遇到坑。我不推荐你买终身寿险，建议定期寿险。终身寿险虽然看上去很好，能够保障至终身，哪怕身体健康、自然终老，都能得到保险公司的理赔。可这个成本太高，会占用你当前的现金流。理财领域的牛人都知道买定投余，简单说，就是把买终身型保险的资金节省下来，改成买长期消费型保险。节省的资金投入自己的理财账户，按照年化收益 10% 来算，等到你过百年，经过几十年的钱生钱，理财收益可不比这几十万的保额低啊。举个栗子，挑一款终身型和定期的做个对比。这款国寿祥瑞终身寿险，主险是终身寿险，附加险是一款重疾险，每份保额 30 万，一个 30 岁的男性，一年保费 9480 元；瑞泰瑞和定期寿险，虽然只保障寿险，费用 1680 元 / 年。再搭配一款高性价比的长期消费型重疾险，比如柒小姐上次推荐的安邦和谐健康之享，作为替代终身寿险的方案，看看效果：同样 30 岁男性，保障至 70 周岁，附加 5 万的轻症保障，缴费 20 年，它的价格是 3220.16 元 / 年。后面的这两款：消费型的重疾险和定期寿险叠加完胜第一款产品，而且每年还能节省 4579.84 元，节约了终身寿险近半的保费。每年拿出 4579.84 元去理财，假设年化收益 10%，算了一下，20 年以后，本息收益 26 万多，可以替代这款产品的保额了。未来的钱不值钱。年复一年的通货膨胀，现金的购买力会下降。我们简单按照货币总量增速预估一个宽泛的通胀率 10%，同样的 100 块，经过了 10 年后，购买力会变成现在的
35 元。所以，保险配置不是一劳永逸的，而是着眼保障人生的一个阶段，对于大多数的人，寿险保障至 70 周岁即可。等到自己 70 周岁，儿女也已成年，能够担负起各自的生活，你身上背的养家责任也告一段落，退居二线即可。三．挑选定期寿险，要货比三家，挑选最适合自己的备胎。我们主要考虑这四点：1）健康告知是否宽松2）免责条款是否简约吗3）投保限制条件多不多4）保费是否划算我比对了全网的定期寿险，目前发现一款是我最满意的，就是上个月买过的——瑞泰瑞和定期寿险（简称瑞瑞）。瑞瑞是寿险产品里的一个网红，打破了行业底线，拿出赤裸裸杀手锏——价格一降到底。更让我感动的是，对比弘康大白严格苛刻的健康告知和工作邮箱验证条件，瑞瑞明显亲切多了。弘康大白的健康告知里有一条：直系亲属患过恶性肿瘤、中风、冠心病、糖尿病、帕金森氏病、多发性硬化、多囊肾病，都不能投保！但是，老年人中患恶性肿瘤、中风、冠心病、糖尿病的太多了。单凭这一条，已经把大部分的人拒之门外。对比之下，瑞泰瑞和的定期寿险健康告知宽松多了，不存在上述这条门槛。而且只要不是肝硬化，乙肝表面抗原携带者、乙肝小三阳、乙肝大三阳都能投保，符合投保告知。瑞瑞的另一个优点，就是保险合同里的免责条款很少。大白的免责条款：七条瑞瑞的免责条款：三条最有用的一条，是瑞瑞的免责条款里去掉了这个：被酒后驾驶、无有效驾驶证驾驶或驾驶无有效行驶证的机动车辆。简单说，就是将来不管是酒后驾驶、无证驾驶，还是乘坐无有效驾驶证的车辆导致的身故，瑞泰瑞和他们家都是要赔付的。最后的最后，瑞瑞居然没有投保职业限制。360 行，不管你是坐班的小白领，还是高风险的户外工作者，都能投保。要知道，后台经常会有粉丝吐槽，因为军人或者其他职业，投保被拒的情况。姐上次推荐的那款意外险，居然还有职业限制，累觉不爱。健康告知宽松，而且投保地区宽广，全国内地地区均可投保。北京、上海、广州、深圳、浙江、江苏的朋友们，最多可以买 150 万的保额。具体的购买和产品入口，请在公众号里回复瑞瑞，即可查看。在这里，再科普一下：网上和线下购买是一样的，线上是签订电子合同，和纸质合同一样具有法律权益。网上购保之后，会收到保险公司员工的回访电话，跟你核对信息，确认无误后，过了犹豫期，保单就正式生效，这样你的备胎就上线了。经过了出险等待期，这样就不再生活的丛林里裸奔，定期寿险发挥保障作用。愿你找个备胎，出走半生，归来仍是少年。约吗 ?理财播报原网页已经由 ZAKER 转码排版查看原文最新评论搜索《健康是一种责任（深度好文）》 精选六现代人越来越注重养生，为了补足气血不断地用食疗、勤运动，殊不知这些养生方式的背后也有玄机！有的人既没有经常熬夜，也没有暴饮暴食和刻意减肥，也没有过度操劳或过度思虑，但就是身体非常的虚，有一堆的病，这是为什么呢？其实造成他们身体一身病、气血亏虚的一个主要因素恰恰就是他们自认为的“好习惯”。赶快来看一下这些错误的“好习惯”你有没有中招？习惯一：早上洗澡洗头伤元气，气血虚有一句话，叫洗澡伤元气。洗澡为什么伤元气？如果一个人身体虚的话，感冒了都不发烧，这说明人体的气血功能不够的话，就不会启动发烧这个模式。因为气血大量往体表走，是非常消耗人体的能量的。所以气血功能弱的人，人体为了自保，就不会启动发烧的模式。洗澡的时候，水刺激体表，实际上就是一种强行往体表引气血的行为，这是一种很消耗能量的行为，所以如果人洗澡时间过长，第二天就会觉得发虚。建议：冬天绝对不要每天都洗澡。因为冬天的人体是主藏的，每天洗澡、强行调动气血往体表走，是违反人体规律的，所以会伤害气血功能，一般一个星期洗一到两次就够了。夏天倒是每天都可以洗澡，因为夏天人体的气血本来就运行于体表，夏天洗澡的话对于气血的扰乱和调动没有冬天伤害那么大。但不管怎样，早晨洗澡是四季都是不宜的。因为早晨人体在升发阳气，洗澡会大量的消耗阳气。这就相当于一天阳气还没用呢，就已经消耗了，然后还有一整天的事情需要去操劳，去奔波，就只能消耗库存的气血了，那这就是在伤害自己了。另外，早上还没吃东西就去洗澡，等于还没有补充能量就去消耗能量。早晨空腹洗澡造成气血亏虚的病人非常多，哪怕他平时没什么太坏的生活习惯，也会造成身体虚寒，百病丛生。习惯二：多吃水果伤元气，气血虚现代人普遍认为吃水果很好，可以补充维生素、获取各种营养元素。其实在中国古代的养生观念看来，吃水果是要慎重的。大家知道，我们的脾胃喜欢温暖，脾胃温暖了才能消化食物，运化营养。而水果是生冷的，它是伤脾胃的东西。脾胃被称为“后天之本”，主要因为人体的生命活动有赖于脾胃输送的营养物质，是生命健康的轴心力量。脾胃有问题，不但影响食欲、睡眠、情绪，时间长了，还会引起器质性疾病。相反，脾胃健运，能让身体气血充足，保证各个器官有条不紊地工作。更重要的是，脾胃好能长寿。特别是冬天，气温很低，水果很凉；加之水果本身又是生的，对脾胃功能的伤害就可想而知了。建议：吃水果要有度，不要盲从，要因人而异，更要以自己脾胃的功能而定。东方人本来就体质寒，脾胃容易寒，脾胃功能弱的人，建议是少吃水果和凉菜。习惯三：晚上运动扰乱人体阴阳，伤害气血现代人白天生活很忙碌，身体很疲累，到了晚上却还专门找时间去运动，而且运动时间还很长，直到大汗淋漓。其实这种做法是不合适的。不要晚上运动，这和刚才说到洗澡的原理是一样的。上午阳气升发，我们要顺应阳气升发，这时候运动是合适的；晚上阴气内敛，你偏要去运动，扰乱人体正常运行，怎么能够健康呢？建议：从运动强度而言，控制在半个小时到一个小时之间的轻微运动，运动到微微出汗，这是增长气血的；如果运动到大汗淋漓，而且运动时间又长、自己感觉很累，这种运动是伤害气血的。如果晚上一定要去运动，就应该以散步为宜。归根结底，养生也好运动也好，一定要顺应人体自身之道，违背就一定是会伤害人体、得不偿失的。那么从中医角度来讲，如何才能真正算是养气血、顺应人体变化呢？有三个关键词分别是：晨宜练、午宜休、晚宜松早晨养生宜“练”一夜安眠，早晨六七点起床后锻炼身体，可以快速振奋精神，有利于白天的工作和生活；但是运动量不宜过大，最好在中等强度以内。中医认为，卯（5～7时）阳气升发，肾上腺皮质激素分泌的也最高，此时锻炼有利于“储能”和调动“内气”的运行，提高人体的防病能力。中午养生宜“休”中午不管多忙，都应该休息一会儿。古人的子午觉，就是子时大睡、午时小憩。《黄帝内经》曰：“阳气尽则卧，阴气尽则寐”。午时是11时至13时，阳气最盛、阴气衰弱，午时“合阳”需要小寐，如果没有条件睡觉，可以“入静”,使身体平衡过渡。晚上养生宜“松”在晚上，人们应该轻松、愉快，晚餐不宜吃得过于丰盛。子时是23时至第二天1时。阴气最盛、阳气衰弱，睡眠最能养阴，睡眠质量也最好。因此，人们最好在23时之前入睡，而且睡觉前不宜剧烈运动。这是因为运动可振发阳气，剧烈运动导致阳气太过，有可能导致“阳不入阴”，表现为难以入睡。建议：养生的基本原则是要“顺应四时”，不扰乱人体阴阳，千万别再做一些自认为的“好习惯”，否则就像漏水的木桶，怎么做都无法提高抗病能力！电话:400-0851430QQ:地址:观山湖区北京西路38号建设大厦10楼关注我长按二维码可识别《健康是一种责任（深度好文）》 精选七充足的睡眠坚持的瑜珈晚睡的会怎么样呢？1、眼睛老化晚睡要担心的眼睛老化问题：容易引发视力下降、视力模煳、干眼症、眼睛胀痛、视物变形扭屈或变小、视物颜色改变等2、皮肤老化爱美的亲亲们注意了，晚睡最明显的就是皮肤干燥、没有光泽、容易过敏，、皮肤松垮，长青春痘、粉刺，长斑、黑眼圈、眼部浮肿、眼袋等。3、内分泌失调晚睡会让你长白头发，即使用再贵的染发剂也不能遮盖未老先衰的症状，容易引发甲状腺机能亢进或不足、性功能下降、不孕症、肥胖症、子宫内膜异位症、乳腺疾病、糖尿病、前列腺增生、脱发、失眠情绪起伏等健康问题。4、大脑迟钝小伙伴注意了，晚睡会变笨的，睡眠对于一个人的思维和学习能力起着决定性的作用，缺乏睡眠从多方面影响着人的认识过程。首先，睡眠不足可损害人的注意力，警觉性，专注性，推理能力以及解决问题的能力，这些可导致你的学习效率变低。小伙伴们，会长白发，脱发的！你不怕吗？定期练习瑜珈能够让身、心、灵更平静促进免疫系统的功能，更能排出因压力所产生在体内的毒素。看到以上的数据，是不是被吓到了，所以请大家一定善待自己的身体，精良保证不熬夜，保证睡眠时间，认真按时的睡觉，慢慢的改变作息时间，一段时间过去，你们会发现身体变的更强壮了，皮肤头发都很健康，就连情绪也会变得更平静了！瑜珈是最好的补药身体健康是我们所追求的最终目标，很多人为了健康去运动，去养生保健。这些方法都是有益身体健康，但是哪种效果最好呢?美国调查发现，长期练瑜珈比吃膳食营养品和做推拿更健康。练瑜珈的人群中，80%的人觉得压力因此减轻，65%的人能保持规律运动，近一半的人吃得更健康。《瑜珈经》开释我们，“瑜珈即是止息心灵的波动”，当你以练习过程中的欲求摧残身体时，居于其内的心灵安得宁静？那岂不是离真正的瑜珈背道而驰，所以在练习的初期，我希望你要调整好心态，保持平常的心来练瑜珈，当一个新的体式以目前身体素质难以做到标准时，不妨换一个相似却难度偏低的体式，如此才能循序渐进。总之，瑜珈就是一个停下大脑无休止的思绪，开始向内与身体沟通的过程。我们练习瑜珈的人都知道，呼吸在瑜珈中的重要性，如果练习瑜珈没有呼吸，那中瑜珈只能称之为垫上运动，在养生中，却把呼吸当做补气培元的上乘大法，无论是在瑜珈还是中医养生中都很重视呼吸，甚至在瑜珈中有这样一个说法：人一生呼吸是有数的，你呼吸得快，消耗就快，生命完结的也快，所以我们应当学会放慢呼吸。什么样的呼吸能补元延寿呢什么样的呼吸能补元延寿呢，两个秘诀，一是要缓慢深长，普通人的呼吸次数在每分钟12——18次，而长期养生调养的人呼吸次数会下降到每分钟4——8次，这样人体的代谢消耗会降到最低。第二就是要深，现代医学发现人的呼吸普遍很浅，常人的呼吸模式是胸式呼吸结果大部分人的肺底的部分是用不到的，这就导致了至少有1/3的肺脏沉积了很多的杂质，因此我们现在要转换一下呼吸模式，从胸式呼吸转到腹式呼吸，当吸气时小腹轻微的扩展，呼气时腹部轻微内收，这个过程中，肺泡得到更充分的收缩与扩张，而随着横膈膜的升降，胸腹腔的内脏也得到很充分的按摩，所以每天50次腹式呼吸，就可以补气养元，减压养心肺，是最便宜的补药，同时也为长寿存下了根基。所以，请大家关注自己健康的生活从今天开始吧，请避免熬夜，好好睡觉！多多锻炼身体，只有元气满满，才能照顾好你爱的人，才能让爱你的人放心……微信名：微信ID：huijin51huijin51? 点击历史信息，查看更多内容? 点击菜单栏一起开启理财之路? 长按右侧二维码，关注惠金天下点击下方阅读原文了解更多详情《健康是一种责任（深度好文）》 精选八健康盲点如何扫？“黄金糊”温馨早餐创始人刘继敏南国亮剑文/东盟访谈网总编梦寒国之兴衰，系于教育。当年，针对中国的文化现象，毛泽东主席曾写下了“为消灭文盲而斗争”的题词。随后，中国政府花了50年时间开展扫盲运动，并在2000年宣布已基本消灭文盲。再后来，由于农村义务教育得到加强，扫除青壮年文盲工作取得积极进展，直接或间接地促进中国扶贫工作顺利进行，取得了令人瞩目的重大成就，谱写了人类反贫困历史上的辉煌篇章。不过，眼下，扫除早餐健康盲点问题，又迫在眉睫的摆在了国人的面前。这，关乎民众生命的健康，更关乎中国梦的实现。因为，幸福根本，源于健康。没有了健康，一切皆空谈，健康才是百分百，人们只有拥有革命的本钱，才能去打赢一场又一场的人生之战。所以，具有社会责任感的“黄金糊”温馨早餐创始人刘继敏先生从壮乡广西发起了一场健康早餐“保卫战”，并大声疾呼：“扫除健康盲区，也是中国另一场特殊的扶贫攻坚战”。刘继敏——广西巴马红瑶原生态养生有限公司董事长，他为了给国人提供一份既省心安全又健康美味的新早餐，耗费十年心血，耗尽个人积蓄，无怨又无悔，他的话绝不是危言耸听。看看，以下刚刚出炉的中国人健康不正说明了问题的严重性吗？——中国7个城市中小学生早餐行为调查显示：超过80%学生早餐营养质量较差，均没有达到国家标准；——目前，我国主流城市的白领亚健康比例高达76%，处于过劳状态的白领接近六成，真正意义上的健康人比例不足3%；——全世界痴呆病人已达2400多万，平均每7秒增加一个，中国老年痴呆患者约占全世界病例总数的1/4，平均每年增加30万的新发病例。俗话说：一日之计在于晨。早晨，乃是人们精神最旺盛的时候，早餐的质量影响着人一整天的思维能力，绝不是一片面包或一杯牛奶就可以简单对付的，高质量的早餐营养搭配才是最健康。健康从早晨开始，健康从早餐开始，这是很多营养专家一再强调的话语。因为，生命是在纤纤的时间索道上穿行，而疾病却是横在索上的利刃，我们期待着每一个人都能安稳的走过。为此，对于一切健康的优质食品，我们都怀着深深的敬意和冀盼。上篇：出身不凡，“黄金糊”温馨早餐源自遗落人间的那片净土我们的食品，品种像天上的星星一样繁多。我们的食品，包装像春天的园艺一样精巧。我们的食品，味道像我们的道德一样缺失。我们的食品，毒素像人类的欲望一样蔓延。寒冷的冬季，写出以上这几句辛辣感言的起因，是缘于当前食品安全存在的种种问题，真的令人忧心忡忡。尤其是那些药物残留的食品，就像罂粟那么毒，无时无刻不在损害着我们每一个人的健康肌体。据了解，刘继敏先生十几年致力于研制开发健康食品，乐于为广大民众健康加油，拥有“健康使者”的美名，其品德可钦可赞，其行为可圈可点。他，刘继敏，原是一名人民的教师，是太阳底下最光辉的职业。的确，太阳底下，人类五千年的文明发展史表明：科学知识的传播和传统文化的延续，都离不开教师。而哪一位科学家、文学家、艺术家、发明家成长的足迹，没有掺进教师辛勤的汗水和心血呢？三尺讲台，是教师职业的标志。刘继敏一站就是十年，“县级优秀教师”称号便是当地政府对他勤奋工作的充分肯定，而“好老师”称颂则是学生与家长们对他的赞语。在感受着人们赋予教师荣誉和敬重的同时，细心观察的刘继敏发现：学生们的早餐质量较差，配比不合理，而学生们处于生长发育期，课业负担较重，需要营养的早餐以满足生长发育、脑力活动的需要，提高认知功能和学习效率。他进而意识到：目前，人们的生活和生存条件有了很大改善，但因缺乏营养科学知识指导，不少人胡吃海塞，结果吃出了“将军肚”，吃出了“亚健康”，吃出了“三高症”，国人营养与健康可谓危机四伏。就这样，他不禁拔动起这样一个念头：有朝一日，要为人们的健康尤其是营养早餐做些实实在在的事。愿望，往往决定一个人未来的去向和追求。多少个晚上，夜深人静时，躺在床上的他怎么也睡不着，心里矛盾重重：“要了却这个心愿，除非辞职出来，否则在教学岗位上根本顾不及这些。但辞职，意味着自己摔掉多年为之奋斗才捧到的‘铁饭碗’；而下海，则更意味着要自个儿到市场经济的大海洋里游泳，这可是风高浪急，到处是浅滩暗礁，稍有不慎，就会淹没在海底。”然而，每个人有每个人的生活方式，每个人有每个人对生活的理解。想到这，一股燃烧的热血不断冲击着他的心房：辞职下海，塑造另一种人生，开创另一种事业。是啊，人生不要被万花筒一样的日子把目光撩拨得误入不该攀缘的梦境，应该认准目标脚踏实地的伴着真正生动的特点去创造必得的另一份辉煌。该飞上天空的，去做只雄鹰；该钻入地心的，快点亮头前的灯盏。在这样的思想境界鼓励下，刘继敏便将一纸辞职书送到了学校领导的手中。这一下，宁静的校园沸腾了，惋惜的、疑惑的波澜一浪高过浪——“放弃这么好的教学和生活环境出去冒险，这小子肯定疯了！”“你—介书生的，下什么海呢，当心被海水呛着了或淹没了！”但是，具有坚定信念和远大抱负的他没有被这些左右，他毅然决然走出了人们心目中的“象牙塔”，怀着满腔热血投身到健康产业上去了。教师，是百业之宗，做教师的人一旦把教学思维转化为公共关系思维，那其前景是不可低估的。从此往后，刘继敏背起行囊，下农村，进城市，访名医，四处寻找着研发营养早餐的可行性发展项目。一次偶然中，他慕名来到了桂西北的巴马瑶族自治县，开启一场“亲寿乡，归自然”的心灵之旅。巴马，这片遗落人间的净土，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”，生于斯长于斯的人瑞屡屡冲破岁月，造就生命的奇迹，保持着世界最长寿记录，为世人所关注与折服。在盘阳河流域的农家，刘继敏生平第一次品尝到了巴马瑶族长寿老人祖祖辈辈相传下的长寿火麻粥，此粥以“巴马火麻仁、巴马黑米、巴马黑饭豆、巴马黑芝麻、枸杞、红枣、山药、薏米”等巴马长寿食品为主要原料，美味可口，营养丰富，不愧是长寿之乡经年里不老传说的典故。盘阳河，是巴马人心中亲切而圣洁的母亲河，河的两岸是壮族和瑶族的居住地，巴马的长寿老人大多在此聚居。这里，空气里丰富的负离子和水中富含的微量元素，孕育出了“世界第五大长寿之乡”，犹如一首悠扬的田园牧歌。好人有好报，天赐其便，天赐良机，刘继敏像在沙漠里发现泉眼那样，兴奋至极，旅行回来后立即钻研起来。他想，要让长寿火麻粥走出瑶山峻岭，创新探索成为人们桌面上的健康营养早餐。他说，冥冥之中，自有天意，邂逅了一项伟大健康产业，就该锁定一生美好情缘。下篇：一鸣惊人，“黄金糊”温馨早餐扫除人体那三大系统障碍一个人，有了理想才能孕育希望，有了情怀才能发出强音。记得，比尔·盖茨曾说：“微软的目标是要在21世纪让每一户中国家庭上网。“原来，这个太阳系最富有的企业家如此雄心勃勃，是想把每一位中国人都收归他的家庭成员中。作为13亿中国人一员的刘继敏虽没有IT斗士的雄心，但他的目标是抓住国人健康盲点，契合现代健康生活需求，打造一款营养与美味并重的早餐食品，争做“健康扶贫”的领军人之一。近年来，随着环境质量的恶化、食品质量的退化以及其它复杂的社会家庭综合因素，癌症、心脑血管疾病、糖尿病、肝病、肾病、肺病等慢性病成为人类的主要死亡，占死亡人口比例百分之八十，人们的亚健康面临着前所未有的严峻挑战。对此，世界医学专家教授明确坦言相告，这些慢性病大都是经过十至三十多积累而成的，在早期或中期往往不知不觉，等到爆发往往已经是晚期了！所以，健康要从早期更是从早晨的早餐开始。是的，健康中国，预防当先。这时，秉承健康理念，热心科研事业的刘继敏积极行动了起来，于2009年成立了广西巴马红瑶原生态养生有限公司，并把巴马长寿之乡不老传说的长寿火麻粥命名为“黄金糊”温馨早餐，作为公司主攻的科研开发项目。奋斗不是一句口号，脚踏实地才是硬道理。大学英语专业毕业的刘继敏，开始钻研起中医书籍，并又多次走访巴马盘阳河长寿带的乡间草医，不少老中医看见他诚实憨厚且心有善念，主动向他传授了不少偏方和秘方，让悟性极高的刘继敏奋力开发“黄金糊”温馨早餐有了强大的底气。决定了思路，认定了方向，刘继敏对研究“黄金糊”温馨早餐的痴迷达到了几近疯狂的地步。他停下了所有手头工作，没日没夜学习中医书和研究。《圆运动的古中医学》、《临床中医药学》、《病与人体阳气之谜》、《郑钦安医学三书》、《中医学》等大部头药学理论书籍，让他翻得纸张变脆。。有了理论基础做后盾，刘继敏不断投入资金对长寿火麻粥的传统配方进行创新研究，力争让新的“黄金糊”温馨早餐恩泽更多的人。多年来，为了这个“黄金糊”温馨早餐，他早已家徒四壁了，如果没有身后妻子不离不弃的理解和支持，他早撑不下去了！然而，残酷无情的市场，从来是不相信眼泪的。他只好默默地承受着，无声的等待着。这其间，为了生活，无奈之下，他有时不得不先搁置研究开发工作，四处奔波，打工创业，以图“曲线救己”的愿望。这其间，他多次饿过肚皮，冷天睡过地板，长期承受着千辛万难，但没有被整趴下，对生活始终抱着一个欣赏的态度。真是，越磨砺，越光芒。但我想，刘继敏十年磨一剑，磨的不是剑，而是心。因为，养生关键在于养心，而作为一个从事健康养生事业的人，他更需要的是自身的涵养，特别是心灵的涵养。“黄金糊”温馨早餐就像是我自己的可爱女儿。”每每提及“黄金糊”温馨早餐，刘继敏第一句话准会这么说。他，这是为啥呢？那是因为，他研制开发的“黄金糊”温馨早餐具有很深的寿乡文化底蕴，那里独特的自然生态环境、负氧离子丰富的空气、富含锰锌的神秘土地、饱含矿物质与微量元素的水质，无不为“黄金糊”温馨早餐的原始配方、产品品质提供了最有力的保障。所以，他要以严谨的工作态度、高度的使命感和责任心来维护好巴马这个长寿之乡的声誉，奋力撑起道德高地， 把“黄金糊”温馨早餐打造成为长寿之乡另一张的新名片和广西最具代表性的民族品牌。如今，十年的苦心钻研和实践验证，刘继敏先生的美好愿望终于实现了——出身不凡且凭借良好口碑已在朋友圈内大获青睐的“黄金糊”温馨早餐将于2018年元旦正式上市了，他所洒下的滴滴心血与汗水没有白费，他的心中泛起了一种难以言表的情感波澜。采访中，正在带领“黄金糊”温馨早餐这个健康养生新品牌走上全国扩张之路的刘继敏，自信满怀地向记者亮出了“黄金糊”营养早餐的三大底牌——不同凡响之一：服用“黄金糊”温馨早餐，神疲体倦的人精神焕发、体力明显增长，口中干苦的口中和而津液增多。不同凡响之二：服用“黄金糊”温馨早餐，嗑睡失眠、体重超标准或身体消瘦、大便干燥或大便溏的、皮肤干燥不出汗或自盗汗的、食欲不振或易饥多食的、小便短少或多尿的人都从两个极端趋向正常。不同凡响之三：服用“黄金糊”温馨早餐，胸胁胀懑者、心烦喜呕者、阴冷阳萎者、头昏目眩寒热往来者都在较短时间内消除症状并恢复正常。临别时，刘继敏还特别强调，造成亚健康的根本原因是人体代谢系统、免疫系统、分泌系统出现了问题，而“黄金糊”温馨早餐的卖点与亮点正是很好的解决了人体这三大系统的障碍，切断了大病的根源，可在较短时间内达到“正气内存”的健康标准。最后，祝人人健康，烦恼忧愁靠边站，晚间有星星和月亮，早上有“黄金糊”温馨早餐，然后以一片健康的气息和肤色，同冉冉升起的太阳一起出发，从而过一种踏实安然的人生。《健康是一种责任（深度好文）》 精选九长寿是每个人梦想的事情，当然影响长寿的要素很多，也让人很难捉摸。那么，一般长寿的人都有哪些特征？下面一起来看看，是不是你都有？一、先天因素遗传基因，长寿基因对于长寿起到了作用不言而喻，长寿基因是会遗传的。父母年轻，科学家在调查研究长寿时发现，有很多长寿人群他们的父母往往是在年轻时变将之生了出来，如调查显示一个人在母亲不到二十五岁时出生，比起母亲超过二十五岁甚至是三十岁的人长寿的几率要多出两倍。二、面部特征长眉毛，我们经常可以看到长寿的老人留有长寿眉，长寿的人眉毛多是一字眉或者弯弯下垂，中间可能还有几根眉毛特别长，还有人中特别深而且长。嘴唇宽而厚，依据大概是嘴唇宽厚人朋友多并且心胸宽广，遇到事情能够自我排解，不积在心里没有心结，也能够长寿。耳长，耳长是长寿的象征，因为耳长代表了这个人肾好，而且耳朵是随着人的年龄一直在生长，长寿人的耳朵自然长，所以说是因为耳长才长寿。三、后天因素1、医疗先进，现代人的寿命已经随着医疗技术的发展得到了延长，在清朝前期人们的平均寿命为45岁左右，能活到一甲子，便属于高寿。2、适量喝水，喜爱喝白开水的人同样是容易长寿的人群，喝水可以帮助人们补充身体内部的水分，反之很多时候人们喜爱的一些保健饮料却很容易让人体质变差，导致寿命遭受影响。3、合理饮食，与其饮食习惯有很大关系。爱吃鱼、吃盐少、细嚼慢咽、饮食清淡而富有营养，这些都会延缓身体老化。4、控制体重，保持标准的体重同样是可以帮助人们长寿的事情，因为肥胖容易导致疾病出现，而太瘦的人骨骼容易出现问题，此外，肥胖的人因为身体上堆积的脂肪还很容易挤压五脏六腑活动的空间，使得五脏六腑遭受损伤，从而导致人的寿命遭受影响。5、适量运动，运动对于长寿也有很大的帮助，有研究数据显示每周跑步15公里，可以降低30%心脏病发生风险，而有规律的健身，还可以降低癌症等相关疾病的风险。6、心率偏慢，每个人的心跳速度是不同的，有的人每分钟只跳六十多次，有的人却要跳动九十多次。每分钟相差三十次，一天即是相差四万次!心脏跳得太快，肯定会让心脏耗费太多力量，引起劳损，缩短寿命。心率慢，但能确保它的正常收缩和舒张活动，满足人体血管中的血液循环需求，且是长期稳定，功能健全的慢心率，则与长寿成正比。7、肺活量大，肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。大多数人的肺活量会随着年龄的增长而下降，然大多长寿老人可以保持年轻时的肺活量。8、适应力很强，有早起的习惯，平均睡眠时间为6至7小时，而且有充足的休息时间。避免那些会伤害身体健康，乃至折损寿命的事情，如吸烟、酗酒、熬夜等，没有了这些伤害身体的习惯，寿命自然就可以得到延长。9、保持微笑，俗话说“笑一笑，十年少”，常常保持微笑的确可以消除紧张，放松肌肉，促进健康。（来源：家庭医生在线网）“”全心打造互联网安全服务平台联系我们客服电话：400-099-9056我们为您提供优质的平台和广阔的发展空间，等待您的加盟！《健康是一种责任（深度好文）》 精选十点击蓝字“”关注我们！长命百岁”是每一个人的愿望，虽然并非人人可以实现，但即使不能长寿，也是要健健康康的，对吧！为了能够准确掌握你是否健康，小编整理了一些让医生都羡慕的，健康身体的特征，可以对照一下，如果你满足的越多，那就说明你越健康。1. 伤口修复迅速如果伤口很容易好，说明血液凝固的能力、白细胞杀菌能力以及血管的健康状况都很好。如果是小伤口、轻度烧伤，需要长时间痊愈，或者轻微的压力导致难以解释的皮肤淤青，那就要看医生。2. 稳定的体重中医认为，胖人多气虚，多痰湿；瘦人多阴虚，多火旺。这时候只要不是太胖或者太瘦，那就不必刻意减肥或增肥。体重一旦能够保持稳定，就说明身体非常健康。如果体重突然变化，就意味着身体出现某种不健康因素，需要格外注意了！3. 一夜睡眠充实健康的睡眠状态是，睡眠梦少，起夜少，一觉睡到天亮。这是最健康的睡眠状态。睡眠质量差，每晚起夜好几次，睡眠质量差，晚上梦多， 虽然睡了很久，但是大脑和器官真正得到休息的时间，却非常短，这也是身体不健康的表现。4. 指甲红润无棱指甲是与人体的脏腑经络有直接联系的，通过指甲就能充分反映人体的健康变化。指甲的健康关乎身体的营养状态、维生素的摄入，以及排毒的状态。指甲红润无棱说明气血足，不缺钙，也说明内分泌的正常。并且肝主筋，指甲是筋的一部分，指甲健康也会侧面反映出肝脏的健康。肝脏有着“人体将军”之称，对人体的健康有着重要的作用。5. 头发润泽中医认为，“肾者，其华在发”，“发为血之余”。头发的生长与脱落、润泽与枯槁，不仅依赖于肾中精气之充养，还有赖于血液的濡养。越是健康的人，精血越是充盈，头发自然就润泽。反之，当精血亏虚时，头发易变白而脱落。6. 肚子上肉少甩不掉的小腹赘肉是令很多人非常头疼的事情。腹部肥胖可不是小事，不仅影响体型的美观，还是一种病前状态的信号——易引起高血压、心绞痛、心梗、糖尿病等。美国衰老研究所一项研究显示，腹部肥胖的女性面临的死亡风险较一般人高出20%。平时多关注腰围，男性不超过90cm，女姓不超过85cm；晚饭别吃太晚，否则容易肚子长肉；平时要多运动，控制好体重。7. 性格开朗性格开朗会让身体处于一种愉悦的状态，身体的机能和状态都处于最优。身体的酶活性也处于好的状态，因此比较健康长寿。8. 大便通畅大便通不通是检验消化、排泄系统健康与否的重要标准之一。若长期解不出大便，宿便堆积，会不断产生毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、精神紧张等问题。晨起一杯白开水可以促进排泄，防治便秘。还能稀释血液，促进血液循环，对减肥女性尤为重要。Hey在嘉e贷，做有态度的理财人~
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“现金贷”高利贷应当退还借款人高于36%的那部分利息！！
根据最高人民法院《关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十六条规定：借贷双方约定的利率超过年利率36%，超过部分的利息约定无效。借款人请求出借人返还已支付的超过年利率36%部分的利息的，人民法院应予支持。因此，判定合法现金贷及非法高利贷的监管红线应当是实际年化利率是否超过36%，实际年化利率不超过36%的现金贷业务应当认定为合法现金贷，实际年化利率超过36%的的现金贷业务应当认定为非法高利贷。
例如XX金融平台，借款4000，分期三个月，每月还款1553.11，实际利率99%，明显是非法高利贷。尽管平台以各种“费用”为辨辞，但终究掩盖不了高利贷的实质，因为法律认定很明确：借款人的还款金额与借款金额的差额就是利息，这个利息当然包括网贷平台巧立名目的各种各样的所谓“费用”。
违反国家法律的借款合同，一开始就是无效合同！借款人只需还本金和合理利息！
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“现金贷”高利贷应当退还借款人高于36%的那部分利息！！
根据最高人民法院《关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十六条规定：借贷双方约定的利率超过年利率36%，超过部分的利息约定无效。借款人请求出借人返还已支付的超过年利率36%部分的利息的，人民法院应予支持。因此，判定合法现金贷及非法高利贷的监管红线应当是实际年化利率是否超过36%，实际年化利率不超过36%的现金贷业务应当认定为合法现金贷，实际年化利率超过36%的的现金贷业务应当认定为非法高利贷。
例如XX金融平台，借款4000，分期三个月，每月还款1553.11，实际利率99%，明显是非法高利贷。尽管平台以各种“费用”为辨辞，但终究掩盖不了高利贷的实质，因为法律认定很明确：借款人的还款金额与借款金额的差额就是利息，这个利息当然包括网贷平台巧立名目的各种各样的所谓“费用”。
违反国家法律的借款合同，一开始就是无效合同！借款人只需还本金和合理利息！
要讨回高于36%的高利贷利息，现在就立刻投诉网贷高利贷！
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小骗的老母真好操
我们在选购短期理财产品的时候，需要根据你的投入期限，资金用途，以及自己风险承受能力等综合考虑来做出最终决定。只有通过这样层层的筛选，才会让你购买到更加靠谱的短期理财产品。现在监管都不让平台有风险保证金了，履约险应该是现在安全等级最高的了。就是保险公司和平台合作，给借款人买保险，保借款人能履约还钱。如果借款人不还钱，就有保费了呗。不过这个也不是一般平台能谈下来的，得是资产风控都非常好的平台才有可能做，不然谁都不还钱让保险公司赔保险公司又不傻。不过也要警惕有平台上假的履约险，要擦亮双眼。目前履约险我买过和信贷，XXXXX，米缸金融都还可以，合作的都是大公司。不过网贷有风险，不管是什么保证都要擦亮双眼比较好。
就是都是骗子。
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