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单位工会活动，对上练铁头功的外科医生，脑震荡了 头好晕
老公跟老婆要零花钱，你真的敢动吗
原来跑不完全程的我们都只是因为缺一个陪跑的小哥哥！
这道题79%的大学生都不会做，能答对的智商都不一般，谁知道答案
这道小学二年级数学题，为什么难倒一多半的大学生，原因出在哪？
国考经典题目，据说八成的大学生看了都犯难，能答对的都是高智商
小学期末考试题，问了10个人没1个能答对，答对的都是高智商
一道神奇的小学数学题，难住全班人，只有平时最淘气的小孩答对了
机场看到超有趣的钟啊哈~
我就知道是这个结局...
就服这种硬跳的
爸爸出差了刚回来，约海底捞见面，结果女儿一个虎扑，这下尴尬了
如果这货不是国宝，谁还养二哈！太萌太可爱！
善良妻子陪丈夫寻找初恋，妻子现场一句话感动全场！
日本宅男怎么逗自己的女儿？演示看一下
都说女儿是爸爸上辈子的情人，这回我真的信了
国外老爸告诉2岁女儿50岁前不能交男友 小姑娘当时的反应笑死我了
爸爸正在专心看电视，接下来女儿的举动让爸爸笑翻了
母亲乱停车，女儿参与判罚笑翻全场
男子面试竟然带女儿！没想到女儿一句话，却让面试官惊讶！
两个人在一起多年的妹子吐槽男朋友跟别人跑了 让人笑到没朋友！
未来岳父故意为难女婿和他打牌，没想到女婿是深藏不露！
办公室脱衣换啤酒会发生什么？
最损的招整女友 诶呦我去 太吓人了 这是要分手的节奏！
辣妹秒变大叔，求帅小伙内心阴影面积
老妈妈着急想有儿媳妇，结果儿子被骗了
猜字谜：前没有后有，左没有右有，答对的智商都在120以上
猜字谜：一加一不是二，看似简单却难住无数的人，你知道答案吗？
猜字谜：有草能开花，有水能沏茶，有脚走得快，有...（打一字）
猜字谜：一点一点分一点，一点一点合一点，一点...(打四字)
猜字谜：一年少三十天，据说难倒无数的家长，大多数人都猜不出来
猜字谜：遇水即成河，有伴就称哥，学霸只用了10秒，你来试试？
猜字谜：太阳中间插根棍，底部却被月亮啃，问了5个学霸没人答对
猜字谜：二人并立不是天，你当夫猜也枉然，猜对的都是高智商
猜字谜：哥有弟没有，高有矮没有，10秒之内你能猜出来吗？
猜字谜：十二月一日，据说小学生10秒猜出来，却难住很多的家长
猜字谜：四个嘴大一点，问了办公室5个人4个都摇头，你能猜出来吗
猜字谜：一边白，一边黄，据说难住了百分之九十的大学生，你呢？
汪星人玻璃桥玩扭扭车
今天是三八女神节，婆婆和儿媳妇收到的礼物
打工者的心酸，真是太感人了
猜字谜：十月又见面，据说难住3个文科生，答对的都是高智商
猜字谜：一来就工作，问了10个大学生9个都没答对，求高手解答
猜字谜：两人坐天上，据说难住一大片的大学生，答对的都是高智商
猜字谜：先免一半再赔一半，你能在10秒内猜出来吗，期待你的答案
猜字谜：画兔点睛，学霸只用了10秒就猜对了，你敢不敢来挑战？
猜字谜：心字上面减两点，我想了整整一下午都没猜对，求高手指教
搭讪美女的方法，天台壁咚女神
猜字谜：两人同在土山上，一个左来一个右，众多大学生看了都犯难
猜字谜：横看有十口，竖看有十口，很多大学生想破脑袋都没猜出来
猜字谜：有水哗啦啦，有口笑哈哈，全班同学都猜哭了，你来试试？
猜字谜：短刀握在手，但却人人爱，问了身边5个人没人猜出来
在酒店偶遇长腿美女推着行李退房！网友大呼：这身材比例不科学！
美女家里的跑步机都快被玩坏了！网友大呼：这身材比例不科学！
美女挑战上单杠，结果还是失败了！网友大呼：这身材比例不科学！
还没学会开车呢 就想倒车呢
喝奶的孩子 这一口气能喝半杯呢
后半夜不睡觉的熊孩子 在这里玩嗨了
姑娘没有才艺 就是喜欢啊模仿
女孩子从来不骂人，骂人只用这首歌
各位小主的表情真是太逗了
爆笑小商店，免费品尝的面包
秀恩爱？活着不好吗 兄dei！
鲸，你眼睛睁大点好吗？
母爱不分种族
这狗狗可真是能拆家啊，真是厉害了
秋名山见，输的留下车轱辘
我是你无法超越的神 风一样的男子
最强坑老爸，假舌头
这是亲妈吗，竟然这么坑闺女
如何防止狗狗拆家，主人使出了绝招
小朋友被骂了，瞧这委屈的小模样
猴哥来吃小元宵了，真的很好吃
女生最抗拒不了男生说的几句话，你中枪了吗
猜字谜：木头搬进门，5个大学生4个看了都摇头，你知道谜底吗？
猜字谜：里外都是未知数，据说难住一大片的大学生，不服你来试试
这是个贵妇级别的猫咪
傻宝又来套路老板娘的东西了
猜字谜：此字不难猜，而且分不开，小学生轻松猜对，却有家长不会
最搞笑的保鲜，这个老婆太狠了
三八节的桃花会，婆婆也要去
这个老鼠的胃口好大啊
猜字谜：倒数第一，竟然百分之九十的大学生都猜错了，你来试试？
小朋友听到歌曲之后跳得好嗨皮啊
这父子两个真是太能吹了，没谁了
爆笑：农村翠花偷吃包子
在这个家里看来还是大姐说了算
假如你有一个吃货女友怎么办
羊肉汤里面为什么没有羊肉
火鸡面配辣椒，这样也太辣了
爆笑姑侄，原来侄女是有小心思的
爆笑买楼风波，都想要怎么办
猜字谜：言来互相尊重，心至令人感动，我想了一晚上都没猜出来
猜字谜：鱼头蛇尾巴，成天地上爬，一般人很难猜到，你来试试？
猜字谜：有女就好，有口就闹，据说只有百分之二的人能答对
上门女婿的生活，这日子过的也太惨了
猜字谜：古代有，现代无，难倒了无数优秀的大学生，你敢来挑战吗
考试不及格，假装贴心的老师
虎妞安慰伤心的姐姐，没想到看到妈妈就变脸了
开始探索美美星球吧！太乙辟谷禅【高端女性精英人士秘而不宣的养生功夫
女子洗髓功】 - 热点_【北京联盟】
高端女性精英人士秘而不宣的养生功夫
女子洗髓功
/ 作者：太乙辟谷禅
北京联盟摘要：太乙辟谷禅【高端女性精英人士秘而不宣的养生功夫
女子洗髓功】上一篇：
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洗髓功其特色是以修炼特有物质——“泥液”，用于改善女性身心，修形养颜，延缓衰老，重塑女性阴柔魅力。相传与古传女丹功有关& & & & & &洗髓功是佛家还是道家，在中国，其实佛道不分家，按道教的内丹功法的说法，考虑到男女生理不同，所以对女子修炼另辟有专门功法。女练内丹是以「炼血化气」，主要在于行周天功法的同时，配合双手揉乳一起进行，泥液化为甘露，滋养全身，塑形强身，长时间练习可令体气充沛，精力倍增，同时还可出现衰者变强，老者返少，不该绝的恢复月经，月经该绝的及时断绝之奇妙。现代修炼方式洗髓功& & & & & &日易筋洗髓经在广州落地以来，有100多位政、商、界精英人士受益，其中有10名女子修炼，身心得到很大的改善，解决了困扰多年的女性问题。2017年底，有着“非寺非观亦道场”广州修德谷山庄专门开办为期七天的洗髓功女子密训营，从久负盛名的《易筋经》、《洗髓经》着手，结合禅修，文修武炼，广州修德谷山庄庄主、广州岐黄中医研究院周萧阳老师将结合自己多年实修、实证，首度主讲生命觉醒的五堂核心课程。&女子洗髓功适宜人群1、身体形态，肥胖问题人群○高低肩，长短腿，骨盆倾斜等形体异常，○乳房形态异常○产后的恢复，各种顽固易反弹的肥胖，过度纤瘦2、各类妇科问题人群○阴痒、阴痛、漏尿、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、带下病等妇科炎症○痛经、月经不调、闭经、子宫肌瘤、卵巢囊肿○早衰、更年期提前3、性能量不足，家庭事业危机人群○易疲劳乏力、免疫力低等生命能量不足○皱纹明显增多，皮肤晦暗，气色不佳○性能量不足：阴户松弛，干燥，性冷淡，无法高潮，性交痛，不孕症○气质魅力和自信心不足，易烦躁焦虑，遭遇家庭危机不漏练习洗髓功目的就是“不漏”学会“不漏”的方法比“补”更加重要& & & & & &不漏练习女子洗髓功目的就是“不漏”，学会“不漏”的方法比“补”更加重要现代人特别重视“补”，其实如何“不漏”更为重要。补得再多，还存在一个吸收消耗的问题，就算你100%地把补进去的东西吸收了，如果你每天“漏”得太多，还是无济于事的，如同扬汤止沸一样的道理。对于常人来说“精气神”都会漏，最大的“漏”就是“漏精”和“漏神”。& & & & & &最常见的“漏精”行为有看黄色视频、图片、读黄色小说、纵欲等，男女皆然。“漏神”则是比“漏精”更可怕的事，最常见的“漏神”行为有思虑过度（工作、算计等等）、欲望（升职、加薪、赚钱等）过多。而比男人还多有了一漏，那就是每月的月经。相关链接之一道家女子洗髓功相传由女娲始创，后经黎山圣母秘传，直到宋代道家清净派孙不二流传世间并发扬广大，逐渐形成一种女性修炼的独特体系，因此功法，孙不二也被后世尊称坤丹道法之祖，主要修炼方法由“玄阴术”和“古传女丹功”动静功两部分组成。相关链接之二从陈沅到陈园园的蜕变& & & & & &在明末，武德将军杨国威与夫人在苏州小住，因毗邻苏州梨园，常见一个叫沅的陈姓，因学戏表情呆板而几乎天天挨打，杨将军常被她啼哭所扰，后听人讲，这女孩本姓邢，后随养母姓陈，虽长得端正，但因常有腹痛之疾，面总带戚色，故不太入戏。& & & & & &杨将军是家学渊博，就知她的病因：“此女气塞，非玄阴不开流也！”陈沅的腹痛、呆板都是因为她的阴脉不通，如果传授她“玄阴术”，不但能治病，而且能让这女孩“流韵”，让她的眉目、色韵、阴柔全部象水一样流动，不但演戏入戏，本来娇好的容颜会分外流彩，但只是碍于他不愿收徒的心思。& & & & & &杨夫人理解将军的苦衷：将军不想收徒，可由我代传，这样既不违将军之志，又可治病救人。而通过夫人传授“玄阴术”的陈沅，后来便成为了名满天下，令吴三桂“冲冠一怒为红颜”的陈园园。& & & & & &任脉是调节全身阴经气血的“统领”，它与妇女的一些特殊生理活动关系密切。广州岐黄中医研究院的专家指出，女性任脉不通易得病。& & & & & &女子任脉不通可表现为月经不调，经闭不孕，带下异常，胸腹胀满疼痛等;任脉虚衰可表现为胎动不安，甚或流产，月经后延或经闭，或月经淋漓不尽等。女性的日常，调理任脉是必不可少的。女子洗髓术就是抓住了这个玄关一窍，被称作是“卵巢运动”，制造雌性荷尔蒙，让女性充满生机活力，永葆青春活力，甚至逆生长。致于洗髓功是道家的还是佛家的，还是和玄阴术有无关系，反正都是从任脉着手，打通任督二脉，实现健康的目的，其它就无需考究了。主要学习内容理论： 《易筋经》、 《洗髓经》、 《道德经长生久视之道》、《道德经止学禅定》、《大道国医》、《道德经大乘之道》、《道德经精气神》、《拍打原理》动功：简易易筋经六式、古式易筋经十二式、坐式易筋经、赤手拍打、金属棒拍打、洗髓吐纳术、女子洗髓术（实属静功）、莲花生大士动功静功：禅坐、抄经、颂经南少林洗髓功训练基地开班情况元月01-07日 & & &广州基地（洗髓密训禅修班）咨询热线：桐桐老师：（可加微信）广州基地地址：广州白云区同泰路修德谷山庄—岐黄国医馆
高端女性精英人士秘而不宣的养生功夫
女子洗髓功
“捡到的东西是别人的，如果占为己有，那样太不道德了。”3月6日，温州乐清市蒲岐镇南门街村村民王成友在接受记者采访时这样说。不久前在自动取款机取款时发现遗留在机器内...
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免责声明：本站文章除注明来源“北京联盟”外的文章均来自网络和网友投稿，著作权归原作者所有。北京联盟不承担任何连带责任！[转载]释延王原版三书《洗髓功》、《易筋经》、《洗髓经》+3VCD
大家好！释延王三原版书缺货多时，现已到货，数量有限，预购从速！我电话：，淘宝网址：
少林寺永信主持推荐！<font COLOR="#册合售
释延王《少林寺内功心法-易筋经》、
嫡传少林寺內功心法——洗髓经【释延王著教程】、
少林寺内功心法系列之三易筋洗髓功&少林寺圈内武学宝典内功秘籍首传！
少林寺武功秘笈
《易筋经》《洗髓经》首次向社会公开推出，该功法由少林寺易筋经洗髓经传人、武僧团副团长释延王禅师亲自演练主教。《易筋经》、《洗髓经》是少林功夫的上乘功法，少林内功之最高境界，为历代少林高僧、武林英杰所称赞，故有“易筋而洗髓，洗髓而易筋”之修炼精要
&&&本书由少林寺易筋经洗髓经传人、武僧团副团长释延王禅师亲自编写
1、原版释延王易筋经教材(少林寺内传版)+教学1VCD
书籍作者：少林寺易筋经洗髓经传人、武僧团副团长
释延王禅师亲自演练
图书出版社：香港天马图书
图书品相：九五品
出版时间：
开本：大32开
装订：平装&&&&&
2、原版嫡传少林寺內功心法——洗髓经【释延王著教程】+教学1VCD
3、原版释延王 少林寺内功心法系列之三 易筋洗髓功+教学1VCD
&&&&中国嵩山少林寺创建于公元495年，至今已有1500多年的历史了。达摩祖师在少林九年面壁，创立天下闻名的少林功夫；他走后，少林寺僧人在整理面壁洞时，发现一个铁盒，里面有两部盖世奇书，一部是《易筋经》，一部是《洗髓经》。这两件法宝已成为少林寺镇寺法宝，千百年来由少林寺高僧一代代秘密相传；有多少英雄好汉为之神往倾倒，有多少武林侠士为之笑傲江湖，有多少热血男儿为只闻其名未谋其面而抱憾终生。
今天，终于梦想成真了！你就可以得到它！拥有它！修炼它！
&&&该功法由少林寺易筋经洗髓经传人、武僧团副团长释延王禅师亲自演练主教，并配有VCD光盘和教材书。延王禅师是一位晚期癌症患者，1996年曾被多家医院判了“死刑”，在生命垂危之即，他精心修炼，早易筋、晚洗髓，感觉奇特，终干打通任督二脉，生命转危为安。延王禅师心有所得：易筋洗髓是修证生命的法门。
《易筋经》、《洗髓经》是少林功夫的上乘功法，少林内功之最高境界，为历代少林高僧、武林英杰所称赞，故有“易筋而洗髓，洗髓而易筋”之修炼精要。
达摩祖师说：修炼《易筋经》，能成金刚不坏身。
2001年5月中旬，香港著名作家金庸先生莅临嵩山少林寺，受到了释永信方丈和延王禅师及全体僧众的热情接待。金大侠在少林寺得到了延王禅师新出版、签名的《易筋经》、《洗髓经》，欣喜万分。他说：“社会上的《易筋经》、《洗髓经》多如牛毛，鱼龙混杂，光我手头上就有十多个版本。”
延王禅师说：“何至十多个版本？我入寺一二十年，收集的版本将近百种。”
&&&永信方丈说：“少林寺内传的才是真宗。”
延王禅师做为寺内易筋经专家，所传授的功法乃少林正宗！
详细描述：原书系2001年在香港出版，印量极少1000册，价格1000左右。大陆也不多见。送复印本[[易筋洗髓功]]/共3本教材书+3VCD(少林内传版)　
　　　　　中国嵩山少林寺创建于公元495年，至今已有1500多年的历史了。达摩祖师在少林九年面壁，创立天下闻名的少林功夫；他走后，少林寺僧人在整理面壁洞时，发现一个铁盒，里面有两部盖世奇书，一部是《易筋经》，一部是《洗髓经》。这两件法宝已成为少林寺镇寺法宝，千百年来由少林寺高僧一代代秘密相传；有多少英雄好汉为之神往倾倒，有多少武林侠士为之笑傲江湖，有多少热血男儿为只闻其名未谋其面而抱憾终生。
　　　　今天，终于梦想成真了！你就可以得到它！拥有它！修炼它！
　　　　该功法由少林寺易筋经洗髓经传人、武僧团副团长释延王禅师亲自演练主教，并配有VCD光盘和教材书。延王禅师是一位晚期癌症患者，1996年曾被多家医院判了“死刑”，在生命垂危之即，他精心修炼，早易筋、晚洗髓，感觉奇特，终干打通任督二脉，生命转危为安。延王禅师心有所得：易筋洗髓是修证生命的法门。
　　　　《易筋经》、《洗髓经》是少林功夫的上乘功法，少林内功之最高境界，为历代少林高僧、武林英杰?&#58020;圃蓿&#57556;视?“易筋而洗髓，洗髓而易筋”之修炼精要。
　　　　达摩祖师说：修炼《易筋经》，能成金刚不坏身。
　　　　2001年5月中旬，香港著名作家金庸先生莅临嵩山少林寺，受到了释永信方丈和延王禅师及全体僧众的热情接待。金大侠在少林寺得到了延王禅师新出版、签名的《易筋经》、《洗髓经》，欣喜万分。他说：“社会上的《易筋经》、《洗髓经》多如牛毛，鱼龙混杂，光我手头上就有十多个版本。”
　　　　延王禅师说：“何至十多个版本？我入寺一二十年，收集的版本将近百种。”
　　　　永信方丈说：“少林寺内传的才是真宗。”
《易筋经》和《洗髓经》的主要功效，就是易筋和洗髓。修炼《易筋经》，对人体泌尿系统、分泌系统、消化系统、神经系统及全身筋骨有明显功效。长期修炼，能易筋通脉，健脑强心，提高人体免疫力，能达到强身、抗病、排毒、美颜等功效。
少林寺高僧释延王详解少林功夫揭开其神秘面纱
　　少林寺，号称天下第一宝刹，也是金庸武侠世界中的“武林胜地”，更是国人心目中中华侠义精神的“圣地”。从在北京举办新闻发布会之日起，他们公布了和深圳卫视合作，在世界范围内“海选”“功夫之星”的活动后，这座千年古刹又重新成为全球媒体关注的焦点。在金庸大师的小说中，少林功夫一直是神秘的武学，为江湖中人所景仰，也被心怀不轨之徒垂涎。近日记者还专访了少林武僧团副团长释延王，请他告诉大家“少林功夫”究竟是什么样子。　
　　　　　悬疑1：闭关有助于武功精进吗？
　　小说家言
　　金庸小说《笑傲江湖》中，令狐冲被关在西湖湖底学会了吸星大法。在其他金庸小说中，比武之前，或者是研发一套新功夫之前，掌门们也常有闭关情节。此次“功夫之星”们虽然只闭关9天，但每两人都能够拜一位少林弟子为师，言传身教。
　　闭关真的有那么大作用吗？
　　释延王详解
　　闭关只是形式问题　闭关，就是心里排除外界的尘缘、烦恼、干扰。闭关在于心，有心则随时都能闭关。要是无心，闭关也胡思乱想、心猿意马，照样起不到闭关的作用。“功夫之星”闭关，就是形式的问题；也能起到修炼的作用。作为宗教或者是修行的方法，闭关这个形式也很重要的。就像普通人结婚，拿到结婚证就是合法了，婚礼举不举行并不重要，但是观念上还是要举行，尽管它是一种形式。
　　悬疑2：《易筋经》能起死回生吗？
　　小说家言
　　在民间流传的武侠小说中，少林功夫最出神入化的要数《易筋经》了，特别是在金庸的《天龙八部》中，悲剧人物游坦之被阿紫折磨得身中剧毒，生命垂危，但偶然练了一部偷出来的佛经后，冰蚕之毒不仅不再对他身体构成毒害，反而使他功力大涨。这里能够“洗筋易髓”、“起死回生”，还有助元阳的“绝学”就是《易筋经》。
　　真正的《易筋经》究竟是什么样呢？
　　释延王详解
　　《易筋经》是武学秘笈还是经书　《易筋经》是少林的内功，属于内功里最上乘的。还有一种分法，将武功分为体能阶段和智能阶段，前者锻炼的是身体的能力，后者得靠悟性。
　　内功是身体的内修，是通过智能生命的一种修炼，启发生命的潜能，让身体的各个部分融会贯通，外到手眼步法身，小一些就是眼、耳、鼻、舌、身、意，能够融会贯通。
　　《易筋经》能打通经脉、疏通筋络。它有呼吸和动作，其中，绝大部分动作人们日常生活中每天都在做；《易筋经》把这些动作规范化、极限化了。在少林功夫里，《易筋经》能够提高练武者的功力，能够让基本功、套路、技击、功夫各方面的功法融会贯通，对速度比较敏感，提高武术境界。
　　没有练习过套路、技击，也可以单纯修炼《易筋经》。练武的人练习，能够增强功力，提高武术境界。普通老百姓练了，可以强心健体、修心养性。
　　悬疑3：习武之地为何要严防死守？
　　小说家言
　　“藏经阁”、“达摩院”、“罗汉堂”这种少林“名胜”在武侠小说里都是武林禁地，虽然是少林僧人们学习和生活的场所，但外人要想进入，势比登天。《天龙八部》里的鸠摩智就没有通过少林高手的阵法，没能走进少林禁地。为何少林寺的练武之地如此神秘呢？
　　释延王详解
　　禁地、秘境没有那么玄　修行禁地和练功秘境1500年来从未对世人开放过，很正常，就像家里的卧室，从来不对人开放一样。寺院是僧人生活的地方，平常人士不去，比如禅堂。媒体一说，都玄了。吃饭、睡觉的地方都是禁地，其实在少林寺，僧侣们天天参禅、天天悟，就像普通人天天都在很认真地生活。如果光去悟，成为一个智者，却成不了武师。因此，习武僧侣必须苦练。习武僧侣一天会练习四五个小时；练习三五年的，功夫一般都不错；练习十年以上，都很好。习武僧侣会在相对固定的地方习武，而那些地方，不习武的僧侣也能去。
　　悬疑4：“十八铜人阵”威力有多大？
　　小说家言
　　即使进了少林，下山前也要过“十八铜人阵”，电影《少林寺》中让李连杰节节败退，而且最后击退王世充军队，保护唐王成就大统的也是“十八铜人阵”。
　　释延王详解
　　任何招式练熟都是绝招　基本功、套路、技击、功夫、内功，统称为少林功夫。少林功夫的套路有700多种，比较经典的如小洪拳、大洪拳、罗汉拳、梅花拳等。罗汉拳的动作是根据佛教十八罗汉的动作特点演化过来的。任何一套功法或者拳法，都是少林功夫的组成部分，不能独立存在。拳术本身是练习手眼步法身的协调性，通常社会上说要言行一致、身心合一。从生理上来说，身心是很难合一的，就像运动会上的射箭比赛，想打中靶心的是心，射箭的是身，如果身心协调的话，那会是百发百中。但是，练套路能起到这个作用。
　　入门练的基本功有踢腿、压腿、打拳。第一天练哪套拳，哪套拳也许就是基本功，最后一天练哪一套，也许就最为高深。任何一招一式，只要你把它练熟，都是绝招。
　　悬疑5：少林功夫为何被人推崇？
　　释延王详解
　　少林功夫是一种文化　少林功夫起源于达摩祖师，由少林寺的历代高僧逐步完善而成。最早的作用是防身护寺，同时是少林寺僧人修行的一个方法。在现代社会，从文化来说，不管是佛教还是武术，和中国文化是一体的。少林功夫是一种文化，而非简单的竞技，它和禅宗是一体的。
　　武分为三个境界。初级阶段叫做武术，古代叫做功夫或者武功，民国时期叫做国术，1949年之后叫做武术。武术就是制人的技术。一个人能够打成百甚至上千个人，也一样是武术。
　　中层境界是武学，这个境界能治学、治军。将两个人格斗的技法、技巧扩大化，变成两国、两军作战。在古代冷兵器时代，武学大师能直接带兵打仗；属于皇家寺院的少林寺也有大将、元帅，有僧兵。这样打仗有一个好处，一个人是一个整体———手眼步法身，如果把一个人扩大变成一个军队，那么这个军队就相当于一个人，变得完整、系统，也是一个有机的整体。
　　武道是最高境界，是修炼人生，回归到生命的本原，让人活得有智慧，明白事理。佛法、少林功夫都启于心，最后回到自身，自心。文化内涵就出来了。三个境界是一个整体的。
　　金庸小说不是武术教科书
　　释延王说，我也看金庸的小说，金庸和我是好朋友。他的书都不错，把武侠去掉也是优秀的文学作品。读金庸的武侠小说，从读的第一瞬，就应该明白那是小说，不是武术教科书。因此，在金庸的武侠小说中，功夫对错没有任何意义。如果真要追究的话，《易筋经》的功法没有小说写得那么玄；“能起死回生、天下无敌”不可能的。但是比小说中更实在，一招一式都看得见、摸得着。年轻人大多喜欢外形的运动。现代人向往《易筋经》其实是向往健康的身体，因为工作劳累、社会节奏快。古人向往少林寺格斗的技术，其实是向往战胜敌人，技击。在少林弟子中，年轻人都不喜欢内功。因为修练内功要静下来，速度比较慢。据《北京科技报》
　　事业型和尚：释延王
　　这是一张和尚的名片。正面：释延王——少林寺易筋经洗髓经传人。背面分别列了七个“官职”：少林易筋经洗髓经研究中心主席；少林寺网站首席执行官；少林寺武僧团副团长；少林慈善福利基金会副会长；《禅露》杂志主编；中华禅诗研究会会长；河南少林寺影视有限公司董事长（是国内第一家僧人自己的影视制作机构）。过去少林寺有“知客”、“典座”等主要职务划分，但却无法给1500年后网站的首席执行官和影视公司的董事长定位。延王和尚在寺院做的是前无古人的事儿——少林寺高科技文化形象策划人。
　　“我的名片一看很花哨，我承认那是俗，和尚也是俗人。俗还得去做?&#57584;馐巧&#58122;钤谏缁嵘系囊恢治弈危&#57583;谖弈蔚纳缁嶂兄荒茏龀鑫弈蔚氖虑槔础Ｎ也豢赡艽看猓&#57582;腥俗按看夂臀也淮看庥Ω靡裁簧肚&#57924;穑&#57577;薹嵌际俏&#57376;烁&#58309;玫鼗钭拧?”
　　2002年时，延王和尚有两个工作点儿，一个在少林寺院内，几张桌子几把椅子，抬头就能望见对面的少室山；一个在郑州市新闻大厦十层，现代化办公环境，《禅露》杂志社和少林寺网站所在地，还有个释延王工作室。
　　寺院办公室旁边就是他住的地方，床头放着金施尔康。“这个效果很好，我们吃素的人营养跟不上，需要经常补充维生素。”
　　翘着二郎腿的延王和尚说道，“从我穿鞋（应该穿僧鞋），还有这个坐姿，到了南方寺院，老方丈说我不像和尚。那我反问怎样才叫和尚呢？他也回答不出来，那我就是和尚。”
　　延王和尚一年中半年在香港深圳，半年在郑州和少林寺。1996年5月底创刊的季刊《禅露》，和日开通的少林寺网站，在延王和尚看来“那都不叫事，像上厕所一样，捎带着就做了，雕虫小技”。网站开通一年多，访问量已达到20多万人。热衷做诗的他起初还经常泡在上面，活跃气氛。不过现在他很少上去了，“都问些很无聊的问题，譬如你们僧人有没有级别，头上点不点点儿？喝不喝酒？娶老婆吗？问的都是我们最不关心的东西。没有人问我佛教和西方哲学啥关系？弗洛伊德和佛教啥关系？”
　　延王和尚曾在中央戏剧学院编导专业进修过一年多，创作出4集电视连续剧《少林棍僧平倭寇》，以及26集电视剧《少林血禅》。他做每件事情都少不了朋友。“在北京写《少林血禅》剧本时，是田壮壮、李雪健帮我找的房子，住在大兴一个专门供疗养的小别墅。李雪健每周来给我送吃的。”
　　1995年底，对延王和尚而言是一个生死劫。确诊晚期癌症，他因此开始练习《易筋经》和《洗髓经》，病情竟有了奇迹般的转机。现在他编写了相关教材，还拍摄了VCD光盘。金庸也在跟他学习。延王和尚已经在香港成立了个人机构，针对《易筋经》和《洗髓经》的教学。
　　由于经常出国和外国人打交道，释延王也正在自学外语。“我学的是灵格风英语，这在香港是非常流行的教材，是香港的学生送给我的。”据《南方周末》
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