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一个投资人的故乡梦
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& &慈母手中线，游子身上衣。& & &临行密密缝，意恐迟迟归。&&&&谁言寸草心，报得三春晖。每读孟郊的游子吟，便会感慨万千。我知道，如果用投资的眼光，故乡注定要被边缘化，然而，梦里梦外总关情。我的童年在乡下，记得年幼的我，特别渴望城市人的生活。要跨出农村，之于我而言，最好的方式就是读书。后来，我读完研究生，与城市的姑娘恋爱结婚生子，如果没有认识我，妻子这辈子还没近距离看过猪。当我实现城市梦，我却开始怀念乡村贫穷的日子。梦里的乡村，总是美好而温馨的。回到故乡，我也梦境连连。昨夜的梦境，多少有点让人不寒而栗。儿子说，外面有鞭炮声，执意出去看，我一下就听出是枪炮声，我跑着去追儿子。我们在枪林弹雨中，侥幸活下来。原来是一场梦。也许，反战的理由很简单，一切因为爱。也许，我太珍爱这份美好的情缘，梦中反生事端。仍记得姐姐离世之后，也有一个梦境。梦里依稀记得，与姐姐在外游玩，走得很累了，我说，我们回去吧。姐姐道，我不回去了，我就在外面。原来，梦境中的她，已不在人世间，早已魂归荒冢野外。梦后一声叹息，世事多变。重回故乡，总有一份淡淡忧伤。记得呆上海的那段时间，我意外地抑郁了，甚至怀疑精神方面有问题。很快，检查结果出来了，精神没问题，属于心理领域。在医生指导下，服药与休养。然而，疗效并不理想。我怀念故乡，梦里梦外都是情，原来，这一切都是故乡在召唤。当我回到故乡，一切释然。在故乡的眼中，我只是一个孩子，并不是一个作家，也不是一个投资人。一个投资人的故乡梦，没有铜臭味，只有深深的游子情。
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睡觉老做梦原因有三 如何才能少梦安眠
&　　很多人在晚上睡觉的时候，老是睡不好，常常梦境连连，有时候甚至是被梦境惊醒，可是一闭眼又开始梦境不断。面对这种情况，真的很让人不已呀!那么，人为何会晚上睡觉老是做梦呢?又有什么办法可以解除梦境，让的人能睡个好觉呢?专家表示，多梦主要原因有三，想睡个好觉必须从这三方面着手。　　睡觉老做梦都是这三在捣鬼!　　一、睡眠环境改变导致多梦　　睡眠环境的改变同样可能引发多梦。例如搬新家，亦或者住校初期都可能有一段时间的多梦情况，这属于正常现象，因为突然改变了熟悉睡眠环境，需要时间适应，过了适应期之后这种现象就会消失。　　二、心理压力大导致多梦　　现在社会竞争日益激烈，很多人感到岌岌可危，怕明来的时候已经是一个没有工作的人，过重的心理压力足以摧毁一个人正常的生活规律，多梦也就不足为奇了，学会释放自己，释放压力可以改善这种现象。　　三、病痛导致多梦　　当一个人生病的时候，生理和心理的防线都十分的薄弱，很容易受到外界不良刺激，从而引发多梦。此时我们首先要注意的是身体调养，只有好的身体才能抵抗外界不良刺激，其次是心态的调养，不要给自己太多的心理压力。　　如何让多梦的人能睡个好觉1、睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。2、选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。3、保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。4、大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。5、保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。6、舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。7、不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超过4周。
（责任编辑：林银珍 ）
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很多人在晚上睡觉的时候，老是睡不好，常常梦境连连，有时候甚至是被梦境惊醒，可是一闭眼又开始梦境不断。面对这种情况，真的很让人头痛不已呀……
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失眠是生活中非常常见的一种精神疾病，各位失眠患者会逐渐出现头痛、无精打采、疲惫等症状，严重影响失眠患者的正常生活和工作，其实失眠患者睡眠……
睡眠不好如何调理？其实很多人都很清楚，要从改变生活方式入手，下面，让小编教你一些简单的方法，保证你每晚都一觉到天亮。
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擅长：擅长于神经危重症和神经疑难病的监护和救治。
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中山大学附属第一医院
专家在线解答网友疑惑
擅长：在围产医学领域尤其在高危妊娠、母胎监护、多胎妊娠、……怎么样保证睡眠质量 做好这些让你美梦连连
来源：网友投稿
　　让自己有一个好的睡眠是保证自己身体健康与第二天工作和学习的前提，如果连睡觉都睡不好的话，那么就会给自己的身体和生活带来很大的影响，所以掌握一些提高自己失眠质量的方法是很重要的，尤其是那些会经常失眠的人，通过睡前喝牛奶、睡前泡澡、选择合适枕头等都是很好的办法。
　　1.睡前喝牛奶。如果晚上睡眠质量不高的话，那么在睡觉之前喝上一杯温牛奶是很好的选择，能够帮助我们更容易入睡，如果你不抵触精油的话，那么用上一些香薰的精油能够帮助你更快的入睡，是一个非常不错的选择。
　　2.睡前泡澡。睡前之前的一个小时或者是一个半小时，去浴室泡上一个热水澡，那么能够让你的身心得到充足的放松，只要你的身心得到放松，那么提高睡眠质量自然就不再是问题了。
　　3.选择合适的枕头。睡觉的时候，我们一晚上都是要靠着枕头的，所以选择一个合适的枕头对于我们的睡眠质量影响是非常大的，如果枕头选择好了，那么睡眠质量自然是会高的，在选择的时候一定要适合自己的，不要凭借自己的喜爱去选择。
　　4.适当的运动。在睡觉之前不要去做一些剧烈的运动，最好是做一些伸展运动，这样能够让你更快的入睡，如果是剧烈运动那么会让你的神经很兴奋，从而导致你迟迟无法入睡。
　　睡眠质量的提高可以说是帮助人提高身体健康的一个重要的办法，所以不要觉得这是一件小事情，为了自己的身体健康，按照上面的方法去提高睡眠质量能够让你的身体更加的健康哦。
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&头晕20载，天南海北求医无果—怪梦连连，露其心迹
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头晕20载，天南海北求医无果—怪梦连连，露其心迹
发表时间： 17:02
患者企盼8):我母亲1990年45岁左右出现下午4点钟以后头晕，伴眼干涩，看东西不舒服，以后10年内头晕逐年加重，道2000年以后发展为清晨睡醒时两三个小时不晕，到近中午时头晕，（特点为站时晕，走路晕，骑车时不晕，躺下时不晕。晕为坐船样，双腿有采棉感，紧束感。精神紧张时如地上过于光滑时症状加重 ）当时检查颈椎，头CT，核磁并未发现太大异常，经过扩血管药及颈椎病按摩牵引治疗无效。此后的几年中到我市及北京好几家医院检查均未作出明确诊断。曾查过耳朵，没查出问题。现在已经不能上街，只能在家中慢慢走。 曾用过西比灵，都可喜治疗无效，打过弥可宝和V12无效，中药治疗无效。 想请专家帮着看一下，到底什么病 化验、检查结果：最近一次住院全面检查：核磁为右侧额叶腔隙性脑梗塞，。颈椎3-4，4-5椎间盘突出，颈5-6椎间盘膨出，颈椎骨质增生，脑电图未见异常，TCD：右侧椎动脉，基底动脉血流速度增快；彩超检查双侧椎动脉供血不足，右侧阻力增高。
北京宣武医院神经内科闵宝权：
我简单回答一下吧：
1 令堂有颈椎间盘后突（较轻），但与头晕的关系不大。
2 她的不同体位的血压可能有问题。方法见我别的咨询回复吧。
3 如果我猜得不错，她应该偏瘦，且睡眠质量一直不好。
4 若要我给予较准确的诊断和处理，面诊是必要的，尤其是令堂这种情况。我比较有信心处理此类棘手问题，前提是我需要当面问病人许多看似不起眼的生活和相关外界信息（包括做梦细节等）。其实她的检查已做得很多了，不必再拘泥各种检查的。
5 检查不在多少，在于必要和中肯与否；解释的话不在多少，在于恰当与否；药不在贵贱，在于对症与否。
临床医学大师张孝骞曾用“如临深渊，如临薄冰”来形容他面对每一个活生生的生命时。&
“如临深渊，如临薄冰”即是鞭策，又是提醒。故我反复强调非面诊时我所有的回答均作为参考，作为患友去找当地医生面诊时的一点提醒或建议。面诊对我来讲才是地道意义上的行医，有许多真实信息非要医生当面问病人本人或查体才能得到，而且在做检查和治疗的相关决策前还要小心、谨慎、再小心！试探、求证、再试探！唯恐漏掉点关键问题或细节，唯恐考虑不周或不深！可谓患方盼之切切，医方尤要尽心尽仁，勤勉自省。
患者：谢谢您 听了您的解释，我似乎在无尽的黑暗中看到了光明。 我母亲的睡眠是一直不好，尤其近几年，几乎每晚吃安眠药。按您说的我会给她测一下不同体位的血压，也许近期内会带她去看您的门诊。
北京宣武医院神经内科闵宝权：
来京后，若挂不上我的号，可临时给您。
患者：非常感谢您 您在繁忙的工作之余，还利用休息时间我们外地的患者看病，真的很感动。我已经给我母亲测过血压了，卧位120/74MMHG 立位105/60mmhg 第二次110/65mmhg 还有一个情况我母亲头晕并不是在体位发生变化时，发生头晕或头晕加重 。而是一天内除清晨几小时外一直晕。
北京宣武医院神经内科闵宝权：
头晕可能是几种原因的综合作用所致。
不妨再查血查Vit B12、叶酸、ESR、CRF和甲状腺功能。
慢起身，动作缓。人生或当归可炖鸡。纯鲜蜂王浆睡前服。
有一点体位性血压下降，应尽量避免用强的扩血管药。
今下午外地一病人，若仅凭他的有关文字资料，我可能会趋向于考虑是多发性硬化（MS）（既往2年内已多次按此病使用激素冲击治疗），但我当面閲片、询问发病和一些症状的细节（当他提及一天内视力可有数次变化引起了我的特别注意），结合查体后我否认MS的诊断，考虑是功能性疾病。这2年给他接诊的医生有不少，其中广东的一位医生对既往有关MS或脱髓鞘的诊断提出了疑问，建议上北京来找我予以确诊。
有些疾病，比如脑梗塞，仅凭CT或MRI片即可诊断和下药，有些病最好我能看见病人，当面询问和查体。
令堂尤属后种情况。
故我的还是强调，最好来面诊。
【２０１００５２５闵宝权另加：６个月前南方一位21岁的女孩，经常出现行走困难，按脱髓鞘或低钾麻痹治疗过数次（每次都有效啊！）。她找我面诊当天，她的站姿与她的无力主诉不相符，我提出可能是癔症，她妈妈当下表示坚决反对此诊断。我那天为了收集详细信息晚8点才下班，我详细查体，又让心理助理丁会玲详细了解她的各种信息：成长、家庭和学校方面等。3天暗示性治疗（输无关痛痒的药），无力和麻木症状完全缓解（其实我心里预计到用什么药或单纯用生理盐水都会有效的），在她妈妈的要求下再次复查全段脊髓ＭＲＩ均正常。再给她妈妈看刚好另一例确实有器质变（脱髓鞘）的病人，那病人的检查结果和临床表现是吻合的，可以用医学常识来解释的（她女儿反倒是明显不吻合的，尤其是特殊站姿用医学常识难以解释的）。再从心理角度给予解释，她妈妈最后认可了我的分析，愿回去让女儿服用抗焦虑药（3个月后反馈信息，未再犯病）。]
患者：明天我陪母亲去您门诊看病，您多费心
北京宣武医院神经内科闵宝权：
病人已前来面诊。确实印证了我反复强调的：有些个人很隐私的信息（有的对诊断非常重要）必须面诊才可能得到，有时有些病人即使面诊，也未必很容易将其核心信息挖掘出来。
建议家属和病人2周后前来复诊。特别强调：最初2周服药仅为适应药物期，未必明显见效，若无过敏和明显胃肠不适，继续按计划服用即可，1-2个月再来复诊也是可以的。需至少服药１年以上的。
【２０１００５２５闵宝权另加：病人当初找我面诊时，我问病人有无不高兴之事，病人反复强调没有，确实没有愁心事，啥都不缺啊。我又问睡眠如何，她说可以的，我又问爱不爱做稀奇古怪的梦，她回答：“经常做这样的梦，脚踩到屎上了，或在屎里游泳，非常恶心”。我说这提示您内心有一个难以言状的不快一直如影随形啊！她仍然坚持否认的。我又让病人草画“房子、树木、人”，我心中对其心理特征和夫妻关系有了大致推测。我随即去诊室外问其当内科医生的女儿和在北京某著名精神科当临床医生的女婿，他俩均说已问过了，没什么不高兴之事啊（显示有些不耐烦，好像我多此一举似的）！我仍坚持我的想法，说她内心深处一定埋藏有某些负面情绪的。我马上让刘钰华催眠师给病人做心理访谈，让他用浅催眠30分钟内务必挖出具体原因。结果是当病人闭上眼，在放松心情和防御心理后，仅１５分钟左右，就泪流满面，说出了埋藏内心２０余年的心思（属于个人隐私，具体省略．．．．．．。属于婚内女人内心最细腻那部分感情得不到“木纳”男士的关注和满足，国内非常常见的现象）。后来我个当女儿的直接提出：回家后给您那位兢兢业业的当工程师的老爸建议建议吧，当您妈妈过生日或结婚纪念日时，老爸给老妈买点礼品，无需贵重，一点心意，一点浪漫的表示啦！
图1：梦中踩到狗屎（闵宝权画）
图2：梦里在屎堆里游啊游啊（大津秀女 画,闵大夫的小女儿上的色）
我当时考虑是植物神经功能紊乱导致头晕，后稍给其简单心理解释后，病人表示愿回去服用抗焦虑药物。尤其给病人说明，用抗焦虑药物来治疗植物神经功能紊乱，反过来讲用这类药并不表示病人有明显的或。病人心里也比较释然了，愿听从我的建议长期服药，我说应至少服用１年的。之前也有医生考虑到是否是的，也给病人开出了抗焦虑药物，病人买药后稍服即停，她心里不认可啊！不认可又如何遵从医嘱呢？
同时告之病人的女儿，2-4周才能见效，务必坚持服用，否则将前功尽弃的。果不出我所料，2周左右，她妈妈说没有效果，想停药。当女儿的网上问我怎么办。我说她妈妈必须坚持服药的，我如此这般都帮不了她，恐全国没有哪位能帮她的了。后来好歹坚持服药，3周后效果逐渐显现了。
哎，医生也确不是好当的，象临床上碰到该类病人，能给她看对病就非常不容易了，碰到知识水平高的、心思重的病人，医生最好能抓其要害，让其有顿悟之感［见神内门诊的故事：生生有异，何必求同］，给予中肯合理的解释，让其心里服气，否则她／他难以遵从医嘱的。
还有一些病人，就算医生给她／他看对了，开的药也对路，也给她／他详细解释了，对方就是不明白或对任何药都有“副反应”或对任何医生均抱怀疑态度，不能遵医嘱服药，医生基本就没招了。而这些病人就浪迹于各大医院或医生之间。请留意近期将推出的“神内门诊的故事续集二：［都是您开的药惹出的事］、【度日如年，晒晒他的症状－５４种啊！】、［凭什么不让我再找你看病啊！？］”）
患者：我母亲从您那看病回来 略感头晕减轻，现在吃药两周 文拉法辛两片 奥氮平四分之一片 ，睡眠挺好，但从昨天起头晕又加重了。我妈妈不想继续服药了，我一直在劝她继续服药试试。请问闵大夫药物还需做些调整吗？
北京宣武医院神经内科闵宝权：
近日又有何事让其担心或着急？
不管有没有外界因素，请务必继续服药,药效将会更明显的，否则将前功尽弃的（我如此这般都帮不了她，恐全国没有哪位能帮她的了）。
文拉法辛（博乐欣）可加量了，1粒中午、两粒 晚睡前服。
奥氮平四分之一片停用，换为罗拉或艾司唑仑1片，晚睡前服。
有机会应做心理治疗（当地找或来京）。
患者：目前服用文拉法辛75mg。我母亲按您说的 吃文拉法辛75mg已有三个多星期了，自觉头晕好转很多，精神状态也好了。您看还需要调整药量吗 或是去看您的门诊？
北京宣武医院神经内科闵宝权：
很好啊！我也很高兴令堂头晕终于见效了，继续服用即可。准备服用至少1年吧。方便时再来京找我复诊不迟的（您是医生吧，若效果还欠点，可将文拉法辛加量至100-150mg）
可加用活力苏口服液 1 支　ＱＮ
当儿女的多陪老妈老爹聊聊，让她和老伴多出去走走，多和同龄人聊聊吧。
患者（２０１００５）：真的非常感谢您，让我母亲又重新获的了生活的质量，现在已经可以上街了。您也免去了我们这么多年四处求医问药又无果的辛苦与无奈。祝您永远健康好运！
闵宝权评论：此病人多方看病，所有检查均未发现异常，她潜意识里的哀怨成分未被意识层面清楚的感知到，故病人本人及家属一直没能发现问题的根源所在，这对医生来讲，更犹如黑夜里戴着墨镜找路了。“将心理知识用于临床实践，如虎添翼！”（在普通“认知心理访谈”的基础上，加用“催眠技术”也是如虎添翼啊！），医生若能储备必要的心理知识，犹如黑夜行路配上了夜视镜。
（闵宝权月中旬女儿又带妈妈来京随诊一次，妈妈的头晕基本消失了，我主张继续服药，至少服够一年后再找我或当地大夫减药的。后面有详情描述）
后来又接到不少类似案例，病人刚开始否认有心理问题，催眠心理访谈时病人慢慢道出内心深处多年的疑惑、不满、哀怨和无奈（个别的甚至等我将其头晕治好后才愿告诉我实情）。一旦将病人潜意识里的负面情绪或情节挖出来，让其意识层面体会到、认清和认识到，病人往往有如释重负的感觉，且愿遵从医生建议服药的。
昨有位朋友看此文后专门给我打电话，他疑惑的是既然病人内心深处有不满、哀怨和无奈等不良情绪，为何她们不早说出来呢？我讲这与中国人的性格有关：尤其是好面子和家丑不外传，另外传统文化也主张让人要尽量隐忍。我本人就大大咧咧的，容易犯小错，一旦与老婆或小闺女干了架（我有时逗玩4岁的小闺女，她经常觉得我好烦的，我其实是有意让她学会应对外界的各种不友好和学会处理她自己的各种不良情绪。她犯错破了底线也是我要适当惩戒的，故父女俩难免有冲突），第二天我团队的成员全都知道具体细节。下午门诊结束后，常常我的团队内有个小组通气会，聊天时我会主动讲的，讲了，发泄了，放下了，此事就过去了，自然心里就不遗留太多负面情绪和能量了。10个国人会有几个人象我这样做的？（我随后会将我在某公司的讲课大义整理出来，大致题目：心与心的沟通，通畅方能通达）。
我再从心理学的角度大致解释为何释梦对认识当事人的心理状态有很大帮助。我们平时说话和举措等均是自我能意识到的，故它们是位于意识层面的。有些不便说出的话，不便当众做的事既可属于意识层面（心里非常清楚是怎么回事），也可能属于潜意识层面(个人心里未必清楚是怎么回事，或隐喻感觉到，但又如雾里看花般，朦朦胧胧的）。个人、群体、民族、国家或整个人类均有意识和潜意识的东西（神话和传说多属于群体性潜意识，电影《阿凡达》则揭示了膨胀无止的人性贪婪对全人类和地球的潜在威胁，反映了整个人类共同的忧患意识，有意识层面的，也有潜意识里的）。潜意识和意识之间有个闸门，有些想法可以在潜意识和意识之间来回通行；而有些则不能，闸门其实会有意无意在阻挡的。该病人为何会做怪梦，反复做呢？闸门犹如守门人，下面装有负面情绪，积累量多以后，或时间长以后，那个让人累啊（本人未必清楚意识到）！这些负面情绪本能的就想往外和往上面冲，守门人平时尽职尽责，严加盘问和阻挡，当主人也睡着的时候，守门人一打盹，得，负面情绪（就象原始人一样）冲出来做表演了。主人在睡眠中看了一场演出，可惜剧中的原始人都很少说话，多用身体语言，还很抽象，主人醒后只知大致剧中情节(即心理学上所称谓的“显梦”)，而未必明了其意（“隐义”）。有一帮人吃饱了没事干，专愿帮人解梦，越怪越奇越吸引越来劲。我恐怕就算其中一位吧。今后哪位有奇梦，不妨找我帮您解解。
正是： 问君何忧愁，浓如乌云淡如风；
&&&&&&问君忧何在，涓涓细流隐苇丛。
&&&&& 不识庐山真面目，
&&&&& 只缘身在此山中。
下图 闵宝权大夫讲课：心与心的沟通，通畅方能通达
正在讲个体意识和潜意识的关系。每个人若其意识和潜意识之间不通畅，潜意识里面的负面情绪可能会越聚越多。自己与自己的内心的交流不通畅，自己未做到通达，又如何在与别人交流时，做到有效沟通呢？
(请留意下篇心理科普：“心心交流，通畅方能通达”)
后来的咨询和随诊：
患者女儿：
您好 我母亲一直吃着您给开的文拉法辛,75mg 头晕已见好了,只是睡眠不行,入睡很困难,吃舒乐安定两片不管用,改吃氯硝安定一片(2mg),效果也不好,似睡非睡 ,您看怎么办? 希望您在百忙中解答一下。
文拉法欣加量 50mg& BID(中，晚)，可同时加用奥旦平 2.5mg QN 。尽可能开始进行一对一心理疏导和治疗，而且需多次才行的。药物能改善心情和睡眠等，但无法改变一个病人的感知模式和思维模式啊！她内心的负面情绪实际上仍未完全排泄啊。初诊时我和刘钰华当时仅是挖出了她潜意识里的某些负面情绪和相关原因，是否还有其它的呢？且20-30分钟内难以展开真正心理治疗的。她内心的好些情节和负面情绪若不能得到正确和适当处理，她的各种躯体化症状和失眠等是难以完全缓解消除的。
不妨看看我的几篇关于头晕的经典回答案例吧。
若当地心理咨询师难找，建议来京找吧。可以去找其它医院心理科的，也可去找外面心理咨询公司做心理治疗，也可以继续找刘钰华心理咨询师和催眠师的。
：闵宝权：病人和其女儿，前几天又来门诊找我复诊，总体头晕有明显好转，但仍然情绪有波动，偶尔仍会做让自己难受的梦。当时我门诊非常忙，除让心理助理给予催眠放松外，我又单独同病人聊了数分钟，询问了她内心深处的一些感受和想法，鼓励面对现状，眼光往前看，少往后看。可以同时开拓一些不太累的爱好，分分心什么的。给其女儿的建议是：当女儿的回家后给爸爸建议，每当妈妈的生日或结婚纪念日，爸爸不妨主动给老伴买买礼物，说说好听话什么的。男人是理性的，女人是感性的。她往往期待得到最温柔、最细致的呵护，但有时多数男人显得木讷和沉默，缺少幽默和放松等；现实中整个大家族里的各种事情她又常常往自己身上揽，希望老公同她分担些，帮她出出主意什么的，她都很难得到她想得到的，综合起来，故问题难免由此产生了。
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神经内科的各种疑难杂症：经多方求治未能明确诊断或治疗疗效欠佳的神经内科的某些疑难病症-比如莫名的头晕、头痛、无力、麻木和肩颈酸痛、胸闷气短（除外心肺疾病）、以及其它各种难以解释的躯体化症状和感觉，其它病种：痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、强迫、职场压力、人际关系困扰、婚恋困扰、或青少年的各种心理问题、学习障碍、人际交流障碍、网络成瘾等等。我出诊时有数位助手帮忙，同时有6-8位心理咨询师帮忙。新病人：简单明了的病情能通过网上文字提问或拟近日来京找我直接面诊的，就不必打咨询电话了。找我看过病的外地老病人：欢迎必要时找我做远程电话医疗咨询（通过预约）。常见病，普通症状，能找其他大夫看病的，最好就近看病。已经来京的，也不妨先找其他大夫看病吧，我科的其他同事们也都有丰富的临床经验的。我网上简短的回答和电话咨询很难详细作答的，一般很难提出具体的诊断和治疗意见（当然，老病人这么做相对容易些），只是给个大概方向上的建议，以便供病人和其相关面诊大夫参考。好大夫无处不在，需要您悉心去发现，耐心去验证；好医生就在您身边，需要你们去发现，去反馈，去呵护和惠顾。何必非要舍近求远呢？当然，若非要来京就诊的，请尽量带上之前所有的就医材料（尤其是影像学的片子）。目前很多医院的检查是通用的，您可以拒绝短期内重复做同样的检查，除非医生能说出更合理的解释。若是当地医保，在我这儿看病是请主动提及，我会尽量让您回当地取药的。若是手上已经有药的，也请主动告诉我名称，我尽量帮您药尽其用的（以减少浪费）。看病前，应仔细想想自己这次就诊的具体问题和目的，到时简明扼要的给医生描述清楚。为了更清楚的简捷表达，也可以把自己的症状、先前的就医经过、检查和服药等情况写在一张纸上，到时直接出示给医生看。
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