(想要问问你敢不)
(撑在下巴)
第三方登录：伴随着叮叮当当的小铃声
来一场最酷最有爱的极地长征_原创新闻_实时播报_新闻_金华新闻网
关注我们：
伴随着叮叮当当的小铃声
来一场最酷最有爱的极地长征
金华新闻客户端11月10日消息&记者 章果果& 摄影 李勖 & & & & & & & & & & & & & & & &&
他有一张甩出来吓死人的跑步履历表：跑步7年，完成马拉松及越野超马50+次，10场百公里越野跑，2场百英里(UTMF+UTMB）越野跑，3场250公里极地长征。他跑过了半个地球，去过日本、韩国、法国、瑞士、意大利、英国、美国、澳大利亚参赛。2014年，他给自己的生日礼物是负重10公斤，在马达加斯加跑了7天；2015年和2016年，他和队友一起，伴随着叮叮当当的小铃声，牵着中日韩三国的视障跑者，跑过了新疆的茫茫戈壁，以及世界上最古老的沙漠&&
他叫徐黎晓，年近四十，永康人，在杭州工作。
当跑步成为看世界的另一种方式
这些年，越野跑渐渐火了起来。与公路跑和场地跑不同，越野跑是真正在大自然中奔跑，路过村庄，越过山丘，穿过森林，看着明信片般的风景，乃至自己也成为风景。近两年，不同难度和距离的越野跑赛事在全国遍地开花，金华的北山上，也曾举行过越野跑。
徐黎晓是国内最早接触越野跑的那拨人。他从7年前开始跑步，起初纯粹是为了健身，跑上两三公里就已经气喘吁吁。那时的他没有想到，跑步打开了人生的另一扇门，他越跑越远，越跑越远，从两三公里到250公里，从杭州周边的山野跑到全球各地。跑步，成了看世界的另一种方式。
2012年，他去香港参加人生中第一个100公里越野跑，那时跑步时间还不长，全程马拉松也才跑过两三个，报名参加比赛只是一时头脑发热，还不敢告诉家里人，只含糊说去香港跑个步。
那次他跑了22小时。从白天跑到黑夜，又从黑夜跑到白天。弯弯曲曲的山径沿着海岸线，有洁白的沙滩，宁静的渔村。路边有志愿者装扮成鲨鱼给选手加油，为了宣传爱护海洋动物，抵制吃鱼翅。晚上的赛段能欣赏美丽的夜景，走在山脊上看着山下的万家灯火，想象着这个繁华城市每天发生的许许多多故事，并且，开始有点想家&&
这样时间漫长的跑步真的不仅仅是跑步比赛而已，对于身体和心灵，它都是一种特别的心灵体验：疲累、孤独、挣扎、兴奋&&种种心情的交织。套用一句话，没有跑过100公里的人不足以语人生啊！
&很多人或许会觉得100公里的距离很长，但是如果把100公里分成10个10公里会感觉好一点，比赛的时候也是这样，每跑完10公里就能在补给站休息一会，吃点东西，给自己一点奖励。所以，其实100公里确实是平凡人能完成的，非凡之处需要你有一颗勇于挑战的心。&徐黎晓写道。而香港这个100公里跑的口号就是：平凡的人，非凡的赛事。
接下来，他跑向了更远的远方。通过越野跑，他见识了这个世界上非凡的风景。他参加了环富士山越野赛。这项赛事全程168公里，累计爬升9500米，关门时限46小时。环富士山越野赛的难度和欧洲著名的环勃朗峰耐力赛比较接近，同时也是UTMB认可的一项姐妹赛事。徐黎晓刚参加比赛的时候，浩浩荡荡2000人的队伍，中国面孔没几张。现在，挑战这一赛事的中国人越来越多。
一份超级自虐的生日礼物：极地长征
2014年，他给自己的生日礼物超级自虐：&极地长征&。
极地长征是啥？这是一项户外极限运动，由一个美国人创立。极地长征的选址在地球上风最强劲、最冷、最热或者最干燥的地方，因此成为越野跑爱好者口中&全球最残酷的徒步赛之一&。7天时间完成250公里，全程要求自补给，仅强制性装备就有35项，包括7天的食物、更换的衣服、睡袋等等，选手出发首日的负重平均10公斤。极地长征有四站经典赛事：撒哈拉沙漠是入门级，新疆戈壁体验四季变化，智利阿塔卡玛沙漠站，跋涉在高原，是极大的考验。完成了前三项中任意两站的选手，才能进行终极挑战：南极。
此外，极地长征还在世界各地进行巡回赛。徐黎晓参加的是马达加斯加站的比赛。马达加斯加，大多数人对它的了解大概来自同名动画片。马达加斯加位于非洲东南部近海，是全球第四大海岛。在这里，你能看到传说中的猴面包树，看到闻所未闻的狐猴，以及无比迷人的海岸线。
风景有如天堂，可是，在30多摄氏度的炎热天气里，背着10公斤重的背包顶着烈日跑，还要连着跑7天&&这是一种怎样的体验？他开始后悔送自己这么一个生日礼物了。
强制装备中有一个水泡针，这是专门用来挑水泡的。跑得久了，水泡此起彼伏。每晚回营地，一堆人促膝挑水泡，想来也是极其动人的画面啊！&水泡刺破后用胶布贴上，第二天过河进水，胶布贴的地方泡得皮肤白乎乎的，几天下来整个脚底板都烂了。&
倒数第二天的长赛段需要跑80公里，到晚上的时候他的脚肿了，在休息站吃了两粒止痛片，剩下的20公里只能一步一步慢慢挪。但是，这样的体验也是绝无仅有：&月亮照亮了整个大地，我试着关掉头灯，居然也能看得见路面，抬头一看满天的星星出现在眼前。远处传来吟唱声，伴随着低沉的鼓点，应该是当地人聚在一起唱歌跳舞&&&
在这7天时间里，没有电，没有网络，没有手机，没有工作，没有纷扰，只有清风明月，星辰大海，只有大自然浩瀚无边。这一切，正如《跑步圣经》里所说：&在我的世界里，时间停下了脚步。在大自然中，我的跑步与太阳与树荫一样都是自然界的一部分。&
而在此之后，他迎来了跑步生涯中更有意义的经历。
清脆的小铃声洒落在茫茫戈壁与荒漠里
2015年，徐黎晓参加了极地长征新疆戈壁站的赛事。这一次，他不是一个人在战斗，他们有了一个团队，而且是一个跨国团队，包括中日韩三国的成员。这个团队有一个好听的名字：小铃声。
为什么叫小铃声？因为这是一个由视障者和陪跑员组成的特殊团队，他们之间用一根手杖连接，并在手杖上绑一个铃铛，以便视障者辨别手杖的位置。当他们跑起来的时候，就有铃声一路洒落。
小铃声是怎么来的？故事得从2013年说起。那年的极地长征智利阿塔卡玛赛场上，有两组视障选手组合引人瞩目。一组是来自巴西残奥会组委会的官员、视障跑者Vladmi和他的向导Alex，另一组是日本的盲人跑者龟井和他的向导韩国人金基镐。他们通过一根小绳子相连，金基镐还在自己的登山杖底部拴了一只小铃。随着地形和起伏，小铃发出不同的声响，便于帮助龟井先生识别路况。他们在一路清脆的铃声中，经过过盐碱地、河滩、沙丘，跑上山坡，趟过激流&&最终在人们的欢呼声中跑到了终点。
2014年2月，金基镐给极地长征赛事主办方发去邮件，提出一个设想：寻找一位中国大陆的盲人选手和日韩选手共同挑战。3个国家，每个国家4人：1位盲人、3位向导。想必会在国际越野赛的历史上具有开创性的意义。
徐黎晓和来自沈阳的视障选手王琦就这样成了小铃声团队的成员。他和其他成员一起担任陪跑员，他们的任务是充当视障选手的眼睛，领着他们跑完全程。一场更加艰辛的挑战开始了。&团队作战，视障选手，高龄队员（来自日本的视障选手Taka已经64岁），言语不通，再加上参加戈壁长征这种艰苦的比赛，感觉真是一场冒险。&
虽然每天挑战着体力极限，但徐黎晓仍每天写日记记录了这段弥足珍贵的旅程：
&&&峡谷里高高低低布满了乱石，一些狭窄的土路只能容下一个人通过，一边是乱石一边是土坡，我就按照我和王琦的方式让Taka牵着我的手跟在我后面，走了没两步就听到后面&哎哟&一声，马上心想糟了，崴脚了。我心里一下子愧疚无比，Taka今年64岁了，为了这次比赛付出了无数心血&&
&&&今天的路线一直沿着天山向西行，右手边是巍巍雪山，左手边是茫茫戈壁。一开始就要翻山，上山还好，下山就惨了，几乎没有路，到处都是骆驼刺和碎石，我领着王琦尽量拣能下脚的地方走。
&&&今天的营地在一片废弃的房子中，傍晚的时候巨大的月亮从房子后面象太阳一样升起，所有人都惊叹着跑过去拍照。听探路的程远说明天的长赛段路很好走，还是一路下坡，就是温度会达到46度，不过再怎么困难也是最后的考验了，虽然有80公里，但是总是会充满希望的一天。
前四个赛段每天40公里左右，第五赛段80公里，最后一天10公里。他们一起跑过了下雪天，跑过了45&以上的高温地段，跑过军马场、鸣沙山、黑戈壁、盐碱地，&最后一天只有12公里，爬也能爬到终点了。我们5个人手牵手，一起冲过终点线，大家拥抱在一起庆祝，太不容易了&。
除了自然风光，极地长征中还有很多感人的风景。64岁的Taka并没有崴脚，而且精神饱满地完成了全部赛程。他们还看见了那位巴西残奥会的Vladmi，以及一位多次参赛的女子高手，她常年在阿富汗加沙地区生活工作，她成立了一个基金会，鼓励战乱地区的女性通过跑步追寻自由，她带着两名阿富汗女孩参赛，十分鼓舞人心。
去年，小铃声团队还来到了纳米比亚，参加了纳米比沙漠的极地长征。这是世界上最古老的一片沙漠，形成于8000万年前。这里沙漠和海洋互相交错，被称为骷髅海岸。这里也是野生动物的天堂，组委会为了确保选手们的安全，特意请了一位长年在这片沙漠里研究狮子的科学家，开着车随行，确保狮子不会到选手们行进的路线上来。
徐黎晓依然用心记录每一天的经历：&经过前面四天的跋涉，大家都已经身心俱疲，带着各种各样的伤病，红肿的肩膀，乌黑的指甲，满脚的水泡，崩溃边缘的膝盖和脚踝，每个人都会记得那个夜晚，行走在沙与海之间，经受着对个人意志和团队精神的最大历练，但是只要方向正确一直往前，总会到达终点。&
最后，他们手拉手冲过终点，然后相互拥抱，任由激动的泪水流淌。是的，只要方向正确一直向前，总会到达终点&&
小铃声还在继续清脆地响着，他们和跑步的故事也在继续。
来源： 作者： 责任编辑：黄雪芬吾酷，彩铃更酷-搜狐数码天下
--------------- &
吾酷，彩铃更酷
时间：日22:31
【来源：搜狐数码天下 】
“今天好运气，老狼请吃鸡。你打电话我不接，你打它有啥用啊……”&&& 电影《疯狂的石头》中，道哥倒地身亡后，掉在地上的手机中突然传来这首《老狼请吃鸡》，引得影院里传来一片会意的笑声。
很久前，这首由“吾酷”创作的单曲就已经是北京音乐台《彩铃乐翻天》节目的看家之宝了。&&& “吾酷”是三个人的组合――夜千、小宝和小四。现在，他们已经是中国彩铃创作界最杰出的组合。故事是由2004年初夏的一个电话开始的。通过那个电话，夜千得到一个任务，做一段几十秒的音频，一定要把大家逗乐。几个小时后，小宝偶然哼出动画片《老狼请客》的主题曲后又加了一句“你打电话我不接，你打它有啥用啊……”。吾酷的第一个作品就这样诞生了，很快，《老狼请吃鸡》成了下载最多的彩铃。&&& 中西乐器夹杂着土语方言、打呼噜和各种街头巷尾的闹声。听起来，吾酷一点都不酷，反而土得掉渣。而其实，在“吾酷”成立之前，他们曾是前卫音乐的爱好者和追随者。在《摩登天空》合辑一二中，夜千都曾创作出迷离空幻的电子音乐，直到现在仍有人对此念念难忘。&&& 而现在，在几十秒的彩铃中，他们学会了用痞里痞气的强调高唱从发财梦到吃免费餐的浮世百态。做彩铃音乐，他们有一个宗旨――娱乐至上，他们说自己是“外焦里嫩，肥而不腻，老少皆益，童叟无欺”，“音乐不仅要有意思，更要贴近老少爷们的心思”。&&& 《老狼请吃鸡》火爆之后，“吾酷”迅速做出了第二批彩铃，这其中就有后来成为“吾酷”经典之作的《大话西游》系列和《我赚钱啦》。“我赚钱啦，赚钱啦，我都不知道怎么去花，我左手买个诺基亚，右手买个摩托罗拉。我移动、联通、小灵通一天换一个电话号码呀。我坐完奔驰开宝马，没事就去吃龙虾。我赚钱啦赚钱啦。光保姆就请了仨，一个扫地一个做饭一个去当奶妈……”流传最广的就是这首《我赚钱啦》，它生动夸张地描绘出了隐藏在人们心中的金钱欲望，有一段时间，吾酷工作室的成员都把它作设为自己的彩铃。但“吾酷”的彩铃并非一味的插科打诨式的逗乐，他们更愿意添几分世态讽刺进去。于是《我赚钱啦》的后半部，吾酷大声唱着“现在我分期付款买了个别野废除了暂住卡了，我再也不用怕夜查的和居委会大妈啦”！这正是来自山东和福建的小宝和小四数年前漂在北京的内心写照吧。&&& “吾酷”是中国的彩铃业的奠基者，然而组合里的三个人也被彩铃改变了许多。以前那三个沉郁的摇滚少年变得开朗起来，在短信里猜谜语，在Blog上贴一张又一张搞怪的照片。最近，他们经常去老电影里找灵感，发现那些中国人耳熟能详的老片子和传统幽默可以给他们带来很多灵感。这群曾经离经叛道的摇滚青年现在懂得说，“我们很佩服那个时代的人，在那么困难的生活里，还能发现美好的东西，还能用幽默去化解生活的艰辛”。&&& 他们相信幽默不是简单的，深埋在生活的反差里，所以每每在生活里有所感就记下来同时发给队友。在日常生活中，他们也是那种玩笑不断的人。在他们的Blog中有这样一条：小宝、小四和夜千到野外露营。睡到半夜，小宝叫醒夜千：“你抬头望望星空，告所我你推论出什么？”“我见到百万颗星星，虽然只有少许拥有行星，但当中很有可能存在地球一样的星体，那里可能有生命”。夜千认真地回答。“夜千你这笨蛋！正确的推论是：我们的帐篷被偷了！”小四说。他们还有很多很黑色很残忍的幽默，可惜这些只记录在Blog上，而没有在彩铃中体现出来。&&& 现在，“吾酷”窝在一间工作室里继续制造着快乐，他们也参与过很多知名歌手的唱片制作，但似乎在圈外没什么名气。一提到“吾酷”人们还是说，“哦，这个我知道，做彩铃的那个”。对此，他们毫不介意，虽然仍然会参与唱片制作，但也甘心继续当彩铃大师。对于现在的生活状态，“吾酷”的三个家伙都感觉很满意，生活没有什么变化，跟以前一样，他们继续隐藏在幕后工作，可以制造快乐，将快乐分享给大家，自己也乐在其中，感觉很有意思，也有意义。做彩铃这么久，吾酷最开心的一件事情是，《我赚钱了》在音乐台播出后反应热烈，小四的一个亲戚特地打电话给小四说：“你最近不是在做彩铃吗？学学人家，那个《我赚钱啦》多好玩啊！”&&& 小四大为晕倒，然后忙不迭地说：“那就是我们做的！”
推荐音乐：阿牛的《桃花朵朵开》：“……秋又去春又来，记得我的爱。给你把花戴，尝尝家乡菜，团圆乐开怀……”，比较轻松、比较娱乐。（小宝）胡杨林的《香水有毒》：“你爱我，我爱你，有一天你不爱我，我还爱你”的老套故事。旋律比较上口、词儿写得比较好（小宝）Massive Attack乐队所有的歌。很简单，够怪异，够阴郁。（夜千）Rage against Machine乐队所有的歌。还有什么比他们的愤怒更来劲儿的吗？（夜千）The Smashing Pumpkins乐队所有的歌。他们的音乐是噪音的海洋！（夜千）(责任编辑：丁伟)
匿名发表：　
隐藏地址：
设为辩论话题　
?(04/26 17:46)?(04/26 17:41)?(04/24 10:39)?(04/25 16:43)?(04/21 10:25)
精品专题推荐
&精彩生活&
今日运程如何？财运、事业运、桃花运，给你详细道来！！！
青青河边草
原来你也在这里
不要再来伤害我
频道精彩推荐
桃花朵朵开
Copyright & 2017 Sohu.com Inc. All Rights Reserved. 搜狐公司
搜狐不良信息举报邮箱：