孕妇可以吹空调吗
有不少传言认为孕妇不能吹空调，因为孕妇因为体质特殊，对环境和温度的要求特别敏感，一旦吹出病来，对自身以及胎儿的健康都不利，因此认为孕妇要远离空调。这让热得汗流浃背的孕妇苦不堪言。俗话说“孕妇过三伏，腹中揣火炉”，孕妇的代谢比一般人高，体温也比非孕期要高0.2℃-0.5℃，而且孕妇的耐高温能力较差，因此会比普通人更怕热。其实，孕妇是可以吹空调的。孕妇只要正确吹空调，不仅不会伤害胎儿健康，而且利大于弊。孕妇吹空调的好处是显而易见的：1、夏天热气重，孕妇比常人更容易发热出汗，如果散热不及时，对母子的影响很大。适当吹空调有利于孕妇散热。2、空气闷热，人体感到热时，胃口也会受到影响。使用空调改变室温，会让孕妇觉得舒适，从而心情也会变得平静下来，食欲也会变好。所以，如果天气实在炎热，建议还是让孕妇吹空调，但要注意避免着凉。
1、保持空气清新避免长时间使用空调，如果使用空调时觉得气闷，头晕，皮肤干燥、发痒，甚至空气有异味，那么多半说明你室内的空气不新鲜。空调连续使用一段时间后，建议关闭空调，更换一下室内的空气，待室内温度略微回升之后打开窗户通风。至少10分钟以上，这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度，改善空气质量。2、定期清洁空调空调内会吸附灰尘和细菌，所以需要定期清洁。空调内的某些小部件，尤其是空气过滤网需要偶尔清洁，及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。3、空气加湿或多喝水怀孕期间，皮肤状况本就大不如前，尤其容易感到干燥，而吹空调会让干燥加剧。使用空调时，打开是个不错的选择，同时要多喝水，补充足够的水分，有必要的话可以涂抹滋润效果好的护肤霜。4、设置适当的温度使用空调时，建议将温度调到26℃~28℃之间，这样会让你感觉到比较舒适。而如果是上班族孕妈妈，办公室内的空调开得太低并且无法控制时也无需过于担心，室内的低温一般不会伤害到宝宝，因为温暖的子宫和包裹着宝宝的会给他足够的保护，但最好备上一件薄外套，防止。除了设置空调温度要适当外，还要关注室内外温度。专家们建议的理想室内外温度差是5～7℃。5、吹空调时注意预防感冒孕妇使用空调，最重要的是要防止感冒。在使用空调时尤其要注意以下的几点。(1)要注意室内外温度差不宜过大。(2)不要让通风口的冷风直接吹在身上。(3)出汗时最好不要直接吹冷风。(4)不要从低温的室内直接走到高温的室外炎热天气下，孕妇如果要到室外活动，建议在出门之前半小时先把空调关了，在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后不要马上打开窗户，等到室内温度略微回升后再开窗。
如果孕妇不当使用空调导致的话，一般为热感冒，表现为打喷嚏，流眼泪，鼻塞，流鼻涕，喉咙痛，稍带一点头疼。孕妇吹空调感冒了怎么办好呢?一起来了解一下吧。1、后要多摄取富含的食物，补充大量的水分借以排出体内的病毒，加上充足的睡眠，就是对付感冒的良策。多吃、维生素、优质，享受充足睡眠等，都能增强抵抗力。因此，充足的营养及睡眠，是治疗感冒的捷径。2、如果发烧不到37.4℃，通过沐浴，轻微的感冒便可不药而愈。发烧超过37.5℃，身体极端不适时，必须慎防肺炎之类的并发症，最好不要洗澡，应及时就医，切勿自己随意吃药。恢复期间要保证充足、安静的睡眠。
如果孕妈妈们还因为担心而不敢吹空调的话，可以选择其他的避暑降温的方法来让自己的感到舒适。1、吹电风扇。吹电风扇有利于空气对流，避免了因为吹空调而长期处于封闭室内的不良影响。但是，孕妈妈吹电风扇时要注意，避免风扇对着吹，不可长时间吹。2、游泳。游泳是一项孕妈妈比较适合的运动，不仅可以缓解久坐带来的身体不适感，还能让自己保持凉爽。但需注意，必须到人少以及干净的中游泳，防止因为人多杂乱发生意外。
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联系电话：020-6夏天孕妇开空调, 一定牢记这三点, 不然你会落下一辈子的病根夏天孕妇开空调, 一定牢记这三点, 不然你会落下一辈子的病根那儿有株扶桑百家号夏天温度高，加上孕妇自身就喜欢太热，而且肚子里还有一个宝宝，这样就愈加的惧怕热烈，所以在夏天，一定要用力的吹空调。但是孕妇时期，有很多的忌讳，吹空调也是有很多忌讳的，例如孕妇很容易受凉招致宫寒，空调制冷温渡过低的话，对宝宝也有影响的，空调不能直吹，要不很容易感冒的，严重的能够招致面瘫，所以爲了让各位准宝妈，享用舒适的同时也能很安康，小编我整理了几个留意中央，做好了，就能舒适还安康的度过一个酷热的夏天。1、留意空调的出风口不要间接吹在怀孕的时分，宝妈孕妇的毛孔比拟稀松，而且会张开，要是空调的冷气间接对着吹的话，很容易让寒气入体，这样做很容易就得感冒，尤其是怀孕时期不能吃药，这样对宝宝也很不好。此外，寒气入体，还可以招致毛细血管紧缩，就会让血液流通不畅，这样会招致关节疼痛，而且关于怀孕最初一段工夫，形成的影响愈加的宏大，容易给孕妇落下终身的病根。处理方法是可以在吹空调的时分加一个出风挡板，让冷气朝别的中央吹。2、孕妇冬季睡觉姿态在天气很热的冬季，一个舒适的睡眠姿态可以使孕妇很快进入睡眠。刚怀孕的阶段，准宝妈平躺着睡觉愈加的舒适，怀孕中期的时分，普通都是左侧卧位的姿态睡觉，这样的做法是可以保证子宫的血液流通，这样宝宝的营养会愈加充足，在怀孕的前期，肚子凹陷多，会有腰酸腰痛的不适，所以睡觉的时分可以在腰上面垫一个小枕头，这样就会舒适一些，还可以借助侧卧枕，这样可以凉爽一些，后背还有靠的中央，不累。还有就是空调姿态不要不断坚持一个姿态，可以渐渐的变化姿态，可以向两侧睡卧。3、空调要常常清洁，坚持洁净卫生空调在运用一段工夫之后，会很脏，有许多的细菌繁殖，准宝妈在吹空调的时分，要是有气闷头晕的觉得，就能够是室内的空气不新颖，这样就开窗换气可以缓解，而且这样就要清洁空调，空调的滤网和出风口，清洁很复杂，假如不清洁的话，吹出来的风是很不安康的。一定要留意。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。那儿有株扶桑百家号最近更新：简介:胎教库提供胎教、孕妇、育儿等知识作者最新文章相关文章盛夏的天气热烈似火，大家穿的越来越少，因为这样显得更凉快，就连有的孕妇出门穿的防辐射服都是只盖住肚的，但还是热的不行，有的人在家得吹空调才感觉到凉爽！但是有孕妇来电给杨瑞青大夫说：“近来天气热我整天呆在家里，不得不开着空调，突然感觉身体不适，经常出现头晕等症状，是不是因为空调吹的空调病啊？！对宝宝有影响吗？”的确，不健康的吹空调方式，更是会让免疫力较低的人体出现吹空调后遗症。今天杨瑞青大夫就给大家讲一下孕妇吹空调的健康常识：
杨瑞青大夫答疑一：孕妇吹空调会得“空调病”吗？ 杨瑞青大夫告诉大家，其实是吹空调不得空调病，空调病并不是被空调冷风吹着的原因，而是室内不通风，适度不够等问题引起的；再加上对孕妈来说，高温有可能会让你体温过高，心率加快，从而引起不适；孕妈在这种不适的环境下，容易心情烦躁，睡眠质量和食欲都会受到影响，这对母子健康都是不宜的；所以合理使用空调能有效改变室温，孕妈感觉舒适了，自然宝宝发育也是棒棒哒。
杨瑞青大夫答疑二：孕妇要怎么吹空调才健康？ 1、孕妇在家里尽量不要24小时连续开启空调，应经常保持皮肤的清洁卫生，这是由于经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡，以保持皮肤清洁。2、如果孕妇是长时间在有空调的写字楼办公的，应适当添加衣服，偶尔也要站起来活动一下筋骨，以增进血液循环。3、孕妇在室内温度设置在26度最为适宜，室内外温差最好不超过7度左右，否则出汗后入室容易加重体温调节中枢的负担。
4、孕妇要经常开窗换气，以确保室内外空气的对流，有条件也可使用空气净化设备，该设备能有效地祛除建材中的有毒气体和室内病菌。
5、孕妇使用空调，要经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换。一般开机1～3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜空气进入。 杨瑞青大夫答疑三：孕妇吹空调有辐射吗？ 很多孕妈不敢开空调，只是因为听说空调有辐射！事实上，所有的电器都有辐射，只是辐射程序的多少有所差异。空调也存在辐射，但它发出的辐射是电磁辐射，且一般情况下离人比较远，这样一来对孕妈妈和胎儿的健康影响就比较小了。所以大家不用太担心，使用时注意保暖，以防感冒就可以了。
当然了，如果想要减少空调辐射，你可以采取以下措施： 1、保持良好的室内环境。使用空调应该注意换气，这样不仅能避免空气污浊，也能避免空调产生的电磁辐射的累积；2、注意清洗空调。灰尘是电磁辐射的重要载体，因此要注意保持空调的干净；3、穿防辐射服。如果孕妈妈实在担心空调辐射的影响，可也穿着有品质保障防辐射服杨瑞青大夫提醒各位孕妇，孕妈妈只要做到以上这几步，空调的危害就没有了，相反合理的温度更利于孕妇养胎，也利于宝宝健康成长，下面这个“数字墙”，对孕妇夏季保健很管用，大家学起来：
最后，杨瑞青大夫提醒大家，高温时，准妈妈谨防中暑，孕期时，由于生理负荷变大，准妈妈的机体代谢率比常人高25%，因而会产生更多热量，体温比普通女性高0.2—0.5℃。再加上，孕期体重增加不少，皮下脂肪随之增厚，影响了散热。所以准妈妈耐高温能力不比以往，比普通人更怕热，也更易中暑。
一般情况下，准妈妈中暑情况轻微会出现恶心、呕吐、胸闷、心悸等不适，严重可引起高热、晕厥、脱水，不仅影响自身健康，对胎儿也可造成毁灭性后果。一方面，母体体温调节出现异常会给胎宝宝带来一定影响，特别是孕早期，可导致胎儿畸形或发育异常。另一方面，母体中暑不适会阻碍母子之间的营养、气体交换，在 胎宝宝供血不足、缺氧，甚至导致孕晚期胎儿宫内窘迫、胎死腹中、死产、早产等。 所以孕妇夏季要适当降温避暑，还要注意多多补水，适当喝点绿豆汤消暑，并保持拥有充足的睡眠，祝大家健康度夏，生个聪明的宝宝！
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http://spider.nosdn.127.net/1b31b1ca8f0fc622775f.jpeg孕妇能吹空调吗？孕妇能吹电扇吗？_生活常识_行业资讯-第一枪
您好，欢迎来到第一枪！
[导读]孕妇能吹空调吗？孕妇能吹电扇吗？随着天气越来越热，这个问题成为很多准妈妈们都十分关心的，孕妇的体质是燥热的，夏天就会比一般人怕热。如果不及时缓解，可能会引起子宫收缩甚至导致流产。那么孕妇可以吹空调、电扇吗？下面小编就为大家解答吧。
& & & &孕妇能吹空调吗？孕妇能吹电扇吗？随着天气越来越热，这个问题成为很多准妈妈们都十分关心的，孕妇的体质是燥热的，夏天就会比一般人怕热。如果不及时缓解，可能会引起子宫收缩甚至导致流产。那么孕妇可以吹空调、电扇吗？下面小编就为大家解答吧。
孕妇能吹空调吗
& & & &当然可以，孕妇比一般人更怕热，只是在吹空调的时候要注意，避免感冒，避免冷风吹到肚子，空调的温度不要低于27度，否则温差太大，一出来就容易感冒，还要记得多通风，保持室内空气清新。还要在房间放置一盆水，帮助增加湿度。
& & & &孕妇皮肤的毛孔比较疏松，容易受风，在空调房里，孕妇要避免自己的位子直吹到空调的冷风。此外，孕妇还要经常走动，空调房也要经常打开门窗，换新鲜空气进来。还要防止空调病，例如定期清洗空调的防尘网，空调的温度不要过低，人体感觉舒服就好，睡觉时要盖好被子，最好穿一件薄的长袖衣服，防止着凉，不要长时间使用空调，开空调3个小时以后最好打开窗户通风。
长期吹空调的危害
& & & &孕妇的新陈代谢比正常人快，长时间在温度较低的空调室内停留，会头痛、头晕甚至导致流产。此外，冷热悬殊的室内外温差会使孕妇感冒着凉。并且空调系统容易堆积灰尘滋生霉菌生长螨虫，这些灰尘和细菌容易使孕妇感染鼻炎、咽喉炎和过敏.严重的话细菌通过胎盘感染胎儿的话，还有可能导致胎儿畸形、流产、死胎。
孕妇能吹电扇吗
& & & &孕妇能吹电扇，但是要注意，孕妇新陈代谢旺盛，皮肤散热量较多，基础体温比一般人高，耐热能力差，但若是长时间吹电风扇，特别是高速成的风吹到皮肤上，会使表皮毛细血管收缩，使外周血管阻力增加，可使动脉血压暂时升高，加重心脏负担。
& & & &孕妇出汗多时，不要马上吹电风扇，因为此时全身皮肤毛孔开放，冷风易乘虚而入，极易受凉感冒，对孕妇及胎儿健康极为不利。所以孕妇不宜长时间吹电风扇，吹电风扇也不应直吹，风速宜缓和，时间不宜过长。
孕妇夏天吃什么
& & & &孕妇到了夏天该吃什么就吃什么，只要注意西瓜等太寒的水果不要吃太多，因为含糖量太高，血糖高的话影响不好，可以吃新鲜的栗子，对腰酸背痛有明显的作用。另外要注意避暑，怀孕初期4个月不要让体温高过39度。同时孕妇要保证足够的睡眠时间。适当运动、保持愉快的心情，对孕妇也非常有好处。每天适当的喝一些紫芝水对去除胎毒，滋养身体有很好的帮助。
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【孕妇夏天可以吹空调吗？】
孕妇一天呆在家中，难免燥热。有时候会打开空调吹那么一小会儿风，尤其是在这段温度不断攀升的日子更是如此，但是有人认为身怀六甲的孕妇因为体质特殊，对环境和温度的要求格外敏感，一旦吹出病来，病在一身，伤及两人，孕妇应远离空调。那么，孕妇吹空调可以吗？
其实，孕妇是可以吹空调的。只要使用方法正确，孕妇吹空调不会对胎儿健康造成威胁，而且利大于弊。
【孕妇吹空调的好处】
1、夏天热气重，孕妇比常人更容易发热出汗，如果散热不及时，对母子的影响很大。所以空调只要吹得得当还是很有好处的。
2、屋内空气闷热时，孕妇胃口会变差，如果使用空调，对孕妇胃口的影响就会大大减小。
　　所以，如果热得不行，那么还是让孕妇吹空调吧，当心中暑哦！
妈妈在怀孕后比以前更容易觉得热，高温会让你的身体变得太热，加快你的心跳，从而使流向胎儿的血液量减少，这可能会对你的宝宝造成压力。孕妇如果能恰当的使用空调能有效降低室内温度，让你感觉舒适些，有助于你保持平静的心情和良好的食欲。
但是，准妈妈需要知道的是，孕后你的身体免疫力可不比以前，在吹空调的时候可不能像普通人那样肆无忌惮，一些注意事项还是需要了解的。
　【孕妇吹空调的注意事项】
1.保持空气清新。
　　如果使用空调时觉得气闷，头晕，皮肤干燥、发痒，甚至空气有异味，那多半说明你室内的空气不新鲜了。
2.定期清洁空调。
　　如果你此前没有仔细阅读过你家里空调的使用说明，现在是时候这样做了。空调室内机的一些部件需要定期清洁，特别是空气过滤网，要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。
3.定时通风换气。
　　一般来说，空调连续使用1~3小时后，你就最好关闭空调，打开门窗，更换一下室内的空气，至少10分钟以上，这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度，改善空气质量。不要完全依赖空调的换风功能，因为它只能完成部分室内和外界空气的相互流通。
4.空气加湿或多喝水。
　　怀孕本身有时就会让你皮肤干燥，吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议你多喝水，为你的身体补充足够的水分。涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效的缓解你皮肤干燥、发痒的症状。
5.设置适当的温度。
　　建议你把使用空调时室内温度保持在26℃~28℃之间。这样你会觉得比较舒适。如果你的办公室里空调温度开得非常低，你没有办法控制室内温度，也不需要过于担心，室内的低温一般不会伤害到你的宝宝，你温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护。不过还是建议你常备一件薄外套。
6.吹空调时注意预防感冒。
　　除了温度设置合理外，孕妇要想预防感冒，你还应该关注室内外温度差。专家们建议的理想室内外温度差是5～7&C。室内外温度差过大，你皮肤表面降温和升温太快，会增加你感冒的可能性。此外，准妈妈在使用空调时，要避免以下做法：
　　不要让通风口的冷风直接吹在身上；出汗时最好不要直接吹冷风；不要从低温的室内直接走到高温的室外。出门前最好先在有阴凉的地方活动片刻，或者在走之前半小时先把空调关了，在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后也不要马上打开门窗，等室内温度略微回升后再开窗。
【孕妇夏季防暑对策】
俗话说：&孕妇过三伏，腹中揣火炉。&腹中孕育着小生命的准妈妈们怎样做才能安然度过热浪逐人的盛夏呢？快来看看以下都盘点了哪些妙计吧。
对策一：穿宽松浅色棉质衣服
　　棉质衣物的透气性、吸汗性较好，再加上宽松的款式，有助于散热，不会使孕妇浑身处于&高温&状态。而浅色衣服则不会像深色衣服一样吸收阳光，这些都有利于孕妇更加清凉。
对策二：规律、清淡饮食
　　孕妇的夏季饮食最好保持清淡一些，多吃一些容易消化，有营养的食物，如新鲜蔬果等，并注意补水。
对策三：防暑防湿，尽量避免暴晒
　　中午至下午2点这段时间，孕妇最好不要外出，因为此时阳光最猛，外出暴晒容易中暑，房间保持通风，但是阳光照射时关窗，避免暑气钻进来。此外，如果孕妇要外出，一定要随身携带遮阳伞或者帽子。出汗多时，湿衣汗衫一定要经常勤洗，以防暑湿一起来袭。此外，孕妇还可以经常用温水擦拭，以保持自己皮肤清洁，预防夏季痱子等皮肤问题的出现，擦拭的时候尽量不要用冷水，以免引起孕妇宫缩。
对策四：保证充足的睡眠
　　夏天，孕妇容易疲劳，充足的睡眠可以保证宝宝的健康发育。
对策五：保持愉悦的心情
　　夏天气温高，容易使人急躁，孕妇要保持平和的心态，切不可过于烦躁、激动。
如果孕妇不小心中暑了怎么办好？
　　万一孕妇中暑，切不可乱用解暑药，很多解暑药对孕妇都是有严格要求的，一般都不能随便服用，应该尽快咨询医师。
　　妇科专家认为，像常见的藿香正气水、六一散都是解暑的良药，多是中药制成，有的孕妇会认为西药副作用大，吃这些应该没问题。然而专家指出，有的中药成分复杂，如果没有通过医生的辨证分析而自行用药，可能伤害身体。
　　其实除了药物降暑，还有其他的妙方可帮助孕妇解暑。比如，吃西瓜、喝绿豆汤，这对解暑都有不错的效果。在家中泡些金银花茶、菊花茶也能起到消暑降温的效果。
不过仍要注意，这些消暑食物性多偏凉，摄入的量要适当，以免发生腹泻等症状。
宝妈们 天气这么热 你们吹空调了吗？
昨天我还在吹空调！方法还是挺正确的！都是宝爸的功劳，感谢宝爸！宝爸说开空调时也可以开点窗子，空气流通！
我每天上班都吹空调，晚上睡觉都有时候吹
宝妈们 天气这么热 你们吹空调了吗？
开，不开就会被闷醒
白天上班，办公室都是开空调，而且温度挺低，我都穿上外套。
回老公那边，老公也很怕热，都有开，我就开到27度。
宝妈们 天气这么热 你们吹空调了吗？
没，除非去商场那些地方避免不了的，在家风扇也可以缓解我的热的。所以就不用空调的，
开，每天单位8小时都开，回家热了也开，睡觉也开
我不开不行，我热的都睡不着！而且不开就开始流鼻血、便秘、上火！
一般睡觉的时候开，平时不是热得受不了，就用风扇吹点风，而且24小时开窗通风！
广州这天气不开空调那是不可能的。我住的地方没有空调，我回婆家吹，不然太热谁受得了。
上班在办公室天天都开空调，不然还真受不了。
开，注意不要太凉就好了，防止忽冷忽热感冒
前半个月天气太热，所以开了，结果感冒了！
好热的天。天天开着呢。
不开怎么行，上午刚两个多小时没有空调，就不停的出汗，然后晕晕乎乎的，还恶心干呕，赶紧去空调房间。
老早开了，老公开了空调还要开电扇，说太闷了！
现在这天小40度了，不开怎么受得了，只要温度别太低就行
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