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真正的中国武术在民间
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这些都是近年来看到的一些中肯，真实的武术评论和普及文章不同的人 不同的利益阶层 对同一件事发出的声音肯定不样 评判一件事情 是只接收一方面的信息 得出的结论更准确 还是听听 各方面的声音得出的结论更准确呢 我想大家都知道答案对中国武术负面的评论 大家也看多了 今天码一些 正面一些的 供大家参考（很早以前看到的文章 ，有的实在找不到出去，请原文作者见谅）危急：中华传统武术正在流失 (转)在国内散打比赛开展得红红火火的同时，作为国粹的传统中华武术却正在逐步流失……中国功夫花拳绣腿？即使是在几次“中国功夫VS美国拳击”均由中方取胜之后，包括拳王霍利菲尔德在内的很多外国拳击界人士依然说：中国的“功夫”是花拳绣腿，只适合于表演。国内的知情人士也说，美国派出的所谓一流拳击队只不过是一支由三流拳击手组成的队伍，其中实力最强的就数路易斯·伍德，而伍德在WBO的排名也不过是第十位，而中方派出的的确是散打界的最强阵容，但在日，他们在客场对泰拳一战中以1：4败北。中国功夫“真谛在民间”通常大众对“中国功夫”或者是“武功”的印象基本来自四种途径：其一是武侠小说；其二是武打电影和电视；其三是表演和健身武术；最后就是一直冠以“中国功夫”之名的散打比赛，但实际上这四种途径的“中国功夫”都不能代表真正的中国武功。什么才是真正的武功？或者说，现实生活中真正的“功夫”究竟应该是怎么样的？“以最快的速度、最有效的方式将对方击倒，在瞬间瓦解对方的战斗力，这就是实战武功所追求的境界。这也是一种艺术。”陈式太极拳嫡派传人马来旺老师认为这就是武功的真谛。“同时，在为人的境界上，习文、习武殊途同归。那些武功修养很高的人，为人往往恬淡，不会争强斗狠。”在近20年中，冯、马师徒与国外技击界进行了广泛交流，会过自由搏击、空手道、柔道、相扑、泰拳、跆拳道诸派选手，用马来旺的师傅冯先生的话说，就是“都让他们满意了”，实际上也就是都轻而易举地把他们打败了。长春的一位民间高手何松吉老师，受邀赴日交流，在日本与合气道、空手道等高手切磋，数年不遇对手。武林式微？1995年，马来旺老师走访少林寺，与寺中武僧切磋时，痛感“少林无人”，因为马来旺老师已经难以找到一个与自己平等交流的对手了。由于马老师的授业恩师林青山是少林前辈高僧，马老师如同看到了“娘家”的衰落。表面上看起来，少林寺上下一片兴旺。各种冠以“少林”之名的武校林立，“三拳打死一头猪”的广告做到了杂志封面上。少林僧还走上了舞台，远赴海外进行表演。少林寺最穷的和尚都已有十来万的身价，他们怎么能继承少林武功？人们无论如何也难以将舞台上翻跟头、弄枪棒的小和尚跟“高僧”这一称谓联系在一起。马老师后来还去了武当山，拜访有“剑仙”之称的掌门人钟云龙，并与钟云龙的一个得意弟子过招。但一招之间，马老师的长剑就架到了对方的脖子之上。高手如云的武当上大约也已经成为永远的历史了。其实就是在陈式太极拳本派，情况也不容乐观。20世纪80年代，冯先生还数次亲赴称家沟授拳。少林、武当、陈家沟武技的衰落绝非偶然。随着冷兵器时代的结束，武功的实际用途似乎越来越小，习武的目的往健身和表演的方向发展似乎成为了必然。精研武功以求达到某一境界的人越来越少，而浮躁的社会与习武所必须的清净环境又格格不入，这就很容易使各门各派出现人才凋零的现象。如果一个门派某一代人没有出现极具天分的杰出人才，就很容易造成武技断代。历经几千年时间发展而来的武技一旦断代，就很难重新得到恢复。国技光大无门？在日本，相扑、空手道、合气道、柔道都被视作国技，政府大力扶持以不使其衰退。而传统武术作为中国的国技，至今还处在自生自灭的状态。马老师认为，商业行为并不能拯救国术。通过短期的培训来创造武术继承人显然不现实，武术商业化还更容易让人“藏私”，并进一步增大门户偏见。各种武校、武术院和武馆都难以培养出真正的传人。师徒相传，必须几十年如一日，亦步亦趋地跟随、揣摩、演练，然后才能继承。也正因如此，中国武术才逐渐形成了一种文化，并且高手难觅，这样才有它独特的魅力。“自古‘师徒如父子’形式的代代相传，依然是传统武术最好的流传方式。但现在我们缺乏的，还有一个良好的习武环境。现在社会节奏太快，在喧嚣的城市里要找一块清净地确实很难。”马老师说。真正实用的武功往往比较凶狠残忍，这也是许多功法失传的原因之一。找不到良材美质来承接衣钵是武功流失的另一大因素。习练武功，尤其是学练内家拳，其境界和最后所能达到的高度同练习者的天赋悟性关系很大。千里马常有，但骈死于槽枥间者多。有武林前辈说，李连杰的武术天赋是极高的，但非常可惜，他没有成为继承中国武术精髓的真正传人，个中原因，恐怕也是“俗务缠身”吧。经济也是个问题，没有稳定的经济支持使得民间武术很难产业化。冯先生一直在北京电机厂工作，直到退休后，才得以依靠退休金作支持，进行武术的推广工作。马来旺老师至今还在地铁工作以维持生计，他每周抽时间去北大、法源寺及中科院物理所传授太极拳。但像他这样坚持义务授拳的人，在北京已为数不多。散打和表演式武术的表面繁荣可能还会加速传统武功的流失，因为它给大家造成了错觉，分散了大家的注意力。“即使武术作为比赛项目进入奥运会，也未必有助于作为中华民族文化象征之一的传统武功的发扬光大，因为我们，包括民众和政府，都还没有真正把它作为国技国粹来扶持和培养。”马来旺老师说。[此贴子已经被作者于 23:12:46编辑过]
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十二谭腿我也练习过，武林传人细说《功夫》里的功夫
http://www.sina.com.cn 日12:27 南京报业网
　　【金陵晚报报道】眼下，周星驰的贺岁大片《功夫》正挟着一股强劲的拳脚之风在全国各地发动强大的攻势，影片除了以CG技术带给人们感官享受外，同时还对传统的中华功夫做了神乎其神的描述：五郎八卦棍、铁线拳、十二谭腿、太极拳、狮子吼、蛤蟆功、如来神掌……在电影合理的情节布置中，这些拳脚功夫亦真亦幻、招招精彩，成为影片实际上的“主角”。那么，现实生活中，电影里的功夫真的都存在吗？昨日，记者走访了多位南京的武林人士，向他们求证了电影里的武术拳种，最终找到了一位练习过其中一门功夫的传人――高清彩（以下简称高）。高是南京市公交治安分局的一名警官，今年正好50岁，12岁开始习武的他已经坚持不辍地练了38年，他也是在南京少数专门练“外家拳”的武林人士。
　　武术和高手始终都存在记：想请教一下，电影《功夫》里面的武术都真的存在吗？比如五郎八卦棍、蛤蟆功、铁线拳、十二谭腿、太极拳、狮子吼、如来神掌什么的。高：有些是有的，有些是杜撰出来的。记：哪些是存在的呢？高：五郎八卦棍、铁线拳、十二谭腿、太极拳都是现实中存在的。记：能介绍一下这些拳术吗？高：铁线拳是洪拳的一种，总的基本功架套路属洪拳一脉。洪拳源于南少林，在广东、湖南、福建一带练的人特别多，但到了地方和各师傅手中，名称不一，具体招式有些不同，黄飞鸿就擅长铁线拳。记：黄飞鸿真有其人？高：当然，现在电影里面描写的一些武侠人物历史上大都存在，像黄飞鸿、霍元甲、大刀王五、杜心武、董海川……记：也就是说，中华武术和武侠并不仅仅是虚构？高：不完全是虚构，虚构的和夸大的成分很多，但武术和高手自始至终都存在。
　　“苦力强”的绝技我就练过记：回到原来的话题上，刚刚说到电影里面的功夫，再多说些。高：五郎八卦棍很少听说，但肯定有这种武术，因为各种门派配合器械都有一定的套路，像剑就有峨嵋剑、武当剑、少林剑什么的，八卦一门的器械也有很多，使用棍就叫做八卦棍；至于叫做五郎，应该是根据杨五郎的民间故事创编的一种棍术……你要知道，中华武术门派有数百种，拳种则至少可以分出上千种来，每种都配合器械，组合有多少？记：那您练过吗？高：棍我也练习过，但主要是少林棍，和八卦棍的要求不一样。记：那电影中的武术您练习过什么呢？高：我练过“十二谭腿”（即“苦力强”的绝技）。记：可以介绍一下吗？高：武术有南拳北腿之说，“北腿”是中华武术中的一支重要分支。谭腿又名弹腿，传说为宋太祖赵匡胤所创，又有少林谭腿、精武潭腿等不同流派；还有人说谭腿是回民拳，因为武林中素有“南京到北京，弹腿出在教门中”之说……总而言之，谭腿流行之广、习练之众，在中国功夫中十分具有代表性，相传晚清大侠霍元甲就精于此道。到了清以后各门武术交融时期，谭腿也就发展为练武者的基础项目。记：基础项目？高：对，练拳人常说“练拳不练腿，如同冒失鬼”，因此谭腿也被看成是武术基础训练项目之一，练习外家拳的没有不练谭腿的。记：讲一讲谭腿的特点好吗？高：总的来说谭腿就是快字，讲究力量和速度。十二路谭腿发腿不过膝，又叫寸腿，发力只靠脚尖，专踢人小腿胫骨，威力很大，有十二路腿法和各种组合。记：那威力到底有多大？高：我就亲眼看见传授我谭腿的师傅踹断过木桩。记：您本人练到什么程度了？高：力度做不到，但速度和准头还可以。记：怎么可以？高：年轻的时候，2米高地方的树叶，转身后钩腿可以打掉，树梢不会晃动……记：……练这个腿法很难吧……高：谭腿是出了名的“功夫拳”，非得花工夫练习不可。从蹲马步、踢腿开始，要练习很多年，不能停。记：您是跟谁学的呢？高：我的师傅比较多，谭腿的师傅叫做李汉杰，他的师傅叫李明山，（后者）是当年设立在南京的中央国术馆少林门的老师，很厉害，在旧社会做过镖局。记：您前面提过外家拳，是指什么？高：所谓外家拳，统称少林门，是区别于太极、形意、八卦等内家拳的一大类别拳种，着重于习武者本人筋骨、招式和格斗技巧的锻炼。前面说的十二谭腿、铁线拳均为外家拳，而太极属于内家拳系。
　　我每天还都在练“春秋大刀”记：采访你之前，练习武术的人都告诉我，专门练习外家拳的人很少？这是为什么？高：这主要是因为外家拳太难练，一天不能停，我自己就是这样，每天两小时基本功练习。一天不练三日空，三日不练一年空。外家拳对身体机能要求太高，只要一不练，功夫马上就不行。年轻人多半吃不了这苦。记：那内家拳呢？高：内家拳起点比较低，老年人都可以得到益处，所以像太极、形意、八卦相比较而言练习的人都比较多。不过，内家拳练到可以技击，那工夫花的还要大。记：那您还擅长什么功夫呢？高：我练器械，春秋大刀，也是每天都练。记：会去看电影《功夫》吗？高：有空吧，不过电影里面会把中国功夫给神话，并不利于人们正确了解认识中华武术。记：有空一定来看看您练武。高：欢迎！我每天都在雨花台一带锻炼。末了，高清彩表示，非常希望记者能多报道一些练武人的现状，因为堪称功夫传人的现在越来越少了。提起金陵晚报去年在社会发起的“寻找武林传人”的事，高清彩连声称谢，他希望越来越多的人能关注中国的传统功夫，那是真正的国粹。　金陵晚报记者朱波(编辑　丹妮)
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14. 陶子鸿《心意六合拳》38元 心意拳一代宗师卢嵩高之徒陶子鸿传授，是陶先生几十年的心血结晶。其弟子张克强整理，并拍摄2VCD见后介绍。
15. 顾凤宾《内家拳功与心意六合拳》30元 1982年于化龙校定上海派内部教材。打印版。
16. 曹继植 戴氏心意拳功法教案 50元 分十五章，内容有：拳源篇，功能篇，气论篇，劲力篇，精义篇，桩功篇，步形篇，节肢篇，手拳篇，技击篇，养生篇，精英篇，文摘篇，承传篇，杂志篇。全书正文部分合计：278页，图文并茂，内容精湛，唯一遗憾的是由于当时的印刷水平有限，书中的图片效果不佳，复印之后大多数都看不清了，文字部分还算不错。
17. 马雷石 守洞尘技释秘 50元 本书系统地介绍了与世传拳法有所不同的河南南阳张志诚一脉谱传心意六合拳的源流，历代人物简介，原传六艺，十大真形，看家四把，秘传内功，周天功，七宝丹田功，火烧身，折丹田，搓把功，板凳功，板凳鹰捉，十二把劲意。我的几位恩师珍贵的练功照和一些从未公开过的重要历史文献，以本人亲自考察及手中现有资料所编写。本书内容丰富，视角独特，图文并茂，学教直观，是一本通俗易懂，初学者能按图演练，是广大武术爱好者不可多得的参考书。
1. 李仲轩论形意拳《逝去的武林》正版24元 李仲轩完全可以算是一代宗师，拳学大家！他虽无弟子传人，然其系列论文却让世界武术爱好者都看到了中国武术的真传尚存！明白了许多琢磨不透的拳理，无论是心意形意太极八卦还是太极八极，凡是武术爱好者都应人手一册！
2. 李春岑《行意太极拳李氏功法》35元 这套功法是李老师总结出的一套极其有效的功法，《精武》杂志曾长期推荐，行之有效。
3. 李洛能《形意拳拳谱》30元 太原市武术挖掘整理组印，是较全面的一个形意拳拳谱，相传为李洛能原著老谱。
4. 孙淑容《孙禄堂武学著作大全简注》100元 本书为孙禄堂的孙女孙淑容女士注译。原书皆以文言文写成,古字繁体,引文浩繁,对于今天的读者来说困难实多,这个版本则是重新点校、注释,加标点加简注,使用现代字体,十分便于学习。
5. 沙国政著《形意拳散手炮》28元 内容丰富,结构严谨,技击性强。
6. 李修政《形意秘鉴》30元 本书是哈尔滨市有名的老中医、老武术家八十高龄的李修政老师，于一九三一年抄于哈尔滨市形意拳老前辈的杨永尉老师的笔记，并加上自己的学习体会。其内容对于练习武术有指导意义和参考价值。
7. 李天骥《形意拳术》38元
8. 阎耀武《山西车派形意拳》35元 布学宽之徒 阎耀武讲述车派形意大师布学宽真传,80年代首次全面披露真传车派形意拳！
9. 李文彬《尚氏形意拳械抉微》60元 尚云祥先生的形意拳功力极深，被广为传讼。此书记述了尚氏拳的五行拳练法及枪法、刀法等。由李文彬和尚芝蓉示范。原为海外发行，至1994年国内始发行此书，作者对三体式为形意拳之母提出了挑战，认为鹰捉才是形意之母。这种说法值得研究。
10. 宝鼎《形意拳与内功十三段图说》28元 本书为清末明初武术大家，河南形意拳一代大宗师宝鼎显廷公纵横武林数十载的内功绝学，为当今武林界至高的无上的武学至秘，首度公开问世，绝对值得珍藏。现代简体白话文。
11. 薛颠《形意拳术讲义》38元 民国十八年十月天津县国术馆发行。上编包括总论、形意拳术目录、五行拳术目录三部份。下编为十二形拳目录，从龙形起始，至鹰熊合演势终。薛颠的功夫十分了得，看过李仲轩的文章的对此人应有所了解。
12. 李存义原述董秀升编《岳氏意拳五行十二形法精义》100元 又名《形意十二形讲义》上下两本，内容极其珍贵！一代形意拳大师李存义著作！
13. 李春苓《李氏形意太极拳》（新版教材含2VCD）100元 全书分八章360页左右，送两张最新拍摄的VCD。内容比老版本更加充实。
14. 裴锡荣《河南正宗形意拳》38元本书为原上海徐汇区武术协会内部资料，当年数量极少，80年前后，家师受几位老拳师所托，带为整理，此书是家师当时用蜡纸悉数手绘，油印而成，当时印的也很少，几位老拳师每人一本而已。
15. 黄柏年 形意拳械教范 （姜容樵示范）30元，
16. 宝鼎 内功十三段图说 台湾版 35元
意拳（大成拳类）
1. 范舜平《意拳传习录》30元本书是作者在跟随韩竞生韩竞禹两位老师学拳时的忠实记录,其中既有师传的功法、拳理,也有其练功感觉,旨在全面展练意拳训练的整个过程,为练功提供可靠的借鉴。
2. 高臣《意拳秘要》40元 高臣为天津、保定意拳之重要传人，受李洪喜恩师传授“龙虎二气”和“践裹钻”老三拳劲法后，又得张恩贵师爷健舞真传，技艺突飞猛进！此教程是高臣对天津、保定意拳诸项功法训练进行的理论探讨，从内劲求取，意识调配，动态牵挂，五行打法等诸项都做了详细和科学的认证，使学者从深层次理解和修习意拳的本能开发，让你感受真正意拳的魅力。可配意拳风彩5VCD一起学习，效果更佳。
3. 王红宇《大成拳门内练法首传》30元 教材首次推出大成门内训练程序，内容与门外练法有本质的区别。如果得不到正确的方法，你就是下再大的功夫，也是心血白流。多少武者苦求真技而真法难闻，产生了种种烦恼和怨气，本函授教材解决了武者的上述烦恼。
4. 王红宇《大成拳原始训练法》40元
5. 王红宇《大成拳解析》30元
6. 李照山大成拳高级养生（函授）35元
7. 李照山大成拳技击教程（函授）35元
8. 王选杰大成拳（港版）45元
9. 王选杰《大成拳实作绝技》60元 王选杰先生在国内出版的为数不多的著作之一，本书详细介绍了大成拳的练法及实战用法。内容颇为丰富。
10. 公茂安《王选杰实战大成拳功法图解》40元 其恩师王选杰先生亲笔题名为 “正宗传人”,对他的武功修为作了高度的 评价和赞扬,为其题“拳学之道,己得真髓, 神形兼备深入,清逸大勇”。并亲自题词指 定为“大成拳培训中心”
11. 王玉芳《大成拳谱与意拳断手述要》30元
12. 王玉芳《大成拳养生十节动功》28元
13. 孙长友《意拳站桩功》28元，
14. 唐承根《步入大成之门》25元
15. 姚承光《意拳》函授教材全四册90元 带10VCD180元
16. 冯驰《意拳（大成拳）平衡通径法教程》30元 “平衡通径法”是冯弛先生通过近20年对拳学的教学与研究，将传统拳学纳入现代科学的体育教学训练体系，而创立的一套科学系统的拳学教学训练方法。它是对传统拳学的一次伟大变革，同时也是对传统拳学真正意义上的大揭密。因而此《教程》不仅仅是一种训练程序，而且是一种全新的拳学理论和拳学思想。
17. 大成拳功法概述20元，王尚文意拳资料
18. 刘寄仙《大成拳上乘技击三部曲》25元 武当内壮铁布杉,落地生根,粘衣十八跌)
19. 韩星樵《意拳学――中国功夫之精髓》50元 韩星桥（韩樵、韩星樵）著，韩樵承王芗斋衣钵以来，以60多年研究参证总结性文献，主论严谨 纲目清晰 并旁征博引，将养生长寿之法与技击之道阐发尽致，可谓后学登堂入室之良A也！
20. 王选杰 张礼义《大成拳函授教材三册》60元
21. 李英昂校注《意拳正轨》30元 港版,83年1版1印,大成拳宗师王芗斋遗著,李英昂手书校注,孤本重版,价值很高。
22. 杨绍庚《意拳诠释》50元 杨绍庚先生系意拳大师王芗斋嫡传弟子，研习意拳六十年之久。本书倾注了作者毕生研习所得，以科学的态度，深入浅出地将意拳发展、拳理、拳法、意拳的核心―意念、练功关键、发力之奥秘等等，作了全面系统论述，对多处难点作出了科学诠释。论述精辟，见解独到。
23. 姚宗勋《意拳养生》25元
24. 姚宗勋《中国实战拳学――意拳》50元 本书堪称意拳的经典之作, 目录；第一章；意拳溯源，第二章；意拳概述，第三章；意拳桩法，第四；试力，第五章，摩擦步，第六章，发力，第七章；推手，第八章；散手，第九章；结论，附录；意拳创始人王芗斋先生，拳道中枢等等
25. 黄景文《大成拳新视野》40元 黄景文自幼习武，兼学少林、形意、太极、八卦等拳种，后专修大成拳体系，至今已近二十年，多次外出求教、从学于大成拳大师马骥良先生、王选杰先生、和振威先生等前辈，深得大成拳真传。
26. 杨鸿尘《武学指要》台版高清版50元 当今大成拳训练体系中存在大量误区，靠放松加意念活动是练不出浑元爆发力的。芗老和其弟子均以实战著称于世，因为他们有形意 八卦易筋基础，现在炼者缺少这个基础。对此现象，杨老将自己所得原传精华写成《王芗斋拳学》和《武学指要》两部专著，以此来指导修炼内家拳者走入拳学正轨。台版为加有真人照片。
27. 杨鸿尘《王芗斋拳学》台版高清版58元 本书是在《武学指要》出版后根据读者来信问题从新的深度整理出大成拳秘中之秘。
28. 《真正大成拳三求一劲完全训练法》二书1碟 100元 李康先生所著《真正大成拳》一书面世以来，引起轰动，今斗胆相告，此书已揭大成之密的30%，因机缘未至，尚有70%的顶级秘密及训练程序未有分开，今应广大学友的强烈要求，特将大成拳全过程训练方法尽数公开，经飨武林同道，真传一点就透，不要求什么悟性，得法后唯在苦练而已。四个月至半年后则已获得强大整体劲力，举手投足之力量汹涌澎湃。凡遵师训，刻苦练习者，四个月到半年时间可达到：骨骼如铁、丹田如球、眼如利剑、发如车撞（“新四如”境界）！正版书！
29. 彭振镝《意拳的奥妙》38元 本书以习武纪实的形式，介绍了王芗斋及其传人的武林业绩，并详细讲解了意拳各项功法，特别是披露了意拳如何在不同意念活动中，开发出不同的人体潜能以及如何用于实战技击的训练方法。
30. 于永年 健身良法站桩30元
31. 黄景文《百日大成拳函授普及教程》25元
32. 姚承光函授教材第四册30元
33. 王选杰弟子泰安李洪武《大成正统》35元 大成拳的概说，大成拳的桩功，大成拳的试力，大成拳的试声，大成拳的步法，大成拳技击十二形，大成拳的推手，大成拳实用推手发放法，大成拳的发力，大成拳的掌法，大成拳的掌法，大成拳擒摔技击术（上）（下），大成拳的“八拿八打”打技击术，大成拳的进击法，大成拳的技击十八法，大成拳技击原理、实作要点、技击的原则方法、先发制人技击术、后发制人技击术、大成拳的夺位、大成拳问答。大成拳精义
新创拳道、函授武术类
1. 刘念《卢氏结构汇编》40元 本书收集了卢氏结构创始人卢正文等人极为难得的著作
2. 刘念《破碎虚空--抟气心法》36元 抟气心法以超越传统的科学理论直指内家武学本质，以平易近人的现代修正方法使你在短短的百天之内即可见证和拥有内家三拳顺逆无拘、纵横自在的搏击本色! 不论你有没有基础，也不管你已经练过多久现今名气有多大，即使你是当今武林师傅辈的人物，抟气都可以让你的功夫更加精进,使你有质的飞跃，胜人一筹 !学习抟气后你就会发现传统武术的实质内涵其实就是抟气所表达的内容，原来武术之道可以走得这么直、这么快。
3. 秦文清《真源武道百日通》20元
4. 秦文清《真源武道阐微》35元 真源武道来源于秦文清对正统中华武学本质的深入探研思辨与高度明确阐释。向你揭示人类搏击的实质，引导你充分认识人体的独特结构，正确应用人体的完善机能，顺应人体劲力的流转正轨，开发神识、脏器、肌肉、骨骼间的潜藏巨能，启动你的反应本能，获取最大的人体内在平衡与外在技能。真源武道是练、打、找、悟四位一体的老实学问，更是浅习有深得，万修万人度的厚道法门。正受正解，可使你切实明通一切拳学的核心窍要，同步获取超越于武学之外的非凡智见。
5. 张洪涛《无规则散手十日通》28元
6. 张洪涛《朴真拳学》38元 张洪涛从小学习形意八卦和太极拳,后拜师卢式结构主要传人杨鸿尘先生为师,将传统的练习方法同现代搏击训练结合起来, 自创朴真拳学,强调动态的桩功和整体发力。《朴真拳学》之函授教程为张洪涛老师亲笔撰写并配以照片。
7. 杨允敬《静拳道新理念》函授教材38元 静拳道学术体系新理念知识就从根本上否定冲击、惯性、扭腰转体及脚蹬地反作用力不投入运用之外，从而能够自由运用自然力搏击的一门系统新学问体现。
8. 张恩平《浑圆内功与古今搏击高级防卫术》函授教材40元 只要学者严格按教程坚持修习三个月至半年，必将在拳学修正与格杀技艺方面起到神奇效果，还能在教材中得到高层次的修为方法，使你在武术之道路上永攀高峰！
9. 吴兴刚《中国拳学运动训练教程》45元
10. 玉门拳功第一部222页45元，玉奇勇;
11. 玉门拳功第二部202页45元，玉奇勇;
12. 舒红云《轨迹拳学--我们一起学260页》45元 本套教材以通俗的语言讲述轨迹拳训练功法技法，做为初学比李紫剑的教材更好接受，配2VCD65元
13. 舒红云 闪电神鞭训练使用手册28元
14. 舒红云 全能武道45元 本教材由中国全能武道创始人、武当、华山与轨迹门顶级高手、闪电快手舒红云老师呕心沥血、耗时近两年编写，经典高效教材、光盘通俗易懂、特色鲜明、发力最猛、速度最快、出手最刁、拳脚最重、实战最狠、内容最全、堪称武林唯一、首屈一指的顶级搏杀战斗武功！配1VCD55元。
15. 高华新著《赵道新格斗体系训练教程》30元
16. 高华新中国内家拳武学之核心―整体螺旋力训练教程20元
17. 高华新 六面整体浑圆力科学训练教程30元 “六面整体浑圆力”是 内家拳法的精髓所在，为中华武学所独有，这正是优于西洋拳法的高明之处。练就此功后，只须不失间架，根本无须有意防守，无论对手击中自身间架的任何部位，无论来力如何巨猛，都会被自身强大的功力反弹而起，且来力越大，反弹力越大、造就无坚不摧的整体劲力，再配合“炸力无断续”的训练，即可在电闪雷鸣般的生死格斗中，令对手鲜血狂吐，筋断骨折……
18. 中国原传实战武学体系训练教材（高臣、高华新著）30元
19. 高华新 卢氏结构科学训练自修教程40元
20. 卢氏结构研究35元
21. 张广玉《浑圆内家拳技法》30元 浑圆内拳技法不是单纯的技击格斗术，它和所有的国粹一样，有着传统文化的厚度和包容性，有极深的内涵和丰富的哲理。习练者达到一定的层次时，武功内功合为一体，养生长寿成为必然。张广玉先生通过多年修炼及数百场实战交流，深思妙悟，合理吸收了拳学精华部分，废除了武功中练用不一的成分，运用科学的训练方法，将内外功夫有机融合贯通，从而达到练用一体，形成了自己独特的风格。浑圆内拳技法是一种哲学和理性的艺术，它像一个巨大的宝藏，浅修浅得益，深修深得益，人们在修习过程中，都能获得意外的收获.
22. 史文灼《狂飙拳学》16K273页60元 狂飙是一门完整的拳学体系，徒手体系、冷兵体系、理论体系均达到了武功高层。打斗的旋变特色更是令人啧啧称奇。
23. 王炳章《易拳道》教材20元
24. 魏坚毅《中华神虎术函授教材》35元 神虎术从功法层次来说，可分为宝阳外堂、宝阳内堂、宝阴功法（六个层次内变）；从风格内容类型，可分为王霸武艺、隐士武艺、美人武艺；从技术层次，可分为生死搏杀擒拿格斗绝艺、生死搏杀兵器格斗绝艺、养性壮力救治身心绝艺。
25. 宁秋离《极限残道阴手拳学》35元
26. 王和新《心拳道》函授教材50元 内容：基础篇，一、引气归元论：人内因七情六欲所困，外感风寒暑湿燥火淫所伤，以致元阳之气亏损，浮阳外跃，散于周身不能润固于丹田、命门，其身日渐衰弱。无论养生、技击，只要将散乱之气调匀，引气归元，回于丹田、命门，即身可养，寿可长；技击御敌，胜负立判。无此真传内壮之功，妄以斗狠乱气之法对敌，为武之小术，难为武道至真。内壮武学之功：一气浑圆、三盘旋秘、四方和合、五行聚气。二、强筋壮骨论：肾藏精 肝藏血 肾主骨 肝主筋 肝肾同源精血互生。学者苦练内壮之法必肾精足 肝血旺 为强筋壮骨之本。再辅以揉筋活骨，抻拔旋拧之法 必能筋强骨壮 劲大力整。外壮武学之法：1、铁杵神拳；2、天罡掌功；3、金刚指力；4、铁臂无敌。以上内外兼修八法为《心拳道》入门真功夫。武道篇：1、首 足特训法（以地为身，以身为拳论）2、身躯似童柔 活血润周身（强身揉筋法）3、意动一致 周身一点（点打论）4、拳械合一 优势互补（冷兵论）5、放长击远 冷弹脆快 瞬击论。
27. 马胜利《48小时超级自卫术（48HST）》38元 48HST改造运用现代科学对中国传统内功核心秘密进行深入研究，就能高效爆发受训人强劲潜能，奇迹般塑出强韧的身体！15―48天内，身体均能随着拳脚重击，内气膨胀饱满，肌肉迅速结实凸出，体形健美，力量猛增数倍，能激发大脑，内脏、神经功能急剧提高，精神旺盛，体力剧增，构成强大的内部支撑，发力强劲，打击力象电一般穿透迅猛，震荡强烈，拳肘皆可击碎1―5块坚硬红砖！足以顷刻间击倒歹徒，使歹徒丧失反抗能力！极力推荐！彩色收藏版：《48小时超级自卫术自学教程》(马胜利48HST)！ 50元
28. 马胜利《前胫猛踢-泰拳专项技术训练》28元 前胫猛踢是泰拳杀招之一，如何高效快速地通过自学掌握前胫猛踢技术是本书讲述的重点，本书详细安排训练课程，只要按部就班,循序渐进,必可在最短的时间内,获得最大的成效。
29. 马胜利《泰戈自卫术自学教程之三-袖鞭自学教程》25元 袖鞭是中国泰戈事业总裁，著名心意六合拳家马胜利先生根据古典九节鞭、哨子棍等软兵器和空手道二节棍技术而发明的现代自卫武器。他改进了以往软性自卫武器的各种缺点，诸如携带不便，难以掌握，技术与实战脱节等等，保留了他们攻击威力大，难以防守等优点，并有过之而无不及。本书图文并茂，详细介绍了各种鞭法的练习方法，更为可贵的是举例了对付各种器械如匕首、长刀、长棍等的具体方法，是自学武术的一本不可多得的好教材。
30. 《高峰实战武功》函授(新版含挂图) 40元 号称当今唯一内家正宗功夫大成巨著，内容包括：正道内功，秘传防守手法修炼，秘传耳、眼、声功修炼，器械搏杀真传 内家三大绝技揭迷 --真正秘传，武学旁门之--药功术，擒拿绝技传真录，点穴揭秘等等！
31. 高峰实战甩棍术（16K本含挂图2张）35元 本教材由高师亲自编写，并与一棍降服流氓大弟子的弟子农志田亲自演练！本项教材首次披露全套甩棍术实战绝技！（“高峰实战武功”中所披露的仅是初级短棍实战绝技！）。教材内容如下：&1&一击必杀的先决条件：力达棍尖的内功练法！&2&步法与身法练法,身棍合一的高级练法。&3&一步三棍的高氏短棍套路（练就良好的步法、身法、棍法完美结合）&4& “一击必杀、出手不空回”的高氏三大绝招。&5&实战绝技演示：一招制敌！以一敌多！对付刀、剪的秘诀！
32. UFD终极自卫术自学教程（晋州武道）80元
33. 杜骁《终极道百日通》70元 三友武术事业发展总部出版。内容相当不错！杜先生为终极道创始人，时任中华武术学院总教练，截拳道联盟总会秘书长、会长，中国武术研修院总教练。
34. 陈鹤皋《一切为实战而练》25元 内容有：将爆发力提高70%以上的练习法。使拳头长出厚茧的练习法。练好步法、身法的手段(自控法)。使出拳极具威力的练习法。使踢脚极具威力的练习法。给沙袋穿上衣裤的打斗练习法。杀心练习法。打斗三部曲练习。 不择手段抗暴技。 ――易懂、易学、易会；够狠、够毒、够实用！
35. 陈鹤皋《无限制格斗术》函授教程45元 “无限制”格斗术是陈鹤皋所创立的纯实战格斗术，其目的是要在最短的时间里将歹徒制服，所用手段、武器没有任何限制。应该说，这种武学思想和李小龙截拳道思想是一致的。
36. 刘超自由道都市战狼函授教材35元，
37. 刘超狂手搏杀训练教材带2碟35元
38. 刘超快剪训练教材带6碟70元
39. 刘超《自由道徒手搏杀训练体系》30元 是由年轻一代杰出的实战格斗代表刘超先生，根据多年来的训练经验和心得体会而总结出了反常规打斗领域中最详细、最全面、最系统的权威性反常规打斗训练体系。 该教材是至今为止反常规徒手最详细的指导学习训练教材，是学习反常规打斗技法不可多得的权威性的教材。由基本技术训练、功力训练、身体素质训练、连击过度训练、实战能力提高训练、综合打斗能力训练、模拟训练体系、疯狂格斗训练、对付武器的训练、心灵的开悟等等一些先进科学的训练体系。
40. 邵发明新野山武道一二段35元
41. 新野山武道三段40元，邵发明
42. 抗打神功最新训练35元，邵发明
43. 武术应用学30元，邵发明
44. 邵发明《活神仙点穴绝技》28元
45. 教你学发力28元，邵发明
46. 陪你练实战28元，邵发明
47. 游侠特技大突破45元，邵发明
48. 龙虎棍绝杀25元邵发明
49. 邵发明新野山武道之三十六路流氓拳专辑40元 本书全盘揭秘三十六路流氓拳，江湖打斗技法将不再神秘，街斗经典之作！
50. 邵发明《精武奇门残技－断骨残筋秘籍》28元 传授精武门乘断肌残筋大法，此技乃制人废之绝手，紧急关头，可使你绝处逢生，化险为夷，一经使用即能将歹徒武功废除，留下终生残废，此技乃精武弟子护身之秘技，历代均为单传口授，从不外传，故而让人感到非常神秘，今应广大武术爱好者的强烈要求，首次公开传授。
51. 陈子正大力鹰爪功30元，宾彦红;
52. 分筋错骨实战28元，宾彦红;
53. 宾彦红百日铁沙掌（含挂画指导书）30元
54. 宾彦红铁沙掌试劈及实战25元，
55. 宾彦红72小时高级铁砂掌自卫术40元 顾汝章嫡传高级铁砂掌为中国武术史上铁沙掌不朽名师顾汝章先生之秘传，掌握者历不轻易示人。其高级练功方法主要有 : 1, 内劲贯掌法 : 主练铁砂掌提掌贯劲打击能力 ; 2, 侧马式定步铁砂阳劲打法 : 主练铁砂掌定步旋腰 ( 阳劲 ) 打击的能力 ; 3 侧马式活步铁砂阴劲打法 : 主练铁砂掌在移动中整劲 ( 阴劲或阳劲 ) 打击的能力，以上三者合一，72 日功成，便能顺利的用阳劲碎砖断石或用阴劲伤害敌人的脑部及内脏，外表都看不见伤口，杀伤力极为惊人！
56. 夺命铁砂掌（即龙清刚铁砂掌简体版）38元
57. 叶海山《顾汝章宗师嫡传50天铁砂掌功（初乘）最新速成秘法》30元
58. 叶海山《铁沙掌之绝顶功夫――阴手绵劲秘修》20元 阴手绵劲――顾汝章宗师穷毕生之心血，结合其得自异人所授的“内功绵掌”绝艺，于晚年独创了铁砂掌之绝顶功夫――阴手绵劲秘修法。先师此法为绵劲功夫之上乘速修秘法，简而易行。特别是其中至要――“提劲绵功”尤为师门万金不传之秘，即使嫡传弟子，若非资质上乘且功力已达到较高层次者，亦难得传授，纵传亦不过一、二式而已。“提劲绵功”经顾师反复验证提炼始和创立，极为精易，共只五式。然上乘之功尚简不尚繁，贵精为不贵多，要在法简而效宏。五式虽少，实已将绵劲功夫之奥旨精义尽纳无遗。不仅可使功力暴发加速行功，功成后习炼更可长保功力不失。
59. 程兵《极限冷血街斗厚黑学》38元 以“浓缩实战精髓，注重实战效果”为宗旨的速成教学体系，只用20天即可感知其速成之威力，均经过血与火的实践检验，为精简、直接、非传统性的武术终极原始训练法。详细介绍见网站，实战派教程！含1VCD48元
60. 姜亚光无限制全接触终极格斗（镖师江湖版）40元
61. 姜亚光《硬式全接触无限制格斗功法汇宗》30元
62. 海鹏武道系列―打架高手、60天速成特训教程40元
63. 无限制破坏拳教程（静子寒）30元
64. 冷兵残斗自修教程（静子寒）30元
65. 武易运动250页45元，三友武术
66. 欧阳柳枝华《超级搏击神功速成》（新版）40元 本教程是以“实战搏击”为技击指导核心，综合博采古今中外诸派百家武道技艺之精髓，借助现代科学研究之编排程序，专为搏击所需而创编设计的一门现代技击性速成武学。功法动静相兼、内外结合，尤重自身内在功力的修炼与培养，完全摒弃连绵起伏、一招接一势的花架外形般的传统习练模式，一切为实战所需而设而练，且修炼时不出偏差、出功迅捷、短期高效、功力强大；练功者在其高频率、高密度的独特内外功法之激发引导下，可在极短的时日内调动激发人体潜在之能力，使功力飞速猛涨、与日俱增，抗击、攻击能力超常强大。经众多的学员实践修炼证实，本功完全达到速成水准，且操作性强，并具实战技击作用；学员按法修炼仅十余天，即达到全身除各别部位外均可承受一般人的拳打脚踢而安然无恙，拳、掌、肘、头、脚等修炼之攻击利器可碎砖断石，能表演多种硬气功节目；练功短仅30天时，抗击、攻击能力已超群绝伦、出类拔萃：全身可随时鼓荡抗打，且可本能地运用崩、弹劲将敌攻来之拳脚震伤、折断或反弹倒地；各拳、肘、掌、头脚等攻击利器达到随意或劈、或印、或拍、或冲、或砸、或顶、或撞、或踢断踢碎不同数量的砖石；整体发力轻易将对方放出一丈开外；表演各类硬气功节目乃举手之劳、不在话下。由于本功的神奇功能，且短期速成，故斗胆命名该功法体系为“超级搏击神功学习教程”。
67. 陈太平《武学大明白》20元 分三部教程：《金刚法门》上、《金刚法门》下。《武学剖析》。《武学养炼》。本功法以传统武当内家绝技“混元一气功”道家“无极心法”和少林寺镇寺之宝“易筋经”“十八罗汉功”“心意把”为核心，结合《拳经》及中外技击精华，并吸取道家养生之妙法，舍弃了传统武学繁复的套路，取其精华，直接步入武学正轨。函授教材简捷明了，照书自学，一练即会。
68. 全方位立体格斗术410页60元，张武
69. 常慎君长白山武学常氏真武30元
70. 常慎君长白山武学野拳武技30元
71. 常慎君长白山武技之《拔劲功》15元
72. 武道归真70页30元，行义武馆;
73. 《吴长利金刚锁喉功》104页30元
74. 非武技――动机训练教材20元
75. 内伤拳之内伤力五步阶梯速成法含1VCD60元
76. 覃雪峰 忍者秘密训练教程（新版上下册两本）35元
77. 陆天旋转教程 20元
78. 徐金龙 本能劲力功25元
79. 蓝晟 健康成功学知行合一手册25元
80. 蓝晟 健康成功学80元
81. 《李贤康武术学--武术学的九九归一原理(卷一)武术内功》40元 第一章概论,第二章天下武术只有二种劲力的论证,第三章戴龙邦内功混元气的修习及混元真伪辨, 第四章吴鉴泉内功易经筋的修习及易经筋真伪辩,第五章宋世荣内功拭骨的修习,笫六章天下武术只有三项内功和拭骨也是太极拳最高层次内功的论证,第七章武术领域中种种反科学论说剖析
82. 《金匮抉微》25元 杨鸿尘之子杨俭卢氏结构专述，介绍了卢氏结构的来源、结构桩法心鉴，桩功要领等。
83. 史文灼《狂飙速效教材含2VCD》60元 注意：有的卖家说是6VCD，但是他的6VCD是（速效2VCD，狂飙原来的老片2VCD，格斗教材实战篇1VCD+短棍1VCD，乱凑而成！）本教材朴实、精简、速效、一看就懂、一练就成 只需四个半月，每天90分，成就真正全面的高手。速效教材乃史文灼老师在原有教材的基础上重新制定的一套新版教材。速效函授包括功力、发劲、身法步法手法指法拳法肘膝腿、打斗绝技、群战搏杀、街斗权威、街斗范例、街斗要义、街斗原理、街斗经验、杀招特训、杀心秘训、旋变秘技、贴身格斗……以及四大兵器：鞭、双短钎、小刀、双节棍。全部易于携带，安全隐蔽，凶悍异常。《速效教材》乃精简提炼的最新教材，所有内容精挑细选。将短期之内可以快速练成、以及“不打则已，打则必胜”的格杀精髓进行了提炼，学习者在四个半月内完全可以达到顶级格斗好手的水准。不管他是什么所谓的大师高手还是什么当地的打架好手，不管他们是徒手还是械斗，你都有能力在瞬间将他们击败。
84. 徐星俊《内家圆极拳学科学训练教程》上下册45元 中华武学的真谛、实用技击的秘本！内家圆极拳学在整体浑圆的思想指导下，只需6个月就可练就浑厚的内功，过硬的抗击打能力，惊蛇游龙般的身法，一触即发的敏捷反应，招出人倒重创对方的绝技！
85. 道晟《无极拳》25元 表里相合，内外相应。出乎神奇，变化莫测，以稳、准、虚、灵而求快是为诀窍。无极拳修炼有二宗：一为玄门、二为俗家，今将俗家一脉奉献给有缘者，以期共同参悟。
86. 剑玮《中华武学拳法真传――武道阐秘》30元 本教材从古今秘传内功、桩功、硬功、发劲、盘手、搭手、散手及武技兵法等要求入门，循序渐进、由浅入深、通俗易懂的阐解拳术要义及口传练功心诀、理念、经难、体会等。并增加了内家拳拳争议理论“易筋心法”等至要核心内容整理而成。
87. 刘天龙《正义的杀手锏》上下册60元
88. 奇门武功杨氏真传-精武英雄劲30元 精武英雄劲是隐于民间的古传功法，精华所荟，不失真传，全功共分四篇，还有其它诸多针对法门。 因为人有男女老幼之分，故入门下手功法不同，根据诸多原因，结合个人情况，有针对性地选择功法，合理安排。这更是本功独特之处。青少年只学“英雄篇”或“霸王篇”内容就能称雄称霸，其它如已婚者，老年者，妇女等都有针对性修炼辅助法门。
89. 史文灼《百花技击术》 45元 内容有：技击三步、技击原则、胆量杀心训练、有氧无氧体能训练、桩功、发力训练、高手必备九要素、对敌姿势、步法教程、初级入门、中级阶段、攻防理论及训练、擒摔略读、高级阶段、关于心手的问题、关于质量、武者的处世、胜负成败论、冷兵格斗等等。
90. 李皓《卢氏结构》教材第一辑（卢氏结构推进现代搏击俱乐部）35元 这部教材是1999年辽宁卢氏结构推进现代搏击俱乐部对外传授的。98年11月8日,卢正文先生的学生李皓为满足当地学员的要求,定名开班“卢氏结构推动现代搏击俱乐部”。教材由各地学员来信来电中提出的具体要求，经卢老审批后的编制。是卢老唯一认可的卢氏结构教材。
91. 王明奎《天罡桶子炼丹功三段自修教程》600元
92. 王明奎《太乙真人房中回春至秘要术》百日速成自修教程420元
93. 王明奎《排五毒手全盘功法终极教程》500元
94. 王明奎“指爪功法大乘之作”――《百日速成五指抓盘金雕手》700元
95. 刘超自由道新剪刀术战剪函授一书2碟 35元 战剪”是一套关于“剪刀术专门对付持刀歹徒”的惊人之作，训练非常具体，它是一幅指路地图，通向自卫高手的捷径，帮助你将良好变为优秀，将优秀化为神奇。并亲笔题词：“推广铁指剪刀，展示武学奇道”表示对战剪推广的肯定。
96. 史文灼最新力作《无敌崩拳》 60元
97. 李战奎传武林绝技点穴与解穴函授自学教程 35
98. 刘天龙 生命的避雷针－88小时超级自卫术自学教程 上下册 75元
1. 咏春拳术经典函授教程（含1VCD）60元
2. 梁焕枝著古劳咏春拳科学化教程50元
3. 梁挺咏春拳上下册16K325页65元，
4. 自学咏春搏击术201页40元，梁挺
5. 梁挺《春小念头套路、理论、心法、要诀、及致用法》130页35元
6. 梁挺《春标指套路、理论、心法、要诀、及致用法》165页43元
7. 梁挺《春寻桥套路、理论、心法、要诀、及致用法》130页35元
8. 覃雪峰《经典咏春拳术教范》25元 内容主要讲基本功及小念头、寻桥等。
9. 咏春拳学教程（黄淳梁北京版教材）30元
10. 李小龙、李运《图解咏春拳》222页40元
11. 萧庆文《春拳散手》30元
12. 叶问亲传116式永春木人桩法英文版（简译）40元
13. 叶问亲传116式永春木人桩法中文简体印刷版60元
14. 江志强咏春拳（含1VCD）40元
李小龙载拳道类
1. 截拳道入门45元，李小龙著
2. 李小龙著基本中国拳法（英文）30元
3. 李小龙无敌寸拳16K本35元，郝钢;
4. 李小龙寸劲拳新版上下册45元
5. 李小龙威猛双节棍16K本30元，郝钢;
6. 郝刚截拳道自由搏击上下册16K70元
7. 魏峰李小龙超级腿法爆发劲力训练函授38元
8. 魏峰原始截拳道20周上下册16开本60元
9. 魏峰李小龙双节棍16K 25元
10. 肖峰踢击爆发力（强力踢技应用）16K30元
11. 肖峰强质搏击32K 30元△
12. 肖峰截拳道实战系统训练16K 25元
13. 肖峰爆发拳力自练法16K30元
14. 二节棍速成教程16K10元（购棍赠品）
15. 石天龙《李小龙原著编译》（三册合一）30元 由中国国际截拳道联盟总部石天龙先生组编，内容有：启示语录、肉体武器、准备运动、搏击要诀、攻击武器、攻击等章节。
海外武技：
1. 朱建华经典泰拳函授教程35元
2. 帕亚著《泰拳》 55元
3. 空手道六周通（日本 金g弘和 著）50元
4. 空手道秘要（日本 内藤武宣 著）50元
5. 空手道（日本 中山正敏、津山克典 著）40元
6. 坤青著《泰国拳》55元 全球最佳中文自修教程，全部讲解最为凶狠、实用的擂台搏击要诀及实战技巧，以及功力训练方法，不可错过。
7. 吉川庆雪《合气道的科学》》48元 以前有本合气道的书，但书上只介绍流派的起源和招式，看得知其然不知其所以然。这本《合气道的科学》才真是惊喜！吉川庆雪本人就是合气道高手，为了让初学者能够理解合气道的原理，不拘泥于“气”的概念，而是从人的生理结构、肌肉特性出发来研究合气之技的原理，并以与合气相近的太极拳做比较，总算让外行看明白合气道的“气”是从哪里来的……
8. 堀边正史《骨法秘传：搏击术的极意》50元 本书的作者是中国海外帮会(三合会)前著名保镖刘万里先生。此书是经作者多次生与死格斗经验的整理.说白了就是教人怎样打架的!想想就知道黑帮金牌打手的实力是怎样的!觉不是国内那些想当然尔的闭门造车之徒所能比的!本书绝对物有超得.是江湖奇书打斗宝典!内容丰富具体.把打斗的原理都说的一清二楚.在大陆已经没有几本,而在海外价格是很贵的！台湾版繁体字。
少林派、武当派、养生类：
1. 覃雪峰《少林真传十大搏击硬气功教范》函授自学教程25元 少林真传十大搏击硬气功又名少林十八罗汉铜人铁骨硬功绝技，乃少林寺历代武僧秘传沿习法宝之一，功法上乘，内含少林正宗七十二绝技软硬内功之精华，内外合炼，气力双修、出功奇快。3天即有显著效果，10天即可在下丹田形成气团，达到掌断、拳开、头破青砖之奇效，气力倍增，拳脚威力惊人，并能表演单掌扇断直立青砖，头顶开双砖碎酒瓶、肘断坚硬木板、手背断砖(2块)、单掌削鹅卵石、全身抗打(不论是明劲、暗打，均可承受多人拳打、脚踢、肘击)等硬功水平。该功法以内炼为主，外练内辅，不出偏差，无需药物、器材辅助不需点穴封口固功和死排硬练，全身排打。真正的少林绝技得真传者数月即有所成，长期习之不难成为一流高手；凡年龄在12~48岁有无功底均可成功。一般人只须按教材认真修炼30日左右（每天1～2小时）即可收到祛病强身、御敌自卫的满意效果，并可初步用于单掌断砖、头碎水缸、双手持砖头上拍断、肘断3～5块砖、胸腹抗刀、钉床碎石、铁臂断木棍、银枪刺喉顶汽车、赤身卧滚玻璃渣、身绷断钢丝铁链、掌开钢板、铁拳砸断3砖、身断8厘米木棒、臂断7厘米木棍、一指击穿碗碟、铁掌拍钉入木、捏碎核桃、左手抓砖，右拳或右掌击断青砖、铁膝跪瓦、削断酒瓶或数块青砖，全身（包括心窝）承受5～8人同时拳打脚踢及木棍击打等精彩硬气功表演项目，用于实战威力无比，松时软如绵，运气硬如铁，技击能力极为惊人。短期之内即可练出实用性极强的高级防身真功，练后肌肉发达，精力充沛，气力倍增，使你很快步入强者之林，跻身一流高手行列！
2. 释延王《少林寺内功心法-易筋经》45元，
3. 释延王《少林寺内功心法-洗髓经》 40元，
4. 释延王少林寺内功心法系列之三-易筋洗髓功教材40元
5. 白话少林易筋内功（真本）251页50元
6. 刘长春 南少林寺内传易筋经10元
7. 少林秘传打穴术430页70元，吴佳明
8. 释德卓少林寺护寺武僧硬气功法教材10元
9. 释德修《少林秘传壮阳功》 35元 李吉成(法名:释德修)编著,此书共226页，少林秘传壮阳真功少林壮阳强身功法荟萃附壮阳菜谱壮阳汤谱壮阳药谱壮阳酒谱
10. 武当纯阳秘功310页60元，汪兆辉；
11. 武当宝典88页30元，郭浩然;
12. 寒暑铁布衣70页30元，郭浩然;
13. 太乙哼哈力72页30元，郭浩然;
14. △ 殷延山武当纯阳童子功40页25元
15. 太乙金龙功10元，宏真
16. 范克平整理太和门 方药部30元
17. 图说太乙真人房中保之补精秘术50元
18. 范克平整理浑元中药法书30元
19. 太和门内部教材排五毒断魂麻药手全本详解图说大16K50元
20. 太和门内部方药（接命宝第五种方药、接命宝第五种子方、浑元阴阳五行浆、排浑元阴阳五行手混发药酒配方、虎啸金钟罩外用方药、排五毒混用替代方药、太和门排五毒斑虎抱头秘方、排五行重手法药方）30元
21. 李炼《武海拾贝》（五百钱秘诀） 65元 字门真传武技，许多秘技以当地方言叙述)江西武术名师紫眉道人真传字门点穴首次披露，目前广泛公开的“五百钱”多沿袭此术。全书图文并茂，系统介绍了字门小手，十八秘诀，周侗点穴法等秘技。
22. 郭仪《五百钱秘传绝技》40元
23. 字门五百钱郑氏家传260页48元，何明兴;
24. 武当字门五百钱48页25元，何明兴;
25. 字门伤科83页30元，何明兴;
26. 殷国勇五百钱函授教材20元
27. 蓝氏十二宫孤卷48页25元，何明兴;
28. 五百钱十二阴阳宫摸闭术（何明兴）30元
29. 武当字门绝技五百钱145页35元，贾宝和;
30. 武当松溪内功35页25元，顾浩然;
1. 王维慎武当松溪派内家拳35元
31. 黄元秀《武当剑法大要》
32. 刘天龙易劲经上下册16K600多页70元
33. 刘天龙高级内功15元
34. 龙吟虎啸护体功46页25元， 楚明峰;
35. 李康易筋洗髓宝芨75页30元
36. 新版易筋经内外功40页25元，陈太平;
37. 李康黄氏真传易筋经75页30元
38. 李康道家入手三秘45页25元
39. 李康壮腑延生术15元
40. 信勇玉女心经51页25元 v
41. 太乙混元大 法系列《太乙混元球》45元
42. 武当太乙混元大 法秘授原图40元
43. 刘理航宗师亲传武当全真派纯阳武功秘典20元
44. 万籁声修道精要35页15元△
45. 内功按摩智力教材155页35元，宋义祥;
46. 峨嵋临济气功：峨嵋硬功十二势10元
47. 罗智 浑元超级武术气功上下册30元
48. 莫文丹八宝葫芦功函授班讲义（即八宝门气功函授教材）五本书70元
49. 莫文丹八宝硬气功阐秘40元
50. 莫文丹《气功秘旨》50元
51. 庞明（庞鹤鸣）简明智能气功学581页80元
52. 庞明（庞鹤鸣）智能动功讲义262页45元
53. 《静坐入门》定真（徐恒志）编述20元 本书从以下四个方面讲述：为什么要静坐、静坐的方法、佛法论静坐、静坐与健康。
54. 马礼堂《养气功》300页50元
55. 马礼堂《养气功讲义》30元
56. 马礼堂《养气功问答与实践（附六字诀、洗髓金经、太极功）》40元 马礼堂养气功是以古传有效之健身方法六字诀、洗髓金经为基础，以中国中医之气化论、经络论为依据创编而成的一套保健养生之功法。本套功法健身效果显著，为健身功法首选，可配合VCD一起学习。
57. 武当太乙天鹰气功（杨瑞甫传授）35元 武当太乙天鹰门的气功分为动功和静功两部分。动功功法有两套。一套是“太乙汕鹤功”，通过练习此功，并配合静功的修练，可在短期内打通手三阴经、手三阳经，气通任、督二脉，实现”小周天”循环，治病强身效果显著。另一套是高级功法，叫太乙天鹰功此功练起来柔和自然、舒展大方， “以动引气，势动气随，意、气、形合一”，有飘飘如仙之感，使人的心情宁静(这是因为“外动内静”的缘故)、愉快，使练功者的大脑、身心均得到良好的调节。更重要的是，这套功法上气快，气感强，气走经络，气随势转，在学练太乙仙鹤功半年后，接着学练本功(也要继续修练与之相配合的静功)，可以很快地打通大周天，进入气功锻练的高级层次。
58. 马春《马家气功》28元
59. 马春《强身气功》28元 马春生于1925年，曾任上海中医研究所副所长，家乡在山东牟平，据说雍正年间几个少林寺的和尚落难到那里，传授少林功夫，后来马家人又吸收了峨眉和密宗功法，融合而成马家气功。关于马家气功，马春写了两本书，《马家气功》和《强身气功》。两书大同小异，个人认为后者比前者好。《强身气功》主要介绍了丹田功。静坐意守丹田，产生气团后再运转扩大至腹腔；在此基础上练丹田动功，巩固之。另外还有桩功，马步桩、类似意拳的养生桩，少林豹虎鹤龙蛇五桩，属于易筋经，依次练习很有效果。再就是吐呐法，属于提高功，功浅莫试。还有益寿功，适合病人练习。评价：1、通人练习这些功法，可强身祛病，不如气功之门；练武者辅助练习可增强功力，尤其是少林五桩。2、书中披露了一些密宗功法，这是少见的，其中一些的确很独特。3、大道至简，真正的的东西都不复杂，只要持之以恒，必有大效。马家气功便是最好的诠释。
60. 养生经典《内功图说、颐身集》28元 《内功图说》又名《卫生要术》。清?潘G辑。收有十二段锦总诀、分行外功诀、内功、神仙起居法、易筋经等篇章。在“分行外功诀”中，有按身体部位编制的功法，可分练，亦可合练。所收功法通俗实用。《颐身集》为养生学丛书。一册。清?叶志诜辑。刊于1852年。其中包括元?丘处机《摄生消息论》，明?冷谦《修龄要旨》，清?汪昂《勿药元诠》、汪昂《寿人经》及方开《延年九转法》五种。
61. 李少波《真气运行法》28元 真气运行法是一种静功自我导引法，主要通过凝神调息，培植真气，以贯通经络，调理阴阳气血，而达防病治病、延年益寿之效。本功法由近人李少波根据《黄帝内经》理论，并采纳了“小周天功法”等古代气功养生治病经验，结合自身实践体验整理而成。操练不难，只要按要求练习，不会出偏差。操练步骤井然，各有反应或效果可证，治疗范围亦较广泛。
62. 李少波《增订真气运行法》35元
63. 韩秋生《丹道入门-人体生命再生工程二期辅册》38元
64. 大雁气功15元
65. 王选杰《一指禅点穴技击养生术》35元 本书对一指禅渊源,点穴手法,治疗技法,技击方法等具体练法都做了详尽的阐述,配有图示。
66. 王瑞亭《少林气功内劲一指禅》30元 本书系统地介绍了该功的标准功架，着重介绍了少林内劲一指禅五类板指法，即保健练功、快速、发放外气和导引指法。本功法简便，易于自学，具有不出偏优点，深为广大气功爱好者的喜爱。
67. 王瑞亭《少林气功内劲一指禅》［增订本］40元
68. 王瑞亭《中国少林气功内劲一指禅函授.自学.面授通用教材》45元
69. 杨建南《二指禅秘传》40元 本书既有套路，又有技法，亦有对抗，更有功法，把全身的气力集中到中、食二指，支撑着全部身体倒立锻炼形式，功法简单，易学易炼。
70. 秘静克《气功正宗站桩疗法》30元 本书是秘静克几十年教功、治病的经验总结。本书阐述了站桩的功法、功理,用图示配合文字,详细地介绍了治疗各种慢性病应取的姿势,同时列举了大量的病例。
71. 王子平传《练功与养生》30元 本书主要是根据我国著名武术家王子平（）练功和养生的经验，结合祖国医学和现代医学的理论，以及较长时间的实践而编写成的，书中上篇内容为“祛病延年二十势”和“十三太保功”，下篇为养生理论。
72. 周潜川《气功疗法：峨眉十二庄释密》35元 峨眉宗修持内景气脉十二庄，简称峨眉十二庄，它是近代较早公开的优秀传统功法，在气功界、武林界都颇负盛名。近年流行的鹤翔庄、形神庄、百子元神功等许多功法都吸取了它的部分内容。
73. 王凤亭《童子功》港版复印件45元 本功法过去为修持之士不传之秘。功成固精固气，回精补脑！功效之大，比吃多少人参燕窝还强：可以治遗精早泄、中气不足、身体衰弱等等症候。
74. 金警钟《浑元一气功》40元 本书专门介绍了少林武术之基础功夫：练气、养气和运气。书中内容大致分为两个部分：1、讲述气之真义，拳与气之法理、养气解、练气解、运气解及混元一气功与生理上、心理上之效果；2、图解练功之技艺。并附有作者练功图片一百二十八幅。循序渐进地讲述练功的功步及气功习者应注意的事项，简明实用，对武术习练者有较好的参考演习的价值。金先生为民国时期武学大家，曾任东北边防军武术总教练，浑元一气功即其从实战中提炼之功夫精品。武学名家孙锡遥俪嫉染合辔餍颍≌馓坠Ψ蛟性又窘樯芷洳糠帜谌荩嵌险氯∫澹懿煌暾Ａ硗猓氤砂谆笆币灿卸啻Υ砦螅惺疽馔嘉只妫虼斯Ψ蛞咽д妫⒁壮銎×废按斯Ψ颍币越鹁酉壬迹接衅嫘В
75. 周稔丰《龟蛇气功》30元 龟蛇气功也叫真武功或玄武神功，在我国渊源流长，具有最悠久的历史和神奇的功效，为历代气功家所推崇。龟蛇气功属吐纳派养生功法，兼有导引特色。该功法由周稔丰整理编写而成，发表于1988年。本功法效仿蛇身活泼，骨关节灵通，盘旋屈伸，俯仰吞吐，伸缩自如，性动而善导引行气；和龟能食气耐饥、冬眠长寿，性静而善行气导引的特点，能降低消耗，提高有效呼吸率，调动体内脏腑组织器官的潜力，从而达到防治疾病、延年益寿的目的。对肺部和脊椎、关节等疾病有一定疗效。
76. 边治中边氏功法《中国道家秘传养生长寿术》30元
77. 杨永《朱砂掌健身养生功》30元 内容相当不错，据说就是根据易筋经创的，杨先生80岁仍功夫深厚！
78. 周稔丰《易筋洗髓经》40元 明未海岱游人总结，长期坚持练习易筋经其益有九：一曰祛病，二曰永不生疾， 三日终身健壮， 四日饥寒不迫， 五曰多男秀， 六曰房战百胜，七日泥水探珠， 八曰御侮不惴，九曰功成不退。尤其与洗髓经结合练习，对阳萎，早泄，性冷淡、胃及十二指肠溃疡、 心脏病、高血压、神经衰弱、关节炎，诸虚百损、五痨七伤及癫痫等病症皆有显效，对健美、延寿也有显著作用。书编者周稔丰教授研练此功五十余年，结合多年救学和临床经验，将易筋经与洗髓经融为一体。 长期坚持练习， 不仅能防治疾病和健身，且得气极快，对开发潜能效果甚佳。
79. 孔德《易筋洗髓大全注解》含5VCD 70元 全书大16开本近200多页，以白话形式对武林至宝易筋经、洗髓经进行全新注释并拍摄动态VCD教材以便于学习！
80. 《仙学解秘――道家养生秘库》200元 丹道从民国时期起，被改称为“仙学”，这方面有民国时代的“仙学巨子”陈撄宁先生以《扬善半月刊》为阵地宣传仙学、洪建林编《仙学解秘――道家养生秘库》（大连出版社1991年）保存了大量当时的资料。原版复印，全书近1000页，16开本分上下两册装订，供大德友学习研究。
81. 《周易参同契释义》任法融大师（现道教协会会长）30元
82. 梅自强《颠倒之术―养生内丹功九层十法真传》65元 养生内丹功本玄门秘传之修炼方法，本书所介绍的，乃清代著名学者、养生家黄裳元吉道长所传。这一功法，过去以“直指单传”的方式传授，故世之者甚少。除功法外，本书还收录了黄元吉的重要丹经著作《道德经注释》和黄帝内、外经中的部分文字。这些，对于读者深入学习道家内丹术的理论与方法都是很有帮助的。
83. 张鸿骏 张鸿骠《张氏合气健身操（含最新版6VCD）》100元 VCD为最新版本，VCD内容有：龟鹤拳1VCD、龟鹤拳自卫防身方法2VCD、游身推手3VCD。内容跟原来的版本不同。
84. 李振江《武当太和门-排五毒手全盘功法》35元
85. 李振江《武当太和门-桶子炼丹五凤齐鸣》30元
86. 哲龙《性的超越3：核爆你的性潜能》45元
87. 哲龙（徐金龙）《成为你自己-财富瑜伽》含1VCD48元
88. 陈飞龙《飞龙绝技-少林十三太保气功》25元
89. 殷廷山 丹道武学 金丹大道 25元
太极拳类：
1. 魏树人著杨建侯秘传太极内功教程50元，为电脑软件使用手册，含VCD3碟80元
2. 杨式太极拳教法练法290页50元，傅钟文
3. 杨澄甫《太极拳使用》35元
4. 杨澄甫《太极拳体用全书》30元
5. 太极拳术，陈微明，82页30元
6. 太极剑，陈微明，82页30元
7. 太极问答，陈微明，110页30元
8. 陈微明太极拳遗著汇编30元
9. 太极球与太极松腰法函授4本资料300多页60元
10. 中国唐代三世七太极拳与剑术40元
11. 周稔丰《气功太极拳》38元
12. 《中国太极名拳-陈氏太极拳详解(陈立清传小架)》40元
13. 《傅山拳法（傅山太极拳）》45元
14. 太极拳势图解，许禹生，100页30元
15. 太极拳浅说，徐致一，100页30元
16. 《太极拳释义》董英杰，158页40元
17. 李雅轩杨氏太极拳架诠真16K190页50元
18. 吴式太极快拳（吴英华马岳梁）25元
19. 正宗吴氏太极拳 吴英华、马岳梁著40元
20. 关永年《太极棒气功》28元
21. 陈瑞华《太极棒功法详解》25元
22. 李经悟《太极内功》65页25元
23. 吴宗周《太极拳内劲》35元
24. 李经梧传陈吴太极拳集330多页60元
25. 刘晚苍《太极拳架与推手》35元
26. 王培生《吴式太极拳诠真》70元
27. 杨禹延太极拳系列秘要集锦60元 吴式太极拳拳架、推手、剑、刀、大杆等套路及用法教学
28. 张联恩《陈式太极拳实用拳法》上下册两本750页100元 张联恩先生首次详释陈氏太极拳实战秘笈，是一本不尚玄虚、开宗明义、绝古超今的太极拳拳法著作。内容包括张氏基本功法，一路二路，张氏散打推手练功方法。
29. 太极拳九诀八十一式注解（太极拳丛书之三）吴孟侠、吴兆峰25元
30. 郑曼清《郑子太极拳十三篇》（正版）仅5本！
31. 冯志强《陈式心意混元太极拳教程》 40元 第一章：概述 第二章：陈式心意混元太极拳的特点 第三章：太极混元内功 第四章：混元二十四式太极拳 第五章：混元太极推手。本书为冯志强老师唯一一本讲混元内功的教程，十分难得！
32. 高壮飞：太极拳的哲学科学与中医学(附推手2VCD) （香港出复印版）60元
33. 朱怀元《汪永泉传杨氏太极拳功札记－附珍影集》 带1VCD （香港出复印版）40元
八卦掌、八极拳、通背拳
1. 九宫八卦掌函授教材35元，王宝义
2. 阴阳八盘掌300页45元，卢正文
3. 游身八卦连环掌，刘兴汉，245页50元
4. 姜容樵《八卦掌》35元
5. 蒋浩泉《八卦散手》35元
6. 张贵增、胡绍光《白猿通背拳》内部资料50元
7. 通背拳浅释30元
8. 张贵增门内秘传通背拳谱50元
9. 通背拳、翻子拳、劈挂拳45元
10. 通背散套30元
11. 郑剑锋通背拳术38元
12. 赵福江《阴阳八极拳功――技击功法功理论要》35元
13. 孔军《八极拳法》40元
14. 刘云樵八极拳图说28元
15. 中华武术文库《通背拳》（辽宁武术挖整组）100元
16. 谢佩启《八卦内丹桩功》38元
17. 解佩启《周易八卦指针疗法》（八卦内功功法）45元 页数:236页八卦名家解佩启先生之作。上篇：修功部分：八卦内功源流概述、八卦内功修持要领、人体气机运行述要、心意说及其修持、八卦气功八掌八形功法、开合八法、八卦采气养生功步法、八卦气功呼吸八法、八卦罗汉自我拍打功、八卦浑圆一气抖动功。下篇：指针部分
99. 卢正文萧氏原传八卦掌教材和演练光盘3碟资料360元 内容包括萧氏八卦掌的相关资料和课程体系，由卢忠仁先生、靳爱祥老师等人演练。八卦掌是我国传统拳术之一，相传为董海川始传。其实，八卦掌并非始于董海川，在其公开传艺前，已有同门师兄李振清及萧海波传艺于任致诚、刘学正、陈家泰等人。在董氏八卦掌真传尽失的今天，李，萧二公的传人至今仍保留着八卦掌的原传功法。为了继承和发展中华民族优秀文化遗产，我们特将这濒临失传的萧氏八卦之真髓 (见《萧氏原传八卦掌精髓》一书) 整理出来，奉献给广大读者。
1. 日本武圣宫本武藏《五轮书》35元
2. 中国人民解放军擒敌教材（北京卫戍区编）40元
3. 方世玉秘传五行拳 上下册50元
4. 江湖秘术140页40元，梁挺
5. 金钟罩铁布衫120页35元，杨连村
6. 广西少数民族自卫防身术38页25元，慧林
7. 六合潭腿图说，朱国福 吕光华，290页60元
8. 中国短打真传（又名中国翻子拳击法汇综）45元
9. 松田隆智《秘门螳螂拳》45元
10. 贾肇山著《秘传贾氏青萍剑》261页40元
11. 《青萍剑术》（1-6路全集）518页60元
12. 吴秉孝、吴敬贤《阴把枪》45元
13. 雷仁生棍法 飞龙虎棍 60元
14. 刘杞荣 太空子午棍40元
15. 棍术（其中有郭瑞祥传的疯魔棍）40元
16. 刘志清《龙行刀》 30元
17. 赵连和传授《达摩剑》25元
18. 河北武术丛书――短拳“绵张短打”65元
19. 少林拳术秘决，尊我斋主人，140页35元
20. 武当拳术秘诀，金一明，30元
21. 擒拿法真传秘诀，徐畏三，30元
22. 无极拳谱图说全集，30元
23. 内外功图说辑要，38元
24. 程治平《嵩山少林浑元一气功》28元
25. 悟真《少林内功五形拳》30元
26. 少林三路五子拳30元
27. 少林正宗练步拳25元
28. 少林迷踪派罗汉拳术30元
29. 国术概论，吴图南，250页50元
30. （日本译本）防身自卫术250页45元，枯植久庆；
31. 抗暴防身绝招45元
32. 看图学习福建少林拳（台湾版）45元
33. 福建南拳《福建少林拳》30元
34. 福建南拳《鹤拳》38元
35. 白鹤拳谱（王打兴抄本）20元
36. 李载鸾《福建鹤拳秘要》40元
37. 柴森林《中国擒拿法》60元
38. 32式绝命拳210页40元，游民生
39. 吴兴贵传授 跌法入门28元
40. （日本）松田隆智《中国武术史略》45元
41. 潘岳开元先天劲拳学45元
42. 温力《六合大枪》60元
43. 苏赢汉《永春白鹤拳》190页35元
44. 仇志刚《西凉掌》243页40元
45. 万慕通 林荫生《万籁生嫡传自然门内功技击》40元
46. 猿仙通背拳60元 （缺货）
47. 洪敦品《太极螳螂门揭秘》35元
48. 《拳经》35元 本书原为民国七年出版，是一部论述拳技理论，练功方法以练功卫生（含佐功、救伤、接骨方面的药方及要药多种）等介绍较全面的武术典籍。
49. 方宗骅《中华峨眉内功》60元 全书共分概论、功理、修身、强身、养生、功能六篇二十六节，论述了峨嵋内功的师承源流、功理、法旨、炼功诀要、功法特点，系统的介绍了道教玄门内功拳法、金罡神功掌、金罡清虚剑等，六步养生功、六步纯阳功、八法修真功、十二导引功、十二内劲功、十二乾坤功、返还壮内功、通灵内丹功及玄门道医术等十几动、静功法，掌、拳、剑功夫。贯穿了从修身、强身、养生，到炼丹的整个过程。全书随文配图527幅，内容丰富翔实 ，简便易学。该书参合了古今、容纳中外、解释新颖、确有创见，为方大师四十载气功研究结晶之一。
50. 秦仲宝、蔡祖荣、徐谷鸣《峨嵋拦手门》45元
51. 段保华《两仪点穴功夫述秘》 30元 本书内容包括:两仪拳概论、两仪拳点穴的劲法、一路二路两仪老架、先在八卦、后天八卦、小鹋子、劲法点穴和手法解穴、穴位配合劲法排打、地功、两仪点穴与中医针炙学、两仪点穴的实战技击、两仪拳歌等。
1. 高峰医师神手绝技240页含2碟70元（原版印刷）
2. 高峰武医道之（针炙绝技函面授教材、神手点穴绝技函面授教材、高氏经络穴位刮推疗法、高氏望诊神技函面授教材、推拿绝技函面授教材）16开本5本书120元
3. 高峰《武学与气功精华》30元 高先生毕业于医科大学，并得到近十位军中。全国名医的真传，亲笔谱写一部现代武学、医学爱好者必不可少的传世宝典，造就闻名于世的医疗圣手。内容包括：一、 《高峰实战武功》答疑(集中重点．析疑解惑)。二、高氏独门暗器修练术(武林唯一，首次公开。力战群敌．如人无人之境)。三。实战心法及群战秘决(塑造实战高于的捷径，对付流氓杀手的&绝技&)。四、近视眼的克星健体神睛功(简单易练，有效率95％以上)。五、健体强身九大秘术(一代宗师无私奉献)。六，气功内养功法(对内脏难治病有明显的调治作用)。七、经络穴位自我锻炼疗法则对不愿服药或不宜服药的朋友带来另一条光明大道。八、破解画符、念诀(咒语)手印的真正奥秘令你恍然大悟。九、气功出偏的纠偏秘法(胸闷。头痛、腹胀、窜气、失眠、遗精、外动、走火人魔)
4. 中医诊病绝技精华170页45元，高峰;
5. 一针一药治病秘方70页30元，高峰;
6. 西医西药验方验方集10元，高峰;
7. 《奇方奇术与未病先治术》高峰50元
8. 《中医伤科真传》高峰50元
9. 《高氏普济堂疑难病秘方续集集》30元
10. 高峰四大专科40元
11. 万籁声中国伤科245页48元，万籁声
12. 梁健生三大秘方15元
13. 苗医真述验方函授187页38元，史小文;
14. 少林寺真传跌打金方235页45元，梁达;
15. 中国中医创新疗法大系风湿病专科讲义20元（赵志儒讲）；
16. 洗冤集录校译180页50元，南宋宋慈
17. 梁健生108条秘方22页15元
18. 万籁声《药功秘笈》35元 本教材为万籁声编著，万士震校订。由万籁声武学培训中心出品的内部资料， 本书记录了万籁声先生生平使用的99种特效药方。为武医爱好者不可多得的一部好资料。
19. 刘剑锋气色形态望手诊病自修教程（附学员初学心得反馈一本）230+200页80元
20. 秦始皇阴茎倍增术（绝版珍贵秘方资料）20元
21. 少林寺伤科秘方（毛笔楷书抄本）40元
22. 宝芝堂古传点穴神技高级研修班35元
23. 冯天有《新医正骨讲义》 16K本35元
24. 依石老人口述、汪新年整理《黄山民间医术秘技》16K170页38元
25. 素法《少林医药秘传》（台湾版）40元 少林医药秘传（台湾版），本书根据如静师太、贞秋大师、贞方大师、贞绪大师、贞俊大师等少林寺高僧遗留下来的医药秘本及经效良方秘抄，并结合少林寺三十世武僧素法本人五十余年的医药实践编著而成。
26. 穴位救伤秘方（珍本秘传）30元
27. 清代吴谦《正骨心法要旨》30元 清代医学家吴谦， 为编著好《医宗金鉴》中的《正骨心法要旨》一书， 他不辞辛劳， 爬山涉水到山区去拜访民间武师， 积累伤科经验， 终于使《正骨习法要旨》一书成为理法方药俱称绝品的中医学典籍。
28. 高峰《百病必效综合疗法精华》 30元
29. 武林医学绝技函授教材 穴位神疗 40元
内部版武术VCD
以下为VCD光碟目录,本版VCD非正规出版物，多数为函授教学VCD或以前的录像带转成的VCD，采用优质刻录碟, 每碟10元。一次购6碟以上免邮费，6碟以下另加6元邮费。
心意六合拳、形意拳类：
1. 于化龙心意六合拳1VCD 89年美国电视台播放，于化龙亲自示范珍贵资料片，于化龙为当今硕果仅存的心意巨擘，在国际武坛被称为&五虎上将&之一，美国权威功夫杂志《黑带》对他作过很高评价。于化龙师承上海派开山鼻祖卢蒿高大师，观大师演练，伸展如长枪大戟，随意所至，酣畅豪放，束则潜气内敛，规矩端庄，法度严谨，其桩功龙藏虎卧，熊距猴蹲，如渊停岳峙，别有意境，其拳势纵如猛虎，惊若游龙；静如山岳，动则崩翻，如电闪雷鸣，气势夺人。实为不可多得精品，市面上售价达一、二百元的心意六合拳VCD均无法相比，水平高低一看便知，极具珍藏研修价值。
2. 马雷石邓州心意拳1碟
3. 马雷石河南派心意拳1碟 演示心意拳之六艺（即鸡腿、龙腰、熊膀、鹰捉、虎抱头、雷声）、十大真形盘法、四把捶、单把。并有对心意六合拳传人水普慈老人（83岁）的访问。
4. 徐古鸣 不传之秘-心意六合拳2VCD（日语,心意六合新定步单操法,十大形,连环把,四把捶.下集是十大形用法,四把垂用法,实战技法,技术全面,示范详细,很不错。）
5. 冯正宝心意拳1碟（日语,有收劲（明暗劲）基本桩功单把,打功闪躲法,推手,五大劲,六艺,十大真形,四把捶,散打胶枪法等）
6. 陶正华心意拳1碟 （孙少甫弟子，内容基本以上海一派为主，值行推荐）
7. 吴广雨心意六合拳2VCD 本VCD为函授教学，详细示范十大形，四把捶等内容。
8. 吴广雨心意把等 1碟 本VCD外界极少见过，详细教授少林秘传心意把单操及实战用法。
9. 曹兆田实用心意六合拳1VCD 主要讲解了七星打法和象形打法，介绍较细致。主要为曹的弟子示范、讲解。示范较好，讲解也比较清晰。
10. 戈辉洛阳心意六合拳1VCD 演示十大形（鸡、马、猴、熊、龙、蛇、燕、虎、鹞、鹰）鸡形步。
11. 陈太平少林心意把1VCD 陈师所授没有十大把之说，它把把为桩，桩桩为把；起手如托天，落步如分砖，内涵极其丰富。此VCD 演示的为起势把(或称起落把)，与其他的起势把略有不同，但大致相似，大致是由陈氏太极拳的金刚捣碓与心意六合拳的鹰捉把所组合而成。
12. 刘凤鸣心意拳1VCD 本片由刘凤鸣先生及其弟子演练的原汁原味的古传心意六合拳及其内功心法，刘凤鸣先生师从著名心意六合拳名家宋国宾，卢嵩高学艺继承了宋卢二师之特长形成本门的独特风格刘凤鸣现年87岁，曾习少林拳，赵堡太极拳，山西戴氏真传六合心意拳堪称一代宗师。
13. 孙友恒洛阳心意六合拳1VCD 洛阳心意之正宗，原汁原味。
14. 张克强教内秘传心意六合拳2VCD 陶子鸿弟子，曾协助陶先生完成《心意拳》一书，主要内容有心意六合拳手法、步法、腿法、身法、劲法、呼吸法、六式、十大形各式单练与组合练及实战法，功法等）。
15. 马胜利心意六合拳2VCD 详见图书介绍！
16. 吴秋亭解兴帮系心意拳1VCD 上海一派心意拳法，内容丰富，不仅有套路还有实战用法。
17. 张永贵心意六合拳2VCD 介绍十大形、四把捶、三十六枪法、三十六刀法。
18. 马琳璋心意六合拳1VCD 图像不清楚！内容有手型步型基本功十大真形等。
19. 李树森心意六合拳1VCD 李树森、李行功、李云龙的演练。不只包括心意拳，还有一半是赵堡太极拳的演示。
20. 李行功心意拳1VCD 内容与李树森同！
21. 安徽蚌埠心意拳大赛1VCD
22. 河南心意拳大赛1碟
23. 太僧心意拳单项技术1VCD 太僧是井金森弟子,传授上派一支心意拳。主要有鹰捉、猫洗脸等单操详细教学及其实战变化应用！
24. 太僧心意拳太乙五行气功1VCD
25. 夏陪然心意拳1VCD 本片是电视台采访夏培然老师及其部分弟子现场采访实况。
26. 杨殿青之孙杨海明心意六合拳1VCD 杨海明老师，是河南派心意六合拳大师杨殿卿嫡孙。从小在其父心意拳名家杨风堂的严格督促下练习家传心意六合拳五十多年，深得其精髓。本片示范了单操、二把半、四把等诸多内容
27. 郭瑛车派心意拳2 VCD 车毅斋宗师系传人郭瑛示范，所述是车毅斋改革后的形意拳，主要内容有桩功、五行拳、十二形、对练等等，式简意深为车派原传功法。内容丰富，实属武学精品
28. 李洳波河南心意拳4VCD
29. 张冰海圣行心意六合拳1VCD
30. 曹继植戴氏心意1VCD 介绍头打、肩打、肘打、手打、胯打、足打、象形打法（龙、鸡、虎、熊、鹞）。
31. 王映海戴氏心意拳（日语）1VCD 本片从基本功讲起，示范了戴氏心意拳的各种功法和技法。如身法、站丹田功、步法、双把、四把、闸势、兵器等。
32. 霍永雳戴氏心意拳1VCD（包括桩功，踩步，五行拳，十大形，双把，三拳，五趟闸势，五行散练，连环手七炮，散手等）
33. 郭谨钢 戴氏心意2VCD（蹲丹田,站丹田,翻丹田,滚丹田,砸丹田调膀,摩胫摩镱,交际四把,六合四把,三拳五形,五膀七炮,象形拳,五趟势捶,联珠把连环拳,戴氏绝学全盘示范教学！）
34. 王毅 戴氏心意拳原传拳械功法1VCD
35. 徐文忠心意六合拳1VCD鸡腿、追风赶月、野马奔槽、十字龙形裹横、鹞子入林对练、单把、蛇出洞、摇涮把等基本功，又有四把别法、大枪示范、麟角刀多角度示范、八卦掌盘根法、八卦游身连环掌、孙氏太极拳示范。
36. 大力王李春苓内部光碟 1VCD
37. 山西形意拳大全8碟（推荐）
38. 巩国平宋派形意拳1 VCD 由卢氏结构传人，著名民间实战高手巩国平演示形意拳真传内家功夫，绝不同于市面上一般套路表演，片中还有卢氏结构的讲解片段。
39. 巩国平北少林形意内功 1碟
40. 崔国贵尚式形意1 VCD 本片由五形拳、相生、罗汉八式、金刚八式、入洞出洞、形意六合拳、十二轰锤、十二形杂式等演示。
41. 李文彬尚派形意拳1 VCD 介绍：一、形意拳源流，二、形意拳基础（三体式站桩、槐虫步、鹰捉），三、五形拳，四、形意拳--身之步，五、连环拳，六、连环刀，七、八式拳，八、实战应用。
42. 尚式形意拳二辑（李宏）1 VCD
43. 牛宝贵形意散打实战功夫1 VCD
44. 关永年形意拳1VCD
45. 刘敬儒形意拳2VCD
46. 曹志清商氏形意拳2 VCD（由商长销先生的嫡清弟子曹自清演示讲解三体式五形拳十二形）
47. 程素仁三体式五行拳3碟
48. 程素仁丹田功 3碟
49. 中华武库：形意功夫篇2碟
50. 朱天册真传形意拳：三体式五行拳1VCD
51. 李宏尚式形意（第二辑）1碟
52. 张友林六合心意真传1碟
53. 宋光华宋式形意拳1VCD
54. 六合八法拳2碟丁璞
55. 吴翼晖,陈亦人 六合八法拳1VCD
56. 尚云祥派形意拳真传（日语）1VCD 片长39分钟，日语讲解，有中文字幕。第二代传人吕泰英、第