防蓝光眼镜真的有用吗？还只是求安慰？
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随着现代科技的发展，各式各样的新产品也应运而生，比如，防蓝光眼镜。今天小编给大家科普一下防蓝光眼镜是否真的有用？到底是起到安慰的作用还是一个市场噱头？
在正式科普前，恐怕大家要问什么是蓝光。对啊，什么是蓝光呢？难不成是可见的蓝色光吗？防蓝光眼镜是不是把蓝色的光隔绝了呢？
这种观点简直是大错特错！为了让大家避免犯这种低级错误，我立刻将蓝光的知识推给大家。
光由于波长不同，就导致它们本身的颜色各不相同。比如说大家熟悉的紫外线吧，它的波长小于400纳米，大概是什么情况呢？这里有一幅图可以供大家参考。
在可见光里，紫外线的波长最短，所以对人的危害相对于其他光来说更大。这就意味着波长越短的光，对人造成的伤害也就愈大。从图中可以看到，蓝光的波长仅次于紫外线，在400至500纳米之间。根据专家调查结果显示，对人体造成伤害的蓝光介于415~455纳米之间的短波蓝光。
想当年小的时候，家里还是用着复古的浑圆可爱的白炽灯照明，手上拿着的还是只能打电话、发短信没有网络功能的&小灵通&，如今科技发达了，发光二极管（LED灯）代替了白炽灯照明，手机、平板、电脑更是成为人们普遍的使用工具、联系他人的主要方式。每当你刷着微信朋友圈，凑近电脑屏幕看上面那些小如蚂蚁的文字时，又或是捧着平板半躺在沙发上床上看《人民的名义》的时候，蓝光都在无声无息地围绕着你，侵占着你的双眼。蓝光就是这些新科技所发出的可见光之一，所以现代人近视群体有很多，就是因为身处在这一高科技时代，而且离不开手机和电脑等&蓝光携带者&。
那么，重点来了！既然我们常用的设备都会发出蓝光，那蓝光到底对人体造成什么危害，迫使我们防范它，甚至引起防蓝光眼镜的热潮呢？
这里有一张关于眼球的结构图，我们知道眼球主要分为五部分：水晶体、玻璃体、视网膜、视神经和黄斑部。蓝光对人眼的危害主要体现在对黄斑部的危害上，还有对叶黄素的迫害，总之就是黄斑部的衰退导致的一系列眼部疾病。因为蓝光是叶黄素的头号杀手之一，长期照射眼球会导致叶黄素变质，最终眼球黄斑部受损。除此之外还会引发视觉疲劳导致视线模糊，也有我们常说的近视。
当然，最严重的情况要属白内障。白内障作为一种眼部疾病，很大程度上是因为蓝光长期照射导致的。如今白内障的人群越来越多，突然发现眼睛不适，出现朦胧模糊的现象而且长期甩不掉，那么可能是白内障的前兆，要小心噢。因为白内障会导致眼盲。如果有一天小编没有在电脑桌前工作了，恐怕是由于蓝光长期毒害我的双眼&&在电脑前放仙人掌还有什么用？它吸辐射不吸收蓝光呀！
之前从来都不注意这些的朋友，现在总算担心蓝光这种眼睛杀手了吧？想要保护自己的视力?干脆不接触手机、电脑、LED灯了?这种方式肯定难以实现，除非你归园田居、隐居山林，找到一片世外桃园，否则你是不可能离开这些携带高能量的短波蓝光的，毕竟家里人、朋友、生意伙伴得和你联系吧、钱还是得赚的吧。你不可能不理吧？所以，小编给你几种预防蓝光的好方法，让你告别恐惧！
还记得刚才上面摆着的那张眼球结构图吗？小编告诉你，眼底黄斑部有叶黄素聚集，蓝光在到达视网膜上敏感的细胞前，光先经过叶黄素的最高聚集区，如果你的眼球黄斑处的叶黄素气势强大（含量丰富），就能将这种伤害减至最小。
可见，叶黄素可以说是人体内部对蓝光的唯一一道防线！但叶黄素只能从外界吸收。像是玉米、黄绿色蔬菜、水果、等这些食物含有叶黄素，食用这些食物可以补充人体叶黄素正常消耗，但对于现代人来说，还需要补充叶黄素产品来获得所需要的叶黄素，保护眼睛免受屏幕蓝光的伤害。这些吃吃补补的东西，效果不明显而且是暂时的，最主要的是！价钱昂贵，要不停的花钱去补充营养才能长期维持、保护我们的眼睛。
现在我给大家说说第二种方法，这种方法最为管用而且花钱不多，比较实惠！那就是戴防蓝光眼镜。
上一年9月25日央视新闻《每周质量报告》栏目播出关于防蓝光眼镜的消息轰动了全国，给出的答复是：防蓝光眼镜是有用的！优质的防蓝光眼镜只阻隔有害蓝光通过有益蓝光！
视频中专家的解说要比小编解说得更详细。防蓝光的光学原理其实比较简单，通过特殊材料的镜片阻隔、反射高能短波蓝光，从而达到保护眼睛免受蓝光伤害。主要是镜片内膜起抗蓝光作用，好的防蓝光眼镜需要精准阻隔对人体有害的短波蓝光波段的蓝光，同时控制色差，增加透光率。
镜片的构造不同、品牌有所不同，在这么杂乱的防蓝光眼镜市场中，挑选一款适合的、优秀的防蓝光眼镜是非常有必要的。
小编告诉你在挑选防蓝光眼镜时必须要掌握的两个小窍门，第一个是相信品牌的力量；第二是看商家是否使用专业设备。
结尾了，小编要给大家推出一款国内品牌梵&卡罗防蓝光眼镜！
价格与质量相配，由意大利设计师与中国设计师联手打造，外形美观、使用了专业的设定光谱范围的检测仪器，精确了对人体有害的蓝光范围，阻挡有害蓝光、放有益蓝光一条生路。
好了，就说到这里，希望小编的科普给大家带来的收获是巨大的，也希望各位朋友能够拥有一双健康明亮的眼睛~！
编辑：李观金 来源：百麟玩电脑玩手机游戏专用防蓝光防辐射眼镜防视力下降特价包邮
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防蓝光眼镜真的有用吗
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白内障，角膜病，青光眼，斜弱视，眼底病，眼视光
季青山，医学博士、安徽省立医院、主治医师，《国际眼科杂志》（英文版）、《plos one》杂志审稿专家，曾作...
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