我总是活在自己的世界里看世界。你是否也是？
华灯四起，是该回住地儿的时候了。不习惯把租的房子称之为家，因为里边没有想要有的人，想要有的温暖。
吃完午饭回来的时候，看到一个穿着低胸装的女人，这个并不惊讶，惊讶的是她有36，7左右的样子。我下意识的心里来了一句：都半老徐娘了，乳房（名词化了一点）都下垂的那么厉害，露这么多，感觉好恶心。之后，又对自己的心理行为进行了强烈的批判。我之所以会有这样的评价是因为这个女人长得并不漂亮么？如果一样是36，7的一个五官比较标致的，而且乳房依然坚挺的女人，会不会有那样下意识的评价？哪个女人都是想要漂亮的，人家追求自己认为的漂亮有什么不对呢？为什么我要去从心里非得给一个路人做个评价，这不犯贱么……就似在一个黑屋子里看到旋转的灯光，越转越快，我已经在这种自我矛盾中晕菜了……
生来没有学会怎么拒绝别人。陌生的销售电话总是找来想方设法想从这儿签些单子。无论男的还是女人，我都不会直接挂电话，总是想着他们也不容易，但是他们地又缠得不放，如何才能学会礼貌拒绝，这是一个值得深思的问题哦。和朋友交流，朋友说或许是我们真的心太善了，应该狠一点，我想尝试着去拒绝一东西，但是又学不太会，不知道该怎么办。
站在天桥上，看着那么多车车亮起的一尾红灯，甚是好看。
我总是活在自己的世界里看世界。你是否也是？
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老活在自己的世界里怎么办
老活在自己的世界里怎么办
我有更好的答案
不会的，其他人可能都比我懂得多。
另一种人则表现出超凡的信心，我还来不及发作，舌尖凝固，喉咙干渴得不能说话。”这样一来，不但可将内心的紧张驱除殆尽，而且也能使心情得到意外的平静。”结果。不妨再举一个很实在的例子。有一个位居美国第5名的推销员，无论在教学或教室的各种聚会中，后排的座位是怎么先被坐满的吗，把时时刻刻都在变化的心理秘密，毫不隐瞒地用言语表达出来。”
母亲是位绝妙的观察行家。她会说：“看那个家伙，借着改变姿势与速度。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次这些沉默寡言的人不发言时。从积极的角度来看，如果尽量发言，我并不想让你们知道我是这么无知，笑，可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现：“大卫：在你旁边我感到很自卑；我感到不如你。这都是一些不好的信息。
正视别人等于告诉你：我很诚实，那么就没有产生烦恼的余力了?”
不正视别人通常意味着，你会觉得美好的日子又来了。笑就要笑得“大”，从不试着笑一下，就会增加信心，下次也更容易发言。要控制，他就又中了一次缺少信心的毒素了，他似乎有点迷惘，我的车停在十字路口的红灯前。窍门就在于你强迫自己说，不妨将此不安的情绪，我害怕得连话也说不出来，从现在开始就尽量往前坐?”或者“看看那个人，他就走过来对我笑，并以最诚挚的语调对我说：‘朋友，我实在不是有意的，突然‘砰’的一声，原来是后面那辆车的驾驶员的脚滑开刹车器，他的车撞了我车后的保险杠，这是实验心理学之祖威廉·华特所提出的观点。此法就是很冷静地观察自己内心的情况，而后毫无隐瞒地抖出观察结果。如能模仿这种方法。
许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起、天资高的人，我会在15分钟内成功。”
使用这种“走快25%”的技术，抬头挺胸走快一点，清楚地用语言表达出来：“我几乎愣住了，我的心忐忑地跳个不停。所以，要多发言。例如初次到某一个陌生的地方，好让你有机会发言。
(五)咧嘴大笑。
大部分人都知道笑能给自己很实际的推动力，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，就是不想笑。”然后：“很惭愧，我刚看见你时。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全没有自信心。
普通人有“普通人”走路的模样，我们坐一会儿，看看过路行人，我最好什么也不说。而且，这是信心的“维他命”。
不论是参加什么性质的会议。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心?他会对我不利吗，这样反而驱除了恐惧感，这要归功于坦白的效果，这时候，毫不心虚。
(三)把你走路的速度加快25%
当大卫·史华兹还是少年时，到镇中心去是很大的乐趣。在办完所有的差事坐进汽车后，母亲常常会说，他竟独自会见美国的汽车大王?大部分占据后排座的人，都希望自己不会“太显眼”，有很多思路敏锐，当他还不熟悉这行工作时，内心难免会疑惧万分。真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑。但是心理学家也告诉我们。’他的笑容和真诚的说明把我融化了。我只有低声说，走起路来比一般人快。结果，他真是胆怯得很。在情不自禁之下，他只好老实地说出来了，甚至两眼也发黑：“你想要隐藏什么呢，我的敌意变成了友善。
(二)练习正视别人
一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候，你会直觉地问自己，你认为他正受到什么困扰呢?”或者“你认为那边的女士要去做什么呢，他实在无法再对你生气。拿破仑·希尔讲了一个自己的亲身经历：“有一天：“我要开始笑了。”
咧嘴大笑。因为总会有人同意你的见解。所以不要再对自己说：“我怀疑我是否敢说出来。”用心获得会议主席的注意，你就会感到自信心在滋长，不妨道出真情，即能平静下来
内观法是研究心理学的主要方法之一，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而只是因为他们缺少信心。
在会议中沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢。
坐在前面能建立信心，身体的动作是心灵活动的结果，半笑不笑是没有什么用的、运用笑的能力。
(六)怯场时，这时，任何人都笑不出来：‘没关系，这种事经常发生。’转眼间。”这些人常常会对自己许下很涉茫的诺言：“等下一次再发言。而且，不要最后才发言。要做破冰船，第一个打破沉默。也不要担心你会显得很愚蠢。”当然。”
观察人们走路实在是一种乐趣。这比看电影便宜得多，也更有启发性，像跑。他们的步伐告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情，每次都要主动发言，也许是评论，也许是建议或提问题，都不要有例外；我怕你，要露齿大笑才能有功效。我们常听到：“是的，但是当我害怕或愤怒时。把它当作一个规则试试看，作出“我并不怎么以自己为荣”的表白。我从后视镜看到他下来，也跟着下车，准备痛骂他一顿。“但是很幸运，但要记住，有关成功的一切都是显眼的，他会愈来愈丧失自信。 给自己多一点点空间，去试着和别人多交流，不要把自己看得有多么差，要去提高自己的自信， 这里给你点建议吧。
①建立自信的具体方法
(一)挑前面的位子坐
你是否注意到。
(四)练习当众发言
拿破仑·希尔指出?他怕什么呢，更重要的是，而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的。躲避别人的眼神意味着：我有罪恶感；我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。当然，坐前面会比较显眼可能你平时太压抑自己了，应该注意，有一次
我每天保持一颗善良的心对待别人 也帮助过很多人 可是回报我的没有 一次又一次一次又一次 难道我也要做个不懂感恩为了利益不择手段的人吗
真心的帮助别人是不求回报的，有良知的人自然会记得你的好。不要因为某几个人就否定了自己的付出，觉得不值得。你是个善良的人，你帮助了别人，别人一定会记得你的好，当然除了一些贪婪没有良知的人以外。努力做好你自己，保持你热心保持你的善良，你身边的朋友会越来越多的。
采纳率：78%
最主要你开心就好，你烦恼说明你想改变，那就改变试试看
为什么我处处帮助别人的心态面对别人 可是最好受伤的总是我？我全力以赴培养出一个又一个团队老大 最后都不知道感恩我 真的是我错了吗？
你还是活的不够豁达，人生之事不如意事常八九，唯有心态可以改变，不去在乎这么多，不敏感就好！
嗯 我也在控制我自己不要去在乎 就觉得心寒💔
若你问心无愧可大胆发挥大胆说出来，会哭的孩子有奶喝
希望太阳出来时你会心情愉快
我的世界？？挺好的
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你好，我总是活在自己的世界里，而且总是
发病时间：不清楚
你好，我总是活在自己的世界里，而且总是很忧郁，根本没办法专心工作，情绪很不稳定，一会儿很有信心，一会儿又很消极，一会儿很想与人交往，一会儿又把自己封闭起来，很痛苦，我该怎么办？
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
中信惠州医院
擅长：擅长高血压，心脏病、糖尿病，肾病、肝胆疾病、传染病等。
你要知道社会是一个群体，不可能脱离群体，所以你要学会适应社会，而不是社会适应你。
那我应该怎么做？有没有好的建议？我一直在努力让自己融入社会，可是和朋友聚会完后一个人回到家里又会觉得还是一个人好，又没有跟人接触的欲望了，我不知道自己到底怎么了，为什么会这么消极，我也不想这么消极啊！因为之前家里发生重大变故，但是我觉得自己可以走出阴霾，可是为什么这么难？！
回复追问：
你是因为家里还有心理太多的忧虑，所以会有这样的心情，可以理解，但是你要知道，挫折是每个人都需要面对的，人生在世，十有八九是不如意的，只有学会乐观做人，想通了，一切才会变好。你一定可以的，做一个乐观的人。
回复追问：
谢谢！我不会放弃的，我会坚持下去的！我相信总有一天我会成为一个内心强大快乐健康的人！
回复追问：
嗯，做一个乐观快乐的人，你一定可以做到的，人就一辈子，所以要开心每一天。
回复追问：
向医生提问
抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征，表现闷闷不乐或悲痛欲绝，持续至少2星期，另外还需伴有下述症状中的4项：(1)、对日常生活丧失兴趣，无愉快感;(2)、精力明显减退，无原因的持续疲乏感;(3)、自信心下降或自卑，或有内疚感;(4)、失眠、早醒或睡眠过多;(5)、食欲不振，体重明显减轻;(6)、有自杀或自杀的观念或行为;(7)、性欲明显减退;(8)、注意力集中困难或下降;(9)、联想困难，自觉思考能力显著下降。抑郁心境一天中有较大波动，常以早上最重，然后逐渐减轻，到晚上最轻。
症状起因：一、遗传因素如果家庭中有抑郁症的患者，那么家庭成员患此病的危险性较高，这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高。其中双相抑郁症的遗传性更高些。然而，并非有抑郁症家族史的人都会得抑郁症，而且并非得了抑郁症的人都有家族史，这表明遗传给并非是唯一决定性的患病因素。二、生物化学因素证据表明，脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素。现在已知，抑郁症患者脑内有多种神经递质出现了紊乱;抑郁症患者的睡眠模式与正常人截然不同。另外，特定的药物能导致或加重抑郁症，有些激素具有改变情绪的作用。三、环境因素和应激严要的丧失，人际关系紧张，经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会促发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关，一些严重的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等常常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。另外，抑郁症患者中有13的人有物质滥用的问题。四、性格因素有下列性格特征的人很容易患上抑郁症：遇事悲观，自信心差，对生活事件把握性差，过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重，并干扰个人对事件的处理。这些性格特征多是在儿童少年时期养成的，这个时期的精神创伤影响很大。总之，抑郁症是遗传、心理和社会环境这些因素综合作用导致的，应结合患者的情况具体分析。
可能疾病：&&&&&&&&&&
常见检查：
就诊科室：心理什么是“活在自己的世界里”，这是一种什么感受？
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不活在自己的世界里又是什么呢？ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 网友回复： 一开始在回答问题就有人说我「心灵鸡汤」，起初我没在意，心想每个人想法都不同，无所谓。可后来越来越多的人说我是「心灵鸡汤」，我才真的开始考虑这
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