大姐大口吃黄金鲍，看这色泽，真的太让人过瘾了文章转载自网络，作者观点不代表本网站立场，如需处理请联系客服
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怎么说话不口吃——认清口吃的普遍性
怎么说话不口吃，认清口吃的普遍性很重要，口吃互助会矫正中心讲解，专家说，人类自从使用语言起，就存在着口吃的现象，也可以说口吃是社会的现象之一。一提起结巴，人们都知道指的是什么，但人们并不了解口吃的本质和发展规律。因为口吃规律和其它事物恰恰相反，人们用常规克服口吃，往往适得其反，日渐陷入口吃苦海而难以自拨。所以，至今仍有许多人错误的认为口吃是不治之症。&&&& 口吃俗称&结巴嘴&、医学上简称为&语阻&。它不是生理上的病变，而是心理一时紧张和后天不良说话习惯的养成。用药物和手术等方法是不能治好口吃的。因为口吃朋友大多数都是幼年好奇、模仿别人而得，有的是受外界刺激而紧张、恐惧，偶然发生。结果出现了口吃之后，周围人好心善意的提醒，使之特别注意自己的说话，结果越注意越口吃，越口吃心情越紧张。&&&& 口吃实际是心理作用，是自我认知的错误。认知是指自己本身就没有口吃毛病、由于先前偶然性的语言失误、没有正确对待，产生病态心理。在说话前，想起自己以前的失败，消极暗示自己说话又要结巴了，被别人笑话了，结果造成精神压力，说话时急于想把所有话一下子说出来，结果越急越说不出，又进一步强化了口吃。&&&& 但口吃患者并不是一天到晚说话都口吃，而是时有时无，时轻时重，根据说话环境对象不同而定。一个人自言自语及心情愉快，说话不口吃或极少口吃。在关健时候最想把话说好时，说话又特别吃力困难，这样一次次挫折，逐渐对口吃产生害怕、恐惧等心理意识。再加上爱面子难为情等思想，使之陷入了口吃的痛苦深渊中不能自拔。&&&& 有一位美术学院的学生，因有病耽误了在课堂上人体素描的机会，需要补上人体素描，老师要他出去选一个，可是摸特儿哪里去找呢？百无聊赖之际，他来到了大街上，突然他看到一位漂亮的姑娘，身材棒极了，他高兴得要跳起来，可是他心里想，这是不可能成功的&&谁会接受一个陌生人的邀请呢？（消极暗示）但是除此之外，别无办法，他只好羞怯的人走上前去。精神紧张、脸红气粗、嗫嗫嚅嚅，好容易稳定了情绪，想讲明意图时，姑娘吓得转身欲逃。而他呢？差一点被巡警当作流氓抓起来。&&&& 他悻悻地回到学校，把这一情况告?了老师，老师听后对他说：&你一定要想自己不笨，脑子里清楚地浮现你邀请成功，对方答应你的情景，不要紧张。&于是，他又走到街上，看中一女子，这回他挺起胸堂，面带微笑的走到对方面前，不急不慢的说：&我是美术学院的学生，这是我的学生证，有件事情想请你帮忙&&&而姑娘呢？见他坦率正直，落落大方，于是就详细询问了情况，并且愉快的答应了他的要求。试想，如果那位学生始终这么羞怯，紧张地语无伦次，那他又怎能成功地邀请到模特儿呢？&&&& 在我们平时的生活中，也有许多人会对自己做出不利的推想，结果就真的把自己置于不利的境地。在说话前，你是否常在心中对自己说：&可能不行吧，万一说话结巴怎么办，结果可能还没去说，你就没有信心了，事情十有八九就会朝着你设想的不利方向发展。&&&&&许多人都有这样的体会：在交谈前如果满脑子装着失败的念头，那这一次交谈就必然失败。如果在交谈前，具有坚定成功的信念，那么交谈就会顺利的出乎意料。口吃之所以能够矫正，就是因为口吃朋友的发音器官没有缺陷，有着很好的说话能力：在自言自语、唱歌、读书等，说话非常流畅，只是在一些比较在意的场合，因消极心理的影响，导致了这种说话能力没能正常的发挥。&&&& 我们矫正口吃简单的说，也就是消除紧张、恐惧，担心自己说不好等这些消极意识，提升勇气树立自信，让其在任何场合环境都象自言自语和唱歌一样轻松自如。在此基础上，传授说话技巧训练口才，使表达更加具体，生动、连贯。口吃不仅可以克服，而且还可以让说话成为自己的长处。&
中国口吃互助会大理公益班口吃矫正方法分享：
今天由小楼老师率领大家去丽江突破，大家都非常的期待，在火车上大家每一个人都会在火车上做演讲突破，可以说比前天在公交车突破又上了一个台阶，就要在人多的场合，有压力的场合多去锻炼，才能磨练自己的胆量与心理素质，大家到了丽江还要两人为一组找人搭讪、聊天。就让说话疯狂起来吧，从早晨睁开眼的那一刻，就让嘴巴运动起来。一直到晚上入睡时。祝愿大家去丽江突破取得圆满成功，凯旋归来！
前天晚上6点左右抵达丽江火车站。老学员来火车站接我们到丽江古城。丽江的晚上才是游客的天堂，大街小巷到处都是人山人海热闹非凡。大家急忙找好客栈，吃完晚饭大家就出去逛街同时进行突破锻炼。街上店铺里面都摆满了各种各样工艺品，很多东巴手工艺品。 大家两人一组开始进行突破训练。到店铺和老板交流产品信息。在街上和游客交谈&&。 在交流中大家发现了了一些问题，只有在生活锻炼中才可以发现问题然后加以改进。矫正口吃不能脱离生活，在矫正班那个环境下气氛很好，大家都说的特别好，可是一离开那个环境有些人就开始不适应了。在矫正班那个环境下就如同在温室下的花朵，虽然开的非常美丽，可是拿出来太阳一晒一下就软了，这时候就要拿回温室恢复然一下然后在拿出来，反复几天后花才适应了外面的环境。所以我们后期都要进行突起锻炼，在突破中找到问题然后分析问题原因，老师根据学员出现的问题对症下药帮助大家调整心态然解决问题，只有经过不断的锻炼和学习后才能适合外面的社会。
丽江的酒吧晚上的时候真是热闹非凡，大家锻炼了一个月，难得来丽江一趟，大家决定去酒吧喝点小酒体验一下那种气氛。28号上午到束河古镇突破，下午本来打算去黑龙潭，由于下雨去不了，大家一起找了家酒吧喝茶聊天。晚上再次在丽江古镇突破，可能今天是周末的原因，街上的人特别多特别热闹，大家都玩得流连忘返。丽江真的很美，大家都舍不得离开，都想多玩几天，可惜时间不允许必须29号回中国口吃互助会大理。
早上大家匆匆忙忙的赶到火车站，坐上火车依依不舍的离开了丽江。& 大家都将在近一两天内离开中国口吃互助会大理回到各自的工作岗位上。&& 大家相约下次以成功者的身份重回中国口吃互助会大理丽江，进行成功之旅。??疗口吃的最佳选择。
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美国口吃基金会：给口吃朋友李青松的来信
美国口吃基金会：给口吃朋友李青松的来信，口吃互助会搜集资料呈现，希望能对大家了解美国的口吃矫正老师有一定的帮助，竭诚为您服务。&&&&& 亲爱的李青松：
　　我对您去年发表于stutteringhomepage网站的文章很感兴趣。
　　我叫Kristin Chmela，从事口吃研究与矫正工作已愈18年。我在一家矫治儿童与成人口才的诊所工作。我还在西北大学（NorthwesternUniversity）附属学院任教。我广泛参与全美口吃基金会(SFA)的工作。我创作的一本书集中探讨了口吃儿童的态度与情感。&&&&&&& 我还参与了一些录相节目的制作，对儿童、教师及医师进行教育。全美口吃基金会是美国最大的非赢利组织。他们发行的书籍旨在教育家长、成人和儿童有关口吃的知识，并被译为22国语言。
　　我和我先生今年秋季将去中国一趟，因为我们将收养一个小孩。我很想和您开始进行对话，并有关儿童（包括成人）口吃的有效治疗增进感知与了解。期待您的回信。
中国口吃互助会大理公益班口吃矫正方法分享：
今天又有一个学员要走了,大家心理都空空的,有些不舍得,因为大家之间感情都非常的深,一起吃饭,一起睡觉,一起训练,一起跑步,一起突破.都是为了共同的目标去奋斗,大家都是一家人,以后大家无论走到哪里,在祖国的哪个地方都要经常联系.大家都是一辈子的兄弟.我们每个人都会珍惜这份深厚的感情的.祝愿小石一路顺风,事业有成
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恳请尊重口吃朋友—口吃不可以被幽默
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口吃互助会专家声明，和谐社会，恳请尊重口吃朋友&口吃不可以被幽默&星期天看电视，央视文艺频道正在播一台文艺晚会，又一次看到相声演员&幽口吃之默&：甲以&声乐教授&自居，说他能在1分钟之内，把任何人培养成歌唱家。乙说，结巴嗑子行不行。甲解释了嗑巴也叫口吃、结巴等等之后，举出了几首&适合&嗑巴唱的歌曲，并一一进行了演示。在演示谢东唱的《笑脸》时，故意把&常常地想，现在的你&两句中有休止效果的停顿，处理成口吃患者说话时语塞的样子，并费劲地翻了翻白眼。在演示台湾歌手许效舜唱的《不老的爸爸》和赵传唱的《我是一只小小鸟》时，则把&爸爸爸爸爸爸爸爸可爱的爸爸，爸爸爸爸爸爸爸爸不老的爸爸&和&我是一只小小小小鸟，想要飞呀却飞也飞不高&中的重复，处理得好像结巴吐字困难造成的效果一样，并表现出痛苦的神情。毫无疑问，正是在这些地方，观众都以阵阵热烈掌声来回报。　　拿口吃开玩笑，在相声、小品节目中时有所见，但公开批评者并不多。这可能有两方面的原因，一方面，不口吃的人可能感觉不到其中的难堪，所以不可能有感而发；另一方面，口吃的人如果出面质疑可能会使自己更加难堪，所以可能有感而不发。这种情况的一再延续，实际上构成了一种放纵，相声、小品于是更加兴奋，更加放肆。　　口吃是一种病，是一种缺陷。在说话正常的人面前，口吃患者都会产生强烈的自卑心理。正常的人，应该给他们更多的理解和同情。特别是从事语言艺术的人，特别是在公共娱乐节目中，甚至应该&为卑者讳&。这种要求可能有些过分，但也应该算是一种人文关怀吧。　　崔永元在一次&实话实说&节目中，对一位说话结巴的观众说了一句&考播音系呀&，引起了现场一片哄笑，但他可能没有注意到那位观众的窘迫。后来这位观众专门写了一篇文章，提醒崔永元&别把刻薄当幽默&。崔永元在他的《不过如此》一书中，专门为此&反省&：&一个电视节目，有笑声意味着放松、灵动、可视性强。但比起人的尊严来，这些要素一钱不值。&同时，向这位观众郑重地说了一句&对不起，请原谅。&　　正像崔永元所说，&实话实说&是谈话节目，他的那一句闯祸的话可能只是&顺嘴而出&。但是，相声或小品节目，都是事先写好，事先排好的。从某种角度上说，这些节目对口吃患者的嘲笑，应该算是一种&预谋&。　　口吃互助会温馨提示，口吃朋友说话困难，所以话少而谨慎。他们对待说话的这种态度，其实是一种提示：所有&口头方便&的人，其实都不应该信口开河，起码在提到口吃患者时不要那么随便。&&
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刚刚训练结束，今天是这一期的第一天，大家都很积极的投入训练，从四面八方聚到一起，为着同一个目标&&矫正口吃，有大家热情的投入，有科学方法的指导，有把训练贯彻到底的坚持，我相信，我们一定能够取得矫正口吃的胜利，在这里，我们坚持！我们努力！我们加油!黎明的曙光一定属于我们的！
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口吃矫正历史——现代的口吃治疗研究
& & & & &&&&&&口吃矫正历史&&现代的口吃治疗研究，口吃互助会搜集资料讲解，和口吃朋友一起回顾这段历史，关于现代的口吃治疗研究，我们将从以下资料做详细解答，希望能够对您有所帮助。&&&& 近二十年来，随着各方面科学技术的飞速发展，科学家们有了更多的技术手段和工具投入到口吃研究领域当中。在&计算机技术&、&神经影像技术&、&基因标记技术&等的帮助下，科学家们开始前所未有的&近距离&观察口吃者和正常人之间的差异，并取得了很多进展：&&&& 大脑语言优势缺乏学说&&&& 早在1934年，医学研究者便提出口吃是缺乏一侧大脑半球对另一侧的控制优势，此时，两侧大脑半球均可发送它们各自的神经支配信号，结果会使与言语产生有关的两半侧肌肉发生非同步活动，从而产生口吃。这一假说的提出，使脑机制在口吃发病中的作用受到重视，并促使人们为此进行了一系列的研究。&&&& 在用双耳分听技术呈现有意义的言语刺激时发现，大部分口吃者未象正常人一样表现出右耳优势。&&&& 1966年，Jones发现，四名发展性口吃患者在左侧半球术后口吃消失。&&&& 其他一些研究也表明，相对于非口吃者而言，口吃者中有较多的人是右脑语言优势、两半球混合优势，甚至是轮换优势。后一发现被认为可以用来解释为什么有的口吃者在一段时间能流利说话后又出现口吃。&&&& 运动功能异常&&&& 由于口吃属于言语运动障碍的范畴，所以，对口吃研究的焦点多集中在与口吃发生有关的运动功能方面。研究显示，口吃者存在发声和构音等方面的运动协调性障碍，口吃可能肌肉活动调速过程中间歇性不协调的结果，在情绪高度紧张的情况下，协调更加困难，活动变成急动。&&&& 此外还发现口吃者表现出喉部拮抗肌的协调性差以及口吃者的发声启动较正常人减慢。&&&& 有人则将口吃视为失语症中以发音、呼吸和清晰度的协调性缺乏为特征的一种音节性构音障碍。&&&& 口吃者在非言语任务中也显示出运动异常。例如，口吃者在做连续手指击打任务时速度慢而且调速技巧较差。Webster等让被测试者完成双手指轮替敲击任务，发现的右撇子的正常人右手敲击成绩较好，左撇子两手的成绩相同；而右撇子口吃者的成绩与左撇子非口吃者的相似，他认为口吃者右半球活动过度。&&&& 听觉系统异常听觉系统障碍&&&& 曾被认为是口吃的基本原因之一。美国口吃中心的研究显示，正常人在发声或朗读时，如通过耳机将听觉反馈稍微延迟，就会不自觉地出现口吃。这一研究提示，口吃者的听觉反馈可能较正常人延迟；当听觉反馈延迟时，正常人的说话也变得不流利。通过这方面的研究，发展出了&改变听觉反馈&而矫正口吃的电子设备和软件，如可以随身携带的&思比易&和可以在电脑上运行的&DAF/FAF助手软件&!&&&& 双耳分听研究显示，言语流利者左侧听觉皮层对对侧刺激更为敏感，而口吃者的右侧听觉皮层更敏感。&&&& 有人还报道口吃者存在音的定位困难。&&&& 脑半球额颞叶的异常激活&&&& 发展性口吃的功能影像学发现近来，用单光子发射计算机化断层扫描、正电子发射断层扫描和脑磁图的方法对发展性口吃的神经机制进行了研究。结果支持有关大脑语言优势缺乏的观点，并提示口吃可能与大脑半球额颞叶的异常激活有关。&&&& 大脑言语优势半球不典型侧化&&&& 1991年，Pool等应用SPECT对20名口吃被试在安静休息状态下进行了局部血流量的检测，结果表明，相对于右半球而言，左侧半球绝对血流量降低，而且血流量的改变程度与口吃的严重程度有相关关系。&&&& 1996年，Fox等用PET的研究显示口吃性言语与右侧大脑广泛的过度激活有关：口吃性朗读时缺乏左侧半球的正常激活，相反地表现为额颞系统的选择性去激活状态；当给予流利诱导后产生流利性言语时，部分性地逆转了颞叶听觉系统的低激活状态和额叶言语产生系统的去激活状态。&&&& Ingham等的报道，也支持口吃者可能是缺乏与言语运动相对应的两半球之间的协调活动的结果。&&&& 近来，Denil将口吃者与非口吃者进行比较时发现，非口吃组左侧半球激活相对较强，而口吃组右侧半球激活相对较强。&&&& 大脑的结构异常&&&& Tulane大学AnneFoundas领导的一个研究小组&神经学&(Neurology)杂志上发表了他们的最新研究成果。该研究小组通过对口吃者和非口吃者的大脑进行核磁共振成像，发现口吃者脑中与语言相关的区域的体积都格外的大并且有更多的折叠。与之相似的，这种脑部区域的较大和更多的重叠，也更多的发生在男性和左撇子当中。研究者的结论表明，在脑中语言区的天然差异使这些人更容易换上口吃病。&&&& 有可能存在基因遗传&&&& 2003年，美国国家卫生中心(NationalInstitutes of Health)的科学家们在《美国基因医学杂志》(American Journalof Medical Gecomics)发表了一份研究报告。该报告表示他们在一项涉及1000多个家庭的&口吃与遗传基因相关性&的研究中发现，在第18号染色体上，有一组基因标记，在这些家庭中随着口吃而遗传。但现在还无法确定这组基因的影响有多大，是不是唯一的，以及是否更具普遍意义。
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今天下午，我们正在训练，有一个新学员从深圳到来，是的，大家从五湖四海相聚在中国口吃互助会大理，曾经因为口吃，我们有很多好的想法，好的做法，却不敢去做，害怕说不好，处理不好人际关系，以前都是默默工作，尽量不说话，回避一些聚会的场合，在中国口吃互助会大理不仅要矫正好口吃，还要去改变以前因为口吃而养成的不良习惯。我们一起努力，一辈子只做一件事，就是抓住可利用的机会和时间来练咱们的语言能力。&
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口吃电影——《国王的演讲》
口吃电影&&《国王的演讲》，口吃互助会为大家提供点评资料，从各个方面来看，《国王的演讲》几乎就是《女王》，只是细节更精致，整体更完美。又是一部由英国班底打造的英国皇室传记片，只是这次故事的主角不是伊丽莎白二世本人，而是她的父亲乔治六世。&　　影片的背景是二十世纪二三十年代，英国在不合时宜的制度下逐渐走向衰败，被德国和美国赶超。爱德华八世&不爱江山爱美人&，他的弟弟约克公爵不得不临危受命，皇袍加身，成为乔治六世。在这样一个尴尬的背景下登基，其无奈可想而知，而更重要的是，他不仅性情羞涩不善言辞，还有口吃症。这简直是一个公众人物最大的噩梦。多亏&贤内助&伊丽莎白皇后找来了澳大利亚的语言治疗专家莱昂纳尔。在这位不拘一格的老师的帮助之下，国王终于站在全英国人面前，发表了著名的圣诞讲话，鼓舞了二战中的英国军民。&　　和《女王》一样，这部电影也将焦点对准了一国之君一生中的低谷时期。什么时代拍什么电影，宏大史诗的格局早已过时，二十一世纪的名人传记片更喜欢从小事件入手，折射大时代变迁。说穿了，这部电影就是一个普通人如何扶助一个国王通过一个巨大考验的故事。而国王本人，也是另一个普通人。没有了实权的乔治六世只不过是身不由己的可怜人，不比任何人更幸运。在焦虑不安的国王面前，语言治疗师莱昂纳尔作为一介布衣，反而更加自在从容。他竭力帮助国王弥合&你是谁&和&你需要成为谁&之间的鸿沟，其中精神上的支持已经超越了技术上的指导。两个来自不同阶层的人，因此建立起了默契的友谊。银幕上两个大男人的友谊惹得观众纷纷热泪盈眶，《国王的演讲》也算得上Buddy Flick的个中翘楚。&　　剧本充分遵循了英国戏剧传统：情节步步为营， 台词含蓄狡黠，且带着一点英国人干巴巴的幽默感，每个人物都被赋予了闪光点。对于卯足了劲儿要大干一场的英国佬们来说，这剧本既有戏又不抢戏。法国国宝级的电影配乐大师亚历山大&迪斯普拉特几乎了解观众的所有情绪，几曲莫扎特和贝多芬的协奏曲更是锦上添花。相比之下，导演方面反而是较薄弱的环节。拍电视剧出身的汤姆&霍伯用镜略显单调，带着室内剧特有的聚光灯味道，对于场面的掌控不算出彩，整部电影的风格显得传统有余创新不足。不过，也许恰恰是因为保守，每个细节才如此完美；恰恰是不够强势，才给了演员充分发挥的空间。&　　没错，这部电影最大的看点是演技，还是演技。我们甚至能清晰地听到科林&弗斯在发出辅音时那种呼之欲出但又被无形的力量捆绑住的声音。从约克公爵到乔治六世，这个男人的生活就像一个硬币的两面，一面是走不出童年阴影的Bertie，躲在强硬的父亲、机敏却缺乏同情心的哥哥、以及孱弱的弟弟背后；而另一面，他又是忧国忧民的约克公爵、关心兄长的阿尔伯特王子和强势的父亲和丈夫。&&&&&&& 只是这枚硬币被人为地翻转过来，他不得不面对自己不擅长、最恐惧的一切，于是他总是紧张得喉咙打结，语无伦次，哪怕只是面对一个小小的BBC直播话筒。而杰弗里&拉什老辣犀利的表演则像是将整部影片通上了电，看杰弗里&拉什和科林&弗斯两人的对手戏是观影过程中最享受的部分，他们每一个回合的碰撞都在展示自己实力的同时衬托出对方有多么优秀。而海伦娜&伯翰&卡特也凭借这部电影证明了自己不光是蒂姆&伯顿的&哥特少妇&，更是英伦贵族淑女的代言人。不仅如此，《国王的演讲》几乎集结了所有你最熟悉的英国资深演技派&&摆出这么一套豪华卡司，片方全面征服好莱坞之心简直昭然若揭，两座以上的小金人几乎已成定局。&　　《国王的演讲》的胜利，其实是英国戏剧传统的胜利，比不过美国佬的天马行空，干脆就比谁能将传统进行到底，不求单项突破，但求面面俱到。因此，形容这部电影最好的词，只有&几近完美&四字。&&&&&&&& 口吃互助会温馨提示：关于口吃电影，以上《国王的演讲》是一部非常好的片子，是口吃朋友值得看的励志电影，希望我们提供的资料能对您有所帮助。
中国口吃互助会大理公益班口吃矫正方法分享：
大家好，今天是这一期的第二天，主要是气息训练,包括腹式呼吸和气息控制训练，还有发音练习，大家都很积极,不过只有积极还不够，还要有耐力，因为有的朋友口吃都几十年了，口吃条件反射根深缔固，所以前期的语言语言训练虽然有些无聊，不过很重要。希望大家都要按捺住无聊，好好训练，早日摆脱口吃。&&
阅读原文：http://mp.weixin.qq.com/s?timestamp=&src=3&ver=1&signature=xbcaUahrXGO6ZJDR4pVoFFb5mQwow9832DhytpPUiD4II5KQQK5QqFD0yohJJf4iQ*647n9bGLjn0*iZYOLXCFlv7ty*JNEEPzgwF71kHIpq1AuWRfCQ9k6mawAPciD2ktl72p2NcTFxOMxl0vnJ8tLyXgrbg6KInHeRysr99D4=&devicetype=Windows-QQBrowser&version=&pass_ticket=qMx7ntinAtmqhVn+C23mCuwc9ZRyUp20kIusGgbFLi0=&uin=MTc1MDA1NjU1&ascene=1
紧张口吃怎么办——消除语言机制错误
&&&紧张口吃怎么办，专家说，口吃中、口吃前的矫正工作来纠正或者消除语言机制中的错误行为，口吃互助会矫正专家指导你如何通过口吃后。让你轻松自如的应付口吃。这些矫正工作的目的让你能够依照我预定的方式，流畅说出你所害怕的单词，这样能让你逐渐重建控制自己语言的信心。
&&&&&& 口吃就控制自己的语言而言，当你发现你能完全依照这些基本规定去做时。已经取得了长足的进步。某些规则比起其他一些规则来可能对你更有效果，对你更有意义，这是因为这些规则正好解决了做薄弱的环节。其结果是会发现达到某些规则所规定的目标，就你情况来说，能让你取得更大的进步。所以只能建议你治口吃，完全实现这些建议的所给定的目标。倒霉的无从了解你口吃的特殊方式。
&&&&&& 这取决于你口吃的水平，实现每项规则的目标所花费的时间因人而异。和你完成任务的决心。有可能要实现某项目标所花费的时间只需数日，但是对于某些口吃者来说，要想降服那些顽固的或者是那些似乎无法控制的行为或习惯，就要花更多的时间了。
&&&&& 还是强烈要求你墨守成规地按照矫正方案进行。当你达到一项规则的要求，即使你口吃水平不太重。希望你能有成就感，因为你完全达到目的或目标，这样你就可以进入下一阶段了这样，会清楚的解你现在处于矫正方案的哪个位置，解你取得了那些进展。应该是每个口吃者的目标。所迈出的第一步，学会如何协助你自己。就是依照下一章中所描述的那样，尝试用一种完全不同的方式说话。这一步的目的让你口吃能够马上减轻一点。&&&&& 口吃互助会温馨提示：关于紧张口吃怎么办，消除语言机制错误非常重要，以上就是解决办法，希望能对您有效矫正治疗口吃有很大的帮助，祝您早日康复。
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经过这段时间的训练，大家的语言能力都有了很大提高，今天下午，我们做了公众发言和轮流复述，通过这个训练，给我们两点启示，一是说者方面，我们要做到通俗易懂，要说话先看对象，沟通的效果取决于对方反应，做到看人说话；二是听者方面，别人说话时我们要认真听，听明白对方到底说什么，既是沟通的需要，也是对别人的尊重，满足别人的说话欲望，体现自己的涵养。在以后的日子里，希望大家加强训练，我们都可以提高自己的表达能力。
晚上来了一位来至海口的吃友，来中国口吃互助会大理旅游，顺便过来协会和大家一起交流。和他谈了一晚上，大家都从中收获到不少...
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口吃怎样治疗：学会接受不完美
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& 口吃怎样治疗：学会接受不完美，口吃互助会说，研究表明，大多数口吃患者都是一个完美主义者！对自己要求严格而苛刻！我们想一想口吃发生时的情况吧！是不是反复的重复呢？是的，一定是这样的！有时候，我们之所以重复时因为我们认为那句话没说好，或者是出现了口误！我们不能接受，要坚持纠正！这对于一个口吃者来说是非常危险的！&&& 因为，当你说错某句话或者是某一个字的时候本身就已经够恐惧、紧张的了，你还回头来改，一旦没改好，心里更急，一急就会卡在那里了！因此我建议，各位朋友在训练的时候，做到&知错不改&！口吃患者这种知错必改，一改必错的现象是从何而来的呢，产生这种现象的根源何在？我个人认为是口吃者的完美主义的心理在作祟！&&& 完美主义者对自己要求太苛刻，不能原谅自己的缺点或者是缺憾！对于口吃，他们感到可怕和恐惧，因为追求完美，因此不住的掩饰自己的饿口吃！结果欲盖弥彰，口吃非但没有遮盖住，还让自己的心理产生了浓重的阴影！对自己开始产生不自信，说话的时候总是迟疑不定，甚至导致做事情也是举棋不定的！&&& 针对这种类型的口吃者，我提出知错不改，知道说错了，我也不改，继续往前说，并且以自信的口吻说，不要重复，你可能一时不习惯，但是时间一长你就会发现自己语言表达流畅多了！还有，我们平时的语言交流时口语，口语是不需要很严谨的措辞的，也很少有人注意到你的遣词造句是不是准确！&&& 学会接纳一个不完美的自己，就是要学会接纳自己的缺点，学会接纳自己的口吃！只有接纳口吃，接触口吃，研究口吃，学会去控制它，才能最终消除它！每天你不要这样问自己，为什么我会口吃？你如果这样问，你的大脑马上就可以给你找出你必定要口吃的一大堆理由，如果你变换方式发问，问自己如何才能控制口吃，纠正口吃，同样你的大脑也会告诉你一大堆去纠正口吃的方法。&&& 口吃互助会温馨提示：关于口吃怎样治疗，学会接受不完美非常重要，不必对自己要求太过苛刻，调整好心态。&
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对与很多口吃的人来说，语言能力是很弱的，害怕说话，不喜欢说话，这种现象在口吃患者的身上是很突出的，经过的这些天的训练，大家不仅仅口吃现象大大减少，说话变得更轻松了，而且在公众面前说话也很自如了，这是非常可喜的，因为很多说话流利的人做公众讲话都很有压力，而我们有过口吃经历的人如今也能站在大众面前说话，在这里，我们要矫正口吃，但是，这只是我们的初级目标，我们更高一级的目标是什么呢？那就是要锻炼我们的公众表达能力，有这么一个好的一个环境加上正确方法的指导，用不了多久，我们也可以站在大众面前侃侃而谈，我们也能成为出色的演讲者。
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口吃吃药能解决吗
& 口吃吃药能解决吗？这是一些口吃患者非常关注的问题，这类口吃朋友的心理我们非常的理解，希望吃点药，把口吃就能想感冒发烧一样治好了，不过，口吃互助会很遗憾的告诉您，这是不可能的，因为口吃是心因性疾病，不是生理疾病，所以药物是没办法治疗的，且听，专家详细道来。&&&& 专家说，目前在网络上出现的治疗口吃的药物。在此，提醒广大口吃患者朋友，相信我们口吃朋友都有这样的体验，口吃患者往往在某些场合说话是不口吃的，说明我们的机体功能有正常说话的功能，所以并非是我们的身体某些器管有问题，所以对药物治疗口吃的方法，我们保持怀疑态度。&&& 口吃只是因为受到某些特定环境影响，受到心理压力或刺激，养成了一种坏的说话习惯，往往在紧张的时候出现口吃现象。所以只有通过扎实的训练和有效的心理治疗进行康复。目前出现的治疗口吃药品，都是一些镇静剂类处方，镇静济类药物对人体有很大的影响，及其容易引起机体依赖，提醒广大口吃朋友特别注意。&&& 口吃互助会温馨提示：关于口吃吃药的问题，希望口吃朋友一定要谨慎，千万不能上当受骗，您的最好的矫正方法就是语言训练和心理疏导，我们的《口吃自我矫正方法》是您的最好选择，希望您能早点认识到这一点，选择正确的方法。
中国口吃互助会大理公益班口吃矫正方法分享：
今天又来了两位新学员，可能人会越来越多的，这样也就更热闹了。今天一位学员过生日，大家帮他买了生日蛋糕，晚上一起去唱歌，都玩的很开心。适当的放松也是必须要的。一期已经过去13天了，也基本上收到了想要的效果，可以顺利的把声发出来了，再加上第二个阶段的心里疗法和第三个阶段突破训练，就可以更好的加强和巩固我们的训练效果。&
阅读原文：http://mp.weixin.qq.com/s?timestamp=&src=3&ver=1&signature=qwwWFRP8HQSewFzb9pK-*HiFSlQF*UQLvaV3joIOtwwi7gWLUwv30IAGsxXKKIfStSTrrAOAHOKbQo-QvzXXm9gMFsFyU8EfL5V6kRd4*DpPo32nRHlNuxEKzOAVG5ORJakFraZUeFqMXN8LoP12PktHmT1j8jDHzP6v4sxpIoE=&devicetype=Windows-QQBrowser&version=&pass_ticket=qMx7ntinAtmqhVn+C23mCuwc9ZRyUp20kIusGgbFLi0=&uin=MTc1MDA1NjU1&ascene=1
怎样解决口吃——静动态控制
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&& 怎样解决口吃，静动态控制非常重要，下面，口吃互助会口吃矫正中心专家详细解答，希望我们的分析能对您有所帮助，祝您早日摆脱口吃的痛苦和烦恼。专家将从静态和动态两方面分别说明：&&&&&& 一、 静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴、欲达声挂前腭：&　　1、 调整呼吸，声波成束&　　2、 声波畅通，音饱色纯&　　3、 声射腭前，声音鲜明&　　二、 动态控制：字头（吐字）、字腹（立字）、字尾（归音）&　　字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落&　　字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发&　　字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明&&&&&&& 口吃互助会温馨提示：关于怎样解决口吃，静动态控制非常重要，希望我们以上提供的调整方法能够帮助您，您的口吃难言，我们替您分担。
中国口吃互助会大理公益班口吃矫正方法分享：
这段日子里，大家的气息变得越来越好了，气息是声音之源，没有气息变没有声音，气息是声音的动力，很多口吃患者说话时常常感到费力，吸气困难，有时候话还没有说完气就没有了，在这里，我们每天进行腹式呼吸练习，不仅上课练习，坐着的时候可以联系，睡着的时候可以联系，走着的时候可以联系，随时随地都可以练习，也只有这样练，才能及时的形成良好的用气习惯，我很高兴大家目前取得的效果，希望大家可以将这种状态保持下去。大家讲话越来越好了，不过要到20号以后才能突破，很多学员都有点迫不及待了。
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口吃怎么治——口吃意识
& & & &&&&&口吃怎么治，口吃互助会谈谈口吃意识，专家说，口吃意识乃说话前心中萌生&口吃&的念头。诸如：&我好紧张，我可能会口吃&。&我会口吃吗？&&我可能会口吃！&&不好，我肯定会口吃！&&我千万不能口吃啊&等等。口吃意识源于人脑潜意识空间，是潜意识在特定的条件（或诱因）下的外在反映。因此，口吃意识也可称为口吃潜意识的条件反应。
&&& 专家说，&一朝被蛇咬，十年怕井绳&。&被蛇咬&的经历，会让你永远记住毒蛇。甚至见到井台上的绳子，你还以为是一条毒蛇盘居在那里，心理感到发怵。此时，你可能会大声惊呼：&有蛇！&& 这种意识在平时没有萌发过，只有当你感觉有蛇影的场合才会萌生。曾经被毒蛇咬伤后的经历埋入了你的潜意识。遇到某种条件，即当你看到形同毒蛇的绳子，被蛇咬的可怕记忆便情不自禁地浮现，让你感到惊慌害怕。这一过程就是条件反射的过程。在这里&绳子&只是一个被泛化了的条件，惊呼&有蛇！&和&心理感到害怕&都属于条件反射。
&&&& 专家解释，口吃亦如此。因为有了口吃的惨痛经历，若干年之后，遇到类似的场面，或人或事或情境，也会触景生情；以往伤痛的记忆和经历也会情不自禁地萌现出来，令人不寒而栗。这就是口吃意识。这些令人触景生情的&场面，或人或事或情境&，总是与过去的惨痛经历（条件刺激）紧密地联系在一起，我们称之为被泛化的条件刺激或者叫联系信号。
&&&&口吃互助会温馨提示：关于口吃怎么治，口吃意识的触景生情能感觉到无处不在的紧张因素或刺激信号，实际上就是条件刺激的扩展和泛化的结果。比如，口吃者在和自己的父亲说话过程中，本来很平和，很温馨，也没有感到丝毫的紧张恐惧。突然间，流畅的话语出现难发、中阻、连发的口吃现象。很多口吃者对此百思不得其解。
中国口吃互助会大理公益班口吃矫正方法分享：
过几天就要出去突破了。我们为什么要花这么多时间来训练语言练习科学发音呢，大家也都听说过咱们口吃朋友这样的一些心声，自己考公务员，笔试成绩很好，结果在面试当中涮了下来，是啊，谁会愿意录用一个连说话都说不好的人呢，在说一个比较生活化的例子，坐车回家，当车子到了家附近的时候，想喊司机停下，想喊又喊不出来，或者结结巴巴的，结果车子又走了一大段路，害的自己背着沉重的行李不得不多走了很多冤枉路。这些都是我们生活中每天都发生的事情，可见说话好对我们的一辈子对我们有多重要，我们说这些，希望每一个正在训练的人，一定要沉下心去训练，虽然进步不小，但千万不能有骄傲情绪，浮躁心理，几十年养成的恶习需要一个系统的训练，矫正。要时刻保持谦虚的态度，需要大家持之以恒的努力。
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口吃是怎么回事——原因全解读
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& 口吃是怎么回事，这是许多口吃朋友不能理解和非常在意的问题，好多口吃朋友说，以前说话很好，为什么突然就口吃了呢？口吃互助会口吃研究矫正专家为您全解读，专家说，口吃作为一种语言障碍，其产生的原因有很多，其中常见的原因有以下几种：&　　1．父母对初学语言的孩子过分关注常常是导致儿童口吃原因之一。儿童在开始学说话时，父母操之过急，过分地去纠正孩子的讲活，甚至经常加以批评指责，这样会导致儿童的紧张情绪，引起口吃；儿童越觉得自己讲话不流利，就越紧张，最后口吃就形成习惯了。&　　2．模仿。据调查，多数口吃患者的父母、亲属都有或多或少的口吃现象。儿童在学习语言的时候，不知不觉之中受到影响。有的孩子则完全是因为看见别人结巴，觉得好玩，就进行模仿，结果自己也变成了结巴。&　　3．经常性紧张。大多口吃患者都曾体验过在当众发言或说话过程中因紧张过度而大脑一片空白的状态，注意集中和注意分配能力就会降低，会使正在进行的言语产出任务受到影响，可能表现为言语流畅性障碍而发生口吃。儿童受惊吓、被严厉的斥责或惩罚、环境剧烈的变化、父母丧亡或离异、家庭横遭灾难、父母关系不和睦等的情况下，会引起儿童的恐惧、焦虑、愤怒、仇恨等不良情绪，继而导致口吃发生。&&&&&& 必须注意的是儿童口吃初期，父母的斥责、打骂等不正确的方式常常加速口吃的形成，因为斥责、打骂的结果加重了儿童的紧张情绪，使其越来越口吃。本案例中的某某是在学小提琴的时候出现的口吃，据了解，开始时家长并没有引起足够的重视，而是继续让他练琴，并且每次都对孩子发脾气，孩子都要哭一顿，这样无疑加重了孩子的紧张情绪，从而使口吃现象更加严重。&　　4．强迫症。口吃患者在言语过程中经常处于对自己口吃的过分担心和焦虑中，此时在组织要表达的言语同时常产生一些与此无关的想法。这些无关的内部思维与言语表达任务同时进行，使口吃患者处于一种双任务注意分配状态，可利用的注意资源受到那些与言语任务无关的想法的竞争，用于言语产出任务的注意资源减少，最终发生口吃。&&&&&& 口吃互助会温馨提示：对于口吃是怎么回事这样的问题，专家为您找出一般的原因，希望帮助您，您的口吃难言，我们替您分担。
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经过前期的艰苦训练，包括放松疗法，腹式呼吸，新闻播报。成语接龙等等一系列的语言训练，大家都取得了很大的进步，前天刚过来的小蔡前面的基础训练没有时间练，私下里要多加把劲，把零碎的时间用上来练，大家也都多帮助他，相信他也会很快的赶上来的。今天小楼老师开始给大家上心理课，同学们都努力的记笔记，希望每个人都可以走出口吃的阴影
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怎样改掉口吃——吃友经验分享
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怎样改掉口吃，口吃互助会口吃矫正中心，用在该中心矫正好的一个吃友的实例说明，以下就是内容，希望能对您有效治疗口吃有所帮助和指导。&我的口吃很有趣，有时候有，有时候没有。好像小学3年及有过1年多。6年级到初一又2年多。上了高中还有过1年的口吃。后在上了大学和工作就没有了。不过有时候说话特别激动或者是特定次比如说&五&的时候会有点费劲。&我后来的心得就是这么几条：
1.说话时尽量不要激动，越激动越容易口吃，尽量把心放平和，欲速放慢些。
2.别人说话时自己把别人的话默念一遍，尽量不出声。这个习惯是许多口吃朋友都有的习惯，很常见，也很好用。能够让自己锻炼别人说这句话时是怎么发声和运用语速的。
3.在自己口吃没有的时候，尽量不要故意学习别人的口吃和错误的说话方式。
4.说特定词语是要特别注意，比如我自己知道说&5&时，自己会口吃，所以尽量少说。必须说的时候尽量和别的容易说的词连在一起说，放慢语速说。
5.有时候我会不知不觉中说话就变成了周围朋友的说话语调。比如我跟外地朋友带的时间长了，说话就会变得带外地口音。这样也会让自己的说话更有选择范围，但不要可以学人家说话，不知不觉跟着走就行。&口吃互助会温馨提示：关于怎样改掉口吃，以上是一个实例，不过各人的具体情况不同，所以得采取针对性的方法，我们为您推荐语言训练加心理疏导。
中国口吃互助会大理公益班口吃矫正方法分享：
训练在持续进行，也有了很多感悟，记得那个时候口吃，自己在很多方面还是很优秀的，可是自己的光芒被掩盖了，心中有很多怀才不遇的感觉，语言能力困扰了我很多年，在中国口吃互助会大理的这些时间，可以说是语言能力的重生，可以把自己的内涵表现出来，可以想他们表达我们的思想的感情，语言能力是万能的吗？不是的，可是她好比人生中的&1&，有了这个&1&，我们可以往后面添加多个零，如果没有这个&1&，后面的零都是无用的，再次希望大家接着加油，突破语言的瓶劲，突破完美的人生
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系统解析“诱导发音疗法”在口吃矫正中的实际效果
再次系统解析&诱导发音疗法&在口吃矫正中的实际效果，我们知道，口吃患者在说话的时候，大多第一个字音难发;往往第一个字音发出来后，向后的话语就能比较顺利的说出来了。第一个字音能不能顺利的说出来，对口吃患者的说话很重要。对后面说话时心理状态的好坏有直接影响。诱导训练，正是针对第一语音的难发提出来的。&　　诱导，就是第一个字音不要过急过重地猛冲着发出来，而是从轻到重、由低到高、轻柔缓慢地、逐渐加重地发出来，第一个字音发到应有的高度后，再从容不迫地向第二个字音轻松地滑动。&　　根据汉语语音学的构造特点，汉语每个单字的发音分为声母和韵母，声母是一个字开头的部分，例如我;WO，W是声母，O是韵母，在汉语普通话话里，声母不能单独使用，必须与韵母拼合，才能组成音节.&　　形象一点说，诱导就是在发第一个字音的时候，声母和韵母分开来发音。例如大字：汉语拼音为DA，先发D，后发A，中间以圆滑孤线轨迹过渡(或称为连接).音节开头部分声母的发音一定要缓慢轻柔地发出，气流通过口腔受到一定的阻碍声带振动形成声音后，再轻松、柔和地过渡到韵母.这一发音的动作过程不是机械的、呆板的，这是通过声音由轻到重地振动的过渡而轻松有机地连接的.&　　声母发音时要轻、柔，韵母发音时一定要响、响亮.诱导要多练习，通过勤学苦练，熟练运用，建立新的言语习惯模式.先练习单音节发音的特点，再逐渐过渡到多音节的练习上.&　　多音节的练习和单音节的诱导发音一样，也是以轻松自然的滑动孤线性的方式来实现的.也要突出缓慢的从容不迫.不过多音节词句的发音和单音节发音的着力有所不同，有所变化.但是这种不同和变化还是仍然遵循着单音节的发音原则，只是一个量的增加而已(多音节词句发音的着力点是跃动式的).&　　第一个字的发音轻柔地诱导着发出来，但也不要诱导的过长，只是轻松地一带就可以了。第一个字音从嗫语音渐渐提到应有的高度后，然后再向第二个字轻松地滑过去，第二个字和原来说话一样，可以比第一个字重，可以一样平，也可以比第一个字轻。遵循能轻松地发音的原则。诱导是发音的关键。有了诱导，说话的速度就快不起来，它是说话的减速器。有了诱导，说话就会变的柔和，会自然地形成一起一伏的节律。&　　诱导不是拖音。拖音是一个字音发出来以后，在尾音上再拉长一下，这样说话像小学生背诵课本一样了。每个词，第一个字诱导出来后，第二，第三个字只用平常说话的语调就可以了。&　　练习中，句子中每个字之间不可保持均匀的距离。如果距离均匀了，说话就象和尚念经了。一个词，不管是两个字或三个字一定要保持连贯。应该在整体的从容缓慢里掌握适宜的快慢缓急，这样的言语才可能不会失去生活的气息。&
中国口吃互助会大理公益班口吃矫正方法分享：
&口吃&到底是什么？是习惯，遗传，基因变异或心理疾病？各界对此的解释无不是众说纷纭，因为仅从现象看，用现象解释现象，似乎都对。本人曾有幸参加了2个口吃矫正班，可是回来后吃态复发，依旧如前，原因很简单，就是再好班也不可能模拟&口吃&患者发生&口吃&环境。而且每个&口吃患者&发生&口吃&的情况和心理都不同，本人是有着近30年&口吃&史，中间曾好过，可又因自己&瞎折腾&，旧吃复发。于是本人怀着与众&吃者&同样的心情寻找根治之法，有幸能到&中国口吃互助会大理公益班&接受心理治疗。因为，时间仓促，我只听了中国口吃互助会大理公益班几天的课程就飞回了广州。在5天的课程中，前2天，本人依然是一颗期盼中国口吃互助会大理公益班可以马上传授&根治之法&，可后3天，本人已然被大理妙趣横生的将心理学融贯于人生与社会的理论吸引了，此时再也不感觉&口吃&是什么大不了的问题了。因本人也阅读学习了些心理与社会学的知识，知道&冰冻三尺，非一日之寒&，庆幸本人的EQ和IQ正常，能对心理疗法理论进行领悟，一段时间的&懂，通，透&后，心理的疙瘩慢慢抚平。大理 &心理疗法理论&一针见血地点出实质，就是&心理疾病&是&条件反射所致&。实际上，&口吃者&都是胆小、慎言、敏感、自我保护意识强，追求完美，即&理智过度&，不会正常地宣泄与疏导自己内心的压力和抑郁。且&口吃者&绝大多数因为不善言辞，都有着较深睿的、宏观战略层面的思维能力。中国口吃互助会大理公益班的&一进一退乃人生&可谓揭示人性，即人的本能都有自私、贪婪的一面，总是&这山望着那山高&永不知足，&口吃者&就是这样，一头栽进迷谷。所以，&吃友&无论使用什么方法，如果不想复发，想彻底根除心理的阴影，就接受中国口吃互助会大理公益班正确的心理康复，正确地认知&口吃&，接纳&口吃&，最后驾驭&口吃&才能说是成功了。
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治疗口吃最简单最好的方法：口吃病完全康复方案
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& &治疗口吃最简单最好的方法：谈口吃病的完全康复，口吃互助会特邀先生讲解，20来天的培训结束后，我们带着各种心情，依依不舍离开了矫正班，离开花花绿绿的大上海。临行前张老师把我叫住，一块合个影作个留念。老师用微微颤抖的语言叮嘱我：&帽子（口吃病）是自己戴上去的，摘下了就不能再套上去！口吃病好了就好了。不能三心二意，安心工作&。&&&&回到家里，为了给单位和家人有个交代，我在说话时候努力掩饰自己，甚至把学来的发音法装模作样的与人交流。暗中观察别人对我的评价。所幸，这一切都过关了。但有一次，我要到找某领导的请示工作，一路上，心理就在打鼓，自己跟自己嘀嘀咕咕：&领导如果这样说，我就这样对付；如果领导那样说，我就那样对付&。而且在心里设想，模拟演练着见到领导可能发生的情景。&&&&但当我走进领导办公室，看到领导很平静，态度很温和，我开始的那些心理活动都是徒劳的。我要开口说话了。但&陈秘书长&的陈字难以启口，我就根据自己平时的经验，在喉咙里先打好节拍，象唱歌一样，来个过门：&陈、陈、陈&&好！陈秘长&最后的&陈秘长&终于叫了出来，就象脱缰之马，一下子跳了出来。但是丢了一个&书&字。让人听起来很不舒服。&&&&领导说了这样一句话：&单位特意批假，让你去上海治疗，怎么还是结结巴巴？当时我的脸烫的好厉害。回到自己的办公室，我漠不做声，一个人发呆。恨自己怎么这么不争气。这时候，我从桌抽屉里拿出了张景晖授课笔记，翻阅一下。&不评价自己的说话是关键&。是啊，我的心理病就是在一次又一次的失败和打击中陷入痛苦思索、悔恨、折腾，导致病情逐渐加重的。我现在必须终止这种人为的心理活动。&&&&以前，每一次发生严重的口吃，我都会在闲暇时反复练习。总结为什么会口吃？怎么样才会不口吃？在心理反复演练，直到把已经口吃过的语言说流畅为止。理解了张景晖老师的&不评价自己说话，是关键&后，我再没有去跟自己过意不去。虽然，说话前，我会使用各种方式来辅助说话；当众口吃了，我会很难过，这是人之常情。但我按照老师的教诲，再也不会去纠缠，去折磨自己；也不会反复的在心理嘀咕着、演练着同样的话。因为我坚信只有这样，才能切断口吃病+斗争导致口吃病恶性循环的这条病态链，才能做到釜底抽薪，根除自己的心理病灶！&&&&每次碰到第一个字难发音，也就是来了口吃预感怎么办？我要么闭口不说，要么变着法子说出来（每个患者都有自己的表达方法），结巴就结巴。也许你会问，那多难受啊？有其他法子吗？除此之外恐怕没有什么别的法子。能说我就说下去；说不出来，我就躲起来，把想说的话咽下肚子里去！&&&&你肯定会问：一定要说的话，还能回避吗？答案很简单！后面有人要追杀我，我看到过路的人，喊救命，我还会在意自己口吃吗？会议上表态发言，我无法回避，结巴也要把话讲出来啊。当然接下来的有两种可能：一种是我运气好，顺利完成发言，我恭喜自己；另一种情况，我语无伦次，颠三倒四，搞的哄堂大笑。我面色苍白了，我无地自容了，我丢人现眼啦。我也恭喜自己！因为我终于开口说话了。&&&&我明白了一个道理；结巴子没有说不出来的话，只是看场合。但我牢记：口吃丢人现眼了，我难过归难过，但我不能日思夜想，反复折磨自己，更不总结教训；我口若悬河了、我说话娓娓动听了，我高兴归高兴，但我不沉浸在喜庆之中，被暂时的胜利得意忘形，更不总结经验。一句话：不评价自己所说过的话！
中国口吃互助会大理公益班口吃矫正方法分享：
来到大理口吃病公益班已有20天了。 回想之前饱受折磨的心灵，只恨自己太傻了！写下自己的学习体会，希望对广大口吃朋友一些启示。在中国口吃互助会大理公益班，学习的不仅是对口吃认知和情感的态度转变，最重要的是人生的哲理。做人要有一颗博爱之心！中国口吃互助会大理公益班的思想一点一滴地渗入我的心中，感染激励着我们。让我们从茫茫迷途中重新找回自己。生活中最重要的事情已不再是口吃！所以，有了价值观的人生才是有方向的人生，永远进取的人生。昨天是历史，今天是现在，明天是未来。我们力求将每一个今天都过得快乐。呵呵！笑看过往！中国口吃互助会大理公益班的庞大的理论体系为我打开了心理枷锁。口吃不算什么，这只是老天安排的考验，关键是自己的心态决定着自我迷失的程度!最后我忠告广大口吃病者，心理疗法理论是我们的指路明灯，只有心理疗法理论才能将我们从口吃泥潭中解救出来!衷心感谢中国口吃互助会大理公益班！
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探究研习“平稳发音法”核心思路
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　　1.短语的第一个音要发得温和点:&　　比如开头的第一音是元音，例如：&Are you there?&,那个元音(are)要发得温和点。如果第一个音是辅音，例如：&Do you know?&配合发音的各个生理活动和接触要足够的温和和平稳，以保证气流的连续，不中断。&
　　2.适当的短语划分，停顿和呼吸:&　　注意什么短语可以放在一起，你说的话所需要的气流够不够和这些气流是哪里来的。
3.正常的语调和音量:&　　你的声音听起来像正常的自然的发音节律吗?观察&&语调(不要像唱歌那样或者太单调)&&声音的质量(不要感觉别扭)&&声调(不要太高)&&音量(不要太大声也不要太柔软)&
　　4.持续平稳的说话生理活动:&　　说话的时候舌头。嘴唇和下巴要持续平稳的活动，以保证一个音平稳的过渡到下一个音。说话的时候舌头。嘴巴的边缘。牙齿和嘴唇的接触要温和，不要太重，以保证说辅音的时候能说得温和，没有阻碍。
　5、语速的控制：&　　练习把你的语速改变过来，把原来的150个音节/分钟改变成120个音节/每分钟，或者更慢。(基本上和国内的说慢话的语速是差不多的)&　　以上就是关于&平稳发音法&的相关资料，据了解，虽然澳大利亚这边有很多的发音技巧，但是&平稳发音法&是唯一公认的治疗口吃的有效发音方法，并已成功的。
中国口吃互助会大理公益班口吃矫正方法分享：
我还是抱着多经历一些环境，多接触一下社会，提高一些说话能力的目的来看一下。来到了中国口吃互助会大理公益班后，只听了两天的课程，我突然醒悟了，茅塞顿开，原来我们想努力的改好口吃病，刚好走进了口吃的陷井，所以才越陷越深，其实我们根本不用努力的地改正，不放在心上自然而然就会好的。因为说话重复停顿是很自然的现象，每个人在说话快的时候都出现，说话感到艰难，发不出音，也是在遇到强烈刺激或者心情非常压抑的时候才会出现，而我们偏偏认为这是我们的嘴巴出了问题，就努力地想去改好，结果自己想着是嘴巴出了问题，最后嘴巴真的就出了问题，再努力也控制不住了，于是就真的成了结巴子了。小的是到时候听过许多朋友给我讲过，结巴不会有事的，长大后就会自然消失的，我的几个朋友也说他小的时候也是这样，长大后就没有了。那时我怎么也搞不明白，口吃病怎么会自然消失呢，现在我终于相信了，原来是他的心理包袱没有了，所以才会自愈的。原来我把生活中的一切失败都归罪与口吃，与朋友不能很好地相处我怪口吃，找不到好工作怪口吃，甚至女朋友离我开也怪口吃&&中国口吃互助会大理公益班的课对口吃的剖析十分透彻。使我们在笑声中体会到了许多生活的哲理，原来口吃病也给我们带来许多的好处呀，虽然口吃病摧残了我们的心灵，但也给我们带来了许多好处。因为我们在受到挫折时，就会更加努力的学习，学得迅速，深刻，持久，能使我们更加深入地了解社会，使个人得到提升，锻炼，从而为自己铺就一条成功之路。面对纠缠了我将近20年的口吃病，我感慨万千。虽然口吃病使我失去了生活中的许多东西，但是我还算年轻，这些东西还可以找回来了呀，而口吃病给我带来的聪明和智慧是许多正常的人花一生的精力也难以学到的，决定一个人成功的正是这些健全的思想和智慧呀。现在，我要做的是面对现实，按照中国口吃互助会大理公益班教给我的方法去积极的进入生活。
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辩证讲解系统“五步口吃治疗方法”
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　辩证讲解系统&五步口吃治疗方法&，专家说，口吃治疗五步走：正确认识口吃&&消除口吃恐惧心理&&学会放松&&语言表达能力训练&&成功突破重树自信。&
　　一、口吃是一种语言恐惧症：&　　口吃不是语言器官的功能性疾病.而是一种心理疾病.即语言恐惧症。恐惧症是神经症的一种。它是在某种特殊的环境下，与某些物体或人接触交往所产生的一种异乎寻常的、强烈的恐惧或紧张不安的内在体验。&　　这种恐惧感和紧张不安感，患者根本无法控制。有些人甚至会有显著的植物性神经系统紊乱的症状出现。如心跳加快、面色发红或苍白、血压增高等。&　　严重的人会表现出瞳孔扩大或缩小、胸闷、气短、眩晕、颤抖、恶心、腹痛等症状。恐惧症有几种常见的症状：(1)社交恐惧症;(2)环境恐惧症;(3)物体恐惧症;(4)语言恐惧症。&　　语言恐惧症，也可称之为口吃恐惧症。是指在某种环境下，或遇到某些人时，或说到某个字词时，因害怕自己说话出现口吃而产生的一种异乎寻常的恐惧和紧张不安的内在体验。口吃恐惧症除了有显著的植物性神经系统紊乱症状出现外。还表现为说话急促、重复、突然停顿发不出声来。&　　有的会出现伴随性动作，如头部猛烈摇动，用脚蹬地，用手乱抓乱舞及眨眼睛，翻舌头等等。有的甚至会出现面部肌肉痉挛。一般正常人都抱怨口吃者说话时太慌张，口吃者本人也常常这样自责自己。岂不知，这种紧张不安口吃者本人无法控制。
　二、心理分析疗法：&　　心理分析疗法的创始人是弗洛伊德，后经多位西方学者和心理医生的修正和补充，逐步发展成为一种较成熟的心理治疗方法。对于口吃恐惧症，我们主要从心理状态，心理过程和个性特征三个方面进行心理分析(1)通过回忆幼儿时期的经历，会让口吃者领悟，恐惧感是在儿童时期形成的。&　　这种恐惧感一直延续到成年期，并和口吃相结合。(2)通过观察练习，让口吃者明白，正常人也口吃，我们的口吃本质上和他们的相同。(3)根据阿德勒自卑症理论，口吃者是一种典型的自卑感过度代偿表现，他们的性格往往表现为：A、对自己的缺陷过于敏感并竭力掩盖;B、夸大观念.即夸大别人对自己口吃的看法;c、追求十全十美。&　　通过回忆疗法，我们将恐惧感和口吃现象分离开来，并将恐惧感孤立起来。通过观察练习和性格分析，我们又把口吃现象从认知过程和个性两个方面加以消除。现在只剩下恐惧感了。&
　　三、自我催眠疗法：&　　自我催眠疗法的作用就是消除恐惧感。目前许多心理疗法(包括口吃心理疗法)采取口号式的意志强化法，如反复在自己的心中进行&我是一个正常人，我一定能战胜口吃&等暗示。除非你是一个极有毅力的人通过这种手段取得成功是很困难的。&　　自我催眠疗法。是自己通过对比较容易暗示的身体的一部分进行催眠，而对整个身体和心理进行调节的技术。自我催眠以后.心情变得舒畅、精力异常旺盛。催眠能消除恐惧感，使人镇定。它不但能治疗口吃恐惧症以及强迫症、神经衰落等神经症。不过自我催眠疗法必须在内行的指导下进行。
　四、语言表达能力的训练：&　　在日常生活中，我们经常可以看到。有些人说话语气生硬、无节奏感、手势也不协调。而有些人说话则字正腔圆、高音低音错落有致、节奏感强、面部表情生动自然、手势协调得体。在他这里，语言变成了一门艺术。由于长期以来的语言障碍，口吃者的语言表达能力一般都较差，在这些方面做一些训练，可以提高我们的口语表达能力，增强我们说话的信心。&　　经过以上几个步骤以后。我们的心理素质就能迅速提高，语言表达能力也会增强。然后，我们再寻找一个突破口，如聊天、问路、打电话等，主动进攻，迅速突破，就可获得矫正口吃的成功。
中国口吃互助会大理公益班口吃矫正方法分享：
我经过二十几天的授课，我已完全走出了口吃的泥淖，打破了心灵枷锁，完全解除了心理障碍，而且对人生也有了新的感悟，呈现在我面前的是一个焕然一新的世界。中国口吃互助会大理公益班以其系统科学的心理疗法理论，由浅入深，春风化雨，慢慢化解了我心底的痛苦，使我有了一种拔云见雾的感觉。并且在这段时间里，在这里向中国口吃互助会大理公益班表示感谢！正如中国口吃互助会大理公益班所说，口吃患者最大的问题不是口吃症状的问题，而是口吃现象为什么总是久治不愈的问题。大多数口吃者矫治口吃都是以减少口吃现象为目的，蛮打蛮干，结果只能适得其反。其实，口吃是一门科学，有很强的规律性，当你真正开始尊重科学的时候，科学才会反过来尊重你。在大理口吃班学习的时间里，每节课都我被心理疗法理论所震撼。短短十几天我就彻底明白了口吃是什么东西，它是怎么来的，应该如何康复，在康复的过程中会碰到哪些困难，到时应该如何应对。心理疗法理论以严谨的逻辑，指出要顺其自然，接纳口吃。但也要为所当为。中国口吃互助会大理公益班心理疗法理论已经解开了束缚心灵的思想枷锁，剩下的就是以一颗平常心去耐心等候心灵的康复，去勇敢地面对未来的人生。
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再论口吃系统脱敏疗法的核心理论基础
　　再论口吃系统脱敏疗法的核心理论基础，专家说，系统脱敏疗法的理论基础是学习理论，即经典的条件反射与大脑条件反射。华生(1920)通过条件反射实验成功地使得11个月的婴儿艾伯特对大白鼠产生了恐怖症。并提出了条件性恐怖(如艾伯特的恐怖行为)的减轻和消除办法，认为有四种可能的策略来克服这种条件反射:&　　(1)通过实验性消退方法;&　　(2)通过在引起恐惧的客体周围进行"建设性"活动的方法;&　　(3)在感到恐惧的客体存在的条件下，通过给儿童吃糖的方式"重建反射";&　　(4)在恐惧客体存在时刺激催情带的方法。1924年他提出了一个能减轻或消除条件性恐怖的最有效办法-"去条件化技术"，即在恐怖物体出现的同时伴随产生一个愉快事情使之发生竞争反应。琼斯(1924)采用去条件化技术成功地治疗一名3岁儿童彼特的动物恐怖症(他恐怖兔子、老鼠等多种物体)。琼斯的方法是给小儿吃东西时，将放着兔子的笼子逐渐移近，然后把笼子放到小儿坐位旁的桌子上，随着耐受性增大，最后彼特能够抚摸和抱着兔子而没有一丝恐惧，与此同时他也逐步消除了对棉花、毛皮大衣、羽毛和老鼠的恐怖。
中国口吃互助会大理公益班口吃矫正方法分享：
在大理口吃公益班不知不觉中，度过了我人生中的最美好的二十多天。在此期间，我感悟到很多很多，感悟到我人生很多宝贵的，人生观和价值观等等。以前我对口吃的错误认知，导致我纠缠口吃，评价口吃，心理非常自卑，难受。还强迫自己不能再发生口吃，每天斗口吃，心理非常痛苦。从来到大理口吃公益班。在中国口吃互助会大理公益班日夜指导下，解开了我心中纠结了十多年的疙瘩。要拿的起，放的下。还要有个平常心。深刻反省以前错误的认知。用一颗平常心对待将来的事情。发生的事情发生就发生了，不要纠缠。要有个宽容的心态对待自己，善待别人。正常人也有口吃现象。自己发生口吃要原谅自己，永远的原谅自己。遇到什么事要顺其自然，为所当为。中国口吃互助会大理公益班说，治疗口吃最好的方法就是，顺其自然为所当为。最后，我非常感谢中国口吃互助会大理公益班，使我真正走出了口吃病的陷井，完全解开心里疙瘩，获得了心灵上的重生。感谢中国口吃互助会大理公益班心理疗法理论。
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全面解读口吃矫正新法“体会感觉法”的理论原理
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　全面解读口吃矫正新法&体会感觉法&的理论原理，大家知道，聋哑人一般是指从小听觉感知有障碍，听不到语言而不会说话的哑巴。语言作为表达思维信息的载体是有语意的，语音组成语言是由语意决定的。&　　聋哑人听不到语言的语音，就阻断了大脑思维理解语意感觉的渠道。思维是语言的基础，聋哑人感受不到语言的感觉，思维与语言就不能产生联系，就不可能用语言来表达思维活动的信息。为什么天生的聋人一般都是哑巴，而后天耳聋的人还能说话。&　　就是后者的大脑记忆中，在耳聋前还有用语言表达思维信息的感觉。一个人会说话或会说什么话，除了有正常的语言天赋本能，还取决与大脑记忆中有没有会说话的感觉。&　　曾经有这样的报道说，有一位老人因疾病喉部手术后，正常语言发音系统的声带和声道都破坏了。老人通过训练用喉部的可发音，还能进行表达思维信息的语言行为。　我们首先可以推断，老人手术前没有口吃语言习惯。大脑记忆中自然说话的感觉根深蒂固，这些内在因素，并没有因喉部手术而发生改变。老人手术后通过训练，喉部在大脑控制指挥下，还能发出接近于语言语音的声音。尽管老人喉部的可发音，与原来正常语言发音系统发出的语音有所差别。&　　老人还是可以在感觉记忆的基础上，参照语言样本的感觉，大脑控制指挥喉部发出接近于表达语意的语音。这就是大脑记忆中语言样本感觉的力量，这就是自然说话的感觉，帮助老人重获语言自由的根本原因。&　　这个案例已经明明白白地告诉口吃者，说话的方法和技巧对我们来说并不重要，重要的是我们大脑记忆中说话的感觉是什么。如果我们大脑记忆中缺乏自然说话的感觉，即使生理上没有缺陷也不可能自然地去说话。&　　吃友们说话时想语音，引导意识关注发音已形成了习惯。认为说话时想内容，就能避免想语音关注发音的习惯。其实口吃者说话时形成了想语音的思维习惯，往往想内容是在想语言内容中的语音。思维是引导意识作用语言功能产生行为的本质，说话想语言内容中的语音，就会引导意识去关注语音的发音。这就是很多口吃者知道说话时应该想内容，而自己又控制不住想语言内容的语音，去关注语音发音的原因。思维是语言的基础，说话时想内容一点都没错、完全正确。如果我们说话时想内容，而没有表达内容感觉的印象和概念，是不可能用语意表达思维信息的。&　　语言的感觉不仅包含了思维信息的内容，更是表达思维信息的印象和概念。就像小孩子学说话时，他们可能还不认识说话内容的文字，但在语言环境中就能学会自然说话。这是因为语言环境提供了他们，在大脑记忆中形成语言样本感觉的条件。&　　一个人大脑记忆中有什么样说话的感觉，说话时就会形成什么样的语言状态。口吃者大脑记忆中缺乏自然说话的感觉，而口吃说话的感觉却根深蒂固，说话时想语音引导意识关注发音，就必然会形成口吃说话的语言状态。&　　人的心理活动和状态，都是在感觉基础上发展形成的。口吃者不通过语言训练，加深积累自然说话的感觉，说话时不想语音不关注发音，自己是控制不住的，其实这也是人本能的自然反应。自然说话的感觉是自然说话的基础，口吃者生理上没有缺陷而不会自然说话，就是大脑记忆中缺乏自然说话的感觉。　　口吃者改变口吃，不是与口吃抗争去纠正口吃的过程，或是学习什么说话的方法。而是如何通过语言训练，加深积累自然说话的感觉，为自然说话创造条件，发挥我们的本能使说话回归自然改变口吃。&　　&体会感觉法&是按语言形成的规律，根据自然说话的规律，结合口吃者口吃说话的现状，所制定的语言练习方法。口吃者要获得语言自由，在寻找和体会自然说话感觉的基础上，改善自然说话的协调性，培养形成自然说话的语言状态，就能发挥本能自然说话了。&　　&体会感觉法&是针对口吃者改变口吃的本质，为口吃者回归自然说话，专门制定的语言练习方法。《体会感觉法》的语言训练，只会增加口吃者自然说话感觉的正能量，不会产生任何负面影响。这一点已经通过实践得到了验证，吃友们大可不必担心会产生什么负面影响。&　　人类语言天赋的本能，是在漫长进化和语言发展过程中形成的。口吃者有语言天赋的本能，就用不着学习什么说话的方法。只要我们有了自然说话的感觉，发挥本能就能逐渐自然说话了。&　　自然就是规律，规律存在于自然之中。大道合乎自然，自然说话是最好的说话方法，是最科学的说话方法。口吃者用《体会感觉法》进行语言练习，是回归自然说话改变口吃的开始。
中国口吃互助会大理公益班口吃矫正方法分享：
时光荏苒，不知不觉呆在中国口吃互助会大理公益班已有一个月多了，听了中国口吃互助会大理公益班的课后，如梦方醒，茅塞顿开，如沐春风，感受颇丰。也知道了口吃到底是什么。口吃是人人都有的，这是正常的现象。口吃是因兴奋点与抑制点没有配合好的结果，并不是先天的，也不是什么遗传基因。它是心理活动的外在反映。是心因性口吃疾病。口吃病=口吃现象+心理障碍。由于错误认知问题引起的。口吃现象是条件反射过程的结果，条件反射的强化是心理因素的强化引起的。我们口吃患者往往都是唯吃最大，唯我独吃，渐渐地形成了自私，贪婪，极度地完美主义，斤斤计较，偏执地性格。同样的加剧了心理的恐惧感。越恐惧越要去对抗，越对抗越发强化条件反射，直接导致的结果是口吃越来越严重，压力越来越大，难发现象越发多，就越强迫自己想去压制它，折腾它，暗示自己不要怕，冲出去，弄得自己伤痕累累，恶性循环说不出话来。形成了恶性的反射性口吃。也就说即使无条件反射下也会口吃。口吃患者就是固执己见，把所有的过错，不如意都归咎于口吃，逃避责任。不相信我们判断。其实在这个世界上有口吃的人且事业有成的人比比皆是。以此为榜样多多向他们学习。在此由衷地感谢中国口吃互助会大理公益班对我的开导，不仅解除了心理障碍，在世界观和价值观上有了重大转变。其实口吃也并非都是一件坏事，俗语说&塞翁失马焉知非福&，我们应该站在另外一个角度看待口吃，正因为口吃才会养成我坚强的性格，认真谨慎地态度。因此，我得到了更多的爱和关心，才会是一直生活在温室的花朵，单纯而幸福。中国口吃互助会大理公益班也教会了我如何对待我所爱的人和爱我的人。我会谨记中国口吃互助会大理公益班的指导。循序渐进，进入到生活中。感谢中国口吃互助会大理公益班。对我而言，这是一趟幸福之时光。认识不同的朋友，听到不同的声音，我会把这快乐回忆带会回家中跟朋友一起分享！
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系统解读矫正口吃的核心“三句话理论”
　　系统解读矫正口吃的核心&三句话理论&，首先声明，我并不是口吃已经完全康复的大神，我与这里的绝大多数人一样，还在口吃的黑暗森林中摸索前行。以下我所说的内容，主要是从国内外口吃治疗书籍中学来的，虽然还未经我本人实践完全证实，但我相信那些书籍的作者是严肃的、科学的，是基于经验、基于证据的东西，是以一定的理论和实例来支撑的。&　　第一句话：要积极地做点事情。对于成年人来说，口吃不会自动离开，&自愈&是极低概率的事件。在过去，成年口吃者绝大多数都是终身口吃，只有极少数人偶然性地走对路而克服了口吃。随着现代生理学、心理学的发展，矫正口吃成为可能，但目前还没有发现每个人一用就灵的速效方法，而且在矫正过程中，口吃者自身的积极性主动性更为重要。&　　要矫正口吃，必须要了解口吃生理、心理方面的表现，分析和了解自己的口吃。纠正一个错误的东西，首先要知道它错在哪里，并知道什么是对的，否则就是盲人骑瞎马。&无为&不可能&而治&，浑浑噩噩的结果就是把口吃带到坟墓去。&　　第二句话：不要挣扎。从生理说，口吃是语言器官的功能障碍，主要表现为言语肌肉失去控制，发声肌肉过度兴奋或紧张，导致痉挛或僵硬，表现为口语过程中无法控制的重复、延长以及停顿，为突破肌肉紧张，口吃者还会逐渐&学会&以各种费力的不正常的肢体动作来帮助发声。人的本能，在努力克服困难事件的时候，必须提高神经肌肉的兴奋度，而这恰恰加重了口吃，形成难以自拔的恶性循环。所以流利说话的一条重要原则就是&不挣扎&，放松心情、神经和肌肉，训练用流利的说话方式也就是放松的方式去说话。&　　第三句话：不要逃避。口吃发展到一定阶段，口吃者发现努力挣扎无济于事，无可奈何之下会选择逃避的方式，表现为预感口吃的时候就不说，或者绕着说、换词说。发展到后来，会有意逃避一些说话的对象和场景，甚至逃避一些社交活动。这些逃避行为，虽然暂时避开了口吃，但心中的恐惧和焦虑却与日俱增，逐渐形成一些心理症、甚至精神病的一些表现。&　　由于自我心理防御机制的作用，很多口吃者往往意识不到自己的这些反常行为是由于逃避口吃而派生的。这些心理问题，反过来又会进一步加重口吃，这在30岁之前的青少年中表现的尤为突出，30岁以后随着心理成熟，很多口吃者的心理负面影响会逐渐减轻。&　　因此，流利说话的另一条重要原则就是&不逃避&，逃的过初一、逃不过十五，只有勇敢地直面问题，才有可能解决问题。具体的矫正方法各家各派不相同，概括起来，行之有效的方法主要有：　一是建立和训练流利的说话方式，方法很多，包括慢说话、腹式呼吸、声带轻柔启动、唇舌齿轻轻咬合、调整气流口型、被动气流&&等等。流利塑造最大的难点是把有意识的控制说话，转移到日常对话中无意识的发声动作上去。&　　二是学会处理口吃。人不可能脱离社会生活，在矫正的过程中，难免会遇到绕不过的口吃，这时最重要的是使用学到的流利技巧来对付，实在对付不过来，要学会改变固有的口吃模式，在保持发声器官相对放松的情况下&流利地口吃&。&　　三是调整认知和情绪，似乎很多人都信奉心理疗法，这时候就可以派上用场了。但要记住，心理问题更多是由口吃引起的，而非口吃的根源，同时心理问题会加剧口吃，形成恶性循环。所以一般意义上的心理治疗并不能彻底根治口吃，纯粹的心理疗法必须与神经生理、运动控制、学习理论等结合起来。&　　四是借助药物、电子设备及其他手段。国外有研究证明，维生素B1和镁对大约30%的口吃者有一定效果。日常饮食中要注意避免咖啡、茶等刺激性食物以及糖分含量高的食物。生物反馈技术可以帮助训练发声器官松弛。DAF/FAF听觉反馈设备可以用来进行流利训练。催眠、瑜伽、气功等练习可以减低人的基础压力。
中国口吃互助会大理公益班口吃矫正方法分享：
在中国口吃互助会大理公益班这里我感悟到了很多，也学习到了很多。现在学期快结束了，也该给自己总结一下，记得刚来这里时，带着称重的包袱和种种忧郁的心情，怀疑在这里能不能把我的口吃治好，能不能让我从这种痛苦中走出去。那时候我的心情太压抑了，完全丧失了激情，认为自己是个没用的人，连说句话都说不清楚，还能谈什么工作事业。然而这种心情也只能自己默默的承受下来，给谁说谁都不理解，甚至还有人认为你有精神病。父母朋友们的不理解和支持，给自己带了严重的负面作用。直到现在我才明白，以前是我自己太傻了，他们没经历过你怎么让他们能够理解你。通过这十几天的课程，我心里的障碍逐渐得到了疏解，挺重的包袱也得以放下，压抑的情感也得到了释放，在这里我重新找回了自尊，找回了自信，也让我的心灵变得更坚强。心理疗法理论也很精髓，很丰富。中国口吃互助会大理公益班理论分析的很周全，从我们口吃是如何形成，如何在日常生活中因口吃给我们积压的情感开始分析，最后到如何去康复，如何去淡忘，讲的都很详细，分析的也十分有道理，也举了很多例子来帮助我们消化，领悟。口吃，我现在并不恨你。现在想来，我的命运也不是你给我造成的，是我自己愚昧、固执，是我把自己折磨得一发不可收拾。现在我要与你慢慢的告别，和你的这场恋爱谈的太久了，厌倦了，也累了，也该放弃了，我现在要去发展我自己的事业，完成我心中的理想。
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探究“口吃患者恐惧反应”的复杂心理变化
　理论探究&口吃患者恐惧反应&的复杂心理变化，专家说，恐惧反应是人类和动物与生俱来的情绪体验。主要包括：预期反应、逃避反应、能量释放三个方面。预期反应，即敏性反应。有时也叫预感、预见性、危机意识、危机感。&　　条件反射的实质就是对某些特定的场景(条件刺激)产生预期反应。恐惧的条件反射的形成使以前无关的刺激物与无条件恐惧捆绑在一起变成条件刺激。它们的出现，预示着害怕的东西即将来临，所以条件刺激有时也被叫做预警信号。&　　患者根据预警信号可以避免受到伤害。如果不能根据预警意义去行动，就会把自己推向被动难堪，甚至万劫不复的境地。只有那些大胆面对，聪明迂回的人才能走出恐惧的重围。这就是适者生存的道理。&　　神经质症患者对自己症状的过敏性反应非常准确：还没有接触到恐惧源，就能凭借自己特别灵敏的&嗅觉&来捕捉症状发作的信号，准确预见恐惧源的性质，从而作出防范措施。就像小动物，只要听到猛兽的叫声，或闻到猛兽的气味，或见到树枝的摇动等就预知附近有猛兽出没而感到害怕。因为环境中的这些变化都曾和猛兽的来临联系在一起成了猛兽来临的信号从而引起小动物恐惧的预期反应。&　　预期反应表现为生理上的紧张，情绪上的焦虑不安，以及行为上的逃避等等。譬如，口吃患者在发言之前常常出现紧张不安，为了避免口吃和降低焦虑，他们会反复练习一些难发音和句子，不停地演练说话的场景，甚至找个理由逃之夭夭等等。　美国著名心理学家墨菲说：一个人面临的最大敌人就是恐惧。恐惧能导致失败，疾病，使人际关系恶化。成千上万的人害怕过去，害怕未来，害怕衰老，害怕精神失常，害怕死亡。但恐惧只是你心里的一个想法，令你感到害怕的只是你自己的思想。面临预期反应，人们的认知态度迥异。有的人积极地对待;有的人消极地对待。&　　(一)积极态度&　　积极预期反应，是指面对恐惧的预期反应采取积极向上的态度，它使人积极准备、防患于未然。所以积极的预期反应属于有益恐惧。&　　生活中有许多恐惧都是有益的。譬如当你听到一辆刺耳的摩托车声从身后传来时，你会立马躲开，以免被它撞了。随着你躲开，这种怕被撞到的恐惧会很快消失。当你看到火光冲天，就会想到生命受到威胁，而高度警惕之。当你看到乌云密布，你就会想到下雨，让你未雨绸缪。当你看到蚂蚁搬家，大蛇出洞，你可能会立即联想到发生地震而害怕，让你躲避灾难。这些先天或后天性恐惧都是积极的预警系统，能让人趋利避害，化险为夷。&　　(二)消极反应&　　消极预期反应，是指面对恐惧的预期反应采取消极悲观的态度，这种态度会使人们产生心理纠缠和过度焦虑等不良心理和情绪反应，并神差鬼遣般朝着害怕的方向(结果)发展。所以消极的预期反应属于有害恐惧。　　有害恐惧会使人畏缩不前，使许多唾手可得的名利、财富、幸福失之交臂。消极的预期反应，主要源于过去的特殊经历，可能在小时候，受父母、亲戚、老师、社会等影响产生了恐惧心理，主要表现在痛苦回忆和对未来的焦虑。&　　1、对伤痛的回忆：过去的伤痛总是让人不堪回首。如小时候受过家人虐待，长大后回想起来就会感到痛苦。以前买火车票曾发生口吃被人嘲笑，现在又要来到火车窗口买票，触景生情，未免产生伤感和恐惧。&　　只要想到或者重温过去，伤痛的情景一幕一幕再现，歇斯底里的让人无法抗拒。身体立刻发生恐惧的躯体体验，如心悸、出汗、心有余悸、不寒而栗，好像又回到了那种痛苦的回忆中。身体上的感觉导致情绪上的变化，情绪上的波动又容易导致行为失控。人的本能就会驱使自己选择逃离那些伤心的、痛苦的情境。&　　笔者小时候常常被大人吓唬：&你不听话，警察就会把你铐起来&。以后我只要见到警察就躲避，乃至长大后，见到警察、警车、听到警笛声一直都很恐惧，生怕被警察铐起来。&　　如果你小时候被一大人欺负和殴打过，长大后你见到某些体貌特征的人可能就会害怕，生怕人家还会打你。如果你小时候被班主任体罚和辱骂，长大后见到那个班主任可能还会恐惧，生怕再次被罚。一个坐过牢的人，释放多年后见到大盖帽的人，可能还会害怕，生怕再次被抓去坐牢。　2、对未来的焦虑：如果一直沉湎于害怕的思想中，容易形成焦虑心理，并且带来破坏性的结果。&　　世上有很多人，总是害怕不幸会降临到他们身上。有些人听到一种罕见的病开始蔓延的报道时，就害怕自己也会患上这种病，有的人甚至想象自己已经得上了这种病，结果往往真的患上了这种疾病。这就是典故&杞人忧天&的诠释。&　　口吃患者也常常为自己的未来而焦虑。有一个还在读大一的口吃学生，就想到毕业后的面试一关，生怕自己到时候有嘴说不出话来，经常想自己面试失败的可怕场景。他觉得，即使自己学贯五车，满腹经纶，最终也会被口吃所葬送，终日为之焦虑不安，自暴自弃，最后不得不辍学。&　　其实在日常生活中，许多担心(或预期反应)都是多余的。这些所谓的预期反应没有任何实际的意义，完全可以不理会，它只是一种对过去的经历的回忆而已，是因为你的潜意识曾深受其害，时刻没有忘记它。所以，今天触景生情，也只是跟你提个醒而已。不幸的是，人们往往会因这种不切实际的消极幻想而恐惧不安，它就像阴霾笼罩人们的心灵，让人抬不起头，为其所困，被其所害。&　　一天上午，我见到主持医生后问他，我明天是不是可以出院，艾医生和蔼地回答：可以。我又问了一些带回家的药物如何吃的问题。艾医生细声地说：等你一个月之后再做个检查就知道结果。我一听到&检查&?立即联想和预测到结果可能不好，情绪立即低沉下来。　后来我从医生办公室出来，就用理智纠正自己的想法：&这是消极的预期反应在作怪，它会导致消极的情绪产生，其实结果并非真的那样糟&。想到这，我的情绪立即扭转，并开始欢声笑语。但如果我总是消极的担心，最后的结果，潜意识真的会如我所料的转为现实，这是我无数的亲身经历体验出来的。&　　综上所述，恐惧并不可怕，可怕的是消极悲观地对待它。逃避是有机体预感到不良后果(譬如灾难)来临而避免受到伤害的一种本能反应。&　　对动物来言，当其感受到某种威胁的存在，或者受到了外来能量的攻击时，第一反应：自我保护本能反应(无条件反射)，即无意识反应。如全身收缩、体毛倒竖、瑟瑟发抖等。第二反应：凭着经验应对的条件反应，即有意识反应，包括防守、逃跑、进攻三个方面。&　　譬如小动物，发现附近有猛兽出没而感到恐惧，会立即作出逃跑的反应。再譬如，野猫遇到行人会全身卷缩，做好逃跑的准备。&　　当人感受到威胁时的第一反应也是自我保护。潜意识层会自动地为人提供足够的能量来保护自己。在能量聚结的一瞬间，人会出现四肢屈曲，全身收缩，体毛倒竖、鸡皮疙瘩、瑟瑟发抖、脸色发青、血压升高、心跳加快、出汗等生理反应。　和动物不同的是，人的第二反应是凭着高于经验的智慧对恐惧对象进行扫描、判断、分析，然后作出或进攻、或防守、或逃跑的行为反应。这是人类特有的理智性反应，是对恐惧对象进行认知分析后作出的选择。&　　具体来说：人类面对恐惧威胁后，第一步是自我保护的无条件反应;第二步是对待恐惧紧张的条件反应，包括认知反应和非认知反应，即理性反应或非理性反应;第三步是行为反应。&　　第二步的认知反应又包括压制恐惧和允许恐惧两种。第二步的非认知反应就是对敌我双方的力量不加考虑，直接作出缺乏理智的行为：要么蛮干，要么逃避。第三步的行为反应也包括理智行为、非理智行为和习惯行为。&　　如果有人从你背后突袭，你的第一反应：转身迎敌&&防卫，这是人的本能反应。你的第二反应：理性反应和非理性反应。&　　如果是理性反应，先看看是谁，用理性判断，再作出：或反击，或忍让，或逃跑的理智行为。如果是非理性反应，连看都不看，不用理性思考，直接作出：或蛮干，或闻风而逃的非理智性反应。动物仅仅只是凭着经验去判断，不能像人那样作出理性的分析，容易造成真假不分。人类有时也会做出缺乏理智性的决定：在恐惧面前，要么进行蛮干&&正面对抗恐惧;要么只顾逃避&&闻风而逃。前者是莽夫所为，后者则是懦夫表现。&　　一般来说，口吃患者面对威胁时，都会采取缺乏理智性的决定。有趣的是，口吃现象教重的患者面临紧张恐惧场面时，往往采取蛮干;轻微口吃患者则往往采取逃避。&　　《武松打虎》的故事家喻户晓。武松面临恐惧(见到老虎)威胁，第一反应：自我保护的本能反应(从青石上翻身下来);第二反应：分析判断、如何应对的理智性反应。第二反应包括：进攻、防守、逃跑三种。此时武松选择逃跑是不可能的。他明白两条腿的人根本跑不过四条腿的老虎。&　　选择进攻似乎不妥，武松没有战胜老虎的把握，也没有这个必要，因为老虎已经开始了进攻。因此，武松面临恐惧的威胁，只有选择防守(把哨棒拿在手里，闪在青石旁边)&&自救，凭着智慧和一身蛮力与老虎拼搏。&　　老虎见到武松后的第一反应也是动物性的本能：虎视眈眈、伺机而动(自我保护);第二反应：老虎凭着经验，对有智慧的人类不敢贸然出动。但由于生存需要(饥饿)，老虎不惜铤而走险，对武松采取了盲目的进攻　　当人感受恐惧威胁时，不管人作出哪种反应，潜意识都会输送能量以抵御外&敌&。根据能量守恒定律，人的身体感受到攻击的能量有多大，抵御消耗的内能就有多大。体内正能量一旦消耗，身体就会因能量流失出现全是发冷、四肢冰凉、不寒而栗、鸡皮疙瘩等生理反应(无条件反应)。譬如，冬天排尿时容易出现不寒而栗、鸡皮疙瘩的生理现象，实际上就是热能流失的缘故。&　　我们曾对十几位正在参加室内外演讲的口吃学员进行体温测试。发现体温偏低的高达98%。其中一名山西的高二学生站在讲台上演讲，脸色苍白