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在福建福州晋安区消防及地震安全体验中心体验了惊心动魄的项目后，体验者这样说—— “一身冷汗过后，安全知识沉淀在心间”
www.china-safety.org时间： 11:11:56来源：国家安全监管总局宣传教育中心
汽车失控、煤气爆炸、楼房失火、桥梁垮塌、楼房倒塌、海啸袭来……
戴上VR眼罩，体验者瞬间进入“火场”。仔细寻找正确的逃生路线，体验者使用手柄操作，立马转移到“逃生通道”。当系统提示“逃生成功”时，体验者着实捏了把冷汗，大呼“一身冷汗过后，安全知识沉淀在心间”。
这是福建福州晋安区消防及地震安全体验中心内经常出现的场景。该中心分为消防安全、地震科普知识2个功能区，共有32个实训项目。消防安全功能区设置了7个实训区、17个实训项目，涵盖消防基础知识、火灾隐患排查、模拟火灾报警与灭火、火场逃生4个方面内容。地震科普功能区设计了15个体验项目，包括地震基础知识、地震体验及灾后处置等内容。
该中心的实训内容中有80%以上是参与型的互动体验项目，有4D地震模拟体验、2D动画、3D游戏、VR实训系统、震感体验等，让市民直观地学习消防安全、地震逃生方面的相关知识。
体验者可各取所需
体验中心32个实训项目中，有4个项目被公认为口碑项目。
VR地震发生时体验系统。在该系统中，体验者可以在虚拟的环境中任意设计实训特点（如采取求生行动，在家中躲避的注意事项等），从而使体验者在虚拟现实环境中，了解地震逃生所需的各项安全技能。
全景仿真多火源模拟灭火系统。体验者可以根据不同火灾类型选取适用的灭火器。同一类型火灾可以采用不同的处置方式，如家庭油锅着火可以用锅盖盖住，也可以用手提式干粉灭火器扑灭，两种方法均正确。
家庭厨房火灾隐患排查体验装置。体验者可以在模拟的厨房环境中排查火灾隐患。实景（厨房）、实物（煤气阀、罐等）、计算机、传感器与通信系统等，构成智能厨房火灾隐患排查平台（装置），供体验者实训。体验者正确找到火灾隐患，系统会为其加分，否则系统将显示出火灾隐患所在位置，并讲解如何正确消除隐患。
火场逃生实训区。这里设置了准备、逃生实训和回放、心肺复苏3个实训区，构成了较为完整的火场逃生实训系统。中控终端以集中控制的方式控制逃生实训区烟的浓度、环境温度，其他实训过程均在中控终端的监督控制之下完成，保障了实训者的安全。
有趣的冒险之旅
“卧室纸篓着火，要用哪种灭火器？”“泡沫、干粉、二氧化碳、水基灭火器都可以。”在了解了家庭灭火的相关知识后，孩子们争相回答这个问题，随即又纷纷模拟灭火学以致用。
孩子们乐此不疲地尝鲜、体验，家长们也跟着认真学习。还在读幼儿园的5岁小朋友妙妙说：“今天学到的知识与以前知道的，有的一样，有的不一样。如果纸篓着火了，可以用这么多种灭火器。以前我以为只能用水浇，我跟爸爸说要买些灭火器放家里。”
妙妙的爸爸直言，平常也没什么机会参加安全培训和学习，平时会跟孩子讲一点逃生、自救的基础知识，这些知识均来自于自己的社会实践，让孩子对火、电等灾害有基本的判断。但是自己掌握的知识没那么专业和全面，一些类型灾害的自救实践更是没有接触过。家长首先要学会安全知识，才能在生活中指导孩子，才能把专业防灾知识潜移默化地灌输给孩子。这里值得大人和小孩一起来“充电”。
“太可怕了！原来火灾是这样的。”从体验馆出来，陈思岩还沉浸在刚才的惊险画面中，“我想了解火灾时的逃生方法，保护自己和家人。”
如此惊险有趣的消防VR体验对陈思岩来说还是第一次。陈思岩妈妈说：“戴上VR眼镜，看到房屋里到处是火焰烟雾，一下子紧张起来，大脑一片空白，不知所措，所以逃生自救确实需要经常演练。”
这是日前福建蓝豹救援队发起的公益体验活动中出现的情景。41位青少年及其家长走进晋安区消防及地震安全体验中心，学习自救互救知识。
“通过到体验馆参观学习，无论是孩子还是家长都能进一步认识突发灾难，在体验中掌握更多的安全知识，一旦遇到突如其来的火灾、地震等灾害，能够利用学到的知识沉着、冷静、科学地应对，临危不慌，自救有术。”福建蓝豹救援队队长李进福这样解释组织此次体验活动的初衷。
自救是最好的自我保护方式
“通过梳理历次地震救灾经验，我们发现，有大约80%的幸存者是通过自救生存下来的。因此，青少年多学习一些地震中的自救知识是非常有必要的。”李进福说。
李进福介绍，以地震为例，外围的大地震给本区带来震感，老百姓就慌了。还有一些人轻信发生地震的谣传，干扰了正常的工作生活秩序。其实，这都与他们不具备基本的地震常识有关。因此，增强公众的防震减灾意识，让公众牢记应对突发灾害的知识，掌握灾害来临时正确、快速自救和互救的能力，才能确保他们在灾害发生时不会心慌意乱，不知所措，而是尽快做出正确反应，从而减轻灾害对自己和他人造成的伤害。
晋安区消防及地震安全体验中心是福州市功能设施最完善、体量最大的专业性消防和地震体验中心。
“我们希望所有前来参观的体验者通过参与查找火灾隐患、火场逃生、地震体验与自然灾害体验等各类体验活动，可以在最短的时间内学习并牢记消防及地震方面的自救互救知识。这样，我们的安全教育就能更好地发挥‘教育一人、带动一个家、影响整个社会’的作用。”晋安区消防及地震安全体验中心相关负责人表示。
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昨晚我经历了地震30秒
来源：文章阅读网 时间： 04:07 阅读：
　　昨晚我经历了地震30秒
　　我结识了一个非常有趣的网民，他的ID就叫"前兆"。不久前，前兆君就在自己的博客里为“全世界科学家不能实现临震预报的原因”大感惋惜。此君40年前，就多次地精确预报了某些地震，特别是远震三要素。在人们对引力波的激情燃烧时，他嫁接“引力波”是地震前兆波而进一步引发探讨。宇宙之神秘，认识之局限，呼吁世人应该把精力放在地震的研究上。
　　说狼，狼就来了。
　　昨晚凌晨刚过，繁忙喧闹的病房终于安静下来，病人进入睡眠状态，我正准备翘翘二郎腿开始休息，还没来得及坐稳椅子，欲是人先摇摆起来，墙壁明显的晃动，我立即跳了起来，“地震了！” 惊呼从nursing station几张嘴里一起弹出，那一刻整个医院建筑物平行抖动，我们的身体忽悠，真实地感受着在大地摇篮里上帝赐予我们night shift的礼物竟是这样惊心动魄直达心底。
　　，你有坐过娱乐场里的swing boats 吗？置身船内，身陷其中，这种悠扬荡涤，心旷神怡的使人飘然迷离，忘我陶醉。而版的摇摆船，完全不带娱乐效果，没有前兆的摇啊摇，要是遇上了，会不会使人魂飞魄散？鬼哭狼嚎？自有一番滋味在心头。
　　地震袭来时：
　　菲律宾护士A和秘书B不约而同一个键步以迅雷不及掩耳之势跨到桌子底下；
　　平日跑步的C高呼道：“Let's run away！"；
　　宗教信仰笃定的D立刻进行祷告： “Dear God， please save our baby 。 。 。”是啊，他的太太正怀着一对龙凤胎，前几天我们刚为他做过baby shower；
　　护士助理E软瘫在椅子上， 一个劲地嚷着：“I couldn't move。”她真的吓得动弹不得。
　　我则： “uh-oh， let's die together！” 不求同日生，只求同日死。不是吗？君要臣死，有这么多人和臣妾死在一起，绝对不会是孤魂，我们有着共同赴黄泉的情怀。
　　新娇娘F立刻反唇相讥道，“ I am waiting for my husband，not going with you guys”;
　　一旁G则轻轻哼起了“Raise me up”；他两行热泪如瀑布倾注而下，“Jay， Jay where are you？" 这个男人此刻呼唤着他的同性伴侣，比还柔情断肠，谁会怀疑这不是世上真正的。
　　护士 H和lift tech I正在清洗368磅腹泻病人，病人被举起在sling里，病人突然大叫“I am moving ，I am going fall。”我的同事说，“I am falling too。”
　　30秒，我经历了地震，奇特不能不说没有挣扎，这当儿我脑海立刻浮现了这些意外死亡人们心里是怎样的恐惧，如神秘飞机失踪，当飞机up and down 在通信联络后飞越高空穿越低谷对人心里是怎样的折磨？他们知道自己是有来无回吗？他们有机会写遗书吗？他们挣扎反抗吗？他们最后一刻做了什么？他们就这样永远消失在浩瀚缥缈宇宙之中。 。 。我一直认为，其实，死亡并不可怕，但心里和精神所遭受的折磨，对将来末知的恐惧和打击使人身心崩溃是多么的残忍和不舍。
　　“刚才吓死了，我俩不知所措。” A 和B还互相调侃到底是怎样躲在table 底下的，大概整个Floor，那时就她俩做的最对了。 F却哭丧着脸，“我想回家！”；C则一口一声，“小case”大有神情自若，英雄不乱的气概；其他staff 倒也训练有素，事后个个沉着自定，这些不愧为生在加州，长在加州的久经沙场的老兵。我鼓励他们给家里打电话，在这次LA的摇晃中，只有E家里损失了二件东西，挂在二楼墙上的画掉在地上狼藉了一地的玻璃和从书架上滚落的地球仪散了架子。其他人都说家里没事，我倒也舒了一口气。其实，任何危机发生时，最怕的就是人们情绪不稳定，不能应付紧急状态。我的同事们非常，地震过后纷纷来问我当时自己应该怎么做？我回答的很简单：表现你自己就可以了。
　　我也迫不及待地把电话拨给了猪先生，“你刚才有没有逃？”我直奔主题，猪先生是典型的明哲保身， 但求活命的胆小鬼。记得几年前冬天，凌晨一阵地动山摇，猪先生一句，“快跑啊！”声音未落，人已光着脚丫站在院子里了，我看见他的狼狈相，气不打一处来，“有你这样的Master( 主人)吗？”他则振振有词地，“只有我活着，才可以救你们。”还狡辩着。我的境界正好与他相反，常常被同事们讥讽着，“地震来的时候，你一定会先救别人。”想着，自己是从小受爱国主义教育的缘故，“先为人后为己。 ”而猪先生只比自己早6个月到美国，却把美国精神领悟到了骨髓里。不过，这次比猪先生表现更糟糕的却是我们家平时张牙舞爪，声撕力竭的小宝贝－Sunshine，谔於匾≈剩罡吒栌氲厍颉巴帧保诘厍蚱较⒅笕床豢辖荩淮舸舻嘏吭谠鹤永锒哙拢彩呛ε氯ゼ系鄣摹
　　接着我查房：
　　2207病房：K是一个49岁乳癌IV期病人，癌细胞己转移到肝，脑，骨髓，第一次化疗就被击倒持续的高烧和心绞痛而入院，她的头发已全部落尽。 “我想上帝是不愿我光着头去看他的”K极其道，“刚才，那一晃是上帝在发脾气，为什么现在地球上有这么多的癌症病人？”K 纵然表现得对癌症的却如此开朗。“我们都会在最的时候与上帝去约会。”我安慰道。 K马上激动地：“That's right，I won't' go over there till my hair growing back。"一个典型的白人乐观主义者。
　　2212病房：S先生是一个89岁的MI（急性心肌梗塞）病人，正着第二天的心导管治疗。 S先生，从18岁开始居住在LA，己经历过无数次大大小小的摇晃，他说，二十年前Northridge 北岭地震他是从死亡废墟里爬出来重生的，己经不知道什么叫害怕地震，“明天，我身体的地震是我更加关心的”这个幽默豁达的老人，在他面前，没有恐惧二字。
　　2217病房：五十二岁的加州理工学院L教授，因十二指肠球部溃疡出血而入院。地震，真是他专业研究的方向，“目前，还不能很好精确地预测地震，只有一个很大的区域如50年到100年内加州会有大地震。”他讲述这番话时，是如此平静和无奈。
　　今日，美国地质勘探局发布的信息显示，周五凌晨1时05分左右，美国加州南部发生5。2级地震，震中位于距离洛杉矶约200公里的博里戈斯普林斯地区（Borrego Springs），震源深度约1。4公里。随后发生多次余震。
　　昨夜地震，我在病房经历了30秒，前兆你在哪里？显然地震很难看到前兆。其实我很庆幸，地震时有比在医院更安全的地方吗？我们现代医院高科技防震措施发达，而且一旦人体，医院马上可以开始自救。
　　最近正好有和的朋友在日本东京，都盛情邀请我到日本去玩， 但是他们一再强调日本地震很多。我说我从加州来，无非就是从地球板层活动的高危险区移到另一块板层而己(笑)。
　　有多少人热爱加州的阳光；有多少人羡慕加州的高收入；加州人在阳光明媚的同时，在付出辛勤劳动所得的那一刻，与上苍一起承受了大地的责职－地震。忽然感叹：加州人是勇敢的！加州人是乐观的！加州人有颗的心！为我们加州人而自豪！
　　今夜无地震－让我们天天祈祷在神迹里！
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惊心动魄三十秒：学生骑车侧摔轮下逃生
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（原标题：惊心动魄三十秒：学生骑车侧摔轮下逃生）
[ZOL汽车电子]视频中两个学生模样的男孩在路边骑行，不料一名男孩摔倒，此时一辆重型货车在一旁缓缓驶过，男孩身体与车轮擦肩而过，侥幸车轮下逃生。通过这次事件，希望当事的孩子能够记住教训，提高自我安全意识，不要再发生类似事件，毕竟不是每次都能这么幸运！&“哥们，我真不是故意的！”有的人怎么晒都晒不黑！羡慕嫉妒恨啊少年，你是怎么做到的？此人骨骼惊奇，竟然毫发无损哈哈哈，让你得瑟！高架桥上杀出个程咬金，吓死宝宝了大吊车，跑得快，蹦蹦跳跳真可爱！脑子这是个好东西！你可以告别开车了！感觉女的更nb！扫二维码关注《ZOL车品达人》公众号，《惊心动魄三十秒》给你带来交通警示和福利！您的每一次转发可能挽救一条生命！推荐相关阅读：《惊心动魄三十秒：观察不到位引发对撞》《惊心动魄三十秒：高速路停车等于自杀》《惊心动魄三十秒：为躲处罚小车冲进人堆》《惊心动魄三十秒：躲过检查却倒在轮下》
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大竹笋炖大鱼，一点都不苦
竹笋南瓜汤，关键就在这步，红辣椒调出鲜味，清热解毒
印度竹笋咖喱鸭，吃一次就会想下次，食材多样味道好
新鲜竹笋炖红烧肉，这顿饭又做到天黑了，不过挺好吃的样子
红烧牛肉一定要用这种在农村随处可见的竹笋做配菜才好吃
竹笋新鲜做法，饭店都吃不到，比吃肉还过瘾，大人小孩都喜欢吃
竹笋这样做，大人孩子都爱吃，吃一次就忘不掉
竹笋这样做，营养赛过参，味道可口，吃一次就忘不掉
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