咳嗽多痰宝宝咳嗽可以吃苹果吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-27 10:17 标签： 咳嗽能吃苹果吗
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咳嗽可以吃苹果吗
编辑：hys来源：亲亲宝贝网
导读：咳嗽可以吃苹果吗？苹果是日常生活中最常见的水果之一了，它营养丰富，甜美可口，有“智慧果”、“记忆果”的美称。那咳嗽能吃苹果吗？下面我们就来具体看看吧。
一、咳嗽能吃苹果吗
咳嗽是可以吃苹果的。咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。咳嗽的原因有许多，刺激性咳嗽，炎症引起的咳嗽，需要化验血常规，做个胸片，看一下咽部有无充血，如果是炎症引起的，需要积极用抗菌素控制感染。苹果中的C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。苹果有止咳化痰的作用，可以减轻咳嗽症状。因此，咳嗽是可以吃苹果的。
二、咳嗽时苹果的食用方法
粥方组成：苹果、大米各100克，白糖适量。
煮制方法：将苹果去皮，洗净，切块;大米淘净，放入锅中，加清水适量煮沸后，纳入苹果，煮至粥熟时下白糖，再煮一、二沸即成，或将苹果洗净，榨汁，待粥熟时调入药粥中服食，每日1剂。
功效：生津润肺，开胃消食。
适应症：适用于热病津伤，咽干口渴，肺燥咳嗽，酒醉烦渴，热病心烦，食欲不振，胃纳不香等。
三、苹果的功效
1、降低胆固醇
保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。
2、防癌抗癌
减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。
3、血管清理剂
改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。
4、促进胃肠蠕动
协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。
5、维持酸碱平衡
苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及、肉、蛋等在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。咳嗽有痰到底可以吃苹果吗_百度知道
咳嗽有痰到底可以吃苹果吗
我有更好的答案
吃苹果可以增强抵抗力，最好这段时间吃点梨，止咳化痰．另外用水冲洗鼻孔也可以缓解鼻塞的．希望能帮到你．
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咳嗽期间能吃苹果吗？
健康咨询描述：
我孩子这几天老是咳嗽，吃了药好点了，我婆婆今天买了一斤苹果，孩子看见就要吃，我不敢让他吃，怕咳嗽会严重了，孩子就大哭大闹，婆婆看见说他想吃就吃吧，没事的。
想得到怎样的帮助：咳嗽期间能吃苹果吗？
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医生回复区
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&你好，咳嗽是可以吃苹果的，但是你最好是吃苹果粥或者是将苹果加热以后再吃的，否则苹果是凉的，吃下去以后会加重咳嗽的，还有就是其他水果最好也是加热吃，虽然说这样营养价值会降低，但是对于病人还是很有好处的
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&您好，多吃芝麻、松子仁、毛栗子、枸杞、莲子、鸭子、鸭蛋、牡蛎、藕、荸荠、米仁、丝瓜、萝卜、黄花菜、莴苣、茄子、黄瓜、山楂、西瓜、梨、广柑、香蕉、绿豆等食物，这些食物可以弥补肾气、肝气的不足，达到滋肝补肾的作用。
疾病百科| 咳嗽
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
&&&&咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘，防止误诊...
好发人群：所有人群
常见症状：咳痰、咳痰
是否医保：--
治疗方法：药物治疗
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如遇紧急情况，请致电400-咳嗽时，为什么不吃水果、不补营养？
孩子咳嗽不仅仅是孩子难过，而且家长也跟着一声声咳嗽声揪心。可不知医理，我们会用“爱”伤害了家人，许多孩子小小的咳嗽，后来竟变成了缠绵不绝的慢性咳嗽。
其实，都是我们不懂医理造成的结果，比如孩子刚开始寒咳，不加辩证，就用“川贝炖梨”，造成孩子身体寒上加寒，比如孩子咳嗽时，吃大量水果补充维生素，还吃冷饮凉茶来降火，还喝大骨汤、海鲜来补充营养。
咳嗽时医生会嘱咐各种禁忌，但是很多人可能不太明白为啥要忌这些东西，总是半信半疑，所以，就无法真正做到忌口！
今天我们大致总结了关于咳嗽时食品方面的禁忌以及原因。一起来知其然，知其所以然。
咳嗽的发生根本原因主要还是落在正气与脾胃方面。所以咳嗽时应注意减少对身体的刺激和顾护脾胃，总的来说就是清淡饮食。但是，清淡饮食对不少人来说是个很宽泛的概念。下面我们一一例举:
1、宜清淡饮食 多喝温开水、温米汤等温热饮，温养脾胃，补充体内水液，稀释痰液以促进其排出。
最适合的食物是温暖的、柔软的米粥配素食蔬菜，它们不需要动用身体太多的能量去预热、打磨、分解，很快就能被身体消化吸收，真正地给身体补充营养能量！
能被身体吸收的营养，才叫补营养，不能被身体吸收的营养，都变成身体的垃圾！
2、忌辛辣食物避免刺激呼吸道和损伤脾胃。
咳嗽的时候吃辛辣食物会对咽喉产生刺激，使咳嗽加重。如：火锅，水煮肉片，泡椒凤爪，麻辣牛肉。忌生冷水果“形寒饮冷则伤肺”说地是，身体受寒后再饮用生冷的东西，就会伤及肺、脾和胃。脾的功能下降，会聚湿生痰；肺气闭塞，症状会加重。
3、不宜吃水果。
水果湿气过重，且不说大多数的水果性质都属于寒凉，即使是热性水果，未煮熟也属于生冷，湿气过重，易生痰饮，从而停聚在肺内，引起反复咳嗽。
另外大多数咳嗽都是因为人体阳气不足，外加寒邪作祟所致，在这种情况下，水果进入身体所带来的水湿无法被脾胃阳气蒸化，从而形成痰饮，停聚在肺内，引起反复咳嗽。
备注：不要担心忌口水果，会造成维生素缺乏，蔬菜也含有丰富的维生素。
鱼腥味会刺激呼吸道，另外海鲜高蛋白高胆固醇很难消化，身体本来用来抵抗病邪的能量，都用来消化这些食物了，就会让身体更虚弱，更难战胜病邪。另外这些营养还不能被吸收，又无法排出，就让身体雪上加霜。如：白鲢、带鱼、龙虾、螃蟹。
5、忌腌制食物
我们在市面上买到的腊肉、香肠在腌制过程中就会用到大量的亚硝酸盐。吃得太咸易诱发咳嗽或加重咳嗽。不仅咳嗽时不能吃，日常生活中也应该少吃或者不吃。
如：腊肉、香肠。
6、忌肥甘厚味油腻
肥厚食物常难以消化，可能会内伤脾胃，加重病情。特别很多零食中含油脂较多，热量高，吃多了不仅伤脾难消化，还会容易滋生痰液，产生内热。咳嗽患病期间应尽量少吃，以免加重胃肠负担。如：卤肉、蛋糕、烤鸡、巧克力、油炸食物忌甜酸食物酸味能收能涩，有收敛固涩的作用。所以酸食有敛痰作用，食用后会导致痰不易咳出。咳嗽有痰但不易咳出的患者就应该尽量少吃些酸味食物。如：酸奶、山楂、柠檬。
有些爸爸妈妈心疼孩子吃药苦，就会给孩子吃些糖果掩盖苦味。但甜味入脾的，多食甜会助热、伤脾、生痰。因此孩子喝药不配合时，可以加少量冰糖调味，不要用白砂糖。
清淡饮食，说起来容易，做起来难，但是，只要内心坚定了，总有办法让孩子抵挡住各种诱惑，并没有想象中那么难！
咳嗽食疗方
根据宝宝咳嗽病程阶段来选择
A.二皮姜汤
功效：理气化痰，宣肺止咳，尤其适合于久咳和虚咳
材料：梨皮50克(两个梨子皮)、陈皮15克、生姜5克、红糖5克
做法：大火烧开，小火15分钟，当水喝
注意：本方治疗宝宝久咳和虚咳效果好，1天1次。
B.白萝卜炖梨
功效：理气化痰，润肺止咳
材料：白萝卜一个，梨一个，冰糖少许
做法：白萝卜去皮，把去皮的白萝卜切片，大小随你切，把梨也切块，不用去皮，只要将梨外皮刷洗干净就行，最后把梨块和白萝卜一起放入锅里，加入适量清水和冰糖煮20分钟即可，取汤，果肉不要。
注意：本方治疗宝宝初咳效果好，1天1次。
生活中预防咳嗽
为了避免孩子咳嗽，就要及时预防，到了一定季节就要多加注意，避免抵抗力低的孩子受到气候、温度等的外界刺激。要想做到预防咳嗽，平时的生活起居就要做到下面几点:
1.注意调养脾胃
调理身体，使得身体抵抗力增加，多吃一些保护胃肠道和呼吸道的食物，免遭细菌、病毒等的侵害。保证孩子每餐合理进食，避免暴饮暴食，同时也要保证孩子每天具有旺盛的食欲。多吃蔬菜和水果，补充维生素，同时还要记得不能吃太过冷的食物。
2.双脚注意保暖
脚部受凉容易生病，所以一定要保证脚部的温度，穿透气性好的鞋子，避免捂脚，也不能让脚冻坏。
3.加强体育锻炼
户外运动可以呼吸新鲜空气，而且多运动有助于增加肺活量，促进肺部发育和功能强化。
4.少去公共场所
呼吸道疾病容易传染，人多的公共场所非常容易互相传染呼吸道疾病，所以在这种疾病高发的阶段，就不要带孩子到公共场所玩耍了。
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