长期饮用苹果醋对身体真的好吗？
全部答案（共6个回答）
苹果醋饮料是以优质浓缩苹果汁为原料，发酵成苹果酒精，然后接入醋酸菌种，用奥尔兰法把苹果酒精代谢为苹果醋，之后再把两次发酵代谢的物质具有的脂香和苹果汁特有的果香融合在一起，调配出1%—3%不同酸度的苹果醋饮料。
苹果醋的酸性成份具杀菌功效，能清洗消化道，有助排除关节、血管及器官的毒素；果胶能帮助排泄；磷遏止致腐细菌生长；钾能滋润细胞及平衡钠含量。夏天大家喝水多，容易冲淡胃液，这时再吃饭会有些消化不良，在这个程度上，适量喝些果醋是可以促进消化的。
但是，并不是人人都适合喝果醋，一般果醋的PH值为3，胃液的PH值是0.9―1.5。长期饮用会对胃黏膜产生一定的腐蚀作用。因此，肠胃不好的人，尤其是那些有胃溃疡的人，应该少喝或不喝果醋。肠胃健康的人喝果醋时每天也不要超过250毫升，且最好在饭后饮用。
另外，果醋也没有直接相关信息的作用，相反，虽然果醋可以促进消化，但含糖量较高，想靠它来达到瘦身的目的效果有限，弄不好会因为摄入大量的糖而增加体重。此外，服用某些药物时不宜喝果醋。醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度，从而使某些药物不能发挥作用。
病情分析：
苹果醋每日最好不要喝的太多，避免出现胃酸分泌过多影响身体。
指导意见：
建议苹果醋每日最多和50毫升就可以了，最好是饭后喝，这样有助于消化，饭前不要...
你好，苹果醋具有美容 减肥 保健的作用，可以在饭后喝，不要空腹喝，会伤胃的，喝苹果醋虽然对身体有一定的好处，但是还是有一定的副作用，不建议长期饮用。
孕妇可以喝苹果醋的。现在怀孕也有33周的,喝这个会对分娩没有影响的。多吃点营养食物。
应该没什么问题，都是苹果味的香精 加醋勾兑的，醋不容易坏。没问题的。
多年来，美国人流行喝醋，一种名叫苹果醋(Apple Cider Vinegar)的浓缩饮料风靡全美，很多美国人喜欢在吃饭前或睡觉前少量饮用。苹果醋是一种由苹果发...
答: 选购何首乌时，应选个大，质坚实 而重，表面红褐色，断面有明显云彩花
纹，粉性足者为佳。其中，断面有明显 云彩花纹是其主要特征。
答: 1.如果只有丙肝病毒指标阳性，而未发现任何肝脏功能损害的证据，尤其是肝活检组织病理
无明显肝细胞破坏时，则诊断为丙肝病毒无症状携带者。正确诊断丙型肝炎，全面掌握...
答: 预防痛风饮食
1.戒吃高嘌呤的食物
动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、...
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喝苹果醋的好处
　　苹果醋不但有保健功能，还可以消除人体碳酸水过量的积聚，解除疲劳，补充能量。苹果醋的好处还有很多，下面就随小编一起看看喝苹果醋的好处吧。
　　苹果醋的好处：
　　这里所提到的“醋”，并不是厨房里的调味品，而是指以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口。
　　苹果醋能保健养生、改善疲劳、养颜。苹果醋营养丰富，含有果胶、维他命、矿物质 (磷和钾) 及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，能清洗道，有助排除关节、血管及器官的毒素;果胶能帮助排泄;磷遏止致腐细菌生长;钾能滋润细胞及平衡钠含量。 苹果醋有很好的营养价值，它不仅有护肤作用，而且能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒后一杯可以解酒防醉。男人多食用苹果醋，同样健康养生。果香浓郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。不含色素及防腐剂，富含天冬氨酸，丝氨酸，色氨酸等人体所需的氨基酸成分，以及磷、铁、锌等10多种矿物质，其中Vc含量更是苹果10倍之多。
　　苹果醋含有果胶，维他命，矿物质及酵素，其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统，清洗道，有助排除关节、血管及内脏器官的毒素，调节，具有明显降低血脂和排毒保健功能。 醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化疼、缩小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、可令皮肤更加光滑细腻，发质柔顺。
　　1、酸性口感的碱性饮料 苹果醋是一个口感呈酸性，在人体内代谢后呈碱性的饮料，它有中和鱼、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能，并有利于它的各种营养素的保存和促进钙的吸收。呈酸性食物中大多含有钙、钾、镁、铁、钠、锰、锌等金属元素，像苹果、西红柿，虽入口有酸味，但这些有机酸在体内分解成二氧化碳和各种酸性盐而呈碱性，能够有效改善人体酸性体质，使人体呈弱碱性。碱性体质的人群较酸性体质的人群对病毒的免疫力要更强。
　　2、富含果胶，有益健康 果胶有利于肠道中有益菌的生长，有益菌能够产生人体必需的营养物质，如维生素B族(维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、泛酸)、维生素K2等。果胶可促进脂肪、类固醇及胆汁的排泄，增加类固醇的排泄有利于降低与性激素有关的患病率。 果胶能够延缓肠道对糖、脂质的吸收，控制血糖升高。果胶摄入人体内吸水膨胀，体积可增大为原来的10倍，容易使人产生饱感，并延迟胃的排空，可有效预防和。 果胶与其他纤维素不同，它不会影响人体对钙、镁、锌、铜等微量元素的吸收。 果胶能吸附食物中的铅、镍、钴等重金属离子，且不能被消化液所，所以能够有效的排出体内毒素。
　　3、富含维生素，养颜 苹果醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化疼、缩小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、嫩肤，可令皮肤更加光滑细腻，发质柔顺。
　　4、富含有机酸 苹果酸可直接参与人体代谢，被人体直接吸收，实现短时间内向肌体提供能量，消除疲劳，起到抗疲劳、迅速恢复体力的作用，同时苹果酸可以促进氨代谢，降低血氨浓度，对肝脏有保护作用，苹果酸还有保持心肌的能量代谢，对的缺血性心肌层起到保护作用，醋酸可以促进胃液分泌，增进食欲，并且可以促进对其他食物中钙的吸收。 缬氨酸可促进伤口愈合，改善。 天冬氨酸对肌肉有保护作用，可治疗，对等有防治效果，且具有防止和解除疲劳的作用。 谷氨酸参与脑的蛋白和糖代谢，促进氧化，改善中枢神经活动，有维持和促进脑细胞功能的作用，促进智力的增加。
　　5、易感冒晨起喝苹果醋 苹果醋能提高机体免疫力。苹果醋中含有丰富的维生素和氨基酸，能在体内与钙质合成醋酸钙，增强钙质的吸收，让身体更加强壮起来。苹果醋中还含有丰富的维生素C，维生素C是一种强大的抗氧化剂，能防止细胞癌变和细胞衰老，增加身体的抵抗力。此外，醋厂的工人很少感冒，这已经是一个众所周知的常识。醋酸有抗菌消炎的作用，可以预防感冒。 对于爱感冒的人来说，可以在早饭后出门前喝一瓶苹果醋，可以抵御早晨上班路上的寒冷，不得。尤其是在冬天，可以把苹果醋加热来喝，这样对胃没有什么刺激，也让醋的消毒杀菌效果更好一些。 如今，喜欢喝苹果醋的人越来越多，这酸酸甜甜的饮品不仅取代了很多餐厅宴席上的啤酒、可乐，在各大超市里也成为人们争相购买的畅销品。经研究证实，饮用果醋确实会给身体健康带来很多好处。
　　6、上班族喝果醋可以消除疲劳 对于上班族来说，苹果醋是能够消除疲劳的最佳饮品。 一般来说，果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸。醋的种类不同，有机酸的含量也各不相同。它们使有氧代谢顺畅，有利于清除沉积的乳酸，起到消除疲劳的作用。 经过长时间劳动和剧烈运动后，人体内会产生大量乳酸，人就会感觉特别疲劳，如在此时喝上一小瓶果醋，能促进代谢功能恢复，从而消除疲劳。通常来说，下午3点左右的时间，是一天中最容易疲劳的一个时段，可以选择在此时喝250毫升苹果醋，可以起到非常好的效果。
　　7、夜晚喝果汁醋 夜晚的时候往往是油脂分泌最旺盛的时刻，尤其是过氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，这也是导致皮肤细胞衰老的主要因素。此外，在晚间的时候多数状态下皮肤的PH值失衡，血液循环不畅，往往有皮肤紧绷或者是干涩的情况。
　　扩展阅读：苹果醋的效用
　　苹果醋的效用：
　　苹果醋能美容吗?有实验表明“过氧化脂类物质”是的大敌，如果人体内的过氧化脂类物质增加，皮肤细胞的新陈代谢将不能正常进行，废物便堆积在皮肤内，从而形成色斑，造成皮肤老化的速度增加，致使皮肤松弛而且皱纹增加。 苹果醋能减少人体内过氧化脂类物质，防止过氧化脂类物质的形成，可以帮助人们保持皮肤自然美。苹果醋里的大量维生素抗氧化剂，不但可增强人体的免疫和抗毒能力，具改善系统，活血通络，调节，排毒保健等明显功能。经常饮用可嫩肤、去斑、减缓衰老。迅速淡化黑色素、消除老化角质、补充肌肤养分及水分、缩小粗糙毛孔，使皮肤更有光泽。除了饮用外，用优质的苹果醋和在备用的面膜中，敷在脸上还可适用于日晒后的皮肤、皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤，加入洗澡水及洗发水中，也可令皮肤更加抑制脂肪的形成，并迅速分解体内的脂肪和糖份，在对身体有利的情况下进行。
　　苹果醋能排除肝脏毒素，在这个过程中不仅切断了脂肪供应，而且诱发脂肪加速分散，促使血脂、脂肪组织中的脂肪迅速分解排出。而且果酸成为肠细胞膜网孔吸附剂，阻止大分物质的吸收，恢复膜网孔，脂肪没了新的补充，又不断消耗，双向作用，自然快速消耗，使腰、腹、臀、大腿的赘肉逐日减少。
　　苹果醋中含有大量的维生素，维生素Vc含量更是超过苹果十倍以上，醋里的大量维生素能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化疼、缩小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、嫩肤，可令皮肤更加光滑细腻，发质柔顺;果醋中含有的抗氧化物质可以抑制人体中过氧化物的形成，缓解细胞的衰老，有很好的抗衰老作用。【男性喝苹果醋的8个好处!】-大众养生网
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男性喝苹果醋的8个好处!
4.减肥降脂
果醋可使人体内过多的脂肪转移为体能消耗，并促进人体糖和的代谢，故能控制和调节，使男性身材更优美迷人。
5.消除疲劳
果醋中所含的丰富有机酸，可以促进人体内糖代谢，使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解，从而消除疲劳。
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胃酸过多者不宜多喝
更新时间： 15:04:28
健康分享者：askrv
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苹果醋等营养价值是非常高的，而且可以有效促进食物的消化和吸收，平时可以选择使用苹果醋的方法进行食疗养生，有的人如果出现了恶心呕吐和食欲不振的产生，也可以选择使用这种方法进行调理，营养价值也是非常高的，男性平时可以适当吃些苹果醋，对男性的身体健康和保健都有很好的功效，避免出现了症状更加严重的现象，但是不要一次性喝得过多。
步骤/方法：
男性喝苹果醋的第一个好处就是有效的促进食物的消化和吸收，对关节炎或者痛风等疾病的辅助治疗都有很好的效果。男性的第二个苹果醋的食疗养生好处就是有效的补充人体所需的铁和锌的成分。
喝苹果醋的第三个好处就是苹果醋中含有比较多的氨基酸的成分，有效的减少肝脏疾病的产生几率，而且起到一定的预防感冒的作用。第四个好处就是可以使脂肪转移，起到一定的调节体重和减肥的作用。
喝苹果醋的第五个好处就是有效的促进体内的糖代谢，有效的消除疲劳。喝苹果醋的第六个好处就是有效的预防酒精中毒的现象，通过使用苹果醋的方法，起到一定的解酒和保肝的作用，对健康是非常好的。
注意事项：
苹果醋的营养价值是非常高的，男性平时可以适当的通过使用苹果醋的方法进行营养方面的调理和搭配，有效的提高人体的免疫力，但是不要一次性喝得太多。
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