血糖高什么水果不能吃是否不能吃电饭锅煮的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-31 02:24 标签： 血糖高不能吃的水果
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糖尿病人不能吃主食？大错特错！这3种主食，糖友们必须学会做
爆炸营养课堂
糖尿病，作为中国“家喻户晓”的慢性疾病之一，在近几年患病人数猛增到了9700万。很多人都认为糖尿病是“治不好、死不了”的慢性病，并不重视治疗与防控。事实上，糖尿病会导致多种致命并发症的发生，随时有可能会面对死亡的威胁。很多糖友们都在发愁，一日三餐该吃什么主食？因为平时大家都爱吃的白米白面，对糖尿病患者来说，升血糖速度都很快，不能多吃；而糙米粗饭不升血糖，但是糙米粗饭又很难下咽，这可怎么办呢？今天我们的营养师就推荐三款适合糖尿病人吃的主食。第一个给大家推荐的是“二米饭”，所谓二米就是大米和小米，两者按照3:2的比例一起放入电饭锅里煮。因为单一的大米饭，升糖速度很快，但是加入小米，就可以缓解升糖效果。而且小米中富含的膳食纤维和维生素B1，可以促进肠胃的蠕动，对糖友们服用药物引起的肠道反应，和并发症动脉硬化，有很好的辅助治疗作用。第二个，薏米红小豆糙米饭，薏米适合搭配红小豆食用，两者均含有较高的营养物质，如蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸，搭配食用不仅能有效控制血糖的升糖速度，还能对肥胖症、高脂血症有一定的防治作用。第三个豇豆米饭，豇豆中含有大量的烟酸，它是胰岛素的天然激活剂，而且豇豆还可以降低血液中的胆固醇含量，促进血管扩张，真正是三高人群必备的食物。最后提醒大家，很多所谓的“无糖饼干”、“无糖蛋糕”也不要多吃。即便里面确实没有额外添加糖类，但您别忘了，做饼干的原料：面粉，就是能够升高血糖的物质。所以，不能过分依赖这些无糖食品。电饭煲做的饭会影响血糖高吗_百度知道
电饭煲做的饭会影响血糖高吗
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不会啊，吃的饭才会影响血糖。
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血糖高的人 能吃大蒜吗
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我有更好的答案
血糖是人体所需能量的聚散地，但血糖值偏高却让人们有患糖尿病的危险。大蒜有很好的降血糖作用，大蒜具有良好的杀菌、抗病毒、抗炎、消肿瘤、降血脂、保护血管、保肝等作用。所以说不仅可以吃，反而还能降血糖。
采纳率：37%
在日常生活中血糖高的患者多吃大蒜洋葱　大蒜有很好的降血糖作用,可作为糖尿病病人的食疗方.大蒜可生食,也可煮食,煨食,或作配料.
大蒜是可以吃的，但是也要适量，药物需要同时口服的。
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&&&网友互助
?糖尿病患者是否要吃过滤过的米饭不能吃或者少吃电饭锅煮的米饭
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
指导意见：您好，糖尿病临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则。 长期坚持规范治疗是最重要的，包括：控制饮食，坚持适量运动锻炼，合理用药，糖尿病监测。当前医学专家则提倡高碳水化 合物量 ，降低脂肪比例，控制蛋白质摄入的饮食结构，对改善血糖耐量有较好的效果。
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向医生提问血糖高_一查血糖高啥也不敢多吃，饿死我了，煮包泡面，还有谁_宝宝树
一查血糖高啥也不敢多吃，饿死我了，煮包泡面，还有谁
吃面食也会血糖高。实在想吃面，就吃杂粮面吧，比如荞麦面。
我也高！伤心
少吃水果，少吃多餐。注意运动还有吃点粗粮。想吃水果就黄瓜西红柿代替
我也高，刚刚忍不住吃了一包薯片，吃完又开始各种后悔各种自责，为了宝宝还是要努力控制
营养师连中午米饭都让我换成黑米的
我也高，高的吓人，让我打胰岛素，我没打，饮食上控制吧，我连米面都不敢吃，只能吃粗粮，就这样血糖还是降不下来，你还敢吃泡面，真佩服你
亲，我的检查，羊水210，是不是也是血糖高
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