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硒与三高：高血压、高血脂、高血糖
高血压的发生、发展与体内脂质过氧化物作用相关，血管内皮细胞功能障碍及血液流变改变有关。美国医学专家研究表明，血硒水平越低，高血压的危害越大，血硒水平越高，患高血压的几率越低，同时，血硒水平越高，高血压患者的预后越好。欧美研究表明，对硒缺乏的动物给予补硒治疗，动物的血压就会降低。硒具有抗脂质过氧化、保护生物膜的作用。它通过降低体内脂质过氧化物水平、保护血管内皮细胞功能，通过改善血管的舒张功能降低血压，降低血液粘滞度等作用降低血压，并不产生依赖后果。北京妇产医院对295例有妊高征危险因素的孕妇进行了研究，发现补硒后血硒含量在孕34周、37周均比妊娠中期上升，脐血硒含量也明显比不补硒组为高。补硒后平均动脉压、尿蛋白、水肿均有明显改善，血液动力学监测显示外周阻力及血液粘稠度降低，从而使妊高征的发病率下降。研究表明：足量补充硒，可以有效降低血压水平，对高血压患者来说，是个福音。只有足量补充硒，高血压患者才可以获得更健康的生活。硒与高血脂血脂是指血浆中的脂类含量，按化学成份来说，血脂的主要成份是甘油三酯和胆固醇。根据各类脂蛋白的物理性质进行分离并加以分类，同时又可分为低密度脂蛋白(促粥样硬化的因素）和高密度脂蛋白（防促粥样硬化的保护因素）等。高脂血症是公认的冠心病危险因素,血脂代谢异常是动脉粥样硬化发生和发展的重要因素，也是脂肪肝形成的重要原因。许多人感觉很奇怪，我高血脂，别人也高血脂，同样的病，吃同样的药，为什么别人吃了管用我吃了不管用呢？因为你的高血脂跟别人的病因不同，有相当大一部分人的高血脂是缺氧造成的。李爱阳等（）研究中检测血脂指标变化时，发现硒可降低血清胆固醇含量，降低低密度脂蛋白含量，同时提高高密度脂蛋白含量。高密度脂蛋白具有将血液中的胆固醇转运到肝脏进行降解和排泄的功能，血液中高密度脂蛋白高，胆固醇含量自然降下来了。硒能改善缺氧状况，除了防止猝死之外，还有一个重要的功能就是提高了血红蛋白的携氧能力。我是一名高血压患者，低压110－120三高血脂高，请问可...
我是一名高血压患者，低压110－120三...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我是一名高血压患者，低压110－120三高血脂高，请问可喝罗布麻与山楂枸杞泡水吗想得到怎样的帮助：血压低血脂高吃什么药用什么泡水喝缓解
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：住院医师
专长：心血管内科常见病的诊治。
病例分析:尽量保持规律生活习惯，低盐低脂饮食，遵医嘱治疗，按时复诊。如有不适，及时就诊。意见建议:感谢您的咨询，祝您早日康复。
职称：主治医师
专长：脑血管病,短暂性脑缺血发作,面神经炎,晕厥,脑血栓...
&&已帮助用户：190741
问题分析：你的血压属于舒张压偏高型高血压，这类高血压一般药物选用尼群地平，你要喝的罗布麻和山楂枸杞等泡水，也可以有降压效果。意见建议：建议以降压药物治疗为主，你要喝的罗布麻泡水可以作为辅助疗法，能增强降压药物效果，减少降压药用量。血脂高可以使血压不稳，可以加服降脂药物。
职称：医师
专长：脑萎缩,脑血栓,脑梗死
&&已帮助用户：16961
问题分析：你好，高血压，高脂血症，经常会出现头晕，头痛，肢体麻木。意见建议：建议你，要注意饮食，避免吃鸡蛋肥胖，多吃青菜，可以口服罗布麻与山楂枸杞泡水，但是起辅助作用，必须要在规律服药的情况下服用。
职称：主治医师
专长：心房颤动,急慢性心力衰竭,冠心病
&&已帮助用户：36510
问题分析：如果您存在血压高，血脂高的现象，建议首先要合理膳食，低盐低脂饮食，配合适当的运动，戒烟限酒，建立健康的生活饮食习惯，对于血压血脂的降低有益。意见建议：可以应用罗布麻，山楂及枸杞泡水。另外建议添加葛根，可以对血脂血压的降低有效。
问高血脂适合吃什么药
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：186940
要有一个合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食.应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等.这样的话就可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.这些东西就胆固醇的浓度比较高,另外还要少吃甜食.可以用他汀类药物治疗,单纯甘油三酯高选用力平之治疗
问高血脂，高血压，150高压低压105吃什么药呢？
职称：医生会员
专长：妇科、心血管疾病
&&已帮助用户：114925
问题分析：这个情况需要继续吃一些降压药物控制血压。
建议您去医院做心电图和血脂检查，意见建议：同时吃一些活血降压药物治疗，比如硝苯地平缓释片，丹参片，阿司匹林肠溶片等药物治疗，平时要清淡饮食，不吃高脂高蛋白食物。
问血脂高，低压90高压120
职称：主治医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：72863
问题分析：你好，血压是正常的，不需要吃降压药物，决明子山楂水没有用的，没有降血脂作用，意见建议：目前来看主要是胆固醇升高，甘油三酯偏高，建议每天坚持运动一小时，同时控制油腻食物的摄入，一个月后再复查，暂时不需要吃药，
问高血脂的症状有什么？血脂高吃什么好？
职称：医生会员
专长：妇产科，心理。消化
&&已帮助用户：1014
病情分析： 根据程度不同，高血脂的症状也表现不一，高血脂的症状主要表现可分为以下几个方面：
1、轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要。
2、一般高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患者血脂高但无症状，常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外，高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。
3、高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应表现。
4、长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，会引起冠心病和周围动脉疾病等，表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行（肢体活动后疼痛）。
5、少数高血脂还可出现角膜弓和脂血症眼底改变。角膜弓又称老年环，若发生在40岁以下，则多伴有高血脂症，以家族性高胆固醇血症多见，但特异性不强。高脂血症眼底改变是由于富含甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起光折射所致，常常是严重的高甘油三酯血症并伴有乳糜微粒血症的特征表现。意见建议：发现高血脂血症后，首先应进行饮食调整、改善生活方式以及对上述影响因素加以控制。在此基础上，再进行治疗。具体包括：
1. 医学证明：负氧离子让心脑血管病，高血脂、糖尿病患者摆脱长期服药、终身服药的痛苦。负离子是一种自然因子，自然界本来就存在，同时负离子是人体必需的元素，与我们的生活息息相关，正因为负离子看不见、摸不着，是人们最容易忽视的原因。
2．限制高脂肪食品：严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。不过，不能片面强调限制高脂肪的摄入，因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的。适量的摄入含较多不饱和脂肪酸（控制饱和脂肪酸）的饮食是合理的。
各种植物油类，如花生油、豆油、菜籽油等均含有丰富的多不饱和脂肪酸，而动物油类，如猪油、羊油、牛油则主要含饱和脂肪酸。食物的胆固醇全部来自动物油食品，蛋黄、动物内脏、鱼子和脑等，含胆固醇较高，应忌用或少用。
3．改变做菜方式： 做菜少放油, 尽量以蒸，煮,凉拌为主。少吃煎炸食品。
4．限制甜食：糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯，使血浆中甘油三酯的浓度增高，所以应限制甜食的摄入。
6．减轻体重：对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重，以每月减重1～2公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质。
7．加强体力活动和体育锻炼：体力活动不仅能增加热能的消耗，而且可以增强机体代谢，提高体内某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，有利于甘油三酯的运输和分解，从而降低血中的脂质。
8．戒烟，少饮酒：适量饮酒，可使血清中高密度脂蛋白明显增高，低密度脂蛋白水平降低。因此，适量饮酒可使冠心病的患病率下降。酗酒或长期饮酒，则可以刺激肝脏合成更多的内源性甘油三酯，使血液中低密度脂蛋白的浓度增高引起高胆固醇血症。因此，中年人还是以不饮酒为好。嗜烟者冠心病的发病率和病死率是不吸烟者的2～6倍，且与每日吸烟支数呈正比。
9．避免过度紧张：情绪紧张、过度兴奋，可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高。凡有这种情况，可以应用小剂量的镇静剂（遵医嘱）。　
日常生活中以茶为饮品除预防和改善高血脂外还能调节人体机理平衡，降血脂，软化血管，增强人体抵抗力，极大的降低疾病的复发率。这类中草药茶主要有冬青子、蕃楸草、箐橡草、茵陈等等。
问高压200低压120血脂高
职称：医生会员
专长：妇科疾病
&&已帮助用户：27582
问题分析：高压200低压120属于严重的原发性高血压3级（极高危组），需要及时治疗。意见建议：你好，你这种情况建议口服硝苯地平控释片降压，其次配合贝那普利类效果更好，其次对于高血压还需要低盐低脂饮食 控制体重，
问血压血脂高，肝受损
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205959
病情分析：你的情况可能是胃动力不足，胃排空延长的问题，和饮食不当有关意见建议：建议使用多潘立酮，或者西沙比利治疗，忌食辛辣油腻的食物，多活动
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长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
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低血压是体循环动脉压低于正常的总称，一般来说按常规测量法，测得成人肱动脉血压低于90/60mmHg(...
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评价成功！我体检结果是高压是170、低压是100、血糖是7.87、甘油三酯是2.81、低密度蛋白是：3.35，我是属于三高吗？
患者信息：女
病情描述：低压是100、血糖是7.87、甘油三酯是2.81、低密度蛋白是：3.35，我是属于三高吗？
最佳回答百姓健康网54904位专家为您在线解答
病情分析：低压高,说明血管壁弹性差，首先饮食很重要：低脂低盐饮食,忌动物内脏,多吃蔬菜如土豆,茄子,海带,莴笋等,适当的锻炼步行,按摩或自我按摩：按揉风池,太阳及耳穴,抹额及掐内关,神门,合谷,足三里,可助降压和消除症状,太极拳等.服用：卡托普利片（依拉普利换上）,阿司匹林缓释片,丹参片,定时服
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病情分析：您好，根据你的描述情况，各项指标都偏高，特别是血压，建议平时好好休息，按时服药，注意饮食调节，加强锻炼。
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病情分析：血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。
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月痕狐君男
49岁提问时间：
病情描述：我刚来月经两天的时间了，男朋友想要进行性生活。如果在此期间进行性生活的话，不带套会导致怀孕情况吗？
医生建议：如果不想怀孕生孩子的话在姓生活的时候必须要做好安全措施，佩戴安全套是最好的选择。但是最好别在月经期进行性生活。
50岁提问时间：
病情描述：我的男朋友最近一段时间得了性病，他告诉我说是接触了一些公共用品之后被传染的，但是我对这个说法有一点怀疑，因为我们两个是异地恋，平时的接触也不算很多，得性病根本原因是怎么回事？
医生建议：最根本的原因还是因为患者个人不洁身自好导致的，大多数人患性病就是因为自身的原因，不是因为去接触到了什么，有一些性病根本就不会通过公共的用品去传播的。
请叫我长颈鹿男
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病情描述：邻居家的小女孩出现了性早熟现象，这让邻居特别担心，但一直也不知道该怎么给孩子去治，很想咨询一下，女孩性早熟应该怎么治呢？
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病情描述：我第一次啪啪啪流血流了两天，到现在为止走路都还疼，而且还必须把脚分开，可是我想知道现在该怎么办才好？
医生建议：这种情况其实很常见的，在第一次同房之后，可能会引起这种出血的现象，不过出现的时间也是有限制的，如果是一直出血的话，这样就不合理，如果现在时间才第三天，这也是属于正常的，不用担心，有可能过几天就好了，而且这种出血的现象也不会对身体造成伤害，只是在这段时间内，大家一定要注意卫生，而且要经常清洗局部。在同房之后可以经常坐浴，这样的话局部肯定比较舒服一些。
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病情描述：我和一个陌生男子同房，高危性生活到现在有五年了，可是在五年之后却得了艾滋病，这种情况该怎么办？
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既然血压跟血糖都讲了，那么作为相伴相生、相爱相杀的血脂兄弟，也不能冷落了它。血脂，顾名思义就是血液中的脂质，这个脂质是一类物质的总称，经常被人们提到的胆固醇就属于其中的一种，其他的还有甘油三酯（脂肪的主要成分）、磷脂、游离脂肪酸等。看过血常规化验单的人都知道，一大堆的专业名词后面带有一些上下的小箭头，对于没有医学基础的人，确实是天书一份，只能眼巴巴地等着医生的解读。跟血脂有关的项目也不少，但一般最关注的就是血脂四项，哪四项？请看下图：
血脂四项：
1、总胆固醇（TC）
2、甘油三酯（TG）
3、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）
4、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）
前两个从字面上应该好理解，而对于后两项就有必要做一些说明了。因为脂质一般不溶于水（想想汤面上漂着的油就理解了），所以胆固醇或者甘油三酯在血液中需要借助一种叫做载脂蛋白的来运输。载脂蛋白跟它们结合形成复合体后就变成了脂蛋白。脂蛋白的主要种类：
高密度脂蛋白（HDL）
低密度脂蛋白（LDL）
极低密度脂蛋白（VLDL）
乳糜微粒（CM）
妈蛋，说好尽量减少专业名词的使用，这么快就给忘了。但如果不把这些列出来的话，接下来会把你们绕得更晕的，不信请看下图：
看了这图，是不是心理上好接受多了。咱们先来讲讲这四种脂蛋白的主要作用：
1号，高密度脂蛋白，可将血浆中的胆固醇运送到肝脏进行代谢，这个对于降低血脂很重要，请记住
2号，低密度脂蛋白，可将肝脏合成的胆固醇运送到体内其他地方进行利用，胆固醇是身体必须的物质，只要不超标也是宝，这点也请记住
3号，极低密度脂蛋白，主要是将肝脏合成的甘油三酯（血脂的另一个主要成分）运输到血液中，另外也可以转化成上面的2号
4号，乳糜微粒，主要是运输食物消化后得到的胆固醇和甘油三酯
（歇息一下）恩，前面都只是铺垫而已，现在可以进入今天的主题了——血脂异常。刚才提到，血脂的四大关键指标，总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）还有高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）。一般血脂异常的人表现在：TC、TG和LDL-C这三个会超出正常范围，而高密度脂蛋白（HDL-C）却是降低的，为什么？这就是我刚才让你们记住1号 高密度脂蛋白作用的目的，它可以将体内的胆固醇运送到肝脏进行代谢，起到降低血脂的作用。所以只要肝脏代谢功能正常，HDL-C高一点反而可以预防心脑血管病，而如果降低就会使血脂的体内代谢能力下降，进而造成其他关键指标上升。所以有人将HDL-C称之为“好”胆固醇。那被称为“坏”胆固醇的2号 低密度脂蛋白的升高又有什么影响呢，这个也要从它的作用说起，它是将肝脏中合成的胆固醇通过血液循环运送到其他组织中进行利用。因为胆固醇是人体细胞膜的必需成分之一，主要的来源是通过肝脏进行合成，直接从食物中获得胆固醇只是占到1/5左右，所以血脂无异常的人也不用谈胆固醇就色变。遗传因素、超重肥胖、年龄升高或者不健康的饮食方式都可以引起低密度脂蛋白（LDL-C）升高。LDL-C一升高，容易在经过氧化修饰后沉积在动脉血管壁，形成粥样斑块，使血管变窄或弹性降低，进而造成动脉粥样硬化。这是冠心病和高血压的危险因素，不可不提高警惕。另外，血脂异常与糖尿病都属于体内的代谢紊乱，也会互相影响。（冠心病的全称：冠状动脉粥样硬化性心脏病，冠状动脉是给心脏供血的血管，有多重要您自个掂量吧）
动脉粥样硬化
怎么预防？恩，方法倒有，就是怕你们做不到而已。老生长谈：管住嘴迈开腿。很多人都知道鸡蛋黄的胆固醇含量高，所以不敢吃。那就放开那个鸡蛋吧，让我来。蛋黄营养价值很高，假如怕吃进去太多胆固醇，那肥牛或者炸鸡你怕不怕，它们除了胆固醇还有很多饱和脂肪呢，影响血脂的作用可不比鸡蛋小。与其怕吃这个那个， 还不如吃完运动一下消耗掉，当然这些都只是针对正常人，假如血脂已经出现异常了，那还是遵照医嘱，限制胆固醇和脂肪的摄入吧。你说，讲了那么多太过于专业的东西，给出的建议又只有这么一点，实在对不起各位了，水平确实有限。想知道怎么吃才健康，请参考中国居民平衡膳食宝塔吧。
膳食宝塔2016版
本周重点（为胆固醇鸣不平）：1、血脂检查请重点看四大指标：总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）还有高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）2、高密度脂蛋白有助于体内胆固醇的代谢，低密度脂蛋白在正常范围内可为体内组织运送人体必需的胆固醇，假如升高就会增加心脑血管病的风险。3、胆固醇是人体的必需物质，是细胞膜的成分、也是类固醇激素（如雄性激素和雌性激素）的原料、也可以合成维生素D，不超标就是好东西。4、体内的胆固醇主要是肝脏合成，食物直接贡献只有1/5左右，所以美国膳食指南已将胆固醇限制摄入的建议删除（当然只是针对正常人的），鸡蛋可提供优质蛋白，我已经连续吃了两个月了，一天一到两个（运动少的人请勿模仿）。3、肝脏不仅会合成胆固醇跟甘油三酯，也是这两种物质的主要代谢器官，所以要小心肝，戒烟限酒。三高专题均已发布：谢谢阅读！
国家三级健康管理师
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周末又到了陪儿子的日子，所以利用儿子上美吉姆早教课的间隙，很用力地听课，回家后我仔细听了一遍，明显感觉脑细胞的葡萄糖供应不足，赶紧吃了两个面包哄哄总司令，才静下心整理作业，因为这个礼拜要参加一个考试。所以提前把作业交了，安心复习。
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01 前言 肾脏是人体具有血液滤过和重吸收功能的实质性器官，在人体泌尿系统中的作用至关重要。当血脂异常引发肾脏部位动脉血管及其致密丰富的毛细血管内形成粥样血脂阻塞造成肾单位微循环障碍时，就会影响肾小球滤过膜的滤过作用和肾小管重吸收作用的正常发挥，久而久之就会导致代谢性肾脏血...
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突然抬头发现，一个小女生在哭泣，我看到是她，刚想开口说什么，却不知道该说些什么，能说些什么……（她的爷爷前几天...本站已经通过实名认证，所有内容由方宏大夫本人发表
甘油三酯高，低密度脂蛋白偏高怎么办？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给予远程医疗指导！
用药情况：
药物名称：优甲乐
服用说明：1 +1/4片/天
药物名称：倍他乐克
服用说明：1片（50mg）/天
既往病史：
【慢性疾病】一年之前一直服用降压药，目前停用，血压基本稳定在120-130/70-80（填写）【重大疾病】甲状腺癌，2016年11月份在大庆油田总医院做了左侧甲状腺切除术。（填写）
医小助提示：问诊开始。1、问诊期间，医患对话不限次；2、医生给出明确建议后，问诊结束；3、问诊最长不超过7天，到期自动结束。
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每三个月复查一次血脂和肝功能！
状态：就诊后
请问方医生，立普妥要服用多久？
一年以上。
医小助提示：问诊结束。1、本次问诊已到期（最长不超过7天），问诊结束；2、医生已赠送您两次追问机会，如有未尽问题可继续提问；3、服务评价、意见反馈请点击反馈箱。
状态：就诊后
方医生：病人一直在服用立普妥。他近期的血压有点高，75/147，压差很大。前两年服用过降压药，自去年监测血压很稳定就停药了，但由于他心率快，一直在吃倍他乐克。请问病人目前如此的血压值是否需要吃降压药？压差大如何处理？谢谢！
您熟人的血压不是很高，压差不算大，不要太着急!美托洛尔降压比较弱，您熟人这种情况，仅用美托洛尔不够，还应加一种药!脉压差不用处理，如果不放心您可做个心脏超声!
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投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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方宏，男，主任医师，副教授，博士生导师，1966年9月生，博士，毕业于武汉华中科技大学同济医学院，中国心脏...
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