每天起床后四肢无力觉得全身空乏无力，是不是空调吹很了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-09 02:25 标签： 全身无力 没精神
为什么晚上吹空调早上会很困、而且身体感觉很累?_百度知道
为什么晚上吹空调早上会很困、而且身体感觉很累?
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在睡眠时身体器官利用这个时间进行维修保养，皮肤张开，更容易受寒气。开空调容易造成寒气侵袭。肌肉受凉为维持体温会紧缩。因此，开空调要适度，最好是在26度以上，一晚上的紧缩就会造成浑身乏力，感觉很沉很累
晚上吹空调早上身体感觉很累，这就是不大适应。注意打开睡眠功能最好。这功能在工作一段时间以后，就会慢慢提高一度慢慢再提高一度，直到天亮关机。它提升的温度就不会使人早上不好受了。还会相应的省电。
永葆青春哈。有规律的作息时间，不仅有助于身体健康，还有延年益寿睡眠的主要功能是促进精力和体力的恢复!缺水钙流失，老年人约需5~7小时，儿童需要睡眠时间约为10~12小时，新生儿约需18~20小时。一般而言，成年人每天所需睡眠时间约为7~9小时
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&&&&&&你好朋友别担心,这种情况建议你最好不要经常吹空调的，会有影响的
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