打篮球感觉自己在球场上很死，没状态，也不会走位，意识很弱怎么办？_百度知道
打篮球感觉自己在球场上很死，没状态，也不会走位，意识很弱怎么办？
首先要明白： 1、控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。
2、得分后卫（Shooting Guard）以得分为主要任务。在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。（得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。）
3、小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮筐里塞。（前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。）
4、大前锋（Power Forward）在队上担任的任务是非常重要的，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，大前锋可以说是在一场比赛中不可缺少的角色。（大前锋不是最弱的，也同样不是最强的。不是说任何人都可以当大前锋的，大前锋的身体素质要够硬，速度、弹跳力和力量都是不可缺少的。抢篮板需要速度、弹跳力和力量如果没有速度的话你还没准备好可能就被人抢了篮板球，弹跳力不好的话很容易被那些弹跳力好的抢去篮板球。没有力量的话，抢篮板根本没你的份。　大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，也是创造得分机会最多的人。如果没有了大前锋，光靠中锋是抢不到几个篮板球的。他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。　大前锋出手的机会不会很多，但也不会很少，而其投篮的位置又经常很靠近篮筐，对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。）
5、中锋（Center）配合大前锋抢篮板和传球运球的位置球员。那么篮板球是绝对不可或缺的。但是不如大前锋抢篮板球的几率高。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮筐，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。（在进攻方面，中锋在接近篮筐的位置要有单打的能力，他要能背对着篮筐做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区一定能力。）
找准自己的应对的场上位置，勤于练习及抓住每次上场的机会多作、敢于主动去磨合战术配合。
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德克：回到球场的感觉很棒 08:15:42
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北京时间10月18日，德克-诺维茨基昨天出战了首场季前赛，对手是亚特兰大老鹰。这名老将出场打了19分钟，得到6分7个篮板。数据并不重要，德克只是上场找找比赛的感觉。他上个月代表德国队参加了欧锦赛，球队昨天安排他出场，观察他的身体和竞技状态。“今年夏天很忙碌，教练和球队的工作人员一直在帮助我备战新赛季。”德克说道。“总的来说，我感觉很棒。”“他的移动很棒。”主教练里克-卡莱尔表示。“回到球场让他很兴奋，这是我希望看到的。我希望他很好的移动，充满侵略性，他做到了。”（好chilan做）美食, 餐厅餐饮, 团购,生活,优惠券-大众点评网
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(C) dianping.com, All Rights Reserved. 本站发布的所有内容，未经许可，不得转载，详见 。冯瀚圃:球场上没怎么跑 被粉丝追着跑倒觉得挺累
关键词：冯瀚圃 太原理工大学 天天向上 太原理工 冯瀚圃简历
[提要] 冯瀚圃现在有多火？尽管在晋级四强的比赛中，他基本没有太多的上场时间，但在终场哨音响起的一刻，只看见一群女学生从场地的各个方向一下跑到了球场上。
& & &冯瀚圃现在有多火？记者已经很难用语言在描述出来，或者在那些零零总总的现场视频里，可以找到一些答案。尽管在晋级四强的比赛中，他基本没有太多的上场时间，但在终场哨音响起的一刻，只看见一群女学生从场地的各个方向一下跑到了球场上，跑向了太原理工替补席的位置。然后，就只看见冯瀚圃一个人被一群女生簇拥着，或者叫拥挤着的往通道的方向缓慢移动。
　　有女球迷说，自从看了天天向上之后，她们就知道冯瀚圃这次专门过来看他。那架势真是让人大开眼界。有几个来采访的西工大男生告诉跟冯瀚圃：多亏了你啊！我从来不知道我们学校居然有这么多的女生。这次都让你给炸出来了啊。同学还不忘补充说，这个学校的男女几乎达到了1比7的比例，&从来没看见过这儿多女生一起出现在篮球馆里。&
　　&感觉自己火了吗？&这一问，让大家都忍不住笑了起来，冯瀚圃腼腆的笑笑，&还好吧。&自从上了湖南卫视《天天向上》他新浪微博的粉丝数几乎是一夜暴涨，从几千粉丝到了如今的42万。就在《天天向上》播出的当晚，他还登上了&热搜排行榜&的第一位。即使是总决赛期间，作为CBA颜值担当的杨鸣也只是进入过榜单。这人气激增可见一斑。
　　看着微博粉丝噌噌的往上涨，冯瀚圃倒是很淡定，也不担心别人关注他的长相多过球场的表现，&也想上场啊，但是需要机会啊。其实我坐在场下感觉比在场上紧张得多。真的。还是想争取多上场，希望在球场上得到更大的关注吧。&
　　每场比赛之后，冯瀚圃走到哪里都是人群围住，几乎是寸步难行。因为要签名要合影的女粉丝实在太多太多，他也不好意思拒绝，总是一一满足，这样一来总是能把通道大门堵得水泻不通。而且因为不会签名，实诚的他总是把自己的名字认真的写出来。他憨憨的一笑，&我现在就是不会写连笔字，签名好累啊！&听到他这么说，周围的学生记者们都笑到不行。不过因为字写得不太好，要到签名的女粉丝还有跑网上吐槽的：您这签名和颜值能不能稍微统一一下啊！
　　有人担心冯瀚圃这么火，走到哪里都会招来粉丝的围堵，会影响队员和他的关系。事实上，记者看到的情景大多也是如此&&他被粉丝们围堵，其他球员就呆呆的站在远离他的地方。这样画面似乎是有些尴尬的，但他特认真的赶紧澄清：&不会的不会的，队友都对我特别好，他们只是会有时候开一下我的玩笑，叫我网红。&
　　其实关注冯瀚圃的也不止是女粉丝，女球迷，这次来参加16强赛的很多队员也注意到了发生在赛场上的这种变化。在他们当中的部分人看来，这是一种好的现象：&太原理工本来就是一支强队，他能够进入到这个球队本身就是一种能力的体现。即使他现在无法获得更多的上场时间，但他起码还能引发一种关注，这对这比赛的乃至对于在学校推广这项运动来说都是好的。首先能够吸引关注，这就是积极的。&清华大学郭健就大方的说出了自己的看法。
　　其实对于这样的局面冯瀚圃自己并没有太多，大多数的女粉丝的要求他也基本会满足。只是面对要电话的女孩儿，他还是表现得十分矜持，&电话微信我还是不会给的。&而问及女友标准时，这个21岁的大男孩居然羞得低下了头，忙说现在还不考虑这些。
　　结束完采访，媒体工作室门口再次被女生们堵满了。几个男生开始商量怎么才能把冯瀚圃送回宿舍。央视的两个男记者只好放下自己身上的设备，和另外两个男生一起护送着他走出场馆。昨晚的西安下起了雨，几个人为了赶紧摆脱不断涌上来粉丝，只好在雨里撒腿就跑。一边跑着，冯瀚圃自己乐了：球场上没怎么跑，这倒跑得我挺累的啊。
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爸爸妈妈带着自己的孩子在湖边玩着沙子。挖一个小沙坑，把小脚丫放进去，真是舒服呢。
这个小朋友今年三岁，和爸爸妈妈从家里拿来小桶，玩的即使满头大汗也不愿意离开。
小宝宝是第一次来沙滩，对沙滩有些畏惧，爸爸给穿上袜子，鼓励小家伙勇敢尝试。
咸阳不比沿海大城市宠物来了都兴奋，小狗在沙滩狂奔后一直朝湖中心吠叫，似乎发现了什么，主人叫它赶紧回来，生怕它跳进水里。
小姑娘和妈妈把脚伸进凉凉的水里在等待朋友们一起来玩。
生活在城市的孩子平时接触的泥土和沙子很少，今天来玩玩水边的沙子，是不是有海滨城市的感觉呢？
小伙子三岁半，爸爸领着他来球场踢球他高兴坏了，爸爸说咸阳这地方就缺这样开放的球场，孩子很爱踢球就是平时没地方去，小家伙梦想是自己长大后当一名职业足球运动员。
最后小编再为大家奉上一组动图，欣赏一下！
来，再看看视频！
让我们一起俯瞰咸阳湖二期！
咸阳湖二期-北岸公园，
总面积为2360亩。
分为滨河文化运动休闲区和滨河湿地景观区两个区域。
园内建成大秦水运广场、奥林匹克广场等六座大型休闲广场，
新建人工沙滩3.2万平方米、生态景观岛7座。
阳光、沙滩，绿林、观景长廊、码头，
咸阳湖下游的天然河道，沿岸的湿地！
夕阳西下，阳光透过云层射向大地，这里美的就像一幅画。
咸阳湖二期-北岸公园
门票：无门票（免费）
地址：三号桥北沿河堤路向西
交通路线：
★公交：咸阳公交16路、副59路至三号桥北站下车，步行前往。
★骑行：三号桥北沿河堤路向西
★自驾：三号桥北沿河堤路向西
温馨提示：
：实话说三伏天的咸阳城比较热，沙滩也有一定温度，建议您带上孩子和玩沙工具傍晚来。
：周末去的人可能比较多，为了避免拥堵给您造成不愉快的游玩经历，建议您规划好时间，错峰出行。
：咸阳湖二期导航地址：汽车导航搜索显示为咸阳秦都区钓台街道马家寨村。
来源：瑞果网综合整理 头条号 光影星博、咸阳日报亲网等
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