练过拳击玩过跆拳道 没想到还是一位性感模特！
谁家的女神不仅有性感美臀和傲娇大长腿，还是位练过拳击、玩过跆拳道的厉害主儿！中国重庆万盛石林2017拳力巅峰WBO亚太区年度总决赛拳击宝贝的选拔赛即将拉开帷幕！你能看到的不止有大长腿，还有这位颜值颇高，又是真拳手的她——陈思思！
个人档案：
姓名：陈思思
年龄：22岁
身高：176cm
体重：48kg
三维： 86-60-88
作为此次参赛的选手之一，今年22岁的思思毕业于重庆邮电大学影视动画专业，对摄影十分感兴趣的她因为一次偶然的机会摄影老师发掘，开始接触到平面拍摄行业。从此陈思思开始了她的模特儿生涯。
刚开始时，陈思思只接触了平面模特儿的拍摄，并没有接触T台模特儿，不过在一次观看了维密超模的走秀后，陈思思被维密超模们在走秀时所展现出来的自信之美而深深的震撼，于是她决定也成为一名T台模特，想要站上舞台展示自己独特的气质。
这位极具个性的女神有着不服输的倔强性格！陈思思希望让更多人看见自己，被更多人认可，她想要通过不断的实践和比赛经验提升自己，证明自己的实力。凭借着高挑的身材与精致的面孔，陈思思出道以来有着不少闪光点：15年获得“奇峰杯.森林天使”最佳气质奖，同年获得重庆车展模特最佳潜力奖，16年世界旅游大赛重庆赛区前十，此外还参加过重庆喜马拉雅房地产宣传片拍摄等等。陈思思相信这些出彩的经历能够为将来的发展奠定基础。
除了美丽的外表，陈思思在体育方面同样优秀。初中时，她曾是一名长跑运动员，代表学校参加沙坪坝区的长跑比赛，从中获得了优异成绩。高中时，陈思思开始练习跆拳道并且拿到了优异的比赛成绩，直到现在，思思都没有放弃跆拳道训练。
除了长跑和跆拳道，陈思思还尝试过许多的运动项目。大学时陈思思曾经有过一段时间的拳击训练，不过后来由于手掌受伤就停止了训练。这次参选中国重庆万盛石林2017拳力巅峰WBO亚太区年度总决赛拳击宝贝的选拔赛，陈思思希望能够顺利入选，再次登上拳台展示一个独特的自己！想参与本次投票吗？快搜索及关注拳力争胜微信，在内容板块里点击“拳力宝贝”，在那里您可以观看到所有拳击宝贝的热辣详情，为你喜爱的辣妹投上一票吧。
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今日搜狐热点一巴掌拍在关晓彤屁股上，胆子可真大啊
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视频介绍：
上课练舞蹈不敢惹的5大女星，因为都是跆拳道高手，第二个网友却说是花拳绣腿不敢惹的5大女星，因为都是跆拳道高手，第二个网友却说是花拳绣腿表妹说事百家号大家不要以为女明星都是除了长得好看或者是演技好别的就一无是处，其实不是这样的，下面小编要为大家介绍的这几个可都不是吃素的。因此很多人也说这六位女明星惹不起。咱们看看都有谁？1、张蓝心这位美女身高177cm，中国国家跆拳道运动员，曾为国家队效力10余年，2004年获得55公斤级跆拳道全国冠军。退役后被成龙发掘，在电影《十二生肖》中担任主演，去年出演的电影《铁道飞虎》更是破五了亿票房，还真是有实力啊。2、张惠妹张惠妹大家都熟悉不过了，是一位有实力而且资格老的歌手，2013年加盟第二季《中国好声音》，担任导师并带领其学员李琦获得年度总冠军更是让她名声大振。她透露自小学开始，就学习跆拳道，对她而言劈木板就像切豆腐一样。学到黑带2段的时候，因家里经济环境不许可再支付学费，加上她学跆拳道后经常打架，因此被迫中断。3、刘涛刘涛身高168cm，这位美女大家肯定都知道，这是中国为数不多的成功女演员，不仅是位贤妻良母而且也是事业有成。胡军版的《天龙八部》，《白蛇传》更是让她名噪一时。如今的《虎啸龙吟》更是深得观众喜爱，2017年1月，她三度登上央视春晚舞台。不仅是泰拳道黑三段，而且跆还是一位专业的赛车手，拿过国内女子赛车比赛冠军。4、杨紫琼身高165CM，祖籍福建，马来西亚籍华裔女演员、制片人，毕业于英国皇家舞蹈学院。1992年，以成龙的动作电影《警察故事3：超级警察》复出，曾拜师香港某著名武术家，就连李连杰都称她为“功夫女王”，甚至吸粉无数很多武迷都梦想着能够拜她为师呢。5、蒙嘉慧蒙嘉慧身高170cm，香港影视女演员。很是低调，日，蒙嘉慧与郑伊健在日本东京低调完婚。是奥运跆拳道银牌得主黄志雄的徒弟，她之前还表示：“学了跆拳道，就可以轻易对付“古或仔”郑尹健了”说话还是比较幽默的。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。表妹说事百家号最近更新：简介:表妹说事每天为您带来不一样的故事作者最新文章相关文章猪精女孩不哭 | 学关晓彤打拳，你也能又瘦又美又恋爱
还有没有天理？！
Jessica已经被鹿晗关晓彤恋爱的新闻刷屏整整一周，忍无可忍，决定必须对各位沉浸在悲伤中的女孩们怒吼一声——醒醒吧！人家男才女貌配一脸，恋爱与你有关吗？
将心比心讲一句，与其关心鹿关恋，倒不如实际一点，借此这个机会来研究下——像鹿晗这样优质男生都喜欢什么样的女孩？（毕竟爱豆公开女友的机会也不是天天有的）。
于是，我仔细研究了一下关晓彤，最后从他们的共同合作的电视剧中到了答案——
无论在戏内还是戏外，
关晓彤都非常热爱运动！
而对于视运动为生命的鹿晗来说，这不是正中他的红心嘛？
先来说说他们两人主演的这部的《甜蜜暴击》，官方称这是一部“青春热血格斗剧”。青春嘛，热血嘛，偶像剧嘛，都不稀奇，不过这部剧多加了一个新的元素：格斗！
在戏内，关晓彤饰演一位校园格斗女王，鹿晗饰演一位学习格斗的小白，两人的感情就在一记左勾拳、一记右勾拳中慢慢升温。
即使剧组杀青，在格和运动这方面，鹿晗和关晓彤也是完全停不下来。比如在7月8日，鹿晗晒出了一张炫腹肌的照片，关晓彤也在同一天晒出了打拳的照片！情侣表不稀奇，这种情侣马甲线才真正让人羡慕好吧~
其实在娱乐圈，格斗是早就不是明星们保持好身材的公开秘密了！最著名的爱好者，就是这帮全世界身材最好的女人——维密天使们。
“小妖精”糖糖 Candice Swanenopl的沙漏身材，跟她长期练习格斗很有关系哦~
通过打拳瘦下的Gigi Hadid，谁还敢叫她“微胖超模”？
Gigi的闺蜜，卡戴珊超模Kendall同样热爱这项运动。
作为超模界生活方式KOL，Karlie Kloss 不仅定期做瑜伽，格斗训练也从未中断过。
拳击打的最好的维密天使Lima，实力不熟专业拳击选手。你能看出她是俩娃的妈妈了吗？
拥有神一样身材的吉娘娘坦言拳击是她保持良好身材的秘诀。
“水果姐”将拳台搬上了演唱会，燃爆全场~
Rihanna还专门设计并推出了专业的打拳运动衣。
国内明星中同样有一大票爱格斗！比如张雨绮、刘涛、姚晨、孙俪等等……
或许在从前，你会把这些明星所在做的运动叫成是“拳击”。事实上，“拳击”只是包含在“格斗”下面一个小种类，而这些明星正在练习的运动，招式五花八门，远远超过拳击的范畴，用格斗来形容更为准确。
猪精女孩们还等什么？赶紧来了解下格斗吧！搞不好明年就会有一大票小鲜肉爱上你哟~
什么是格斗？
格斗又成为搏击，即“打斗、战斗”。拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、武术、空手道……人类文明中各种具有攻击、防御、闪躲技法的打斗运动，都是格斗。
拳击，是一般人最具感性认识的格斗形式。它起源于英式格斗，如今的现代代拳击只允许用拳法，摔法、踢腿等都不被允许，因此有人称它称为“最安全的格斗形式”，也是顺利进入奥运会。
但需要警惕的是，即使相对“安全”，但拳击仍然有可能给参加者带来严重伤害。
职业格斗和健身格斗有什么区别？
说起格斗，你脑海中是否会出现这样一幅画面：两位职业格斗选手站在台上，怒目圆睁，血肉模糊……如此暴力，怎么能和健身减肥联系到一起呢？其实，格斗分为两种，一种是职业格斗，一种是健身格斗。
职业格斗和健身格斗源自同一种运动，但区别非常大。职业格斗追求击倒对手、赢得比赛，因此注重绝对力量、爆发力、协调性，还有许多专业技巧。
而健身格斗作为一种锻炼方式，最终目的是为了肌肉的线条、形体的优美。
女孩！其实你更适合格斗
女性其实比男性更适合用格斗来健身，因为女性的身体天生就比男性协调柔软，而格斗的健身效果是拉长肌肉，使之协调，而不是把肌肉练大练粗。
从身体到心灵，格斗有益健康
那么让明星们扎堆抢着练的健身格斗，到底会对你带来怎样的好处？
健身格斗的最大好处就是能在最短的时间内消耗最多的卡路里，染指效果杠杠滴！格斗健身课的时间通常为1-2小时，动作看上去不复杂，却非常锻炼心肺功能，才几个动作你就会汗如雨下。一小时的格斗课期间轻松消耗掉500-1000的卡路里！
除了能瘦身，拳击作为日常实战效果最好的格斗术之一，也是女性居家旅行防身必学的技能！比如，米兰时装周 Max Mara 秀后，Gigi Hadid 和妹妹 Bella Hadid从秀场出来，一名古怪男人突然从 Gigi 身后拦腰抱住她并举了起来。喜欢拳击Gigi当下给了流氓一个重重的肘击，K.O.~
塑造身体线条
格斗是一项全身运动，从脚到头每一块肌肉都会参与进来。练习了一段时间后你会发现——蝴蝶袖不见了，大腿线条紧实了，连马甲线也出现了！
对于女孩子来说，拳击的解压效果，比暴食和丧买更好！什么跟男票吵架、领导压榨、年底报表多，换上粉色的拳击服和手套，一堂拳击课把它们统统打没！不要太爽。
有研究发现，经常进行格斗训练的人通常拥有更加愉快的心情，因为他们能够通过每一拳释放掉紧张和压力。
这几种健身格斗正流行
Kick Boxing
△Gigi Hadid和她的教练
联系格斗最简单、粗暴、安全的方法，就是找个拳击私教上踢拳（Kick Boxing）课，让教练根据你的身体情况和诉求，为你定制最佳的训练计划，还能督促你锻炼防止你半途而废。这也是大多数明星的选择。
一节踢拳课通常一小时。十分钟拉伸、热身，然后是四十分钟基本出拳动作练习。这部分是课程的主体，一般会先从简单的左右直拳开始，逐渐加一些组合的动作和移动，和搭档互相练习。之后是十分钟体能训练，类似HIIT性质的高强度训练，最后拉伸结束。
MFT（Martial Fitness Training）的全称为“格斗健身训练课程”，借鉴了泰拳的一些形式，让训练者在更为安全的环境下达到有效的锻炼目的。
整个MFT分为六大流程，分别是准备、空击（对着镜子或墙壁练习拳击动作）、打靶、充满互动性的实战、最高潮的格斗体能训练以及最后的伸展。
BODY COMBAT
BODY COMBAT将中国武术、泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道等结合在一起，不仅动作节奏性非常强，而且配有背景音乐，且所选用的音乐都是国际流行乐坛的原版原唱。让锻炼者在锻炼时仿佛置身于一场精彩的音乐会。
BODY COMBAT的每次训练分十节。两节热身运动，三节战斗训练（COMBAT TRAINING）和三节力量训练（POWER TRAINING），最后是两节伸展运动。
其中，战斗训练主要是将热身中学习的手部、腿部动作组合在一起，形成一个格斗套路。主要锻炼人的协调性；而力量训练则突出的动作的高速率，以高强度的动作锻炼人的爆发力和心肺功能。
看完科普，接下来是实战时间！送大家一组格斗健身操，每个动作十个为一组，重复两组，还等什么？现在就在家练起来吧~
1.原地立卧撑跳+弓步蹲垂直左右出拳 X 10
2.原地俯卧撑+左右右腿/右手左腿垂直抬起
（初学者可以跪姿俯卧撑降低难度）
3.一只手臂支撑地面，双腿并拢抬起腹部收紧弯曲，
手臂触碰腿部左右交替
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