【图片】【介绍向】看到无数的孩子在这里讨论关于选择Lamy笔的问题【lamy吧】_百度贴吧
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于是乎。。。我稍微介绍下Lamy全系列的钢笔，注意！是钢笔。然后，一楼喂度娘。。。勿插（要插请在楼中楼）~~其实我第一次发不水的贴。会很慢，见谅，见谅。。。
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首先是5大金笔的介绍。首当其冲的当然是2k系列啦。Lamy2000：这是一款设计于196几年的笔，时至今日，它依然是Lamy众系列中非常优秀的一款，可以说它禁得起时间的考验。对于它的外形，这个由于个人审美不同，比较纠结，有的人很喜欢它的低调，但是有的人却嫌太低调，不正式，我个人还是很喜欢这个外形的，但在此，我也不多做评论。对于此贴的介绍，我尽可能从使用的角度来讲，外形也好，笔的历史也好，我只讲个大概。废话不多说，上图现在的2000钢笔，主要就上面，全钢拉丝和玻璃纤维拉丝两种版本，在此之前的老款2000还有什么西德版本的，我就不介绍了，买买也比较困难。2000笔尖为14k金镀铂，形式为半暗尖，（话外音，之前看到有人说2000是镀金笔尖，把我雷的外焦里嫩的。。。）半暗尖相对于大明尖，会显得稍硬，但是对于速记笔记的童鞋来说，这样的硬恰好对速记有帮助，像百利金的大明尖或者凌美自己的双色尖，会比较软，速记会累一些。关于重量，玻璃纤维的全重大概在26克左右，而全钢则达到53克，比较重，长时间书写可能会比较的辛苦，不过应该关系不大。关于笔尖，2000的笔尖是相当顺滑的，就算是EF尖，我手里的EF尖也是很滑，没有挂纸的现象，而2000的EF尖个体差异比较大，有的EF下水比较足，有的下水就不大，有的EF尖看起来和F粗细差的很不明显，所以EF的2000对墨水的选择，是一个问题，有的EF用下水小的永恒黑墨水正好，有的就不行，得用下水大的墨水了。相比于EF尖，凌美2000的F尖对于不是对写小子情有独钟的笔友来说或许是最佳选择了，F顺滑，而且不粗，和EF差不多，绝对能够胜任日用的工作，总之评价相当不错，是2000系列中最推荐的笔尖粗细。至于M和B尖，太粗不大适合日用，一般买这个粗细的笔尖的童鞋对钢笔应该有一定了解了，在此不进行介绍了。最后2000又一个比较奇葩的爆杆问题，只出现在玻璃纤维上，全钢要爆，的话。。。难度真心略大- -。。爆杆是指笔握出玻璃纤维部分出现裂痕，多半是由于拆装不当造成的，2000笔握中的O型橡胶圈安装不当可能引起爆杆，所以老前辈们大多建议，2000能不拆就不拆。当然，凌美官方也早已注意到这个问题，并在2009年做出改进。在笔握里加了一层钢，应该已经解决了爆杆问题，所以现在想入手2000的笔友，请不要担心爆杆的问题了
Lamy中最独特的笔（2k）讲完了，说它独特是因为只有它的笔尖是半暗尖而且和别的都不通用的，下面的所有笔的笔尖都可以互换~~~接下来是………………是。。。演绎好了。。。Lamy studio：关于演绎的历史我不大清楚，不过有一点就是。。。美帝的总统奥巴马。。。用的笔就是演绎的，当然貌似是金尖。。。演艺的外表和2000挺像的，形状类似，但没2000这么低调。全系列中，只有钢拉丝版本（上图最上面那个）的笔握是橡胶比我，其余全部都是金属笔握。对于日用，橡胶笔握不容易滑手，金属笔握用久了可能会有点滑，当然有的人就是喜欢金属笔握冰凉的触感，全看个人喜好。演绎全系列都比较重，喜欢轻细钢笔的笔友要绕路，喜欢重一点的，正好。在演绎全系列中，金笔先不论，钢尖笔性价比不高，因为价格不低，要300多，红色这款还特别贵。。。貌似400-500左右的样子。这么高的价格买刚尖确实不大划算，但是由于笔尖通用嘛，所以低价买个钢尖笔，再买个金尖（500-580元），也比直接买金尖笔划算，不过有的人喜欢原装。对于换尖非常忌讳，如果要金尖，就需要多元咯。钢尖总的来说，和凌美别的笔一样，EF、F适合日用，EF有些比较刮纸，阻尼感比较强，有些则比较顺，而F尖一般都比较滑。EF大概在0.4左右，F大概在0.6左右，仅供参考，不同的笔配上不同的墨水，粗细可能还会有变化。M、B尖什么的一般不适合日用，我本人也没用过，所以没办法说什么。至于金尖，凌美双色金尖很软，单卖价格要500多，不便宜，而且比较粗，EF的金尖书写的效果和F钢尖差不多，除要是因为金尖太软，写的时候笔尖变性比较大，出水比较多。演绎金尖笔中，有两款不大适合用，而是适合收藏或者把玩貌似。一款是笔身镀铂，光亮无比，但是光亮就造成了一个坏处，每次使用的时候，手印沾上去会导致不美观，而且比较滑，写字的时候可能不大舒服，所以，日用效果不佳。（图片来自百度搜索。。）还有一个笔身镀钯，这款主要是表面镀层氧化以后会比较难看，日常书写手上的汗渍可能加速其氧化，所以，不推荐日用。
哇- -这加精速度。。好快。。。。我还远远没有完工呢。。。前途漫漫啊。。。下一款。。。来款女士用的。。。金笔嘛，只好CP1（匹敌）了，不过和流线（liner?不知道有没有拼错。。），圣贤（st），连环（logo）还有pur一起介绍吧CP1也是凌美的一款元老笔了啊~~创新的笔身，很细，适合手小的女生，引得不少厂家纷纷效仿，产出不少女性笔，而凌美自己也不例外。。。这不，流线、圣贤、连环，pur，都是和cp1差不多样子的货，所以我就一起介绍了。先上图，顺序分别为匹敌的首先，分别是金尖版和钢尖版然后。流线接着啥来着0 0圣贤吧。。再来，连环！最后还有个pur..终于放完，喘口气先。。。。。这么一堆笔，当然先说cp1。cp1金尖外层也是镀铂，但是和演绎不一样，它不是光面，而是有一定凹凸的形状，很好的回避了演绎那个满身手印的问题，金尖手感嘛，通用金尖都是差不多的，粗细也请看前面演绎那一节，不过作为一款出色的女性笔，重量轻，笔杆细，就算是男生，日用笔记也是非常的适合，我很喜欢的一款笔。然后剩下的那一堆钢尖笔，除了连环，其它都是差不多的，连环是最独特的，因为它的手握部分也是金属，不像别的都是黑黑的塑料类似物。我用过的圣贤，由于盖笔帽时比较粗心，有时候笔帽里带有墨水，然后盖上盖子，墨水就跑到了笔握上，由于笔握都是黑的，还看不出来，于是，写字的时候就悲剧了，一手黑，而连环则不会，黑色的墨水会很明显，拿纸擦擦先~~~连环的两款中，我一般推荐拉丝的那款，也就是logo-06，拉丝的笔身比较耐划，有划痕不容易发现，耐用，而光面的，笔身有划痕会很不美观，比较难看，虽然06比05贵不少，一半05只要100-200，而06要在250左右了。至于其他系列，价格一般在150左右，和05差不多。至于笔尖，钢尖都是一样的，和演绎也差不多，不过我使用的经验，由于笔身细轻，大量书写比较轻松，所以我更喜欢logo而不是演绎，虽然，演绎还在身上。圣贤却已经被我送人了- -~~好了，露珠吃饭去了，下午可能理东西滚校了，这帖子，完工。。。好遥远。嘛。不过大学生空的时间不少，我尽量速度搞定它。。。
吃饭归来！！我今天要把金笔都搞定~！！！！对了上面一堆错别字。。。各位看官辛苦。。。。接下来，优雅系列(accent)。一个钢尖金尖都有的大系列。这款笔的特色是，它是全凌美唯一的旋转笔帽。。。比拔插的笔帽耐用，不会松动。照例，上图：我就只给几张图了，别的就颜色稍微区别一下。总体是差不多滴。其中下两款是金笔，价格当然也是杠杠滴！要，是石楠木手握。。钢尖都是塑料和橡胶手握，价格在400-600。。。不过，手握是可以拆下来换掉滴！这也是一大特色！貌似都不便宜，这款笔评价也很高，很不错的一款笔，但是，用惯2000的人，不推荐这款，原因：由于旋转笔帽的螺纹，这款笔手握很高，貌似全凌美最高，而2000是半暗尖，恰恰相反，手握偏低，手握高了以后写字不舒服，笔尖不容易掌控，这也是我对此笔毫无兴趣的原因，不过总的来说确实是好笔，外形优雅~~很显气质，对于能习惯高笔握笔的笔友，值得入手~！！尤其是最后那张图那款，真心漂亮啊！。。
最后一个金笔系列。dialog3（焦点3），简称D3。作为现今凌美的旗舰笔，凌美对这货可谓用足了心，先上图！精致的笔！独特的射击，旋转出尖，不需要笔帽！精致的笔盒（什么？！有人冲着笔盒去买这货？好吧，还真有。。。）！这支笔比较粗重，很显气势，拿在手里绝对是范儿十足。在用的时候，旋转笔身，转出笔尖，然后笔架会下沉，方便握笔，用好以后，笔夹弹出，提醒使用者笔已收好，同时笔前端一层球形壳盖住笔尖，保护笔尖，防止笔尖干掉。从设计层面来说，这支笔无可挑剔。而且配重均匀，虽然整体偏重。但是，设计上来说这是一款无可挑剔不折不扣的好笔。但是！！！！这只是从设计层面来讲而已，现在来点实用的。。。首先，这款笔镀钯试样，镀层很渣，氧化或者镀层剥落之后，美观性大打折扣。不过磨砂黑的要好很多，还算耐用。。。算耐用而已，当然不能拿它和狩猎什么的一个待遇，毕竟D3还是很金贵的。。不过一般用用还行。磨砂黑确实还行。前面说了首先是吧0 0~~明显，D3还有很多缺点，其实缺点还真不少。。。密封性不好，D3的密封性是全凌美最渣的。。。由于木有笔盖，虽然有一层球形金属片保护，但是密封性真的不好，放久了笔头会干，然后各种断墨0 0~~再来。还有那。。。别的凌美钢笔，灌墨都差不多的步骤，都不麻烦，可这货。。。咳咳。把笔外面那层拆了才行。。。然后才能用吸墨器上墨。。。然后，上墨够麻烦了，怎么知道还剩多少墨呢？答案是。。。你永远不会知道。。。除非你把吸墨器拔下来。。。看到了么？吸墨器。。。被那层金属罩着。。。里面有多少墨，天知道。。。相比别的钢笔，基本都把笔杆拆下就能看到剩余模量，2000玻璃纤维的好歹还有个，效果（基本可有可无）的观墨窗，但总好歹还有（不过全钢的真没了）。但是。。。D3.这真的只能笑而不语了。综上。。。D3是一支不错的把玩笔，观赏笔，日用，可能真的不大合适。（粗重问题要看个人喜好，我不做评论）
要不，今天发发完。。。来，下一个，中端货，天阶 scala粗略介绍不明。。直接上图。。给人感觉，变形以后的演绎。。。金属笔握，黄铜磨砂黑笔杆，通用的钢尖，拔插的笔帽，嘛，其实我没用过这货，我也不知道它特色在哪里。总重量37克，不轻，就是和演绎差不多。。。长度略长，但也差不多。。。钢尖通用，EF 0.4 ,F 0.6。。。不过价格还不便宜，居然400多，比演绎还贵。。看来只有对天阶外表很感冒的人才会选吧0 0~~个人感觉，性价比笔演绎钢尖还低，不知道有何存在意义。嘛，个人观点，不喜勿喷，不过外表长得笔演绎略现代化一些~~
最后最后，最后的最后了，低端笔大集合。。。一大波狩猎，自信，joy，恒星正在靠近。说是低端笔，不过我木有歧视的意思，毕竟，狩猎终究是我用的最舒服的第一款钢笔！！第一款哦！！！那是高考后，妈咪的某个不知名的同事送的一支，2012年限量的狩猎，黄绿的那个，当时是F尖，当然啦，那时候对于钢笔一窍不通的我，压根不知道F是啥玩意。只知道，德国钢笔，真粗。。。粗。。。主要是因为中性笔用多了，我还偏爱0.4的。。。不过现在倒是习惯了钢笔的粗细，觉得F很不错了。一堆狩猎者，对于狩猎者，可能吧友们都比较熟悉了，新鲜的外形，众多的颜色，一句话，那是相当的实惠啊（别和我说限量，限量这价格，注定了它不实惠。。。）笔尖是通用的钢尖，笔身都是ABS工程塑料，虽然是塑料，但是强度不错，又由于是塑料，划伤什么的，不大心疼，反正塑料总是会有一条条划痕的，看着不介意，不过又因为是塑料，重量比较轻。作为一款大范围销售的低端笔，狩猎能让我们用小价钱享受到凌美那顺滑无比的笔尖，真是一大享受啊~~~至于笔尖粗细，照例EF 0.4,F 0.5-0.6。。再往上的不推荐。不过说到狩猎。。。总要说说。。。狩猎的山寨货。。。最近，国产大英雄正式向狩猎下手。产出一批山寨除了笔尾的logo，笔尖的牌子。。其余，和狩猎毫无区别，，，看似。。。不过当然目前为止，据使用者透露，英雄的笔远木有凌美的顺滑，但是相对价格便宜，50多。本人表示，看到这一消息，满满的无奈啊。。。不说它。继续下一款。。。先来个joy开心一下。。。joy本来是艺术笔，不过现在也有换上EF和F尖用来写字的笔的前半部分和狩猎极其雷同，后半部分很长，外观不错，漂亮，笔狩猎略重，当然笔头什么的都是一样的。。下面是。。。。当当当当。。。自信。。（用飘柔，就是这么自信。。）咳咳。。。我透明！我自信！！。。。咳咳。。塑料笔身，参考狩猎。。。好吧，从图上来看，，，自信就是透明的狩猎，从实际上看，自信还是透明的狩猎。囧。。我木有入这笔，如果那位大大知道这两款笔除了外观还有什么不同。。。请在下面评论。。囧完了。。。最后一个。。恒星恒星外表呢，也和狩猎差不多，粗看。。还以为是狩猎和自信的结合体呢。。。但是，恒星是铝合金的笔杆，这点略有不同，不过笔尖还是一样，然后笔狩猎笔身稍粗一些。喜欢金属的朋友可以考虑考虑，不过价格略高，其实换成圣贤、连环那些也不错，只是那些笔身比较细。至于价格，狩猎最便宜，100以内可以搞定，自信不大清楚，应该差不多，恒星在150以内应该可以搞定。。。好了。。。我貌似完工了。。。。。下面。。。大家要说什么就说吧。。。就我一个人。。。好冷清啊。。！！！！！求评论！！！求回音！！！！！！
最后感谢吧务这么快给精了哈。。。求回复阿！我不要单机AA。。。
狩猎一百以内？笑哭
顶一下，再说加精还真是快…………
入手了恒星之后我觉得狩猎比较好看！
你发帖我就看到了，发到二楼就加精了
双色尖软的要作死……——来自复仇4_0╋Meine Ehre heißt Treue╋阿道夫希特勒警卫旗队LSSAH ——魅族m9→Mia San Mia.
看到后重新有了去2k冲动。。
lamy人较少，但是此帖真不错，必须顶！
就是想请问一下，要是笔尖摔了，换笔尖之后也好写吗？
楼楼能不能给个靠谱的链接
自己有2000 studio 狩猎者恒星。后俩好多…感觉吧，恒星手感最好，重量上来说。但是送人肯定还是2000。日常用最多的还是恒星…
楼主推荐总结哪一款比较顺滑和笔杆适中。一款贵的一款便宜的
感谢科普QAQ刚觉得狩猎好看入了一支狩猎来着。。。---------------Albus Percival Wulfric Brian Dumbledore
有没有值得推荐的店铺
咳咳，没事顶一顶。。。免得新人看不见- -
好贴　　　　　　–––– 来自步步高点读机哪里不会点哪里 我将来一定比你聪明比你强！
刚在华莱士入手了一只狩猎 ef尖160
不是楼楼说的720。。。
登录百度帐号爸爸从香港旅游买回来只LORYS女表给我，是金色的，不知道是不是名牌？是不是正品？_百度知道
爸爸从香港旅游买回来只LORYS女表给我，是金色的，不知道是不是名牌？是不是正品？
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真是同病相怜。十天前我在香港和单位的旅行，第二天的时候导游把我们带手表店去购物，我花了1800买了和你同一个牌子的手表是金黄色的表链很像手链，当时很好看就买了。今天我一定下面都磨成白色的了，这个不是正品也不是什么名牌，但是里面的机器是好的还将就的可以戴。在香港旅行的必须去的地方就是表店，听说不是什么牌子歹势他也不坏先放心的戴吧，都有发票的
采纳率：25%
你有没有拼错字?是Lowrys还是Lorys?如果你爸是在大品牌/专门的手表店 比如 时间廊丶太子锺表买的话或店有贴著红色的「正」 货标志﹐那就肯定是真的。如果他在街边摊档或没 「正」字标签的店铺就不能保证了。
应该不是名牌﹐而且我没听过这牌子。
你爸买的，问那么多干嘛，怀疑你爸呀忽悠你呀
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。除了DW和fossil，有没有别的时装表推荐呢？_百度知道
除了DW和fossil，有没有别的时装表推荐呢？
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如果是时装表，CK不错，算是最早做时装表的了，品质很好，不锈钢款很经典，价格2K左右。后起之秀应该是唯路时，英文应该是JONAS&VERUS（不知道有没有拼错），J&V产品的细节处理得很不错，质感很强，最大的亮点是可以根据着装随时更换不同风格的表带，拆换很方便，算是把时装表做了更深的定义吧，价格也更低一些。
采纳率：47%
CK、MK、JONAS&VERUS、GUESS都挺好看的。也不贵，一千到二千。
现在很多做衣服包啊的牌子都开始做手表啊，比如MK啊、CK啊，都挺时尚的。如果要那种专业是做手表的，J&V可以考虑，是飞亚达表的副牌，飞亚达就是高圆圆代言的那个，做航天表的，还是很牛逼的。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。怎么解决英文输入法没有联想这个问题啊打字好麻烦还容易拼错ooo
全部答案（共6个回答）
输入法一直在用感觉还行
QQ输入法,紫光拼音输入法,Google输入法,搜狗输入法都有联想功能.
心理学研究表明，产生联想的客观基础是因为事物之间不是彼此孤立的，而是互相联系着的，所以反映到我们的头脑中关于事物的经验也是互相联系着的
既然你已经知道读、听、说、写是学习英语的四个基本步骤，那么缺少了读这个重要环节，也就不可能有背这个环节，所以这种情况学出的英语是不完美的，开始学英语的时候是很枯...
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很抱歉，由于第三方固件非官方研发定制，可能存在使用稳定性以及信息安全性等隐患问题，为了您的利益着想，建议您使用联想官方系统。另外，自行刷机后将可能影响您设备的保...
答: 尿潜血＋＋＋200cellx/v1
答: 你试一试重新安装XP,可能是你那个系统损坏!
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我个人认为解放后初期的土改，是农民分得了土地，而不是租土地。明确来说，当时的土改就是农民私有。我认为，当时可能是出于对“私有制”的忌讳，所以不敢直接声称是“私有”，而是用“农民的”来代替。
之所以说当时是私有，理由大致如下：
1.土改，准确来说是对生产资料的重新分配。当时参与土改的生产资料，不但包括土地，还包括牛马驴骡、农具等生产资料。而这些都是属于农民私有的。后来合作化运动之前，有些农民就曾经把牛马等牲口杀了吃肉，政府当时也只是批评他们的思想，并没有强力阻止。可见这些生产资料的确是属于私有的。
2.在一些地方的土改总结中，曾经对各阶层的土地分配量进行过汇总。在土改中，也并不是全部重新分配。例如富农和中农的土地都得到了一定保护。因此，可以推断，平均地权后的土地拥有量，仍然不是完全平等的。而如果是土地公有，那么富农中农的土地也应当予以重新分配。
3.合作化运动期间，鼓动农民用土地入股，参与合作组。如果土地不是农民私有的，那么“用土地入股”之说从何谈起？只有土地是农民私有的，才能够用“自愿”和“入股”等口号来鼓动农民。
4.当农业社会主义改造结束后，官方曾经明确认定是：把农民的土地所有制改造为集体所有制。我们知道，集体所有制才是真正具有公有制意义的，既然集体所有制是刚改造成立的，那么此前就不应该是公有制，否则也就没有这么大的政治意义了。所以，被改造之前，应当是私有制。
5.据说薄一波在《若干重大历史问题和回顾》中曾经提到：如果土改结束后，继续实行新民主主义，不急于把私有制改造为公有制，那么可能就没有后来的这么多错误。（原话记不清了，大体是这个意思）可见，当时党内高层，也是把农民所有制认定为私有制。
6.参照当时的工业情况。土改期间的工业依然是存在私有制的。直到合作化运动后，才逐渐兼并了私有企业。工业合作化期间，也曾经采用了“入股”“分红”“自愿”等手法，这和农业合作化方式是一致的。很难想像，如果农村当时真的消灭了私有制，那么这些私人企业家怎么还能够放心生产下去。所以我认为，当时的土改只能是建立了农民私有制，这样才能让私人企业家吃一个定心丸，不至于立马停工逃跑。
土地是否拥有私有权，很大程度上要看土地拥有者是否能够自由买卖土地。但是土改初期，一来，地主的财富基本被瓜分完毕；二来，地主即使留下一点财富，也决计不敢表露自己还藏有私钱；三来，刚分得土地的农民没有钱去购买土地。从而使得当时的地主无地可卖，无地敢买；农民不愿卖地，没钱买地。因此造成几乎没有土地买卖的可能性。既然没有土地买卖，其私有权也相对体现的并不明显。
不过从上述种种理由来看，虽然土地买卖并不明显，但并不能认为当时就不是私有制。土改结束后，农民的劳动积极性大大提高，当年的农业产量得到了大幅增长。在当时没有提出承包概念，没有明确承包年限的情况下，如果不是私有制，很难想像农民会有这么大的劳动积极性。要知道，三中全会后，也是明确了足够的承包年限后，农民才具有较高的积极性。如果建国初期的土改是公有制或集体所有制的，在没有承包年限的承诺下，我不太相信农民会有足够的劳动积极性。
光设置自发光是不能看到这种效果的,正确操作步骤如下:
1:在材质编辑器中选择一个新的材质示例球,将其命名为灯筒(就是你上面那个发光物体).
2:在(明暗基本参数)Shader Basic Parameters展卷栏中设置材质的明暗器为(胶性)Blinn,在(胶性基本参数)Blinn Basic Psrameters展卷栏中设置材质参数(环境光)Amhient,(漫反射光)Diffuse,(高光反射)Specular均为白色,并设置自发光为100.
3:在视图中选中上面物体,在材质编辑器中单击赋予按钮,就可将材质赋予该物体了
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
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成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。　　不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则无法充分发挥出理应的线条美感，爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意，不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲，否则更容易弄巧反拙，骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全，不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步，肌肉有向上的感觉即可，动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均，时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。
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