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首批用户带来30问30答 看完没有说不懂iPhoneX的
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原标题：首批用户带来30问30答 看完没有说不懂iPhoneX的 文章开始，还是先和大家交代一下我怎
文章开始，还是先和大家交代一下我怎么做到成为首批iPhoneX的，我可是没从黄牛手里加价买，纯纯靠的“智慧”和手速，相信很多同学都在苹果AppleStore抢购iPhoneX遇到了长达十几分钟的“崩溃状态”，而我两次没刷出来AppleStore购买界面，就果断打开天猫商城去抢，结果很轻松就抢到了256GB深空灰版的iPhoneX，这可不是做广告，而是讲“疗效”，相信很多抢到iPhoneX的同学都有同感。
我是iPhoneX首批用户为你解惑该不该买
现在使iPhoneX近两周的时间，接下来就和大家分享一下iPhoneX一些使用感受，为大家解惑这个iPhoneX该不该买；如果买，怎么买；如果不买，还能买啥。
1、看脸时代，好不好看得你定
在手机性能、配置差距不大情况下，手机这张脸就变得尤为重要，之前的iPhone6上面那张脸已经被用户看了三年，结果iPhone8又是这张脸，幸亏iPhoneX换脸了，要不苹果今天的营收又要“废”，虽然iPhoneX采用屏占比还不错的全面屏设计，但这张脸好不好看还得你们来定！看脸吧↓↓↓
2、看脸还不够，能装X很重要
iPhone刚在国内市场火起来的时候，“卖肾买iPhone”的传闻屡见不鲜，因此“卖肾买iPhone”也变成了大家调侃的金句，虽然事实并非卖肾这样极端，但也有很多“用户”为了用上iPhone而绞尽脑汁，那么这次的iPhoneX到底值不值得“卖肾装X”呢？↓↓↓
抢到iPhoneX的可以这么装X 没抢到iPhoneX的可以这么装X 3、X是装了，但没装明白，碎了咋办 很多首批iPhoneX的用户都应该会第一时间在微博、微信朋友圈上晒出自己的iPhoneX，但也有用户乐极生悲，炫耀iPhoneX的过程中，不成想手一滑iPhoneX掉在地下，悲剧的是前后玻璃都摔碎了。先跟你们报个价：苹果官方后面玻璃破碎维修费用4600元，前面屏幕破碎维修费2300元。↓↓↓ 这是国内iPhoneX首发第一碎 4、包装和里面都有啥？ 看吧，包装盒里面的东西都在这儿↓↓↓，一个耳机转接头，一个普通的5W1A充电器，虽然支持快充，但是没有快充充电器，想用快充的自己买吧。
5、iPhoneX厚不厚、沉不沉，这是问题 使用了两周，iPhoneX厚不厚、沉不沉还真没感觉。如今的智能手机发展趋势，还会有那种那么沉、那么厚的智能手机吗？现在各家都是在大幅优化厚度和重量，所以这两点大家不用担心。
6、系统占多大内存，到手后实际可使用容量是多少？ 直接上截图，即使是64GB起步，只要不疯狂下载大片，容量是很充足的。系统占用3.33GB↓↓↓
7、Home键没了，咋交互是个问题 Home键取消了，交互还真变成了问题，相比于安卓手机都在适应用户的需求和习惯，但苹果一直非常武断，都是让用户去适应它的产品，iPhoneX也一样。所以送你们一套技能包，1分钟帮你消除没有Home键的尴尬。
8、强制重启怎么操作？ iPhoneX没了Home键，死机后的操作要复杂一些，强制重启需要依次短按音量加、音量减，最后再长按右侧边键，直到黑屏。↓↓↓
9、ApplePay怎么设置和呼出 ApplePay绑定银行卡还和之前的操作一样，设置里面直接有添加选项，但是呼出ApplePay需要按两下电源键，实测启动速度还是很灵敏的。↓↓↓
10、还能显示电池电量百分比了吗? iPhoneX一级界面不能显示电池百分比了，但在快捷菜单（左上角往下滑动呼出）里面能看到电池百分比。↓↓↓
11、从相册里查看图片的时候是全屏的吗？ 图片原始比例不是全屏显示，放大后可以全屏显示（因为屏幕比例和图片比例不一样，所以原始图片不能全屏显示）↓↓↓
12、面容ID能不能替代指纹识别？ 苹果原本是要用iPhoneX上的面容ID替代指纹识别的，但是目前关于iPhoneX面容ID的安全性接连曝出被破解的问题。如果不考虑到安全性，面容ID是能够替代指纹识别的，但如果考虑到安全性，面容ID完全替代指纹识别还需要进一步强化。 越南安全公司Bkav用一个塑料、硅胶、化妆品和纸等材料做了个3D面具，把iPhoneX解锁了，而面具成本仅为150美元 13、支付宝、微信付款用FaceID方便吗？ 使用起来还挺方便的，识别成功率还挺高，但是这个FaceID的安全性比较让人担心，看看后续还有什么安全漏洞，以及苹果如何修复和优化吧。 14、iPhoneX拍照比iPhone8Plus厉害不？ 首先两款iPhone在拍照的硬件规格上，iPhone8Plus和iPhoneX均配备双摄像头，像素均为1200万像素。其中广角镜头光圈均为f/1.8，且均支持光学防抖功能，但长焦镜头稍微有所差别，iPhoneX长焦镜头光圈为f/2.4，8Plus为f/2.8，而且iPhoneX的长焦镜头也支持光学防抖。具体成像区别，自己看吧↓↓↓ iPhone8Plus iPhoneX 15、摄像头突出历害吗？来张侧身照 相比于此前的iPhone摄像头，这次的iPhoneX摄像头凸起是最大的，放桌面上，真心放不平。↓↓↓
16、AR有啥可玩的？ 下面为大家推荐几款支持AR的应用和游戏，大家可以亲手体验一下增强现实的AR体验。【破晓唤龙者：龙魂对决AR】、【SkyGuideAR】、【OneDrop】、【Holo】、【StackAR】、【MyCountry】、【ARDragon】、【DriveAhead!Minigolf】、【PaintSpaceAR】、【StikAR】，好不好玩试试吧，还有一个animoji功能，可以通过原深感摄像头系统将人的表情转化成动物的表情，也算得上是一个装X功能了。↓↓↓
17、这个齐刘海，游戏视频APP适配了没有？ 随意找了共15款的游戏和应用，其中应用界面一般都适配了，但是游戏和全屏视频绝大多数都没有适配iPhoneX，后续应该会快速跟进。↓↓↓
18、续航啥水平，能用一天吗？ 5小时重度续航测试之后，iPhoneX剩下了37%的电量，这表现和之前的iPhone比，还是有不小提升的。正常使用一白天（12小时）没有问题，如果是早出晚归的用户，需要适当补充点电量。5小时重度续航测试结果↓↓↓
19、我看iPhoneX拆解是两块电池拼成的，咋不用一块？ 首先，iPhoneX采用L型电池可能主要是考虑到手机内部主板、内存、SIM卡槽、摄像头等一切配件的合理布局。之所以不采用一体的L型电池，一方面批量生产的能力问题，很多电芯厂能生产异型电池，但整体L型电池封口达五个边，L角的位置封口技术难度大，所以95%半自动加手动，效率低，所以就用两款电池拼在在一起的。iPhoneX电池结构↓↓↓
20、听说iPhoneX有点烫，不是有啥大毛病吧？ 通过长达两周的使用，确实发现个别情况有发热的时候，我猜测很可能是因为叠加式主板导致的，之前的iPhone主板都是长条形，散热面积大，而现在iPhoneX主板面积至少缩小一半，所以散热肯定会受到相应的影响。iPhone8Plus对比iPhoneX主板↓↓↓
21、有说iPhoneX烧屏的，烧屏是什么鬼？ 烧屏是说显示器如果长时间显示某个静止的图像画面的话，会留下残影。 早在今年9月iPhoneX才刚刚发布的时候，就在固件中发现一行代码字段，大致意思为“烧屏缓解”。两个结论，一是iPhoneX确实存在烧屏，二是它只能够缓解，无法解决。至少就目前的技术条件来说，OLED烧屏现象确实无法完美解决。苹果也提供了一些建议，首先是积极更新iOS版本，其次是不要依赖太长的自动锁定时间。
22、iPhoneX被曝出杂音问题，是真的吗？ 部分用户表示他们手中的iPhoneX前置扬声器在调高音量时经常会发出“噼啪”或“嗡嗡”的声响，非常影响体验，目前尚不清楚是软件导致还是硬件问题。在国外市场，苹果已为出现问题的部分用户免费更换了新机，针对该问题苹果方面还未做出表态，我认为可能是良率引起的“概率性事件”。 23、如果iPhoneX人为损坏，主板特别小，能找第三方维修吗？ 首先民间还是有维修高手的，对于国内维修行业来说，苹果能生产的，他们就能维修。快看，iPhoneX刚上市，维修界就研究了维修参考图纸。↓↓↓
24、国行有点贵，我能买其他国家的吗？ 能买，个人觉得自己国外出游顺便买比较合适，或者找相关渠道。具体价格区别看下面↓↓↓
（图片引自腾讯科技） 25、为什么iPhoneX在中国售价比美国高100美元左右？ 国行版本的iPhoneX相比于其他版本的价格要贵一些，很大程度上是各国增值税率不同导致的，美国没有增值税，欧洲平均10%，日本4%，中国为17%和13%两个档。苹果中国官网售价及税费公示↓↓↓
26、如何判别真伪，是不是官方渠道买的？ 查询IMEI码（推荐一个微信公众号：果快查询，微信号：iphone_chaxun），通过查询可以看到自己手里iPhoneX的相关信息，包括序列号、激活日期、版本型号、颜色、容量等。查询示例如下↓↓↓
27、我手头钱不充足，有啥法子让我先用上iPhoneX吗？ 如果手里的钱不充足，可以选择相应的分期渠道去购买iPhoneX，如招商信用卡的免息分期、广发信用卡的免息分期等。不过想要快点用上，则需要购买一些附属产品，简单说就是加点钱买，如果不加钱，目前购买需要等到12月份，按购买顺序发货。
28、能不能降价？ 从目前的货源紧缺的情况来看，iPhoneX短期内不会掉价；但是考虑到产能的提升以及售价过高导致购买需求减少的情况来看，iPhoneX在2018年初开始，极有可能会掉价。 29、如果不买iPhoneX，有别的选择吗？ 如果准备了买iPhoneX的预算，不买iPhoneX，可以考虑的全面屏机型很多，三星盖乐世丨丨、、、、、以及即将发布的一加5T。 30、我怕碎和屏幕刮伤，有推荐的壳和膜吗？ 推荐上天猫商城选选吧。↓↓↓
作为iPhoneX的首批用户来说，目前能帮你们的就这么多了，如果有更多想要了解的内容，欢迎在评论区留下你的问题，我会在第一时间问你解答，iPhoneX的所有问题尽管问。
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播放数：5808920为什么这么多人说 Android 手机比 iPhone 好？ - 知乎<strong class="NumberBoard-itemValue" title="被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title=",373,305分享邀请回答869添加评论分享收藏感谢收起475183 条评论分享收藏感谢收起&p&&b&奶奶五十岁才来的美国，身无分文，也没有一技之长，&/b&随身携带的只有长年辛勤劳作留下的一身病根。&/p&&p&那是九十年代初，她去了唐人街的扎花厂上班，每天工作十个小时以上，一年工作三百六十五天。&/p&&p&扎花按件算钱，她眼神虽然不好，却比谁扎得都快。&/p&&p&有人弹吉他磨出了茧，有人搬砖头磨出了茧，她被针头扎出了茧。&/p&&p&回国看我的时候，她给我带了费列罗巧克力，翘胡子薯片，Jif花生酱。&/p&&p&她给我买好看的小西装，给我买一斤几十元的黄螺。&/p&&p&她带我去动物园，游乐园，森林公园，带我去北京看长城，看天安门，看毛主席。&/p&&p&“奶奶，美国比北京还好吗？”&/p&&p&她用最朴实的语言向我描述纽约的繁华，告诉我美国好极了，一切都在等着我。&/p&&p&知乎上经常讨论富养女孩，我有一个男孩被富养的故事。&/p&&p&有一年，我的巧克力吃完了，薯片吃完了，花生酱吃完了，奶奶还是没有回来。&/p&&p&那是我第一个不愿意知道的生活真相，她中风了，瘫了半边身子。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&奶奶移民美国时带去了三个未成年的儿子，&/b&二叔，三叔，四叔。&/p&&p&二叔和三叔在登陆美国的第二天就打工去了，年幼的四叔读了几年书后也离开了学校。&/p&&p&他们在亲戚家的餐馆打工，每天工作十二个小时，每周工作六天。&/p&&p&餐馆一年营业三百六十四天，只在感恩节那天歇业。&/p&&p&奶奶瘫痪后，叔叔们轮流回国，给我带好吃的，带我出去玩。&/p&&p&我喜欢打乒乓球，二叔给我买了乒乓球，乒乓球拍，乒乓球桌。&/p&&p&有一年流行四驱车，三叔给我买了一辆遥控越野车，助我碾压所有的小伙伴。&/p&&p&四叔年少风流，出门把妹的时候总不忘带上我，要把我培养成下一代情圣。&/p&&p&他们绝口不提在美国生存的艰辛，那是大人们的秘密，和我无关。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&奶奶出国五年后，爸妈也去了美国。&/b&&/p&&p&怎一个落魄了得？夫妻俩连属于自己的房间都没有。&/p&&p&扎花已经被时代淘汰，只有重活可以干。我爸当过屠夫，货柜工人，货运司机。&/p&&p&细节不必赘述，无非就是 12小时 x 365天的陈词滥调。&/p&&p&后来，他们四兄弟聚首，开了一家小超市，一家餐馆，后来又开了第二家小超市，第二家餐馆。&/p&&p&钱赚得越来越多，老家伙们拼命工作的老毛病却没有得到丝毫缓解。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&爸妈出国五年后，我也来了美国，看清了生活本来的面目。&/b&&/p&&p&我在纽约生活了几个月，带着半身不遂的奶奶看遍了世界之都的繁华。&/p&&p&在这之前，她几乎没有走出过唐人街的范围，以前对我描绘纽约时一半是转述，一半靠想象。&/p&&p&后来，我回到了父母的身边，结束了长达五年的骨肉分离。&/p&&p&我爸来车站接我，把我带到了一栋小别墅前，很得意地告诉我：“这是我们家，知道你要来，刚买的。”&/p&&p&我去过奶奶刚来美国时住过的那个阴暗破旧的小公寓楼，也去过爸妈栖身过的那个散发着霉味的地下室，我知道我在新家会有一张床，一个房间，但我没想到，我会有一个别墅，一个前院，一个后院，一整个铺垫好的未来。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&人这一生为什么要努力？&/b&&/p&&p&奶奶的答案是我，爸妈的答案是我，我的答案是他们，以及把身家性命托付于我的媳妇和孩子。&/p&&p&对于我来说，长大了，责任多了，自然而然地想要努力，不是为了赚很多很多钱，而是为了过上自己想要的生活，过上奶奶和父母不曾拥有过的生活。他们替我吃完了所有的苦，帮我走了九十九步，我自己只需再走一步，哪敢迟疑？&/p&&p&从外曾祖父母算起，我们家族四代八十多口人已经在美国奋斗了半个多世纪。我们人人都在努力，我们一代好过一代。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&如果你的人生起点不高，不曾有人为你走过人生百步中的任何一步，不打紧，你尽管努力，多出来的步数不会被浪费掉，总有你在乎的人用得着，而你迟早会遇到你在乎的人。&/b&&/p&&p&&b&与诸君共勉。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&顾宇的知乎回答索引&/a&&/b&&/p&
奶奶五十岁才来的美国，身无分文，也没有一技之长，随身携带的只有长年辛勤劳作留下的一身病根。那是九十年代初，她去了唐人街的扎花厂上班，每天工作十个小时以上，一年工作三百六十五天。扎花按件算钱，她眼神虽然不好，却比谁扎得都快。有人弹吉他磨出了…
&p&我在美国留学了五年，读了金融本科，在前30的学校读了金融硕士，现在在纽约的投行工作了三年多，我想我很有资格回答这个问题。&/p&&p&&br&&/p&&p&答案很简单，不要，因为不划算。&/p&&p&既然朋友你有志于从事金融行业，就应该理解投资与回报这个金融领域里面无处不在的概念。按照你所描述的，你付出的是自己的&b&独立人格&/b&，收获的是50万左右的人民币，和一个参与一件高投入，高风险，成功率低的项目的机会，无论怎么看，都是亏。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&首先，独立人格，比你想象的要重要，对你今后的发展，特别是到了美国留学之后的发展，非常的重要，&/b&能够让你在人生关键的节点，做正确的事情。来美国读金融硕士，50万真的是起步价，有知名度，能被业界认可，普通人有希望申请得到的学校（非常春藤或哥大这样喜欢招收中国人的常春藤），基本都在纽约，这就意味着，你每年要承担7-9万美元左右的学费（无奖学金的情况下，我当年读书时候的价格），每个月1500美元左右的房租（合租，新泽西，或者曼哈顿旧房子），还有其他杂七杂八的花费，到了美国之后你会发现，50万，真的只够勉强支撑一年。&/p&&p&相反，你会发现你周围同学里面，有很多不用伸手，就什么都有的人，有国内一线大行的行长的孩子，直接安排孩子去香港的外资投行实习工作，有开着马丁，保时捷，自己住在曼哈顿中城豪华公寓，一个月停车费就比你房租还高的同学，有长相气质远不如你，却在合适的时间邂逅了合适的外国老大爷，然后事业生活迅速开挂的女同学。&/p&&p&&b&而你，需要独立人格，和超然的心态，才能够坚持自我，坦然的活在这个环境中。&/b&设想一下，你付出了自己的身体，才得到了并不多的金钱，辛苦的准备着考试，工作，盘算着自己的五十万什么时候花完，而你周围的同学，却一个个要什么有什么，连一你一半的一半都没有付出，你会是什么心态？面对诱惑的时候，会不会不动心？潘多拉的盒子一旦打开，就关不上了，而一个人在自己是某个群体中最弱的弱者的时候，往往会心态失衡，做出一些让自己后悔的事情，既然可以拿身体换一个出国留学的机会，那为什么不继续用身体换工作，换金钱，换事业呢？ 反正身体是可以拿来出来换东西的。这样的人我见过很多，我不知道他们是怎么面对自己的父母，亲人，另一半的，也许没有独立人格的人不会在乎这些，但我不希望你成为其中的一个。&/p&&p&请记住，永远不要为了自己目前消费不起的东西，而做自己所不能接受的事情。你在国内的985学校，保持良好心态，积极努力，去了投行，券商，50万真的不难挣。&/p&&p&&b&其次，美国金融硕士的含金量，并没有你想象的那么高。无论是留美，还是回国。这个问题所有的高赞回答都没人提到，我作为一个过来人，就来稍微说两句。国内的投行券商招人什么要求我不知道，但是美国的投行，真正意义上的front office工作（IBD,Capital Market, Sales&Trading, Equity research 等）， 基本上只从那几所target school招人。而真正的牛校，开设金融硕士项目的并不多，所以，你申请到的，很可能是一所因为科学，理工，医学等其他学科强大，而综合排名靠前，光鲜亮丽，但是实在业界没什么认知度的学校。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&而且，金融硕士的东西，真的不难。 他不是金融工程这样需要强大数理背景的专业，也不能带你进入quant research，strats这种需要数理背景的岗位， 实用性并不强，如果你能考过CFA2级，那么知识层面来说金融硕士对你没有任何意义。因此，既然大家都知道知识层面上金融硕士提供的很有限，招聘的时候看学校论资排辈就是理所应当的了。&/p&&p&如果您没能够直接进入藤校，或者NYU Stern这样的target school, 那么除非你个人特别优秀，否则找工作的路真的会非常非常崎岖。不要说front office的工作，如果你在非target school毕业，手上没有一两个金光闪闪的实习，或者有左右逢源，见人说人话，见鬼说鬼话的机灵， 那么，一份Compliance， Reporting，或者Operation这种脱离了市场的后台工作，也许都要几经周折才能拿到。&/p&&p&&br&&/p&&p&我见过太多找我来networking的学弟学妹，踌躇满志的来找我聊天，说自己的志向是IB，是capital Market，是Equity Research，结果他们中的大多数，都是在毕业后连续几个月的实业后，要么选择了回国，要么接受了现实，进入了小公司，或者operation，compliance这种脱离了市场的中后台工作。 &/p&&p&&br&&/p&&p&我的这些校友们，家境说不上优越，但应该是好过楼主的，他们在美国找不到理想的工作，毕了业马上回国，父母一样可以给他们安排国内投行，券商的工作，五十万对他们来说，只是来美国开开眼的花销，对你呢？ 如果你花光了出卖自己得到的五十万之后，发现憧憬多时的未来还不见模样，说好的飞黄腾达只不过是一份普普通通的工作，你能接受这样的结局吗？&/p&&p&&br&&/p&&p&这50万，只是一条迷宫的入场券， 如果连一张如场卷都拿的这么辛苦，这么费力，这游戏，您真的玩得下去吗？ &/p&&p&最后，作为一个金融行业的从业者，看到有人为了入这行，不惜出卖身体，不由觉得有些哭笑不得，说实话，如果你真的喜欢金融，到了就算出卖自己也要进这行的程度，那你不需要出国，在国内拿出一样的努力，一样可以很成功。 &/p&&p&&br&&/p&&p&如果你单纯只是为了改变阶级，往上爬，有安逸的生活， 那么卖身给挣钱来美国读金融硕士，是一条成功率极低的弯路。直接找个单纯多金感情经历空白的男人嫁了，一步到位，岂不更好？ &/p&
我在美国留学了五年，读了金融本科，在前30的学校读了金融硕士，现在在纽约的投行工作了三年多，我想我很有资格回答这个问题。 答案很简单，不要，因为不划算。既然朋友你有志于从事金融行业，就应该理解投资与回报这个金融领域里面无处不在的概念。按照你…
&p&我们经常会遇到这样的情况：&/p&&blockquote&“花了半天的时间做了个感觉很不错的计划，信心满满，感觉改变就在眼前，奇迹由我创造！”然而第二天的情况却是……&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/ac89a7620dac5fb56ef16_b.png& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&388& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/ac89a7620dac5fb56ef16_r.jpg&&&/figure&&p&平时的工作计划，周末的读书计划，总是很难以实现。那么到底怎样的计划才能够让自己的计划更好的完成呢？&b&怎样的才能制定一个好的计划呢？&/b&在这里，我分享一下我关于计划的经验。&/p&&p&&b&1.有机动性&/b&&/p&&p&我们总喜欢把计划做的满满的，那样会让我们自己看上去很有成就感。但是，这样的计划却缺乏灵活性。人是即时性动物，在做计划的时候，考虑的因素更多是当前的单一信息，而缺乏分布信息。这样的话，我&u&们很容易低估自己完成一件事情所需要的事件。久而久之，我们会在“一直失败”中产生习得性无助感，甚至厌恶自己。&/u&&/p&&p&但是这些都是可以避免的，调整好自己的心态，&u&在做计划的时候，每件事情的时间增加10%—20%&/u&，那样，也增大了自己计划的灵活性。只要在方向是向上的，我们也不必追求每一分每一秒都有意义。&/p&&p&&b&2.有指导性&/b&&/p&&p&生理学家做过这样的实验，将带有节拍器的电极埋入猫的大脑中。平时猫的脑电图能够感受到节拍器的响声，但是突然出现一只老鼠的时候，猫的脑电图对节拍器的接收被中断。&u&当一个人的目的足够明确的时候，大脑会更加专注，这个时候的抗干扰能力也会有所提升。&/u&尼采也说过“一个人知道自己为了什么而活，他就能够忍受任何一种生活。”一个好的计划应该具有能够指导人的思想的功能，让我们知道我们需要什么。这样，我们在设置路径和规划的时候能够更加明确和笔直。减少不必要的消耗。&/p&&p&&b&3.有约束性&/b&&/p&&p&好的计划也应该有约束性。我们在计划时，&u&尽可能引入，外部的奖励和惩罚机制，那样能够更好的约束自己，让自己在执行过程中更具有方向性和动力。&/u&比如说，人在心理上，做一件事情拥有的时间更多，我们完成他的时间会越长。那么我们就可以给自己设置一个deadline，那样也可以对冲掉自己的惰性。&/p&&p&当然，更好的办法是，给自己设置奖励。毕竟心理学上的研究是，正反馈是最能激励人行为的持续性的。可以在自己看完一本书后奖励自己吃一块巧克力或者看一场电影。&/p&&p&最好也告诉一下自己的好朋友，自己的计划，让他们做自己的监督者，也可以调动自己对认知协调的渴望。从而更加有动力去执行。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/026fd249efa06c6b4cc0b76c68b9988b_b.jpg& data-rawwidth=&401& data-rawheight=&345& class=&content_image& width=&401&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&4.稳定性&/b&&/p&&p&人在决策过程中是非常消耗能量的。尤其是选择太多的时候，我们可能会决策瘫痪。大学的时候因为上课时间不固定，上课教室不固定，很多人也没能培养起这样低能耗的时空感，导致对大学一定的适应不良，从而学习上事倍功半。所以，&u&我们应该尽可能让自己在固定的时间和固定的地点进行学习或者工作，那样比较容易培养起时间感和空间感，减少意志的消耗。&/u&&/p&&p&另外就是，计划要尽可能符合正常人的生物钟，毕竟那套生物钟是进化了N多年的，我们要相信老祖宗留下来的机制。睡眠不足，大脑的有机废物不能及时清楚，我们在工作的时候就要腾出些能量去清理，很容易困乏，所以，也注意睡眠和锻炼，那样在身体也能够稳定点。&/p&&p&&b&5.进程可量化&/b&&/p&&p&我在我的一些知乎回答也说过，在进化过程中，我们的大脑还保留很多原始的部分（爬虫脑），它们追求的是短期的享乐，尽快让自己产生快乐的感觉和反馈。游戏之所以很容易上瘾，其中一个原因就是游戏的反馈非常及时，让我们一会儿就能够看到——还差10经验升级，打死这个BOSS就能够升级了。所以，&u&我们在计划的过程中，也应该尽可能顺从我们的爬虫脑，让自己也尽可能地看到自己的行为能够产生的反馈，这里推荐大家可以用一下&b&iHour&/b&这个应用。&/u&&/p&&p&6.&b&目定性明确&/b&&/p&&p&计划的目定性能够让我们更好的看到轻重缓急。就像我们经常看到的任务四象法。让自己明白那件事情是当务之急，那件事可以晚点解决。&u&善于利用二八法则，那件事情更加影响结果而进行优先处理。从而让自己行事更加井然有序。&/u&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/a597559dda49b5bda7f32e_b.png& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&319& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&上面是个人在计划上面的经验，另外我们再计划过程中要注意的还有&/p&&p&&b&1.不要完美主义&/b&&/p&&p&一旦完美主义，那么我想这个人势必会对方法论过度追求和执着，从而让自己陷入“永远在计划”的状态。&/p&&p&&b&2.不断改进，至于怎么改进可以用PDCA循环。&/b&&/p&&p&毕竟头疼也有很多病因，每个人都有自己环境，计划模式没有通法，只能在执行过程中不断更正，不断改进。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/6dfb6bb7fca_b.jpg& data-rawwidth=&270& data-rawheight=&227& class=&content_image& width=&270&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&3.记住自己的计划&/b&&/p&&p&我们的行为如何执行，很大程度受我们在执行过程中能够抽取到什么记忆影响。如果我们因为觉得差不多，就不熟记自己的计划，那么就抽取不到关于计划的记忆，从而让自己去做非计划内的事情。浪费了时间和精力。&u&（刻意记住很有必要）&/u&&/p&&p&但愿对大家做计划时有帮助！&/p&&p&&b&其他提高效率的办法：&/b&&/p&&p&&b&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何提高学习能力？ - 卫蓝的回答&/a&&/b& &/p&&p&&b&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&你有哪些好的建议送给即将步入大学的青年？ - 卫蓝的回答&/a&&/b& &/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何从一个空有上进心的人，变成行动上的巨人？ - 卫蓝的回答&/a&&/p&&p&&b&——————————&/b&&/p&&p&&b&不到一天饭钱，却可饱食一生的自我提升类书籍《反本能》销售中，解答你80%的生活疑惑。点击购买链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//product.dangdang.com/.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《反本能：如何对抗你的习以为常(卫蓝)》- 当当图书&/a&&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f732a59c3_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f732a59c3_r.jpg&&&/figure&
我们经常会遇到这样的情况：“花了半天的时间做了个感觉很不错的计划，信心满满，感觉改变就在眼前，奇迹由我创造！”然而第二天的情况却是……平时的工作计划，周末的读书计划，总是很难以实现。那么到底怎样的计划才能够让自己的计划更好的完成呢？怎样的…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-0e1c5b474fb9c7db2fd45c_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&233& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-0e1c5b474fb9c7db2fd45c_r.jpg&&&/figure&&p&iPhone 8（文中如无特别说明，则泛指 iPhone 8 和 iPhone 8 Plus）的地位还挺尴尬的。可以成为在 Steve Jobs 礼堂亮相的第一款 iPhone，却注定不会是这次发布会的绝对主角，发布会结束后，媒体的目光和网友的讨论也纷纷集中在 iPhone X 上。&/p&&p&这种讨论对一些没有仔细了解新产品的人影响还挺大的，发布会结束几周后，身边仍然有朋友不知道今年苹果发布了两代手机，也有一些正在用 iPhone 6s 的朋友明知 iPhone X 售价已经超出预算，仍然在纠结到底要不要换 iPhone 8，原因是「感觉没啥变化」。&/p&&p&真的没什么变化吗？在使用了 iPhone 8 Plus 将近一个月之后，我们想结合实际体验聊聊这台「快被遗忘」的新 iPhone，其实它并没有你想象中的那么「差」。&/p&&h2&&b&玻璃背板：拯救不了「审美疲劳」，但缓解了「手感疲劳」&/b&&/h2&&p&iPhone 8 发布之后收到不少偏向悲观的评价，这张四年不变的「脸」绝对算得上一个主要原因，如果把 6、6s、7、8 四代手机正面朝上摆在一起，的确很难分辨谁是谁。&/p&&p&但翻到背面就不一样了，在 iPhone 4s 之后苹果回归了「前后玻璃面板 + 金属中框」的设计，相比于棱角分明的 iPhone 4s，iPhone 8 前中后三部分的过渡更加圆滑，几乎察觉不到玻璃和金属之间的缝隙，手感也更加圆润。&/p&&p&去掉玫瑰金和黑色，用回深空灰，iPhone 8 的机身配色只剩下三种，但与其说少了两种颜色，不如说苹果把这几种颜色重新做了结合，造出了三种「混血的」新颜色，在不同光线下，深空灰能看到亮黑色的影子，金色中也透着一丝粉，久未见到的纯白背板也不像 iPhone 4s 那样白，更像是一种介于白色和银灰色之间的颜色。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b9d1ae030af6b9_b.jpg& data-rawwidth=&5184& data-rawheight=&3456& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&5184& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b9d1ae030af6b9_r.jpg&&&figcaption&iPhone 8 Plus（金色）&/figcaption&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b218dda16c0c15d227bb0_b.jpg& data-rawwidth=&5184& data-rawheight=&3456& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&5184& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b218dda16c0c15d227bb0_r.jpg&&&figcaption&iPhone 8（银色）&/figcaption&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-296a0f3b02_b.jpg& data-rawwidth=&5184& data-rawheight=&3456& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&5184& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-296a0f3b02_r.jpg&&&figcaption&iPhone 7 Plus（亮黑），iPhone 8 Plus（深空灰）&/figcaption&&/figure&&p&&br&&/p&&p&回归玻璃背板的 iPhone 8 终于解决了前几代机身背面上下「白带」的问题，虽然 iPhone 7 已经尽量尝试把天线做得不是那么显眼，但是毕竟受限于背面金属材质，不可能完全去掉，但 iPhone 8 的玻璃材质就没有这个顾虑了，苹果可以安心地把天线「藏」在玻璃下方，只留下金属中框的四条短线。&/p&&p&苹果还一口气把背面下方的产品信息也一并去掉，光滑的背部只剩下 Logo 和 iPhone 标识，再加上玻璃材质比 iPhone 7 的亮黑色更加耐磨，背面刮花的几率小了很多，iPhone 8 可以说拥有近几年最养眼的 iPhone 背面，甚至让你忽略了那个颇有存在感的摄像头。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-da56c76c9a16ca_b.jpg& data-rawwidth=&2851& data-rawheight=&1901& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2851& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-da56c76c9a16ca_r.jpg&&&figcaption&iPhone 8 Plus（金色）&/figcaption&&/figure&&p&材质的变化使 iPhone 8 比上一代手机厚出 0.2mm，如果不是对比官方数据，单凭上手是无法察觉到的，甚至连官方提供的 iPhone 7 保护壳都可以放在 iPhone 8 上继续使用。&/p&&p&但是重量的增加就不需要对比数据了，拿在手里的那一刻就能明显感觉到 iPhone 8 沉了不少 ，iPhone 8 相比于 iPhone 7 重了 10g， iPhone 8 Plus 更是比前一代重了 14g。此前不少人反映近几代的 iPhone 手感过轻，拿在手里总觉得要掉，这次重了十几克，可以说是相当有存在感了。&/p&&p&玻璃材质的好处显而易见，但也带来一个问题，滑。如果把 iPhone 放在比较光滑的表面，只要稍有倾斜角度，手机就有滑落的危险。我在近一个月的使用中就遇到过三次这种情况，有一次因为靠床边太近，手机居然直接从床上滑下去了。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-21a7b3af7a30fb665149_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&容易滑落和玻璃材质一结合，可就不是什么好事了，考虑到苹果已经将 iPhone 8 的背板损坏定为「其它损坏」，维修价格比屏幕损坏的维修价格还高，平时不愿 购买 AppleCare 的人这次还真得认真考虑一下。&/p&&h2&&b&True Tone 技术：让人意识到买 Plus 的重要性&/b&&/h2&&p&之前在 iPad Pro 上使用的原彩显示（True Tone）技术这次也出现在了 iPhone 8 上，和采用 OLED 的 iPhone X 相比这个变化也不算有新意，但是带来的实际体验还是明显的，启动 True Tone 后，手机会利用感应器来测算周围光线色温，并自动调节屏幕的白平衡。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fdc46e6eae83e849f0cd419b03f3fdef_b.jpg& data-rawwidth=&1830& data-rawheight=&1624& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1830& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-fdc46e6eae83e849f0cd419b03f3fdef_r.jpg&&&figcaption&系统设置和控制中心都能开关 True Tone&/figcaption&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这和之前的 Night Shift 功能是不一样的，Night Shift 启动之后屏幕往往会瞬间「变黄」，主要目的是为了解决了夜猫子半夜玩手机越玩越兴奋的问题，算不上什么提升阅读体验的功能。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-dc0dc71de414adee39125_b.jpg& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-dc0dc71de414adee39125_r.jpg&&&figcaption&关闭 / 开启 Night Shift&/figcaption&&/figure&&p&&br&&/p&&p&而 True Tone 通过对屏幕白平衡的调节，可以让屏幕显示更加柔和，这在阅读电子书或者网页大段文字时效果尤为明显，白色背景不像之前那样刺眼，从某种角度上来说也缓解了视觉疲劳的问题。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e_b.jpg& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e_r.jpg&&&figcaption&关闭 / 开启 True Tone&/figcaption&&/figure&&p&&br&&/p&&p&阅读体验更好，Plus 款 5.5 英寸屏幕的优点就体现出来了，如果你有在手机上看书的习惯，带有 True Tone 技术的屏幕绝对能给你带来不一样的阅读体验。&/p&&p&此前传闻的 ProMotion 功能并没有出现在 iPhone 8 上，120Hz 的刷新率在 iPad Pro 上带来的提升非常明显，不仅动画更加流畅，使用 Apple Pencil 时笔触的延迟也减小了不少，不过考虑到 iPhone 8 和 iPad Pro 相比屏幕小了不少，而且也无法使用 Apple Pencil，所以这个功能加在手机上的实际意义也没有 iPad Pro 上那么大。&/p&&h2&&b&无线充电：很「新潮」，但快速充电更实用&/b&&/h2&&p&换上玻璃背板后，苹果也给 iPhone 8 加上了无线充电功能，当然无线充电器是不可能标配的，自家的 AirPower 充电枕要等到 2018 年才上市，目前 Apple Store 提供了 Belkin 和 mophine 的无线充电板，因为 iPhone 8 使用通用的无线充电 Qi 标准，理论上所有支持 Qi 标准的无线充电设备都是可以使用的，但 Belkin 和 mophine 的这两款充电板针对 iPhone 8 做了「专门适配」，充电功能可以达到 7.5W，多数普通无线充电板则只能达到 5W。&/p&&p&为此我们专门在 Apple Store 购买了 mophine 无线充电板 体验了一下，初体验的效果确实挺惊艳，把手机直接放在底座上就可以充电，但是用了几次就会发现，目前无线充电还有许多可以改进的地方。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b2e3c7bf83c97586dd8eacb_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b2e3c7bf83c97586dd8eacb_r.jpg&&&figcaption&mophine 无线充电板&/figcaption&&/figure&&p&&br&&/p&&p&首先是充电效率的问题，7.5W 的充电功率还不如 iPad 标配的 12W 充电头来得快，实际测试中，一台 15% 电量的 iPhone 8 Plus 从上午 9 点充电到中午 12 点，三个小时才勉强充到 95%，效率实在是太低了。&/p&&p&而且在使用 mophine 无线充电板时，我们还多次遇到充电断断续续的情况，这可能是由于 iPhone 8 背面的无线充电原件仅仅在背面中间部分，如果手机放得太靠上或靠下，就会影响充电稳定性。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-dc14e1a4a2ffe_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&还有一个问题，无线充电看起来摆脱了线缆的束缚，却加上了一个更大的束缚，距离。一边插着充电器一边用手机的场景很多人都遇到过，可是现在用了无线充电，手机和充电器之间的距离从充电线的长度瞬间缩小为一个手机壳的厚度。&/p&&p&结合充电效率的问题，使用无线充电基本上就意味着你在三小时以内不能频繁拿起手机，这个场景基本上只有一种情况，在睡觉。但睡觉时到底有多需要无线充电？&/p&&p&那无线充电到底意义何在？我们此前 介绍 iPhone 无线充电技术 时也提到过，苹果现在重磅推出用于 iPhone 的无线充电（之前只用于 Apple Watch），再一次表明无线充电已经进入了成熟阶段。我们无法断言 iPhone 8 系列和 iPhone X 能改变游戏规则，但以苹果一贯的市场魔力、Qi 标准的成熟和通用，起码这一次我们可以期待无线充电的普及。&/p&&p&相比无线充电，苹果在发布会上一笔带过的「快速充电」功能反而更值得关注，快充技术在 Android 手机上已经非常普及，但在 iPhone 上还是头一次，根据苹果的说法，iPhone 8 / 8 Plus 和 iPhone X 都将支持快速充电功能，但充电设备需要单独购买，一根 USB-C to Lightning 的线缆，外加一个符合 USB Power Delivery 标准的 USB-C 充电头。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-73a7c7ebd65d8c825a439e1_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&3110& data-rawheight=&2074& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3110& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-73a7c7ebd65d8c825a439e1_r.jpg&&&/figure&&p&我们尝试用 MacBook Pro 的 61W 充电头给晋升 15% 电量的 iPhone 8 Plus 充电，效果和官方宣传一致，半小时内就可以充到 50%，随后充电速度逐渐放缓，但不到一个半小时也可以完全充满，效果还是比较令人满意的。&/p&&p&对不少人来说，如果购买苹果原装充电线 + 充电头，最便宜也要 576（数据线 ￥178 + 29W 充电头￥388），好在现在已经有很多 符合标准的第三方充电头，因此只需购买一根原装线外加第三方充电头即可，价格便宜不少。&/p&&h2&&b&人像光效：明年会更好&/b&&/h2&&p&去年发布 iPhone 7 / 7 Plus 时，苹果为 iPhone 7 Plus 带来「人像模式」，让 iPhone 通过镜头和算法的结合拍出类似单反效果的人像，今年苹果不但对人像模式做了进一步的优化，还带来了全新的「人像光效」模式。&/p&&p&「人像模式」刚推出时效果并不算太理想，不过在 Beta 了近一年之后，正式版「人像模式」成像效果提升了不少。边缘识别准确度很高，背景虚化也能做到恰到好处，成片率提高了不少。&/p&&p&iPhone 8 使用了新的感光元件，进光量相比上一代提升了 83%，同时用 iPhone 7 Plus 和 iPhone 8 Plus 对比测试「人像模式」时，可以看到 iPhone 8 Plus 拍出的照片整个画面要比 iPhone 7 Plus 高不少。&/p&&p&在暗光条件下，「人像模式」的噪点也比之前少了很多。如果你之前因为成像效果问题而很少使用「人像模式」，现在拍照时你可以考虑多用用这个功能，即使不是在拍人，「人像模式」也能给你带来不同的效果。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-66b9d1dbe9e22cbe_b.jpg& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-66b9d1dbe9e22cbe_r.jpg&&&figcaption&左 iPhone 7 Plus，右 iPhone 8 Plus&/figcaption&&/figure&&p&今年在 iPhone 8 Plus 上加入的「人像光效」此前我们 专门介绍过 它的原理，借助 A11 仿生芯片和机器学习，可以在「人像模式」基础上对照片进一步调节，在面部生成各种影棚级的打光效果。&/p&&p&目前这个功能和去年的「人像模式」一样，也处于 Beta 阶段，所以实际拍照效果是否能做到发布会样片那样惊艳，完全取决于周围环境，如果在本身光线环境充足，光源不复杂的情况下，「人像光效」的效果还算可以，尤其是「摄影室灯光」模式，能在提亮面部亮度的情况下仍然保持自然的效果。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c858cd2cb1c_b.jpg& data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c858cd2cb1c_r.jpg&&&figcaption&「摄影室灯光」模式&/figcaption&&/figure&&p&但是一旦切换到「轮廓光」「舞台光」和「单色舞台光」模式就瞬间破功，后期效果非常明显，「舞台光」和「单色舞台光」的效果甚至看起来有些吓人，像是抠图失败的照片，基本上是不可用的。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4bbd0f34e3cb7fbda2008_b.jpg& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4bbd0f34e3cb7fbda2008_r.jpg&&&figcaption&「舞台光」和「单色舞台光」模式&/figcaption&&/figure&&p&考虑到去年「人像模式」Beta 版时的情况，我们相信经过一段时间的调整，明年去掉 Beta 之后的「人像光效」应该会达到一个令人满意的效果。&/p&&h2&&b&摄影：同样的镜头，升级的效果&/b&&/h2&&p&硬件升级外加算法优化，使 iPhone 7 Plus 的拍照效果有了巨大的飞跃，iPhone 8 Plus 并没有对双镜头做进一步升级，但得益于面积更大的感光元件，新机的拍照质量仍然有不少提升。&/p&&p&iPhone 8 Plus 在成像细节、色彩还原以及动态范围等方面依然保持了非常高的水平。相较于上一代 iPhone 7 Plus，在光线充足的环境下，iPhone 8 的曝光控制更加准确，尤其是在拍摄 HDR 照片时，对照片细节的还原更加出色。&/p&&p&iOS 11 还将之前相机界面上的 HDR 开关去掉，改为默认自动 HDR，也可见苹果对自家 HDR 技术的自信，在测试中，绝大多数情况下相机均能正常地根据环境自动开启，拍摄时基本不需要你手动进行调整。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-89e4d223f_b.jpg& data-rawwidth=&3226& data-rawheight=&2419& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3226& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-89e4d223f_r.jpg&&&figcaption&iPhone 8 Plus（HDR）&/figcaption&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-372aa47aaf7c6715342bf_b.jpg& data-rawwidth=&3226& data-rawheight=&2419& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3226& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-372aa47aaf7c6715342bf_r.jpg&&&figcaption&iPhone 7 Plus（HDR）&/figcaption&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-2f50b6cad31edbcfbf4048_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-2f50b6cad31edbcfbf4048_r.jpg&&&figcaption&Google Pixel（HDR）&/figcaption&&/figure&&p&白平衡方面 iPhone 8 Plus 依然很准，色彩上比 Google Pixel 要暖一点。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-cbe_b.jpg& data-rawwidth=&2621& data-rawheight=&1966& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2621& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-cbe_r.jpg&&&figcaption&iPhone 8 Plus&/figcaption&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-bdb3af37ccf876b_b.jpg& data-rawwidth=&2621& data-rawheight=&1966& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2621& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-bdb3af37ccf876b_r.jpg&&&figcaption&iPhone 7 Plus&/figcaption&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-9d9ab9f4defe790a207980_b.jpg& data-rawwidth=&1446& data-rawheight=&1070& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1446& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-9d9ab9f4defe790a207980_r.jpg&&&figcaption&Google Pixel&/figcaption&&/figure&&p&在暗光环境下，iPhone 8 Plus 照片的画面亮度比 Google Pixel 高一点，能够拍摄到更多的细节。画面的噪点控制不错，在夜空中很难看到非常明显的噪点，但 Google Pixel 的画面纯净度更好，不过 Pixel 在样片中出现了眩光的情况。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fbf7abe1bca05a23542b_b.jpg& data-rawwidth=&3226& data-rawheight=&2419& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3226& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-fbf7abe1bca05a23542b_r.jpg&&&figcaption&iPhone 8 Plus&/figcaption&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ce733efdaa4bef5c584c_b.jpg& data-rawwidth=&3226& data-rawheight=&2419& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3226& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ce733efdaa4bef5c584c_r.jpg&&&figcaption&iPhone 7 Plus&/figcaption&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b204eb8e398fd1681aba965491fdabb4_b.jpg& data-rawwidth=&3238& data-rawheight=&2429& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3238& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b204eb8e398fd1681aba965491fdabb4_r.jpg&&&figcaption&Google Pixel&/figcaption&&/figure&&p&此外，苹果在 iOS 11 引入了新的图片格式 HEIF，可以在保持同等质量的前提下，体积最多可以压缩到只有传统 JPG 图片的 50%。考虑到 HEIF 格式的图片在除 iOS 11 和 macOS High Sierra 以外的平台上可能无法正常读取，苹果默认在通过 AirDrop 的方式分享照片时自动传输兼容格式的 JPG 格式图片。&br&&/p&&p&通过对比系统相册中的 HEIF 格式图片和通过 AirDrop 导出的 JPG 图片，可以发现新格式下图片大小压缩了 30% 左右。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-062ba2de3b634a3ea9bf42_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&603& data-rawheight=&546& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&603& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-062ba2de3b634a3ea9bf42_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&性能：不跑分也能感受到提升&/b&&/h2&&p&单从跑分来说，A11 就足以称得上是「性能怪兽」，不但超过竞争对手一大截，连自家的 A10 Fusion 也不放过。但测试 iPhone 时通常大家都不需要跑分，因为和分数相比，实际使用时感受到的流畅程度才是最重要的。&br&&/p&&p&开机、开启应用的速度提升是最容易感受到的，我们之前 专门拍了个小视频，对比了 iPhone 5 到 iPhone 8 Plus 多款手机在升级到 iOS 11 之后的运行速度。虽然对比不算严谨，但采用 A11 芯片的两款新手机在速度提升明显，开机时间和应用启动时间都比其他机型快很多。&/p&&p&&br&&/p&&p&此外就是对系统性能消耗比较大的应用，比如说随 iOS 11 一同发布的 AR 类应用，因为涉及到周围环境和光线的实时计算，这类应用通常对性能消耗很大，虽说 AR 功能并非 iPhone 8 专属（iPhone SE、6s 及以上都可以），在 iPhone 6s 上体验时不但电量消耗很快，还会出现严重发热的情况，iPhone 7 Plus 则要好很多，但是和 iPhone 8 Plus 相比还是会有掉帧情况。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b4ee060a2bba56a5287aaee_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b4ee060a2bba56a5287aaee_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&iPhone 8 到底值不值得买？&/b&&/h2&&p&前面三代和自己长着一样的脸，后面还有一个被称为「the future」的「齐刘海」，iPhone 8 发布后并没有像以往那样被大家热烈讨论，虽然实际体验中 iPhone 8 的每一个更新点都做得很好，但是问题在于「看得见」的创新点太少，低于大家的期望。不少有换机打算的人也陷入犹豫，不知道到底该不该换。&/p&&p&其实不妨这样想，也许苹果认为加入了强悍的 A11 仿生芯片、True Tone 技术、无线充电、快充，并且提升了拍照功能的这款新 iPhone 已经超出了之前「s 代升级」的水准，可就算我们把它当做 iPhone 7s 来看，对于多数喜欢隔代升级的人来说也都是值得的，把手中的 iPhone 6s Plus 升级到 iPhone 8 Plus，不但可以拥有了无线充电和快充功能，而且还获得了整套的全新拍照系统，体验上的升级是显而易见的。&/p&&p&对于已经在使用 7 系列的人来说，如果对 iPhone 8 的新技术不感冒，同时很满意现有手机外观，也可以先用好自己这款手机，继续「两年换机」的策略。&/p&&p&那 iPhone X 呢？也许很多人心中 iPhone X 才应该是新 iPhone 该有的样子，使用全新的设计风格，也加入了革新性的 Face ID 技术，换上了无边框的 OLED 屏幕。不过 iPhone X 和现有的 iPhone 相比跨度太大，先不说高出一大截的价格，光是去掉 Home 键和 Touch ID 就会影响多年培养出的操作习惯，需要用户重新适应。何况 iPhone X 产能问题一直没有得到很好的解决，就算你有心尝鲜，也要做好等到 2018 年的心理准备。&/p&&p&相比之下，这台「被长相耽误了才华」的 iPhone 8 不失为一种稳妥的选择。&/p&
iPhone 8（文中如无特别说明，则泛指 iPhone 8 和 iPhone 8 Plus）的地位还挺尴尬的。可以成为在 Steve Jobs 礼堂亮相的第一款 iPhone，却注定不会是这次发布会的绝对主角，发布会结束后，媒体的目光和网友的讨论也纷纷集中在 iPhone X 上。这种讨论对一些…
&p&的确，情侣一起旅行有很多矛盾的可能：你想坐廉价航空但Ta觉得到港时间太晚，你想住特色民宿但Ta只相信酒店卫生，你想要的旅行是阳春白雪但Ta觉得走街串巷才能更好地体验当地……&/p&&p&也许平时，在你们熟悉的安全区域里，这样的摩擦也有，但是理智依然是在线的。然而，当去了一个陌生的地方，矛盾解决就变hard模式了。&/p&&p&这是因为，首先旅行确实是一个需要付出成本的活动，所以每个人都希望自己的需求尽可能优先被满足；其次，即使是不是暴走式的旅行，旅行也是一个让人消耗的活动，而疲劳的时候，伴随着认知资源的耗竭，理性和自制力的力量也会被削弱。&/p&&p&因此，解决矛盾，做出好的决策，在旅行中就不是一件那么容易的事情了。今天我们就来聊聊，有什么因素会增加情侣旅行中出现矛盾的可能性。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&当伴侣双方决策风格不同时，更容易出现矛盾&/b&&/h2&&blockquote&1.人格特点影响决策风格&/blockquote&&p&一系列研究证明，在决策时，不同的人格特质会作出不同风格的决定。&/p&&p&Colin DeYoung分析了内向和外向这两种人格特质在决策时的不同表现。他让内向者和外向者分别在两种情境中选择，是立刻得到一个较少的奖赏（比如当天就得到15美元），或者是等待一段时间，得到较多的奖赏（比如等待三周，得到25美元）。结果，外向者更多地会选择立刻得到较少的奖赏，而不是等待之后得到更多满足；而内向者则更多地选择了延迟奖赏时间、换取更多回报。&/p&&p&Kaileigh Byrne则进一步分析了处于压力情境时，“大五人格”与决策风格的关系。他发现，“神经质”或“宜人性”得分较高的人，在没有压力或较少压力的情况下会做出更有效的决策，而在真实的或假想的压力情境下做决策时，则会大失水准。神经质水平高（容易紧张）的人，以及宜人性水平（善解人意、希望让别人舒服）高的人，比起得分低的人来说，一旦面对压力，就会无法忍受等待，会更容易选择眼前立刻能够选择的、哪怕明知道不是最理想的决定。&/p&&blockquote&2.认知风格影响决策风格&/blockquote&&p&决策的风格还与不同的认知风格有关。Herbert&br&A. Simon指出，由于信息的思考、直觉和记忆的方式不同，会形成两种基本的决策风格：“完美型”和“满足型”（Simon,&br&1956）。&/p&&p&“完美型”（maximizers）的人喜欢在做选择前，把所有的可能选项都考虑进去，他们喜欢选择“最好的”，有点类似我们常说的“完美主义”；&/p&&p&“满足型”（satisficers）的人喜欢快速地做决定，能够满足他们的最低标准。他们会觉得“足够好”就行，有点类似我们所说的“知足常乐”。&/p&&p&当旅行的双方，有着不同的决策风格时，这些冲突在旅行的过程中就格外容易暴露出来。而冲突和坏情绪总是容易对人们的关系产生影响，毕竟比起承认自己的错误，我们总是会先想起别人的错误，以及自己的付出，特别这又不是一件容易论对错的事情。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&决策疲劳易导致不良后果&/b&&/h2&&p&在一天旅行的最后阶段，你感到非常疲惫，于是同意了销售的所有推荐；逛街逛了一天，你控制不住自己地走向了买甜品的摊位。这些行为看似没有来由，但它们都有可能是由“决策疲劳”导致的：当你已经连续地做了太多的选择，就会在精神上疲惫不堪，而不愿意去权衡利弊，导致决策质量的下降。&/p&&p&其实在决策疲劳的时候，我们的身体是有感知的，它往往会产生异样的或异常强烈的某种感觉——可能是挫折感，强烈的想要放纵（比如说脏话、大吃大喝）的冲动——但我们却不明白那种感觉来自哪里，我们往往意识不到那是一种决策疲劳带来的感觉。(Tierney,&br&2011)&/p&&p&也因为我们自己常常疏于意识，决策疲劳通常会导致两种决策上的选择：&/p&&p&一种是本能的、鲁莽的采取行动。前面所说的逛完一天街后，本来要减肥的你不假思索地就走向了甜品站，或者在购物的最后阶段，你会直接说“我要最便宜的”或者“帮我推荐一个最好的”，都属于这种选择。你也很容易在这个时候受到销售人员的蛊惑，进行非理性消费。&/p&&p&另一种可能则是避而不作决定，抵制一切涉及改变和风险的行动。比如，晚上回到酒店，你们要决定第二天的行程，但可能你会选择明早起来再说，因为准备不充分，又导致第二天的行程问题连连。&/p&&p&旅行中的双方其实都在遭遇这样的决策疲劳，而疲劳产生的后果也会一步步的激化矛盾。同时，不断的决策也意味着双方需要不断去协调这种不同，两方在这一过程中，其实都付出了很多，沉没成本会让人进入思考误区，导致矛盾冲突的进一步升级。&/p&&p&“沉没成本谬误”（sunk-cost&br&fallacy）是一种认知偏误，即当我们证实先前投入的成本没有取得好的结果、已经被浪费掉（成为沉没成本）时，会因为这些成本没有得到预期的收益而感到很惋惜，继续追加投入。&/p&&p&我们常说的“来都来了”就是典型的例子：你决定了去一个景点，去了之后发现天气不好，要排很久的队，而且你对这个景点根本没兴趣。现在你可以选择离开，去别的更有意思的地方，或者留下来继续等排队参观。有的人会觉得，既然千里迢迢地跑来了，花了这么多钱，还是硬着头皮继续呆在这吧。&/p&&p&你们各自的投入越大，就越容易不理性地拒绝妥协，使得矛盾一步步的激化。&/p&&p&&br&&/p&&p&回顾一下你过往的旅行，是否经历过相似的问题？旅行确实很容易暴露双方的不同，但不代表这种不同是不可调和的，只是需要双方提前做好准备，无论是行程计划上的，还是内心状态上的。&/p&&p&比如，如果你是个懒得做计划的人，事前咨询你的想法你觉得都可以，那对方辛苦做出计划之后，你可能就需要少提意见或者不满，放弃一点你在关系中的“权力”；或者当你们两个人各自的喜好取向不同，那就都要做出取舍，把自己最希望满足的需求提出来，然后为了对方放弃一些次级的需要。&/p&&p&以上。&/p&&p&&br&&/p&&p&原文发表于 &a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzI1OTAwNDc1OA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3Dffbf7ddcd241fe8%26chksm%3De3b9a3de398f6e3bbe8a117feb1c5ec1ddac1a31ede798a471a8db13%26scene%3D20%26key%3D52bc180f6dffd62ffeefcf5a22de002bb5f64e28e826c93fefef7e3eeebff783df55f95a583a1%26ascene%3D0%26uin%3DNDY0NzU0MjQw%26devicetype%3DiMac%2BMacBookAir7%252C2%2BOSX%2BOSX%2B10.12.3%2Bbuild%%26version%3Dnettype%3DWIFI%26fontScale%3D100%26pass_ticket%3DVlhQyNQBArxOWggQX4POewYGFyOH3Uv59CZAURnqJAWA59cuChQ17Kzad%252ByGNBIo& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&从你做决定的风格看出你是谁｜测试：如何为自己作出好的决定？&/a&&/p&&p&了解更多与心理相关的知识、研究、话题互动、人物访谈等等，欢迎关注&a href=&https://www.zhihu.com/org/knowyourself-1/activities& class=&internal&&KnowYourself - 知乎&/a&&/p&&p&&i&宇宙中最酷的心理学社区，人人都能看懂，但只有一部分人才会喜欢。&/i&&/p&
的确，情侣一起旅行有很多矛盾的可能：你想坐廉价航空但Ta觉得到港时间太晚，你想住特色民宿但Ta只相信酒店卫生，你想要的旅行是阳春白雪但Ta觉得走街串巷才能更好地体验当地……也许平时，在你们熟悉的安全区域里，这样的摩擦也有，但是理智依然是在线的。…
就我自己而言一直关注的几个公众号吧，这些每日文章阅览量在一万以上，好吧，我不是水军啦！&br&言归正传，接下来我来介绍一下我关注几个比较好的公众号。&br&&br&1、生活类&br&好好住，推荐指数4颗星&br&&br&这些都直接截图了，不修饰了&br&好好住这个公众号绝对满足了很多对家装修的愿望，无论是小户型还是大户型都可以在里面找到。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/1fd5e8e7a56d2065cdcea3f_b.jpg& data-rawwidth=&444& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&444& data-original=&https://pic4.zhimg.com/1fd5e8e7a56d2065cdcea3f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&日食记，推荐指数5颗星&br&&br&这个公众号可谓是做饭控和文艺控和猫控的精神家园，我算是喜欢做饭，非常喜欢里面的视频，也算是短视频内容中做的比较好的（还有比较喜欢那只猫）&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/d0e2c5cc165d72a02cd0beb_b.jpg& data-rawwidth=&444& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&444& data-original=&https://pic4.zhimg.com/d0e2c5cc165d72a02cd0beb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&旅物 推荐指数4颗星&br&&br&这个公众号基本上全是各种旅游类公众号，旅游类的公众号很多，总是一些还可以的。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/124bc25aec360ed97ab701_b.jpg& data-rawwidth=&444& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&444& data-original=&https://pic2.zhimg.com/124bc25aec360ed97ab701_r.jpg&&&/figure&&br&&br&一条
推荐指数4颗星&br&&br&一条这个公众号应该大家都知道，基本上是比较清新的视频，发现现在短视频非常有吸引力&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/9a55a8abdbbe_b.jpg& data-rawwidth=&444& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&444& data-original=&https://pic3.zhimg.com/9a55a8abdbbe_r.jpg&&&/figure&&br&&br&BottleDream 推荐指数5颗星&br&&br&BottleDream是一个很有想象力的公众号，里面很多关于国外的一些项目，公益为主的项目，比如非洲卖水杯，街边乞丐的送衣物，虽然有一些公益，但设计却不论公益与否，一样有意思好看。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/36534dcb32b749f3dde04f3ba45eb414_b.jpg& data-rawwidth=&444& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&444& data-original=&https://pic1.zhimg.com/36534dcb32b749f3dde04f3ba45eb414_r.jpg&&&/figure&&br&&br&文艺生活
推荐指数4颗星&br&&br&文艺生活名如其名，就是提供一些文艺生活的内容，内容不错，值得一看。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/75f6c708fb5be8a220be2_b.jpg& data-rawwidth=&444& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&444& data-original=&https://pic3.zhimg.com/75f6c708fb5be8a220be2_r.jpg&&&/figure&&br&&br&行动派
推荐指数5颗星&br&&br&行动派可谓说十分深入年轻人的喜爱，许多年轻人喜欢里面激励的文章，但还是说一句，说什么没用，只有行动起来。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/0764408caefcb4e9b204275_b.jpg& data-rawwidth=&444& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&444& data-original=&https://pic2.zhimg.com/0764408caefcb4e9b204275_r.jpg&&&/figure&&br&&br&一只特立独行的猫 推荐指数4颗星&br&&br&一只特立独行的猫下班后和你聊聊，比较有名是如何在上班后挣到一百万，感觉活生生把痛苦写在纸上，活着不容易。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/766d22ff9cfedf484e531cd_b.jpg& data-rawwidth=&444& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&444& data-original=&https://pic2.zhimg.com/766d22ff9cfedf484e531cd_r.jpg&&&/figure&&br&&br&我的女友嘴很贱
推荐指数5颗星&br&&br&我的女友嘴很贱这个公众号很有意思，主要是海量表情包和30秒短视频，说真的，我的女友男友嘴都很贱，比较逗逼。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/c35e2cec541f897aef66c8_b.jpg& data-rawwidth=&444& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&444& data-original=&https://pic1.zhimg.com/c35e2cec541f897aef66c8_r.jpg&&&/figure&&br&&br&阿富汗内奸
推荐指数4颗星&br&&br&阿富汗内奸就是会写一些乱七八糟的东西，有兴趣可以看看。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/d5ec58eeefe1a382c388bc_b.jpg& data-rawwidth=&444& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&444& data-original=&https://pic1.zhimg.com/d5ec58eeefe1a382c388bc_r.jpg&&&/figure&&br&&br&VICE
推荐指数5颗星&br&&br&VICE我第一关注是通过陈冠希的专访，非常意思。属于比较酷的公众号。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/2c4532fbc4a3b0f7ed536cad6a8dd306_b.jpg& data-rawwidth=&444& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&444& data-original=&https://pic3.zhimg.com/2c4532fbc4a3b0f7ed536cad6a8dd306_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&吉他谱
推荐指数4颗星&br&&br&吉他谱就是吉他谱，每次对于喜欢弹吉他的人来说听纯音乐，纯吉他的指弹比较喜欢。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/f5b75da852ed3bfaa39595_b.jpg& data-rawwidth=&444& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&444& data-original=&https://pic2.zhimg.com/f5b75da852ed3bfaa39595_r.jpg&&&/figure&&br&&br&2、创业类&br&&br&混沌研习社
推荐指数5颗星&br&&br&混沌研习社是创业者的殿堂，但看多还是做了才有用。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/4e4ba301f749d7fc9d0de2c8adf796c9_b.jpg& data-rawwidth=&444& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&444& data-original=&https://pic2.zhimg.com/4e4ba301f749d7fc9d0de2c8adf796c9_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&李叫兽
推荐指数5颗星&br&&br&李叫兽应该对创业感兴趣的人都了解，主要写原创的方法和思考为主，观点很奇特，非常推荐。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/72ac9fc4d913026ffe380d10cf7eba72_b.jpg& data-rawwidth=&444& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&444& data-original=&https://pic3.zhimg.com/72ac9fc4d913026ffe380d10cf7eba72_r.jpg&&&/figure&&br&&br&小饭桌
推荐指数4颗星&br&&br&小饭桌有很多线下的讲座，这个线下组织力不错的。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/43c6cda6c9cd5b755f9b868_b.jpg& data-rawwidth=&444& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&444& data-original=&https://pic1.zhimg.com/43c6cda6c9cd5b755f9b868_r.jpg&&&/figure&&br&&br&易观智库
推荐指数5颗星&br&&br&易观智库很多大数据统计很多APP和生活方面的统计。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/4e1d2baee38aa97cfcc93c_b.jpg& data-rawwidth=&444& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&444& data-original=&https://pic1.zhimg.com/4e1d2baee38aa97cfcc93c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&掌柜攻略
推荐指数5颗星&br&&br&掌柜攻略是餐饮创业的项目介绍，国内国外都有，比较不错的。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/d9a2c0cb865efe3e8994b7_b.jpg& data-rawwidth=&444& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&444& data-original=&https://pic4.zhimg.com/d9a2c0cb865efe3e8994b7_r.jpg&&&/figure&&br&&br&铅笔道
推荐指数4颗星&br&&br&铅笔道是推荐融资的项目介绍，还可以。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/dcb85c480cefae20ea690daa1343506f_b.jpg& data-rawwidth=&444& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&444& data-original=&https://pic4.zhimg.com/dcb85c480cefae20ea690daa1343506f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&芥末看教育
推荐指数5颗星&br&&br&芥末看教育是创业方向为教育方向的人士，这个非常不错。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/7a08afe49b910bc67b3ce_b.jpg& data-rawwidth=&444& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&444& data-original=&https://pic3.zhimg.com/7a08afe49b910bc67b3ce_r.jpg&&&/figure&&br&&br&一二
推荐指数4颗星&br&&br&一二公众号是专注90后创业的文章，可以偶尔来看看。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/6658bcf20_b.jpg& data-rawwidth=&444& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&444& data-original=&https://pic1.zhimg.com/6658bcf20_r.jpg&&&/figure&&br&&br&3、设计&br&&br&涛说PPT
推荐指数4颗星&br&&br&涛说PPT，秋叶PPT看多可以看看其他的，虽然两个是一家的。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/4a6a6d159cc8bc_b.jpg& data-rawwidth=&444& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&444& data-original=&https://pic1.zhimg.com/4a6a6d159cc8bc_r.jpg&&&/figure&&br&&br&特赞Tesign
推荐指数4颗星&br&&br&特赞Tesign这个公众号有很多有意思的设计文章，可以有空看看。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/abbdb308ad138_b.jpg& data-rawwidth=&444& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&444& data-original=&https://pic1.zhimg.com/abbdb308ad138_r.jpg&&&/figure&&br&&br&原文请关注我的专栏&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&知乎专栏&/a&zhuanlan.zhihu.com/zhiyouth&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/bd0e17a3a29fe6adc8d7_b.jpg& data-rawwidth=&2424& data-rawheight=&1272& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2424& data-original=&https://pic4.zhimg.com/bd0e17a3a29fe6adc8d7_r.jpg&&&/figure&&br&我最近在做一个专栏，正植青年，如果你还青年，想写文章，什么都可以，可以一起写哦！
就我自己而言一直关注的几个公众号吧，这些每日文章阅览量在一万以上，好吧，我不是水军啦！ 言归正传，接下来我来介绍一下我关注几个比较好的公众号。 1、生活类 好好住，推荐指数4颗星 这些都直接截图了，不修饰了 好好住这个公众号绝对满足了很多对家装…
原答案的公众号推荐列表准确说是去年年底整理的，这一年来自己订阅的公众号只见多不见少。最近发现几乎每天都会有人给这个回答点赞，但是列表里有些公众号已经停更了，有的依然做得很好，而且越来越好，以及新关注了一类&b&有意思的营销号，&/b&于是决定更新一下答案。&br&&br&更新：&br&&br&&b&美食类公众号&/b&&br&这个类别纯粹是出于个人兴趣来关注的，大多数是餐厅馆子的推荐：&br&&b&1.吃喝梦工厂&/b& tastefactory： 公众号主题清晰有连续性，美编也好。&br&&b&2.吃独食&/b& eat_alone：这个账号是从知乎上关注的。&br&&b&3.吃早餐是件正经事&/b&SeriousEats：关于早餐美食的摄影食谱&br&&b&4.大怪美食 &/b&daguaimeishi：以上海地区的美食推荐为主&br&&b&5.大城小店 &/b&bund-shop：《外滩画报》的生活媒体，推荐的店集中在成都和北上广。&br&&b&6.EatWithChina&/b&&br&&b&7.孤独的美食家&/b& Lonely_Foodie：最能诠释“食色”的美食推荐，封面图羞羞。&br&&b&8.黄小厨&/b& huangxiaochu921：武能演戏，文能下厨的多爸。&br&&b&9. i食色&/b& ifoooood&br&&b&10.清华女的巴黎学厨日记&/b&oneTHUer-inParis：正在甜品创业的励志厨艺女小关&br&&b&11.日食记&/b& rishi-ji ：治愈系的视频食谱&br&&b&12.食话&/b& FoodTalk01：厨艺界的TED&br&&b&13.所有的乡愁都是因为馋&/b&（wochan321）&br&&b&14.VC's美食日常&/b&vc_delicious：个人做的菜谱和餐厅推荐&br&&b&15.小宽招待所&/b&xiaokuanclub：北京老饕的饮食推荐&br&&b&16.一人食&/b& yirenshi001：美食短片和每月壁纸都很赞&br&&b&17.悦食中国&/b& Yueshi_China:介绍饮食文化背景的文章好&br&&b&18.中古厨房&/b& foolfood：厦门团队做的美食账号，内容好&br&&b&19.ZING&/b&（zingfood）：广院师哥，能做能吃还会记录。&br&&br&&b&20. 放羊姑娘（&/b&fangyangguniang）：自己做的公众号，已经一年有余了。以叙述跟食物关联的人物故事和家乡饮食文化为主。每月1-2篇更新频次，有耐心和有食欲的你可以选择关注。&br&&br&&br&&b&有意思的营销号&/b&&br&&b&1.大忘路&/b& dawanglu602：跟“胡辛束”的路子有点像，都有“环时”广告的背景哈~&br&&b&2.胡辛束&/b& Huxinshu713: 原来“环时”的文案人员，负责杜蕾斯品牌，现在公众号的金主很多。（专门做过这个账号的文本分析，想学习软文的可以看：&a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/amarketing/& class=&internal&&No.1软文如何硬起来？ - 万物营销 - 知乎专栏&/a&）&br&&b&3. iiiidea&/b&：原来微博上以拆字说故事的“王左中右”开的微信公号。&br&&b&4.老金扯淡 socialab&/b&：环时首席知识官，用锤子便签整理的碎片思想和每月书单我都会看。@金鹏远&br&&b&5. NewbeeRen&/b&（iamnewbeeren）：哈哈，广告文案的脑洞&br&&b&6.文案摇滚帮 &/b&（ideakick）：专造广告神文&br&&br&&br&&b&其他类型：&/b&&br&&b&1.大橘子&/b& veryverybigorange:“宇宙里每天多一张小画”这种内容萌点很高&br&&b&2.KnowYourself&/b&（knowyourself2015）：有时候还真说中你心事。&br&&b&3.Keep（gotokeep）&/b&：还是等放假再好好锻炼吧= =&br&&b&4.NoPingWest&/b&：科技类的高级段子，多编译twitter&br&&b&5.青年志ChinaYouthology&/b&：专注在做青年定性研究的组织，研究员背景都很有意思&br&&b&6.Someet（Someet2015）&/b&:活动发布账号，特别适合周末宅不住党&br&&b&7.TOMsInsight：&/b&每月都会发布一份互联网深度报告，真的深。&br&&b&8.一杯王师傅&/b&（yibeiwangshifu）：广院师妹的个人号，阅读量还挺大的，文字写起来洋洋洒洒颇有少女先知的特质。&br&&b&9.BetterRead：&/b&专做书单推荐和读书方法论指导&br&&b&10.北京国际画材中心：&/b&定期会发布央美的创意集市和观影活动。&br&&br&&br&————————————&br&&b&以下为原答案：&/b&&br&因为曾经运营最美应用（nice-app）的微信公号，所以那段时间养成了“随手关注公众号”的习惯，看不同类型的公众号内容，看标题，看排版。至今累计关注的公众号已经有200+，&b&以艺文资讯、互联网资讯、期刊杂志和出版机构、广告营销、设计实践、以及生活服务类型为主。&/b&（虽然这些账号不会每天都看，但能留下的一定都有留下的理由。这些账号基本上内容可以过关，但也偶有高同质化的问题。）&br&&br&&br&&b&粗致列表整理如下：&/b&&br&&br&&br&&b&一、艺文类&/b&&br&这一类中基本上是每天都会翻阅的公众号，内容比较庞杂，短小，大都与文化创意相关。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/c5b52cbaef3_b.jpg& data-rawwidth=&774& data-rawheight=&618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&774& data-original=&https://pic4.zhimg.com/c5b52cbaef3_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&b&二、杂志期刊&/b&&br&基本上是杂志的公众账号，内容独家，文章质量好。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/78ddf96b6a140ccdd8b153cf6b468ca8_b.jpg& data-rawwidth=&775& data-rawheight=&251& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&775& data-original=&https://pic1.zhimg.com/78ddf96b6a140ccdd8b153cf6b468ca8_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&b&三、阅读类&/b&&br&这一类中最常见的是书评影评。有一些个人比较喜欢的出版机构如：广西师大学出版社、后浪、企鹅图书等。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/538ee689fed71f31b09ac76_b.jpg& data-rawwidth=&657& data-rawheight=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&657& data-original=&https://pic3.zhimg.com/538ee689fed71f31b09ac76_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&四、互联网资讯&/b&&br&因为所学专业和实习的缘故，一口气关注了很多互联网资讯账号，但最后发现转载多，同质化程度高，干货较少。所以还是推荐关注两三个知名的科技媒体就好。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ddd_b.jpg& data-rawwidth=&780& data-rawheight=&530& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&780& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ddd_r.jpg&&&/figure&&br&这三类也是日常会比较关注的资讯类型。和应用推荐有关的公众账号，最美应用肯定少不了啦（拍胸脯！）财经时事类，最常阅读的还是一财的公众号。因为所学专业的缘故，会比较关注广告营销类的案例。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/2d27f9f005be848e099bd_b.jpg& data-rawwidth=&780& data-rawheight=&559& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&780& data-original=&https://pic4.zhimg.com/2d27f9f005be848e099bd_r.jpg&&&/figure&&br&&br&偶尔也看些跟产品设计有关的公众号（对入门者比较有用）&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/e77fdac02e0befa_b.jpg& data-rawwidth=&643& data-rawheight=&268& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&643& data-original=&https://pic3.zhimg.com/e77fdac02e0befa_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&六、生活服务&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/43d05eab250f41ca703d098afac950f9_b.jpg& data-rawwidth=&748& data-rawheight=&485& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&748& data-original=&https://pic2.zhimg.com/43d05eab250f41ca703d098afac950f9_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&七、个人公号&/b&&br&这部分个人公号，虽然内容推送不及机构和团队来得频繁，更新快，但是小样自己很喜欢原创有特色内容的个人公号内容，基本上只要有新内容都会查看。强 烈推荐的真的值得关注哦！最后一枚&b&放羊姑娘&/b&是自己在9月中旬开的公众号，本来想着写写家乡福州的本土文化饮食，但因为北上的选择，就成了“南方味道与北方胃口邂逅的记录”。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/dd102af4d78a8ad0c9cba_b.jpg& data-rawwidth=&748& data-rawheight=&464& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&748& data-original=&https://pic3.zhimg.com/dd102af4d78a8ad0c9cba_r.jpg&&&/figure&
原答案的公众号推荐列表准确说是去年年底整理的，这一年来自己订阅的公众号只见多不见少。最近发现几乎每天都会有人给这个回答点赞，但是列表里有些公众号已经停更了，有的依然做得很好，而且越来越好，以及新关注了一类有意思的营销号，于是决定更新一下答…
&p&鉴于这个问题关注的人越来越多，评论里也有不少问题，还是要啰嗦啰嗦，解释清楚一些基本问题。讨厌长答案的看黑体字提示选读。&/p&&br&&b&首先推荐范志红营养师的搜狐博客和泰拳刚猛&/b&&b&gangsta&/b&&b&的博文&/b&，想要全面了解健康饮食和减肥增肌的筒子们请认真看一看。&br&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//snowheart19.blog.sohu.com/entry/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&范志红_原创营养信息&/a&（不止是减脂饮食，更是健康饮食）&br&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/u/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&泰拳刚猛Gangsta_新浪博客&/a&（我见过的针对女性的最好的健身减肥文章集合）&br&&/p&&br&&p&&b&一、每天吃多少热量&/b&&/p&&p&一味少吃是不行的，你吃得太少胖得更快哦？我们在每天消耗热量的基础上少吃200大卡到400大卡就够了（或者减掉每日消耗热量的10%到30%，根据个人体质决定），再多就会让身体认为你遇到了饥荒，从而降低自身基础代谢（&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.baidu.com/link%3Furl%3DnMe3IpqoScekeZy8gSXxhhNRXCjvM6_X3g_CR57QHWBqDJMINvZiJ_nP90oIHTz2IocMTWh9blMmQDwHcSmlUq& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&基础代谢_百度百科&/a&），抓紧储存脂肪，节食后的反弹就是这么来的，而且由于基代降低，大部分人甚至会反弹得更胖哦。姑娘们节食太狠有一定几率扰乱大姨妈甚至停经哦（热量摄入低于基础代谢的1.1到1.2倍）。&/p&&blockquote&以下是基础代谢计算公式，引自泰拳刚猛新浪微博博文：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_8eafcfv.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&这篇文章能让你减肥&/a&&br&&br&男性 10x体重公斤＋6.25x身高厘米－5x年龄＋5&br&女性 10x体重公斤＋6.25x身高厘米－5x年龄－161&br&然后根据你运动强度大小，在BMI基础上乘上1.2-1.9就是你一天的基础代谢值&br&一动不动x1.2，每周偶尔运动1~3次的X1.3，每周规律运动3~5次的x1.5，每周大量运动6~7次的x1.7,运动员每天练4~6个小时x1.9&/blockquote&&br&&p&&b&二、蛋白质、脂肪、碳水化合物各吃多少&/b&&br&&/p&&p&三大供能物质缺一不可，缺一不可，缺一不可！重要的事情说三遍！蛋白质参与一切细胞、组织的构建，承担重要的生命功能；脂肪参与构成细胞膜、帮助分解和运输脂溶性维生素等；碳水化合物是最重要的功能物质，大脑只能靠葡萄糖供能，每日需消耗100g左右葡萄糖。1g蛋白质或碳水化合物提供4大卡热量，1g脂肪供能9大卡。根据每日体质、运动方式不同，摄入三种物质比例不同，具体请参考泰拳刚猛这篇博文：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_8eafcf740102vbt3.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&0碳水低碳中碳高碳 碳水到底应该怎么吃？吃多少？&/a&。&b&一般人每日摄入碳水化合物提供能量要占25%以上，蛋白质供能在40%左右，脂肪供能占20%到25%。&/b&&/p&&br&&p&&b&三、好碳水和坏碳水，好脂肪和坏脂肪，维生素和矿物质&/b&&/p&&p&&b&（1）摄入碳水主要考率升糖指数（&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.baidu.com/link%3Furl%3DRe4l6ccEARBFZEcaoBOES6RnHmjPRFSFEdVkl5s2FQrAJPqK1iXF9pVLNX2FsZP8Oc_NI6TlvFK6KR8GBVFhX_& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&升糖指数_百度百科&/a&），多吃低GI碳水&/b&，防止胰岛素快速上升而且饱腹感强，如杂粮杂豆薯类山药芋头等，少吃大米面粉等精粮制品。蔗糖、果葡糖浆是坏碳水，促进肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、痛风，龋齿等疾病发生。&/p&&p&
世界卫生组织建议每人每天摄入的游离糖小于25g，不超过50g。（此处所说的游离糖是指添加糖，或天然存在于蜂蜜、糖浆、果汁和浓缩果汁中的糖，不包括新鲜水果和蔬菜以及牛奶中天然糖份）&/p&&p&
一罐可乐、雪碧含的糖就有30g了哦，市面上大部分饮料都是糖水加上香精色素，能不喝就别喝，要学会看营养标识。此外，鲜榨果汁损失了大部分维生素，浓缩了糖分，没有饱腹感，不如直接吃水果好。&/p&&p&&b&（2）脂肪里饱和脂肪和天然不饱和脂肪适量吃，人工形成的不饱和脂肪里的反式脂肪最好不吃&/b&。传统认为饱和脂肪是坏脂