一直控制不注自己，天天要看手机，刷朋友圈，这是天天低头党，后二64注怎么刷好能彻底控制注自己？少看手机啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-09 14:55 标签： 有刷电机控制
我老是爱熬夜，都控制不住自己，该怎么办啊_百度知道
我老是爱熬夜，都控制不住自己，该怎么办啊
我老是爱熬夜，都控制不住自己，该怎么办啊，真的想像个正常人一样，怎么办啊，就觉得控制不住自己，自制力太差了。
我有更好的答案
通宵一个晚上后，白天不睡，熬到晚上9点后再睡，之后保持正常饮食和适量运动就可以纠正回来了
时差颠倒了
.... 白天没事多晒晒太阳 让生物钟调整回来
-0- 要注意作息 天天熬夜对身体不好滴
呵呵你一成习惯和我一样`~你要白天累自己晚上就可以谁了 不要熬夜 时间长了就习惯不熬夜了
将生物钟纠正过来！
你自己帮自己做一个时间表,安排一下自己的生活规律,要重新改变自己!!!
最好就是在一开始就把自己的生活中要做的事情规划好，这样才能不那么的在晚上熬夜熬到那么玩。如果实在没那么多事情可做，那就在规划点比较有意义的事情看第二条
1条折叠回答
其他3条回答
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
熬夜的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。PHealth碧荷怎么才能够让自己彻底远离手机？ - 知乎<strong class="NumberBoard-itemValue" title="2被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title=",279,695分享邀请回答8K425 条评论分享收藏感谢收起69994 条评论分享收藏感谢收起《好看》依托百度技术，精准推荐优质短视频内容，懂你所好，量身打造最适合你的短视频客户端！

我要回帖

更多关于 有刷电机控制 的文章

 

随机推荐