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&/p&&p&1、&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&阡陌：如何追女孩子？&/a&&/p&&p&2、&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&阡陌：如何树立正确的恋爱观？&/a&&/p&&p&3、关注我哟，我会教你恋爱哟……&/p&
1、如果一个女生，只是对你有好感，并没有上升为喜欢；你找她说话，她会以一种不错的态度对你，会很乐意你说话。聊天的时候，还会主动开启话题……可是呐，这只是一种好感，她只是觉得你是一个有魅力的人，当然只是觉得你有魅力，并未上升为喜欢。所以没有…
&p&12年之前的老黑客应该都了解一些，比如炸南斯拉夫大使馆之后的邮件堵塞轰炸，白宫升国旗，对美国的入侵防御战，跟台湾的黑客大战，还有反CIH病毒战，奥运会的华黑国外宣传等。&/p&&p&以上的都是大型的，像个人的小团队的就比较多了，某某黑客团队跟某迅的漏洞攻防，据说之后成为了白帽。还有某雷的，还有像熊猫烧香这种类型的。&/p&&p&其实早一批黑客是有热情，有热血的，有好多大型组织，一般3年以上的都把兴趣放在研究，讨论上，那时候会因为一个小的问题或者新的技术争论好多天，基本上顶级黑客都是自己写工具，也会把技术心得分享给大家，只有很少一部分，加上一些菜鸟，才会到处搞破坏，到处炫耀。（这个也很正常，谁学了都想显示一下自己学的）不过黑客的中心点是学习，挖掘新技术，新的技术思想。老朋友们现在都已经成家立业了，也都好久不碰技术了，或许以后孩子会培养吧 （有兴趣的自己去查，能看到的资料是可以给看的。）&/p&&p&看了好多回复都想学，我简单说下，我们那时候因为没有资源都是自己搞，或者到一些集会的地方问大神，那时候大神一般研究出来都会写一些内容出来供菜鸟学习。现在的网络发展比那时候好多了，学习渠道也很多，不过黑客是神秘的，真正的黑客不会告诉你他的情况，我当年在一个团队里负责破解类的，因为专攻这方面。那时候就是放木马，或者扫描检测漏洞，渗透进去然后注入后门。或者是拿肉鸡车轮战搞瘫痪了，破解的话弄个破解器，挂个字典。跑就可以。DDOS，注入，提升权限，修改数据，（我不会在这里跟人说各种具体的方式，还有我们的真实案例。把我当做一个说故事的就可以。我们已经不在这个圈子了。当初的大神有的给国家做安全，有的结婚生子做某公司高管。暴雪的QQ我还加着。）想学的可以去各种地方看看，红客联盟，虽然水了很多，但是还是适合菜鸟的。我这里有两个高中生就是那里出来的，现在还有很多新的组织联盟。做安全工程师的可以去接触一下绿盟科技，前身是鹰盟。老大叫兔哥，小榕跟他关系很好。像破解类的去52破解，看雪论坛。有的可能换了域名了，可以先进入圈子，论坛里会有各种信息，也会有各种广告。进去学习。学底层渗透的，那就最好了解一下汇编。做黑客是为了技术研究，一定要遵守黑客守则。&/p&&p&评论里好多人找我学黑客技术，真正的黑客技术可能会有点枯燥，刚开始好奇，到枯燥，到喜欢。如果只是想做个脚本小子，那就下点工具就可以，各种端口扫描器，木马生成器，漏洞检测，密码破解软件，还有字典，反编译软件，脱壳，加壳软件，反汇编软件等。如果是想学技术的，那就先把计算机原理，计算机网络，web安全基础，数据库，这方面先了解掌握，之后自己可以根据自己的情况，熟悉linux，还有两到三种常用编程语言，汇编语言做一定了解，学会这些以后，就可以加强黑客思维。以上技术学会了，基本就是计算机大神了。至于以后会不会走上黑客道路，看自己选择。想做黑客那就自己学，不要期望别人一步一步带你，真正的黑客收徒也是内部收。只有脚本小子会打各种广告。多学技术，黑客技术研究的是别人所不知道的技术，或者说更深层次的电脑技术，一定要遵守黑客守则。&/p&
12年之前的老黑客应该都了解一些，比如炸南斯拉夫大使馆之后的邮件堵塞轰炸，白宫升国旗，对美国的入侵防御战，跟台湾的黑客大战，还有反CIH病毒战，奥运会的华黑国外宣传等。以上的都是大型的，像个人的小团队的就比较多了，某某黑客团队跟某迅的漏洞攻防…
&p&其实我觉得i社的作品才是王道，既能乐此不疲，又能满足生理&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-5ae32a879799de_b.jpg& data-rawwidth=&1282& data-rawheight=&753& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1282& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-5ae32a879799de_r.jpg&&&/figure&&p&家族崩坏是一款捏人神作，支持摄影模式，剧情模式以及VR，此游戏不论是画质还是纹理，基本上做到了极致，多种多样的服装，道具给玩家带来更好的体验，喜欢这款游戏的，可以带走了&/p&&p&神秘代码来自百度贴吧&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//pan.baidu.com/s/1rxkoI8u92TwJDl8YP1ABGw& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&pan.baidu.com/s/1rxkoI8&/span&&span class=&invisible&&u92TwJDl8YP1ABGw&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& 密码：644c&/p&&p&&br&&/p&&p&评论中有人说不如看片，我就想到了GitHub上的一个项目(手动滑稽)&/p&&a data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//github.com/yangyangwithgnu/hardseed& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&github.com/yangyangwith&/span&&span class=&invisible&&gnu/hardseed&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&
其实我觉得i社的作品才是王道，既能乐此不疲，又能满足生理家族崩坏是一款捏人神作，支持摄影模式，剧情模式以及VR，此游戏不论是画质还是纹理，基本上做到了极致，多种多样的服装，道具给玩家带来更好的体验，喜欢这款游戏的，可以带走了神秘代码来自百度…
&p&北漂6年，百度任职产品运营-运营经理共计5年，创业1年，从当年一腔热血愣愣的毛头小子也变成了一个别人眼里成熟或城府的人，分享一下通过各种经验教训获取的社会规则。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&人际交往相关：&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1.不要有“讨好型人格&/b&&/p&&p&所谓“讨好型人格”指的是总是不好意思拒绝任何人的诉求，活在他人的期待中，不停去追求他人的认可，以为这样才能体现自己在人群中的价值和存在意义。&/p&&p&然而这种处事方式让我无比痛苦，俗话说“升米恩斗米仇”，越是下意识讨好别人，越容易在他人眼中一文不值。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2.拒绝别人的时候，把原因归结于自己&/b&&/p&&p&很多人不擅长拒绝的原因是不知道该用何种措辞，总觉得尴尬。&/p&&p&一个通用模式是把拒绝的原因归结于自己，这样即可以表达拒绝的姿态，又不会让对方太过尴尬（前提是对方是一个情商正常的人）。&/p&&p&比如：&/p&&p&“宏桑听说你文笔很好，帮我们写个宣传文案吼不吼呀？”&/p&&p&“不好意思，最近忙着一个线下活动，时间不足，匆忙写出来的质量也很低怕反而耽误了你们宣传。”&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3.学会用正确的方式夸奖别人&/b&&/p&&p&赞美别人是拉近人与人关系效率最高，成本最低的方式，没有之一。但是太多年轻人因为含蓄的东方文化，不习惯或者不擅长赞美他人。&/p&&p&当然，赞美也讲求正确的方式，不讲求策略的赞美，很容易被别人认作是谄媚的一种。&/p&&p&正确的赞美方式叫做 表达认可+描述细节+对比&/p&&p&最低效的方法就是只用表达认可“宏桑我觉得你的文章很有道理”&/p&&p&居中的方法是表达认可+描述细节“宏桑我觉得你的文章很有道理，尤其是第三点‘要学会夸奖别人’，很实用”。&/p&&p&最好的方法是表达认可+描述细节+对比，“宏桑我觉得你的文章很有道理，尤其是第三点‘要学会夸奖别人’很实用，比一些只会抖机灵的答主强多了”。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4.不要好为人师&/b&&/p&&p&人之患在好为人师，尊重每一个人的价值观，不要试图用自己的&政治正确&去强行改变他人的观点。&/p&&p&《乌合之众》里也有讲到，当一个人自己的事情没有处理的价值时，就会把注意力移向身边人。所以，好为人师者多是自我认同出现了问题，渴望获得自身价值的肯定。&/p&&p&&br&&/p&&p&5.&b&不要抱怨，不要散发负能量&/b&&/p&&p&是的，工作很忙，压力很大，生活很累，这些不只存在于你的生活，而是存在于大多数人的人生。&/p&&p&所以请不要每次在社交场合都满满负能量，向别人倾诉你傻逼的领导奇葩的同时闹心的工作不顺的感情。&/p&&p&生活本身已经很让人疲惫了，所以没有人会希望跟一个散发着负能量的家伙在一起。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&6.如果没有十足把握，千万不要说谎。&/b&&/p&&p&有时候，为了掩饰一个毫无意义的谎言，你会用几十个新的谎言去掩盖它，直到有一天因为这个毫无意义的谎言，崩塌了你全部的人设。&/p&&p&不明白的可以前排左转看薛之谦。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&7.当你急需帮助时，选择帮助过你的那个人&/b&&/p&&p&帮助你的人往往会再次帮你，被你帮助的人未必会知恩图报。&/p&&p&人性如此&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&8.情绪不稳定的时候，不要表达观点&/b&&/p&&p&如果你在极端情绪时刻，比如极度愤怒或者极度恐慌时候，千万不要着急表达观点，因为此时脱口而出的话，容易让你后悔。&/p&&p&我使用的方法是给自己一个心理暗示，每当觉得自己气愤情绪下想说话的时候，都提示自己先深呼吸三次，缓冲5秒钟，重新组织一下语言再表达自己。&/p&&p&&br&&/p&&p&9.当两个人的关系不夹杂恩情的时候，会更加持久，大恩如大仇&/p&&p&&br&&/p&&p&工作相关：&/p&&p&&b&1.不管是从事什么行业，要有自己的核心竞争力&/b&&/p&&p&除了父母没有人会长期无条件帮助你，进入职场后更多的人际交往是“价值互换”（注意是价值互换不是利益互换）。&/p&&p&行走江湖，不管是技能，资源或者其他，握在自己手里的才是筹码，依托于他人发挥的都是赌博。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2.正确认知他人优势&/b&&/p&&p&面对那些比自己优秀的人，不管是比自己有钱，比自己社会地位高，不要简单粗暴的把别人的价值归结为运气和客观环境，类似于“他职位比我高是因为他进来的时机比我好”。这些人一定有比自己优秀的地方，试着去观察，收为己用。&/p&&p&如果一直抱着这种排斥优秀的态度，会让自己错失很多机会。&/p&&p&比你社会地位高的人，比你有钱的人，一定会有比你强的地方，不要把别人的荣誉和财富归结为运气，我真给你一个机遇，你该不行就是不行。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3.要否决先肯定&/b&&/p&&p&人和人之间的沟通70%都是情绪沟通，如果跟你对话的人在一开始就感知到你跟他情绪是对立的，后续很难达成共识。&/p&&p&例如开会的时候，同事小A提出了一个方案，但其实方案中有你觉得不对的地方。&/p&&p&请不要直接说“小A你这个方案没考虑周全，XX和XX存在错误”&/p&&p&你可以说“我觉得小A这个方案思路很赞，只是在XX和XX两个环节，我认为还有优化空间”&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4.不要交浅言深&/b&&/p&&p&在你还没有辨别对方立场之前，千万别太“吐露真情”。&/p&&p&尤其当人处于陌生环境时，因为没有熟悉的人，安全感缺失，很容易把不正确的目标当作倾诉对象。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&5.低调做人，高调做事&/b&&/p&&p&所谓&低调做人&指的是为人处事留有余地，不越位；待人谦卑，这种姿态让你进可攻退可守。&/p&&p&所谓&高调做事&就是做事的时候，尽可能让别人知道你对应什么业务，通俗点来说，就是写好ppt，做好事后总结和汇报。&/p&&p&记得在百度工作的时候，一个前辈跟我说过：在这种大公司做事，一方面要聪明上进，另一方面，一定要学会“讲故事”。&/p&&p&一般人做事都是写word，如果你懂的如何做成ppt，你就懂了如何“讲故事”&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&6.工作中不要“以己度人”&/b&&/p&&p&汝之蜜糖，彼之砒霜。对你来说很简单的事情，可能对对方来说要消耗一下午的时间；对你来说享受其中的事情，可能让对方厌恶不已，所以不要简单把自己对于某件事的看法 强加给对方，合作之前要试探对方的态度&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&7.凡事留有退路&/b&&/p&&p&处理一些有争议的问题时，如果上司的命令让你感觉不太妥当，或者同事的说辞令你有点怀疑，尽量保留好一切聊天记录相关文件等，避免被甩锅。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&爱情相关：&/b&&/p&&p&1.如果你想跟一个女人/男人相处一生，请确保你是在用真实的自己跟ta相处，而不是费尽全力扮演成一副ta喜欢的样子。&/p&&p&伪装可以为你带来一时的吸引力，但是为了维系你的人设，你会在一段关系中非常痛苦。&/p&&p&&br&&/p&&p&2.女人不是追来的，而是吸引来的。&/p&&p&曾经学生时代的我认为只要不断付出就可以精诚所至金石为开，后来我知道这个世界上最没有意义的事儿就是没有价值前提下的真诚。&/p&&p&比如你去找工作，你跟面试官说“虽然我不符合职位要求，也没什么工作经验呢，但是我对这份工作是真心的，可以给我个机会吗？”&/p&&p&你猜你会被录取吗？&/p&&p&&br&&/p&&p&3.当一个女人因为某件事跟你提分手的时候，千万不要觉得只是因为你做错了这件事。两个人的分开都是一次次的情绪积累，这只是压死骆驼的最后一根稻草。&/p&&p&&br&&/p&&p&4.学会收拾自己。&/p&&p&你可以长的不帅穿衣不潮，但是起码保障自己的干净整洁。&/p&&p&你可以胸不大腿不长，但是起码学会基础的美妆技巧。&/p&&p&因为这些不仅反应一个人的外貌，还反映了一个人当下的生活状态。&/p&&p&毕竟，在这个看脸的年代，没有人有义务透过你丑陋的外表去观察你优雅的内心。&/p&&p&&br&&/p&&p&5.聊天的时候不要查户口&/p&&p&跟异性聊天的时候，一直追问“你在吗”“你干嘛呢”“你吃了没”“你睡了没”的人简直无聊透顶。&/p&&p&如果你准备好跟喜欢的ta聊天，请准备好ta能接的上的话题。&/p&&p&&br&&/p&&p&6.约会的时候要有主见&/p&&p&约会中最让人反感的方式，就是主动把对方约出来，然后再问对方“咱们干啥去？”&/p&&p&或者是约会的方式单调乏味，毕竟你已经不是学生了，就不要每次约姑娘吃吃饭看看电影压压马路了，生活中有很多有趣味的场地和活动，比如一起画个油画一起打打保龄球一起学滑雪一起逛个艺术展一起去玩玩街拍，通过约会让女生感知到你生活的多彩而不是一眼看穿你就是一个宅男。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&7.&/b&男性要主动升级关系&/p&&p&不要问女生“我可以牵你手吗”或者“我可以吻你吗？”。&/p&&p&即便她内心是满心期待的，也可能因为害羞矜持拒绝你的要求，导致双方尴尬。&/p&&p&如果想牵她手，那么就在过马路的时候，趁着车流湍急，握起她的手腕试探下，如果她不排斥，顺着手腕拉到小手。&/p&&p&如果想吻到她，那么选择一个气氛暧昧的私人空间，直视她的眼睛3秒，如果她不闪躲，恭喜你，你可以吻上去了。&/p&&p&（ps：之前我录制了一档视频，真人出境，专门描述了在各种场景下如果吻到你心仪的女生，感兴趣可以添加我的公众号“为伊恋爱学”或搜索“tednec”，回复“接吻”就可以看到了）&/p&&p&&br&&/p&&p&8.不要抱怨是因为圈子小导致自己找不到对象，圈子是靠自己拓展的，不是随着时间慢慢增加的。&/p&&p&少宅在床上追剧打lol，多去参加一些社交场合，即便场合里没啥熟悉的面孔会导致你有点社交焦虑。&/p&&p&&br&&/p&&p&9.表白是宣布胜利的仪式，而不是发起冲锋的号角。&/p&&p&表白是你跟女生确定互有好感后，用来补承诺的，不是在你没确定女生想法的时候试图去推荐关系的方法。&/p&&p&很多男生没搞清楚这一点，也就造成了“自古表白多白表”。&/p&&p&&br&&/p&&p&还有一个最重要的社会规则：&/p&&p&如果你认同别人的观点，记得给予赞美和认同，不要觉得不好意思，这个世界上没有比夸奖更高效的拉进人际关系的方法了。（手动逃）&/p&&p&&br&&/p&&p&其他关于情感的高赞回答：&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&宏桑：有哪些通用的追求女性的套路？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&宏桑：跟别人聊天，没有话题，怎么办？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&宏桑：撩妹技能收集！请问各路英雄是如何撩妹？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&宏桑：约会除了吃饭看电影还有其他项目吗？&/a&&/p&
北漂6年，百度任职产品运营-运营经理共计5年，创业1年，从当年一腔热血愣愣的毛头小子也变成了一个别人眼里成熟或城府的人，分享一下通过各种经验教训获取的社会规则。 人际交往相关： 1.不要有“讨好型人格所谓“讨好型人格”指的是总是不好意思拒绝任何人…
1、轻易不要收别人的礼物。哪怕再不值钱。&br&&br&2、求人办事或帮人办事，礼物也好、登门拜谢也好，一定要及时清账。&br&&br&3、求教拜师学本事，还是去找陌生人。&br&&br&4、当你在单位无所适从时，践行契约精神总没错。&br&&br&5、世界上最好的东西都是免费的。&br&灿阳澈溪蝉鸣花香，亲情爱意灵感欢喜。&br&&br&6、朋友不过是阶层三观利益趋同。知己无非是经年经事累计的前者。&br&&br&7、结合一个人的成长环境、心性秉气，没有什么不能理解。哪怕是杀人犯。&br&&br&8、比照自己的阶级层次、观念气节，没有什么能轻易原谅。哪怕曾是知己。&br&&br&9、读万卷书比当今交通条件下的行万里路来得可靠。&br&&br&10、看书看新闻看身外的事物，一是要保持疑问警惕，二是要批判性地接受。&br&&br&11、交朋友大都是固化圈子。看书看电影是打破圈子思维。&br&二者都是量化的过程。&br&&br&12、别把年少时光不当回事。&br&年轻的你在虚度，老了的你只会更惨。&br&&br&13、比上不足比下有余是人生常态。要么接受，要么努力后再接受。&br&&br&14、磨刀不误砍柴工。&br&做事先草定整体方案，事半功倍。&br&&br&15、认清自己的位置，摸清自己的责任。&br&有的场合不是让你来“锻炼”的，没有金刚钻，宁庸毋错。&br&&br&16、所有关系中，不要给别人过高的心理预期。&br&除非你实力异常强大且能持续到这段关系结束。&br&九次好人+一次坏人=不受尊敬的坏人，九次坏人+一次好人=受尊敬的好人，这两条即是印证。&br&&br&17、我不认同你的观点，但我坚决捍卫你说话的权利。&br&&br&18、学会定期反思。冥想是个好方式。&br&&br&19、事无止境。但行好事。&br&&br&20、可以情绪上脑随意评价一件事，不要轻易评判一个人。&br&&br&21、凤姐有凤姐的本事。不是每个人都有你的条件。&br&&br&22、生活接触中的交谈，人们大多记住的是与你对话的感觉而非内容。&br&&br&23、建议的话点到为止。&br&&br&24、独处是常态。&br&&br&25、可以批评别人的生活方式、态度、德性，不要批评别人的信仰、偶像、梦想。&br&&br&26、区分脑中的事实与观念。&br&&br&27、抽烟也好喝酒也罢，尊重他人的生活习惯。&br&&br&28、很快亲近你的人也能很快疏落你。不容易得来的会更让人不舍。&br&&br&29、时间是检验一切的标准。但你别耗死在等结果上。&br&&br&30、善良与否、可靠与否，跟职业无关。一切好与坏的评判标准，都看主观。&br&&br&31、没有人人后不说人，没有人人后不被说。&br&&br&32、别想改变一个人。别想拯救一个人。&br&&br&33、摔倒了有的人哭，有的人赶紧拍拍灰起身前行，各有各的好。&br&&br&34、“变”是唯一的不变。“绝对没有绝对”是唯一的绝对。&br&&br&35、潜规则无可厚非。&br&拼时间凭本事靠身体都为利益，等价交换。&br&豁得出去也是种本事。&br&&br&36、不可替代性是工薪收入的衡量标准。&br&&br&37、不要对每个人都一样好。&br&&br&38、己德律己，公德束公。&br&杀人犯的道德是要求全世界。&br&&br&39、弱者同情和荡妇羞辱一样不讲道理。&br&&br&40、老是出问题，一定是你的问题。&br&&br&41、世上无难事，有的真不行。&br&&br&42、宁客一餐十全宴，不寄檐下三日寒。&br&客人是你。 &br&人与人在一起时间长了，矛盾就多了。&br&&br&43、计算机会成本要计入情感健康。&br&&br&44、你掉落陷阱，有人撂，有人叫，有人哈哈笑，有人陪你跳，还有人去拿梯子。&br&真正的朋友并不总能第一时间出现。&br&&br&45、兴趣爱好是最好的老师，但不是最好的主业。&br&&br&46、攀过山顶才能说不过尔尔。&br&&br&47、捷径就是不走捷径。&br&天下没有免费的午餐。&br&&br&48、世界太大你太小，路很多可以选择的很少。&br&学习是为了可选的路多一些。&br&&br&49、原生家庭诚可贵，自我奋斗价更高。若为本性故，二者皆可抛。&br&&br&50、越成功的人越善良。&br&&br&51、假的能假一辈子就是真的。&br&&br&52、三个真小人，顶个伪君子。&br&&br&53、理性人的最优选择导致了次优的结果。&br&在可以剑走偏锋的事上不一定必选最优。&br&&br&54、爱自己，对自己的选择负责。&br&&br&55、已经坠机就赶紧跳伞。人生是你自己过。&br&&br&56、区别诚心与礼貌。&br&&br&57、没有无用功。&br&凡学必有用。&br&&br&58、什么阶段做什么阶段的事。分期达标。&br&&br&59、金字塔尖转个身，金字塔底走半生。&br&&br&60、你必须很努力，才能过上“一般般”的生活。&br&&br&61、适合不是将就。&br&将就闹的谁都不愉快。&br&工作也是。&br&&br&62、可靠比聪明更吃香。&br&&br&63、建立自己的人设受益良多。&br&日常充实完善，保留真实感。&br&&br&64、言多必失。大智若愚。&br&前者可用后者补救。比如用来建立你的实诚人设。&br&&br&65、得了便宜少卖乖，喝不到的汤别惹臊。&br&得罪他人不自知多由此。&br&&br&66、自黑别频繁。&br&&br&67、生活要留退路。经手的东西要留备份。&br&&br&68、万事无外乎一个“度”。
1、轻易不要收别人的礼物。哪怕再不值钱。 2、求人办事或帮人办事，礼物也好、登门拜谢也好，一定要及时清账。 3、求教拜师学本事，还是去找陌生人。 4、当你在单位无所适从时，践行契约精神总没错。 5、世界上最好的东西都是免费的。 灿阳澈溪蝉鸣花香，亲…
&p&亲密关系似乎是人们永恒不变的关注课题。大家总是困惑于怎样的亲密关系才是健康的，而自己又怎样选择最适合自己的伴侣等问题。&/p&&p&今天就来给大家分享一些恋爱或两性交往当中的冷知识。有些知识看似很简单，但却对一段恋爱有着很重要的作用：&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&1. &/b&你的眼神会暴露你有没有被（性）吸引&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&作为人际交往中十分重要的“非语言信号”（non-verbal signal），眼神暴露了很多人际关系中的信息，而眼神与“吸引”及亲密关系息息相关。&/p&&p&&br&&/p&&p&一方面，特定的眼神会帮助人们增加自身的（性）吸引力。在速配约会&b&/&/b&相亲实验中安排&b&“&/b&相互凝视&b&”&/b&的环节，被证明有助于双方好感度的增加（Rubin，1970）。&/p&&p&&br&&/p&&p&另一方面，当我们遇到对自己有吸引力的人时，我们会“控制不住”地希望与ta进行更多的眼神交流，比如长久的凝视对方的眼睛（这也被认为是在鼓励对方给自己更多眼神互动的反馈）。不仅如此，当我们遇到对自己有吸引力的人时，会有&b&“&/b&被唤起&b&”&/b&（&b&aroused&/b&）、兴奋的感觉，我们的瞳孔此时会不自觉的放大（Furnham，2007）。&/p&&p&&br&&/p&&p&值得一提的是，这种吸引是“一见钟情”还是“见色起意”，也会被眼神出卖。那些想爱你的人会去&b&“&/b&寻找&b&”&/b&你的眼睛，并长久的凝视你的脸，而那些想&b&“&/b&上&b&”&/b&你的人，则会倾向于凝视你的身体。&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&2. &/b&爱其实是一个个不连续的瞬间，并且我们还有能力管理自己对一个人的爱意&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&近年来的神经科学研究显示，爱不是一种持续不断的情感，而是一个个产生了&b&“&/b&积极共振&b&”&/b&（&b&positivity&br&resonance&/b&）的瞬间，每个这样的瞬间都伴随着身体、大脑、激素水平的变化。当我们感觉到&b&“&/b&爱上一个人&b&”&/b&的时候，往往说明我们与另一个人之间存在很多个这样的瞬间(Fredrickson,&br&2013a)。&/p&&p&&br&&/p&&p&从这个角度看，&b&爱既不是永恒的，爱的对象也不是独一无二的。你会在一些瞬间感到非常爱对方，但也可能会在另一些瞬间讨厌对方。你可能在一个瞬间和某个人有爱的感觉，在另一个瞬间和另外一个人产生这种感觉&/b&(Fredrickson, 2013b)。&/p&&p&&br&&/p&&p&不过，爱情是由一个个瞬间构成的，并非说明它是无常的、不可控的，相反，&b&恰恰说明它是我们所能够干预和控制的。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&Sandra Langeslag的“爱情管理”实验发现，仅仅通过简单的“爱情管理策略”，人们便既能在你想爱一个人的时候，增加在每一个瞬间的“爱”的感觉（不管是迷恋、还是依恋程度都是可以被操纵的），也能够在你想放弃一个人的时候，减弱爱的感觉。&/p&&p&&br&&/p&&p&实验的一组参与者处于亲密关系中。他们被要求拿着另一半的照片进行积极的思考（主要围绕着三个方面：伴侣本身、伴侣之间的关系、和伴侣的未来），比如“他穿黄色衣服真帅”、“我们相处很好”、“我们会永远在一起”。&/p&&p&&br&&/p&&p&另一组参与者则拿着伴侣的照片、围绕着三个方面进行负面的思考，比如“她真懒”，“我们经常吵架”、“我们遇到这么多困难，今后不会在一起的”。&/p&&p&&br&&/p&&p&结果发现，前一组实验对象，在刻意地进行了这样的思考后，对伴侣的爱的感觉得到了增强，不论是在参与者本人的报告中，还是在脑电波监测中都是如此与之相应的是，第二组实验对象则报告自己对伴侣的爱的程度减弱了，他们脑电波的活跃度也降低了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&（* 实验排除了情绪干扰的因素，即无论是恋爱中的还是失恋的参与者，都不是因为情绪更开心或更差，这说明，“爱的感觉”真的可以被人为干预而增强和减弱。）&/i&&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&3. &/b&只有部分出轨的人会&b&“&/b&无数次出轨&b&”&/b&，而这可能是因为他们所携带的基因&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&就像高赞回答当中说的那样，人们似乎总是认为“出轨只有零次和无数次之分”。事实上，&b&只有部分出轨的人会“无数次出轨”。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&根据美国《婚姻与家庭治疗》杂志的调查，在出轨的人里，&b&57%&/b&的男性、&b&54%&/b&的女性称自己在每段关系中都会对伴侣不忠(Hatch, 2014)。这些总是在出轨的人，被称为&b&“&/b&连续出轨者&b&”&/b&（Serial cheaters）或者&b&“&/b&长期出轨者&b&”&/b&（Chronic cheaters），对他们来说，不是因为婚姻/关系出现问题才会出轨，而是出轨成为一种习惯，或者一种生活状态。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&这可能是因为他们携带某些会导致更容易出轨的基因。&/b&新的研究发现，有一些固定的基因变体，导致某些人天生就更容易出轨，不论男性还是女性。&/p&&p&&br&&/p&&p&芬兰的研究显示，携带垂体后叶荷尔蒙（&i&Vasopressin&/i&）接收基因的特殊变种的女性，会更容易陷入配偶之外的情感联系：在针对7400对双胞胎和其兄弟姐妹的研究中，有6.4%的女性有滥交行为，而其中40%的人都携带这种基因变体。另一项瑞典研究则发现了垂体后叶荷尔蒙基因变体对男性的低婚姻质量（来自他们伴侣的报告）显著相关(Verweij, 2012)。&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&4. &/b&无条件的爱在亲密关系中真实存在，但它只有在有些时刻才发生 &/blockquote&&p&&br&&/p&&p&生活中，总能听到许多人谈论“无条件的爱”。“无条件的爱”总是被奉为“真爱”，甚至是最至高无上的“爱”。人们也总是希望自己能够被伴侣无条件的爱着。但这样的一种爱，在亲密关系当中真的存在吗？&/p&&p&&br&&/p&&p&我们的答案是：无条件的爱在亲密关系中是存在的，尽管它并不只存在于亲密关系当中。爱与关系其实是两个不同的概念。无条件的爱意味着不索取、爱&b&ta&/b&本来的样子和对差异的包容。父母爱子女往往只是因为Ta是Ta，而咨询关系中无条件积极关注与接纳，从某种意义上说，也是无条件的爱的体现（虽然咨询关系绝不是无条件的关系）。 &/p&&p&&br&&/p&&p&心理学家Welwood认为，无条件的爱是一段感情能够长久的关键。因为，我们为彼此的幸福不求索取的付出，以及无条件接纳和爱彼此本来的样子，能让双方都感受到亲密的连结和幸福。但它不是时时刻刻的，而是有些时刻的。&/p&&p&&br&&/p&&p&我们在亲密关系中相爱的时候，大部分时候总是有条件的爱，而有些时刻会出现无条件的爱，正是这些时刻的存在让亲密关系和一般的关系变得不同，变得更激烈、更扣人心弦。&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&5. &/b&想要一段好的亲密关系，你有的时候也需要一点自我欺骗&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&当我们爱上一个人时，总是希望能够了解到对方最真实的一面，知道“Ta是谁”，Ta拥有哪些优点和缺点。不过，2011年的社会心理学研究表明，如果想要更幸福，有时候你也需要一点“自欺欺人”的幻想，来将Ta定义为一个符合你期待的完美形象，即便这个形象与现实不符。&/p&&p&&br&&/p&&p&研究者对200对伴侣进行了三年的跟踪调查。他们发现，有一部分人会“理想化”（idealize）自己的另一半。在他们的描述中，伴侣的人格特质几乎完全符合自己心目中对完美伴侣的想象，即便自己真实的伴侣并不存在这些特质（连他们的伴侣自己都承认并不具备这些优点）。&/p&&p&&br&&/p&&p&而当研究者将他们“理想化”的程度和对关系的满意度做比对时，发现二者成正比：越对另一半拥有“积极的幻想”的人，越容易在关系中感到快乐。&/p&&p&&br&&/p&&p&但必须要提醒大家，&b&这一条的意思并不是说为一些虐待性的关系寻找借口，或是鼓励你自欺欺人。&/b&前提是当你在一段坚实、健康的关系中时，适当麻痹自己，“欺骗自己”对方有多么优秀，会让你在这段感情中的幸福感真实提高。&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&6. &/b&你之所以会对追求未果的人念念不忘，可能与你的&b&“&/b&未完成情结&b&”&/b&有关&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&很多人会对这样的一些事情念念不忘：无疾而终的暧昧，未能走到最后的初恋，最终没能表白的暗恋……这些令人放不下的憾事似乎都有着某种相似性——没有结果。完形心理学认为，&b&人们之所以会对这些“未完成”的事情念念不忘，可能并不是因为这些事情有多重要，而是因为人们有着“未完成情结”。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&研究发现，当人们看到有小缺口的图形时，会条件反射地想去补全它，使之成为一个完整的图形。这是人们在很小的年龄就会表现出来的一种本能。（Wagemans et al., 2012）。&/p&&p&&br&&/p&&p&完形学派强调，不论是在视觉上还是心理上，人都会追求和构造一个完整且闭合的图形。人们近乎偏执地渴望生命中每件事都有始有终。没有结果的事伴随着未被满足的愿望或需求，被人们带入日后的人生中。&/p&&p&&br&&/p&&p&除此之外，比起已经完成的事情，我们对未竟之事的记忆也更为深刻。 在一项心理学实验中，志愿者被要求观看中间夹杂着各种广告片段的电视节目。结果发现，比起看完完整的广告，如果研究者在广告结束前强行停止播放，志愿者会对其中的细节记得更加清楚。并且，即使在两周之后，对于没看完的广告，人们依然能回想起更多细节（Heimbach & Jacoby, 1972）。&/p&&p&&br&&/p&&p&以上。&/p&&p&&br&&/p&&p&你最喜欢我们今天分享的哪个冷知识？来评论里分享哦~&/p&&p&&br&&/p&&p&想更有针对性地解决心理问题，请关注KY心理课：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//m.genshuixue.com/i/knowyourself%3Ffrom%3Dsinglemessage& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【KnowYourself】KnowYourself,宇宙中最酷的泛心理学社区，人人都能看懂，但只有一部分人才会喜欢。-跟谁学官网&/a&&/p&&p&&i&点击查看过往高赞回答：&/i&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&年轻人千万别碰哪些东西？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些看似很傻，实则聪明的行为？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&恋爱中不合适就分手是什么心态？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&为什么一部分女性不喜欢生孩子？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些细微但是高效有用的习惯？&/a&&/p&
亲密关系似乎是人们永恒不变的关注课题。大家总是困惑于怎样的亲密关系才是健康的，而自己又怎样选择最适合自己的伴侣等问题。今天就来给大家分享一些恋爱或两性交往当中的冷知识。有些知识看似很简单，但却对一段恋爱有着很重要的作用： 1. 你的眼神会暴露…
谢邀。手指好累。&br&&br&先解答下大家的疑惑。&br&&br&&strong&看书能不能提高情商？&/strong&&br&&strong&答：能。&/strong&&br&&strong&情商高和成功有没有关系？&/strong&&br&&strong&答：有，而且是很大的帮助。&/strong&&br&&strong&为什么看了那么多关于情商的东西却无法提高？&/strong&&br&&strong&答：因为那些答案是渣渣。看完此文，将对你有很大提升。&/strong&&br&&br&&br&&br&&strong&来，先了解什么是情商。&/strong&&br&-------------------------------------------------------------&br&&br&情商高低取决于对自我感官的敏感度，通过感知自身情绪的变化，进而了解情绪对自己的影响，最后掌管自我情绪，以使得自己的智商达到最大的利用程度。它是一种自我感知和控制的能力，有的人天生强，有的人天生弱，但通过学习可以弥补。&br&&br&小明智力极高，可是对自我感官的敏感度为0，这时他很不巧的正在发育，又很不巧的遇到这个女孩子，更不巧的是他喜欢她，最不巧的是女孩子不喜欢小明。于是小明情绪失控，做出了一些莫名其妙的行为，可能是跪在别人小区门口，表达着自己难以诉说的爱意。&br&&br&从这个故事你可以看的出来，小明的行为在受情绪的影响，而不是智力的决策。这就是通常人们说的，恋爱让你智商为0.也就是说，一个人越容易被情绪掌控，智商的利用率越低，反之，一个人越能掌控自己的情绪，智商的利用率越高，判断力越强。&br&&br&&strong&关于情商，我们可以给出这样一个定义&/strong&：&br&&br&自我感知和控制的能力&br&&br&&strong&关于情商高低：&/strong&&br&&br&情商的高低取决于自我感官的敏感度。&br&（对于自我的认知和意识程度。比如什么不舒服的事情引起了一个人情绪的反应，敏感度高的人能立即察觉到细微的变化对自己头脑的影响，并进行调整）&br&&br&&strong&关于情商高的作用&/strong&：&br&&br&通过掌控自己的情绪，从而使智商得到最大的利用率。&br&&br&&br&&strong&情商高的附加作用&/strong&：&br&&br&由于对自我感官敏感度的提高：&br&&br&——感受到他人的情绪，理解对方&br&&br&——影响他人的情绪，影响对方的行为&br&&br&现在普遍对情商的定义，把情商的附加作用作为情商的本质。所以你看了那么多关于情商的书，能量值也没多增加一格。人首先对自己的情绪有了细腻的感知，掌控，才有条件去感知别人的，影响别人的。这是一个循序渐进的过程，也可以说，首先你得有基本功。&br&&br&&strong&情商的作用有时比智商高。&/strong&&br&&br&人越是无法掌控自己的情绪，越容易低能。像传销那种，拿几袋洗衣粉就告诉你能赚十个亿，只要别人调动起你的情绪，就会影响你的决策，你的行为，让你觉得非常可信。同样，很多赚钱的事情，看起来不可信，你出于恐惧的影响而非理智的分析，就认定百分百是骗人的。&br&&br&这些想法和行为出自情绪，而非理智分析，越是被情绪所影响，智力的利用率越低。这种事情在人际行为里也一样，同样的智商，有的人社交上如鱼得水，深受朋友的喜爱，有的人却招人讨厌，或者总是和他人拉进不了关系。亲，人到底是个感官动物啊。&br&&br&可能领导批评你几句，说了几句不好听的。你气的半死，或者撂挑子不干了。&br&&br&可能你被一个男人甩了，就说全天下没有好男人。&br&&br&可能朋友几句无心的话，你就无法忍受，不和这个人接触。&br&&br&这些都说明你被情绪所摆布，就算你有很高的智商，也发挥不出来。我见过很多智商高的人，却在关键问题上给出愚蠢的决策。要说情商在生活中有多重要——极为重要。只要你的生活中需要做决策，需要判断力，情商就起到了关键的作用。最重要的是，它能让你的生活变的简单。有些事情明明可以两句话解决的，有的人却反反复复的纠结，挣扎，左思右想。&br&&br&----------------------------------&br&&strong&好，看到这里，我想你已经明白了什么是情商。&/strong&&br&&br&&br&&strong&开始推荐书。&/strong&&br&&br&&br&如前所述，情商的高低取决于自我感官的敏感度，也就是对于自我的认知和意识程度。所以你首先要看的书必须是心理学的。也许你先天情商很弱，但可以通过知识来了解我们的情绪是什么，都有哪些特征，从而提高自我感知的意识。&br&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&
自我（第2版）&/a&&br&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/1221482/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&& 发展心理学&/a&&br&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.douban.com/link2/%3Furl%3Dhttp%253A%252F%252Fbook.douban.com%252Fsubject%252FF%26query%3D%25E5%25BF%%E5%25AD%25A6%25E4%25B8%258E%25E7%E6%25B4%25BB%26cat_id%3D1001%26type%3Dsearch%26pos%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&心理学与生活&/a&&br&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/1476651/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&社会心理学
: （第8版）&/a&&br&&br&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.douban.com/link2/%3Furl%3Dhttp%253A%252F%252Fbook.douban.com%252Fsubject%252FF%26query%3D%25E8%25A3%25B8%25E7%258C%25BF%26cat_id%3D1001%26type%3Dsearch%26pos%3D0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&裸猿（三部曲） &/a&&/p&&br&&br&&p&以上的书中，通过对自我的分析，以及自我在自然，社会，家庭中自我的表现，让大家对自身有一个认识。通过后天的了解，进而提高自我感知的敏感程度，了解如何掌控它。&/p&&br&&p&关于驯服情绪，除了知道它是什么，有什么规律之外，还需要借助一些方法。&/p&&br&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&简单冥想术&/a&&/p&&br&&br&&p&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&日常生活中有哪些十分钟就能学会并可以终生受用的技能？&/a&（我在这篇文章里说了简单的方法）&/p&&br&&p&Andy Puddicombe的冥想方法非常适合驯服情绪。里面有两个理念非常好，一是通过冥想观察自我，二是通过专注于体会此时此刻，而摆脱情绪的影响。人的糟糕情绪都是来自以往的事情和对未来的担忧，而这种冥想方式可以训练人的情绪，让它保持在原点，因而养成一个良好的习惯。&/p&&br&&br&&p&提高了自我感知的敏感程度，又学会了掌控情绪。最后才能是处理人际关系。也就是说，这样你才有能力去体察到别人，影响别人，并做出有利的决策。有了这样的过程，你再去看下面几本。&/p&&br&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&不确定世界的理性选择
: 判断与决策心理学 &/a&&br&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/5952488/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&
亲密关系（第5版）&/a&&br&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/3533221/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&非暴力沟通 &/a&&br&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/2328178/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&态度改变与社会影响 &/a&&br&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&沃顿商学院最实用的谈判课&/a&&br&&br&&p&谨记。不要连常识都没有就去想着影响别人。也许方法很管用，你用了，效果也有。但这只是方法，和你的情商没有关系。只有真正懂得其中的原理，自己有深刻的体会，也就是说，你真的有了情商，才能处处发挥自己的优势。光会一两个套路，只是耍小聪明而已。&br&&br&&/p&&p&看书要和实际行为结合。看了不能白看，需要去实践，多和人沟通才是重要的。这里所说的沟通，不是摆个造型，感觉是在倾听，其实是在拍戏。也不是要说废话，围绕着几个话题滔滔不绝。而是设身处地的去感受对方，体会对方情绪的变化，用语言和情绪引导对方。&/p&&br&&p&提高情商是一个非常复杂的东西，整个认知和学习过程并不容易。你可以通过书去了解，但也需要外部因素的力量，各种细枝末节需要复杂的思维过程和体会。所以我在这里，还有推荐点别的书，希望能补充更为复杂的经验。&br&&/p&&br&&br&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.douban.com/link2/%3Furl%3Dhttp%253A%252F%252Fbook.douban.com%252Fsubject%252FF%26query%3D%25E6%%25E5%25AE%25A1%25E5%%25E5%258F%25B2%26cat_id%3D1001%26type%3Dsearch%26pos%3D0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&性审判史&/a&&br&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.douban.com/link2/%3Furl%3Dhttp%253A%252F%252Fbook.douban.com%252Fsubject%252FF%26query%3D%25E6%%25E5%258F%25B2%26cat_id%3D1001%26type%3Dsearch%26pos%3D0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&性史&/a&&br&&br&&p&情商提高的一大障碍就是&放不开&,也就是比较拘谨，我有一个更精确的词——扭捏。而这种心理状态很大一部分都是来自成长期外界对自身的压抑暗示。这种压抑暗示往往是很含糊的，比如性压抑暗示，当你看人的裸体，有人会暗示你，或自己表现出这是很丢脸的事情（自我暗示）。&/p&&br&也就是说，通过压抑暗示，使心理形成一种对群体意见很畏惧的状态。所以我推荐大家看看对性问题表述直白的书籍。有助于通过缓释类似的情绪，进而促进控制感情的能力。&br&&br&&br&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/1559665/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&审判&/a&&br&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/1853615/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&
现代地狱纪游&/a&&br&&br&通过阅读荒诞的小说，有助于发现自身的荒诞性。而自身的荒诞性常常是因情商低而导致的异常行为。当你在地铁上发现某男子盯着别人的屁股看，心生恶气，觉得别人变态。然而自己不知道为什么，也偷偷摸摸的在看。就能发现其荒诞性。发现自己受情绪影响所带来的可笑一面。&br&&br&当然，要学会自嘲，要结合下面这几本。&br&&br&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.douban.com/link2/%3Furl%3Dhttp%253A%252F%252Fbook.douban.com%252Fsubject%252FF%26query%3D%25E4%25B8%%25BA%25BA%25E5%E8%cat_id%3D1001%26type%3Dsearch%26pos%3D0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&三人同舟 &/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/1909973/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&
好兵帅克&/a&&br&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/1015767/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&门萨的娼妓&/a&&br&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/3090810/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&
五号屠场 &/a&&br&&p&比如别人问我智商是多少。我会说，等一下，容我数一数。&/p&&br&&p&自嘲是一种强效的自我调节剂，在情感的灵活性上至关重要。不会自嘲的人，往往喜欢钻牛角尖。自嘲可以促进情商的提高，让你学会控制自身的情绪，也会在这个过程中让你发现如何影响别人的情绪，你会发现情商带来的好处和技巧。&/p&&br&&p&上面几本书，都是在不同层面对人类自身的生活进行嘲讽，阅读起来也非常有乐趣，希望对大家有所帮助，本次的课程就到这里了。提高情商对生活的帮助很大，而且又是后天可以弥补的。可以说一个先天情商弱的人通过努力，能够远远超过天生情商高的人。学无止境，大家加油。&/p&&br&&br&&p&点个赞？&/p&
谢邀。手指好累。 先解答下大家的疑惑。 看书能不能提高情商？ 答：能。 情商高和成功有没有关系？ 答：有，而且是很大的帮助。 为什么看了那么多关于情商的东西却无法提高？ 答：因为那些答案是渣渣。看完此文，将对你有很大提升。 来，先了解什么是情商。…
&b&首先，你要挑对适合你的书&/b&！&br&赶紧把那些什么之类二十句之类的扔掉，别再看朋友圈转发的那些鸡汤！&br&&br&卡内基什么的我还是保留意见。来看两句：&br&&p&人性的弱点之十八：不尊重他人的意见&/p&&p&反之：对别人的意见表示尊重，不管是对是错&/p&&p&人性的弱点之十九：不敢承认自己的错误&/p&&p&反之：如果你错了，迅速而真诚地承认并及时改正。&/p&&p&讲得是谁都懂的道理，但是犯错的人根本就是没有意识啊，有人根本意识不到什么叫“不尊重他人的意见”，也意识不到自己是错误的。有人意识到了，就是不改。&/p&&br&&p&&b&因为这本书并没有真正“说服”你。&/b&（什么叫真正说服？请看&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/3318174/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&这书能让你戒烟&/a&，这才是真的有用的好书，直至说到你“服”，说到让你“改”。）&/p&&br&&blockquote&&b&#致卡耐基粉#&br&&/b&我已经说明为什么我不推荐卡耐基了。一不能彻底说服我二没有太强可操作性。当然如果你觉得好看，合适，那就是适合你呗。与价值观相关的评价本身又没有对错，仅表达个人经验和喜好罢了。&/blockquote&&br&&p&&b&我个人（我个人）对这类型书的标准有两个：&/b&&/p&&p&&b&1. 能够说服你从根本上“醒悟”。&/b&&/p&&p&&b&2. 具有操作性。&/b&&/p&&br&&b&其次，是你要明白书在这件事上的意义是什么。&/b&&b&是改变你的观念模式(mindset)&/b&&br&&br&低情商人的最大毛病在于自己不知道自己错了，根本就意识不到。&br&&br&举个例子，我有个朋友，他总是喜欢开别人玩笑，平时喜欢给同事起外号就算了，有一次在年会上对刚去他们公司没多久的部门领导说：“你长得真像王宝强！”&br&领导只好尴尬地笑笑。&br&后来听说他和别人抱怨：“为什么新老板总刁难我。”&br&别人说：“你不该那么开他玩笑。”&br&他说：“我看他不是那么小心眼的人吧。。。”&br&&br&注意到了吗？他的意识里根本就没有“我这么做是不合适的”这个概念，错的都是别人。&br&&br&&b&这就是没有正确的mindset，或者说是没有mindset。&/b&&br&&br&我从一个低情商的loser成长到一个能和别人顺利沟通，大部分人乐意和我相处，少部分人热爱和我相处的人，书可以说给我的帮助是无限量的。&br&&br&&b&从【道】上，它能纠正你的观念模式，让你产生意识，意识到自己原先的一些固有思维是错误的。&/b&&br&&b&从【术】上，它能指导你通过一些思考方法，巩固自己的新的观念模式。&/b&&br&&b&从【器】上，它能提供一些小技巧实践，让你马上可以改变一些情形。&/b&&br&&br&&br&&b&三者相辅相成，通过不断练习从根本上改变你的观念模式，就像自己给自己的“教养”一样，让观念模式在你的脑海里生根，直到高情商的说话和行为变成了一种习惯。&/b&&br&&b&（&/b&&b&在这一点上确实是知易行难，但是前提是你要“知”对才能“行”对！）&/b&&br&&br&书单（全是豆瓣链接可以直接点击）&br&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&沟通的艺&/a&术&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/1032501/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&心理学与生活&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/1504957/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&学会提问&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/1083156/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&关键对话&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/1183730/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&谈话的力量&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/5913475/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&高难度谈话&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/3682751/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&谈判力&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/1979199/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&批判性思维&/a&&br&&br&请王宝强粉原谅我，我不是故意黑他的。&br&_____________________________________&br&&b&#关于情商#&br&&/b&&br&1. 情商和智商一样复杂（见&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&智力或智商可以通过后天努力提高吗？&/a&）虽然有许多量表但依然不能将“情商”的方方面面纳入其中。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/58e308cffe804b9e_b.jpg& data-rawwidth=&1312& data-rawheight=&868& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1312& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/58e308cffe804b9e_r.jpg&&&/figure&&br&2. 上表可以看出情商的四个部分（也有其它分类方法）：&br&自我意识（是否能意识到自己的情绪、行为、信仰），&br&社会意识（是否能意识到他人的情绪、行为等并理解他人），&br&自我管理（是否能选择合适的情绪，输出表达合适的情绪），&br&关系管理（影响力，矛盾处理能力，合作能力）&br&&br&3. 上文所说的mindset从这个角度来说就是“自我意识”和“社会意识”。如果意识不到也无法管理。而评论区许多人说“有了意识也控制不住”那就是在自我管理和关系处理上发生了问题。上文提到的书单中“沟通的艺术”一书里详尽地描述了如何进行自我管理和关系管理的原理和方法。&br&&br&&b&#书与我的成长#&/b&&br&我个人的进步也是从“自我意识”开始的（可见&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/?group_id=614016& class=&internal&&什么是「有效的沟通」，如何面对一个难以沟通的人&/a&）。因为青春期看了许多发条橙啊麦田里的守望者之类的老梗，导致自己一度认为特立独行才是姐应有的优秀品质，在人际交往上非常封闭，大学时不和同班同学来往，宿舍关系也极差。&br&&br&现实中的负面情绪又转化到了网络上，一度在豆瓣上做喷子，看见不爽的帖子就喷。（你们见到喷子就原谅一下他们吧，人艰不拆啊）&br&&br&在豆瓣扫书时，偶然看到了《学会提问》这本书，突然觉得很好玩，就下了本看。结果脑洞大开（突然之间被点醒，有了自我意识）。一发不可收拾，接二连三地又看掉了以上那些书，慢慢了解了自己某些行为背后的原因是什么，为什么会产生某种情绪，哪些情绪是通过“想通了”就可以解决和消除的，还有自己的某些行为会导致别人怎样的反应，如何控制自己的行为等等等等。然后就开始有意识地练习，比如说父母忘记了事又问我，我肯定会不耐烦的说：“烦死了不是说了好几遍么，什么记性啊。”，在我一旦出现负面情绪的时候我就会给自己按一下暂停，想想这话会带来什么后果，而我到底真正想得到的后果是什么。自己也经常忘记事，父母就从来没有嫌我烦。于是就会耐心地再解释一遍。这时候父母的情绪也会很好。&br&&br&一旦正循环开始了，你会发现你的情商也会随着这种不停的正反馈变得越来越好。&br&&br&先是家人发现我变了。以前几乎每周都要和父母顶嘴和吵架，说话没好气。后来争执几乎完全没有了。我妈有一天突然说：我发现你好像毕业以后变温柔了。&br&&br&到读研的时候人缘关系发生了大逆转，从本科不和人往来，别人也不待见我，到读研时组织大家活动，收获了很多非常亲密的关系。和他们提到大学时人际关系极差，大家都非常惊讶，说根本看不出来你会说那种话做那种事啊。&br&&br&网络关系同时也发生了逆转，从人见人嫌没有人关注的喷子，到分享给大家我的经验和心得体会，被人关注，还有很多人私信我说喜欢我认真的态度和直爽礼貌的性格。&br&&br&当然也有少数喷子不喜欢我，我也没想去讨好他们。&br&&br&&b&#推荐书单的有用性#&/b&&br&&b&如果你没有看过这些书，&/b&请至少先看过豆瓣的书籍介绍目录和大众评论文章摘抄再来评论吧，随意就说“没用”或“鸡汤”在我看来并不是一种良好的沟通。&br&&br&&b&《心理学与生活》为许多国内外大学大一心理学导论教材。&/b&&br&&b&《沟通的艺术》是以心理学研究结果为基础的沟通指南。&/b&&br&&b&《学会提问》和《批判性思维》核心是基本的逻辑思维。甚至可以用其中知识点来写议论文。&/b&&br&&br&&b&别的书不一一介绍，都放了豆瓣链接了，有简介有目录有大众评论，有用没用你们自己看着办。&/b&&br&&br&如果你可以告诉我，我推荐的书究竟哪些地方不足，而不只是几个和书内容无关的空洞形容词，我很愿意了解。&br&&br&&br&推荐书本身就带着个人喜好主观判断，就像我觉得榴莲好吃，但你可能觉得很臭。书单中的“学会提问”和“批判性思维”中都有提到关于价值观争论无意义的事，我在沟通一文中也提到，不赘述。&br&&br&&br&&b&#其它问题#&/b&&br&情商并不是一两本书看完了就能提高的，阅读理解能力很重要，阅读后自己对于书籍使用方式的能力也很重要，悟性更重要。&br&&br&说一句很残酷的话，有些人，你即使把沟通的艺术背下来了，你还是无法沟通。&br&&br&还好新版沟通的艺术里有一些小练习，大家可以练习起来。&br&&br&不用指望情商低的人会和情商高的人一样，但至少后天可以弥补一下，比自己原来好，就可以了。&br&&br&对了，既然都收藏了，就点个赞鼓励一下吧。&br&_______________________________________________&br&&br&&a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/hibetterme& class=&internal&&进化论 - 知乎专栏&/a&&br&情商、智商、职业、外貌，生活的全面提升。 多来这里，你整个人都变好了。 &br&【我们是】 两个女博士， 一个非主流前微软设计师， 还有一个辞了麦肯锡的创业狗。 &br&【我们产】 80%干货+20%鸡精&br&&br&公众微信号：hibetterme
首先，你要挑对适合你的书！ 赶紧把那些什么之类二十句之类的扔掉，别再看朋友圈转发的那些鸡汤！ 卡内基什么的我还是保留意见。来看两句： 人性的弱点之十八：不尊重他人的意见反之：对别人的意见表示尊重，不管是对是错人性的弱点之十九：不敢承认自己的…
在我的文章《高情商、低情商与人际关系》中，回答了这个问题（原文链接: &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.learn2motivate.com/archives/135& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&第八章：高情商、低情商与人际关系&/a& ）：&br&&br&=====&br&&br&你的情商怎么样？ &br&你的伴侣、子女情商怎么样？ &br&你的老板、同事、客户的情商怎么样？ &br&&br&首先，上一个快速的评估： &br&&br&1) 解读他人情感和意图的能力&br&2) 掌控自我情感的能力&br&3) 影响他人情感的能力&br&4) 关注他人情感的意愿 &br&&br&每一项0-5分，0分最低，5分最高。然后取平均值。 &br&&br&&=4分：高情商；&br&2分到4分：中等情商；&br&2分以下：低情商。 &br&&br&说明：这只是一个初略的评估，供激发思考。请勿将其作为绝对的标准。 &br&&br&如下是比较详细的分析。&br&&br&&b&低情商的典型特征 &/b&&br&&br&低情商的人，通常表现出如下的特征： &br&&br&1) 讲话做事容易无意识伤及别人的感受&br&2) 要么对外界反应过分敏感，很容易感觉被他人伤害，你和他们讲话要很小心；要么对他人的反馈非常不敏感&br&3) 发散出推卸责任、抱怨、绝望等负面情绪，和他们在一起，你的情绪常常会变差&br&4) 在亲近关系中，容易表现出过度依赖的特征&br&5) 缺乏对于“意图和结果”巨大差异的意识，觉得好意就应该有好的反馈&br&6) 朋友圈子小，单一度高&br&7) 喜欢指责和打击他人&br&&br&&b&为什么低情商的人，讲话做事容易伤及别人的感受？ &/b&&br&&br&1) 由于感知他人情感的能力差，他们会缺乏该说什么、该做什么、有什么影响的判断力。 &br&&br&2) 他们可能缺乏关注他人情感的意愿，换句话说：不在乎。需要说明的是，很多情况下，他们还是在乎的，但是还是处理不好。那是另外一回事情。 &br&&br&3) 更糟糕的部分来了： &br&低情商的人容易感觉被伤害。他们常常能把别人无意识的行为，解读为对自己的攻击。 &br&&br&在这种情况下，他人很难给予真实的反馈。即使给出了，也不会起到正面的作用…如果没有更负面的效果的话。 &br&没有真实的反馈，人就很难进步。于是一错再错就是不可避免的结果。 &br&&br&4) 不愿意接受“意图与结果”的差距，爱找借口推卸责任怪罪他人 &br&&br&我们做事的意图，往往不等于结果。 &br&换句话说：“好心也常常可能办坏事” &br&&br&但是低情商者，往往不愿意接受，或者没有意识到“意图不等于结果”。他们希望用“好的意图”交换“好的回馈”。 &br&我觉得有一句口头禅，是典型的情商低的表现：“我是为你好”。 &br&&br&意图不等于结果。无数具有破坏性的事情，都是那些觉得自己正确的人做出来的。 &br&&br&戴尔·卡耐基，在他的伟大著作，如何赢得朋友与影响他人（中文名：人性的弱点）中，写到：&br&&blockquote&我曾就这个问题，和辛辛监狱的监狱长路易·罗斯通过几封信。他说：“在辛辛监狱，很少有承认自己是坏人的罪犯，他们和你我一样，总会为自己的错误辩 解。他们会找出一些看似合理的理由来为自己撬开保险箱，开枪杀人的行为作出解释，而且他们最终的结论肯定是：他们根本不应该被关进监狱。” &br&&br&如果科洛雷，阿尔卡普、苏尔兹，以及监狱中的其他暴徒，都不自责的话，那么我们平常所接触的人呢？他们会心甘情愿承认错误吗？ &/blockquote&&br&如果一个人觉得，好的意图就应该理所当然的获得好的回报。那么，对于对方的其他反馈，他心里上会觉得委屈“我这么为你好，为什么你换来的是这个？”，从而在言行上反应过度。这样一来，其他人就更不愿意给出真实的反馈。 &br&&br&在中国最常见的，莫过于很多父母和子女的关系。“我是为你好”就可以翻子女的手机、可以干涉私事。对方不接受的时候，还觉得“爸爸妈妈为你付出了这么多，你这孩子怎么不懂事？”于是子女索性连真话都不说了，能躲就躲。 &br&&br&另外的例子，有人在追求女孩的时候，天天追到公司送花。这种行为弄到女生很尴尬，于是让男生不要送了。 &br&男生以为这是表面的不好意思…继续…后来女孩终于忍不住，重重的发火。 &br&然后男生觉得很委屈：我这是为了你呀，为什么换来这种回报。怨恨产生了。女孩只好躲得越远越好…本来也许还有机会的，都搞成没有机会。&br&&br&&b&低情商与影响他人情感 &/b&&br&&br&低情商的人，缺乏正面影响他人情感的能力，却常常无意识给他人带来负面的情感。 &br&&br&你可能经历过这样的事情：本来蛮开心的，然后来了一个人，言谈举止散发出阴天一样的气氛，不停地抱怨、诉苦，然后你都被带的低迷、沮丧了。 &br&其实我觉得这还不算最糟糕的，最糟的是，遇到缺乏生气的人，然后你觉得自己也变得死气沉沉。沮丧至少还算是人的情感，缺乏生气简直就让人绝望。 &br&&br&还有，低情商的人习惯泼冷水、打击对方。比如“你要能做出这个，母猪都能上树”。 &br&&br&典型的口头禅： &br&“没意思”&br&“无聊”&br&“没用的”&br&&br&&b&低情商与朋友圈、亲近关系 &/b&&br&&br&通常，低情商的人，朋友圈会比较小，类型单一。 &br&除了社交能力，也是因为情商低的人，难于尊重、欣赏和接受不同人的差异。所以最后的结果，往往导向单一的朋友圈。 &br&&br&但无论是怎么样的情商，都还是需要亲近的关系的。由于低情商的人获取亲近关系的能力弱，他们容易表现出对一份关系的过度依赖。例如需要不停的获取认可、常常具有不安全感。 &br&这种关系不一定指伴侣关系，亲子、朋友、上下级、同事之间，也常常会表现出来。 &br&&br&这样的过度依赖，对于对方常常是一种负担和压力，反而容易将对方推远。 &br&就像有句歌词唱的：“我只有不停地要，要到你想逃”。&br&&br&&b&高情商的特征
&/b&&br&&br&1) 讲话做事善于照顾他人感受&br&2) 解读对方情感和意图的能力强&br&3) 辐射正能量，和他们在一起，你会感到舒服、轻松、快乐、热情&br&4) 善于维系亲近的关系，也能保持独立和自我&br&5) 深刻理解“意图与结果”的巨大差异，会关注和主动获取对方的反馈，加以调整&br&6) 朋友圈子广，能容纳多种类型的人&br&7) 善于鼓励和夸奖他人 &br&&br&哇，这个是超喜欢的主题。 &br&和高情商的人在一起，像沐浴在春天的阳光下，有一种温暖、热情、快乐的感觉。 &br&他们会辐射正能量。 &br&&br&也许你已经遇到过这样的人，他们拥有让人开心的能力。哪怕你心情很糟糕，遇到这样的人，也会变得好起来。甚至很多时候，什么话都不说，你就能感受到这种氛围。 &br&&br&以前我和同事出去吃饭，菜都没点完，经常服务员就在旁边笑个不停。 &br&想起了一个词，叫做“气场”。&br&&br&&b&判断高情商的3个常见误区 &/b&&br&&u&误区一：觉得老油条是高情商&/u&&br&&br&&br&职场里有不少老油条，典型特征是：揣摩人心、理解政治能力强。知道对什么人说什么话。做事精明。 &br&这种类型的人，通常和高情商划不上等号。但不少应该算是中等。 &br&&br&他们缺乏辐射正能量的能力。 &br&跟大多数老油条相处，你会觉得世界更美好了吗？ &br&如果没有任何利益的目的，你会单纯的希望和他们待下去吗？ &br&&br&&u&误区二：觉得高情商就是善于隐藏情感 &/u&&br&&br&有一种类型的人，喜怒不形于色。 &br&这只能部分说明：对方有部分掌控情绪的能力。至少能不让它表现出来。 &br&&br&事实上，高情商的人往往善于表达自己的情感。一个能够将情感表达出来的人，通常会更加健康。 &br&很多心理问题，就是由于不能表达和宣泄情感造成的。 &br&&br&当然，我们所看到的高情商的人，表达出来的情感，大多是正面的。这主要是因为本身内心情感，大多数积极的。 &br&而对于负面的部分，他们也更有能力去掌控，选择表达的方式和场合。 &br&&br&有趣的是，低情商的人，更倾向于隐藏自己的情感（但是他们缺乏控制能力）。部分原因是，表达情感会暴露自己的弱点，会让人感到缺乏安全感。 &br&&br&&u&误区三：觉得经常忍气吞声就是高情商&/u&&br&&br&在调查关于高情商的案例是，有人提到：“一个下属，老板经常骂他，都能忍住。” &br&这是一种控制情感的能力。 &br&但和高情商差的太远。 &br&&br&除了一些特殊情况，高情商的人，很少会遭遇需要“忍气吞声”的场景。 &br&&br&1）高情商的人，常常能够将对方的情感引导到正面，降低了直接冲突的概念。 &br&&br&比如，你看到一个态度不卑不亢的人，很多话就可能难于说出口。你看到一个很热情的人，本来心里的郁闷，也就少了很多。 &br&这就像武林高手的首要标准，不是能挨打（尽管挨打是一个基本功），而是别人很难打到他。 &br&&br&2）高情商的人，更善于掌握自己的情绪，不受对方的影响。别人骂你不等于你要生气。注意，这是指心情没受负面影响；而不是受了负面影响，隐藏起来。 &br&&br&3）高情商的人选择面广，所以发现不对胃口的，他们更容易选择躲开。&br&&br&&b&情感反应：主动选择还是被动接受？
&/b&&br&&br&在高效能人士的7个习惯里，作者指出： &br&&blockquote&“在外界的刺激，和我们的反应之间，存在距离。这种距离，是幸福的关键所在。” &/blockquote&《7个习惯》强调说：人是有主动性的，针对同样的外界刺激，你可以选择不同的反应。 &br&举个例子，如果被狗咬了一口，你可以选择咬狗一口；选择走开；选择去打一个预防针。都只是不同的选择。 &br&&br&对于各种外界因素，高情商通常能主动选择自己的反应；而低情商，表现为被动的接受。 &br&就像一个人骂了你，低情商容易自然而然的就会生气；而高情商可能内心里，就没当一回事。 &br&低情商的人，往往觉得自己是“不得不生气”，“不得不沮丧”，“不得不伤心”。 &br&&br&“老板骂了我，我当然要伤心了。”&br&“钱包丢了，我能不难过吗？”&br&“这个服务生对我无礼，当然我要还击。” &br&&br&认识一个朋友。 &br&作为一个马大哈，她容易发生丢东西、坐车坐过站、出门忘带钱包等各种迷糊行为。 &br&可是发生了这种事情，她挺开心的讲给我听。那种语气就是：瓦舍，太好玩了。 &br&有一次在地铁上，我们坐过了站。然后…看着她一脸觉得很有意思的表情…我们相视而笑。 &br&这个比听人抱怨2小时，有意思多了。&br&&br&&b&高情商与朋友圈
&/b&&br&&br&1）高情商的人，容易拥有更广的朋友圈。 &br&&br&而且朋友圈里人的类型，可能很不一样。这些人之间，甚至可能互相看不顺眼，甚至掐起来。 &br&因为高情商容易接受和欣赏差异性。三教九流都可能相处的不错。 &br&&br&2）高情商者的朋友圈子，出现高情商的比例更大。物以类聚的规则，还是会起作用。 &br&&br&所以觉得判断一个人的情商，一个简单的方法是：看他的朋友圈子。如果你觉得自己的朋友圈，都是缺乏情商的。这往往是一个信号。 &br&&br&3）高情商的朋友圈，容易产生温暖热情快乐的强大气场。 &br&&br&因为人和人之间容易互相影响，互相激荡。 &br&很多时候，我很享受这种感觉：在一个轻松温暖的氛围中，一句话也不说，默默的体会。 &br&&br&4）情商高的人，往往和朋友有更深入的关系。 &br&&br&人际关系归根到底，还是一种交换。 &br&维系关系是需要时间的，我们之所以愿意花时间在上面，是因为想得到一些东西。 &br&这可能是情感上的，例如安全感、快乐、轻松；也可能是利益上的。 &br&&br&一方面高情商的人，能够在情感上，给予更多；另外高情商的人相对在社会上成功的概率更高，所以往往利益能力方面也占据优势。 &br&这种给予能力上的巨大优势，容易导向更深入的关系。 &br&&br&对比一下的话，低情商的人，往往朋友少，交情浅；高情商的人，常常朋友多，而且交情深。&br&&br&关于人际关系，我觉得现在有一个误区。 &br&人们喜欢把重点放在认识人上。参加各种活动，收集各路人马的联系方式。 &br&当然这是需要的。 &br&但强大的人际关系，来源于“给予”的能力。如果给不了别人独特而有价值的东西，无论是精神还是物质上的，那么认识再多的人，恐怕也没有多少帮助。 &br&就像一句话说的：“重要的不是你的电话薄上有谁，而是谁的电话簿上有你。”&br&&br&&b&高情商特征：主动关注和询问对方感受
&/b&&br&&br&前面谈到，低情商的人，往往混淆“意图和结果”，希望“好心就有好回报”。 &br&但高情商的人会有清醒的意识，知道“意图不等于结果”，好心也可能让对方感觉糟糕。 &br&他们会把对方的感受作为最终的标准，而不是自己的想法。 &br&&br&但我们并不是他人肚子里的蛔虫。 &br&单纯靠观察是不够的。 &br&所以高情商的人，会主动关注和询问对方的感受。 &br&&br&在从事保时捷项目的时候，我陪同德国总部的项目负责人，拜访中国的经销商。 &br&每走到一个地方，他会问共事的人一个问题：“Are you happy (你快乐吗？）”而且会想方法帮对方解决问题。 &br&事实上，他是一个颇有领导力，情商很高的人。对于别人的解读能力很强。 &br&&br&顺便八卦一下：我发现貌似双鱼座的人，容易具备强大的感知他人情感的能力。 &br&&br&有趣的事情发生了：高情商的人，具备更强大的体会对方情感的能力，但他们会主动询问对方感受；而低情商的人，观察和解读对方情感能力差，但反而很少询问对方的感受。 &br&当然这也并不矛盾：如果你不去了解对方感受，那么你也很难提升。长此以往，能力越来越差。&br&&br&&b&高情商特征：善于鼓励与夸奖他人
&/b&&br&&br&在盖洛普的工作环境测验中（Q12），包含了两个跟鼓励与赞扬相关的问题： &br&&br&1）在过去的六天里，我因工作出色而受到表扬吗？ &br&2）工作单位有人鼓励我的发展吗？ &br&&br&测验一下： &br&1）你所在的环境，符合这个标准吗？&br&2）你是否在主动的鼓励与赞扬他人，让周围的人感觉更好？ &br&&br&是个人就喜欢被肯定、被夸奖。 &br&糟糕的是，现实生活中，大多数人都会有意识、或者无意识的打击人。 &br&&br&戴尔·卡耐基，在《如何赢得朋友与影响他人》中，写道：&br&&blockquote&查尔斯·施瓦布是美国企业支付工资超过一百万美元一年的第一人（当时没有所得税，一个人赚50美元一个星期被认为是富裕的）。在1921年新成立的 美国钢铁公司他是被安德鲁·卡耐基挑选的新主席，当时施瓦布是只有38岁（施瓦布后来离开美国钢铁公司接管当时陷入困境的伯利恒钢铁公司，他重建了它成为 美国最赚钱的公司之一。） &br&&br&为什么安德鲁卡耐基愿意支付一百万美元一年或者说3000美元一天给查尔斯施瓦布？为什么呢？因为施瓦布是个天才？不是的。因为他们比别仍更了解钢铁之作？也不是的。查尔斯施瓦布自己告诉我说他手底下的工人懂得比他还多。 &br&&br&施瓦布说道之所以他得到如此巨大的工资是因为他有能力与人沟通。我问他是怎么做到的？他亲口说出以下的话;这些话应该被刻在奖牌中挂在每个 家庭学校、每个商店办公室上、这些话每个孩子都该记住、这些话、会改变你我的生活。他说：我认为我的能力是振奋、励周围的人。施瓦布如是说。我创造、帮助 一个人发展、激发他最好的方式是感谢和鼓励他。 &br&&br&这就是施瓦布所做的，但是普通人怎么做的？刚好相反。如果他们不喜欢一件事情，他们会对属下咆哮。如果他们喜欢，则什么都不说。古诗有云：一次做不好，暴风骤雨般的责备。次次做的好，风平浪静。
&/blockquote&&b&主流群体：中等情商 &/b&&br&&br&在人群中，情商的分步，也遵循钟形曲线定律。也就是说，中间的人占多数，很出色或者很差的占少数。 &br&他们是社会的主流。&br&&br&&b&情商领域的贫富分化
&/b&&br&&br&在财富领域，整个社会的差距越来越大。 &br&有钱的更有钱，很大一个原因：是钱赚钱来得快。 &br&&br&在情商领域，也有类似的贫富分化现象。 &br&高情商的人往往情商会发展的更高，因为他们已经有足够的能力，去获取他人的反馈，去接触到更为出色的人。 &br&&br&而低情商的人，却容易陷入恶性循环。 &br&容易给他人带来负面影响，自己容易感到被伤害=&其他人不愿意与之打交道，以及给予真实反馈=&难于进步=&自卑=&更害怕跟人打交道=&….&br&&br&&b&情商是可以提升的能力
&/b&&br&&br&我觉得自己大概在3-4年的时间里，完成了低情商到高情商的突破。 &br&这段经历给我最大的感觉是：情商是一种能力，而不是天赋。 &br&既然是能力，你就有办法去提升它。 &br&&br&回过头来思考，其实真正阻碍我们提升的最大障碍，还是我们的意识。 &br&你觉得它是一种天赋。 &br&既然是天赋，那就没办法了，老天最大嘛。 &br&这个叫做自我设限。 &br&&br&很多时候，我们把一个事情称为天赋，只是我们不懂得怎么提升的代名词。 &br&&br&“销售能力是一种天赋”&br&“领导力是一种天赋”&br&“我天生不善于沟通” &br&&br&瞎扯，你怎么知道的？ &br&还不如直接说： &br&&br&“我不懂怎么提升销售能力”&br&“我不懂怎么提升领导力”&br&“我不懂怎么有效沟通” &br&&br&不懂可以去学。&br&&br&&b&如何开始提升情商：4条建议措施
&/b&&br&&br&提升情商会是一个长期的过程。 &br&但是它也会带给你巨大的收获：对于我们绝大多数人，高质量的人际关系，几乎都是生活幸福和职业成功的关键因素。 &br&如下是4条起步的建议。&br&&br&&b&措施一：从体会自己的情感开始 &/b&&br&&br&人类的情感，其实大多数都是类似的。 &br&每一次我遇到让自己很快乐、很恼火、很沮丧…..的事情，常常会停下来想一想，这是为什么。 &br&&br&比如有一次，我跟经理大吵了一架，气的要死。 &br&然后我就开始分析： &br&为什么我会发火呢。 &br&&br&导火索是，新任的经理，跟我讨论在上任经理期间，我的一个项目。经理说：你这件事情也没什么技术含量啊。 &br&然后当时我想：你新来的，从来没有了解过这个项目。都没问过我，到底我做过什么。你怎么知道没技术含量。我累死累活的解决了好些大问题。 &br&于是我接连问了经理几个问题：例如这件事情你怎么评估结果的？我做了什么？你觉得应该怎么做之类的问题。 &br&经理支支吾吾完全答不上来。 &br&于是我就火大了。完全是不重视我在忽悠嘛！ &br&当然，要追溯下去，还能挖出其他积累的怨气。先不谈了。 &br&&br&找出了原因，我就开始换位思考： &br&如果我是经理，我该怎么做？ &br&哎，发现自己很可能，也做不好。于是对对方的火气，就小了很多。 &br&然后继续思考，有效的沟通方法是怎样的。怎样才能让对方更爽。 &br&进行模拟练习。 &br&这个很有帮助…后来我发现自己应对各种情况，有了很强的预判性。知道什么情况该说什么话。 &br&&br&另外一个角度，一个巴掌拍不响。 &br&我也要想想从自己的角度，比吵架更好的处理方式是什么。 &br&比如应对这个场面，应该怎样讲话。 &br&还有，经理对我的工作完全不知情，反过来讲，是不是我本身应该提前主动去沟通。 &br&&br&跌一次跟头，总要长一次经验。才能连本带利捞回来。&br&&br&&b&措施二：阅读《如何赢得朋友与影响他人》 &/b&&br&&br&来自戴尔·卡耐基，关于人际关系的伟大著作。 &br&中文译名为人性的弱点(&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/1056295/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&人性的弱点全集 (豆瓣)&/a&)。我有些讨厌这个名字，还是英文原名，如实的反应了它的内容和意义。&br&&br&&b&措施三：如果你是对方…会希望什么…
&/b&&br&&br&举个例子。 &br&&br&前几天，一位朋友约我吃饭。他的朋友做了一个教女孩子得体搭配服饰的网站，让我聊聊看看能不能给建议。 &br&这个网站，已经做了好几个月，处在即将上线的状态，但是还有一些问题待修改。 &br&任何新的东西，如果你要挑问题，当然可以挑出一大堆。但是，想象一下： &br&如果你，辛辛苦苦的做一件你觉得有意义的事情。好啦，孩子快要出来了，还不知道到底别人待见不待见。忐忑不安。 &br&你希望得到什么？ &br&&br&希望听到一大堆这个有问题那个有问题的批判吗？ &br&至少我，首先希望得到肯定。 &br&还有，我希望真实告诉我问题，但最好有解决的方法和建议。这样会很有支持性。 &br&对吧。 &br&&br&于是我先大力肯定了这个网站的意义。恩，的确很有意义。 &br&每一个女生都希望自己变的更漂亮。而且中国在这方面，的确缺乏专业性的内容。 &br&因为吃饭的时候没有办法看网站，我的话题很多时候都围绕这件事情的意义上，并且问了她的想法的很多细节。然后约定过两天，具体给出网站的建议。 &br&她的朋友说，觉得我很有热情。 &br&&br&恩…如果是我，我也希望自己在新生儿要诞生的时候，得到热情的支持、肯定…和建设性的建议。 &br&很多时候想象你自己，其实也就知道别人想要什么了。 &br&当然，这个也会常常有犯错的时候。所以，沟通、沟通、沟通，获取反馈。良好的意图不等于良好的结果。&br&&br&&b&措施四：养成赞扬他人的习惯 &/b&&br&&br&前面已经说过：高情商意味着强大的给予能力。 &br&赞扬，是你能够给予他人的无价礼物。 &br&&br&每个人都希望被肯定。 &br&&br&在收集“赞扬他人时面临的挑战”时，一个大家疑惑很多的问题是：什么时候该赞扬？ &br&现在，我不大思考这个问题。 &br&对我而言，夸奖他人是一种习惯，就像呼吸一样，是无意识的行为。 &br&&br&&p&&b&=====&/b&倒追关系学电子书免费下载&b&=====&/b&&/p&&br&&p&* 情场：