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视频-辛集形意拳爱好者袁春峰拳法
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2012.9&太阳岛&&&&&&中华武术博大精深，劈拳似斧、蹦拳似箭、钻拳似水、炮拳似弹、横拳似钻。进退连环拳声色有威，虎扑拳、蛇形拳、拳手拍掌似神龙出水。&袁春峰现年40岁，祖籍河北安国，现居住河北辛集，自幼经赵三江指点习学形意、八卦、太极、通臂拳，近年来拜辛集武术名家王中华为师，习练形意拳法。&
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UC头条、大鱼号“辛集越战老兵”
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功夫再高也怕菜刀
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回 1楼(czy) 的帖子
强身健体~！~！~！
UC头条、大鱼号“辛集越战老兵”
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老兄整个好点的机子吧
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回 3楼(滹沱野叟) 的帖子
&& 呵呵 我的佳能DV机 凑合着瞎用吧~！
UC头条、大鱼号“辛集越战老兵”
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在哪呢，拜师学习下
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中国有武术早就没落啦，用来打人不行，健身还可以。&&看看中国的武侠小说就明白啦，论资排辈，什么多少年的内力，哪里的老怪，老仙，弄得神秘希希的，&&我相信，这些权师，根本打不过西方的拳王。哪怕日本的柔道也不如的。
物竞天择，适者生存
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回 5楼(江山笑) 的帖子
陈马庄居住，现在职教中心学校食堂上班~！
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中华传统文化有非常深邃的内涵。
美丽的风景在你我的心中!
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中国传统文化有很深邃的内涵~！
美丽的风景在你我的心中!
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有幸认识一下我也算形意拳爱好者QQ
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&&陈马庄居住，现在职教中心学校食堂上班~！ &&&
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UC头条、大鱼号“辛集越战老兵”
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看不懂，不过貌似蛮强大的
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武术强身健体，赶上了还能对付个流氓无赖啥的，很好，很好
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&&&&左为朱胜文，右为董桂武
前两年在青岛时，有形意拳爱好者拜访过我，但是考虑到在那工作不会长久，因此与很多爱好者失之交臂。其中就有现在青岛大学的副教授董桂武。也因为那时候他要读博士，忙于学习，我也要离开，故未能见面。两年过去了，他春节前以学者身份到台湾去访问近俩月，有幸遇到的同行老师也是形意拳爱好者，看到他们对形意拳的重视，重新燃起了自己学习形意拳的愿望，再次与我联系。从台湾回来，就来拜访我。表达了对形意拳的认识和要学习宋氏田派形意拳的愿望。
从他的台湾之行，强烈感受到台湾有识之士对传统文化的重视，警局聘请的往往是民间传统武术高手作为教练，而警员们也时常在一起切磋，可不是推手之类的玩，都是当场见高低的实用技术，而且他也见识了这种场面，虽然不明窍要，但是在正常学术之外有了另一种文化交流，那就是传统武术。传统武术不仅提高人的修养，提高人的防卫能力和强身健体，而且可以广交朋友，在台湾他也听到了很多武林轶事，知道了形意拳在台湾的一些名人。尤其是一位叫林东茂的大学老师，62岁了，练形意拳多年，有着很高修为。值得敬佩的是，小董提出要跟随学习，但是林老师很负责任的告诉他，形意拳不是短时间能练好的，就是在台湾呆半年，都不一定能学到东西，还是回去找一位好老师，静心修习，才能有所成。人品太好了，可不像大陆的某些名利之徒，动辄好为人师，吹嘘短时间可以速成，功夫上身。看来还是名门出来的传统武术家，懂得短时间学些套路、刀枪剑棍等皮毛，练得滚瓜烂熟，那是糟蹋传统武术。
我听了他的见闻也很有感触，我也很高兴他能来看我，其实我们的民间艺术也是很需要文化层次高的人来继承和弘扬，历史上真能练到高境界的往往是文人，因为他们不仅身体力行，而且能总结提炼和丰富理论。
作为我感到和胶南人很有渊源，宋氏形意内功经就是胶南人宗景房等注释的，现在我在胶南已有两个徒弟，小董的到来又增添了新的血液，是值得高兴的一件事。田派形意拳一经问世，很多人即感兴趣，无不为她强悍的爆发力所震撼，别具一格，因为这门艺术真实地保留了传统形意拳的精华，是少林拳与宋氏形意拳的继承与发展，训练手段与功效都是传统的。能满足不同层次的人需要，比如小董，工作之余需要静心，无疑形意拳能使人入静，养灵根而静心。
还有一位青州的小伙，叫李玉君，数年前相识，去澳大利亚留学，一直没有忘记我，昨天前来拜访我，因为他体会到了形意拳的妙处。小伙子身高一米九多，能够喜欢形意拳，并坚持到今天，也是我很开心的事。
真诚希望有更多的青年才俊有志于真的传统形意拳，有志于传统文化艺术的传承和弘扬。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。青岛有这么一群人热爱形意拳青岛海滨习练形意拳小朋友在认真练习形意拳五行拳崩拳青岛形意拳爱好者正在认真练习三大内家拳之形意拳霸道专注练习形意拳，有利于身心健康内家拳无他，改变气质尔练拳之后品茗休息不亦乐乎【图片】我遇到了形意拳，这是我人生中的最好一种运动锻炼。【济南形意拳吧】_百度贴吧
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我遇到了形意拳，这是我人生中的最好一种运动锻炼。
济南形意拳趵突泉教拳场地，坐落在美丽泉城济南趵突泉畔的护城河一侧，是济南形意拳研究会会长杨遵利老师十几年前创立的。每周二晚上，形意拳爱好者云集在此，跟杨遵利老师学习形意拳。
场地景色迷人，一侧流淌着趵突泉水，垂柳泉音，和这些练形意拳人相映生辉，成了一道风景线。杨遵利师傅每到周二晚上就来到这里，忘记了上了一天班的疲劳，专心教授着他所喜爱的形意拳，多少年来如一日的周而复始，鼓舞着我们这些武术形意拳爱好者，从开始的萌萌喜欢，到热爱刻苦学练，再到愿担当传承责任，都是师傅的感召力和自信力。只要到了学拳时间（周日上午到玉函路六里山场地去），内心充满着向往。形意拳使我们快乐，有一种对生活和工作的干劲。累了练练，噪了练练，总是非常充实的过着每一天。我喜欢，因为我遇到了形意拳，这是我人生中的最好运动锻炼。早来了，挂上训练旗。一侧是趵突泉水流淌声，一侧在垂柳下练着形意拳桩功。小桥流水人家，古藤老树。拳是我爱，泉是我爱。虽然照的不是很清楚，猜猜看都谁。你是找不到我的，我在照相了。多么迷人的景色呀，你来了更美。
怎么可以学
星期天爬山看到杨师傅教拳了
转载师讲拳录《济南形意拳网站》：济南形意拳教学录（雾中看花，临泉洗心）（日）
今天，有雾，特大，济南的天气不爽已有好几天。 每周二形意拳趵突泉场地是教学必去时间，虽不宜出行，还是走出家门。
打车以往须走出很长时间才搭到车，今天巧，没多远就打到车。司机师傅问到那里去，不解天气不好要出去的意图。答曰，有景不在雾中，雾中看花。
到场地，有几弟子已到，陆续来练拳有13人。
天飘着小雨丝，高处雾大，练拳场地还好，可能是临泉水之缘故，清清气息。大有“泉水雾如瑶池腾”的感觉。
让弟子们练拳注重前蹚后蹬，在湿滑的地面上练练习拳的感觉。蹚步要含着劲，不然会滑到。前蹚后蹬，前蹚后连，周身含着劲练，自有其奥妙。
上身灵松，下盘沉实，对桩功和练拳亦有妙处。只有在不断练习中方能有悟。
回来的路上，雾已散去。嘱天气不好早回，精气神到，已有矣。
早有想把每次教学记录下来，未成。自现在起，就当做每次教拳纪实吧。
转载杨师讲拳录《济南形意拳网站》：问：在练习形意拳过程中有时感觉不长（劲）功？
杨师曰：一日练一日功，偷不得懒，练拳练到一定时候，是一种享受，不练身上不舒服，越练越有异样的舒服，只要练就不停的长功夫。练着在交替的舒服中，筋骨起了变化，并不断长劲。只要练着，身体更健康，更得功夫。每天练和隔天练（或每周练一次）是有区别的。每天练的人（一般功夫）能超过隔天练的人（有功夫）。天才来自勤奋。
在练拳过程中会出现，炼一段时间，有感觉不长（功）劲，这是因为通过练习不断去拙力，变换身上的功劲，所谓脱胎换骨之气象。坚持练，过去这层劲，就会有豁然开朗劲力大增的感受。这层劲会在练习中不断出现，等稳定住后，功夫自有好效果。
学是享受，练是修行，练形意拳要持之以恒。学是享受，练是修行，练武术和形意拳要有持之以恒的意志和决心，方能入拳道。其心要静，通达心灵，其意要坚，走向精神和理性的追求。练拳克服浮躁而获得宁静，宁静是一种修养，也是一种气质，更是一种境界。又到济南形意拳周日训练，每次学拳训练，就像获得一种与生活、与工作的平衡，达到享受快乐的途径。跟师傅学拳，除单独的练拳外，每周的集训能取得很好的效果。互相交流，用不同的训练方法体验拳术味道，其心境和状态，都是一种提升。如果有一天下雨或有事来不了，内心就像缺失什么似的，这可能就是教拳者和拳术的魅力吧。正架子，讲要领。练才能提高不断重复练习，才有收获新学员更要重视姿势的正规中医药大学的部分大学生骨干，带领新生练拳学是享受，练是修行，每周都有不同的面孔加入学习。欢迎你的到来！
报名学习形意拳电话：8 刘先生
爱拳才能得拳，心静才能悟拳，敬业才能成就。日（周二) 晚上来到济南形意拳趵突泉场地跟杨遵利老师学拳，忽有阵阵香气飘来，才发现一旁的藤萝树（说不准此树的名字）花开香发，因为树干盘螺向上，然后又长出长长的藤条茂盛，就叫它藤萝树吧。 抬头望去，月出东天，加上一旁的垂柳拂拂，心境一下纯净了许多。当时杨遵利师傅选中这个地方传授形意拳，真是有绝妙眼光。 场上有近30人在跟杨老师学拳训练。闲暇也聊上几句，情感浓浓，学形意拳这是我的绝好选择。干上一周工作，身心疲惫，到此一练，身清气爽，妙哉！ 师父在讲拳时，讲到要爱拳，才能得拳，心静才能悟拳。练拳就像敬业一样，才能功夫上身，有所成就。师父说台湾《中国电视》台“大陆寻奇”专题节目编导刘家庸先生，昨晚在编节目时，从台湾打电话来求证形意拳的五行拳字音等问题，其专业工作严谨使人感动。有此精神何愁不成功业。 在日，由济南市人民政府台湾事务办公室安排，台湾中国电视公司“大陆寻奇魅力城市”节目组，采访了形意拳大师杨遵利先生（山东省省级非物质文化遗产代表性传承人）及济南形意拳。近期台湾《中国电视》将播放“大陆寻奇”形意拳大师杨遵利先生与济南形意拳专题节目。 这正是，藤萝花飘香，月上东天时，趵突泉畔练拳忙。 传授济南形意拳：联系电话8 刘先生
形意拳是这样训练的---济南形意拳教拳场地记实
每周日上午，是济南形意拳训练和广大形意拳爱好者的学拳时间，济南形意拳研究会会长杨遵利老师按时到场地教拳。一年四季，春去冬来，夏茂秋实，培养了一批批形意拳传人。
济南形意拳场地（山东省省级非物质文化遗产济南形意拳传习基地），坐落济南市玉函路省委二宿舍北侧（六里山东麓）的山坡下。沿山道进100米，见几块场地方方正正场地，组成半圆形环绕，周围山林青翠，坐北面南，冬日暖阳高照，夏季清风习习，能容纳近百人训练，是一个习武练拳的好地方，济南形意拳研究会会长杨遵利老师常年在这里传授形意拳。周日上午，大家陆陆续续来到场地，清扫完场地，先自行练习，站形意拳三体式桩、打形意五行拳及拳械。到十点左右，杨遵利师父让教练开始带队集训，训练项目各不相同，每次都有不同的收获。集体练拳、单项训练、对练、讲手等，效果奇佳。集训后，大家又开始对练，单练，再个别交流。即按传统练拳方式，有科学化训练，丰富多彩。然后，大家又陆陆续续离开场地。师父总是来得较早，走的较晚，一上午不停的指导着徒弟们。我们练拳的有时能感觉到累，可师父乐此不疲，常给大家说，累并快乐着，很有享受。早晨来的时候，清风习习，看山青听鸟鸣，心生激情。中午训练结束后，沿山路回去，阳光普照，绿树成荫，有满满的知足和享受感，精气神如同山石坚挺，万绿清翠。这就是一天的学练形意拳的感受。练拳坚持与重复，会成功。
每个动作要扎实形意拳，老少皆宜 练形意拳，要有持之以恒的毅力。
学而时习之
训练多样化 合影：寻找那时的青春。
我学了形意拳，这是我人生中一种更好的生活方式。因为慕名，到喜爱，再到爱上形意拳。原来只是从小说或电视上对武术的了解，现在慕名学习了形意拳，更有另一番滋味。只知道，只要不练，就觉得不舒服，直到坚持练了。有时候工作忙了或者事务多了，心情产生浮躁，静不下来。现在好了，学了形意拳，不行就打打拳，换一种方式面对，心情又有了一种新的调理。一切释然，一切变得安然。当学了一段时间后，我曾说，我遇到了形意拳，这是我人生中的最好一种运动锻炼。现在，我不光是感到学了形意拳，是人生遇到了最好一种的运动锻炼，我更认为，遇到人生一种更好的生活方式，相信它会伴随我一生。注：以下照片来自微信群。我不光是感到学了形意拳，是人生遇到了最好一种的运动锻炼，也遇到了我的形意拳师父武术名家 杨遵利先生，更是人生中的一种荣幸。这么多人来参与学习，我的选择是对的。
从另一个角度看，能选择形意拳，我和这么多人都有共同的认知，那就是 传统文化的魅力。打开心结，拥抱形意拳，我人生遇到了最好一种的运动锻炼。在这个团队中，形意拳的文化，师父的魅力，团队的和谐，汇总了人文文化的高雅。
人生有一知己足矣，我遇到了形意拳。
来到师父的场地，放下一切，练起拳来，我就是山峦，我就是拳。春天里， 迎春花开了，在我们心中，因为拳让心中放下很多，拥有了春天。
我有时觉得练形意拳是不是年龄大了，但我身边一起来学拳练拳的还有60岁的老学兄。我有时觉得练形意拳是不是年龄大了，但我身边一起来学拳练拳的还有大 学生、年轻人，很多小学弟。他们朝气蓬勃，让人奋进，催人努力，大有少小不努力，大有老大徒伤悲焉。现在学会了欣赏自己，我练形意拳，年龄不老，不年轻，正当好时候。
看到这么多 大学生 来跟师父杨遵利先生学形意拳，真为他们骄傲，现今 社会，能静心学习传统武术文化，了不起。
集体训练后，静心呼吸，内外梳理。
神凝气聚，守静如一我不光是感到学了形意拳，是人生 遇到了最好 一种的运动锻炼。我更认为，遇到 人生一种 更好的生活方式，相信它会伴随 我们一生。
我遇到了形意拳，这是我人生中的最好一种运动锻炼。
我遇到了形意拳，这是我人生中的最好一种运动锻炼。形意拳三体式桩，是形意拳基础功法。站桩健身也能涨功夫。练拳先要从站桩下功夫前手要顶领扣合，后手要塌腕，手指也要顶起。初学者，也要按要领调整好桩功。
夏练三伏，练拳健身养身心。欢迎你来学拳健身，随到随学。8 刘先生
这个月我一定去一趟济南，去看看老部队，去看看心意拳
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保存至快速回贴图文：形意拳大师齐聚武术之乡 爱好者展示拳法
来源：新华社
深州（河北），日
（体育）（2）武术――形意拳大师齐聚武术之乡研讨论艺
12月19日，形意拳爱好者在展示拳法。
当日，第二届国家级非物质文化遗产形意拳交流研讨高峰论坛在武术之乡――河北深州举行，来自北京、天津、浙江等地的100余名形意拳拳师、流派代表人物和武术爱好者相聚这里，共同研究、挖掘、整理形意拳文化精髓，共话形意传承。
新华社发（牟宇摄）
(责任编辑：马克杰)
原标题：（体育）（2）武术――形意拳大师齐聚武术之乡研讨论艺
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主演：黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演：陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演：尚格?云顿/乔?弗拉尼甘/Bianca Bree
主演：艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
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