请知道的老司机告诉我这个模特是谁，UC经常有，淘宝买东西也经常出现，不知道是谁_百度知道
请知道的老司机告诉我这个模特是谁，UC经常有，淘宝买东西也经常出现，不知道是谁
我有更好的答案
你未来夫人
我倒是想啊，你觉得可能不。这么妖娆艳丽
到底是谁，知不知道
她是个麻豆，就知道这么多了
按顺序来就是，j k &h4 &5 & & & 。 & & & &扛com 木进入设置，狂点版本号，然后点几次N字再按住。当下面有一只猫出现，说明游戏打开成功了。进入开关面板右下角设置，在可以添加的开关中就有一个Android Easter Egg(Android 彩蛋)的开关，将它拖动到开关面板中，就可以玩到这款猫咪后院游戏啦。游戏玩法很简单，当没有食物的时候，在开关面板中它就会以一个空盘子的形式出现。点击空盘子，可以选择在盘子里放一点 Bits 、鱼肉、鸡肉和甜甜圈，等待喵来吃。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。Sina Visitor System有没有老司机告诉我，这个女的是谁？_百度知道
有没有老司机告诉我，这个女的是谁？
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胸太大，没办法去看脸！
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看这回答是段友吧。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。1、当你有足够的钱，并且不想花太多心思在“怎么让手机更听话省心”上，买最新款最高配的iphone。&br&2、上一条第一句不符合的话，就买前一年的iphone。&br&3、所有鼓吹“八核（十核）处理器”“XX拍照效果”“强大安全性能”之流而不写上具体型号、感光元件的手机，都没有任何购买的必要。&br&4、千元以下，基本上，只有小米（红米）的手机是值得花钱的。&br&5、原则上，除了find和xplay系列，Oppo和Vivo没有购买的价值。&br&6、任何鼓吹自拍效果的手机，基本上没有购买的价值。&br&7、华为手机只能买旗舰（p/mate），荣耀系列也是。&br&8、如果没有一定的分辨能力，请上京东买手机，上淘宝买手机跟送钱分别不大。&br&9、小米是一家买不了吃亏买不了上当但你绝对贪不着什么便宜的厂商。&br&10、如果不是特别的爱好需求，不要买日韩厂商的手机（三星LG索尼）&br&11、同上，台湾厂商也是（华硕HTC）&br&12、这年头本质上来说手机厂商都是组装商，不存在爱国手机一说——华为的摄像头还是德味呢。&br&13、如果实在不打算买苹果，请尽量选择国产安卓手机，毕竟国产UI在易用度上实在是胜过外国友商太多。&br&14、谁推荐你windows phone你就抽出40米长的大砍刀砍死他。&br&15、推荐云os的请换80米的砍他。&br&16、不要随便听人介绍一加这好那好你就过去，这是一个实力足够但是赞誉过度的手机。&br&17、中华酷联这四家有三家是天坑，不用我说你也知道是哪三家，所以就不要往里钻了。&br&18、一个原则：大厂的手机不见得性价比多高质量多好，但比起三天两天就整幺蛾子的，他们多少还是可靠点（我没有在说锤子，真的没有）。&br&19、手机的处理器如果不表明骁龙8XX（6XX），Helio Xxx（xx为数字），麒麟9XX（华为），Exynos 8XXX（三星/魅族），AXX（苹果），那他多半是打算坑你。&br&20、接上一条：如果这个手机用的是Helio Xxx，那你最好做被坑的准备。毕竟这个世界上只有苹果，骁龙，Exynos，麒麟和其他这几家处理器。&br&21、索尼大法好，索尼手机坑的你哇哇乱叫。&br&22、如果你不是具备随时能充电条件的人，建议买4000mah以上电池容量的手机。&br&23、玩游戏还是屏幕越大越好，只要没有ipad mini那么大就可以了。&br&24、为了起码的生命安全，请拒绝三星。&br&【转载于贴吧，原帖在浩如烟海的网络世界着实难寻，侵删。】&br&&br&&br&以下是答主私货：&br&&br&1、除了做工、配置、相机之外手机还有一个尤为重要的特性：手感（舒适度），这里给推荐，矩形直角边的机器手感往往都不会太好，可以尽量选择圆角矩形，圆润一点的。&br&举几个手感明显很差的机器，iPhone5s/se，sony一些列，小米3&br&&br&2、买机器不要只看soc，就欢天喜地的上网下单所谓的“高性价比”机器，相信我，哪怕你对品质有那么一点点追求，你不会喜欢一台手感、外观、质感，还不如一台模型的机器。&br&高配低价/高性价比的机器，肯定是阉割缩料的机器，从电池、传感器、屏幕（屏幕直接影响观感）以及各种手机里的“内脏”几乎都用缩料的配件。&br&&br&3、三星的手机从s5以后，每一代都非常抓人眼球，但是抛开外表来谈：S6可以堪称旗舰机器尿崩的代表，2-3小时的4g续航一点不夸张。s7代国行三星活活把820优化成615，而且不约而同的就是一开始续航还行，越到后面越尿崩。&br&【ps，三星在note7爆炸事件中，对中国消费者的态度，真的挺令人心寒的】&br&&br&4、现在网络上流行千元机吊打旗舰机的论调，我可以这么告诉各位看官，除了续航千元机实在是没有什么出彩之处，千元机“实用”但绝对不“够用”。如果有可能，请选择续航优秀/靠谱的旗舰机器。相信我，7p、米6等等各种旗舰对比一大票千元625机器绝对是碾压级的（电池除外）。&br&&br&5、如果你很想了解一款机器的真实情况请去对应论坛，对应贴吧，而不是知乎，相信我那里的各种经验帖比知乎上很多泛泛而谈的热门回答真实很多。（比如之前口碑很好的S7E）&br&&br&6、不要相信小众品牌粉丝的话，小众品牌之所以变为小众品牌绝不是因为他们所宣称的“这届用户不行”，而是真真切切的是被市场以及大众抛弃的。（参考后期扑街的诺基亚，塞班时代的发烧友知道诺记当年有多坑、多作死，“科技以换壳为本”，然而诺记扑街以后网上各种所谓的“情怀”）&br&&br&7、我不是针对某一款机器，所有价格极为便宜的配着顶级芯片的“高性价比”机器都是垃圾，而且体验之差，系统之烂超乎想象，发热、死机可谓家常便饭，可是这种机器在非专业机型论坛口碑却很好，希望知乎的机油不要被纯soc蒙蔽了双眼。&br&&br&8、在手机界特别爱撕逼的今天，希望各位基友保持理智，手机而已，没有必要为了xx而在网上和人撕的天昏地暗。我见过很多失去理智的各种品牌粉丝，其实真的本末倒置了，大家用个手机就图个便利、好用，有撕逼的时间不如多看看你感兴趣的东西。&br&&br&9、最后我希望大家都可以理性的挑选一台自己钟爱的机器，不管你是发烧友还是普通用户，都希望你们可以享受到手机科技大跃进时代所带来的便利。&br&&br&10、“洋垃圾”很美妙，充满吸引力，但不要向你的普通朋友推荐“洋垃圾”。&br&&br&11，手机里一些不被人关注的小细节：耳机底噪问题、移动数据/Wi-Fi是否会断流、在使用12个月以后，电池是否呈断崖式下跌、官方对后续的更新支持是否良心、辅助功能里对残疾人的支持度如何、连接蓝牙是否会总是出问题...&br&&br&12，手机的ram（运行内存）决定你的后台上限，但不代表ram越大后台越强，手机厂商中有几家的系统优化，能把4g优化成1g/2g，这里不点名批评，大家可以在评论区讨论下真实的机器后台水准。另建议大家买之前可以去相关机型论坛一探究竟。&br&&br&&br&&br&【额外说个观点：我认为目前电池水平的停滞已经严重的影响了手机科技的发展并且我们可以感受到，这两年手机发展明显已经放缓，容我做个大胆的猜测，现在坚持不懈突破电池界限的机构/公司/个人，在电池的科技水平可以出现在以量产的前提下进步的时候，这些机构/个人绝对会获利，而那时候，整个科技界（不仅仅手机界）都将出现一次巨大的飞跃】&br&以上是个人一点愚见，希望可以和各位互相指教。&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&422& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-41998fba32f10dceb7bc568e31f6b962_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-41998fba32f10dceb7bc568e31f6b962_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/6527&/span&&span class=&invisible&&8924/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&
1、当你有足够的钱，并且不想花太多心思在“怎么让手机更听话省心”上，买最新款最高配的iphone。 2、上一条第一句不符合的话，就买前一年的iphone。 3、所有鼓吹“八核（十核）处理器”“XX拍照效果”“强大安全性能”之流而不写上具体型号、感光元件的手…
&p&题主26岁，按说正是身体状态很好的时候，出现这么严重的颈椎问题确实是要好好反思并要慢慢科学恢复。问题的形成不是一蹴而就的，题主首先要注意的是日常生活和工作习惯，是否还经常低头玩手机电脑，含胸低头久坐等，这厮很关键的，如果是正常人克制不住也就算了，但已经出现严重问题之后应该重视起来。即便是每天进行一个小时的康复训练，也抵不上你每天8个小时的含胸低头久坐，况且你的颈椎不就是从好变坏的吗？&/p&&p&题主一觉来颈椎 很不舒服，睡姿和枕头是大问题。枕头可以使用荞麦枕试试，枕袋里放三分之二的荞麦，睡觉前晃一晃，中间薄一些，两边厚一些，仰面睡的时候睡在中间，侧睡时睡在两边。因为仰面睡和侧睡时对枕头要求的高度是不同的，仰面睡是自己的一个竖拳高，是一竖拳加三横指高。&/p&&p&在颈椎曲度变时，颈椎肌肉也发生了千奇百怪的变化，关节也会错位，所以这些都需要解决。科学的康复训练肯定能够帮到你，配合手法松解肌肉和关节矫正能够更让你系统恢复。&/p&&p&&b&接下来我会给你一个一般性的康复训练建议，包括自我的手法和自我改善颈曲变直，可以尝试一下，每周四次，坚持一个月。&/b&&/p&&p&&b&1 泡沫轴放松颈后肩背肌肉。&/b&&/p&&p&泡沫轴在国家队是放松肌肉的神器，可以在你主动运动的情况下放松肌肉，比单纯的被动按摩效果要好得多，并且可以随时随地，比男朋友什么的靠谱多了。&/p&&p&&b&推荐链接：&/b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//item.taobao.com/item.htm%3Fid%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&泡沫轴--国家队运动员放松肌肉神器（附视频教程）-淘宝网&/a&&/p&&p&每个部位放松2分钟，主要作用是把僵硬的肌肉放松开，促进血液循环，改善僵硬、疼痛的症状。&/p&&p&小视频演示：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.miaopai.com/show/wimrFGItqbu0hycfBDsY8g__.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&泡沫轴放送颈后肌群和肩背肌肉&/a&。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-790b8deadfbfd99e437f6f64d6219d2d_b.jpg& data-rawwidth=&531& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&531& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-790b8deadfbfd99e437f6f64d6219d2d_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&
2 松解斜方肌。&/b&&/p&&p&左右各拉伸两次，每次拉伸15秒—20秒。&/p&&p&小视频演示：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.miaopai.com/show/eZrFDgrr2yKvDTh0YAfxgy9AS4AlvqH3.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&康复拉伸斜方肌上束&/a&。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-92efbe357f1_b.jpg& data-rawwidth=&478& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&478& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-92efbe357f1_r.jpg&&&/figure&&p&&b&
3 松解斜角肌。&/b&&/p&&br&&p&胸突肌侧。胸突肌侧。&/p&&p& 斜角肌分为前、中、后斜角肌，在颈椎深层，大部分人的斜角肌都是紧张的 。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-3186dcdc7b1f481f907b6532a58dcbfb_b.jpg& data-rawwidth=&323& data-rawheight=&358& class=&content_image& width=&323&&&/figure&&p&
松解斜角肌可以拉伸也可以用手法。
&/p&&p&A 康复拉伸斜角肌。&/p&&p&小视频演示：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.miaopai.com/show/dwJxn-CXzpIxgQLCVUr4xhzg76ERcbeb.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&康复拉伸斜角肌&/a&。&/p&&p&B 手法松解斜角肌。&/p&&p&小视频演示：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.miaopai.com/show/B-rFp-FQtEyatBg2dUDFUuU5-F39EM7C.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&& 如何自我松解斜角肌&/a&
&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0d7fdfcf436_b.jpg& data-rawwidth=&486& data-rawheight=&341& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&486& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0d7fdfcf436_r.jpg&&&/figure&&p&&b&4 松解胸锁乳突肌。&/b&&/p&&p&胸锁乳突肌在颈椎的前侧。&/p&&p&胸锁乳突肌在颈椎的前侧。
&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-2f646dfefe97_b.jpg& data-rawwidth=&298& data-rawheight=&326& class=&content_image& width=&298&&&/figure&&br&&br&&p&我们在转头时对侧的胸锁乳突肌会凸显出来。
&/p&&p&我们对它的松解方式有两个，一是康复拉伸，二是手法松解。&/p&&p&A 康复拉伸胸锁乳突肌。&/p&&p&左右各拉伸两次，每次拉伸15秒—20秒。
&/p&&p&小视频演示：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.miaopai.com/show/IjXm-VbYrEV4JGBJLoB6uxPnf3F6y0OH.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&康复拉伸胸锁乳突肌&/a&。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-dfdaf02dbb8a8f17087b5_b.jpg& data-rawwidth=&449& data-rawheight=&335& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&449& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-dfdaf02dbb8a8f17087b5_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&B 手法松解胸锁乳突肌。
&/p&&p&小视频演示：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.miaopai.com/show/5Fv0ythN3KJ%7Elnm3rhu%7ESDHqnsyBAd32.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&如何自我松解胸锁乳突肌&/a&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0d7fdfcf436_b.jpg& data-rawwidth=&486& data-rawheight=&341& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&486& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0d7fdfcf436_r.jpg&&&/figure&&p&&b&5 颈椎曲度变直自我改善方法。&/b&&/p&&p&
可以用一个木棍、铁棍、擀面杖或者围巾，起始姿势如下。
用木棍施加一个向前的力，然后逐渐仰头，边仰头，让木棍在慢慢向下移动，待刚刚仰头到极限时，木棍也正好到颈椎下方。
整个过程木棍都是有向前并向下用力。
可以每组做12次，做3组。&/p&&p&小视频演示：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.miaopai.com/show/4Y6DHCUeGYrBZad7dXt4CS1gK5Bk9ejn.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&如何自我矫正颈椎曲度变直&/a&。
&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-01e7cbda2c2e3ec05b161c52b5d4e20a_b.jpg& data-rawwidth=&466& data-rawheight=&335& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&466& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-01e7cbda2c2e3ec05b161c52b5d4e20a_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&6 仰头夹背。&/b&&/p&&p&在站姿下，掌心冲前，拇指向外，边后伸胳膊使劲儿夹背，边缓慢仰头到极限。&/p&&p&你会感觉到颈椎后侧和两侧肩胛骨向中间有明显挤压的感觉。&/p&&p&保持3—5秒为一次，做6次为一组，做三组。&/p&&p&小视频演示：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.miaopai.com/show/M8y5IJRDF4-9LjlaGIaRNKaJ1uVAf%7EBb.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&仰后夹背静态练习颈后、肩背&/a&。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ffdefd5beae990e09aab5e_b.jpg& data-rawwidth=&519& data-rawheight=&332& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&519& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ffdefd5beae990e09aab5e_r.jpg&&&/figure&&p&&b&7 气场大法&/b&。&/p&&p&气场大法的练习不仅可以强化薄弱的背部，还能让你立刻昂首挺胸有气质！&/p&&p&然后拇指尽力往后顶，肩胛骨内收夹背，感觉背部能夹住一根针，在此基础上上下移动胳膊，进行动态练习。场大法的练习不仅可以强化薄弱的背部，还能让你立刻昂首挺胸有气质！同样是在站姿下，上肢侧平举，掌心向上，拇指冲后为起始姿势。&/p&&p&然后拇指尽力往后顶，肩胛骨内收夹背，感觉背部能夹住一根针，在此基础上上下移动胳膊，进行动态练习。&/p&&p&每组10个，做3组，组间休息30秒—1分钟。&/p&&p&小视频演示：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.miaopai.com/show/B%7EGGujM7C3kPomZLuBYa15vHPCnb-EZj.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&“气场大法”练习菱形肌和斜方肌中束下束&/a&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-0b31a9adbef84facf12eddd8b539e715_b.jpg& data-rawwidth=&473& data-rawheight=&315& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&473& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-0b31a9adbef84facf12eddd8b539e715_r.jpg&&&/figure&
题主26岁，按说正是身体状态很好的时候，出现这么严重的颈椎问题确实是要好好反思并要慢慢科学恢复。问题的形成不是一蹴而就的，题主首先要注意的是日常生活和工作习惯，是否还经常低头玩手机电脑，含胸低头久坐等，这厮很关键的，如果是正常人克制不住也就…
&b&好久没更新来老帖刷一波存在感…&/b&&br&&br&&br&&b&1.SunDayMerry120-400rmb &/b&&br&&br&你是不是想揍我，一百多的东西算便宜吗？然而这是衣服啊小兄弟，逛了很久的淘宝被各色花里胡哨的东西惊呆，然后在它家扎了心，毕竟显瘦和质感才是真理。我已经过了三五十块钱的花裙子拍一次照凹造型就丢到一边再也不穿的年纪了，东西还是实用的好。没有什么bug,20岁到50岁穿都没什么问题&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-999da3b03e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-999da3b03e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&2.Surblue關於藍色
参考价60-500&/b&&br&&br&&br&我真的强烈建议改个名字，我还是输入了简体字在转化为繁体字的。好多人不认得这个关字有没有（好啰嗦啊你）他家东西就是大气+略微性冷淡，我大学室友是他家脑残粉反正，东西不错价格也公道，不过经常抢不到...&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-bc8ff3d0fb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-bc8ff3d0fb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&3.DEER STUDIO
100-300&/b&&br&&br&&br&&b&为什么都要起这么长的英文名，要不是好看我真的懒得打。他就东西就是你自己看吧，好看的要命，但你得瘦，胖仙胖仙的可不好看&/b&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-cfecfc1c64b4a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-cfecfc1c64b4a_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//4.im& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&4.im&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&向
60-300&/b&&br&&br&东西看起来款式很一般，但我跟你讲版型简直一级棒。我买过那个图上蓝色139的裤子，买过蓝色和黑色两条，绝对的百搭显瘦而且还不热。反正这个价位我是超级满意，不过有点纠结黑色略招灰，可是特别显瘦 。嗨呀气，我要是再瘦点就好了&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-6cddee5ab41555_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-6cddee5ab41555_r.jpg&&&/figure&&br&&br&5.HEYGIRL 黑哥韩系简约独家自制
参考价100+&br&&br&我给身边人安利过的一家店，就是便宜好看。买过他家下图那两款衬衫，薄薄的但不透，非常显白。可能有人在我朋友圈看到过我发自拍穿这件衣服，请不要戳穿！但我不建议你们买那个他家的白裙子，好肥&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-5c80bddb7ba83e32394b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-5c80bddb7ba83e32394b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&就先更新到这了，毕竟 我真的挺懒的&br&&b&—————————————————————&/b&&br&&br&&br&&b&不是所有店我都买过！！！买之前要看店铺评&/b&&br&&br&&b&价！！！&/b&&br&&br&&b&&br&1.【岳纳珊】&/b&&br&&br&&b&卖的是小杂物，从保温饭盒到手链都有。东西精致好看又超级便宜，基本上50以内都能买到。个人感觉饰品更值得入手。&/b&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-cfaddfa1d1930ebd363dc138_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-cfaddfa1d1930ebd363dc138_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-6abeb61e13ae4_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-6abeb61e13ae4_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&2.【pepe】&/b&&br&&br&&br&&b&设计师一定是有颗细腻的心呀，东西真的好好看。漂亮的小手链会让人心情变好哟！而且超级适合做生日礼物，连包装都有的卖～&/b&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-321bc23ab2c1c94f5daff_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-321bc23ab2c1c94f5daff_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&b&3.【Jeliza R】&/b&&br&&br&&br&&b&东西非常的有腔调，choker尤其好看&/b&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-1329ffd02e37e52ef98fadec_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-1329ffd02e37e52ef98fadec_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-bcbeb21d9235792affc6c7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-bcbeb21d9235792affc6c7_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&b&4.【Mingen 手工制品】&/b&&br&&br&&br&&b&如果你跟我一样是刚入职场的半个学生党，有点钱又没太多钱，这是你不错的选择。东西有质感而且价钱不贵，性价比很高&/b&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-1e6bafff1ea929db0a7991c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-1e6bafff1ea929db0a7991c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-bc2df83ed8a0_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-bc2df83ed8a0_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&b&5.【妈妈手中的蔷薇色】&/b&&br&&br&&br&&b&很喜欢店铺的名字，又暖又甜。店铺里东西比较杂，很喜欢一款包就放上来给大家看一下，价格不贵，学生党可以考虑&/b&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-87d63b416ca_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-87d63b416ca_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&b&6.【弥音原创】&/b&&br&&br&&br&&b&各式各样的锁骨链，当然你得先有锁骨。&/b&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-25e060ed8facfb35adf0_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-25e060ed8facfb35adf0_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&b&7.【芸所原创】&/b&&br&&br&&br&&b&时而丑的惊人，时而美的惊天，设计师也是个奇人。&/b&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-55c7b5fdf2dcdb4179a5_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-55c7b5fdf2dcdb4179a5_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0dd5aad547da59bdc7fba27d1feabc68_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0dd5aad547da59bdc7fba27d1feabc68_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&b&8.【甜色系 sweetcolour】&/b&&br&&br&&br&&b&我就觉得下面这张图，有种三生三世十里桃花的感觉。&/b&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&850& data-rawheight=&834& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-cb4b2f0447cd_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-cb4b2f0447cd_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&b&9.【Hello 薄荷绿】&/b&&br&&br&&br&&b&看着顺眼是我对发绳的唯一要求，遇见它才知道原来还可以这么顺眼。&/b&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fe4cb2d200ec1c81bbe2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fe4cb2d200ec1c81bbe2_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&b&10.【慢条斯理的猫】&/b&&br&&br&&br&&b&卖小杂物，你想到想不到的都有。&/b&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-6ccd54fd247a3b8b3fabfb55e8fa55b6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-6ccd54fd247a3b8b3fabfb55e8fa55b6_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&11.【喜物 Thing】&/b&&br&&br&&br&&b&质感很好，款式也白搭，使用率很高。这张图是我最喜欢的款，只要130+&/b&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&700& data-rawheight=&700& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b71bd1868eea767ac244b137f97e1ba5_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b71bd1868eea767ac244b137f97e1ba5_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&12.【URaiseJewelry有礼士多 复古轻珠宝】&/b&&br&&br&&br&&b&华丽宫廷风？超级好看&/b&&br&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-9f2ac73ea7d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-9f2ac73ea7d_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-1a91d77eebf3f3c4f5e6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-1a91d77eebf3f3c4f5e6_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&13.【泡泡壳小铺】&/b&&br&&br&&b&创意手机壳，很可爱。&/b&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-9dad17afddec57483c57b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-9dad17afddec57483c57b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&14.【兔子先生和天蝎小姐】&/b&&br&&br&&br&&b&文艺好看，几十块的价格妇女节还有五块钱抵值券。【有人说质量不好色差大 具体看店铺评价吧 】&/b&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a1eb423e27ec9109bafab3_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a1eb423e27ec9109bafab3_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-6fd4c406c90cc5eb405cfd2d4da79ca4_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-6fd4c406c90cc5eb405cfd2d4da79ca4_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&b&15.【JASON-11 创意设计工作室】&/b&&br&&br&&br&&b&你眼里有星星哇&/b&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-0b8dda984c3d2c2dd0cb017e6fa1d97a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-0b8dda984c3d2c2dd0cb017e6fa1d97a_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d6c1cc99fe44b1a7e0e845_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d6c1cc99fe44b1a7e0e845_r.jpg&&&/figure&&br&&br&会继续更新。
好久没更新来老帖刷一波存在感… 1.SunDayMerry120-400rmb
你是不是想揍我，一百多的东西算便宜吗？然而这是衣服啊小兄弟，逛了很久的淘宝被各色花里胡哨的东西惊呆，然后在它家扎了心，毕竟显瘦和质感才是真理。我已经过了三五十块钱的花裙子拍一次照凹造…
&b&不管是清流还是泥石流吧～谢谢大家的赞。&/b&&br&&b&再分享补充几个不错的英文及古文歌单～&/b&&br&&b&强迫症患者接着文末继续编辑了噢～&/b&&br&&b&希望能有微小的帮助^ - ^&/b&&br&&b&——————————————————————————————————————————————&/b&&b&&br&&br&1、《牛津书虫系列 第1-6级》&/b&&br&&b&原声+原文，造福英语渣，深深受益，为网易云音乐折服。&/b&&br&分享莎士比亚书店的歌单《牛津书虫系列 第1-6级》&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/playlist/Fuserid%3D& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&music.163.com/playlist/&/span&&span class=&invisible&&033417?userid=&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (@网易云音乐)&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&922& data-rawheight=&2009& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-3afe8e87c07450cfce9d207d35ce7caf_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&922& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-3afe8e87c07450cfce9d207d35ce7caf_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2008& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-aaa0d6cceb744b7a7d6f82_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-aaa0d6cceb744b7a7d6f82_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&2、《新概念英语》第一到第四册&/b&&br&分享桀先生的歌单《《新概念英语》（听力1~4册 英音）》&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/playlist/60621%3Fuserid%3D& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&music.163.com/playlist/&/span&&span class=&invisible&&60621?userid=&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (@网易云音乐)&br&&figure&&img data-rawwidth=&920& data-rawheight=&1859& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-dbb5c86d8dd7ecd2e050a388_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&920& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-dbb5c86d8dd7ecd2e050a388_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&b&3、《中国古典文学朗读 古诗词篇》&/b&&br&&b&以及《诗经》诵读吟唱等。&/b&&br&分享我就一俗人的歌单《中国文学标准朗读 古诗词篇》&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/playlist/0280%3Fuserid%3D& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&music.163.com/playlist/&/span&&span class=&invisible&&0280?userid=&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (@网易云音乐)&br&&figure&&img data-rawwidth=&919& data-rawheight=&1858& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b9b9866baca_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&919& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b9b9866baca_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&b&4、耶鲁大学公开课《聆听音乐》课程同步歌单&/b&&br&分享耳朵等着叫醒的歌单《耶鲁公开课《聆听音乐》—一边听公开课，一》&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/playlist/0166%3Fuserid%3D& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&music.163.com/playlist/&/span&&span class=&invisible&&0166?userid=&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (@网易云音乐)&b&&br&网易公开课上提供了公开课，古典音乐入门，网易云音乐就有细心整理的歌单，感谢这些可爱的人一起进步分享～ &/b&&br&&figure&&img data-rawwidth=&924& data-rawheight=&1839& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-26eb287b2aafe2b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&924& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-26eb287b2aafe2b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&b&——————————————————————————————————————————————&/b&&br&&b&5、中央音乐学院选修课《音乐鉴赏》&/b&&br&&b&也是有公开课的～&/b&&br&分享眠琴醉樂的歌单《中央音乐学院选修课《音乐鉴赏》- 周海宏》&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/playlist/Fuserid%3D& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&music.163.com/playlist/&/span&&span class=&invisible&&076184?userid=&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (@网易云音乐)&br&&figure&&img data-rawwidth=&925& data-rawheight=&2014& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-d3cdd1562daa_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&925& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-d3cdd1562daa_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&6、BBC系列纪录片《走进西藏》有原声及中英字幕&/b&&br&分享T_Choeda的歌单《BBC系列纪录片：走进西藏》&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/playlist/3256%3Fuserid%3D& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&music.163.com/playlist/&/span&&span class=&invisible&&3256?userid=&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (@网易云音乐)&br&&figure&&img data-rawwidth=&922& data-rawheight=&2011& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-248d70a34d3e09cf1d11c6befec5c5aa_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&922& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-248d70a34d3e09cf1d11c6befec5c5aa_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2014& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-d864ab723dd4c776649ebdfb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-d864ab723dd4c776649ebdfb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&7、BBC纪录片《南太平洋》卷福配音！卷福！卷福！&/b&&br&&b&还有中英文字幕！&/b&&br&分享青蛍的歌单《卷福 BBC《南太平洋》》&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/playlist/Fuserid%3D& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&music.163.com/playlist/&/span&&span class=&invisible&&730156?userid=&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (@网易云音乐)&br&&figure&&img data-rawwidth=&925& data-rawheight=&2014& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b3f82ceb6cd3_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&925& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b3f82ceb6cd3_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2008& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-90fc7df042ad84d3e13d53_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-90fc7df042ad84d3e13d53_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&7、《唐诗三百首》朗诵版，也有字幕，不管是平时自我提高还是教小朋友都很好～&/b&&br&分享予泓的歌单《唐诗三百首》&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/playlist/4953%3Fuserid%3D& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&music.163.com/playlist/&/span&&span class=&invisible&&4953?userid=&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (@网易云音乐)&br&&figure&&img data-rawwidth=&917& data-rawheight=&2014& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a17dbc0d7f7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&917& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a17dbc0d7f7_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2004& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-484bafa77b0bfb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-484bafa77b0bfb_r.jpg&&&/figure&
不管是清流还是泥石流吧～谢谢大家的赞。 再分享补充几个不错的英文及古文歌单～ 强迫症患者接着文末继续编辑了噢～ 希望能有微小的帮助^ - ^ —————————————————————————————————————————————— 1、《牛津书…
接受自己平庸的时候，突然有了无比的动力。开始认真。不再骄傲。不再浮躁。输出功率开到百分之百。&br&&br&越是平庸越要努力。越要踏实从简单做起。天才妖孽俺比不了，那么就做个努力平凡人呗。不要虚度一生。&br&&br&原来总觉得自己聪明无比，悟性超强，学什么都很快，所以人很浮躁，东西学的都不扎实，什么都想知道点，但是都不精通。后来去了哪里，发现我这点自以为是的天赋压根就是下脚料的水平，反而放下以前的恶习，真的踏实下去，慢慢开始钻进去啦。&br&&br&认识到自己的平庸，大概是我青年时代最好的机遇。平庸是动力，是脚踏实地的开始。万丈高楼平地起，谁不是从平庸开始的呢？加油哈，平庸的我！^_^
接受自己平庸的时候，突然有了无比的动力。开始认真。不再骄傲。不再浮躁。输出功率开到百分之百。 越是平庸越要努力。越要踏实从简单做起。天才妖孽俺比不了，那么就做个努力平凡人呗。不要虚度一生。 原来总觉得自己聪明无比，悟性超强，学什么都很快，所…
&p&1、性欲不仅是出家人需要面对的问题，也是几乎所有的世间人需要面对的问题。&/p&&br&&p&2、在性欲的问题上，需要认识到人与人的差异。人们通常习惯以自己的情况去揣测别人，并根据有限的观察做出推断。这是不靠谱的。比如在这个问题之下，很多回答让人产生一种“出家人也不可能解决性欲困扰”的印象。这是似是而非的。就像一个人平时经常逛知乎，就以为所有网站都和知乎一样。&/p&&br&&p&3、同样是青壮年，有人性欲比较重，一周需要5次以上性生活，或者自慰。有人比较轻，一周甚至半个月一次就满足了。这种差别，佛教叫宿业习气。可以理解成过去世的业力熏习，或者说基因上的差别。此外，还有“业力召感”的问题，你是什么人，就容易碰见什么人。有的女性认为男人没有不渣的，因为她每次谈恋爱都碰到渣男，她周围的闺蜜也是。那可能因为她自身的特质吸引渣男，也吸引跟自己同样气质的闺蜜，不是渣男的男性会自动避开她。有人喜欢开车（知乎上，“开车”的意思是讲荤段子），以老司机自居，玩久了，自己周围都是老司机。有人起初是开玩笑，但时间长了，不知不觉地受熏染，自己就跟以前不一样了。他们把“老司机”当成荣耀，就会激励自己在这方面走得更远。这就忽略了同时存在的另一个事实：很多人由于怀疑自己是性冷淡而苦恼。在戒色贴吧里，有人因为难以戒断手淫而陷入巨大的痛苦，甚至看电影时，看见钢铁侠大战绿巨人都想撸（因为钢铁侠是以很快的频率连续出拳的）。老司机们很难理解这种痛苦，他们并没有感受到过度纵欲对身体和精神的损害，毕竟两天撸一次跟一天撸十次还是有蛮大差别的。同时，有人因为感受不到性欲唤起而怀疑自己不正常，需要医治。我们能够看到很多人对好吃的很馋，同时很多人对零食一点兴趣也没有。但在性欲方面，因为它的隐秘，导致每个人更容易看见自己的同类，而对不同的人群视而不见。&/p&&br&&p&4、性欲也和年龄有关系。有人在20多岁的时候，性需求特别旺盛，过了30岁，生理上的需求急剧减少，但心理上的需求依然还在。身体衰弱后，性需求主要是心瘾。生理上的需求取决于身体条件，荷尔蒙的分泌，身体的强壮程度，生活的节奏，等等。它会随着身体状况的变化及时反映出来。但心理上的需求，和身体的变化并不同步。很多人随着年龄增长，越来越固化已有的认知。步入中年之后，以为自己还停留在青年阶段，当发现身体力不从心之后，产生一种挫败感和愤怒，希望通过更多的性生活来弥补和掩饰身体乏力的挫败和恐惧。这当然会失败。失败之后，又会把问题归因于伴侣，因为伴侣太熟悉而让自己提不起性趣，没有新鲜感了。有人出轨之后，会对出轨对象说，很长时间里，我都以为自己不行了，今天碰到你，才发现原来我还是可以的。这就好比打台球，只要你打的次数多，总有哪一天，状态来了，一杆清，他就会说：这个台球桌好，这根杆好。下次还在这个桌上用这根杆打，又不行了。实际上，衰老是始终都在发生的。只是有些人快些，有些人慢些。但大体上，人在不同的年纪，不同的身体状态下，生理和心理的需求，都是不一样的。由于不正确的见解，很多人会把中年时期旺盛的性欲和青年时期旺盛的性欲看作是同一种，它们在形式上很类似，但产生的原因却有差别。看不到这一点，就会认为，只有陌生的伴侣才能带来新鲜感，并得出“让爱情保鲜的方式是要不断有新的刺激”这种结论。一切不正确的知见，都是让问题复杂难解的根源。要解决问题，先要把问题分析清楚。&/p&&br&&p&5、对性欲不太重的人，问题比较简单。对性欲重的人，在短期内，身体情况一般不会发生明显变化（除非突然得重病出车祸等），除了用药，性需求是不会锐减的。不过，如同很多“贪”一样，性需求也是缓和而绵长的。它不像“嗔”那样，短暂而猛利。比如暴怒的时候，突然想提刀杀人，但很快就放弃了这种冲动。换言之，人并不是一天24小时永不间断地有强烈的性需求，如果是，那就需要医治了。一般就算性欲旺盛的人，也通常只是早晚比白天强烈，夏天比冬天强烈。早上醒来，睡足了，躺在被窝里不起来，慢慢地，性欲就会生起来。伴随脑子里一些臆想，躺得越久，性欲就越旺盛，就像火炉里的炭慢慢烧着了。如果是还没睡醒，被闹钟吵醒，想到早上要开一个紧急的会，大冬天出门，在路边买了煎饼果子，边吃边往地铁站跑，冷风一吹，性欲就没影了。等到晚上下班，吃饱了，喝了半斤酒，看见路边足疗店亮的红灯，穿着丝袜坐在门口的女人，性欲又起来了。性欲的现行是要靠外缘唤起的。在缺乏外缘的时候，它处于潜伏状态。不过，由于一直在潜伏着，一旦碰到外缘，马上就会抬头。当性欲抬头的时候，由于现行作用的强烈，人们往往会产生错误的认知，认为潜伏的时候是被强行压制的。其实并不是。这是现行的强烈作用下的错觉。现行的作用，本来就比潜伏状态下强，此外，潜伏时只是贪的一分，现行时伴随了嗔的一分，伴随了求之不得的愤怒，伴随了近在眼前的诱惑，甚至还伴随着恐惧、担忧、兴奋，所以更加猛利。其实，只有现行才可以谈得上被压制，潜伏时由于本身势力微弱，是谈不上压制的。就好比刚吃过饭，人们不会觉得自己在忍耐饥饿，只有在没吃饭的时候，才会觉得。不过，性欲和食欲的需求在表现形式上也略有差异。食欲的需求是，到饭点了不吃饭，会一直饿着，虽然也存在饿过劲儿不饿了的现象，但不普遍。性欲的需求则是饿过劲儿就不饿了。其实，从长远讲，食欲也是如此，如果一个人在三年饥荒时期只吃了平时五分之一的饭，等饥荒年过去，并不需要把三年里少吃的五分之四补上，还是正常食量多少就吃多少。性欲也是一样，不是说三年没有性生活，等有了以后就必须把三年缺的都补上。心理上可能需要，但身体本身是不需要的，它就像指数分布一样，不具有记忆性。&/p&&br&&p&6、性欲不是莫名其妙来的，它虽然在一定时期里长期存在，但多是潜伏的状态。生起则一定需要外缘的唤起。比如喝酒、去洗浴中心、去夜总会，等等。那些是显而易见的，还有隐微的，比如看见别人灯红酒绿的生活受到刺激，被侮辱伤害感到愤怒想报复，等等。甚至，去参加一场高级别的晚宴、入住奢华的酒店，也会成为唤起性欲的外缘。当你置身于不熟悉的环境，并对此产生欣慕，贪欲就生起了，尔后，很快意识到周围的一切不属于自己，嗔心也会生起。当你和一位漂亮又打扮得入时的姑娘吃饭时，哪怕知道不可能得到她，性欲也会因此唤起。在面对漂亮但不怎么打扮，和不怎么漂亮但很会打扮的人之间，后者更容易成为性欲生起的外缘。鲜红的唇色会比黛黑的眉线更容易成为性欲生起的外缘。性欲本身是贪的一分，同时，它又和嗔有强烈的关系。因为性欲在很多时候，出于道德规范和场合限制，是不能在它生起的当下就满足的。所以，性欲常伴随着求不得的苦，由苦就会引起嗔。嗔和贪是不会俱起的，但无论在哪一方面，都可以和性有关系。有句谚语，“一切都关乎性，除了性，性关乎权力”。这里的“权力”，佛教叫“我”，意思是“主宰”。很多人对性的渴望，并不是因为性本身给身体带来多大快感，而是因为性关乎对“主宰”的确认。换言之，对性的渴望和对“无我”的恐惧是同在的。而“无我”、“不能主宰”又是事实，这也就意味着，性永远都是稀缺的，无论有无配偶，有无性伴侣和性生活，只要不放弃想控制与主宰的意志，在性方面永远都无法满足。如果摆脱了“意图通过性来控制、主宰、征服、证明”的想法，性的困扰就解决了一大半。&/p&&br&&p&6、前面说了，性欲的唤起需要外缘。那些外缘有时候极其微细，微细到只是脑子里闪出一个念头就随即被勾牵住。甚至不需要眼睛看到什么、耳朵听到什么，只是突然想到一件什么事，就会成为性欲生起的助缘。或者像程序员，平常在办公室写代码，周围都是男性，一天到晚也没有什么想法，晚上回家叫了外卖，边吃边看美剧，里面有个女配角穿着低胸装，看完美剧，隐隐觉得哪里不舒服，又找不出原因。实际上就因为他在剧里看到了女人。修行并不是说，强迫自己摒除一切外缘。那是没用的，而且也做不到。有些人禁欲，强迫自己不主动接触女性，坚持了几天，看起来似乎修筑好了防御工事。但自己克制得很苦，百无聊赖中去刷朋友圈，看到别人转的维密秀，一下崩溃连撸三次，前功尽弃。修行不是这样子。修行是在面对事情、面对问题的时候，搞清楚它是怎么回事，该如何妥善应对。要让自己先面对简单的问题，克服简单的困难，在解决简单的问题中训练出力量，再面对复杂的问题，就容易克服了。而不是始终回避问题，你回避问题，问题会自动来找你，如果太艰巨，就要出漏子。不过，对于那些明知道以自己目前的力量扛不下来的问题还是要适当回避。这就是为什么要有戒律。戒律是修行的前方便，是保护。戒律也有开持遮犯种种不同。要搞清楚性欲是怎么产生的，从哪里来，到哪里去。人不是一直都有性欲的，就算是年轻人，如果连续工作40天没有休息，每天工作16个小时，一般来讲，性欲就会被搁置。但是，这并不是解决性欲的方法。加大工作强度，转移注意力，或者设定别的目标，并不能解决问题。就像牙疼的时候去啃桌子，或者掐自己的手，它能转移注意力，但不能消灭牙疼。有人为了减少性欲，逼迫自己每天看200页书，必须完成，但他并不清楚，每天看200页书的目标，很可能潜在地激发性欲。为什么呢？逾出你力量的追求，本身就是贪的一分。它在理上，是贪；在事上，是刺激自己多读书、多学习、多挣钱。而性欲也是贪的一分。当你在读书的时候，存了要多读几页的念头，并视之为精进，这是一种错误的见解。由于这种错误的见解，你不仅不会防护贪的滋长，反而会助长贪的滋长。在逾出自己的能力、因缘之外，过度地追求的时候，哪怕不是性方面的追求，也会让你的整个贪心膨胀起来，那么，作为贪心的一分，性欲也就自然而然在潜伏状态中膨胀了。书没看到200页时，性欲确实没有现起，一看到200页，书刚放下，性欲就猛利地生起了。所以有些人，工作时非常投入，丝毫没有性方面的想法，等到工作之余，本以为累得筋疲力竭了，没想到性欲反而更旺盛了，就是这个原因。&/p&&br&&p&7、只是，人们依然会错认原因，以为性欲是被压制太久而爆发的，这就自然引向了相反的谬见：有需求一定要释放，什么时候有需求，就该什么时候释放，释放了，进入了贤者时间，也就好了。以这种错误见解作为基础，还会引申出更多错误的见解，比如人一生性生活的次数有个额定的量，现在少，以后就会多，现在多，以后就会少，等等。其实不是这回事。不过，如果抱有这样知见的人有伴侣，或者有特定的解决方式，比如自慰，只要适度，倒也问题不大，至少不至于一天撸十次把身体搞垮或者变成露阴癖。不过，因为错误知见而产生的对他人进行语言或行为上的性骚扰的例子，也不在少数。乃至搞不清楚问题所在，又得不到释放途径，心理日益扭曲，性情乖戾，也有很多。&/p&&br&&p&8、一旦搞清楚原因，就会向好的方向迈出第一步。对于如何面对性欲，以及性欲带来的问题，佛教有十分丰富的经验技巧。比方说，八正道：正见、正思惟、正语、正业、正命、正精进、正念、正定。按照这些方法应对，难题就会被化解。要注意次序。八正道很多人知道，但八正道的次序为何这么安排，很少有人考虑过。刚才说的几点，无非是正见的一分，是伴随正见生起的。正见是修行的前提，如果误入邪知邪见，就会越走越错。随着修行程度不同，对正见的认知和体会也不同。正见是一切的根本。在正见之后，是正思惟。正见是从比较宏观的层面去说的，正思惟则是从微观的层面。正见说的比较大，比如三观，是属于正见的范畴，而正思惟，则指面对一件具体的事：你正走着路呢，一个美女来搭讪，到底是怎么回事，如何筹措应对，属于正思惟。是因为你长得帅，还是因为“我们来旅游钱包丢了，帅哥能不能请我们吃顿饭再给点回家的路费”，这些是一个层面上的，需要先认清楚，其次，还要背后有智慧生起，看清自己的贪欲在碰见美女的时候是不是滋长了，滋长到什么水平，会不会人家刚刚跟你说句话，你脑子里已经想到睡人家了。如果有，就要认清它的妄想本质。妄想不是说没有可能做到，而是说无论做到还是做不到，它都只会让你的烦恼更多，而不是更少。妄想是牵引自己在错误的道路上越走越远的东西。但很多人喜欢妄想，为什么呢？因为妄想往往能带来现下的舒服，至于往后是舒服还是痛苦，就不去管了。如果能永远安住在妄想带来的舒服当中，也很好，就像如果能永远沉浸在毒品带来的快乐当中，也很好，但毒品带来的不仅有当时的快乐，还有事后因为毒瘾发作而引起的巨大痛苦。妄想就是心理上的毒品。对妄想的依赖程度则取决于你练习过多少次，练习的次数越多，对妄想就越依赖。戒色贴吧里的一些人，已经到了无论看到什么场景都会产生性联想的地步。这就是不断串习的结果。因此，在妄想生起的时候，需要立刻生起智慧照破它。这种照破，就是正思惟。比如，“吃饭时知道在吃饭，走路时知道在走路”，乃至“生气时知道在生气，起贪时知道在起贪”。如果能当下就了知贪欲的生起是众缘和合，是无常，就是正思惟。正思惟越来越多，正见就会越来越坚固。正思惟越来越少，正见就会逐渐被侵消。这些不是“看见、理解、知道”的过程，而是“练习、巩固、印证”的过程。&/p&&br&&p&9、之后是正语。正语就是说正当的话。比方说，有人觉得老司机很潇洒，哪怕是小处男，也要装成老司机的样子，在众人面前展现自己开过很多车。为什么呢？因为内心把这看作缺憾，不能直视，又恐别人看穿，要竭力掩饰。一个人，黄段子讲多了，言语之间对别人进行性骚扰就很难避免了。甚至还会碰到欢迎他性骚扰的人，于是贪欲就在反复不断的练习中辗转增盛了。&/p&&br&&p&10、之后是正业。正业就是正当的举动。比如有人在早班车挤地铁时，故意要往异性的胸部或者屁股上挤一挤蹭一蹭，给异性敬酒的时候要以扶住酒杯别洒了的名义拽住对方手腕。这些练习也会让性欲辗转增盛。所以，解决性欲的关键并不在性欲生起的时候如何压伏它或者顺遂它，那只是扬汤止沸。而应当去研究它是如何生起的，需要哪些生起的条件，才能釜底抽薪地解决问题。性欲解决的关键在引发性欲的外缘上。在坐地铁的时候，在跟别人吃饭敬酒的时候，在看美剧的时候，乃至在日常的行住坐卧中，不从这些地方用功，就是放逸。等到性欲现起呈现猛利态势时再去解决，力量就不济了，就容易做出违反道德和律条的举动。所以，修行的关键是以正见为基础，脑子里想的，嘴里说的，身上发出的一切，都是清静的，如果有不清净，立刻认识到，并拂拭干净。很多人不晓得在平时用功，就像请客做菜，不晓得要先去选购上好的食材，马马虎虎弄点烂菜叶子回来，想靠秘传厨艺做出好吃的，那就本末倒置了。没有正思惟、正语、正业，修行就是竹篮打水，性欲的问题也不可能解决。天天晚上回家抄心经、诵地藏经，看到别人朋友圈发自拍马上点个赞：“腿好白”、“有沟”，还想减少烦恼，不是自欺欺人吗。&/p&&br&&p&11、正思惟、正语、正业，其实就是“身口意”三业清净。意业是百法中的思心所，是动发胜思，要三业清净，首先得意业清净，所以正思惟排在最前面。发语要比动身容易，一般人每天造的口业比身业多，每天打架斗殴揩油的人不多，但每天讲话带口头禅，而且是坏的口头禅的人不在少数，坐电梯，走路，随时都能听到“我X”,“你TMD给我滚”，这些都是妨碍。一边要“日翻地球”，一边要“普度众生”，那是大妄语。&/p&&br&&p&12、有了正见，身口意三业清净之后，是正命。不要把“正命”和“正业”搞混，正命是正当的职业，正当的糊口方式，正业是正当的举动。正命对人的影响是潜在的，隐微而深远。人人都有职业病，而且很难察觉，除非你从一个行当跳出来到另一个截然不同的行当。每一个行当都有它的习气。比方说，你在演艺圈，看了很多狗血情事，自然而然就会觉得世界乱七八糟，不再相信有爱情上的忠贞。当然，这只是举例子，不是说演艺圈必然这样。或者你在公关圈，每个人都造妄语，有100万用户说1000万，不造妄语就活不下去。而且你发现周围接触到的人全这样，慢慢就以为整个世界一切人都是如此。上知乎久了，以为全世界都是老司机。玩陌陌久了，发现没有人不爱约炮。所以佛教讲，亲近善知识十分重要。不亲近善知识，善根就会一点点减少。正命的重要，在于它营造出好的氛围。&/p&&br&&p&13、之后是正精进。前边的条件都具备之后，已生诸恶令断，未生诸恶令不生；未生诸善令生，已生诸善令增长，这就是正精进。精进不是说，我今年要挣多少钱，我要先定个小目标，挣他一个亿。精进是具备了正见，三业清净，正命的基础上，走得更远，更扎实。这种扎实，就是不断地、反反复复地练习而巩固的。八正道在讲的时候，有次序，是逻辑上的次序，但在践行的时候，并不是说一定要意业清净之后，再语业清净，最后再身业清净。它既有次第，又是并行不悖、辗转增上的。&/p&&br&&p&14、前面六条，做得层次浅时，修行依然不会很得力，当性欲，或者别的贪欲、嗔心生起的时候，还是要费力去对抗，而且并不轻松。很多人不了解正见和三业清净的重要，放逸懈怠，出了家，犯了戒，又还俗，或者一边持戒，一边觉得受罪，欣慕世间的五欲，得不到法喜。但是，能做到第七条正念的时候，就开始有一点点不一样了。&/p&&br&&p&15、今天“正念”这个词挺流行，很多人学瑜伽，冥想，都强调正念。那个正念和佛教的正念还不太一样。佛教里，念是一种心所法，就是对于曾经串习过的事情，心不忘失，能够明记。为什么说业力很重要呢？你干过一件什么事，讲过一句什么话，如果它的作用比较大，比方说杀人放火抢劫诽谤，它就带在你的身上，重塑了你的性格，带着这些罪业，修行是十分艰难的，必须忏悔清净才可以。乃至有人骂人习惯了，让他不骂人，很难的。讽刺挖苦人习惯了，想去除我慢很难的。一个人善事做得多，再做善事就很容易。念的意思就是，曾经做过的事情能够想起。正念就是，做过的好的事情，对的事情，清净的事情，说想起来就想起来了，就像自己父母的长相，只要一想，脑子里就出现一个清晰的轮廓。什么叫对的事情呢？前面六条：正见、正思惟、正语、正业、正命、正精进，这些能够明记不忘，就是正念，记不住，事到临头忘了，就是失念。正念不是记忆力好会背圆周率，失念也不是记忆力不好。周利盘陀伽尊者记忆力很差，四句偈怎么背都记不住，佛陀就给他一把扫帚，告诉他“扫尘除垢”，他三个月就证果了。所以，只要不忘前六条，“时时勤拂拭”，就不会失念。当路边美女向你搭讪的时候，或者你坐地铁贪欲生起想往人家身上蹭时，因为有正念，能马上正思惟，回到对的所缘境上去。不善的事情由于缺失因缘，就不会生起了。有了正念，做起来就轻松很多了，性欲的问题也就基本上解决了。它虽然存在，但总是处于潜伏的状态。就像一个人，总是处于刚刚吃过饭的状态，是不会因为饥饿而苦恼的。&/p&&br&&p&16、性欲本身，谈不上善或者不善，它也是缘起，就像有些暴躁的狗的品种，见了人一定要狂吠。只是由于性欲，不善的事情有时会被引发，比方说邪淫。世间的夫妻之间，也有正淫。我们是从性欲引发的结果来把它冠以善或者不善的名字。对于一般夫妻的正淫来讲，通常也不会成为问题。世间的贪欲，只要不逾越道德和法律，在适当的限度内，也会产生积极的效果，让家庭和睦，夫妻恩爱等等。这里说的，主要是对治不善。为了性欲，骗财骗色，背信弃义，就很坏了。有人问什么叫正淫，正确的对象，正确的时间，正确的处所，正确的部位，这些条件都具备，就叫正淫。佛教有五戒，对在家人来说，是“不邪淫”，对出家人来说，是“不淫”。&/p&&br&&p&17、最后是“正定”。佛教讲“戒定慧”，前面讲的三业清净就相当于戒，戒是定的基础，没有戒是决定得不了定的。但是，有了戒，也未必能得定。戒和定中间，也还有个条件：念。念也是定和慧的基础。所以要念戒、念施、念天。有了念，心才不散乱，才能集中到一处。就像打仗，没有人不行，人就相当于戒，光有人，是一群散兵游勇，无组织无纪律，也不行，有组织有纪律，就相当于正念。有了正念做铺垫，心的力量能集中到一处，正定就容易生起了。一旦得了正定，性欲就从根本上解决了。在禅定中，有一种心所，叫“轻安”。我们平常说造善业、造恶业，在善业恶业之外，还有一种“不动业”，“不动业”作为因，感得的果报就是禅定。这里说的禅定，是指色界、无色界的定，不包括欲界定。欲界定只是冠以定的名字，并不是真正的定。严格讲，“禅定”中的“禅”和“定”还不一样，色界的四种既叫禅（静虑）又叫定，无色界的四种，只叫定，不叫禅。因为在无色界，只有“静”而没有“虑”。有了定，得到轻安，是欲界的一切快乐都不能相比的。人们经常说，什么事最快乐？男女之事最快乐。一般人有这样的见地。但吸过毒的人就不同意了：男女之事的快乐，跟毒品相比不值一提好吗？而吸毒的快乐，也是欲界的快乐，得到轻安的人，对欲界的一切快乐，都视之如粪土了。&/p&&br&&p&18、这就好比，有人爱在外面下馆子，但如果有的人，家里做的菜比外面馆子里好吃许多倍，比方说，他吃御膳房，那还会成天拿手机研究一下哪家馆子好吃吗？偶尔出去吃个卤煮，也是不是因为卤煮好吃，非吃不可。能得到正定，生起轻安，欲界的快乐就不在乎了。就像蚯蚓要吃土，人不会因为吃不到土而苦恼。大饥荒时，人可能要考虑怎么才能每天都有饭吃的问题，今天的王健林是不用考虑的。站在欲界众生的角度，去想象“高僧真的没有性生活吗”、“几十年没有性生活怎么忍”，那是把自己的生活放大了，以为一切人都和自己面临同样的困惑。&/p&&br&&p&19、以上是八正道。修行的方法，不止八正道，还有七觉支：念、择法、精进、喜、轻安、定、舍。大体上，跟八正道也差不多。念，就是保持正当的所缘境，择法，就是慧，对法观察、抉择，因为对法观察抉择，能够精进，因为精进，带来如法的喜悦，进入轻安，得到定，然后，可以舍。从初禅到四禅，都是定。这里为什么先说轻安，再说定，最后说舍呢？因为轻安在初禅就可以生起，初禅的喜是以离欲为主，所以叫离生喜乐地。二禅的喜是以禅定为主，所以叫定生喜乐地。到了三禅，把粗动的喜也抛掉，只留下乐，所以三禅的快乐达到极点，叫离喜妙乐地。到了四禅，连快乐也不要了，叫舍念清净地。无论是按照七觉支，还是八正道，都是一套循序渐进地解决性欲问题的办法，当然，不仅性欲问题可以解决，一切烦恼的问题，都可以按照这些步骤解决。&/p&&br&&p&20、除此之外，还有别的方法：四念处，也就是身、受、心、法。四正勤，简单讲就是诸恶莫作，众善奉行，勤就是精进的意思。四神足：欲、勤、止、观。五根、五力。这些加上七觉支、八正道，统称三十七道品。依照每一种修行，都能够成就，都能够从烦恼中解脱。&/p&&br&&p&21、佛教中，解脱的法门，浩如烟海，所以有“八万四千法门”的说法。对每一种根机的人，都有契合的法门。有人比较纯粹，善根福德资粮比较多，直接念佛就好，马上能依信起愿，依愿起行，一切问题迎刃而解。有人说，念佛的人不是都认为自己是罪恶生死凡夫吗？为什么反而说他们善根福德资粮比较多呢？这是因为，一个人能够认识到自己的罪业，发现自己的问题，本身就是善根福德资粮。有人干了一堆缺德事，在别人面前却道貌岸然，大言不惭，问他有没有缺点，“我唯一的缺点是不够谦虚”，这就难办了。有些人，心念比较杂，想法比较多，契入不了念佛法门，偶然碰到持咒的，一下给他展示了持咒的威力，被神通吸引，就从此开始持咒。也有人修习四念处，观身不净，观受是苦，修不净观成就之后，对美色就不会贪著了。美女坐在他面前，只要他愿意，就马上能看见一具骷髅，就好像一个大电影屏幕突然遮住了面前的美女，屏幕上出现一具骷髅。修不净观，对治贪，修慈悲观，对治嗔，修因缘观，对治痴。都有特定的技巧和方法。&/p&&br&&p&22、这些修行，都是有次第的，要按照步骤，一点一点做下去，进一步，就能体会到一步的境界。说起来简单，做起来并不容易，比方说，虽说得到正定就把最困难的问题解决了，再往上走就容易了，但得到正定相当不容易，在初禅之前，还有九住心。有人说，前五住心最难，到了第五住，往后就不难了。这就好比，下围棋对柯洁来说很快乐（至少在阿尔法狗出现之前是），入段之后很快就九段了，但对那些年年入段不成的学员来说，可能非常郁闷。在佛教看来，如果修行不得力，进步不了，是什么问题呢？两种可能。一种是业障太重，之前坏事干多了，又意识不到，不去忏悔清净，导致福德智慧资粮不够。一种是方法不对，走到岔路上去了。对于第一种，不要有疑惑，因为自己宿世的善根因缘到底怎样，可能自己都不知道，甚至连阿罗汉都不知道。曾经有人到衹洹精舍出家，一堆阿罗汉观察他的根机，发现他一点善根都没有，根本就没救了，佛陀却给他剃度了，不久就证得了阿罗汉果。所以说人的善根多少，自己是不能知道的，唯佛能知。我也碰到过一个人，二十来岁，从前抽烟、喝酒、赌博、嫖娼，样样都来，去寺庙里住了半年，心清静了，一样都没有了，现在在照顾出家的师父。这种人不在少数的。&/p&&br&&p&23、至于修行的次第，只要愿意，总能找到适合自己的法门。比如修止观，就有智者大师的书，在每一步之前，应该做好哪些准备工作，说得十分详细。很多人喜欢往后看，不喜欢往前看，刚上小学，就想将来我上了大学要干嘛干嘛，所以说，“生年不满百，常怀千岁忧”，今晚上的饭钱还没有着落，就忧心世界和平。踏实的做法，是先定一个小目标，考虑怎样进入好的初中、高中，而不是成天想着如何逆袭，如何搞一个大新闻，让所有人刮目相看。那也是贪欲，是和精进相悖的。像智者大师的《小止观》有十节，讲正修的只有第六节，前边五节，也就是一半的篇幅，是在讲修习止观之前应该做好那些准备工作。很多问题之所以难解决，并不是因为问题本身难解决，而是因为解决问题需要的资源和前提条件不具备。性欲问题难解决，也并不是因为性欲本身难解决，性欲本身好解决，但和性欲相牵连的很多问题不好解决。不过，说起来虽然复杂，但是法门有很多，具体操作办法都在那里摆着，只要肯做，解决并不太难。性欲带来的困扰，也是一个契机，各人通过各人的因缘，或者生病，或者遭难，或者亲闻善知识，或者像慧能那样偶然聆听法音，就契入相应的经教法门，从而开启了不同的人生境界。&/p&
1、性欲不仅是出家人需要面对的问题，也是几乎所有的世间人需要面对的问题。 2、在性欲的问题上，需要认识到人与人的差异。人们通常习惯以自己的情况去揣测别人，并根据有限的观察做出推断。这是不靠谱的。比如在这个问题之下，很多回答让人产生一种“出家…
&p&静心诀：冰寒千古，万物尤静,心宜气静，望我独神,心神合一，气宜相随,相间若余，万变不惊,无痴无嗔，无欲无求,无舍无弃，无为无我&br&清心诀：清心如水， 清水即心。 微风无起，波澜不惊。 幽篁独坐，长啸鸣琴。禅寂入定，毒龙遁形。我心无窍，天道酬勤。我义凛然， 鬼魅皆惊。我情豪溢， 天地归心。 我志扬迈， 水起风生！天高地阔，流水行云。 清新治本，直道谋身。 至性至善，大道天成！&/p&
静心诀：冰寒千古，万物尤静,心宜气静，望我独神,心神合一，气宜相随,相间若余，万变不惊,无痴无嗔，无欲无求,无舍无弃，无为无我 清心诀：清心如水， 清水即心。 微风无起，波澜不惊。 幽篁独坐，长啸鸣琴。禅寂入定，毒龙遁形。我心无窍，天道酬勤。我义…
&p&谢谢你们的赞和评论。&br&祝深爱着、深爱过的我们都幸福。&br&&br&&br&Q：你对得起你以后老公么？&br&A：我没分手。&br&Q：你分手了怎么办？&br&A：我们暂时都没有分手的想法。&br&Q：那你们以后分手了怎么办？&br&A：我们好好的为什么要想以后分不分手呢？我分手了也轮不到你来接盘。所以用不着您操心了。&br&&br&问这种问题的，可以不用看了。&br&&br&毕竟我是个非处，怕脏了您的眼睛。&br&&br&&br&&br&&br&______________&br&&br&那天晚上，我在睡梦中醒了。&br&发现自己躺在他的怀里。真好。&br&他睡得很好，抱着我。&br&我不由得很开心，&br&于是，&br&我亲了他一下。抱着他。&br&他迷迷糊糊的睁眼睛。&br&我恶作剧的又亲了一下。&br&然后他亲我，我亲他。&br&然后他翻身压在我身上，&br&觉得他好硬，可是他是第一次不知道往哪里放。&br&我也是第一次。我有点害怕。&br&他抱我抱的很紧，我觉得他是爱我的。&br&想起在一起时候他对我的好，我在心里默认了。&br&我闭着眼睛，我的心跳的很快。&br&我觉得我有点慌。但也有点好奇。&br&他弄得我很痛我推开了他。&br&他略带歉意的吻我，然后抱着我准备睡。&br&我忽然有点愧疚感。&br&我重新抱紧了他。我亲了亲他的耳朵。&br&他说我怕你后悔。&br&我在他耳边说，不会。&br&然后又来了一次。感觉插得好深，好痛。&br&他没有停，我抱着他。&br&很紧很紧，我觉得我从没有那么大力量的去抱一个人。&br&他动了起来。&br&我感觉整个人被撑开了，被顶穿了一样。&br&我的手是抓着床单的。&br&舍不得抓他。&br&我不说话。静静的躺在那。&br&他摸我的脸。摸我的眼睛。&br&他可能是怕我哭了吧。&br&可是我没有哭。&br&我看到他那个样子，笑了，问他你干嘛。&br&他没说话。我说你放开我，我要去厕所。&br&然后去厕所尿尿，发现纸上有血。&br&回来躺在床上告诉他，我出血了。&br&然后我抱紧他。&br&一切都是那么自然了。&br&然后我不知道怎么的就睡着了。&br&真的感觉他就是自己一辈子的那个人了。&br&&br&上面的这些是在火车上写的。&br&昨天早上醒了，坐八个小时的车去看他。&br&&br&忽然决定。&br&没有理由。&br&&br&&br&&br&我想我是很爱他的。&br&尽管我高傲不可一世自尊心爆棚玻璃心严重闹脾气会不尊重他会很凶他。&br&但是我依然是爱他的。&br&他也是爱我的吧。&br&&br&我曾经也是拒绝婚前性行为的一个人。&br&哦，我和他讨论的时候他说他也是。&br&他当时说过这样一句话，&br&没结婚就和别人搞了，谁知道结婚以后呢？&br&早上我醒了，&br&稀里糊涂的想到了这句话，忽然觉得很害怕。&br&我忽然很怕他离开我。&br&尽管他是那么平凡。&br&平凡的可能除了我，就没人喜欢他了！&br&可是我还是担心。&br&然后我想起来，好像是内射，&br&想不起生理期的我，告诉他下楼去买避孕药。&br&&br&他下楼了，我在宾馆躺着。&br&忽然想起他这个人脸皮薄，还要面子。&br&会不会不好意思买呢。&br&于是我给他打电话。&br&你干嘛呢！&br&买早餐呢，怎么了？&br&想问他你买避孕药了么！却不好意思说了。&br&声音很低落的和他说&br&哦，那你快点回来啊。&br&我看他喘着粗气的给我拿着早餐和避孕药。&br&我说你跑上来的啊？&br&他说啊，宾馆的电梯坏了。&br&我说你跑上来干嘛&br&他说你打电话不是挺着急么。&br&然后转身给我倒水去了。&br&吃了药，他抱着我，我躺在他怀里。&br&给他讲故事。&br&他挺胖的。脸上还有痘痘。&br&眼睛还很小。单眼皮。&br&他肩膀很宽厚。很有安全感。&br&声音说话很好听，很有磁性。&br&这些都不算什么了。&br&我看他。&br&感觉他有了一个光环。&br&感觉他什么都是好的！&br&想起他，心里会忽然就软了，甜甜的，暖暖的。&br&看见他，就想笑。&br&靠在他怀里，感觉就好安心。&br&感觉失去了盔甲，却有了骑士。&br&莫名的想笑，&br&想和他组建家庭，每天早上给他做饭。&br&每天都能看他起床。听他说话。&br&一起出去散步，我们要养一只猫。&br&莫名的想哭。&br&感觉自己变成了一个情感遥控器。&br&变身了苦情剧里的悲情女主角。&br&他万一不要我了，谁还会要我呢？&br&他说过那样的话，他是不是会看不起我呢。&br&感觉自己变得患得患失。&br&感觉自己变了。变得陌生了。&br&以前感觉我们在一起。&br&我没想过他会离开我。&br&我耍脾气的时候。他会哄我。&br&我可以凶他。&br&我忽然害怕了，&br&我以后和他耍脾气他不哄我怎么办。&br&我凶他他不要我我怎么办啊。&br&然后觉得自己好像从一个公主变成了一个女仆。&br&巨大的心理落差。&br&他可能就因此不喜欢我了。&br&他可能会找一个更萌的，不会和他耍脾气的。&br&然后他就和我分手了。&br&&br&&br&在我无尽的脑补中。&br&我就莫名其妙的哭了。&br&他很奇怪，因为在他的角度上来说。&br&他吃个饭，回头看见我自己躺在床上哭。&br&&br&他说你咋了。是不是吃了药不舒服啊。&br&我也不知道我说啥。&br&我就说我没事。&br&他说你怎么哭了。&br&&br&哎，写不下去了。心酸。&br&&br&__________________分割_________________&br&&br&意外的收到了好多赞。&br&和很多评论，很感动。&br&这两天我来找他玩，没啥时间写。&br&预计明后天回家。&br&回家在火车上写完吧。&br&目前还是相处的蛮愉快。&br&前阵子吵了一架。&br&可能受那个影响吧。&br&文字有点低落。&br&评论里每一条回复都看了。&br&如果你觉得是假的，那就当个故事看吧。&br&挺喜欢写日记的。&br&唯独第一次这个事情没有记下来。&br&看到这个问题，心里很多感触。&br&在这里把它记录下来吧。&br&如果你感动&br&希望你珍惜每一个爱你的姑娘。&br&她可能会耍脾气闹分手让你滚。&br&更多你不知道的&br&可能是你一句无心的随便你。&br&就会让她无缘无故的胡思乱想哭上一阵子。&br&愿看哭的每个姑娘都有自己想要的爱情。&br&我想你们也是都有着故事。&br&爱让我们在一起&br&爱让我们变得不同。&br&&br&______________________________&br&&br&因为太喜欢了吧，所以害怕失去。&br&所以想想，都会觉得难过。&br&想到失去，会觉得很心酸。&br&现在想想他回头看我哭了的那个表情。&br&有点惊慌，有点茫然，有点无措。&br&然后我就傻逼呵呵的问他&br&你会不会不喜欢我了啊。&br&他说不会的！叽里呱啦的和我说了一堆。&br&可是我还是会想。&br&现在也是会想。&br&&br&&br&异地么，相聚是短暂的&br&十一过后，他要回去上课了。&br&他走了，感觉心就空落落的。&br&就是很空，很空，感觉什么都被他带走了。&br&闭上眼睛，满脑子都是这几天的事情。&br&感觉相处的几天，就好像一个梦一样。&br&梦醒了，我还要自己去上课。&br&&br&&br&他走了，会很想他。&br&会比以前有更多的关注&br&想时时刻刻的知道他在干嘛。&br&他不理我，我就会很慌。&br&很生气。&br&&br&争吵是不可避免的。&br&最开始的时候，会哭的很伤心。&br&其实认识我的人&br&都会觉得我是一个女汉子，女强人的类型。&br&他也是这样觉得我。&br&可我不知道为什么&br&在他身边，关于他，就会变得很脆弱。&br&像水龙头一样，说哭就哭。&br&爱情真的来了的时候&br&会让我们变得很柔软&br&想起他，想起和他在一起的日子&br&心里真的很甜很甜&br&甜这个形容词似乎有点不恰当&br&但我想，我是真的爱着他。&br&&br&吵架的时候，感觉&br&他不要我了。&br&他不爱我了。&br&他不珍惜我了。&br&回头再想想，觉得就是自己玻璃心瞎想吧。&br&感觉自己认准了他。&br&感觉自己赖上了他。&br&喜欢躺在他旁边的时候，摸着他粗粗的眉毛。&br&抱着他，亲他。&br&喜欢感受着他在我身体的炙热感觉。&br&很热很热&br&感觉我整个人都化了。&br&满满的被征服感。&br&我是他的，他是我的。&br&很甜蜜，很舒服。&br&&br&&br&____________________&br&&br&&br&&br&我们以后会分手？&br&昨天我们走路的时候，他和我说。&br&你什么时候不想这个问题呢。&br&你高兴了可能会想想我们以后会在一起，&br&不是说你心情不好，你心情一般的时候，你也会说这些。&br&&br&分手就分手吧。&br&其实我对我们之间也是不是那么有自信。&br&毕竟我们还都年轻，谁也不是生活的智者不会预知生活。&br&&br&&br&那天&br&和朋友聊天。&br&今年我20岁。&br&我在这个年纪，喜欢上一个人。&br&我希望，我是爱过的。&br&我不想，再过几年，&br&家里和我说，你该结婚了。&br&家里安排一个差不多的，&br&自己也觉得，他还不错吧。&br&能一起过日子就好了，于是就结婚了。&br&谈不上喜欢，谈不上爱。&br&就是到年纪了。&br&有了孩子，如果是个女儿。&br&我真不希望我女儿到了青春期&br&她恋爱了，算早恋吧。&br&我问她为什么要早恋？&br&对我大声的说，&br&你懂喜欢一个人是什么感觉么？&br&你喜欢过一个人么。&br&而我却只能在那里无言以对。&br&&br&真的不想，&br&我觉得我爱过我喜欢过就好了。&br&我的妈妈和我的爸爸。&br&他们在这个年纪的时候结婚了。&br&我爸对我说，&br&我不喜欢你妈。你奶喜欢你妈。&br&你太爷要抱重孙子。&br&我就稀里糊涂的结婚了。&br&我觉得我爸爸的语气里有淡淡的失落。&br&家父家母已经离婚。&br&他们的故事也不必多提。&br&&br&&br&至少现在，我爱他。&br&&br&至少我以后可以告诉任何人，我爱过。&br&&br&全身心的喜欢一个人。&br&&br&&br&&br&我想，我爱你不是一件不可见人的事情。&br&&br&2017年5月&br&这个问题最近又有很多人点赞，&br&问感情状况已经冷战十天啦。&br&我不敢看我曾经写过的那些话，因为我怕我会去主动联系他。&br&这样也好，也许主动习惯了没有对方就可以自然而然的分开了。&br&喜欢他爱他么。是啊，我和他吵架我没想过要离开他。从始至终，一直如此。&br&不想说多么伤情的话，什么女孩子的第一次很宝贵，其实真正宝贵的不是那层膜，而是为你勇敢的第一次吧。&br&大概是三年了吧，确实年轻真好。&br&就像我现在，想放弃，想重新爱一个人。想想都觉得累。&br&最后，匿了，不想被打扰。见谅。&br&&br&17.7.4&br&情人总是分分合合。是段子不是段子，您开心就好。打脸我觉得到不至于吧。至于匿名就是懒得被私信。谁谈恋爱不分手啊？分手了，和好了，分手啦，又和好了。后来的事情，是未知的。我不知道我们能不能在一起。但我还是觉得，如果可以，希望是你。笑:-D，这个问题就到这里吧！&/p&
谢谢你们的赞和评论。 祝深爱着、深爱过的我们都幸福。 Q：你对得起你以后老公么？ A：我没分手。 Q：你分手了怎么办？ A：我们暂时都没有分手的想法。 Q：那你们以后分手了怎么办？ A：我们好好的为什么要想以后分不分手呢？我分手了也轮不到你来接盘。所…
更新在最下面，最牛逼风水师证据来袭。&br&日第六次更新多图预警&br&&figure&&img data-rawheight=&933& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-5b59e71764dddbfcf50f23_b.jpg& data-rawwidth=&1242& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-5b59e71764dddbfcf50f23_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&933& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f0170bea90dc02fb86a5ad_b.jpg& data-rawwidth=&1242& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f0170bea90dc02fb86a5ad_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&933& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-16d22a5fb757ba39d3b4d4eb25d79822_b.jpg& data-rawwidth=&1242& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-16d22a5fb757ba39d3b4d4eb25d79822_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&720& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-99a1bc9ae599db6171ceca8eb2fa4840_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-99a1bc9ae599db6171ceca8eb2fa4840_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&720& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-d3f51d9c55df4353982fdff6dd922532_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-d3f51d9c55df4353982fdff6dd922532_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&720& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-a163bdb0d741ee635b99f9ad0461c51c_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-a163bdb0d741ee635b99f9ad0461c51c_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&720& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-c3f0e99ff7c4c7bf2ebd24d03caeb3dd_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-c3f0e99ff7c4c7bf2ebd24d03caeb3dd_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&720& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-fd0da3a41e69b0cb54da0cd_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-or