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?心理学名词
沙盘游戏疗法
（心理学名词）
沙盘游戏疗法（sandplay therapy）：在咨询者的陪伴下，来访者从玩具架上自由挑选玩具，在盛有细沙的特质箱子里进行自我表现的一种心理疗法。
沙盘游戏疗法起源
沙盘游戏疗法是指择一些模型(玩具)摆放在特定的容器(沙盘) 里构成一些场景(作品) , 从而充分表现自己的内心世界, 把一些内心冲突和不良情绪无意识地释放和在沙盘中, 进而活化自我痊愈及成长的力量达到治疗目的。
沙盘游戏疗法源于英国伦敦的小儿科医生劳恩菲尔德在1929年创立的用于儿童心理治疗的世界技法。瑞士的心理治疗家多拉·卡尔夫(Dory Kallf) 在跟随洛温菲尔德学习后，把“游戏王国技术”与荣格( Jung) 的分析心理学相结合，同时借鉴了中国的哲学文化思想，最终于20世纪60年代创立了“沙盘游戏疗法”。张日昇于1998年将箱庭疗法引入中国，并受到广泛推崇。
沙盘游戏疗法理论基础
沙盘游戏疗法人性观
游戏沙盘疗法认为人的心理有自我治愈的能力和自我整合的倾向，一方面强调的的重要性，无意识比意识对个体的行为和态度有更强大的控制权，但同时也承认意识的重要性，只有实现意识和无意识的统一，个体才能成为完整的人。另一方面强调心灵的整体性，特别重注个体心灵被忽略部分及阴影的表达和宣泄，认为这是个体心灵走向整体性的必然。
沙盘游戏疗法荣格的分析心理学
（1）荣格的原型理论
荣格认为，原型是集体无意识的内容，证实通过原型认识集体无意识，而梦和积极想象是原型的最佳材料，二者都是进入无意识的途径，让来访者进入到梦的状态中，真正进入”人静定心”的状态制造箱庭，让来访者通过感觉来表达自己的无意识世界的原型内容，实现意识和无意识的沟通。
（2）荣格的个性化理论
个性化一词有双重含义：成为独特性的个体；更重要的是重建心理的完整与统一。整合无意识部分和意识部分，也就是使无意识原型的内容易意识化，将他同化到意识中，使意识自我变的强大，强大的意识自我具有更为强大的整合力量。
心理咨询咨询的目的就是实现自性，整合自我，努力实现心理超越。
（3）荣格的心理动力学理论
荣格认为心理能量是人类全部心理活动的推动力，心理能量不能压抑，只能转化，当人出现心理冲突时，原来的暂时平衡会被打破，心理能量就会寻找解决途径，建立新的平衡。箱庭治疗的过程是调节心理能量的分配过程。
沙盘游戏疗法治疗假设
1、重视来访者与治疗者的关系，称之为母子一体性。
2、以沙箱为中心，创造一个自由与受保护的空间。
3、这一自由与受保护的空间可以使来访者发挥自我治愈力。
4、普遍无意识的心象。
5、玩具的象征意义，玩具的各种布置是通向无意识的桥梁。
沙盘游戏疗法应用
1、沙盘游戏可培养儿童的想象能力、创造能力、可以广泛应用于幼儿园和中小学。
2、沙盘游戏对多动症、自闭症、恐惧症、社交困惑、躯体化等心理障碍的儿童提供心理辅导。
3、成人做沙盘游戏可以提高自信心，完善自我性格、提高人际交往技巧、有效的宣泄消极情绪，释放压力。
沙盘游戏疗法操作过程
沙盘游戏治疗的要素包括一个按特定比例制成的沙盘、水源、模具、装模具的架子，以及游戏室的合理规划和具有共情心的治疗家。治疗师的作用在于营造一种自由安全的氛围，他必须以一种“欣赏”而不是“评判”的方式去面对游戏者的作为，必须跟着这种游戏并与其步调一致而不是侵入。
沙盘游戏疗法准备过程
（1）材料的准备
a、沙盘的选择
沙盘一般被放在低矮的桌子上。常用的沙盘的大小为7米长、5.5米宽、1.1米高。它的底部和边框被漆成蓝色，并且能防水，要求里面装的沙子大约是盒子高度的一半。外侧涂深颜色或木本色，内侧涂蓝。一般沙盘游戏中至少要配两个沙盘，一个装干沙，一个装湿沙，供来者自由选择。
b、游戏室的布置
游戏室最先具备的条件是“”的设计，以易清理、安全为主，以塑胶地板，在墙壁上也应装钉坚固且低矮的木头家具，避免幼儿在拿取玩具与攀爬时的危险。
玩具的合理配置
家庭与抚育类玩具——布偶、奶瓶、锅碗、食物等
恐怖类玩具——橡胶、鲨鱼、蛇、蜘蛛、弹簧等
攻击类玩具——玩具刀、枪、拳击袋等
创造性玩具——交通工具、医疗箱、皮包、纸巾等
避免摆放的玩具：尖锐、玻璃制品、容易打破、昂贵、需装电池等玩具
沙盘游戏疗法沙盘游戏治疗的过程
（1）创造沙盘世界
向来访者介绍沙游：创造一个安全的、受保护的和自由的空间，并形成一种积极的期待；向来访者介绍沙盘、物件和沙游过程，自己要处在一个令来访者觉得舒适的位置，让来访者知道做沙游的方式无所谓对错，最后请他在完成后要通知你。
（2）体验和重建沙盘世界
体验：鼓励来访者充分地体验沙世界。当来访者反思场景时，你只需静静地坐着，这是加深体验的时刻。
重建：告知来访者可以将沙的世界保留原状或是做些改变；留出时间给来访者去体验改变后的沙世界。
浏览沙盘世界：向来访者请求浏览他的沙世界；注意来访者的语言和非语言线索；不要碰触到沙盘；鼓励来访者停留在被激发的情绪中。
治疗性干预：询问来访者关于沙世界的一些问题，只反映来访者涉及的事情；把焦点放在沙盘中的物件上；选择使用治疗性干预方法，例如完形技术、、心像法、、认知重塑、艺术治疗和身体觉察，沙世界中更多的改变常常就会出现。
（4）记录沙盘世界
来访者的照片：为来访者提供一个从他选择的角度来为他的沙世界拍照的机会，最好是用拍立得相机，来访者可以把这张照片带回家。
治疗师的照片：在来访者的同意之下为他的沙世界拍照，以备将来参考。
（5）连结沙游体验和现实世界
将沙游体验同来访者的现实世界连结起来：询问来访者沙盘中的事件如何反映了他的生活；帮助来访者了解沙世界的意义；鼓励来访者留意沙盘中的问题是如何在他的日常生活中呈现的。
（6）拆除沙世界
理解沙世界：在来访者离开治疗室之后仔细地拆除沙世界；回想来访者的沙游过程。
清理沙世界：留意出现的改变；把物件放回到架子上的适当位置；完成你的笔记。
孩子在创造沙盘图景的过程中或在结束时会自动讲一个故事，如果孩子没讲，则治疗师可以邀请孩子讲讲他/她摆了些什么，想要表达些什么感受。故事中会表达出孩子的情感、沙盘所呈现的主题以及玩具的象征意义等等。治疗师不对游戏内容和孩子所讲的故事做出评价和解释，要做的就是认真倾听，真心地接纳。
为了能够实现沙盘游戏任务，治疗师必须能够具备两项最重要的前提条件：
（1）沙盘游戏过程以一套象征性的语言表达自己，一种象征语言的深刻的知识——在宗教、神话、童话、文学和艺术中——是必不可少的。
（2）治疗师必须能够营造一个自由和安全的氛围。这就意味着治疗师应该拥有一种，这种开放性是一种开放性地直面一个人自身的模糊和未知面的收获。所以，作为一个心理治疗师，仅仅当好一个观察者是不够的，还应该尝试做一个参与者。
BIO国际组织教材编写组．心理咨询与治疗基础：人民日报出版社，2007
张日昇著．咨询心理学：人民教育出版社，2009
中国心理学会是由中国心...
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沙盘游戏疗法：治愈心灵的途径 | 心专栏
&你曾经玩过沙子吗？在小公园的沙堆里、或者热闹的海边？你还记得那温暖细腻的沙子从指缝里流过的触感吗？或是用潮湿的沙子堆起一座座坚固的小堡垒？沙，既是固体，又能流动，既变化无穷又能被轻易掌握，蕴涵着无限的创造可能。沙盘游戏中的沙，让我们回归童年，体验放松和惬意，使我们的感觉重新变得灵敏，在无意识的引导下通往治愈和发展之路。
沙盘游戏疗法的理论渊源
沙盘游戏疗法（sandplay therapy）是在治疗者的陪伴下，来访者从玩具架上自由挑选玩具，在盛有细沙的特制箱子里进行创作和自我表现的一种心理疗法。这一治疗方法的最初创立者是瑞士荣格心理分析学家多拉&卡尔夫（Dora Kalff），她自幼学习中文，在其成长过程中精读《易经》和道家哲学，精研宋代哲学家周敦颐的思想体系。同时，她也是荣格（Carl Gustav Jung）的学生，曾在苏黎世的荣格研究院进行了六年的分析心理学研习，在其创立沙盘游戏疗法的过程中，卡尔夫认为&荣格的指导与帮助最为重要&。荣格最突出的创造是提出了&集体无意识（collective unconscious）&这一概念，指的是人类祖先在漫长的历史演化过程中世代积累的经验，就像人一生中的典型情境被世世代代的人重复而深深铭刻在人类的心理结构中，由原型（archetype）构成的。原型是无意识层面上的，只是一种没有内容的形式，而原型将其自身呈现给意识的主要通过象征性的&原型意象（archetype images）&，例如阿尼玛（anima）、阿尼姆斯（animus）、阴影（shadow）、人格面具（persona）和智慧老人（old wiseman）等。荣格所说的这些意象，指的并不是现实中的人，而是潜伏在无意识中的，这些意象投影到现实生活中的人身上，可能会出现各式各样的问题。比如，出生就成为孤儿的人，心中也会有父亲和母亲的意象，甚至比双亲健全的儿童更加鲜明，而且更为迫切地去追寻这一切。
&&&&&&&&积极想象（active imagination）是荣格心理分析的重要方法，也被称为一种接触无意识乃至自性化的基本态度。事实上，在和弗洛伊德分道扬镳后，荣格遭遇了中年危机，正是通过重新体验自己童年时期玩积木的记忆，和那个内在的、富有生命力的孩童沟通，去感受创造性意义的经验，成为荣格人生的转折点。沙盘游戏本质上就是通往无意识的途径，是沟通意识和无意识的桥梁，沙盘游戏疗法的目标之一就是使来访者的无意识原型意识化，实现个体与其心灵的&对话&。要实现这一目标，前提是唤起来访者的积极想象，让来访者进入到类似于梦的状态中。只有在这种状态中，来访者才会自发产生一系列幻想，这些幻想给来访者带来的体验会影响其意识的过程，进而将幻想中的各种意象组合、构造、创造出一幅内心世界的图景。在这一意义上，沙盘游戏就是&一种睁着眼睛做梦的过程&。
沙盘游戏疗法的基本设置
& & &具体到实施过程中，如何让来访者产生积极想象？就要依靠沙盘游戏治疗室的基本设置和治疗师，给来访者提供一个自由、接纳和安全的空间。沙盘游戏疗法的材料包括沙盘、沙和玩具，看似简单，但包含着朴素与自然的心性，包含着原型意象及其象征。
（1）沙盘。沙盘的规格为57厘米&72厘米&7厘米，四方形，高度近似于来访者腰部的位置，可以将整个沙盘尽收眼底。内侧涂成蓝色，除了让人感到平静，还能使人在挖沙子时产生挖出&水&的感觉，水是生命之源，是物质的，也是精神的，是包容的，也是流动的，培养来访者对水的这种感受是很重要的。沙盘的重要作用是保护来访者自由地表现内心世界，因为沙盘是一个有边界限定的容器，四角正式相对于&天&而言的&地&，大地给来访者一种安全和受保护的感觉。这样，来访者在创作时，除了受治疗室这样一个自由、接纳和安全的空间保护之外，还受到沙盘提供的受保护的空间，也就是说，来访者处于双重保护之中，此外，治疗者和来访者的治疗关系也能给来访者心理上的保护。卡尔夫一再强调，应为来访者创造一个自由与受保护的空间（free and protected space），能够承受内心的冲突，这既是沙盘游戏的临床治疗基础，也是治愈和转化的条件。
（2）沙。如果说沙盘构成一个保护的、外在限制的空间，那么沙在某种程度上就是来访者内在释放和呵护的空间，二者结合对心理治疗起到调和与维护的作用。沙有很强的流动性，又有很好的可塑性，标准的沙盘游戏治疗室总是配备两个沙盘：一个干沙盘和一个可以用水的湿沙盘。一旦把水引入沙盘，沙子的感觉便随之改变，也可以方便地将沙子堆积塑型。很多时候，来访者只是在沙中随意勾画，不借助玩具，本身就是心理压力的舒缓与释放。分析心理学家常用&沙里淘金&来形容沙盘游戏治疗，沙盘里的一粒粒沙子，就是心理分析炼金术的原始物质，而沙子中所包含的心性意义，就是沙盘游戏治疗的追求。
藏传佛教徒精心绘制坛城沙画
（3）玩具。沙盘游戏中可以玩具非常丰富，给各种原型意象的出现提供可能。必须准备的有人形、动物、树木、花草、各种车船、飞行物、建筑物、佛像、神像、桥、栏杆、石头、怪兽等。具体来说，人形可以包括男女老幼、不同的民族和人种和不同的职业的人形，还有漫画卡通人物、神话人物和尸体、骷髅等死亡象征物，这样令人感到厌恶的玩具也提供了表现和整合心灵以及内在冲突的可能性。动物可以分为野兽和家畜，以及鸟类、贝壳、鱼、蛇等。玩具的象征意义受到文化等因素的影响，需要结合整体情境进行分析，可参考张日昇《箱庭疗法》第四章中的阐述。
&&&&&&&&在沙盘游戏疗法中，治疗者与来访者的关系不是传授与被传授的关系，而是一种互动的促进关系。治疗者应以欣赏来访者沙盘作品的姿态，并通过支持、解释、整合、疏通、启发，帮助来访者澄清沙盘作品所代表的意思和想表达的主题，达到对来访者的共感理解。在这种情况下，来访者对沙盘作品会作较多说明，自然会展开一些讨论，从而把治疗过程引向深入。来访者对原型的态度与评价恰能反映出他们内心困惑的根源，因此，治疗者对沙盘作品象征性的分析与判断，也就成了心理咨询或临床治疗的关键。
沙盘游戏疗法的目的&&治愈与整合
&&&&&&&&就心理分析的目的来说，荣格用自性化（individuation）这一概念所要表达的是这样一种过程：一个人最终成为他自己，成为一种整合性的，不可分割，但又不同于他人的发展过程。荣格认为自性化是人与生俱来的倾向，精神始于一种混沌未分的统一状态，只要具备适当的条件，它就会如同一粒种子必然成长为一颗大树一样，逐渐发展为一个各方面都得到充分分化，但仍然保持着内在统一性的整体。自性化同时意味着心理的分化与整合，它不是一种状态，而是一种过程，需要用一生的时间去体验和阐释。其实自性（self）这个概念是荣格在研究原型时提出的，代表着整体人格。它是一个核心原型，是阿玛尼、阿尼姆斯、阴影等等原型的整合，是意识与无意识的统一体。自性是以特殊象征的形式自发出现的，它的整体性是在曼陀罗及其无穷的变体中看出来的，其突出特点就是它代表一种&统合&与&统一&的力量，有内在的秩序和规律。与整合力量相对，人格中还普遍存在着分裂力量，它的存在对整合构成了很大的威胁，只有整合力量足够强大，才能与分裂力量相抗衡。荣格将这种与无意识打交道的过程称为超越功能（transcendent function），它再现了一种建立在真实和想象、理性与非理性材料上的功能，并因而在意识和无意识的深渊上架起一座桥梁。超越功能整合了意识与无意识中许多对立的因素，使自性化得以顺利进行。并且荣格认为，只有在意识的水平上，自性和自我才可能相互渗透，达到统一。而沙盘游戏正是以此为基础，相信人的整合趋势，通过自由、创造性的沙盘游戏把无意识世界显现出来，通过治疗师对象征性的分析和自我分析，意识到可能存在的来自无意识的分裂倾向和非自我部分。经过一次次沙盘的创作，不断的内心冲撞和对话，慢慢治愈（healing），慢慢走向整合。
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Kalff, D. M. (2003).&Sandplay: A psychotherapeutic approach to the psyche. Temenos Press.
高岚, & 申荷永.(2012).&沙盘游戏疗法. 中国人民大学出版社.
张日昇. (2006).&箱庭疗法. 人民教育出版社.
作者：刘真本视频由声明原创。& 沙盘游戏，又称沙盘游戏疗法，它是咨询师和来访者在建立了良好的咨询关系后，咨询师陪伴来访者，通过非语言手段，从沙具架上自由挑选沙具，在盛有细沙的特制箱子里，来访者构建其内心世界，将其成长经历、未完成的人生事件、自我的心理冲突或矛盾、对未来的展望等，通过沙盘制作达到自我表现和自我疗愈的一种心理疗法。
沙盘游戏整合荣格分析心理学和东方哲学文化的精髓，将游戏及心理咨询理论相结合，是心理咨询的一个良好工具。沙盘中的沙被赋予了一定的心理意义。沙盘作品完成后，咨询师和来访者通过共同讨论、体验和分享，对生活事件赋予意义，使无意识意识化，使来访者情绪释放，自我调理，自我疗愈，自我成长，获得问题的解决；咨询师从中与来访者共同成长。
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