舞蹈、跆拳道……孩子学特长也分年龄段
　　红网长沙县站5月6日讯(分站记者 王添乐 通讯员 吉美凤)近日，一则《六岁女童学“下腰”致高位截瘫》新闻与网络视频《男子徒手狂甩婴儿做训练》备受关注。因此，有许多家长对怎样让孩子运动、什么年纪适合什么类型的运动、学习什么特长产生了疑问。长沙市中医医院(第八医院)儿童保健中心主任郑艳辉认为，较柔和的动作可促进婴儿体格发育，但一定要把握幅度。星沙医院医务科科长、骨科专家黄殿锋医师提醒，儿童不要过早练习一些对柔韧性要求高的舞蹈或体育项目，如果选择这类项目，最好先给孩子做个体检，排除一些先天性疾病的存在。
　　强度大的运动最好在6-7 岁开始练习
　　6 岁的珊妮在湘潭市一家艺术学校学习跳舞两年多了。某天下午，姗妮正在练习下腰动作，可在站起来时，突然摔了一跤，当时她便感觉双腿无力，站不稳也坐不稳。后送到医院救治，经诊断，她患的是急性脊椎损伤，A 级高位截瘫，是脊椎损伤里面最严重的一级。且治愈的可能性非常小，只能进行康复治疗。
　　珊妮的遭遇，让许多家长产生了对学舞蹈等特长的担忧。记者就此咨询了星沙医院医务科科长、骨科专家黄殿锋，他认为练习下腰很有可能是导致珊妮高位截瘫主要原因，但也不能完全排除跟她本身的身体状况有关。“舞蹈可以学，最好是让孩子对此项目产生兴趣而不要强迫练习。并且一定要注意动作的幅度和运的强度。”在学习类似舞蹈、武术等特长时，孩子首先要出于自身意愿，孩子练习时最好要有老师或家长看护。黄殿锋强调，运动前一定要热身，活动各主要关节，并可在学舞蹈、武术前做相关身体体检。
　　此外，他提醒练习舞蹈、跆拳道、体操等运动时，要选择合适的年龄，练习过早可能会影响生长发育，且容易受伤。他建议，强度大的运动最好在6-7 岁开始练习，尽量在专业素养较高的老师带领下进行学习。
　　柔和运动可促进婴儿体格生长发育
　　时而将婴儿单手单脚抡到一侧，时而让婴儿在手掌上“金鸡独立”……记者在《男子徒手狂甩婴儿做训练》的网络视频中看到，一名男子将婴儿不断抡起在空中翻飞、旋转，有时候甚至单手抛起婴儿，而他脚下还是一块水泥硬地。
　　记者就此采访了长沙市中医医院(第八医院)儿童保健中心主任郑艳辉，她认为视频中男子的动作幅度过大，有一定的危险性。“由于婴儿颈部肌肉不发达，柔软娇嫩，当剧烈摇晃或震荡头部时，容易使紧密坚硬的颅骨与柔嫩脆弱的脑组织相互碰撞，轻者会致脑震荡，重者可引发脑挫裂伤、脑水肿、高颅压昏迷甚至死亡。”
　　郑艳辉说，“但是，有些较为柔和的运动不仅可以促进婴儿体格的生长发育，还能帮助和促进婴儿动作的发展，适合婴儿练习。接受训练的宝宝，最好事先进行儿童保健检查，并接受医师的健康指导。”
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　　孩子少做这些运动
　　拔河：运动强度大，对抗性强，需要很大的静止力和耐久力。儿童的心脏发育还不完善，心肌娇嫩，很难承受这样大力量的负荷。另外，拔河还容易造成腕关节脱臼和软组织损伤。
　　长跑：人的高矮主要取决于全身骨细胞的生长，参加大能量消耗的长跑运动，会使儿童营养入不敷出，骨细胞生长速度减慢，妨碍正常的生长发育。
　　倒立：尽管幼儿的眼压调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长，会损害眼睛对眼压的调节能力。
　　婴儿可适当做的被动操
　　2-6个月婴儿
　　上肢运动：双手轻握婴儿手腕，先举左手、再举右手，一边两次。
　　扩胸运动：双手轻握婴儿手腕，胸前交叉，还原，重复4 次。
　　抬腿运动：手心向下握住婴儿的膝关节，身体稍向前倾，举起双腿与身体呈90 度，举起、放下重复4 次。
　　翻身运动：左手握住婴儿的右胳膊根部，向右翻，另一只手抵住婴儿的肩背部，一手拽拉一手推；换右手握婴儿的左胳膊根部，向左翻，每个方向做两遍。
　　7-12个月的婴儿
　　拉双臂起坐：面对婴儿，双手轻握孩子的手腕，顺势将其拉起坐下，重复两次。
　　直立运动：双手握住婴儿的胳膊肘部，使其屈膝跪地、站起、跪下、躺下，重复两次。
　　抬腿运动：宝宝双手支起上半身，大人双手握住婴儿小腿，抬起放下，视婴儿双臂支撑力度，重复2-4 次。
　　跳跃运动：扶住宝宝腋下，让宝宝自由跳跃。
( 19:00:00) ( 9:23:54) ( 22:21:21) ( 7:31:25)跆拳道级别与年龄有什么关系？_百度知道
跆拳道级别与年龄有什么关系？
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跆拳道黑带升级有年龄限制。黑带：表示白色的对立，相对白色技术已经熟练，意味着黑暗中也能发挥自身能力。黑带以上：黑带（1段 / 1品）必修：高丽，升级年资：1年，年龄：15岁或以上，以下者为1品；黑带（2段 / 2品）必修：金刚，升级年资：1年，年龄：16岁或以上，以下者为2品；黑带（3段 / 3品）必修：太白，升级年资：2年，年龄：18岁或以上，以下者为3品；黑带（4段） 必修：平原，升级年资：3年，年龄：25岁或以上，以下但年满20岁者为4品；黑带（5段）必修：地跆，升级年资：4年，年龄：30岁或以上；黑带（6段） 必修：天拳，升级年资：5年，年龄：36岁或以上；黑带（7段）必修：汉水，升级年资：6年，年龄：43岁或以上；黑带（8段） 必修：一如，升级年资：8年，年龄：51岁或以上；黑带（9段）由特别组织评核，在跆拳道有重大贡献者，升级年资：9年，年龄：60周岁或以上者（如韩国黑带九段李奎珩大师）。
　　切～楼上的乱说。～～嗯～～你是问的比赛级别么～～～？比赛级别有关系呢～每一年的不一样，按年龄段分为乙组 、甲组、成人组（差点写丙组了，我说我怎么没打过～～汗）。呵呵～我记得我只打过两次乙组、一次少年组、后来就是甲组、一次高中组、今年该打成人组了（8年）。（市比赛）。全国比赛分得更细致，会有少年、青年、成年组，但是每一组里级别的划分会在年龄和体重两个重要因素中取交集。意思是，在相同的年龄段，你的体重和你参赛级别有很大的关联。上面有提到高中组，这个是全国中学生比赛的分类。在全国中学生比赛中，会按年龄段严格的分为初中组和高中组，而在初中组与高中组中又分为专业组和非专业组。对于专业组和非专业组这个说法其实很笼统，因为有专业队的队员参加非专业组的比赛。同样的，也有非专业的队员（平时学习，周末在道馆训练，但技术很好）觉得自己有参加专业组比赛的这个资格，并且非常相信自己的实力能在专业组中拿到不错的成绩，这样的队员会参加专业组的比赛。他们觉得在和专业队的队员比赛的时候，可以学到更多的（平时道馆不会练到的动作、技术）。　　而刚刚楼上的说的段位～～？我觉得说法真幼稚～我参加全国比赛时，全场的孩子至少是绿带。我还只看见一个绿带，99.8%的孩子都栓的黑带，我是那唯一一个栓白带的孩子。嘿嘿，可能老天爷爷见我低调，运气很好的，拿了一个第一。（2008年7月郑州举行的全国比赛）所以，我觉得段位什么的都是浮云。你们以后千万不要问其他人这种问题，人家嘴上不说，肯定直接把你这个对手在心里降低一个等级。嗯～你有什么可以直接问我～～给我留言，我看到了就会回答你的～～～呵呵呵～～乖孩子，好好学～加油～你们两个都是～加油～～祖国的花骨朵～～
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除了入段位与年龄有关系，但是关系不大，18或16以下就是不能带黑带，只能带红黑带。
说跆拳道级别，当然是指段位了，那个yishengwude说的对，16岁以下的黑带叫黑带一品，腰间扎的带子是红黑带再加一杠，红黑带再加二杠是黑带二品······而且问这个问题是不会让你在别人心中降一个等级的，有问题就问，不是吗？
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儿童什么年龄学习跆拳道
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跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。单从年纪上来讲五六岁即可训练。但练习跆拳道最佳年龄在十岁至十二岁。这一时间段是自身的兴趣高涨，再者，正值发育的高峰期,有益身心，并且那时训练起来进展很快。
本回答被提问者采纳
跆拳道初学的基本动作相对来说比较简单，而且有统一的标准，所以一般3~4岁就可以开始学习，因为这个年龄的孩子一般具备了基本的沟通能力、接受能力和模仿能力
八九岁就可以，那时候腿筋软很容易拉开，年龄越大腿筋越硬，到时拉筋的时候会很受罪~
个人觉得10岁左右
那年龄学好，18.19就不行了，
越早越好。
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跆拳道考级的要求是什么
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一、ITF级别：　　白带，黄带，绿带，蓝带，红带，黑带一段到九段。（ITF没有过度级别，直接晋级；不同于WTF）　　二、WTF：　　白带（九级），黄带，黄绿带，绿带，绿蓝带，蓝带，蓝红带，红带，红黑带（一级），然后才是黑带一段到九段。（WTF有过度级别）　　三、跆拳道的等级　　（一）腰带的颜色代表着练习者的水平级别　　带子颜色与级别的对应，从低到高依次为：　　白带（10级）→白黄带（9级）→黄带（8级）→绿黄带（7级）→绿带（6级）→蓝绿带（5级）→蓝带（4级）→红蓝带（3级）→红带（2级）→黑红带（1级）→黑带（1~9段）；未成年人练到黑带授予品（1~3品）　　（二）跆拳道的考核晋级制度　　1. &级&、&品&、&段&来划分　　跆拳道有着严格的技术水平等级制度和晋级升段考核要求。跆拳道修炼者水平的高低是以&级&、&品&、&段&来划分的。　　（1）级位分为10级至1级；　　（2）品位分为一品至三品；　　（3）段位分为一段至九段。　　2. 具体的晋级　　（1）晋“级”　　10级选手是最初级的初学者，通过相应的时间及课程的训练，逐步上升至9级、8级、7级......直至达到较高水平的1级。　　（2）进“段”　　进入1级以后即可进入段位，　　一段至三段为黑带新手的段位，　　四段至六段属高水平段位，　　七段至九段只以授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展做出重大贡献的杰出人物。　　（3）进“品”　　如果15周岁以下的未成年选手达到了一段至三段的水平，则授予一品、二品、三品，而不是段位。　　（三）带子颜色代表的含义　　1. 白带　　白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。　　2.白黄带　　练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。　　3. 黄 带　　黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。　　4. 黄绿带　　介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。　　5. 绿 带　　绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。　　6. 绿蓝带　　由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。　　7. 蓝 带　　带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。　　8. 蓝红带　　练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。　　9. 红 带　　红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。　　10. 红黑带　　经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。　　11. 黑 带　　（1）黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。　　（2）黑带只有高级入段选手或专家才有资格系结。取得黑带一段即获选手资格，可参加全国性或国际性跆拳道比赛，也可担任跆拳道教练指导跆拳道运动。黑带四段有资格开设道馆，担任馆长或总教练，并具备申请国际教练、国际裁判的资质。　　（3）黑带四段称为&师范&（老师的老师，相当于&教授&的意思），五段以上可称为跆拳道&大师&。　　（4）通过上述可知，要取得跆拳道&黑带&实属不易，必须经过科学系统的长时间修炼（至少一年以上），除了功夫水平要高，还要达到一定的年龄和训练年限，对文化素质、礼仪修养等方面也要进行综合评估。　　（5）通常，跆拳道修习者在获得黑带资格之前，都被称为初学者。初学者可以参加两个月举行一次的考试。如果考试合格便能晋升一级。一般来说，从白带开始到考取黑带一段只需一年到一年半时间。　　（6）考取了黑带之后，除了一段需要经过一年半才能考二段以外，其他段位每经过一年，便可参加考核进入下一段位。但通常只能考到七段，八段和九段只授予极其杰出和优秀的人。　　（四）考核分值与内容　　1.考核只要取得60分的成绩便算通过，而按这个基准每超过或低于10分时，可相应跳一级或降一级。　　2. 考核的内容包括跆拳道的知识、品势（套路）、力量和技术以及实战技能等。以下为各段级考试的基本内容：　　（1）十、九级（白带） 基本知识和基本技能（如前踢、旋踢等）、太极一章等　　（2）八（黄带）、七（黄绿）级较难的基本技术（如后踢、转身旋踢等）、太极二章，太极三章等　　（3）六（蓝带）、五（蓝红）级较难的基本技术（如后旋踢、跳后旋踢等）和动作（破板等）、太极四章，太极五章、条件实战等　　（4）四、三、二、一级 较难的技术和动作（如跳过障碍破板等）、太极六、七、八章、实战技能（一级须一对二等）　　（5）黑带以上的考核项目包含以上各种，但难度加大。品势考核从一段至六段分别为：高丽、金刚、太百、平原和十进或吉跆、春拳、汉水和一如。　　【跆拳道考级内容】　　一、黄带
礼仪、礼节　　系道带(背身整理道服、立正、行礼)　　2.
品势　　太极一章　　3.
步法　　A 前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声)　　B 前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声)　　4.
拳法　　马步桩冲拳(10次、配合口令)　　5.
腿法　　A 原地正踢 (左右各5次、配合发声)　　B 后腿前踢接前腿前踢(左右各5次、配合发声)　　C 前踢脚靶 (左右各5次、配合发声)　　6.
体能　　A 仰卧起坐(男10个,女8个,儿童6个)　　B 俯卧撑(男10个,女6个,儿童4个)　　C 快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支撑腿跳离地面)　　7.
内务　　叠道服（两人一组）　　8.
结束礼节　　整理道服，行礼，退场　　二、黄绿带
礼仪礼节　　背身整理道服、立正、行礼　　2.
品势　　太极二章　　3.
基本功　　三次上段攻防技术　　4.
拳法　　直拳击靶左右各3次　　5.
腿法　　A 后腿横踢　　B 原地侧踢（左右各3次）　　C 后腿横踢接后交叉上步侧踢（左右各3次）　　D 横踢脚靶（左右各3次）　　6.
体能　　A 俯卧撑(男15个,女10个,儿童8个)　　B 两头起（男15个,女10个,儿童8个）　　C 背肌（男15个,女10个,儿童8个）　　D 快速左右提膝腿（男20个，女18个）　　7.
结束礼节　　整理道服，行礼，退场 　　三、绿带
礼仪礼节　　背身整理道服、立正、行礼　　2.
品势　　太极三章　　3.
基本功　　A三次中段攻防技术　　B柔韧：两腿交换竖叉　　4.
腿法　　A高位横踢（左右各2次）　　B后踢（左右各2次）　　C后腿横踢接高位横踢（左右各2次）　　D后腿横踢接后踢（左右各2次）　　E后踢脚靶（大脚靶左右各2次）　　5.
体能　　A 俯卧撑(男拳10个,女夹臂5个,儿童3个)　　B 两头起（男20个,女12个,儿童10个）　　C 立卧跳（男15个,女10个,儿童6个）　　6.
结束礼节　　整理道服，行礼，退场 　　四、绿蓝带
礼仪礼节　　背身整理道服、立正、行礼　　2.
品势　　太极四章　　3.
基本功　　A 高位格档接侧步直拳　　B 柔韧：横叉　　4.
腿法　　A 下劈腿（左右各2次）　　B
跳劈（左右各2次）脚靶　　C
滑步前腿推踢接后腿横踢（左右各2次）脚靶　　D
滑步前腿推踢接后腿后踢（左右各2次）脚靶　　E
一分钟条件实战（介绍裁判口令、规则）　　（必须包括横踢、下劈、后踢、侧踢、推踢、前腿下劈接后腿横踢）　　5.
体能　　A拳卧撑(男15个,女5个,儿童6个)　　B抱膝跳（男15个,女10个,儿童8个）　　C 快速转身左、右腿横踢脚靶各4次（3人一组）　　6.
结束礼节　　整理道服，行礼，退场　　五、蓝带
礼仪礼节　　背身整理道服、立正、行礼　　2.
品势　　太极五章　　3.
基本功　　A 中段手刀外展格档对拆　　B 倒立（两人一组相互辅助6秒钟）　　4.
腿法　　A 后摆腿（左右各2次）　　B 前摆腿（左右各2次）左情况请使用　　C 后摆腿击脚靶（左右各2次）两个脚靶　　D 前摆腿击脚靶（左右各2次）　　E 后腿后踢接后腿下劈（左右各2次）　　F 推踢接前摆腿（左右各2次）　　5.
体能　　A 拳卧撑夹臂(男15个,女5个,儿童6个)　　B 俯卧撑跳（男15个,女10个,儿童8个）　　C 双腿连续转身高位横踢脚靶（共10次）　　6.
两分钟实战　　（禁止攻击头部，穿护具，要求尽可能使用多种技术，并积极主动进攻得分）要求学员严格执行场上口令。　　7.
结束礼节　　整理道服，行礼，退场　　六、蓝红带
礼仪礼节　　背身整理道服、立正、行礼　　2.
品势　　太极六章　　3.
基本功　　A 手刀内格接撞肘对拆　　B 双手侧翻（共2个）　　4.
腿法　　A 旋风腿（左右各2次）　　B 双飞腿（左右各2次）　　C 腾空侧踢（左右各2次）　　5.
体能　　A 拳卧撑夹臂(男20个,女12个,儿童8个)　　B 双腿腾空左右分腿拍脚（男10个,女8个,儿童6个）　　6.
实战基本技术（穿护甲、两人一组要求动作的规范性和击打点的准确度）　　A 滑步前腿推踢接下劈（左右各2次）　　B 后腿横踢接双飞踢（左右各2次）　　C 后腿横踢接旋风踢（左右各2次）　　7.
两分钟实战　　得分制，2分以上及格　　8.
结束礼节　　整理道服，行礼，退场　　七、红带　　
礼仪礼节　　背身整理道服、立正、行礼　　2.
品势　　太极七章　　3.
基本功　　三套腿法对拆（横踢、侧踢、后踢）　　4.
腿法　　A 腾空后踢（左右各2次）　　B 三飞腿（左右各2次）左情况请使用　　C 三飞击靶（左右各2次）两个脚靶　　D 双飞接后摆踢（左右各2次）　　E 前腿横踢接下劈接后踢（左右各2次）　　F 后腿横踢接旋风踢接后摆腿（左右各2次）　　5.
体能　　A 俯卧撑击掌(男8个,女5个,儿童3个)　　B 双腿腾空向前双拍脚接分腿拍脚（男5组,女4组,儿童3组）　　C 指卧撑（男8个,女4个,儿童2个）　　6.
裁判员规则　　实战裁判（抽题回答问题）　　7.
实战　　实战（两分钟回合，中休30秒，得分多者为胜，3分以上为及格，穿护甲、护胫、头盔、可踢击护甲及头盔部分，严格执行比赛规则　　8.
结束礼节　　整理道服，行礼，退场　　八、红黑带
礼仪礼节　　背身整理道服、立正、行礼　　2.
品势　　太极一至七章（任意抽查其一），太极八章　　3.
自卫术　　任意选择两个动作　　4.
腿法　　A 旋风踢接后踢（左右各2次）（请用两个脚靶）　　B 三飞踢接后摆腿（左右各2次）　　C 横踢接双飞接后踢（左右各2次）　　D 前腿横踢接下劈接接反击横踢后踢（左右各2次）　　5.
体能　　A 俯卧撑 (男15个,女8个,儿童6个)　　B 左右腿蹲起腾空交替前踢（男10次,女5次,儿童4次）　　6.
裁判员规则　　实战裁判并且由考官提问　　7.
实战 2 *3分钟，4分为及格，穿护具　　8.
结束礼节　　整理道服，行礼，退场
采纳率：88%
来自团队：
每一个段位考试的具体内容不一样。但是可以分为几大类：礼仪、柔韧、品式、腿法、腿法组合、实战和特技。礼仪就是要对考官有礼貌，照指示做，记得敬礼，答谢，整理道服什么的。柔韧没一级考试内容都是劈叉，只是要求不同。品式就是太极N章腿法和特技是要破功率板的。腿法组合是只有组合，踢靶就可以了。我记得实战是从绿带以上的等级开始的，与教练实战，限时拿分。哎~记得我考蓝带的时候实战还是有点小痛苦的
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