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怎么样避免宝宝空调病？一统家具提示注意这些细节
夏季天气炎热，爸妈、宝宝都忍不住找个有空调的地方呆着，但如果错误吹空调宝宝或可能出现“空调病”，主要表现为容易疲倦、大便稀薄、食欲不振、经常腹泻、反复感冒等。那么夏天该怎么样避免宝宝空调病呢?一统家具提示各位家长给宝宝吹空调时要注意以下细节。1、醒来前1小时关空调在宝宝睡醒前1小时需提前关空调，这一点非常重要，但往往很多父母就容易忽略。小儿体温调节中枢和汗腺都未发育成熟，对内外温差的调节能力还不是很健全，因此需要一个逐步适应的过程。宝宝醒来1个小时前关掉空调，可以让室内温度逐渐与室外温度一致，等他起床时室内外的温差已不大，能有效防止宝宝患上各种呼吸道疾病。一统家具提示：关闭空调后不要马上打开门窗，等室内温度略微回升后再开窗。2、吹空调最佳温度27℃-28℃宝宝在空调房内，对于空调的温度要求很高，过低易让宝宝生病，过高在密闭房间内业会让宝宝感到不适。有些家庭喜欢把空调温度调得很低，但如果宝宝长期呆在如此低温的环境下，免疫力自然会变弱，失去了对外界热量的抵抗能力，如果宝宝身体机能只适应低温的环境，一旦到了高温环境就容易生病。一统家具提示：可以把空调温度调整在27-28℃之间，不高不低，室内外温差不宜过大，每天早晨或者傍晚都要带宝宝到外面逛几圈，让宝宝适应室内外的温度差。3、吹空调1-3小时要通风换气有研究指出开窗10分钟就可以把一间80平方米的房间换一遍空气。开着空调房门窗基本都是封闭状态，二氧化碳含量增加，空气质量恶化细菌也会滋生。一统家具提示：爸妈可以充分利用相对凉爽的一早一晚给室内“大换气”，平时则“小换气”。一统家具建议“大换气”时打开窗户、电扇，让空气畅快地对流15分钟。小换气”则是一天数次，时间可以短些。4、最好多穿1件衣服吹空调的时间一长宝宝会感觉稍微有点冷，这时给宝宝加一件衣服较为合适，切记经常脱换反而容易让宝宝受凉感冒。在空调房中宝宝宜穿宽松、轻便、浅色的衣服，材质宜选择自然纤维的，比如棉布衣服。空调房间内最好给宝宝穿上袜子，防止宝宝着凉和肚子痛。一统家具提示：家长要根据室温适当增减衣物，尽可能避免出汗特别不要出大汗，以减少着凉的机会。5、准备一盆水和一杯水空调的除湿功能很强大，没日没夜地待在空调房里不注意补水，很容易导致宝宝口干舌燥，因为大部分空调可没有调节湿度的能力。宝宝的皮肤水分调节能力也不如成年人，所以首要任务是给宝宝补水。夏天喝水可以不要太热，但也不能太凉。据一统家具了解1岁以上的宝宝可以喝一些菊花茶、金银花茶等，加少许冰糖趁热喝很适宜，比白开水更让宝宝喜欢。其次可以在空调房间里摆放一盆水，增加室内空气的湿润度。另外还可以养一些绿色植物，这样也可以产生水汽，增加室内空气的湿度。一统家具提示：使用人工加湿器当然也可以，可以视房间的大小选定加湿器的规格，注意加湿器要放到宝宝够不到的地方，以免触碰发生意外。6、空调风向切勿对着宝宝宝宝在空调间时父母要注意一下空调的吹风口，切忌把空调的出风口对着宝宝。由于宝贝的体温调节中枢尚未发育完善，直接久吹风力过大，全身毛细血管收缩、体温过度降低，易引起疾病。一统家具提示：在吹空调时爸妈不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外凉爽时，带他到外面逛几圈呼吸新鲜空气，适应室内外的温度差提高身体的适应能力。如果可以坚持每天早上和傍晚给宝宝测一次体温，一旦发现体温上升，立即给他进行简单的物理降温，防止宝宝发生感冒发烧后措手不及。以上就是一统家具小编为大家盘点的怎么样避免宝宝空调病的相关知识，炎热的夏季马上就要开始了，爸爸妈妈们一定要注意相关事项，让宝宝度过一个健康的夏天。
来源：腾讯家居如何让宝宝预防“空调病”
1.定时通风换气
夏季使用空调，要定时给房间通风，至少保证早晚各一次，每次10～20分钟，确保室内空气的新鲜。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，用以改善空气质量。
2.注意观察体温
由于宝宝的体内温度调节器尚未发育完善，汗腺也不够发达，所以宝宝的体温会时高时低。加上空调一吹，体温的变化也更加不稳定。一定要给经常吹空调的宝宝定期测量体温，一旦有异常，可及时采取措施，不至于发生感冒才采取被动措施。倘若宝贝出现发烧、发热等现象，家长们应采取最便捷、有效的方法——使用退热贴，退热贴是世卫组织推荐使用的物理降温产品，其中兵兵品牌的退热贴达到了80%的同类产品最高含水量，可利用大量的水分蒸发快速为宝宝降温。“兵兵退热贴”能在短时间内渗透到宝宝的皮肤，进入局部组织，快速的达到退烧的效果，无需口服，具有天然的安全性，家长们可以放心选择。&只要家长们做好空调的清洁工作，以及以上几点注意事项，宝贝就不会受到空调病的侵袭。暑假已经来临，家长们要打起十二分的精神来，为宝贝健康快乐的度过一个愉快的暑假而努力！
3.坚持户外活动
天气再热，也不要让宝宝整天都待在空调房间里。可以在每天清晨和黄昏室外气温较低时，带孩子到户外活动一下，让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强宝宝身体的适应能力。再次进入空调室时，最好让身上的汗干后再进入。
4.注意补水保湿
宝宝在空调房呆的时间较长，可能会感到口干舌燥，宝爸宝妈们要不定时给宝宝喂一些水，给宝宝喂水时最好选用温开水。同时，宝爸宝妈们还要加强对宝宝干燥皮肤的护理。必要时，也可以使用加湿器，不至于使空调房间内太过干燥。
5.及时增减衣着
夏季宝宝容易出汗，衣服面料应以柔软、吸湿、透气性为主。倘若在空调间内留滞时间稍长，注意相应给他们多穿些衣服，并留意触摸他们的体温，别忘了宝宝手和脚的保暖，出入空调房时，要记得随时给宝宝增减衣服。夜间，宝宝不裸睡、不睡凉席，要盖空调被或薄被。
6.温度设定适宜
在给宝宝吹空调的时候，不可过于贪凉，将温度调得太低，注意控制室内外的温差。建议把温度设置在26~28度之间，空调的风速不宜过强，不可让宝宝直接对着空调凉风直吹。出门时，可先关闭空调等室温接近室外温度后再出去，不要带着宝宝频繁地进出空调房间。
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小心空调病 千万别让宝宝中招
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夏季来临，空调成了宝宝不可避免的陪伴。可是妈妈们知道么，空调带给我们的不仅仅是凉爽，还有&空调病&，一定要小心，千万别让宝宝中招！&什么是&空调病&？&&空调病&主要表现为容易疲倦，皮肤干燥，手足麻木，头晕，头痛，咽喉痛，胃肠不适，胃肠胀气，大便稀薄，食欲不振，经常腹泻，反复感冒，久治不愈，关节炎等。在高温季节，宝宝衣着单薄，汗腺敞开，当他进入低温环境时，皮肤血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，容易出现，咽喉痛等症状。另外，空调环境往往门窗紧闭，室内空气不新鲜，氧气稀薄，特别是空间比较狭小的地方更容易发生&空调病&。&吹空调易得过敏性鼻炎，不及时治疗会引发&广州医学院荔湾医院儿科主任医师饶斯清指出，使用空调时，人们习惯紧闭门窗，这样会造成空气流通不畅，室内新鲜空气总量不足，各种有害气体和颗粒就会增多，容易滋生病源体，容易引发过敏性疾病。此外，空调吹出的风可能使空调过滤网上的灰尘和其他室内过敏原搅动起来，人吸入这些过敏原后，也会引起过敏性鼻炎的发作。&&过敏性鼻炎的典型症状为眼睛发红发痒及流泪，鼻痒，鼻涕多，还的患儿有鼻腔通气、耳闷、突然和剧烈的打喷嚏、头昏、头痛。孩子可由于揉鼻子出现过敏敬礼征。&她提醒家长要多留意孩子的表现。&对于过敏性鼻炎，饶斯清强调要尽早干预，尤其哮喘患儿在平时要提防过敏性鼻炎。&80％以上的哮喘患者同时患有过敏性鼻炎。过敏性鼻炎若得不到及时治疗，会增加哮喘发作的风险。过敏性鼻炎不仅可能引发哮喘，也常使哮喘难以控制和管理。&因此，能在发病早期对过敏性鼻炎采取有效的治疗措施，哮喘是可以避免的。&宝宝吹空调不得病有七招&NO1：温度控制在26&C~28&C&注意室内外温差不能过大，与室外低3~5&C为佳。空调风力要调小，并且不能朝向宝宝。&NO2：定时给居室通风换气&即便天气热，也不能整天开着空调，利用早晚的时间给空调房进行&换气&。打开窗户，打开电扇，让空气畅快地对流15分钟。&NO3：定时给宝宝补水&空调有很强的抽湿作用，如果一整天呆在空调房里，也不给宝宝补水，容易导致宝宝口干舌燥。所以要记得给宝宝补水。另外也可以购买一台加湿器放在房里。&NO4：小脚和肚脐要保暖&在空调房里，宝宝的衣服要比成人至少多一件。还有无论天气多热，都要给宝宝的小肚子和小脚保暖。&NO5：早晚让宝宝到户外活动&每天清晨和黄昏，室外温度较低时，可以带宝宝到户外活动，呼吸呼吸新鲜空气，适当晒晒太阳。&NO6：空调定时清洁&大约每隔半个月，就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗，室内空气质量才能有所保障。家长们也可以从超市购买空调清洁剂，自己动手清洁空调，这样既省钱又方便。&NO7：不要频繁进出空调房&由于各房间存在温差，宝贝如果呆在空调房里，最好不要频繁将宝贝抱进抱出(比如夜间让宝贝上厕所、喝水等)，否则宝贝容易因温度变化适应不良而患上感冒。NO8：补充营养素提升适当的营养补充也是必要的。一些专门为儿童设计的营养素营养含量丰富，可以一次满足孩子的全面营养需求，比如富含18种维生素和矿物质的善存小佳维等，都是让宝宝健康升值的好选择。&
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客服信箱： & 电话：宝宝怎么预防空调病 谨记五妙招
15:00来源:99健康网
　　炎热的夏天快到了，如何让刚出生的宝宝舒适健康地度过夏天，是很多父母在考虑的事情。很多家长都不知道，新生儿在炎热的夏季能吹空调吗？其实是可以的。那么你知道如果宝宝吹空调的话要怎么预防空调病？
　　1、做好定时清洁和维护
　　很多家长注意了空调的使用细节，却忽略了对空调本身的清洁和维护保养，这也是宝宝在使用空调后出现不适的一个重要原因。每年在第一次使用空调之前，必须要清洗、检查空调器的过滤膜，并及时更换；空调器中的冷却盘也要定期清洗；必要时也可用药物喷熏消毒，使用消毒剂，以杀灭空调装置中的微生物。消毒剂可以反复使用，以防微生物再生繁衍。
　　2、限定空调时间和风向
　　即便天气很热，也不要整天开着空调，更不能让它直冲着宝宝吹。尤其是在宝宝大汗淋漓时更不可直接吹冷风，以防全身毛细血管迅速收缩，引起发热、鼻塞、头昏脑涨等症状。带宝宝外出前半个小时，最好将空调关上，打开窗户，使室内通风。
　　3、保持室内空气的新鲜
　　安装空调的房间要防止空气污染，定期开窗换气，可以充分利用相对凉爽的早晚给室内彻底换气，至少保证每次10～20分钟。而且妈妈要记住，光开一边的窗不管用，一定要对流。其他时候可以一天数次开窗通风，时间稍短。此外，大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。
　　4、多为宝宝补充水分
　　生活在空调房里，宝宝可能会感到口干舌燥，这是空气频频更换带走水分的结果。父母要让宝宝多喝些开水;如果能经常用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用，更能清热解毒，预防病菌侵袭。同时，还要加强对干燥皮肤的护理。空调温度不要低于26度。室内外温差越大，宝宝的身体越难以适应，容易感冒生病。夜间气温低，应及时调整空调温度。
　　5、定时带新生儿晒太阳
　　长期生活在空调房里的宝宝，需要保证每天有一定的日照时间。定时带宝宝出去晒太阳，夏季的话最好在早上6-7点或者下午5点后带宝宝照射阳光。
　　宝宝得了怎么办？
　　首先，要抓紧第一时间。宝宝夏季遭受&人造风寒&之后，总会有一些迹象，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧等。遇到这种情况，妈妈应及时给宝宝用药，控制住病情，不要任其发展。
　　其次，要帮助宝宝出汗。宝宝因突然着凉引发热感冒，民间的说法是&憋住汗&了。一个有效的方法是让宝宝出汗。多给宝宝喝水，最好是白开水和淡盐水，能帮助宝宝出汗。精彩推荐：
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