不开空调怕痱子,开了空调怕感冒,宝宝感冒可以吹空调吗该如何安

热气腾腾的夏天已经到来,同时问题也来了:到底要不要给宝宝开空调?开吧,怕宝宝着凉生病;不开吧,怕宝宝长痱子得湿疹……纠结啊……
宝宝还小,皮肤薄,皮下脂肪少,散热多,产热少,体温调节中枢发育还不健全,所以当温度偏高时会非常不耐热,极易长疹子和脱水中暑。而当温度过低时,则易导致体温不升,甚至有生命危险。
所以夏天还是要开空调的!但关键得开得合理,保持温度适宜才行。
具体该怎么做?
1.定期对空调进行清洁
首先由于空调长期没开,里面容易集聚灰尘和细菌,而宝宝又非常敏感脆弱,很容易因吸入不干净的空气而影响健康。
所以在每年第一次使用空调之前,要对空调进行彻底清洁,同时每隔2个月最好再清洁一次,当然清洗得越勤越好啦。
2.合理调整空调使用时间
若长期待在封闭的空调房中,宝宝很容易出现感冒、发烧、上呼吸道感染、扁桃体发炎、腹泻、咳嗽、鼻窦炎等病症。
所以每隔2-3小时要进行一次自然通风,通风时间不能少于20分钟,从而给室内增添新鲜氧气。晚上也不要整夜开空调,可在上半夜开,下半夜关,或调到睡眠模式。
3.出入空调房之前要有缓冲时间
宝宝夏天出汗多,如果突然出入空调房,是很容易生病的,所以在出入空调房之前,最好留10-15分钟的缓冲时间。
比如在外出前,可提前15分钟将室内空调关闭,待室内和室外温度相差不大时,再带宝宝出门,避免温度骤变而让宝宝产生不适。
从外界进入屋内时,也不要立刻将空调温度开到最低,而应慢慢调节温度,比如室外温度是37℃,那么室内温度可依次这样调节:32℃—28℃—26℃。
4.空调不要忽开忽关
有的家长看到宝宝出汗,就赶紧开空调,等宝宝不出汗了,又立马把空调关掉,殊不知这样忽冷忽热是最容易让宝宝生病的。
同时,也要注意不要让宝宝对着空调风口吹哦。
5.空调房内要给宝宝做好保护措施
由于宝宝的骨骼和关节都还没有发育健全,所以在空调房里,一定要给宝宝穿上保护关节的衣物,尤其是肩关节和膝盖不能着凉,以免落下病根。
同时不管怎样也不要让宝宝裸睡,或直接睡凉席,这样很容易导致腹泻。一定要给宝宝穿睡衣,并睡在床垫上。
宝宝睡觉时盖的被子尽量选择毛巾被或纱布巾,它们的透气性好,容易吸汗,能有效避免感冒哦。
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声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。宝宝夏天怕热该怎么办,开空调怕感冒,这个做也可以也降温宝宝夏天怕热该怎么办,开空调怕感冒,这个做也可以也降温齐丽娟百家号  昨天和广东表妹通电话,无意间就跟我抱怨,小诺诺现在真不好带,广东这边气温太高,老早就进入夏天模式,上个月大部分都开始开空调了,就在晚上我们都睡熟的时候,小诺诺把盖在身上的夏凉被踢得光光,早上醒来诺诺就开始拉肚子、打喷嚏、发烧、折腾了好几天后,终于算是好了,可我和诺诺爸爸也不敢长时间开空调了,开一会关一会,就这样诺诺额头长了好多小点点,到医院医生说是痱子,这夏天带孩子怎么就这么难熬呀?其实过完端午节,很多地区高温大幅度的上升,多少宝妈又要为宝宝抵抗高温而烦恼。不开空调怕宝宝热,一热了宝宝就爱起痱子浑身难受,开空调又怕宝宝着凉,各种无奈,齐丽娟今天给宝妈们介绍三件宝宝抗炎热的必备用品,让宝宝整个夏天在家不开空调也不怕热,即使开空调也不怕着凉。首先要给宝宝准备一个舒适的小凉席,宝宝不能总吹空调,凉席就可以给宝宝带来清爽,尤其宝宝睡觉的时候,凉席可以让宝宝睡觉更凉爽。但材质上面家长一定严格把关,太硬的宝宝用起来不舒服,太柔软又达不到凉爽的效果,所以到专业的育婴产品店进行挑选,多研究一下材质。接着要推荐的就是纯棉小兜兜,夏天宝宝在空调房里,避免宝宝蹬踢被子后着凉。必须给宝宝准备护肚脐的小兜兜,都知道宝宝最怕受凉的部位就是宝宝的小肚子,宝宝肚子一旦着凉就会拉肚子,免疫力下降。但在挑选的时候一定选择前面是一整面的,后面空的,宝宝后背通气,前面起到护肚脐的作用夏季要勤给宝宝用温水冲泡澡,不仅可以祛暑降温清洁皮肤、而且还促进宝宝血液循环以及中区神经的成熟起到了很大的作用,所以无论是洗澡盆,还是游泳充气桶,家长一定要在安全的情况下陪孩子冲澡齐丽娟(iqilijuan)温馨提示:宝宝购买的所有生活物品,家长一定要在第一时间进行清洗、检查,确认安全干净后能供宝宝使用本文由百家号作者上传并发布,百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点,不代表百度立场。未经作者许可,不得转载。齐丽娟百家号最近更新:简介:齐丽娟,婴幼儿教育专家,高级育婴师!作者最新文章相关文章不开空调怕痱子,开了空调怕感冒,宝宝该如何安然过夏?_宝宝健康帮_不开空调怕痱子,开了空调怕感冒,宝宝该如何安然过夏?不开空调怕痱子,开了空调怕感冒,宝宝该如何安然过夏?吃玩了百家号老一辈传统育儿观小孩没6月,开空调容易导致受凉感冒。孩子不能捂,开空调能让宝宝更舒服。新父母科学育儿观公说公有理,婆说婆有理,本宝宝还能不能愉快的过个夏天了!夏季给孩子使用空调真是头疼事啊,一不小心还容易上升为家庭战争。那么,该不该给宝宝使用空调呢?宝宝呼吸道疾病到底怨空调吗?给宝宝吹空调有什么注意事项?常见的误区你中招了吗?这些问题我们来一个个攻破。宝宝会得空调病吗?首先小康君给大家普及下空调的工作原理:靠压缩机不断循环压缩,在室内把液体蒸发成气体,吸热;在室外把冷却剂气体压缩成液体,放热。将室内温度吸到室外,从而降温。在制冷同时,它还做了一件事情,就是排湿,把水蒸气冷却成水流出去。所以空调能做的,是提供干燥,凉爽的环境。如果这都会让人生病,那加拿大、北欧或者东北人民就不会那么身强力壮了。空调房间久了不舒服,感到头疼、感冒、发烧等症状,不是因为空调不好,而是因为空调使用不当或其他原因造成的。■ 头疼、鼻塞、打冷颤——这是宝宝对突然温差变化的反应,会很快消失的。■ 咳嗽、皮肤干——这是空调吸收室内水分所致。■ 过敏、引发哮喘——大部分是因为空调污染导致的。宝宝感冒了能吹空调吗?孩子八个月了,这几天感冒,奶粉不喝辅食不吃,真是急人。天气炎热孩子爸怕儿子再着凉空调都不让用,孩子是真的热啊,小康君孩子感冒能用空调不?小康君解答:要看孩子是什么感冒,是热感冒还是风寒感冒?风寒感冒的话建议不要吹空调,否则容易加剧感冒的症状,应让孩子好好休息,饮食清淡,室内保持通风换气就可以。热感冒的话注意穿衣服与季节相符,不要太捂,可以适当开空调,建议温度开至28度左右。给宝宝吹空调的四大误区误区一:温度控制26度最适宜错!虽说把空调温度控制在26度,的确是一个令大多数人舒服且不易患病的温度,但是应该给宝宝身体一个温度适应的过程,不然会容易生病的。建议先把空调温度调高一点(29度左右),等宝宝呆一小会后,再调至27/26度。误区二:加湿器+空调,绝配加湿器仅能增加室内湿度,并不能解决空调污染问题。还有,加湿器容易附着繁衍细菌,长期给孩子使用加湿器容易导致肺部功能下降,这点可回顾6月4日的《辣妈手记丨防止肺炎找上孩子,家里这个东西快扔了!》。误区三:宝宝只要穿的厚,温度再低也没事有些家长怕热,总是把温度调的很低,但又害怕冻着宝宝,就给宝宝穿上厚衣服,以为这样就没事了。其实不然,宝宝是被厚衣服所包裹,那么头部呢,小脚呢?裸露在外面的肢体与被包裹的身体形成温差,宝宝的呼吸道、口腔跟内部脏器相连,吸入干冷气,同样会造成“脏器感冒”。误区四:只要温度适宜,就不需给宝宝盖被子因为宝宝在运动时,身体温度较高,当宝宝睡眠时,体温降低,并且对于自身温度调节能力差,如果没有给宝宝盖上薄被子,或盖住肚子和背部等关键部位,就很容易感冒。宝宝吹空调注意事项1出入空调房需缓冲夏天宝宝出汗多,如果在汗腺敞开的情况下,突然进入开空调的室内或车内,会使皮肤血管收缩,汗腺孔闭合;内脏血管收缩,胃肠运动减弱;从而导致鼻塞、咽喉痛、腹痛腹泻等症状。所以,出入空调房之前最好有10-15分钟的缓冲准备。此外,任何时候,空调的出风口都不要直吹宝宝。2调整合适的室内外温差原则上来讲,室内外温差控制在5度之内,人体不容易感冒。但高温时期,人们往往更加贪凉。正确的做法是:把空调温度循序渐进的调低。比如室外温度35℃,刚进屋的时候可以调至30℃,待人体稍稍适应之后,再调至27℃。一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度,体弱者27-28度,有孩子的家庭建议调至27℃左右。3给宝宝补水是关键空调有很强的抽湿作用,很容易导致宝宝口干舌燥,而且宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人,就更难适应了。所以关键是要给宝宝补水。母乳宝宝按需哺乳,奶粉喂养宝宝要多喝温水。如果是1岁以上的宝宝,还可以熬制菊花茶或金银花茶,加少量冰糖,给宝宝喝。这样一来即可解渴补水,还能清热解毒。此外,空调房里可以摆放一些盛水的器皿,以调节空气的干燥。多摆放绿色植物也可以增加空气的湿度。4给宝宝穿着长袖连体衣在空调房里建议给宝宝穿长袖连体衣,因为:①连体衣不容易让宝宝的肚脐露出来,这样就减少了宝宝着凉的机会;②宝宝的骨骼和关节都没有发育好,把这些部位暴露在空调房里不利健康,长袖衣裤可以包裹关节;③连体衣服下摆是纽扣,把尿也比较方便。无论夏天有多热,都要给宝宝的小肚子和小脚保暖。ps:不能直接拿出冬天的衣服来套,冬天的衣服造工和材质都不适合夏天透气的需求,应给宝宝穿柔软、吸湿、透气性好的纯棉衣服。5定时开窗换气大家都知道空调房是封闭的空间,细菌容易滋生,二氧化碳等有害气体含量也会增加,时间久了影响身体健康。所以,应该每隔2-3小时进行一次自然通风,保持室内空气的新鲜,增加含氧量。研究指出,开窗10分钟,就可以把一间80平米的房间换一遍空气。通宵开空调,更容易导致宝宝着凉。如果实在太热,不妨前半夜开启,后半夜关闭,也可调至微风或睡眠模式。6定期清洁空调长期不清洁附着在空调里的灰尘,容易导致空调病。建议每年夏天开始使用前,清洗一次空调,夏天使用中每1-2个月清洗一次,清洗包括空调滤网和空调散热器。可以购买专业的空调清洗喷剂,按说明使用。夏天除了吹空调要注意以外,还需注意:①不要让宝宝睡凉席凉席有可能导致宝宝受凉和过敏,尤其是在空调房内,凉席会随温度骤冷骤热,最好是在凉席上铺上一层床单或是毛巾被。②不要让宝宝裸睡宝宝的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感,低于体温的冷刺激可使其收缩,导致平滑肌痉挛,引起腹痛,甚至腹泻。所以,再热也不能让宝宝裸睡。小康君嘚吧嘚只要温度不是高到难以忍受,小康君还是建议小宝宝尽量不吹空调的。家长们不要太娇惯宝宝,冬天怕严寒,夏天怕酷暑,这样只会让宝宝长成温室里的小花朵,适应能力低下。应该让宝宝体验四季,多到户外活动,呼吸新鲜空气,这样才能增强身体抵抗力和适应力哦!点击下方本文由百家号作者上传并发布,百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点,不代表百度立场。未经作者许可,不得转载。吃玩了百家号最近更新:简介:给大家带来精彩的内容,欢迎关注哦作者最新文章相关文章不开空调怕痱子,开了空调怕感冒,宝宝该如何安然过夏?
夏天天热宝宝出汗多,很容易身上就会长痱子,又痒又难看,用痱子粉其实在不是很凉爽的情况下,一出汗还更容易堵塞毛孔,雨妈整里几个小方法,大家不妨试试。
喝水帮助体温调节
夏季容易流汗,适时的补充水份,帮助新陈代谢调节体温。宝宝六个月以前喝奶通常就已足够,不需特别喝水;六个月后至十公斤以前,建议以每公斤每天100ml为准。特别注意的是,只要是从饮食摄取到的水份皆含算在内,不是只计算喝开水的量喔!
洗澡降体温
如果流汗量较多,可于早晚时帮宝宝洗个舒服的澡。但不要用太多的浴液、香皂,以免皮肤表面油脂流失过多。只要用清水洗洗就行。孩子从外边回来后不要用冷水洗浴,因为经冷水一浇,原先张开的汗孔会突然闭塞、汗液潴留,极易引发痱子或加重病情。
用凉席凉垫不热醒
再透气的床包夏天睡起来还是会有闷热感,被汗浸湿还会黏在皮肤上,感觉很不舒服!使用凉席凉垫,以增加透气度,汗也可以随着孔洞排出,凉爽度立即增加,搭配风扇效果更好!自然健康,还可以省下可观的空调费!
室内通风散热
注意室内凉爽通风,但要注意不要让对流风直接吹到宝宝身上,还要护住宝宝小肚皮。若开空调家里可以用空调保持在26℃的温度,湿度别超过60%。
衣着宽松吸汗
讲究卫生,勤换衣服,保持皮肤干燥,一衣要宽大、干燥、柔软,避免穿尼龙化纤内衣,最好是吸水的纯棉织物,以减少衣服对皮肤的刺激,同时还有利于散发身体的热量并及时更换汗湿衣服。内衣要经常换洗,保持清洁。
身体保持干爽
及时擦汗,如果孩子活动出汗,要立即用柔软纸巾或毛巾擦拭干净,尤其是婴幼儿颈部和胳膊、腿部关节等容易堆积汗液的地方。勤洗澡,洗澡不但能清洁皮肤,还有利于排汗。天气炎热时要保证每日给孩子用温热水洗浴2~3次。不要用热水或凉水,要用温水。
将头发剪短些,或扎起来
如果孩子头发很浓密,会影响皮肤散热,容易长痱子。可以给孩子把头发剪短些,女孩子把头发可以扎起来,但不要剃光头。因为剃头容易把头皮刮伤,引起感染。
减少宝宝哭闹
尽量减少宝宝哭闹,否则易出汗,出汗后要及时擦干。
清淡消暑饮食
给孩子吃些清淡易消化的食物,营养适当,可多补充富含蛋白质和维生素的食品,饮食中还应补充适量盐分。要让宝宝多喝水,及时补充水分,例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水,多吃西瓜等水果,起到清热祛暑作用。
合理使用爽身粉
孩子洗完澡后,在容易出汗的地方或者皮肤皱褶处适当扑点爽身粉,可以保持皮肤干爽,预防长痱子。但用量一定不能过多,否则,爽身粉会堆积在皮肤上,与汗液 混合,堵塞汗腺,导致出汗不畅,更容易长痱子。扑完爽身粉后,要轻轻将多余的粉末扫掉。另外,如果要用爽身粉,得事先确认爽身粉是天然成分的,有的宝宝可 能对爽身粉中的某些成分过敏。
使用宝宝垫背巾
宝宝夏天吃奶总是一头一身的汗,发展下去就是一头一身的痱子。妈妈可在自己的手臂上放一块毛巾,垫在宝宝的脖子和身体下面,既隔热又吸汗。天气太热,还可以在毛巾里放一块用塑料袋包好的冷毛巾(湿毛巾在冰箱里冰几分钟即可),宝宝会凉快不少。
保持睡眠时干爽
健康宝宝刚入睡时都会出一身大汗,身上汗粘着,加上汗湿的衣服,很容易长出痱子。宝宝刚入睡时,可在他的后脑勺和背上各垫1块毛巾,让它们吸汗,20分钟后换掉,再用热毛巾轻轻给宝宝全身擦一擦。皮肤干爽,痱子就长不出来了。对于经常躺着的宝贝要勤给翻身,还应及时换枕巾,以免出汗刺激皮肤。
纸尿裤常替换
使用纸尿裤的宝贝,腹股沟处不要过紧,浸湿后要勤更换。
宝宝长疹子怎么办?判断湿疹与痱子的差别
婴幼儿的皮肤经常出现问题,尤其到了夏天,痱子湿疹通通都来了,让很多妈妈区分不开。同样都是皮肤的炎症,但痱子和湿疹两者是有差别,想要保护孩子稚嫩的皮肤,就一定要将两者区分开,还在纳闷的妈妈们快来看看如何判断!
一、痱子跟湿疹是两种不同的皮肤状况
痱子:又称 ''热痱'' 或 ''红色粟粒疹'',多发生在夏天,90%以上的婴儿从6月份开始就有痱子出现。高温闷热环境下,婴儿代谢旺盛,汗液蒸发不畅,导致汗管堵塞、破裂,汗液排出不畅,引起的汗腺周围发炎,主要表现为小丘疹、小水泡。
主要是注意通风,要勤洗澡、换衣服,保持干燥。 很多时候,我们都会发现痱子的周围变成红红的一块,一个区域一个区域的,变成越来越痒,是因为瘙痒而宝宝过度搔抓的后果,持续搔抓会引发感染,发生毛囊炎、疖或脓肿等疾病。
湿疹:类似过敏性疾病,有遗传的性质,有时被称为''奶癣'',需要忌食高蛋白类食物,像牛奶、海鲜、肉类、鸡蛋等食物。对于母乳喂养的宝宝来说,如果妈妈进食这些让宝宝容易过敏的食物,通过乳汁也能诱发宝宝得湿疹,一般刚出生后几周的宝宝最容易起湿疹。
通常一年四季都可能发生,春季又较为明显。因为天气暖和、潮湿,空气中的花粉、粉尘或衣物、被铺中的螨虫等都容易成为过敏原而长湿疹。
二、好发部位与型态
部位:多见于宝宝身体的多汗部位,如额部、颈部、枕部、胸背、肘窝、腘窝等。
型态:主要是汗管堵塞,排汗不顺畅而最终汗腺发炎引起的,所以痱子的丘疹中央有一个小白点,那是发炎的一个表现。另外,热痱子常常突然出现并迅速增多,所以,有时候发现宝宝一觉起来满头或满颈热痱子。
初起时皮肤发红,然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹,密集成片,其中有些丘疹呈脓性。生了痱子后剧痒、疼痛,有时还会有一阵阵热辣的灼痛等表现。
部位:多见于宝宝的面颊部、前额、眉弓、耳后,尤其是耳后,严重时可累及胸部和上臂。而耳部湿疹的主要发病人群正是宝宝们,好发在耳后皱襞处,多发于耳前或耳后缝间,也有波及整个耳壳的。
型态:是一种表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,开始时皮肤发红,上面有针头大小的红色丘疹。可出现水疱、脓疱、小糜烂面、潮湿、渗液,并可形成痂皮,痂脱落后下面是糜烂面,愈合后成红斑。约数周至数月后水肿性红斑开始消退,糜烂面消失,皮肤干燥,呈现少许薄痂或鳞屑。
表现具有对称性、渗出性、瘙痒性、多形性和复发性等特点,以皮疹多样性,对称分布、剧烈瘙痒反复发作、易演变成慢性为特征。
三、长痱子与长湿疹有不同的护理方式
1、多喝水,给宝宝吃西瓜,绿豆百合汤,金银花茶,菊花茶等清热解毒的东西。
2、夏天特别要注意避免大人皮肤与宝宝长时间接触,抱的时候用干净的干毛巾垫在中间。
3、给宝宝穿纯棉、透气吸汗、宽松的衣服。枕头用宝宝专用的枕头,枕头质料吸汗的,保持透气。
4、保持环境凉爽,房间通风很重要。可适当使用空调降低室内温度或使用电风扇保持空气流通。
5、少用痱子粉,其实痱子粉只适合健康皮肤使用,主要功效是预防而非治疗,一旦已经长出痱子,就需要涂抹专门去除痱子功效的产品,纯植物成分为佳。
6、保持宝宝精神愉快,不要招惹宝宝大哭。
1、由于湿疹是一种过敏性疾病,找出过敏源,让宝宝远离过敏源便是最好的护理方法!
2、要注意过敏食物,忌海鲜、肉类、鸡蛋等容易使症状加重的食物。
3、一般不严重的湿疹,可不做特别的治疗,只要保持宝宝皮肤清洁,不要用香皂、浴液等给宝宝洗脸、洗澡,只用清水清洗就行了。
4、穿棉质衣服,避免穿合成纤维或毛质衣服。
湿疹和痱子大致看上去很相似,大家有时候以为是同一样东西。其实,它们是不同的,有着不同的起因。只有知道了它们的起因之后,我们才能更好地认识它们,给宝宝做好护理工作。
宝宝吹冷气衣服怎么穿?空调注意事项
许多人会建议爸爸妈妈不要使用空调,电扇也不要直吹宝宝,以防宝宝生病。听起来很有道理,但操作太难。闷热的晚上,宝宝因为热而不能安睡,大人也一样辛劳,这样下去怎么受得了。宝宝用空调,关键在健康,今天淘妈就告诉你宝宝健康用空调的妙招。
适当为宝宝开空调是必要的
婴儿吹冷气应注意事项殇
1、注意使用时间
剧烈运动后,切勿让宝贝立即进入空调房,以免使张开的毛孔骤然收缩,从而受凉致病。如果宝贝外出回来出汗较多时,要先等汗液退去或擦干汗液时再开空调。
2、温度温差调整
即使天气闷热,室内空调的温度不要调得太低,以26~28度比较为宜;室内外温差不宜过大。空调的风速不宜过强。另外,夜间气温低,应及时调整空调温度。室内外温差越大,宝宝的身体越难适应,容易感冒生病。
3、注意空调风向
宝宝在空调间时,父母要注意一下空调的吹风口,切忌把空调的出风口对着宝宝。由于宝贝的体温调节中枢尚未发育完善,直接久吹,宝宝体温过度降低,易引起疾病。
4、定时通风换气
空调房要注意经常开窗换气,以确保室内外空气的流通。一般开机1~3小时,就需要打开窗户将室内空气排出,时间大概为20-30分钟。即便天气很热,也不要整天开着空调。充分利用相对凉爽的一早一晚给室内 “大换气”,平时则“小换气”。“大换气”时,打开窗户,打开电扇,让空气畅畅快快地对流15分钟。不要舍不得屋里的冷气变热,开空调费电,新鲜的空气换 来的是宝宝的健康。 “小换气”则是一天数次,时间可以短些。
婴儿对抗冷气坏处的小秘方
空调有很强的抽湿作用,如果一整天呆在空调房里,也不给宝宝定时补水,很容易导致宝宝口干舌燥,而且空调没有调节湿度的能力。所以首要的还是给宝宝补水。
在空调房里宝宝衣服要比成人至少多一件。无论夏天有多热,都要给宝宝的小肚子和小脚保暖。这里推荐连体衣,因为可以保护宝宝的肚脐,以免着凉,同时尿尿的时候比较方便。
3.孩子体温
经常吹空调的宝宝一定要过好体温监测关,注意留意孩子的精神状态和体温,有一点异常也可以马上采取措施,而不至于发生感冒才采取被动措施。
小毛毯盖毛毯的重点是宝宝的肚子,因为肚子受凉易伤宝宝脾胃,只要把小肚肚盖严实了,生病的机率也会减少。
儿童使用冷气三大忌
1.日照缺乏度
长期生活在空调间里的孩子,父母应保证他们每天有一定的日照时间,早晚温度不高时,进行适当的户外运动,增强体质。切忌每天不出屋,只图凉快。
2.睡觉不调温
人进入深睡眠自控调温能力更差,不盖好肚子、膝盖等关键部位更易感冒生病。父母一定不要以为空调温度调高点,宝宝睡觉后就不用管了。这样孩子很容易生病。
3.不清洁空调
大约每隔半个月,就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗,室内空气质量才能有所保障。这个爸妈可以自己动手。
按个再走啦~让我知道这篇文章对您是有用哒
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