练跆拳道会不会长不高？孩子练跆拳道长不高吗？[多图]_优优健康网
&&&&&&&&&&&&&&&练跆拳道会不会长不高？孩子练跆拳道长不高吗？
练跆拳道会不会长不高？孩子练跆拳道长不高吗？[多图]
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大中小
一般来说甚至包括其他运动，对于生长发育都是有一定促进作用的，能帮助孩子长高。但是如果孩子年龄很小就开始练习跆拳道的话，生长发育还不成熟，身体或许无法承受跆拳道中强度较大的训练，这样反而可能就会影响孩子生长。下面就让我们来看看孩子学跆拳道需要注意哪些事，怎样才能长高吧。
1.低龄最好不要学
在很多人的眼里学东西越早就越好，其实不尽然，跆拳道的练习就并不适合低龄的小孩子，尽管年龄小的孩子们有着强烈好奇心和较强的模仿能力能让他们学得像模像样，但是他们的理解能力和自我保护能力并不强，练习跆拳道往往只是浮于表面并不能完全明白，所以容易发生意外造成伤害。
2.运动强度要适当
对于生长发育期特别是年龄较小的孩子来说，身体可能并不能很好的掉运动强度较大的跆拳道训练，容易造成身体负荷，对于生长发育是不利的。所以练习跆拳道的时候可以根据自己的年龄以及身体条件调节适当的运动强度。
3.充足睡眠能长个
睡眠能帮我们消除白天的疲劳，而且在人体入睡后体内的生长激素分泌会更加旺盛，持续时间也更长，能有利于我们长高。所以我们需要养成良好规律的生活习惯并保证充足的睡眠。
4.饮食全面促发育
生长发育需要的营养有很多，单一的补充哪一种营养元素对于身体要长高的需求来说远远不够，所以我们需要摄入适量多种食物，包括各种新鲜的瓜果，，蛋，鱼，等等，这样饮食均衡搭配才能更好地促进生长发育。
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回37
本帖最后由 天地志狼 于
09:27 编辑
& && & & && & 不经意间，80后都纷纷已经三十而立了。而立之年，我也迎来我的宝贝，将倾尽所有爱的宝贝—淘淘宝贝。有时候，一觉醒来，看着宝贝熟睡的小脸蛋，有点不可思议，这个精灵古怪的小子就是我的儿子，都不相信自己。又很担心，自己做不好父亲的责任。
& && &我是南方人，和老婆一起奋斗，终于在武汉有个自己的小窝。作为新武汉人，我们忙于事业，淘淘便由奶奶一手带大的。淘淘今年满4岁了，我给他报了个跆拳道班级，希望他强身健体，学会武士道精神，敢拼，敢赢，勇于承担的精神。当然孩子还小，什么跆拳道的精神：礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈之类的，他暂时是懵懵懂懂，希望他以后会慢慢懂得。
& && &我小时候是妈妈一手带大的，我的父亲忙于生意，满世界的奔波，留给我就剩个“爸爸”的称谓。所以，我的个性中，母性的因素有很多。所以在我的孩子身上，我会尽量地对他多多的关注。（我儿子洗澡问题，一直都是我这个当爸爸的来完成的。）我很享受和儿子在一起的时光，每天下班到家，孩子一个满怀的拥抱，是我前进的动力。
& && &最近，跆拳道班上，淘儿受了一点小伤，胳膊青了一块。我心里虽然很心疼，也予以足够的安慰。然后我告诉淘儿，男孩子，必须勇敢，以后还会遇到更大的困难和挫折，需要自己面对。淘儿听得似懂非懂，但是从他眼里会发现些许坚毅的目光。
& &&&孩子，我不需要你以后的人生道路飞黄腾达，我只希望你能做个幸福的平凡的人儿，能有自己的追求，自己的爱好，做一个坚强独立的男子汉。
带孩子的爸爸最可爱了
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学跆拳道能培养孩子坚毅的性格，非常好，赞赞！
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给爸爸点32个赞
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你的确很感性哦。。。我老公遇到这种情况，一般就直接忽略了
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很用心的爸爸，必须大赞哦
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很负责的爸爸哦！
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淘淘有个好爸爸。
爸爸多陪陪孩子，真的不一样。
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确实哦，相信他会做一个坚强独立的男子汉的，加油
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天使爱俏皮
跆拳道，很适合锻炼男子汉气概的。淘爸加油！
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我家太瘦，他要学武术，呵呵
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我们爸爸网上文字也有这么感性，可和行为完全不符。他可以喝一下午的茶，伢一口没喝，他压根不会给伢倒杯水，或提醒伢喝水
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fangrong2000
又是一位负责任的爸爸。
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我的儿子身体也是不好，容易感冒，也准备等满4岁去学跆拳道
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4岁开始学，还是早了一点，不做过多的要求，单纯强身健体还是可以。
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又是一位好爸爸！有耐心！！！
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付责任的好爸爸，幸福的小宝贝。
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付责任的好爸爸，幸福的小宝贝。
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真是好爸爸！一百个赞！
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对孩子有爱心耐心的爸爸都是好爸爸！
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练跆拳道会长不高，影响身高吗
健康咨询描述：
我的儿子12岁，想送他学跆拳道，锻炼一下身体，但又听说学跆拳道要拉韧带，以后会长不高，所以有些担心，现在很矛盾，请医生给予指点，到底学跆拳道会不会长不高呀？:
想得到的帮助：
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长治市中医院&& 副主任医师
擅长: 肾病科常见疾病，急慢性肾炎，血液透析，尿毒症
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&&&&&&你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，建议你可以不必紧张，这不会影响的，建议你平时还是要多注意孩子日常饮食及生活作息习惯，注意营养摄入补充。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&说练肌肉和深蹲影响长个的人大都是凭感觉而言（因为通常那些举重运动员、肌肉发达的人都比较矮，这种运动适合矮个，并不因为他们练了才变矮的~），这种说法没有什么科学依据~。&&&&&&指导意见：&&&&&&但是凡事都有个度，过了这个度就会有害，练肌肉不要猛练速成，不然对身体是有害的~而且练跆拳道对肌肉不作要求，肌肉大了反而不灵活，影响做腾空动作和速度。唯一影像身高的就是压韧带，要练好跆拳道必需要压好韧带，而压韧带时，两腿的筋骨是在往里面缩的，拉的很紧
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如遇紧急情况，请致电400-自从练跆拳道后，家长不得不承认孩子变了！
第一、训练孩子耐心倾听的能力
在跆拳道技术训练中，倾听将帮助孩子更好的掌握理论！耐心则是学习态度的一种体现。
第二、学会阅读
跆拳道为什么要阅读？阅读是培养孩子思考的一种方式，通过跆拳道技术理论的阅读和思考，培养良好的学习习惯！
第三、主动和任何人沟通
没有良好的沟通能力就无法深入现实社会也就会失去很多个人发展的机遇。而更重要的是与教练进行沟通，不要害怕，勇于提问也是自信心的一种表现！
第四、会写
没有良好写作能力是很难在现代社会中谋求理想的职业发展机会的。写作能力也是一种很好的表达方式与宣传方式。跆拳道教育要求学员书写训练感受就是培养他们抒发个人感情及阐述想法！
第五、自己能解决生活问题
现在的独生子女，大多数没有生活的本领，不会煮饭洗衣，不会换轮胎，不会换灯泡，不会油漆家私，这不是你高贵的表现，你不懂得照顾自己，不会动手做事，说明你不具备独立面对和解决问题的能力，现代社会每一个人必须具备生存能力，也是个人面对生活和职业所具有的基本能力。
跆拳道教育的方方面面都要求孩子做到独立承担！通过自己的努力获得相应的级别！体现自我价值！
第六、培养孩子严谨的性情
严谨的性情来自严谨的训练，简单讲就是认真做事，举一反三！在跆拳道品势训练中尤为明显！严谨的品性是孩子将来与人交往、受人尊重、让人欣赏的最基本的人品。现在的真实情形是，讲究严谨、在乎严谨、坚持严谨的人或许愈来愈少，但能够始终严谨者就是时代的骄骄者。
第七、懂得自我反省
跆拳道每次训练结束后要求孩子对自己的训练做出反馈，阐述自己的对错与进步，设定下次的目标！不断提升自己！
第八、有环保的观念
跆拳道教育要求学员懂得节约时间，节约水源，节约粮食，提倡环保精神提升个人素质！
第九、懂得礼仪道德
跆拳道教育随时随地指出，学员行为准则是尊老爱幼，礼让有爱，主动奉献，感恩回报！
第十、影响他人
优秀的跆拳道学员不仅懂得自己学习、自己阅读，而且将带动和影响身边的人，并与周围的人们共同学习，这会给自己的不断学习、深入学习营造一个理想环境，学习渐渐地会在自己的周围被更多的人所认同。
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习武强身新武道，独立自信好性格
新武道成立于2006年，中国领袖跆拳道第一品牌，专注十一年跆拳道教育16家连锁分校，培训学员上万名，培养教练员上千名，是上万名学员及家长最值得信赖的选择。
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小孩学跆拳道会影响长高吗？
我儿子今年7岁，上小学一年级，听人说小孩子学跆拳道锻炼韧带，会影响身高，各位有谁知道是不是这样的？
当然不会影响身高，练跆拳道是属于一项运动，运动只会让人长高，怎来影响身高之说？我不赞同上面那位说的，跆拳道是一种保护自我的运动，在练习实战中，教练是不会让自己的“徒弟们”受伤的，如果跆拳道会伤身体的话，那就不会被列入为奥运会正式比赛项目了。何况，我也练跆拳道，不但没有影响我的身高，我还长高了呢！
其他答案（共6个回答）
可能会影响身高.
“说小孩子学跆拳道锻炼韧带，会影响身高”是一种误解这种运动。
不过要注意：
13岁前，因年纪太小，身体正在发育，不练或尽量减少力量和柔韧性的锻炼时间，只要把跆拳道当作一种普通运动来练，主要锻炼“灵活性”为主，13岁开始慢慢地、逐步地锻炼力量和柔韧性，强度不能过大。到15岁加强锻炼后，可以参加段位的考试。
世界跆拳道联盟（国技院）晋升黑带一段至九段标准：
段位 年限 年龄 考试内容（品势部份）
一段 1年半 15岁以上 指定太极1——7型之一，必修8型
二段 2年 16岁以上 指定太极1——8型之一，必修高丽
三段 3年 18岁以上 指定太极、高丽之一，必修金刚
四段 4年 21岁以上 指定太极、高丽、金刚之一，必修太白
五段 5年 25岁以上 指定太极、高丽、金刚、太白之一，必修平原、十进
六段 6年 30岁以上 指定高丽、金刚、太白、平原、十进之一，选择地跆、天拳之一
七段 7年 36岁以上 指定高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳之一，选择汉水、一如之一
八段 8年 44岁以上 八段以上审查内容由世界跆联特别委员会决定
九段 60岁以上
1、 升段考试内容除品势外，另考核实战、威力、特技、理论。
2、 高段位考核内容还要审查资历与评估贡献。
3、 15岁以下选手达到一至三段水平，授予一品、二品、三品。
大家可能觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合青少年和成人练习。其实不然，经过实践，有专家表示：让少儿练习跆拳道好处很多。
具体表现在四个方面：
健体：跆...
1. 跆拳道，建议5岁或者6岁开始学习。
2. 运动对身高的影响，可以先带孩子去医院测试一下骨密度，再听听医生的建议吧！我见过跆拳道的教练和学习者中不乏身高超过...
个人建议你还是学习我国的武术，我已经说了，跆拳道有的我们都有，我们有的他们没有。学习武术可以让孩子全方位得到学习和锻炼，其中也包括我们的传统文化。 孩子学习武术...
我认为没有用处，目的在于强身健体，还有就是增强心理素质，增强好胜心，也就是说，达到这些目的就可以了，级不级的，咱不说是蒙钱，主要是怕孩子的攀比，说别人都有了，咱...
练跆拳道当然是要脱掉袜子的，这样才能舒展开来，在练习腿法的时候才能发力击打到位。这些根本不算苦。冬天练的时候开始会有点冷，但是热身之后你的脚就会热起来，甚至比身...
答: 怎么自学散打
答: 中国蒙古的节日:那达慕
现代摔跤最流行的是美国职业摔跤(WWE)
答: 你可以去武林大会，打一场！
答: 拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的（也称奥运拳击），也有职业的商业比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛者...
海鸟的种类约350种，其中大洋性海鸟约150种。比较著名的海鸟有信天翁、海燕、海鸥、鹈鹕、鸬鹚、鲣鸟、军舰鸟等。海鸟终日生活在海洋上，饥餐鱼虾，渴饮海水。海鸟食量大，一只海鸥一天要吃6000只磷虾，一只鹈鹕一天能吃(2～2.5)kg鱼。在秘鲁海域，上千万只海鸟每年要消耗?鱼400×104t，它们对渔业有一定的危害，但鸟粪是极好的天然肥料。中国南海著名的金丝燕，用唾液等作成的巢被称为燕窝，是上等的营养补品。
无锡至少有两所正规大学：
1、江南大学
2、南京农业大学无锡渔业学院。由于它不直接在无锡召本科生，所以许多人不知道这个学校：它位于山水东[西？]路九号，拥有约20位正教授/研究员，80位副教授/副研究员，和多位首席科学家。去年还有中国工程院的院士一名。
1、江南大学坐落于太湖之滨的江南名城——江苏省无锡市，是教育部直属的国家“211工程”重点建设高校。
享有“轻工高等教育明珠”美誉的江南大学，有着久远的历史渊源和深厚的文化底蕴。在1902年创建的三江师范学堂基础上发展起来的中央大学（现南京大学）是江南大学办学的前身。1952年全国高校院系调整时，南京大学食品工业系、浙江大学农化系、江南大学食品工业系以及复旦大学、武汉大学的有关系科合并组建成南京工学院（现东南大学）食品工业系。1958年该系整建制东迁无锡，成立无锡轻工业学院，1995年更名为无锡轻工大学，1998年由隶属中国轻工总会划转直属教育部。2001年1月，经教育部批准，无锡轻工大学、江南学院、无锡教育学院合并组建江南大学。
学校学科涉及经济学、法学、教育学、文学、理学、工学、农学、医学、管理学等九大门类，设有生物工程学院、食品学院、纺织服装学院、化学与材料工程学院、设计学院、机械工程学院、通信与控制工程学院、信息工程学院、商学院、法政学院、文学院、师范学院、理学院、外国语学院、土木工程系、医学系、艺术系、体育系等18个院（系），共56个本科专业，全日制在校本科学生18500余人。成人学历教育在籍学生5000余人，网络学历教育在籍学生1万余人。还有经教育部批准的中外合作办学的莱姆顿学院及与社会力量合作办学的江南大学太湖学院。
学校设有轻工技术与工程、食品科学与工程等2个博士后流动站和10个博士点，覆盖发酵工程等16个二级博士学科专业和39个硕士学科专业，基本包涵了轻工、纺织、食品的全部领域。现有在校各类硕士研究生、博士研究生2500余人。学校拥有4个国家级和部省级重点学科，建有教育部、国家计委批准的“国家生命科学与技术人才培养基地”，培养本硕连读、本硕博连读的高层次人才。食品科学、发酵工程等2个国家重点学科在国内同类学科中具有独特优势，实力雄厚，处于领先地位，在国际上有较大影响。经近50年的建设与发展，江南大学已成为一所规模结构较为合理，教学质量优异，科研水平上乘，社会服务盛誉，各方面均得到社会公认，在国内外具有较高知名度的多科性大学。
学校师资力量雄厚，现有专任教师1519名，其中中国工程院院士3名（2名为双聘院士），教授160名，副教授456名。由300多名博士生导师、硕士生导师组成的学术带头群体，为高层次人才培养、科技创新和社会服务奠定了厚实的基础。学校始终坚持社会主义办学方向，坚持以育人为本，把为经济建设和社会发展培养高质量的人才作为学校的根本任务。经过多年努力，形成了具有自身特点的人才培养体系和教学质量保障体系，做到人才培养与市场需求紧密结合，培养高素质创新型的专门人才。学校注重学生综合素质、基础知识和实践能力的培养，如在本科教学中，将相对狭窄的专业对口教育转到本科通识加特色教育；推进多样化的人才培养方式，学生通过辅修、第二专业、第二学位等途径培养复合型人才；让学生早期介入科研活动，从科研实践中感受和理解知识产生和发展过程，培养学生科学素养、科学精神、创新能力。学校十分重视校园精神文明建设。一年一度的江南之春文化艺术节、科技节、金秋体育节等活动精彩纷呈，暑期社会实践、校园文化生活丰富多彩。在大学生数学建模竞赛、数学竞赛、电子制作竞赛、机器人竞赛、艺术设计竞赛等全国性比赛中，学生连年获得大奖。建校以来，学校已为国家输送了数万名毕业生，许多毕业生已成为各条战线的科技精英和领导骨干。
作为我国轻工、食品、生物技术高科技的摇篮与依托单位之一，“九五”期间，学校承担并完成了大批国家重大科技攻关项目及省部级应用基础研究课题，其中有70多项研究成果填补了国内空白，并达到了国际先进水平，30多项科研成果荣获国家和省级科技进步奖。“十五”以来，学校科研实力进一步增强，科技项目和科技成果逐年增多。2003年取得国家、部省级以上科技成果奖励20项，其中有国家科学技术发明二等奖（一等奖空缺）一项，中国石油和化学工业科学技术一等奖一项等。2004年，科技总经费9000多万元，获准立项的纵向科研项目97项，横向科研270多项；鉴定或验收科技成果86项，其中30%以上成果达到国际领先或国际先进水平。全校教职工共发表各类论文2700多篇，出版专著130多部，被国际三大检索收录论文143篇。学校承担的国家“十五”科技攻关“农产品深加工”、“发酵工程关键技术”课题全面通过结题验收并进入后期滚动；国家自然科学基金项目获资助13项；获部省级以上科技成果奖励8项，其中1项科研成果获得江苏省科技进步一等奖；全年申请专利356项，学校专利申请量位居全国高校第7名、江苏省第1名；人文社科领域承担的项目、层次、经费等方面都有较大增长。
学校重视面向经济建设主战场，加快科技创新，推进科技成果产业化，建有科技部、国家计委批准的“发酵技术国家工程研究中心”等10个国家级、省部级研究中心、实验室。建立了由海尔集团、茅台酒集团、青岛啤酒集团、北京燕京啤酒集团、绍兴黄酒集团、江苏小天鹅集团等100多家企事业单位加盟的董事会，注重学校与企业、社会之间的联系，促进了产学研的结合和为社会各方面的服务。各院（系）还建有二级董事会，共有400余家企事业单位参加。学校十分重视发挥在轻工、食品、艺术设计、纺织、环境、化工、生物医药等方面的科技优势，积极为全国轻工纺织行业的科技进步、产品开发、人才知识更新服务，积极参与国家西部大开发和为江苏省沿江发展战略、苏北发展战略及海上苏东发展战略服务，积极适应无锡市支柱产业的创新发展、科技和人才需求，在科研开发、技术服务、人才培养等方面与企业开展全面合作，推动企业的技术改造和产品更新换代。与地方政府合资建立的省级大学科技园，成为高科技研究项目的重要孵化基地，为国民经济和社会发展作出贡献。由于学校的优质服务，中国电信、丹尼斯克（中国）有限公司、嘉里粮油（深圳）商务拓展有限公司、东海粮油工业（张家港）有限公司、国民淀粉上海化学有限公司、三得利（中国）投资有限公司、青岛啤酒集团、重庆啤酒集团、杰能科生物工程有限公司、广州天赐高新材料科技有限公司、国际特品（ISP）（香港）有限公司、东洋之花化妆品有限公司等大型企业都在学校设立各类奖学、奖教金，每年发放的奖学金总额达600多万元。
学校与国内外的教学科研交流合作频繁，是教育部批准的首批接受外国留学生和港澳台学生的高校。自六十年代开始，就接受和培养来自世界各国的留学生，现有本科、硕士、博士等各级各类留学生260余人。学校已与20多个国家和地区的44所大学建立了紧密的校际交流关系，并与美国、加拿大、日本等近20个国家的高校、机构开展办学、科研等方面的合作。目前正在执行的校际合作与交流项目有17个，其中与澳大利亚、英国一流大学之间的“2+2”学分互认合作项目受到学生的欢迎。学校聘请了50多位国外著名的学者和教授担任学校的名誉教授或客座教授，每年举办国际及双边学术交流会，已逐步成为轻纺、食品、艺术设计等领域的国际交流中心。
学校图书馆现有藏书152.76万余册、电子图书37.40万册，中外文期刊3100余种，建有教育部科技查新工作站。学校编辑出版自然科学、人文社会科学、食品与生物技术、教育科学等4种学报及《冷饮与速冻食品工业》和《电池工业》杂志，向国内外公开发行。
在教育部、省、市政府的大力支持下，地处无锡蠡湖新城、太湖之畔，占地3100多亩的学校新校区已建成面积36万平方米。新校区以“生态校园•曲水流觞”为设计理念，融青瓦白墙的江南建筑风格与小溪、树林、草坪的多层次园林空间为一体，展现绿色、水乡、文化韵味。设施先进、功能齐全、环境优美的现代化校园，为莘莘学子学习研究提供了良好的条件。
钟灵毓秀的江南山水，造就了江南校园开拓进取的学术氛围；蕴涵深厚的人文传统，赋予了江南学子锐意求新的创造精神。迈入新世纪，学校迎来了改革、发展的良好机遇，“211工程”将重点建设和发展工业生物技术、食品科学工程和安全、工业设计创新系统、纤维制品现代加工技术、中小企业管理与发展、轻工过程信息化科学与工程等6个优势和特色明显的学科群，进一步提升学校在轻纺、食品等学科领域的优势地位，使学校的整体办学水平和人才培养质量得到全方位的提高。
积百载跬步，创世纪辉煌。江南大学提出的发展总体目标是，经过五至十年时间的努力，把学校建成以工为主、理工结合、工理文交融，科技教育与人文教育协调发展，具有鲜明特色、先进水平，在国内有较大影响的教学研究型开放式多科性大学；通过不断创特色、上水平、求发展、增实力，力争在本世纪中叶，把学校建成国内一流、国际有影响、部分学科达到国际先进水平的综合性大学。
2、南京农业大学无锡渔业学院是南京农业大学与中国水产科学研究院淡水渔业研究中心，在多年联合办学的基础上于1993年7月成立的，她依托南京农业大学雄厚的基础教学条件，和淡水渔业研究中心优越的专业教学条件，为我国及国际水产事业的发展培养了一大批优秀的专业技术人员和管理人才。
学院的宗旨是以推进我国和发展中国家的渔业科学和渔业生产，使渔业产品在当今人类改革食物结构，提高营养水平，创造经济财富方面起重要作用。通过努力，使该院成为一个国际性的渔业科学教育和研究中心。
学院座落在风景秀丽的太湖之滨，中国著名的旅游城市－－无锡的西南角上，与中央电视台太湖影视基地相邻，离市区仅10公里之遥，依山傍水，环境十分幽美，交通便利，有1路和820路公交车直达。学院占地面积26公顷，建筑面积达35000多平方米。
南京农业大学从1984年开始和淡水渔业研究中心联合办学，设淡水渔业专业（专科）。学院于1994年新开设了“淡水渔业”本科专业。现设水产养殖本、专科专业，水产养殖博士点和硕士点，每年招收博士生、硕士、本科、专科各种层次。
该院长期招收外国留学生，为亚太地区名国培养淡水渔业的技术人才，今后还将进一步提高留学生的办学层次，招收硕士研究生，在招收留学生方面曾受到联合国FAO和UNDP、亚洲水产养殖中心网（NACA）的大力支持。
设有以中国工程院院士夏德全研究员为主的淡水鱼类遗传育种生物技术研究室、营养与饲料、特种水产养殖室、水产品病害研究室、渔业环境保护、渔业经济与信息中心、内陆水域增养殖等7个教研室。学院现有教职员工340名，其中具中高级职称的教师有80名。有突出贡献的农业部中青年专家和享受政府特殊津贴的18人。现有博士3人，硕士25人。
在科学研究方面，先后承担和圆满完成了国家自然科学基金、“八六三”、国家攻关和省、部级课题190多项，获得各类奖励成果85项，其中国家科技进步二等奖1项，国家科技进步三等奖4项。92年获农业部农业机构综合科研能力奖。
在多年的联合办学的实践中，南京农业大学无锡渔业学院的领导非常重视提高学院的教学质量，办学条件逐年得到改善，教学管理趋于完善，教风好、学风正，经过多年的努力，学院的各项办学条件已得到改善，教学手段已基本实现了现代化，配备了语音室、电脑房和先进的电教中心。
学院非常重视发展工作。依托淡水渔业研究中心，综合利用经贸部TCDC培训项目的人力、财力、物力。扎实提高教学质量，改善教学条件，学院领导在经费许可的情况下，投入大量的资金，进行教学设施的改造和教学仪器、设备的添置，积极改善学院的办学备件。建院六年来，学院不断改进教学设施，提高教学质量，目前已拥有教学楼、实验室、图书馆、学生宿舍楼、语音室、电脑房、活动健身房、学生食堂、足球场、蓝球场、大客车、教学实习基地等设施，为国家培养水产专业人才创造了较好的条件。
目前我们的生活水平必竟非同以往．吃得好休息得好，能量消耗慢，食欲比较旺盛，活动又少，不知不觉脂肪堆积开始胖啦。 减肥诀窍：一．注意调整生活习惯，二。科学合理饮食结构，三。坚持不懈适量运动。
具体说来：不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻，清淡为好。多喝水，多吃脆平果青香焦，芹菜，冬瓜，黄瓜，罗卜，番茄，既助减肥，又益养颜，两全其美！
有减肥史或顽固型症状则需经药物治疗．
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规模以上工业企业是指全部国有企业(在工商局的登记注册类型为"110"的企业)和当年产品销售收入500万元以上(含)的非国有工业企业。
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
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楼主，龙德教育就挺好的，你可以去试试，我们家孩子一直在龙德教育补习的，我觉得还不错。
成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。 不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则无法充分发挥出理应的线条美感，爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意，不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲，否则更容易弄巧反拙，骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全，不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步，肌肉有向上的感觉即可，动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均，时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。
五六岁以后才开始学习的,老师会教育注意事项的。
首先明显的是提高了身体素质,只要每周至少上两节课,两个月就可以有很明显的变化。更重要的是孩子的思想但这是要长时期锻炼才能感受到的:具有主观能动性,知道自己该做什么,并朝着那方向做,能自觉自律,有目标感。现在跆拳道道场很多要找一个好的正规的才有很好的效果哦。
可以的,可以强身健体的。
在此整个学习的过程中，会根据孩子的年龄特点，结合不同的步法和腿法安排穿插一些小游戏，这样孩子不会觉得枯燥
跆拳道:无锡市功夫之星俱乐部馆址: 健康路体育公园内 锡沪路广瑞路交叉口现代之星二楼 新区长江北路长江国际花园61号百特健身会所
这个没事的不用担心的只要是让宝宝要坚持就可以了
体育大世界能学，还不错的
三、跆拳道给宝宝带来不少好处最明显的好处就是身体方面的锻炼了，跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高，从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性
& &跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了青少年儿童的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。
一):强身自卫 在闪展腾挪中学会保护自己,即使孤身一人受袭的情况下仍能安然脱险,达到击退来犯,保护自己的目的。 (二):优化体态,改善身体线条 跆拳道特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及灵巧度,且双腿的线条更优美,加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练,对保持优美体态有与众不同的地方,且跆拳道训练运动量安排科学。所以它的塑身作用绝不亚于任何一种健美运动,加上训练中独特的喊声配合,更具减轻精神压力之功效。 (三):跆拳道的素质教育 跆拳道是一项极重视礼仪的道德的竞技运动,具有其古老独特的文化背景,除了强身自卫等对身体的好处外,更能培养坚韧不屈、谦虚冷静的精神及尊师重道的优良品德观念,并把这种精神观念带到日常的为人处事及学习方面,增加自信心及独立性,使其免受各社会不良风气的影响,能为将来成为社会栋梁之才打下坚实的基础。 跆拳道产生于大约公元前一世纪的三个古朝鲜国,近代跆拳道吸收了许多国家的武艺精华,如中国武术、日本空手道等,进一步丰富了内容,逐渐成为一项正式体育项目——竞技跆拳道。跆拳道TAEKWONDO 跆(TAE)指脚踢、踹、劈等腿法和膝法。拳(KWON)指手部的拳法、掌法和肘法。道(DO)即为练习方法,要求每次练习“以礼始,以礼终”培养人的礼仪、忍耐、谦虚和坚韧不拔的精神。跆拳道以腿法为主,拳脚并用,强调气势,直来直往,以刚制刚,以快制快。组合腿法迅速而又刚猛,令人眼花缭乱。劲力击破木板、砖瓦,令人为之惊叹。另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及套路等基本功夫等。 跆拳道是一项可以发挥出人体极限的运动,具有很强的观赏性和实战性。长期修炼跆拳道,可以促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展。并且增加骨密度,提高骨骼的抗冲击性,达到关节武器化,增加防身自卫能力。跆拳道推“礼始礼终”的尚武精神,培养修炼者忍耐克己,百折不挠,勇敢无畏,顽强坚毅的意志品格。是提高个人身体素质和道德品格的最佳途径。正因为如此之多的优点,1988年跆拳道列为奥运会表演项目。1994年跆拳道成为奥运会正式比赛项目。领先于空手道、散打、截拳道等其他格斗项目,率先走上国际舞台。 今日的跆拳道已不只是一种具有高度攻击能力的方法,而且还是一种精巧的形体艺术和健身方法。技巧及控制力是跆拳道学习者必须具备的基本素质。每项技巧都富有刺激性与竞争性。跆拳道以赤手空拳进行训练,培养毅力和爆发力,训练习拳者如何运用一拳一脚在适当的环境中保护自己。可使手脚练成可畏的武器,在专心一志的情况下出击,常可产生一击必杀的的惊人破坏力。这种力量是内功与外功综合作用的结果。跆拳道运用骨胳、肌肉、关节的活动来调整身体,因此它是一种全身性运动。 跆拳道的动作是适应人体生理特点的,加之修炼过程有合理的阶段性,所以它具有严谨的科学性。其训练程序可归纳为:勇气-信心-自卫-领导。精通跆拳道的基本功和套路后,学习者就可以学习自由对抗。并籍相互磨练,流汗而建立彼此之间的真心信赖关系,绝不仅偏重于护身一项的技术。它不但培育具有坚毅卓越的精神力量,同时还具有锻炼谦让、宽容精神的一种活动。这种对抗很危险,对抗练习或比赛双方都必须穿戴护具,以保护身体的重要部位。跆拳道运动凶猛强悍,以人为实验攻击对象非常危险。故高手们都用砖瓦或木板来显露身手,并且经常将攻击目标抛向空中,然后跳起击破。 跆拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术,以东方心灵为土壤,承继长久传统,以" 始于礼,终于礼"的武道精神为基础。跆拳道中的“礼仪” 是跆拳道基本精神的具体体现。跆拳道练虽然是以格斗的形式进行,但是不管它怎样激烈,由于双方都有是以提高技艺和磨炼品质目的,所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼,即跆拳道是练习者精神和身体的综合修炼,使练习者在艰基的磨炼中培养出理想的人格和体魄,并能够真正掌握防身扑克卫的本领,因而对练习者精神锻炼一环中就必须包括“礼仪”的教育和熏陶。 跆拳道对于青少年成长的影响 跆拳道使人体所有器官都运动起来,进而锻炼身体,刺激脑细胞的发育,强化人的体力和脑力,提高人的分析力、观察力、判断力,培养顽强、勇敢、奋进、拼搏的信念和意志,健美体型、增强自信、缓解压力。跆拳道在于“以礼开始, 以礼结束”的崇礼精神,尤其讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德,练习者从开始就养成谦逊、宽容、礼让的高尚品德和尊师重道、讲究守信、见义勇为的情操,使孩子养成忍让谦恭的美德。 跆拳道极力提倡培养练习者具有高尚的道德品质,磨炼成刚强不屈的意志,健全和完美的风度以及蓬勃向上的体育精神。跆拳道运动紧张激烈,对抗性强,可使人强壮筋骨,提高各关节的灵性及肌肉的伸展性和收缩能力,提高人的速度、反应、灵敏、力量和耐力素质,提高人体内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性。通过攻防练习,可以学习掌握实用技击术和防身自卫的能力。 跆拳道比赛或实战时,观赏竞技强,享受击打艺术的美感,双方腿法技术在对抗中表现得淋漓尽致,不仅给人以美的享受,还能激发人的斗志,鼓舞人奋发向上的精神,陶冶人的道德情操,是使人在欣赏的同时潜移默化地受到良好的意志品质教育。 “礼仪”是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。礼节是跆拳道练习过程中必须具备和行为规范。练习跆拳道的人要持正确的练习的和认识态度,对跆拳道的在史、内容、特点、作用及教育意义有全面的了解和认识。练习时衣着端正,头发整洁,对教练、同伴时都要圾现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态。谦逊和正确的言语,让和友好的态度,虚心和好学的作风也是跆拳道练习遵循的重要礼仪。 礼仪不只是形式上的表现,而是要发自内心地实施它,在长期练习和比赛的过程逐渐将礼的 形式转化为心理动力。最常用的礼节表示方式是向教练、同伴敬礼。 敬礼动作的具体要求是:面向对方直体站立,向前屈15度,头部前屈45度,此时两手紧靠两腿,两脚跟并拢。训练时,进入体育馆后,以端正姿势向国旗敬礼,然后按馆长、教练和长辈的顺序依次向他们敬礼。在体育馆内始终在的气氛中行动;妥保管好自已的服装及其它物品;运动过程中服装松开时,停止运动,转身向国旗、会旗和教练同伴整理,整理好后再转回原来方向。 训练之余,无论是在学校或家中谈话、用餐、打电话、介绍他人或访问亲友进,都要按一定的礼节进行,将礼仪意识带到练习者生活、学习及工作的各个方面,锻炼人克已礼让、宽厚待人和恭敬谦逊的道德品质。 通过跆拳道的锻炼,能够进一步培养孩子的体育兴趣,改变孩子任性、胆怯、懦弱的不良习惯,增强良好的沟通、交际能力,培养自信、独立、团结、自强的精神。
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