说话过多，声带受损怎么办_百度知道
说话过多，声带受损怎么办
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病根是说话太多损伤的，那么就要从这点着手去恢复。一般来说，通过系统掌握海氏丹田发声里的联合呼吸法，就能慢慢养成正确的发声习惯，恢复你的嗓子。具体操作方法：吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收。做到“吸气一大片、呼气一条线”。我以前学唱歌的时候，每天早晨和傍晚都要空腹练气。训练气息，不能在饱腹的时候，否则容易造成胃下垂等。有句话叫“饱吹饿唱”，进行呼吸练习的时候，我建议你还是在空腹的时候进行比较好。
练习丹田发声，锻炼咽喉肌肉就可以
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由于我是电销工作，每天都在不停的说话
健康咨询描述：
由于我是电销工作，每天都在不停的说话，这两天嗓子哑了，医生说咽喉充血，在吃头孢和西青果颗粒，声音现在一直处于一个哑的状态，里面有点痛，但是不明显，我的嗓子声音还会好吗
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深圳市宝安区人民医院&& 主治医师
擅长: 内科, 儿科 , 妇科,外科,心理咨询等全科医学
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&&&&&&而目前你的情况来看，应该属于就是你的职业导致哦你的哦，咽部充血，水肿状态，所以会出现声带水肿是这样，声音嘶哑电影的，平时可能需要。咦不能太经常的参加你的这样的工作，让喉咙休息一下，每天可以用淡盐水漱喉咙，漱口嗯必要是那联合雾化吸入治疗，检测一下血常规，根据检查结果调整治疗方案，随时复诊。
子爱儿童心理咨询中心&& 国家二级心理咨询师
擅长: 青少年早恋及心理困扰、婚恋情感问题、人际关系问题、
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&&&&&&你好，根据你的描述，你的嗓子是可以好的，但是要看你怎么对待了，你的嗓子是沙哑是因为过度用嗓子导致的，所以你最好少说话，多喝水，口含西瓜霜，三四天就可以好啦！
王军 同煤三医院&& 副主任医师
擅长: 肺气肿、肺心病、ards、copd、脓毒血症等
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&&&&&&尊敬的患者您好，根据您描述的情况。我建议您先不要过于紧张。建议您适当休息，注意饮食，工作中使用嗓子也要适量，不要过于严重地使用。&&&&&&以上是对“由于我是电销工作，每天都在不停的说话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
枣庄矿业集团中心医院&& 副主任医师
擅长: 各种呼吸道传染病疾病（风疹、麻疹、水痘、流行性腮腺
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&&&&&&你好，近期暂不易劳累过度，保持规律作息时间，同时一定要多饮白开水，清淡饮食，多吃疏果，不要吃辛辣刺激性食物。祝早日康复
赤峰市医院&& 国家二级心理咨询师
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&&&&&&你好，根据你的描述做如下回答，做电销要讲话比较多，别人可能做久了，嗓子适应工作强度了，所以没有那么吃力。你刚做不久，本身压力大，再加上长时间讲话，嗓子不舒服也正常。所以平时要注意科学用嗓，讲话时可以间接停下来喝一两口水缓解下，尽量用平声，不那么费劲，备些温和的含片在身上，如慢严舒柠青橄榄含片等，不爽你就含一下，能让嗓子舒服久一点。
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擅长: 肝病、肝硬化、肺结核等传染科专业疾病！
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&&&&&&你好，根据你的描述由于你的工作都需要长时间的说话，导致咽喉肿胀充血，现在这个时候应该注意休息，多吃一些保护喉咙的中成药。或者吃点蜂蜜润喉，休息一段时间，很快就能恢复。
黑龙江神志医院&& 主任医师
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&&&&&&你好，你的嗓子现在是急性期，所以最好先不要多说话，好好养一段时间，如果因为工作的关系，应该多喝胖大海水，多注意保护嗓子。如果不及时治愈，会变成咽炎&&&&&&以上是对“由于我是电销工作，每天都在不停的说话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
济宁市任城区中医院&& 医师
擅长: 擅长上呼吸道感染，肺炎，支气管炎，支气管扩张，慢阻
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，嗓子哑，依你所诉考虑可以服用慢严舒柠颗粒，阿莫西林胶囊、黄连上清片等药物，注意调节心情，勤开窗通风，保持屋内湿度&&&&&&指导意见：&&&&&&该病的诱因为长期辛辣饮食，熬夜等不良的生活习惯导致的，可以用一些清热解毒的药物，如清热解毒口服液
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擅长: 专注于耳神经外科，在各种耳科疾病、人工耳蜗、颅底肿瘤方面，眩...
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&&&&&&如果是短时间内出现的喉咙发红充血,可能是急性炎症,建议你吃点消炎药和抗生素可服用头孢拉定,多喝水,戒辛辣油炸食物
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职称：主治医师
专长：鼻窦炎,鼻疖,急性扁桃体炎,慢性扁桃体炎,角膜病
&&已帮助用户：26500
问题分析：这种情况考虑是声带炎，常常是不注意保护嗓子，长时间的用嗓子导致的。意见建议：建议去医院耳鼻喉科就诊检查一下声带，看看声带是否充血，水肿或有小结等，平时注意保护嗓子，最好是噤声，避免大喊大叫，避免声嘶力竭的呼喊。
职称：医师
专长：流鼻血,急慢性鼻窦炎,急慢性扁桃体炎
&&已帮助用户：2545
问题分析：你好，持续性的声音嘶哑，又特别是长期说话的人，要紧替声带小结或者声带息肉的可能意见建议：建议你去医院做个喉镜检查，看看是否为声带小结或者息肉，如果只是声带肿胀或者小结，还可以通过少说话，吃药等方式恢复，如果是长息肉了，那就需要手术了
问您好，医生，之前我的工作是电话销售，可能用嗓过度或...
职称：医师
专长：呼吸病，及呼吸道肿瘤疾病
&&已帮助用户：40
病情分析： 1嗓子疼痛沙哑的症状应该是慢性咽炎的症状意见建议：建议1，避免过度频繁讲话
2，忌辛辣油炸食物
问.我从事销售工作，平时讲话比较多，最近发现只要讲话时...
职称：四级营养师
专长：饮食营养问题的咨询
&&已帮助用户：188379
病情分析： 您好，考虑是慢性咽喉炎导致的声音沙哑不适，建议局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片，配合用金银花、野菊花和胖大海三味中药泡茶就是一剂非常好的润喉良药。饮食少食煎炸食品和辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。
问我是做电话销售的讲电话过程中老是感觉气接不上讲话没...
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专长：糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症
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问题分析：根据患者所描述的这些症状，并不一定会有器质性的疾病而导致。意见建议：考虑患者可能有神经衰弱，或者是有疲劳综合症，建议患者要建立生活的信心，不要把精力都放在自己的症状上，不要过度关心自己的健康。
问你好，我是一名从事电话销售行业的女士，最近耳朵都很...
职称：医生会员
专长：小孩呕吐。消化不良 闹肚子
&&已帮助用户：107233
病情分析： 你好，你的情况属于急性中耳炎引起的症状，一般会引起耳朵流脓和疼痛等症状，你的情况建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，意见建议：注意外耳卫生很重要，你目前的情况可以服药治疗了，建议服用氧氟沙星片和清开灵颗粒治疗，一般需要2周时间，希望我的回答能帮助到您，祝你早日康复
问我是从事电话销售行业的，天天需要...
职称：医师
专长：心脑血管疾病、消化呼吸疾病、颈腰椎疼痛
&&已帮助用户：54104
病情分析： 你好，你的情况应该是肝火上炎导致的症状，建议你试试清泄肝火治疗一下吧，试试龙胆泻肝丸治疗一下吧。注意休息，防寒保暖，防感冒，调节情志，防止情绪波动。意见建议：注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧。
问我从事电话销售的，右耳打电话打的比较多，现在耳朵时...
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
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指导意见：您好，这个需要考虑是中耳炎造成的情况，进一步五官科检查看看，确诊后及 时的消炎治疗，避免生冷刺激性的食物，禁烟酒，避免熬夜，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
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嗓子沙哑一个月
我是一个做电话销售的人员 每天要不断打打电话和顾客沟通 导致声音沙哑一个月时间了都没有好去医院看了说喉咙有肿块 叫我吃药 吃的是金嗓散结丸都服用半个月了一直都没有好请问该怎么办呢？
如何预防和治疗嗓子沙哑？如果哑了，就要多注意保养了，少说话，说话声音不要太响，还要忌吃辣的食物。
预防喉咙沙哑:
（一）罗汉果，清热止咳痰润肺。
（二）橄榄，含食，能治喉肿痛，保护声带。
（三）萝卜，生捣入姜汁，治失音不语。
（四）杨桃，生津止咳下气，治咽喉炎、口疮，用鲜果榨汁，慢慢咽服，亦能开音。
（五）甘蔗，能润燥清肺，治咽喉炎、口疮，利咽喉在中药预防及治疗，
治疗喉咙沙哑:
（一）吉林参、麦冬，开水泡饮代茶服用，对音哑慢性音哑长服有效。
（二）胖大海、梨两个（洗净）、冰糖，共同煮为糖口作饮料服用，
对声音嘶哑、干咳、咽喉不爽都有疗效。
（三）金针菜（即黄花菜），用水一碗半煮熟
，加入适量蜂蜜，徐徐若咽，一日多次，治用声过度之声嘶失音。
（四）生鸡蛋一个打入碗 中，加细白糖调匀，用少量开水沏开，每晚睡前服
，能润喉利咽，治疗声嘶。
〈五〉尤加利、薄荷 。
1.《如何保护嗓子》
咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。
首先要注意坚持室外活动，以增强肌...
您好，将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。如果还需要更深入的了解，欢迎添加我的QQ：...
如何预防和治疗嗓子沙哑？如果哑了，就要多注意保养了，少说话，说话声音不要太响，还要忌吃辣的食物。
预防喉咙沙哑:
（一）罗汉果，清热止咳痰润肺。
（二）橄榄，含...
当受凉、劳累或烟酒过度，可引起咽喉部急性发炎，轻者音调降低、声音粗糙，发音费力，重者可失音。尤其是在春秋季节小儿易患此病，由于小儿喉头组织疏松，一旦发生水肿，很...
宝宝除声音沙哑外，是否有其他表现，之前有无长时间哭闹？有没有着凉?感冒及其他咽喉部疾病可引起声音嘶哑，还要根据宝宝的具体情况才能明确原因，建议到医院诊治。
答: 很多都有，军训吼的。退役应该就会慢慢好的
答: 如果你的宝贝经常有这样的症状，在孩子不舒服之前，你们是不是都能有所感觉呢，针对他的症状早早预防。习惯性的发病，大人孩子都很遭罪。多喝些板蓝根冲剂，效果挺好的。尽...
答: 不可以，而且不要用力按，要及时就医
答: 有知道病人的年龄、性别和生活习惯等情况。可以直接给我信息。
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?我是做电话销售的。一天说话时间太长了，嗓子干痒，咳嗽，疼，声音沙哑，很长时间了，我很担心，会不会有什么问题啊
pg******女20岁内科
沈阳铁路局中心医院
你好;可以用利咽解毒冲剂,北豆根片或,慢咽舒宁.急性发作可以使用抗生素,青霉素V钾,或琥乙红霉素等，
多喝水,吃稀软食物,禁烟酒,不吃辛辣和过于油腻食物,保持大便通畅.
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你好，根据你的描述情况来看，目前考虑是有咽喉炎的问题，这个是会出现嗓子痒痒，声音...
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