有没有选了张治国老师的女子防身术的同学们【河南大学吧】_百度贴吧
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如题，有没有选了这门课的小伙伴们，求告知在哪儿上课更寻求一起上课的小伙伴
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宝贝儿，我需要你
第一次发现你对我来说是辣么的重要
这个还真不知道-_-||————路灯和丁香花，暗暗的喜欢，悄悄的抬头看。　
我记得以前加了可多河大吧的好友，现在好像都剩别的吧的了。。。
没选过，以前选过郑华和付宏山的
你快回来吧，我想吃巴蜀石锅鱼
我们的健美操还不知道去哪里呢。。。
你家茹茹今天统计的人数←_←
不对，是如如
既然知道了，那就早点儿回来，我们等你吃好吃的，晚安亲爱的
没有、体育已学完
体育已经学完
想学习女子防身术？
这个不了解。
志义先集合分班
我我我，我是张治国的女子防身术啊亲，我是周二下午7～8节的
没有，我是个汉子
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“实用”防身技能你学会了吗
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女孩子晚上一个人回家不安全，怎么办？网友“大膀膀”推荐了一些实用的“妙招”，让网友们脑洞大开，疯狂点赞。其实，被赞“实用”的防身技能就是背熟动画片《巴啦啦小魔仙》里面的咒语。
动画片《巴啦啦小魔仙》里，美琪和美雪的咒语有：“巴啦啦能量—沙罗沙罗—小魔仙—全身变；巴啦啦能量—罗拉多—盾牌；巴啦啦能量—他拉娜—停；巴啦啦能量—华沙加鲁—起……”黑魔仙的咒语有：“黑魔仙：古娜拉黑暗之神—呼呼拉—黑仙魔光；古娜拉黑暗之神—变；古娜拉黑暗之神—出击……”对于喜欢这部动画片的小朋友来说，这些咒语耳熟能详。但现在网友调侃，可以将这些咒语熟读并且背诵，关键时刻可以发挥作用。
网友“MrLeft先生”亲测熟记咒语，关键时真的有效，“这些咒语确实有效果啊，它还真救过我一命。在我12岁那年，曾被一群混混打劫，我看这架势不用大招是不行了，当场我就凌空手画符文并口吐咒语‘巴啦啦能量！罗拉多！盾牌！’以示自卫。带头的那个混混临走前对我说：要不是看你是个傻货，我早就揍你了。”网友“雪姨shery”调侃：“我刚刚在楼下试了一下，所有人都不敢接近我了！真的实用！”
这些咒语不仅对付陌生人有效，就连老板、老师也会害怕呢！网友“李伟杰啊李伟杰”说：“昨晚为了背这些大招，上班迟到了，老板要扣我工资，我不服，直接给他放了个巴啦啦—迪奏斯—破。老板立马给我发了工资。”网友“原来是山啊”试了一下，感慨道：“真的有用！刚上课站起来对老师用了巴啦啦能量—哔哔必！我现在已经被转移到教室外面了！”
被咒语威力震住的网友，纷纷将这些咒语的详细内容转发给自己的亲朋好友。网友“红红红红红红烛”将内容发给了自己的女友，“你快学学，这样我就不用担心你晚上走路不安全了！”虽然咒语的内容很多，全文背诵有难度，但网友表示，会坚持背诵。只有网友“袁阿喵cat”有些担忧：“这样会不会对坏人太残忍了？毕竟都是大招。”
现代快报记者 戎华
本文来源：现代快报
责任编辑：王晓易_NE0011
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别再错过这么好的防身技能了，这里教你顶级的专业街头格斗之拳击。
hi，我是阿瑞，上期和大家讲了苏联前特种部队总教官的防身术，这期更新的内容、街头格斗之拳击。重头戏来了？？NO!&这只是才刚刚开始。高级拳击教学街头徒手格斗之拳击篇；&前序； & & & & & & & && 街头拳击与擂台拳击是两个概念，擂台拳击是带拳套比赛的体育运动，而街头拳击是以最精简攻击方法KO对方，来达到防身自卫的目的。下面请进入《动图教程》请看下方详情介绍>01《前手摆拳+后撤摆拳》前手摆拳↓后撤↓后撤同时前手摆拳“刚开始练习的朋友，可以先暂时对着空气按照图中介绍练习空击，利用转腰的惯性发出一拳，反复揣摩转腰到出拳的过程，让身体适应该动作”练完右势再练左势按照&01&文中介绍训练>“无论左右势，左势5次X 2组& & & & & & & & & & & & 右势5次X 2组”后撤移动 +&前手摆拳 + 后撤摆拳01 &介绍，到这步多了后撤移动这个环节，按照文中介绍对空气练习5次 X2组，让身体适应该动作，随后可以配合击打手靶或拳击沙袋。>02《前直拳+左闪+勾摆直拳》前直拳↓左闪↓勾摆拳+后直拳连贯一起出拳，随后补上后手直拳，留意图中介绍。>练完右势再练左势按照&02&文中介绍训练>“无论左右势，左势5次X 2组& & & & & & & & & & & & 右势5次X 2组”03《三下直拳+右闪+三下直拳+左闪》三下直拳↓右闪↓三下直拳↓左闪连续三拳一左躲闪>练完右势再练左势按照&03&文中介绍训练>“无论左右势，左势3次X 2组& & & & & & & & & & & & 右势3次X 2组”04《两下刺拳+后闪+后直拳》两下刺拳↓后闪↓后手直拳>练完右势再练左势按照&04&文中介绍训练>“无论左右势，左势3次X 2组& & & & & & & & & & & & 右势3次X 2组”05《左右左闪+连续三拳》头部左右左闪↓连续三拳>按照&05&文中介绍训练>“无论左右势，左势3次X 2组& & & & & & & & & & & & 右势3次X 2组”06《后勾拳+左下蹲跨步+直拳后勾拳》后勾拳↓左下蹲跨步↓直拳后勾拳后先是左直拳再到后勾拳哦，亲。>按照&06&文中介绍训练>“每次训练 3次X 2组 每天五分钟学会”07《直拳+右闪+两下刺拳+后直》直拳↓右闪↓两下刺拳↓后手直拳每天练习三分钟。>按照&07&文中介绍训练>“每次训练 3次X 2组 每天五分钟学会”08《右闪+勾摆拳+左旋步+三下直拳》右闪躲↓勾摆拳↓左旋步↓三下直拳每天练习三分钟。>按照&08&文中介绍训练>“每次训练 3次X 2组 每天五分钟学会”09《拍手直拳+摆直摆拳》三下拍手直拳↓摆直摆拳觉得复杂的可以PASS掉，选择需要学的，&每天练习三分钟。>按照&09&文中介绍训练>“每次训练 3次X 2组 每天五分钟学会”PS;这样看教程会不会太枯燥了呢？继续往下拉！后面右实战动图供你慢慢欣赏。↓10《抬肘护头格挡两下+三下摆拳》抬肘护头格挡两下↓三下摆拳随后连续三下摆拳>按照&10&文中介绍训练>“每次训练 3次X 2组 每天五分钟学会”11《左闪同时后直拳+勾摆勾拳》左闪下蹲同时后手直拳↓勾拳↓摆拳↓再到勾拳因为第一拳打中对方的时候，头部向上，同时暴露出下巴位置，再往下巴向上勾拳，勾起在摆拳，摆拳再追击勾拳。>按照&11&文中介绍训练>“每次训练 3次X 2组 每天五分钟学会”12《左右下蹲+左右摆拳》左下蹲↓右下蹲↓左右摆拳起身两下摆拳>按照&12&文中介绍训练>“每次训练 3次X 2组 每天五分钟学会”13《下拍直拳+摆拳》下拍直拳↓前手摆拳重摆拳拉开距离，或配击靶。>按照&13文中介绍训练>“每次训练 3次X 2组 每天五分钟学会”14《左身侧移+前勾拳》左身侧移动↓前手勾拳左身侧移避开对方中线，找到下巴漏洞补上前手勾拳。>按照&14文中介绍训练>“每次训练 3次X 2组 每天五分钟学会”15《前跨步+前手假直拳+后前直拳》前跨步↓前手假直拳状↓后手直拳和前手重直拳骗到对方后，随后两下直拳后退>按照&15文中介绍训练>“每次训练 3次X 2组 每天五分钟学会”16《组合拳法》交叉直拳↓后撤↓后手直拳↓后撤前手摆拳↓后手直拳出后手直拳，后撤前手摆拳+后手直拳，留意每次出拳的手臂护脸>按照&16文中介绍训练>“每次训练 2次X 2组 每天五分钟学会”17《后撤连续直拳》后撤↓四下直拳找到后撤的感觉随后慢慢出拳>按照&17文中介绍训练>“每次训练 2次X 2组 每天五分钟学会”18《跨步顶膝》跨步↓顶膝顶膝在街头格斗自卫中，是比较简单的，防身技术，这个是送的。好吧~~！>按照&18文中介绍训练>“每次训练 2次X 2组 每天五分钟学会”再PS：看教程看累了吧！请看下面介绍实战动图假反踢后真前直拳 + 一顿狂揍&想用下潜寝技?看我一个飞膝....侧踢钉踢组合拳~各种虐经典的踩腿弹踢躺下吧~~留意高扫时的拨开对方的手反正不用花钱，干嘛不关注？试问，有哪家收你钱的武馆，会把防身教程送到你手上？欧拎me，只有我～谢谢关注扫踢完再继续组合拳击捕捉对方出拳时，同时踢腿击头高扫之后的《前手直拳》连环腿击足球踢格斗技永远的经典~前手直拳文章内容仅供自卫防身各位盘友们，看完教程汲取不少防身技巧了吧！《谢谢关注》 人强民族壮国家自然长盛不衰，这样的防身术，全是抛弃多余的动作，实现精简直接有效的防身技术。一次分享，不知可以挽救多少伤害。文中所介绍的内容，全都是让更多人能有防身的知识。别忘了关注和分享哦~
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