每天忙着“打飞机” 你们知道它对健身有害吗？_男人窝
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每天忙着“打飞机” 你们知道它对健身有害吗？
编辑：小男
17:27:59　　来源于：
　　打飞机这件事，在男人之间应该是家常便饭的事情了吧。不过，爱的你们千万要知道一件事，&打飞机&可能会影响你的健身效果哦！一起进入今天的&打飞机会影响健身效果吗&的课堂吧！
　　首先要说明的是
　　本文旨在讨论学术问题
　　不涉及到任何道德问题
　　讲道理，无论你们承认与否
　　许多男青年(包括爱健身的你)
　　都是存在或者习惯打飞机这个行为的
　　但实际上，哪怕很多老司机，都会对这种正常啊的生理行为，产生诸多的误解，包括且不仅限于以下几点：
　　1. 打飞机会降低人体的睾酮水平，从而降低肌肉修复的水平
　　2. 打飞机会导致左右手臂大小不平衡
　　3. 打飞机会消耗人体蛋白质以至于肌肉无法正常恢复
　　4.......
　　所以说，今天牛哥就来聊聊
　　关于&飞机&对&健身&的影响
　　注1：文内&X&代表的是某种人类与生俱来的天(性)性(欲)
　　注2：文内&J&代表的是某种浓稠的液(精)体(液)
　　注3：睾酮素，雄性激素的一种，男性主要由性腺&&睾丸分泌。睾酮素与第二性征、性欲关系密切，能促进蛋白质合成代谢
　　打飞机会降低睾酮水平
　　从而影响肌肉修复水平
　　其实你旺盛的 &X& 并没有导致睾酮的上升或下降，恰恰相反的是，你的睾酮决定了你的 &X& ，你的 &X& 其实是你的体内激素调节能力的表现。
　　而当体内睾酮素被消耗部分，同时性腺也会受到刺激进行再分泌，规律的行为其实是有助于保持激素调节能力的一种体现。大重量锻炼刺激睾酮素分泌也是同一个道理。
　　再说了，一直到现在也没有哪个研究表明打飞机会降低人体睾酮水平。
　　打飞机会导致
　　左右手臂大小不一样
　　众所周知的是，练出肌肉，绝对不是一个不费吹灰之力的事情。如果你轻轻松松就能撸成大力水手般的手臂，那这样的人一定满街都是了。
　　如果你的手臂真的大小不一样，差异很明显的话，请不要把锅丢给&飞机&。首先每个人的手臂都不是绝对一模一样的，一般人的惯用手会略显粗壮一些，而不太对成的锻炼方式，也会造成手臂可能发生大小差异。
　　打飞机消耗的蛋白质
　　会使得肌肉无法恢复
　　如果这条谣言是正确的话，那么世界上多少顶尖运动员都会远离性生活，看破红尘了。想想看破红尘的健美运动员们，想想大屌哥...我都不敢想...
　　在 &J& 的构成中，水占到了90%，就算往死里算，也不过1毫克的蛋白质。对于每天要摄入200克蛋白质的健身达人而言...这量很多吗...
　　这句谣言唯一一点让人信服的地方大概是因为，在&释放&自我后，人通常会感到放松且疲倦。高水平的睾酮素意味着强大的生育能力和性能力，&J& 排出体外会导致人体虚弱&这样的说法在进化理论上是完全讲不通的，毕竟人类是朝着&生育更快更高更强的后代&这一方向而进化的。
　　这是一句不严肃的题外话：
　　如果你把打飞机看作一种锻炼
　　事情大概就没有这么复杂了吧
　　至于锻炼频率?
　　自行体会吧!
　　关于打飞机会不会影响健身其实并没有一个强有力的概念来支撑，不过，宁可信其有不可信其无。如果你天天打飞机肯定对于身体某些方面会有伤害，男人们，你们都懂的&&
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健身的风潮是刮了好久了，但是有些人是有点懵的，他们只是为了赶潮流，每天健身都很盲目。你要开始健身了，应该明白几点，你至少健身的目的是应该知道的。今天小编就整理了几个观念，是你可能需要调整的。
引体向上是我们在健身的时候经常使用到的动作，很多人觉得自己对这个动作熟悉，自己肯定时可以做对的。其实我们对自己熟知的动作是更容易做错的。
到了夏季人们穿的衣服比较薄，肯定会有很多人开始担心自己肚子上的肉会影响美观，其实这有什么好担心的，身材不好穿衣服肯定不好看啊。
现在很多人对自己的身材有了更高的要求，男生想要有腹肌女生则想要练出马甲线，很多时候你会发现自己的健身效果并没有很明显，还损伤了自己的身体。
人和人之间的差距还是挺大的，有些人天生自觉性就会比较强，开始决定做的事情总有十足的干劲去完成，但是对于大多说人来讲，惰性是大于动力的，总是以三分钟的热度收场。
健身的人越来越多，尤其是现在的一些上班族，可能他们已经吃了不健身的苦果了，健身不光是为了好身材，更主要的是健康的身体。
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最近，一组关于强东玥公主风写真曝光。在写真中我们可以看到强东玥身穿公主风的白色纱裙相当的漂亮，当然在过程中强东玥的笑容才是最迷人的，你们是不是喜欢这样的强东玥呢?
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面霜是基础护肤最重要的一步，面霜中所含有的有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以拥有一瓶好的面霜就显得尤为重要。而在面霜的选择方面，则是要根据自己肌肤性质的不同作出适合自己的选择，如果你的肌肤处于干性，那最好选择质地丰厚的滋润型面霜，如果平时你的肌肤处于偏油性，那么清爽又保湿的啫喱型面霜就是你最佳的选择。
我们身上肌肤锁水的能力比较差，尤其是在秋冬季的时候，我们肌肤的干燥程度会更为严重，身体乳成为了我们给肌肤补水保湿所必须的。身体乳有美白类的、深度滋养类的、还有一些香氛类的，可以根据自己的需要来选择。我们身体肌肤缺水过于严重会出现干纹、起皮、发痒的现象，光洁的肌肤可以让你更有活力。
肌肤清洁是所有肌肤保养的第一步，如果肌肤清洁做不好，那么后面所有的步骤都是没有任何作用的，皮肤正常的皮脂分泌是有保护作用的，但过分分泌，会造成毛孔阻塞、变大。但是清洁的频率不能太高，伤害到角质就会造成不可逆转的肌肤问题，清洁面膜是现在很多人会选择的清洁肌肤的产品，使用起来也很方便，一周两三次就可以。
现在市面上的面膜种类非常的多，很多有选择困难症的人有点不知道怎么下手，如果你只是根据面膜宣传的来选择，一般是不会达到他们宣传的效果。我们肌肤对护肤品营养的吸收是很有效的，不是使用一两天就可以的，选择护肤品的时候应该多看一些别人的使用效果，多看一些产品的测评，你才能比较真实的了解一款产品。
眼看光棍节马上就要到了，单身狗们表示非常焦虑，这可怎么办呢？不妨让我们高呼光棍节脱单宣言，让坚定我们脱单的决心。同时，抱着光棍节脱单秘籍大胆的向她表白。
从相知到相恋，从相恋到相守，在这个过程中情侣们少不了要经历一段磨人的恋爱磨合期。那恋爱磨合期是多久，我们又该如何度过恋爱磨合期呢？想爱情天长地久，天荒地老，那么你就需要知道保鲜爱情的方法。
陪女朋友逛街是什么感受呢?想必很多男生会用“难熬”这俩字来形容。其实，和女朋友逛街没有那么恐怖，而且只要你表现的好，就可以在女友心中加印象分。那么，怎么陪女朋友逛街以及和女朋友逛街注意什么？小技巧，你可要学会哦。
在一对情侣中，如果女方的年龄比男方大，那么就会被外人称之为姐弟恋。姐弟恋在现在的社会是一种很平常的恋爱现象，但是总会有人问姐弟恋好吗？或者说姐弟恋有怎样的弊端。对此你作何了解，或者说你正在处在这样的恋情中呢……
///////////////////////-1-自己不做饭还不让人家做，难道要叫外卖吗特别希望能有一次看他打就是他在床上闭着眼睛打我蹲在旁边看可是每次我在的时候他都不打飞机，唉
-2-如果我不在，他打感觉有些浪费如果我在，他打感觉是对我的侮辱。前者无法避免，后者还未发生
-3-我男朋友打飞机我感觉很正常一个男生不打飞机。。。绝逼是。。有问题的
-4-枪是可以经常擦的但不能给别人用我特别介意男票背着我撸好像是我不能满足他似的那感觉特别像背叛
-5-这种事我从来不发表意见默默的帮他打就好
-6-和男票异地，电话说着说着他就开始撸了起来过了一会就发了视频让我看他-7-男票喜欢借用丝袜打灰机。。被我发现好多双不知道哪里来的丝袜趁他不注意，统统给他丢了
-8-男朋友说他从来没有打过飞机我反正信了他说觉得打飞机恶心。。。我都没有觉得恶心他觉得恶心。。。
-9-异地的时候给他买了个飞机杯如果想打，也可以但必须对着我的照片同居的时候。。。你快去打吧，妈的，天天跟泰迪似的曰天曰地曰空气
-10-移开他的手，埋下我的头对不起，是我失职了
当然想不要男生打飞机也要在必要的时候学点手段比如这样&&
这招用起来贼强！恶搞别人也很666！我也给我的同事和朋友们做了不少恶搞表情包更多好玩套路尽在奔波儿灞与灞波儿奔不断更新中&&特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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http://dingyue.nosdn.127.net/lJ40Z5uHNnHauaVDIkrk89gLQn=dDkJ3v=SHUuZHqD8dZ5.jpg每天晚上我睡着了天天自己打飞机正常不？
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和老公一起十年 最近他每天晚上我睡着了天天自己打飞机 基本都不碰我了这正常吗？这给我带来很大的阴影 都快得忧郁症了 我该怎么
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因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复
病情分析：你好
和老公一起十年 最近他每天晚上我睡着了天天自己打飞机 基本都不碰我了这正常吗？这给我带来很大的阴影 都快得忧郁症了 我该怎么办
恩 现在多长一次性生活
和老公一起十年 最近他每天晚上我睡着了天天自己打飞机 基本都不碰我了这正常吗？这给我带来很大的阴影 都快得忧郁症了 我该怎么办
给你发的收不到吗
你们现在多长一次性生活
今年多大年龄，他的工作压力大不大
一个月一两次
应该有压力
你们平时沟通多不多
很少沟通吗
有时沟通 有时没有
一方面，可能年龄的原因需求变少，另一方面，他可能对自己的性能力或者你们的性生活不是很自信，觉得不能满足你或者得不到应有的快感
上个月还去度假了 但是度假途中只要几次做 都是他自己悄悄打飞机
这些你都需要直接跟他好好交流这个问题
半年前认识了个女的出轨了 我发现后俩人半年多没见面了 是不是因为他心里还想这那个女的
女的个方面都比我优秀
不是想那个女的
可能觉得心理有些阴影，觉得这件事情对不起你
所以每次跟你在一起的时候，他可能不知道怎么面对
我觉得他现在是嫌弃我了 但是应为责任才和我一起
你应该跟他沟通这个问题
说出他内心的想法
不能觉得，万一误会了呢
我不知道怎么开口 怕伤他自尊
我每天睡觉都成阴影了
两个人在一起，连正常的沟通都不行
那肯定会出问题
你害怕面对
你教教我怎么说
恩 你可以放轻松一点的说
他的性格我直接问他肯定不承认
亲爱的，最近你压力是不是很大，工作是不是很忙。都顾不上我了？
另外，你需要表达你需要的诉求
不要觉得不好意思，都结婚十几年了
我之前说过 微博上说正常性生活5 6十岁的人每星期都有一两次 我们像78十岁的 他说在一起十年了你问问其他人是不是也和我们一样
一周1次左右，对于你们来说应该是正常的
我就不明白他每天都打飞机 为什么就不想碰我
他自己可能觉得没有自信，得不到快感
我们一周一次都没有
他是不是觉得打飞机更有快感
他这样可能更容易满足
好多男人也会这样吗？是不是我太在意了想多了
过于频繁是不正常的
他不碰我让我觉得他是不是不爱我了 对我已经没感觉了
不能这样怀疑，因为他可能因为工作压力的原因，也觉得生活平淡，就没有这方面的要求
并不代表他不爱你
以后会好吗
你应该更多的关心他的生活和压力
多鼓励鼓励，更深入的了解一下他的内心需求，不要过于着急
对你们的感情保持一些信心，创造一些惊奇，保持新鲜感也很重要
明白了 谢谢
十年感情不容易，好好经营
祝你生活开心
有时间再聊。
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最新相关问题一个二十岁男生，居然喜欢打过飞机后用显微镜看自己的精子，这是有点变态吗1_百度知道
一个二十岁男生，居然喜欢打过飞机后用显微镜看自己的精子，这是有点变态吗1
我有更好的答案
正常！这是好奇心驱使！如果他把阴茎剖开看，那就不正常了！
采纳率：68%
看到亲手毁掉生命有何感受
这叫好奇心，很正常。
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发表于：03-11-26 22:41
　　路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！！　　
　南气风云　　　　http://b14308.xici.net　
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　迦南美勤工俭学　http://b20459.xici.net 　
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　我开通西祠短信与移动QQ，各位有问题找我可以通过这两样！谢谢　
发表于：03-11-26 23:28
　我一个人不孤单 想一个人才孤单 　
　有伴的人在狂欢 寂寞的人怎么办　
　越过窗 看著长街 欢乐却无声 　
　像一张卡片 　
　灯光像繁星 灿烂整条街　
　思念的情绪湿亮我的眼　
　我一个人不孤单 想一个人才孤单　
　有伴的人在狂欢 寂寞的人怎么办　
　我边想你边唱歌 想像你看著被感动了 　
　我被抱著眼泪笑了 　
　围巾轻碰著唇边 有点暖的像亲吻的感觉　
　吐气变白烟飘过了眉间 　
　撞上了怀念 下了一阵雪　
　我一个人不孤单 想一个人才孤单 　
　有伴的人在狂欢 寂寞的人怎么办　
发表于：03-11-27 09:48
很不错的文章，我第一个站出来夸！
发表于：03-11-27 11:23
很久没见到这样的文笔了，顶！
发表于：03-11-27 12:42
　 无所不知的小新 ！　
发表于：03-11-27 13:42
非常感人！
　我想我会一直孤单 这一辈子都这么孤单 　
　我想我会一直孤单 这样孤独一辈子 　
　天空越蔚蓝 越怕抬头看 　
　电影越圆满 就越觉得伤感 　
　有越多的时间 就越觉得不安 　
　因为我总是孤单 过著孤单的日子 　
发表于：03-11-29 02:27
　一个女人必须在她的一生中爱上坏男人一两次，她才能对好男人心存感激　
　一个男人如果有机会爱上坏女人一两次，也是精彩的回忆，他才会对后来　
　遇上的好女人心存感激，懂得把爱情的面粉制成幸福的面包。　
　老实人虽然不一定会被骗但肯定吃亏。　
　　　　　　　 南气计算机联盟，版号78657　
　　　　　　　 　
发表于：03-11-29 14:35
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