整天在空调房里工作，皮肤非常干燥怎么办？_百度知道
整天在空调房里工作，皮肤非常干燥怎么办？
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喝水能防止皮肤干燥吗？ 许多美容书上都会建议：每天至少喝7到8杯水便能防止干燥，拥有水嫩的肌肤。真的是这样吗？但事实上我们通常会发现，虽然已经将这条美容法则贯彻到底了，但仍然得面对皮肤干燥的问题。 针对这个问题，皮肤学专家的看法是：如果你完全脱水的话，皮肤是会因此变干；但如果并没有严重到脱水地步的话，那么想要通过喝水来防止或改善皮肤干燥问题收效不会大。 所以，虽然喝水是养生之道中十分重要的一条，但却并不意味着它可以完全解决所有的问题，要想和干燥的冬季做斗争，还有许多功课要做。 Part2：知道怎么洗澡吗？ 看到这个问题，估计大多数人都会笑出声来，不就是洗澡吗？谁不会呀。但是怎样的洗澡方式才能让身体更好地吸收水分呢？这一点恐怕知晓的人就不是太多了。 天气干燥的冬天，当我们看到身体上出现一些白色的皮屑时，便会想当然地洗个热水澡把它们清洗掉。但你会发现，每日一澡的“好”习惯却不能让你摆脱那些烦人的皮屑，而调高的水温也只能暂时减轻瘙痒的感觉。 实际上，这些“好”习惯只会加重皮肤的干燥问题。在冬天，最健康的洗浴习惯应该是泡15分钟左右的温水澡。泡澡能让水分更好的被肌肤吸收，而水温适度才不会除去过多的身体皮脂。所以，次数适度、水温适当才是有利于肌肤的洗澡方式。 Part3：后续工作更加重要 很多人对于皮肤的保养只限于清洗，却忽略了清洗之后的后续工作。也许在湿热的夏天还感觉不到什么，但冬天一到，立刻会发现皮肤的各种问题渐渐浮出水面。 除了要按照上一条所说的那样养成良好的洗浴习惯以外，每次洗完澡都应该给全身涂上一层润滑油。因为，即使已经在水里浸泡得很彻底了，但是那些水分却还是会从身上蒸发掉，只有润肤乳液才能帮忙锁住水分。尤其对于那些经常洗澡的人来说，这一个步骤就显得更加重要了。 Part4:别把身体擦得太干 平常会做一些基本面部护理的MM都知道，刚刚涂过爽肤水的时候擦乳液效果会比较好。同样的道理，洗过澡后，在湿润的皮肤上马上涂抹润肤乳液也比在干巴巴的皮肤上使用要好得多。当然，并不是说要全身湿漉漉地涂抹乳液，正确的方法应该是用毛巾轻轻拍干———这样的湿度正好适合用乳液进行润滑。 所以，一定要记住，尽量锁住一定量的水分在皮肤上，这是抵抗干燥的方法中很基本的一点。 Part5：麦片，不仅仅用来吃而已 麦片不但是种十分营养的饮品，还可以在洗澡的时候派上用场呢！在盛满温水的浴缸里倾倒2杯胶状的燕麦粥就能起到舒缓肌肤的作用哦。如果没有浴缸的话，也可以把燕麦粥当作肥皂来使用。方法很简单，用手巾将燕麦粥包住，在水里浸一下，然后拧掉多余的水分，就可以把它当作普通的洗澡布一样在身上擦拭了。 Part6：选用肥皂要谨慎 大部分的肥皂都含有碱液，而当碱性过重时，会对干燥的皮肤产生很大的刺激。所以，对于皮肤干燥的人来说，应该尽量少用碱性很强的肥皂，而用“高脂肪”的肥皂来替代。所谓“高脂肪”的肥皂一般含有大量的脂肪状物质———雪花膏、可可油、椰子油或羊毛脂等。 Part7：增湿器———空调房里很需要 那些长时间呆在空调房里的OL们通常更容易有皮肤干燥和瘙痒的问题。这是因为暖气会使室内的湿度降低到10%或者更低，而30-40%才是保持皮肤滋润最理想的湿度。如果条件允许的话，最好在室内安装一台湿度调节器。 当然，如果认为只是简单地安置一台增湿器就能一劳永逸那就大错特错了。首先，增湿器就像空调一样，是有功率的，一台小的增湿器放在一间大的房子里就起不到什么作用，但如果在你的床边放一台小的，倒是会有一定的效果；其次，在打开增湿器的同时，应该关上房门。如果安装增湿器有些困难，那么在房间里放上一盆水也能在一定程度上增加室内的湿度。
肌肤保湿向来是办公室美女的美容头等大事，尤其到了冬季，时时都要为保卫水分子而与恶劣环境做斗争。路上的冷风是带走面部水分的强大杀手，而办公室的空调和电脑也一点点吸干你皮肤中的水分愈发拉起干旱警报。 最近流行什么保湿理念推出了哪些补水新产品，都是办公室保湿一族们首要掌握的武器。此外，求人不如求己，没有太多时间去美容院的职业女性，不妨多注意一点点，在家自制补水SPA，让你的脸面“自来水”。 午餐一粒水果、午后一杯柠檬茶、睡前厚厚一层面膜，让你无时无刻不被水包围。 保湿新理念 锁水 一些著名护肤品牌推出了锁水保湿理念，比如运用独特的植物精华，激活皮肤深处的水分资源，将更多的水分从真皮层运送到皮肤表面，同时能将水分锁在皮肤表面。 SPA 最时尚的美容方式是在补水保湿的同时充分滋养和放松缓解。美女不妨利用休闲时间，从洗面奶、按摩霜、爽肤露到保湿面膜样样做齐，同样能体会面部补水SPA的精髓。 自制补水 ●眼部SPA：将眼膜在冰箱中冷藏后使用，有助于消除浮肿和眼袋，敷上15分钟后取下，由中间向两边的顺序按压眼周穴位，舒活血液循环。 ●面部SPA：敷保湿精华前，将浸过温水的毛巾轻轻盖在脸上，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。然后依次使用按摩霜、保湿精华、保湿露和滋养凝乳等。 ●唇部SPA：将润唇膏转出，切下几片敷在唇上用保鲜膜固定，同时将热毛巾敷在唇上20分钟左右，可拯救极干燥的双唇。 美人三招 上班时间 1、多喝花草茶：如果你实在觉得喝白水没滋味，建议喝麦茶、花草茶或者泡片鲜柠檬———茉莉、玫瑰、薰衣草和菩提都是滋润皮肤的好东西。 2、桌上放个小鱼缸：桌上放盆水或绿色植物。如果觉得脸盆不好看，放个小鱼缸是好主意。 3、自制纸面膜：每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，你可以把无酒精化妆水倒在纸面膜上，午休时往脸上贴10分钟，立即见效。 下班时间 1、用保湿品“抹墙”：上班族夜晚可以在脸敷上两三层厚厚的保湿乳液，不怕多，就当是“抹墙”吧，这样可将水分留在角质层，防止流失太多。 2、泡澡时敷保湿面膜：洗澡时可敷保湿面膜，在蒸汽作用下，面膜中的成分更容易快速被吸收。 3、内补美容餐：多吃富含胶原蛋白的美容餐，比如肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等，千万不要为了减肥，让皮肤干燥黯淡。 专家秘笈 冬季补水是办公室女性最关心的问题，但是市面上的护肤品85%都写着能够保湿，让人无从选起。专家就女性提出的一些问题作以解答。 专家：女性不应该把冬季美容简单锁定在补水保湿上，其实这也是美白、滋养和抗老化的最佳时机，因为保湿锁水因子在渗透肌肤过程中，可将其他护肤品精华匀速导入肌肤基底层，所以在选择保湿护肤品时，还可以关注该产品的其他功效。 问：皮肤保湿是不是只要涂保湿露就可以了？ 专家：当然不是。美容保湿是要层层递进的，洗脸最好选择温和的洁面乳，否则第一步就把水分带走了，同时要定期使用按摩霜。冬天补水建议使用保湿精华液。因为它的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，先涂精华液再抹乳液，这样可以延长水分被蒸发的时间。 问：在空调房里，用什么牌子的护肤品都没用，很快皮肤就干了。 专家：很简单，就是要大量使用，不停补充，尤其是干燥的部位。你要准备一瓶保湿喷雾或保湿面膜，前者随时补水，后者在下班后有重要约会或者活动时，可以快速保湿。
应该给身体多补充水分，可以多吃水果，也可以经常泡藻藻，泡完后给身体涂抹润体乳，或者是VE
平常多喝点水，房里也放点水和鲜花之类的东东
环境：你可以装个加湿器，要是办公条件不允许使用就养容易成活的小盆栽吧食补：多吃含水多的水果（大家都知道，可不知道该吃那些。其实含水多的应季水果都可以）外敷：黄瓜、柠檬。相信这个方法看过韩剧的人都知道怎么用了其他：熏蒸法：倒杯水或者将热水瓶打开，脸部离杯口或瓶口大致15公分左右（太近热气会烫伤皮肤、要是感觉稍微有点烫就再离远点，但不能太远，会影响效果），使蒸汽能均匀的熏蒸脸部的皮肤。每天可反复5~8次不等，可根据实际情况增减热敷法：将温毛巾拧干（注意了，是温毛巾！太烫了只会加速水分流失，冷了效果不好）将温毛巾敷在脸上10~20秒，反复3~5次泡泡浴：将浴缸的下水空堵上，（呵呵，这不废话嘛）将沐浴乳挤在水龙头的下方，然后打开水龙头，利用水的冲里冲散沐浴乳，打出丰富的泡沫..拿上一杯饮料、一本杂志什么的，准备就绪之后，MM就可以跳进去“噜啦啦~”了
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在空调房内脸部过敏怎么办
健康咨询描述：
最近在空调屋呆的时间长&&前几天开始脸发红发痒起皮&抹了完美芦荟胶&没有好转&怎么办？:
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擅长: 泌尿系感染,支气管炎,气管炎,高血压
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好这位朋友，这种情况建议你积极抗过敏治疗为主&&&&&&指导意见：&&&&&&建议饮食清淡，忌食辛辣刺激饮食，开瑞坦治疗，祝您健康
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,皮肤过敏可以适当补充钙和维生素C进行调理。还可以口服氯雷他定，西替利秦&&&&&&指导意见：&&&&&&尽量避免吃诱发过敏的食物，比如蛋，牛奶和某些药物等。不能搔抓，忌用热水及肥皂洗擦。局部可以贴用肤疾灵或特美肤涂膜。尽量不穿化纤贴身内衣、皮毛制品
擅长: 内科,外科,妇儿,中医常见疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你这种情况属于局部过敏或者其他原因造成的，积极的对症处理就会好转的。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以局部涂抹皮白金软膏同时口服息斯敏、维生素c、赛庚定一块治疗，注意禁酒及辛辣刺激的食物。&&&&&&以上是对“在空调房内脸部过敏怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&患者脸部出现红；痒症状&&&&&&指导意见：&&&&&&根据患者描述，首先建议近期保持皮肤清洁，最好不要化妆。注意多补水。可到门诊就诊服用一些消炎药物等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况是过敏了&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，这种情况建议可以吃朴尔敏，外用炉干石洗剂
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吹空调皮肤干燥，五个方法教你如何保水
夏日40多度的高温，不管是在办公室还是在家，都会打开空调，给炎热的空气降温。空调制冷在给室内空气降温的同时，也偷偷将皮肤水分带走，使皮肤干燥缺水，甚至过敏发痒等。吹空调皮肤很干怎么保养皮肤?
1、空调房内放盆水
由于热空气的相对湿度比冷空气的相对湿度高 由热空气变成冷空气时空气含水能力的下降，多余的水分就会被挤出来。 所以空调开时会有水向外流出,这样室内的空气的湿度就相对低一点。人在温度23摄氏度、湿度75~85%之间的空间中活动最适合，而在空调房中的湿度大约在35%到50%之间，属干燥，在空调房内放一盆水能把湿度相对的提高，有利人在空调间的活动，防止肌肤因缺水而干燥。
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脸上最近很痒，在空调房脸变红，发烫，很干很痒起皮，怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
脸上最近很痒，在空调房脸变红，发烫，很干很痒起皮，遇到热变红（女，24岁）图片因隐私问题无法显示
王艳丽医生
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好的，现在两个方案，一个就是你继续使用你目前的药物治疗。另一个就是我给你开中药，使用我给你的方案治疗一周，如一周后效果明显建议继续。你考虑下。
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好的，一会给你开药。
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舌头照片给一张
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蒲公英10克，连翘20，紫花地丁10，丹参15，赤芍15，牡丹皮15，泽泻10，泽兰10，覆盆子10，黄芩10，皂角刺10，生薏仁米30，枇杷叶10。
王艳丽医生
抓七剂药，家里找砂锅、搪瓷锅或者不锈钢锅，选择一种。将一剂中药倒入，加入自来水浸泡半小时（水盖起药面即可），开大火煎煮，烧开后转小火煎煮15分钟即可。这样煎煮两次。取两次药汁倒入一个碗中。分早晚两次内服。
王艳丽医生
外用夫西地酸软膏。
脸上最近很痒，在空调房脸变红，发烫，很干很痒起皮，遇到热变红（女，24岁）
分析及建议:
好的,现在两个方案,一个就是你继续使用你目前的药物治疗。另一个就是我给你开中药,使用我给你的方案治疗一周,如一周后效果明显建议继续。你考虑下，舌头照片给一张，抓七剂药,家里找砂锅、搪瓷锅或者不锈钢锅,选择一种。将一剂中药倒入,加入自来水浸泡半小时(水盖起药面即可),开大火煎煮,烧开后转小火煎煮15分钟即可。这样煎煮两次。取两次药汁倒入一个碗中。分早晚两次内服，外用夫西地酸软膏，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。
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