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&&&宝宝发烧能开空调吗？
宝宝发烧能开空调吗？
请问大家宝宝发烧的时候到底能不能开空调啊？我家宝宝昨天晚上开始发烧的，38.5度，贴了退热贴，稍微降了点，现在还有点烧，可是天热，宝宝发烧本身就不舒服，易烦躁，要不要开空调呢？
空调可以开，但是一定不要对着宝宝吹了，为宝宝多物理降温，如果反复发烧的话，最好是带宝宝去看一下，孩子发烧反复，肯定是孩子体内的炎症，才会反复的。
提问者对回答的评价(星)：
宝宝发烧的时候空调当然可以用，开空调可以帮助宝宝降温，但要注意使用空调要得当，空调风不能直接对着宝宝吹，空调温度也不要打得太低，尤其是夜间，开小风，温度保持在27-28℃比较适宜。除此而外，宝宝发烧在用药及家庭护理方面还要注意以下几点：一、宝宝发烧护理三要点很多家长一看见孩子发烧就乱了手脚，生怕发热会烧坏脑子。实际上宝宝发烧不一定是坏事。发热是身体对病毒或细菌入侵后，体内白细胞为了吞掉细菌而迅速增加，耗氧增加而引起的，发热时人体免疫功能明显增强，这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈，是人体抵抗疾病的表现，也是自身抗体形成的过程。因此，许主任表示，当宝宝发热时，关键在于弄清孩子发烧的原因，如果只是感冒引起的发烧，护理就显得格外重要了。1、多喝温水对发热的孩子来说，首要的是保证水量充足，因为发热时会消耗很多水分，身体出汗多，若水分不够，影响体内毒素排出，故勤喂水很有必要。所以发烧时，让孩子多喝些温水，增加机体代谢废物的排泄，保持鼻黏膜的湿润，有利于预防呼吸道疾病。但必须强调的一点是饮料不能代替白开水。出汗多时可稍增加食盐摄入量。2、切忌“捂汗”有部分家长认为孩子发热时应多穿多盖“捂汗”，这样做不但不能降温反而使小儿体温骤升，甚至造成高热惊厥。因为小儿汗腺不发达，通过“捂汗”，不易达到“发汗”的目的。因此，小儿发热应少穿衣服，以促进散热。出汗后要及时抹干，以免又着凉。3、温水擦浴小儿皮肤薄嫩，皮下血管丰富，发热时可采用温水擦浴、退热贴外敷等物理降温。给孩子用温水擦浴时，水温应以35℃—40℃为宜。擦浴要擦全身的皮肤，注意用力要均匀，还可用按摩手法刺激血管被动扩张，促进热的发散。擦至头颈部、腋窝、胸部、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些，以助散热。四肢及背部各擦3-5分钟。擦浴时应注意避免对风受凉，擦浴后用大毛巾将宝宝包好，并多给宝宝喝些温开水。二、宝宝发烧用药禁忌1、宝宝发烧别急着用退热药医生说，看到宝宝发烧，家长们都很担心，通常是马上给孩子服药，把体温降下来。这种对策，对一般的细菌或病毒性感冒有效，但对暑热症却没有效果，因为其发病原因不一样。例如暑热症的发病，是由于机体体温调节能力不稳定，这多是些肺胃热盛的宝宝，或是上实下虚体弱多病的宝宝。如果通过药物刺激宝宝出汗降温，这会加重破坏孩子的体温调节能力，更易导致抵抗力下降，使宝宝反复出现暑热症。所以家长们不要一见发烧就急于给宝宝喂退热药和抗生素。2、使用退烧药可以38.5℃做为分界线一般来说，当孩子体温低于38.5℃时，可以不用退热药，最好是多喝开水，同时密切注意病情变化，或者应用物理降温方法，若是体温超过38.5℃时，可以服用退热药，但必须在儿科医生指导下使用。感冒常会发烧2天-4天，其间体温会发生波动，如果精神状态好，进食、睡眠正常则家长不必太担心。但如婴幼儿出现哭闹不停、反应差、高烧不退、甚至抽搐等，应尽快就诊。普通的感冒发烧多半由病毒引起，主要是对症治疗，不应滥用抗生素和消炎药。3、安全使用退热药物及退热栓退热药都会有不同程度的副作用，一定要在医师指导下应用。服用一种退烧药之后，如果4小时之内还不退烧，可以再服用一次。需要提醒家长，不可为了加强退烧效果，让宝宝多服几次退烧药或将剂量增加小儿退热栓从肛门塞入，主要由直肠吸收，退热疗效较好，毒副作用少。但是长期大量用药会导致肝肾功能异常，所以连续使用不得超过3天，有皮疹等过敏反应的，则不能用。4、酒精退热不能滥用宝宝出现发热症状时，家长也可以配合药物治疗作一些物理降温，但要注意方法。有些家长认为选用酒精或冷水擦浴可以起到迅速退热的作用，实际上当孩子发热时，皮肤的血管扩张，体温与冷水的温差较大，会引起婴幼儿的血管强烈收缩，引起婴幼儿畏寒、浑身发抖等不适症状，甚至加重婴幼儿的缺氧出现低氧血症。假如用酒精的浓度过高，如用95%的浓度，也不能起到退热作用，而且有可能造成婴幼儿皮肤脱水，加重病情。物理降温方法的疗效不佳时，可在医生指导下，选用适当的退热药。另外，在治疗过程中，家长不必过于心急。许多家长一看到小孩发热恨不得用退热药物快速退温，但其实降温过快并不表示有病情的好转，若是应用不当，还可以引起婴幼儿大汗淋漓，出现虚脱反应。三、帮助宝宝降温的五种方法1、脱掉过多的衣物：如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。2、维持家中的空气流通：若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。3、温水拭浴：将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。4、多喝水：以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。5、用退热贴：有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。四、宝宝发烧饮食注意事项1、发烧的宝宝食物应以流质型为主此外，由于此时宝宝消化能力比较弱，因此要控制宝宝的食物量，以清淡食物为主。宝宝在夏季感冒后，妈妈要保证宝宝有足够卧床休息的时间，还要让孩子多喝水，不管是母乳还是牛奶，或者是果汁和开水，只要起到补充水分作用就可以了。2、发烧宝宝暂停添加新辅食不少小宝宝正处于辅食添加时期，专家指出，如果此阶段的宝宝发烧的话，家长千万别在孩子发烧期间给孩子添加新的辅食，以免增加孩子肠胃负担，加重病情。
下面几款饮食对宝宝发烧有辅助食疗的功效，可根据宝宝的具体情况，灵活选用：　　1、荷叶粥：新鲜荷叶一张，洗净煮汤500毫升左右，用滤出的荷叶水加粳米100克、白砂糖适量煮粥，每天早晚食用。　　2、西瓜汁：新鲜的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶频服。如发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，帮助降温、利尿。　　3、麦冬粥：麦冬30克，煎汤取汁。用粳米100克，煮半熟时加入麦冬汁及冰糖适量，同煮成药粥，早晚服食。　　4、蔗浆粥：将青色新鲜甘蔗洗净后榨汁100毫升，粳米100克，加水煮成粥，每天分2-3次食用。　　最后要强调的是，对发烧时食欲不振的孩子，千万不要勉强其进食，应顺其自然，待有饥饿感时再吃，但不要断水，要注意补充水分。
经过家长细心的护理，相信宝宝会慢慢恢复，并退烧的。
空调可以开，但是要注意的是风口不要对着宝宝吹，温度在26度以上，然后宝宝有出汗随时都要擦，防止汗又缩回去了
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高悬赏问题胃热证和胃阴虚。胃病患者经常听到医生此类说法，到底如何区分二者的关系，下面我们来看看胃阴虚和胃阳虚的区别，让您对自身身体状况加以重视，一旦发现异常，就需要尽快到正规医院进行检查
中医对胃热证的定义如下：是指胃火内炽，胃气失和，气血壅滞所表现的证候。临床常见胃脘灼痛，口渴，便秘和里热炽盛的证候。多因平素嗜食辛辣肥腻，化热生火，或情志不遂，气郁化火，或热邪内犯等所致。
临床表现主要是：胃脘灼痛，吞酸嘈杂，或食入即吐，或渴喜冷饮，消谷善饥，或牙龈肿痛齿衄口臭，大便秘结，小便短赤，舌红苔黄。
而胃阴虚证：胃中阴液不足，虚热内生，胃失和降所表现的证候。临床常见胃脘隐痛，饥不欲食和阴虚证候。 很多原因是因温热病后期，胃阴耗伤，或情志郁结，气郁化火，灼伤胃阴，或因吐泻太过，伤津耗液，或过食辛辣、香燥之一品，或用温燥药物太过，耗伤胃阴所致。
临床表现主要是：胃脘嘈杂，饥不欲食，灼痛，干呕，口燥咽干，大便干，小便短少，舌红苔少，泛津。 通俗的说，容易饿，但是不想吃，没有口水，舌苔很少甚至看不到，有干呕的症状。
胃热证患者多有口干口苦，或有口臭，口腔溃癌，大便 干结等表现，饮食宜多选择具清热功效的 食物，如苦瓜、冬 瓜、丝瓜、菠菜、油 菜、芹菜、白萝卜等 等。中药有很多清热的药物可以使用，如黄连，小量使用时健胃清热效果 极好，但太苦，口感不好，常选用金银花、金莲花、蒲公英、白茅根、菊花等等。金银花菊花茶：金银花3克，菊花5克，加入沸水，泡茶饮。二花茶金银花3克，金莲花3克，加入沸水，泡茶饮。蒲公英茅根饮：鲜蒲公英100克，鲜茅根100克， 捣出汁饮用，每曰1剂。
推荐常用食疗方如下：
1.用鲜芦根、白菊花（干品）、鲜茅根、鲜荸荠、鲜桑叶、鲜竹叶、鲜薄荷叶、鲜金银花熬水喝。具有清热祛暑、生津止渴、健胃利尿等优点，对热症、伤暑、心烦、口渴、头痛、咽肿、鼻血、胃热、呕吐等病症有显著的预防和治疗保健作用。
2.苦瓜100克，开水焯后切片，素油少许烧开，将苦瓜煸熟，西红柿洗净切月牙片同炒，酌加盐及调料、味精少许化开、与蒜末同时加入，翻炒后起锅。此菜可清胃健脾。
3.鲜芦根100克，竹茹2Q克，粳米100克，生姜10克。将鲜芦根洗净切成小段，与竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥将熟时加入生姜，略煮即可。
4. 枇杷15个。将枇杷入锅，加适量水，以文火煎煮即可。每日早晚分服。
胃阴虚证适宜的食疗和事物如下：
具有滋养胃阴作用的食物，如小麦、牛奶、鸡蛋、猪肉、鸭肉等。具有润养胃津作用的食物，如银耳、燕窝、枇杷、梨、苹果、蕃茄、乌梅、豆腐等。
常见的食疗方法如下：
银耳汤干银耳15克，置大碗中，加冰糖10克、清水200毫升，上笼蒸1小时左右即可。
五味子红枣炖冰糖取五味子1仓克，红枣10枚，冰糖适量，加水共炖，去渣饮水，每日1剂，分2次服。治肝炎转氨酶增高者。
白鸭小麦粥将清水煮熟后的白鸭胸脯肉50克，用刀背捣成泥，加少量鲜姜汁和料酒和匀，30分钟后与去壳的整粒小麦80克置锅中，加入煮白鸭的清汤，去掉浮油，文火炖煮，熟后加适量盐和味精。
养胃粥取川石解20克，玉竹20克，肥知母10克，煎水2次，取汤去渣，加人大米50一100克，煮粥，熟时加人白糖适量调味，早晚各一次。有益胃生津，养阴清热，益精明目之功。
凉拌豆腐肉丝嫩豆腐100克，蒸熟后晾凉，用手抓烂；瘦熟猪肉50克，切丝；将豆腐和肉丝加盐、味精、香油，拌匀，表面浇一层蕃茄酱。
枸杞粥取拘祀子50克，大米100克，煮稠粥，每日1-2次食用。具有滋阴补血，益精明目，并且有保肝降低血糖及胆固醉作用。
冬粥取麦冬30一50克，洗净，大米100克，煮粥，每日1一2次。具有养阴润肺，清心除烦，益胃生津之功。
以上方法可以根据可以喜好进行适当调整，千人千体质，适合自己的食物才是最好的补品。
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最后更新时间： 13:46:49
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作者：毒蘑菇
夏天来了，小宝宝如何科学吹空调和电扇？问题详情：小宝宝本来免疫力就弱，容易感冒等，天热该怎么降温呢？怎样科学地吹空调和电扇不伤害孩子身体健康？推荐回答：天气逐渐热起来了，夏天就快来了。夏天对于宝爸宝妈们来说是一个及开心又担心的季节：天气暖和，宝宝户外活动多，晒太阳多，有助于宝宝长身体，还可以带宝宝到海边度假，游泳池里游泳……夏天蚊虫多，容易叮咬宝宝娇嫩的肌肤，宝宝们还容易因为贪凉吃凉东西导致肠道疾病贫乏。总之，夏天就是一个让宝爸宝妈们手忙脚乱的季节。如何帮助宝宝开心度夏呢？宝宝如何科学吹空调和风扇？不赞成空调对着宝宝吹的，如果实在要开空调，可以把宝宝放在空调屋的隔壁房间，同时注意及时通风换气，宝宝也应及时增减衣物，并注意补充水份。关于电风扇，可以在宝宝房间使用，这样可以增加室内空气的流动性，需要注意的是不能把电风扇对着宝宝直吹，可以对着墙吹，风速也不应太大，最好能模拟自然风。不太建议宝宝直接睡在凉席上，可以在上面铺一层薄薄的毛巾被，既可以隔绝凉气也可以帮助吸收汗液。夏天宝宝穿衣服应该注意什么问题呢？夏天天气炎热，容易出汗，大人都觉得无法忍受，更别说小宝宝们了。因此也喜欢给宝宝们置备各式各样的夏装，尤其是女宝的家长特别喜欢给孩子穿纱裙，蕾丝裙，紧身裤袜之类的夏装，殊不知这些衣服透气性并不好，反而更容易给宝宝捂出痱子，也不利于宝宝体格发育。应尽量给宝宝提供棉、麻质地较为宽松的夏装，如果担心蚊虫叮咬或者防晒的话也可以穿宽松轻薄的长袖上衣和长裤。衣服颜色最好也是浅色的。夏天宝宝吃的方面应该注意什么问题呢？夏天天气炎热，会影响宝宝的食欲。很多孩子一到夏天就不爱吃饭了，只愿意喝凉饮料、吃水果或者冰棍之类的消暑食饮。贪凉不仅刺激宝宝娇嫩的胃肠道，容易引起消化道传染病，常此以往还造成宝宝挑食、偏食的不良饮食习惯。因此还是尽量鼓励宝宝们吃正餐，可以制作一些清淡易消化、又能解暑的食物，最好采用蒸煮炖的方法，避免油炸，保证每天有优质蛋白如奶类、肉类的摄入，并配合青菜。水果不要直接从冰箱里拿出就给孩子吃，最好放置成常温并且削掉外皮再拿给宝宝，而且不要餐前给孩子吃大量水果，这样会影响孩子正常吃饭。家长们应该明白，最能够解暑止咳的的饮料还是白开水，所以一定要抵制住孩子们哭闹带来的压力，可以用漂亮的水壶装好白开水，随时给宝宝饮用。另外需要提醒宝爸宝妈注意的就是冰棍、冰激淋等冰制食品，这类连成人都抵制不住诱惑的食物，宝宝们就更没有抵抗力了，而这类食物往往是引起宝宝消化道疾病的元凶。因此奉劝各位家长一定要守住底线，真的不要给孩子过多食用。夏天宝宝外出玩耍有哪些注意事项吗？夏天宝宝衣物穿的比较薄，户外活动又多，容易跌倒等引起外伤，因此家长应做好防护。一旦宝宝出现皮肤外伤，应做好清洁消毒，防止出汗过多，减慢伤口愈合。另外，夏天户外蚊虫滋生，除了可以让宝宝穿轻薄宽松的长袖衣裤外，也建议家长随手带着扇子，可以帮宝宝驱赶蚊虫，如果使用婴儿车，也应该选择带有防护蚊帐的。需要家长注意的是，户外晒太阳可以促进钙的吸收，但最好不要把宝宝直接放在太阳下面暴晒，更不要在中午太阳辐射最强最闷的时候让宝宝去户外。外出旅游时也应该给宝宝戴上遮阳帽，或者涂抹婴幼儿专用的防晒产品，防止宝宝晒伤。需随时注意给宝宝补充水份。夏天如何减掉小粗腿和小肚腩？问题详情：夏天如何减掉小粗腿和小肚腩？推荐回答：跑步吧，跑步是最简单的运动方式。是最直接的运动方式。只要你多迈出一步你就肯定会有收获。去年春天跑了一个月，每天五公里，体重下降两斤多但是后来没有再跑的日子里体重陆陆续续瘦了八九斤。所有人都说我瘦了，体型也变得好看了，跑完步一定要揉腿，才不会让腿部囤积大量的肌肉让腿失去美感。可以搭配仰卧起坐，我地经验是，腿疼忍着，肚子酸忍着，因为一次放弃就会彻底放弃，我们要以毒攻毒才能瘦。虽然很辛苦，但是真的有效果。而且别吃撑了，大米饭。馒头不好吃！夏天如何降心火？问题详情：夏天到了，浑身燥热推荐回答：夏季天气酷热，很容易引发上火，心火就是其中一种。心火旺的症状主要表现分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。下面介绍10种有效祛除心火的食物。　　1、桑葚　　味甘酸性寒，有滋阴补血益肝肾的作用。对于阴虚内热引起的耳鸣、失眠、心悸有辅助治疗作用。生食或用50克水煎服。2、荸荠　　味甘性微寒，有清热解渴化痰作用，适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄者。可以生食也可炒菜，还可以捣汁冷服，对咽喉肿痛尤佳。　　3、百合　　味甘微苦性微寒，能清热又能润燥，对肺阴不足引起的干咳、少痰或低热、咽喉肿痛均有效。用鲜百合捣汁加水饮之，亦可煮食，也可用冰糖一起煮食。4、西瓜西瓜汁中含有人体所需丰富的营养物质，如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、苹果酸、盐类，以及胡萝卜素、维生素C等。　　5、草莓草莓含有丰富的维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓是人体必需的黄酮类等成分的重要来源。具有清暑解热、润肺化痰、利尿止泻、助消化等功效。6、苦瓜苦瓜所含维生素C量很高，还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝卜素、维生素B等，有清暑涤热、明目解毒的作用。7、绿豆味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。8、兔肉味甘性凉，有解热毒、凉血、通便作用。可以红烧或炖汤。9、梨味甘微酸性寒，有清热润肺、除烦止渴的功效，对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。10、西红柿中医认为它味酸甘、性平，有清热解毒、凉血平肝、解暑止渴的作用，适用于中暑、高血压、牙龈出血、胃热口苦、发热烦渴等症。其维生素C的含量远远高于其他蔬果。农地圈问答团队：徐强回答夏天宝宝不宜长时间吹空调，宝宝卧室该如何降温？问题详情：推荐回答：当宝宝患上空调病时它可能就会出现疲倦，紧张，烦躁，注意力难以集中，记忆力下降；头疼，头晕，感冒，发烧；咽喉痛，胃肠不适；皮肤干燥，黏膜干燥等不同程度的不舒适感表现，这时的妈妈们可就要注意了，宝宝如出现以上这些症状，你的家中又有经常吹空调的习惯，就可能怀疑宝宝患上了空调病（当然，也不排除其他疾病的可能），应及时到医院就诊。声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知　　气温过高，可以给宝宝开空调，但不要让宝宝过于依赖空调，因为这会使得孩子的体温调节功能降低，对环境的适应能力变差。家长要掌握好“度”，否则会引病上身。　　空调使用不当害处多　　1.温度太低，宝宝易感冒、腹泻　　如果把空调温度调的很低，与外界温差较大，忽冷忽热，非常容易造成宝贝感冒和腹泻的情况。　　2.宝宝容易患上“空调病”　　空调病是一种综合的病症概称，如果家中常开空调，而宝贝又出现了以下症状，要引起父母的注意。　　·疲倦，紧张，烦躁，注意力难以集中，记忆力下降；　　·头疼，头晕，感冒，发烧；　　·咽喉痛，胃肠不适；　　·皮肤干燥，黏膜干燥，呼吸道过敏；　　·不同程度的手脚麻木。　　3.长期使用空调宝贝易患肺炎　　由于宝贝皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，成年人不能感受到的温差，幼儿却能明显地感受到。在空调房里的冷空气环境下，幼儿毛细血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，抵抗力减弱，加上空调内各种细菌、霉菌生长繁殖，空气被污染，所以非常容易患上肺炎。　　妈妈育儿宝典：宝宝吹空调十禁——　　禁忌一：错误使用空调　　在使用时，应避免错误调控室温。一般将室温控制在25～27℃为宜，室内外温差则控制在6～8℃为佳；风速不宜过强，特别注意不要让宝宝站在送风口下，避免冷风直吹，因为除了冷风直吹对身体无益之外，最重要的是，送风口常常是细菌滋生的地方，如面对送风口，就如同直接把空调里的病菌吹到孩子嘴里。在空调间内，不要给宝宝穿得太单薄。　　禁忌二：室内不换气　　应经常开窗换气，以确保室内外空气的流通。通过开机1~3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出。有新生宝宝的家庭，使用空调时，至少打开一扇窗户，保持室内空气流通。　　因为空调房间一般比较密封，室内空气混浊，细菌含量就会增加，二氧化碳等有害气体浓度增高，空气质量恶化。同时，空调的过滤器过多吸附空气中的阴离子，使室内的阳离子增多。阴阳离子正常比例的失调会造成人体生理紊乱，导致不适。　　所以，就算有了空调，也要尽可能利用自然风降低室内温度。这里推荐网上一些妈妈的做法：晚上睡觉前，将空调温度定在26~28度左右，定时2~3小时，给宝宝盖层薄毯子。1~2小时后，宝宝进入深度睡眠，大人再把空调开成通风档，并适当开窗透气，就是采用所谓的“微风循环”。　　另外，也可以购买一种负氧离子发生器，保证室内空气质量。　　禁忌三：不清洁空调　　空调的空气过滤岗（过滤膜），是用来过滤空气的。如果时间太久不清洗，布满在滤网上的毛屑、灰尘等杂质就会吹进室内，散布在空气中。宝宝一旦吸入这些物质，呼吸道就会过敏或引起咳嗽。所以，大约每隔半个月，就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗，室内空气质量才能有所保障。这个爸妈可以自己动手。　　同时，空调器中的冷却盘也要定期清洗，这个可以向维修厂商咨询。长期生活在空调房里的宝宝，父母要保证他们每天有一定的日照时间。安装空调的房间要防止空气污染，定期开窗换气，必要时也可用药物喷熏消毒。　　禁忌四：饮食饮水不合理　　夏季多给宝宝吃水果蔬菜，多喝开水也可增强其身体免疫力，如能经常用金银花、菊花等煮水当茶饮用，更能起到清热解毒，预防病菌侵袭的作用。　　禁忌五：缺乏日照锻炼　　长期生活在空调间里的孩子，父母应保证他们每天有一定的日照时间，早晚温度不高时，进行适当的户外运动，增强体质。在室外出汗较多时，应先等汗液适当退去时再开空调，开启空调前，要将宝宝身上的汗擦干，并换上干爽的衣裤。千万要防止宝宝在空调送风口下图一时凉快而直吹。　　禁忌六：不注意空调房保湿　　还需要注意室内的湿度。在空调房间里呆久了，常常会口干舌躁，这是因为身体中的水分被冷气蒸发，而空调没有调节湿度的能力。　　宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以就更难适应。有婴幼儿的家庭如果要使用空调，首先要多给宝宝喝水，同时要人为适当增加室内的湿度。办法有3种：　　1）使用加湿器。　　2）用一些容器装上水摆在屋子里。通常一杯300毫升的水大约一两天就被蒸发得差不多了。在室内，养金鱼、摆几盆水生植物，也是不错的办法，既增添了生活情趣，又能很好地调节湿度。　　3）经常开窗通风，除了可以透气，室外湿润的空气也会调节室内的湿度。　　禁忌七：宝宝衣着不合理　　小儿皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉、纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。　　一定要注意的是：在打空调之前先给宝宝擦干身上的汗，最好洗个温水澡并擦干。宝宝在空调间内要注意别把空调的出风口对着宝宝，同时一定要注意给宝宝的肚子、小脚保暖。不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带孩子到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。并且每天至少为宝宝测量一次体温，以防宝宝因为吹空调而发烧。　　禁忌八：宝宝进房前空调不降温　　在宝宝回家半个小时前打开空调，温度设定低一些，让室内迅速降温。等宝宝进入室内，将温度升高到27℃～28℃，这样室内外温差不会太大，避免宝宝受寒。　　禁忌八：宝宝睡觉不调整室温　　空调温度只比室外低一两摄氏度，宝宝睡觉盖不盖被子没所谓。（结果：人进入深睡眠自控调温能力更差，不盖好肚子、膝盖等关键部位更易感冒生病。）　　提醒：病征从受凉感冒到全身感冒　　空调病是一种综合的病症的概称，急性表现是受凉感冒了，长期如此会出现全身性慢性症状，如皮肤发白、手脚冰凉、胃口不好、呕吐，甚至养成过敏性体质，可以说是身体各个脏器“感冒”了。　　禁忌九：出汗时直接吹冷风　　不要从低温的室内直接走到高温的室外。出门前最好先在有阴凉的地方活动片刻，或者在走之前半小时先把空调关了，在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后也不要马上打开门窗，等室内温度略微回升后再开窗。　　禁忌十：室内温度过低　　蒸发加快，干燥的空气易夺走人体的水分，使人皮肤干裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状，所以在秋冬季干冷空气侵入时，极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。夏天如果住的房间没有空调，你有什么降温妙招？问题详情：洛阳理工学院的宿舍没有空调，也没有电扇，大学生为纳凉，在露天走廊的地板上集体“裸睡”。对抗酷暑，你有什么妙招吗？推荐回答：1、去制冰厂买大块的冰块，晚上睡觉放到房间盆里2、房间里放一大盆水，热了就洗一下3、买个蒲扇扇一下4、心静下来，心静自然凉如何布置小房间？问题详情：推荐回答：不论你现在是在自己家里、寝室里、出租小屋里，我们的卧室每一天都带给我们幸福与安宁。有什么理由不为它倾注感情，不把它打扮的漂亮舒适呢？一.清理先清理收拾干净，才能添置新宝贝呀！二.墙纸 墙贴 装饰画舒服的墙面，营造房间的总体氛围。如果你不喜欢白色的墙面，又不考虑刷漆，可以试试看给自己的房间换一个墙纸但更推荐左边这种色彩饱和度低的纯色&暗花的墙纸，选择自己喜欢的风格即可，也比较容易和卧室其他元素搭配。而右边的这种墙纸，色彩饱和度太高容易让房间看起来乱糟糟的。墙贴白色墙底其实能够让房间看起来更明亮，并且很好装饰。墙贴就是个非常好的选择！方便，好看，又有个性。装饰画一套别出心裁的装饰画或者挂毯。和房间其他装饰协调起来，瞬时就让房间充满艺术气息。油画框来，给你一个空白的油画框，开始你的表演！不管你浑身上下有没有点艺术细菌，随便画一画，涂一涂，其实也挺有趣的，毕竟独一无二嘛！灯光光线仿佛是房间的灵魂光线对氛围的作用，在各个场合都尤为重要。在卧室，舒适的光线会让人更放松，更惬意，就算不想投资很多到家装中，买一盏喜欢的灯也是非常必要的桌灯放在床边、桌上，看书、追剧、和闺蜜聊天扯淡，配上这暖暖的灯光，幸福感爆棚啊！放在寝室的书桌上，估计氛围也超好！落地灯如果你的卧室空间还比较大，放个落地灯也是不错的选择喽，上图的落地灯显然更实用，置物照明一体，而下图的落地灯，就是很好看很仙女啊！窗帘虽然大多时候不愿意早起，但，一个清新漂亮的窗帘，估计会让早起的痛苦减少一点点吧！床品卧室的重点难道不是我们的小床嘛？在卧室，我们大多数时间不都是瘫软在床上的嘛！换两套喜欢的床品，幸福感也跟着蹭蹭蹭的上涨收纳 光清理垃圾是不够的，还要学会收纳，让我们的小窝更整洁，我们取用东西也更方便哟以上~~夏天到了，如何让房间变凉爽？推荐回答：谢邀！1勤开窗，让空气流通，2勤整理房间，使其看上去清爽，3适当栽放绿色植物，它能产生一定的氧同时让房间更清新，4采用加湿器，电风扇，空调等电器降温，5心静自然凉，也可整把扇子扇扇顺便假装“诸葛亮″。
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