终于决定去减肥了！带上这款Bose运动耳机会怎样？终于决定去减肥了！带上这款Bose运动耳机会怎样？数码1线百家号曾有一段时间，我对美食毫无抵抗力，每每路过小食街，都能兴奋到忘记回家。心里总是默念，我就只吃一口。但结果显而易见，什么素食？什么时尚？都没我的肉重要。果不其然，体重永远不会辜负每个爱吃的人。后来，陷入了身材严重走样的苦恼当中。痛定思痛是必须的，但运动减肥又太过枯燥，怎么办？朋友跟我说，或许加点音乐就会“美味”起来呢！深表赞同，物色了许久，终于找到了一款无线运动耳机——Bose soundsport wireless，小试了一番，哎哟，效果还不错喔。说实话，为了提高运动体验的质量，蓝牙运动耳机的舒适程度尤为重要。而作为一款入耳式耳塞，Bose soundsport wireless选用了StayHear+鲨鱼鳍硅胶耳套它触感柔软，又有一定的隔音能力，配合上个性的外观造型，能轻柔地贴合使用者的耳廓，不易甩落。向来以磨砂白色示人的鲨鱼鳍这次也与水蓝色耳机腔体相映衬为灰黑色，冷色调的组合搭配更富现代美感。同样，Bose soundsport wireless共有三款尺寸大小不一的鲨鱼鳍硅胶耳套，用户可根据自身需求进行调换。值得提醒的是，此次的StayHear+耳套与Bose的其他非运动耳机耳套存在微小的设计差异，如QC30、QC20等入耳式耳塞，所以正常来讲，并不能共用。耳机造型简洁大方，用色偏冷，隐隐有一股美式运动风格的味道；腔体外沿有磨砂质感且有弹性，内沿则是光滑有亮泽，整体质感舒适耐磨，即便不慎掉落也不易刮花磨损。只是略微有些易沾灰，但瑕不掩瑜。笔者正在使用的这一款Bose soundsport wireless水蓝与纯黑的撞色设计，外腔体中部是BOSE的招牌Logo，尤为抢眼。而整体净重约为23克，由于大部分的重量集中在了腔体部分，所以佩戴时不会产生拖拽感，加上的舒适的耳套辅助，实际佩戴的压力不大。为了进一步的避免听诊器效应，BOSE在线材方面都做了强化，增强了线材的厚度以及与腔体连接的稳定性，且在线材中部贴心地加上了小线夹，降低了运动时的线缆的摆幅，也避免了某些剧烈运动的意外甩落。传统的三键式线控被安置在线缆的右侧，两端凸中间凹，且按键反馈速度不错，有压感，更便于运动时的快速盲触。此外，中间的多功能键除了用于播放/暂停外，还支持一键启动siri以及其他手机语音助手，如小米的就是语音“小爱”了。电源键则设计在右侧耳塞上方，单击开启/关闭，长按进行蓝牙匹配；而电源键的对称面是micro USB充电端口，上有防水盖设计，当然，也表示Bose soundsport wireless支持一定的防潮防汗能力了，官方也宣称该耳机可防汗并能抵御大部分天气情况，在笔者亲测情况下也确实如此。就运动型的蓝牙耳机而言，音质估计对于大部分吃瓜群众来说，只能算“赠品”罢了。然而，笔者在试听Bose soundsport wireless时，第一感觉还是有些超出预期的。Bose soundsport wireless整体声音风格偏流行走向，中频则表现出丰富的细节，齿音处理得较为成熟，而在其结象和解析度上都有不俗的表现；而高频有着了不起的延伸感，音更为通透亮丽，没有出现过分的毛刺；低频表现可圈可点，量感在可接受范围，运动时听一些流行、摇滚、器乐最适合不过。写在最后如今，笔者依旧对美食无抵抗力，但令人宽心的是，有了Bose soundsport wireless的陪伴。它佩戴舒适，外观简洁、操作简易，更重要的是还音质感人，即便是面对枯燥无味的减肥过程，Bose soundsport wireless也能让你从中找到一些乐趣吧。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。数码1线百家号最近更新：简介:最新、最客观、最全面的数码产品测评作者最新文章相关文章分享到微信
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不瞒你说，这可能是我在 AirPods 到手之后，最期待的一款蓝牙耳机了。要说期待的原因，还要从这样一个故事说起：
一直觉得 AirPods 两个耳机之间完全不需要连接的产品设计极其优雅，所以有挺长一段时间一直戴着 AirPods 去各种地方，直到有一次在一个大巴车上不慎睡着，闭眼前两个耳机还都在耳朵里，突然惊醒后…就剩一个耳机还在了。
尽管 AirPods 如果不是偶然碰到或者是极剧烈运动都不会掉落，但是经历了这件事情之后，还是决定选择一款专业的运动耳机。选择的标准很简单，首先是要无线，因为日常主要还是要适配没有 3.5mm 耳机孔的 iPhone 7 Plus 使用，第二个标准就是佩戴舒适，另一个最重要的标准就是不会轻易掉落。
于是在将近长达两个月的使用后，有了以下 Bose SoundSport Pulse 的详细体验。
别以为 Bose 只有降噪黑科技，佩戴舒适度一样也能击中你的需求点
恐怕不少人对于 Bose 的认知，还是格外出名的降噪功能，人们都喜欢喧嚣中的那一丝宁静，能给自己带来如同久旱逢甘霖般的幸福感。
所以为防止一些读者看了大半文章还在期待这款耳机降噪功能究竟好坏，所以事先明确一个事情，此次爱范儿（微信号：ifanr）拿到的 Bose SoundSport Pulse 是一款无线运动耳机，并没有降噪功能，如果你对降噪耳机有更多需求，不妨直接转向 Bose QC35 的体验文章：《》
言归正传，说实话在看到这款产品时候自己的心理预期并不算高，毕竟这样的蓝牙运动耳机形态已经十分常见，市面上的蓝牙耳机都越做越小，Bose 这款产品看上去在体积上也没有什么优势。然而光看外观其实并不能说明问题，真正的体验才逐渐让我改变对这款耳机的看法。
在外观材质方面，Bose SoundSport Pulse 采用的是磨砂塑料外壳与亮面塑料相结合的形式，亮面塑料用来突出 logo 质感而大面积的磨砂塑料，也是保证了整个耳机的手感干爽，即使在大量运动沾染汗液后拿起来也不会感觉油腻。这样的质感确实在长时间的使用过程中对强迫症来说很重要，谁也不希望自己的耳机摸起来有油腻腻的。
连接两个耳机的是一条硅胶柔性颈带，颈带上还装有音量控制键和话筒。总体来说颈带质感柔软，粗细适中，在保证了整体耳机线强度的同时佩戴起来几乎不会有异物感。通话控制和音量键的手感比较生硬，确实不太好按，不过也可能是在设计时有防误触的考虑。控制键中附带 NFC 模块，方便带有 NFC 功能的 Android 手机用碰触的方式配对。
再回过头来看看耳机机体，机身上仅有一个按键用来用来控制耳机的开关和配对，两个 LED 灯用以显示耳机状态。耳塞部分的使用了 Bose 特有的“鲨鱼鳍设计”，这个名字比较抽象，用最简单的话配合下图来说，就是耳塞伸出的弧状部分会刚好勾在你的耳廓内部，起到稳固耳机的作用。
比起其他入耳式产品用相对较紧的耳塞固定耳机，用“鲨鱼鳍设计”的耳塞缓解了耳道塞入耳塞的压力。这是 Bose 入耳式耳机不容易掉落的关键，也是能让这样相对大的耳机机体佩戴起来做到近乎无感的决定性因素。不过其实要想让耳塞勾在耳朵上不会难受，首先要做到“鲨鱼鳍”伸出的部分大小与耳廓尽量贴合，其次是材质不会太硬。Bose SoundSport Pulse 随耳机提供了 3 个不同尺寸耳塞可供用户选择，还有个小夹子可以把耳机线夹到衣服上，防止耳机掉落。
但也有个问题，较为柔软的耳塞很容易沾染灰尘，硅胶耳塞固定的结构又比较复杂，所以想要取下耳塞清洗的时候要格外注意。
总得来说，由于有鲨鱼鳍耳塞加持，Bose SoundSport Pulse 可以算得上是目前市面上最舒适的无线耳机之一，至于想要体验这款耳机的佩戴感受其实也不难，Bose 旗下产品的设计共通性比较好，之前已经有不好产品使用了鲨鱼鳍耳塞，基本的配搭体验是一样的。
续航可坚持一个马拉松，心率数据兼容第三方 app
在蓝牙耳机的使用体验方面有两个关键因素：配对的便利程度和电池续航。
电源/配对键在右边的耳机机身上，配对的过程比较简单，单击按键就是开机并配对，长按按键关机，一直按住按键就是重新寻找配对设备。整个操作逻辑十分简单并且每次操作都能听到耳机的语音反馈，用起来心里比较踏实，不用担心是否连接成功再通过播放音乐的方式来进行反复确认。
在配对手机时候，同样也可以使用 Bose Connect app 进行连接，由于 Bose SoundSport Pulse 在左耳处集成了心率传感器，所以通过 app 可以直接看到通过耳机获取的实时心率。
Bose SoundSport Pulse 配备的心率传感器的原理，和不少智能手表上使用的光电式传感器类似。但是这样的测量方式需要光电传感器距离皮肤很近，如果传感器和皮肤之间有缝隙测量精度就会受到影响。但运动耳机上的心率传感器刚好可以贴在耳廓上，相对来说精准度要好上一些。
在两个月的使用过程中，每次健身我都会拿 Bose SoundSport Pulse 与 Apple Watch 的心率测量进行对比，当 Apple Watch 佩戴较紧时候，Bose SoundSport Pulse 的测量数据几乎是与 Apple Watch 同步的。但当 Apple Watch 佩戴不紧时，心率数据就会明显非正常摇摆不定，这个时候紧贴耳廓的运动耳机就会测量出相对较准的心率。
不过也可能是我出汗比较多的原因，当出汗较多时，会明显感觉到汗液对心率测量的影响，经常会出现测不到心率的情况。不过这也是光电式心率传感器的通病，如果真的想准备测量运动中的心率，最好还是使用传统的心率带。
另外为了增强心率功能的可用性，除了在 Bose Connect app 内部可以看到心率，心率还支持输出到 Runkeeper、Endomondo 等第三方 app 中。兼容更多的专业运动 app 也让 Bose SoundSport Pulse 的心率功能没有成为一个只能被玩味的鸡肋功能。
续航方面，在两个月的实测中，Bose SoundSport Pulse 基本可以提供 4-5 小时的续航时间，这个时间确实算不上长，主要原因是因为无法主动关闭心率监控，而心率监控的光电传感器又十分费电。如果 Bose 在之后的软件更新中带来主动关闭心率监控的选择，耳机的电池续航估计能上挺大一个台阶。
至于目前怎么解决相对较短的续航问题？答案是快充功能。Bose 官方表示 Bose SoundSport Pulse 充电 15 分钟可以提供一个小时的续航时间，实测下来数据属实。
（图片来自：The Verge 型号为 SoundSport，无心率版本)
在音质方面，对这款耳机有选购打算的估计大多数都不是朝着音质来的。不过单就运动无线耳机来说，Bose SoundSport Pulse 还是能给我提供不错的感受。三频表现均衡，没有 Bose 家惯用的强低频。声场开阔声音清脆，总体来说听感还是不错的。另外尽管没有主动降噪的配置，贴合度很好的耳塞同样提供了一部分降噪的效果。不过作为一款运动耳机，降噪效果不强也是不错的，毕竟你不希望自己在马路上跑步都听不到外面的声音，那样的话就真的太危险了。
怎样的产品才是款好的无线运动耳机？
这个问题其实挺简单的。机身轻，佩戴舒适，配对方便，续航长，运动监控功能不鸡肋… 等等。
综合这些因素，Bose SoundSport Pulse 绝对可以算得上是目前市面上最好的无线运动耳机之一。但如果综合我这两个月的使用体验，给大家一点微小的购买建议，我认为去掉心率监控功能的 SoundSport 其实性价比更高。毕竟如果你已经有了一款能够测量心率的运动手环或者是智能手表，尽管耳机一样可以测量心率，但功能上还是有些冗余。
另一方面，Bose SoundSport Pulse 目前的售价是 1788 元，SoundSport 的售价为 1388 元，减去了心率监控后电池续航有所提升，其实理性对比 SoundSport 性价比更高。
最后还有个亘古不变的建议：
买了运动耳机并不能从客观因素上让你跑更多，能不能减肥成功还要看自己是否能够坚持运动。
春节马上要来了，是不是要立个夏天前一定瘦下来的 flag，就看你自己了。
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一个有完美主义强迫症的设备控
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BOSEin-ear,声音闷低频量太多而且还般多频突出,比较散高频暗……声场错还有说下佩带我带过舒服入耳2000下喜欢监听风格音特美ER4喜欢动态暖暖声音UM2啦……
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跑步时这些耳机千万不能戴，看完发现以前用的全得扔
Max跑鞋报告
蜀黍先自我介绍一下：蜀黍常年奋斗在减肥第一线，已经有四年跑龄，参加过约二十场马拉松、山地越野马拉松等业余级别的比赛，平时也热衷于力量训练、insanity、羽毛球、网球等项目。跟菠菜君是多年好基友，经常分享健（jian）身（fei）心（wan）得（lu）。这位就是正在参加马拉松的蜀黍~前几天刚好聊到了跑步时听什么，今天和大家分享一下这方面的心得：（菠菜君：总之蜀黍是比菠菜君还高阶的健身达人就对了！尤其擅长跑步！）跑步时候要不要听点什么呢？许多人跟馒头蜀黍讨论过这个话题。我有个万能装逼的答案，说出来不要打我：Listen to your heart!这句话有两种解读：1、听你的心跳大家都知道，跑步时候最重要的指标之一就是心率，它反映了你目前的运动强度。现在绝大多数跑步手表（甚至手环）都有心率监测功能（心率带或者手表集成光电心率），让我们在跑步时能直接了解目前的心率状态，以便掌握运动强度。一般情况下，同样速度，心率越低跑步能力更强。摘掉耳机，关注自己的呼吸和心跳，对于跑者来说是一种高度集中和自我的状态。你的心跳、呼吸、脚掌柔和地落地的声音，形成一个和谐的节奏。往往这时候，你能达到传说中的跑步快感。而且，当你高度注意力都集中在自己的内在状态时候，你可以更加敏感地感受到自己随时随刻的身体状态，能更自如地控制步频、步幅。总而言之，你更专注于跑步。2、听从自己内心的指引想听就听，不想听就不听，百无禁忌，随便怎么样都可以。但是你需要确认一个因素：有没有安全隐患？安全隐患是跑步时听内容最需要注意的事情，特别是在马路或者山路等户外开放区域奔跑的人。那么，如果你想要听点什么，怎样排除安全隐患？蜀黍的建议是：首先，不要选用隔音效果好的耳机。主动降噪耳机和比较贵的入耳式耳机都属于需要排除的。入耳式耳机戴这种耳机在户外开放区域跑步，安全隐患很大：你听不到后面来车（不管是汽车、电瓶车还是自行车）的声音，也听不到其他人的提醒。况且，人体对于外界的感知是全方位协同作用的。科学研究证实，如果去掉声音，人视觉的感知的灵敏度也受到一些影响。排除了安全隐患之后，一副耳机要适合跑步时使用，还要满足2个条件：①尽量没有听诊器效应。听诊器效应是耳机线的摩擦声到耳朵里被放大数倍形成很大声响的一种效应，主要是因为线的材质和单元设计原因造成。一般耳机使用时是默认在静止状态，这种效应就没关系。但是在跑步中，你的耳机线会一直摩擦衣物，所以没有听诊器效应是挑选运动耳机的第一原则。②耳机佩戴舒适、轻便、牢固。大多数手机原配耳塞都是采取平头式（就是不太深入耳朵内部的），这种耳机在平常使用中都比较容易松掉，更何况是跑步时。（典型的苹果标配手机。菠菜君：原来跑步时耳机总掉不是我的错！）而舒适和轻便就把大部分半罩式或全罩式耳机都撇除了。这种大型耳机会很闷很热又很重，线还超级长。半罩式耳机。家有一副Beats的菠菜君再次中枪...好吧，那剩下的耳机是什么样呢？现在厂家推出的运动耳机，很多是双声道的蓝牙耳机（不是打电话用的单个蓝牙耳机）。首先蓝牙耳机省掉了长长的线，可以轻松规避听诊器效应。其次，厂家针对运动时需要佩戴牢固的需要，通过一些附加结构设计让耳机可以固定在耳朵上，不轻易掉下来。但是因为技术原因，蓝牙耳机一般价格贵、重，且音质差。森海塞尔、AKG等专业音响厂家几乎不出。至于耳挂设计的、后挂设计的种种所谓运动耳机，我只能说设计者根本不运动吧。因此，蜀黍也不用运动蓝牙耳机。我用过的最满意的运动耳机是一款bose的有线耳机，bose in-ear II：听诊器效应很轻微，隔音效果不明显，佩戴很牢固，音质也不错。就是下图这个：乳白色像鲨鱼鳍一样的设计，佩戴时候就卡在耳廓内部，乳胶材质让它有很强的摩擦性，所以能固定住耳塞不掉下来。耳塞体本身不是入耳式的，佩戴时没有异物感。至于BOSE的音质，你放心吧，没有浮夸的动次打次重低音，三频均衡。（蜀黍没有打广告啊，对这款耳机是真爱）唯一缺点就是，你猜到了，贵。这款BOSE的耳机，小1000哦。蜀黍用的是老款，现在也有专门的运动款了。不差钱的，买买买吧。（菠菜君表示第一次知道耳机还有这么多种类...）说完了用什么听，再来讲讲蜀黍跑步时候听些什么。先介绍一个概念，步频。步频，是跑步时候脚步的频率，如果路面没有大的起伏改变，这个频率是比较固定的。蜀黍跑步的步频在每分钟170-180之间。据统计，一般的业余的跑步爱好者（指能安全完赛一场马拉松级别的），大部分人步频在这个范围之内。步频和步幅，决定了你跑步的速度，所以步频非常重要。跑步时，身体的跃动，手臂的摆动，呼吸的频率，都直接跟步频相关，不管是两步呼两步吸，还是三步呼三步吸，或是四步呼四步吸，都是跟步频去搭配的。如果你的步频和呼吸频率之间没有关联，是错开和凌乱的，你跑步的节奏和呼吸就很乱，不可能处于稳定的长跑的状态。如果你跑步时选择听一些内容，特别是音乐，那么你的耳机会给你输入一个额外的音乐节奏，音乐节奏和步频如果不匹配，就可能有干扰的作用，步频会不由自主地慢下来或快起来。这就是蜀黍一开始跑步时从来不听音乐的原因，因为跑步节奏会被破坏。但后来随着蜀黍跑步越来越多，跑步的节奏固定了，身体自觉性很强了，开始能抗住音乐的干扰了，音乐就是一种解闷的调剂。如果刚好听到一首节拍是170-180bpm的歌曲，那一段我会跑的特别high，因为身体跟音乐是契合的。如果音乐节奏跟步频不怎么合，对我而言也没太大的干扰。声音不用放太大，能听清即可，同时自己的步频也能清楚的听到和感知到。那么自己的节奏就不会被打乱。因为音乐的这种作用，所以有人以此为商机，瞄准了这个市场，试图解决很多人对跑步音乐的需求。网易云音乐就有这个功能，手机内置传感器可以感知步频，软件接收到实时的步频数据，调整音乐节拍，让它跟你的步频匹配。此外还有个“跑调”软件，可以预先下载音乐，在跑步时候，随着步频的变化，音乐节拍会相应变快变慢。技术很简单，但创意很不错。据蜀黍的使用，“跑调”比网易云音乐好用一些，软件比较稳定界面也比较cool。但从蜀黍个人音乐口味上，我并不喜欢“跑调”的曲库。“跑调”的后台技术人员可能是从音乐节拍入手，去找了一些动次打次感觉比较强的歌曲，却没有去领会歌曲的风格、歌手的音色、器乐的搭配。所以我现在也不用“跑调”了。其实，大家还是不妨尝试一下，没准你会喜欢。他们做的还是不错的。无奈蜀黍是个挑剔的处女座。（o(╯□╰)o）说到这里，可能很多人都有去搜索过音乐播放软件上面的播放列表：“跑步音乐”。但是下载完一听又大失所望。不要气馁，失望的不是你一个人。后来，我就不那么干了。最近，我跑步时候听得最多的是podcast，在软件内下载了一些广播节目，比如“糖蒜广播”。糖蒜广播有很多音乐主题节目，DJ会介绍一些70 80 90年代的摇滚音乐，给了我不少惊喜。前几天我跑步中听了一期糖蒜广播，开头第一首歌是皇后乐队的《Don't stop me now》，听得蜀黍热血沸腾，当天跑步特别带劲。这就是今天这篇文章配乐的来历。大家有没有觉得这首歌由主唱Freddie Mercury华丽激昂的嗓音唱出时，无比的振奋人心呢？皇后乐队华丽的风格、主唱激昂的音色，使得他们的音乐相当的明亮绚丽。最知名的当然是《我们是昌平人》这首夺冠必备背景歌曲。最后蜀黍不会推荐一个类似于“100首最适合跑步听得歌曲”这样的歌曲清单。事实上，没有这样的清单。最近，我一直在用前两天在苹果音乐商店下载的3张QUEEN的精选集作跑步背景。什么音乐你听着最舒服，最能让你跑步时候感到自在或者是兴奋，每个人都有自己的答案，我建议你自己去寻找，只要记得我今天的建议：1. 不要用隔音太好的耳机。2. 不要让自己不舒服。3. 注意安全！一直申请不到试用产品？可能是极果君对你还不了解！上传原创内容，可增加试用机会，点这里：
博士（Bose） SoundSportII