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跆拳道是不适合女生学
跆拳道是不适合女生学
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更新时间: 03:42
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答案1& ( )
适合，只要想学，90岁都可以试试。嘿嘿。时间，初级点的话1年左右，要学扎实哦。普通点的大众班300，400,200左右吧。
提问人的追问
什么叫“学扎实”？？我什么都不会，学初级吧！要学一年啊？那得花多少钱啊？一年？
团队的补充
一年也说不一定，学扎实的意思是，体质基本功都学好。因为学跆拳道需要积累体能嘛。一年只是概数，没有什么是很简单的。
答案2& ( )
......跆拳道不管这些的啦...只要你喜欢...都可以可以去尝试一下啊... 跆拳道强身健体的...又可防身...女生学了自是不错... 不必在意什么身高体重年纪啦...放开去学吧... 希望跆拳道能为你带来快乐... 适当练习.腿应该不会变粗得呵
答案3& ( )
跆拳道很好：1、跆拳道的教学比较正规、系统性，能很好的进入学习的兴趣，加上白色的道服显得很时尚。2、训练是一种有氧运动，有助于身体健康，还可以用来防身(练习起来不是很累)3、跆拳道也是可以提高自己的意志品质，礼仪 廉耻 忍耐 克己 百折不屈 是跆拳道的精神。
答案4& ( )
我觉得你学WTF会好一些，ITF是格斗术，WTF是一种运动，练好了很漂亮，对体型很有好处。不要怕柔韧不好，很多女生学跆拳道因为柔韧好才来学，其实柔韧并不是主要条件，可以边学边练。柔韧确实很难练，越强壮越难。不过柔韧差不多就可以学高难度腿法了。
答案5& ( )
我不是大师哈，个人意见。韧带断裂过啊？那这三个都不要学，虽然愈合了，但是还是很脆弱的。就算不断的话，也不建议学着三个格斗技。跆拳道：现在的教练太多，良莠不齐，其中滥竽充数的实在太多了，学过一两年，就敢出来教学。没有好的教练，跆拳道学不出什么的。空手道: 空手道好一些，实战强，可是为令手指关节变粗大。一个女生的手比男人的都糙，好看吗？再说，暑假就那么两个月，练不出什么的。合气道：。。这个吗，不清楚啊，可以到网上看看介绍。不过，首先确定你那个地区是否有道馆，修炼合气道在中国的确少的很那。韧带断过，就不要学这些了，要不年纪大了以后弊病就会显露出来了。要我说，一个女生要是防身，哪有女子防身术方便。招式简单利落，出其不意，一招KO，令对方马上失去战斗力。只要买一本《女子防身术》，只要记住图示，无需实战（没人敢当靶子。），当遇到危险的时候，就可以救自己一次。希望楼主学会防身术时，永远都没有用武之处，多用一次就多一份危险。
答案6& ( )
可以， 虽然现在学肯定有些许困难不过慢慢学，韧带会打开的如果不怕疼的话，可以直接拉韧带，我兜是卟敢拉韧带，所以一直没学，唉趁现在赶快学叭，加油哦
答案7& ( )
楼上的真会说,女生练柔术,你让她在地面和歹徒缠斗吗?那样他宁可站着不动女生建议学习跆拳道，因为女生天生身体柔韧性好，柔韧好的练习跆拳道有优势，近几年TKD风靡世界，这不仅是一项全民运动，也是一种时尚，跆拳道腿法居多，认真练习一年半到两年就可以考到黑带。跆拳道踢法很多，如果柔韧好的话，打好基础练习跆拳道特技-360后旋踢 720后旋踢 天刀蝴蝶腿==12超炫特技，而且强身健体还有一定的自卫效果。练好跆拳道还可以兼修街舞
适合，只要想学，90岁都可以试试。嘿嘿。 时间，初级点的话1年左右，要学扎实哦。 普通点的大众班300，400,200左右吧。 提问人的追问
18:00 什么叫“学扎实”？？ 我什么都不会，学初级吧！要学一年啊？那得花多少钱啊？一年？ 团队的补充
18:07 一年也说不一定，学扎实的意思是，体质基本功都学好。因为学跆拳道需要积累体能嘛。 一年只是概数，没...
......跆拳道不管这些的啦...只要你喜欢...都可以可以去尝试一下啊... 跆拳道强身健体的...又可防身...女生学了自是不错... 不必在意什么身高体重年纪啦...放开去学吧... 希望跆拳道能为你带来快乐... 适当练习.腿应该不会变粗得呵...
泰拳的保护措施不好。万一打个实战整个不小心这一生就后悔把你！跆拳道可以考虑考虑，毕竟跆拳道分两种。一种表演性（不打实战），一种实战性（保护措施还可以）...
没什么适不适合的 只要感兴趣 肯下功夫 都可以学好！不过刚开始压腿会很疼！...
跆拳道很好：1、跆拳道的教学比较正规、系统性，能很好的进入学习的兴趣，加上白色的道服显得很时尚。2、训练是一种有氧运动，有助于身体健康，还可以用来防身(练习起来不是很累)3、跆拳道也是可以提高自己的意志品质，礼仪 廉耻 忍耐 克己 百折不屈 是跆拳道的精神。...
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女孩子学点什么功夫比较好
用于防身，学些什么呢？最好入门低一点，学成快一点的。
全部答案（共7个回答）
　最好练女子防身术　　是最好最快最有效的方法
跆拳道，进入中国较早，道馆多，相对成熟。但它要的基本功相对强些。
合气道，最近几年新兴，道馆较少。它比较柔和，对基本功的要求较少。
空手道，更钢猛些基本功要求也高，进入中国早，但流行不很广。
我的一个朋友练过空手道他说，练这个要练手刀，就是用手劈砖，他的手劈的都红肿了，而且指关节都不能弯曲了，还得修养才行，所以我觉得练空手道不好，伤身体，练武术是为了要身体健康的。
你要是比较有基本功那跆拳道可首选，如果你不想修基本功就选合气道。
学点女子防身术得了
女子防身术
防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法，以制服对方，保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法，实质上是中华武术的精华“...
关键要结合你的年龄、身体素质、柔韧性等方面的条件．如果在２０岁内学散打跆拳都不错（特别推荐散打）．再多几岁但身体素质、柔韧性不错也可以，见效也不慢．如果３０几了...
我有练半年....交了大堆MONEY, 一套衣服就280,然后升了个黄带,女孩子升一级就可以穿那个剑道裤子了..穿起来到是满好看的...裤子280..... 穿...
不要局限于走动能带着的。
单从乐器的气质方面来讲，比较适合小姑娘学习的乐器有小提琴、钢琴、古筝、古琴。
如果孩子不爱运动，想锻炼孩子的肺活量，可以考虑笛子、长笛...
学内家拳吧，拼力气恐怕永远也拼不过壮汉。
答: 怎么自学散打
答: 我也在找,你有了告诉我一声好么? 谢了.
答: 七岁就看是培养么？七岁的孩子正是发育期不要过早的去培养某一方面的天赋，七岁孩子的骨骼正在成型期间不要过早的让孩子大量运动一切都要科学合理的要求来安排中央对孩子的...
答: 武士精神源远流长，日本人崇尚一对一格斗，真剑决胜负，空手道、柔道、剑道、相扑蓬勃发展，走向世界遍地开花，K-1赛事作为世界站立格斗殿堂吸引着全世界的搏击好手，日...
B.20世纪上半叶，人类经历了两次世界大战，大量的青壮年人口死于战争；而20世纪下半叶，世界基本处于和平发展时期。
“癌症的发病率”我认为这句话指的是:癌症患者占总人数口的比例。
而B选项说是死亡人数多，即总体人数下降了，但“癌症的发病率”是根据总体人总来衡量的，所以B项不能削弱上述论证
根本就没有正式的国际驾照，如果到国外开车，正式的程序：
1、到公证处办理驾照的公证书，可以要求英文或者法文译本（看看到哪个国家而定）；
2、拿公证书到外交部的领事司指定的地点办理“领事认证”，可以登录外交部网站查询，北京有4、5家代办的，在外交部南街的京华豪园2楼或者中旅都可以。
3、认证后在公证书上面贴一个大标志；
4、有的国家还要到大使馆或者领事馆盖章一下。
偶前几天刚刚办过。
无锡至少有两所正规大学：
1、江南大学
2、南京农业大学无锡渔业学院。由于它不直接在无锡召本科生，所以许多人不知道这个学校：它位于山水东[西？]路九号，拥有约20位正教授/研究员，80位副教授/副研究员，和多位首席科学家。去年还有中国工程院的院士一名。
1、江南大学坐落于太湖之滨的江南名城——江苏省无锡市，是教育部直属的国家“211工程”重点建设高校。
　　享有“轻工高等教育明珠”美誉的江南大学，有着久远的历史渊源和深厚的文化底蕴。在1902年创建的三江师范学堂基础上发展起来的中央大学（现南京大学）是江南大学办学的前身。1952年全国高校院系调整时，南京大学食品工业系、浙江大学农化系、江南大学食品工业系以及复旦大学、武汉大学的有关系科合并组建成南京工学院（现东南大学）食品工业系。1958年该系整建制东迁无锡，成立无锡轻工业学院，1995年更名为无锡轻工大学，1998年由隶属中国轻工总会划转直属教育部。2001年1月，经教育部批准，无锡轻工大学、江南学院、无锡教育学院合并组建江南大学。
　　学校学科涉及经济学、法学、教育学、文学、理学、工学、农学、医学、管理学等九大门类，设有生物工程学院、食品学院、纺织服装学院、化学与材料工程学院、设计学院、机械工程学院、通信与控制工程学院、信息工程学院、商学院、法政学院、文学院、师范学院、理学院、外国语学院、土木工程系、医学系、艺术系、体育系等18个院（系），共56个本科专业，全日制在校本科学生18500余人。成人学历教育在籍学生5000余人，网络学历教育在籍学生1万余人。还有经教育部批准的中外合作办学的莱姆顿学院及与社会力量合作办学的江南大学太湖学院。
　　学校设有轻工技术与工程、食品科学与工程等2个博士后流动站和10个博士点，覆盖发酵工程等16个二级博士学科专业和39个硕士学科专业，基本包涵了轻工、纺织、食品的全部领域。现有在校各类硕士研究生、博士研究生2500余人。学校拥有4个国家级和部省级重点学科，建有教育部、国家计委批准的“国家生命科学与技术人才培养基地”，培养本硕连读、本硕博连读的高层次人才。食品科学、发酵工程等2个国家重点学科在国内同类学科中具有独特优势，实力雄厚，处于领先地位，在国际上有较大影响。经近50年的建设与发展，江南大学已成为一所规模结构较为合理，教学质量优异，科研水平上乘，社会服务盛誉，各方面均得到社会公认，在国内外具有较高知名度的多科性大学。
　　学校师资力量雄厚，现有专任教师1519名，其中中国工程院院士3名（2名为双聘院士），教授160名，副教授456名。由300多名博士生导师、硕士生导师组成的学术带头群体，为高层次人才培养、科技创新和社会服务奠定了厚实的基础。学校始终坚持社会主义办学方向，坚持以育人为本，把为经济建设和社会发展培养高质量的人才作为学校的根本任务。经过多年努力，形成了具有自身特点的人才培养体系和教学质量保障体系，做到人才培养与市场需求紧密结合，培养高素质创新型的专门人才。学校注重学生综合素质、基础知识和实践能力的培养，如在本科教学中，将相对狭窄的专业对口教育转到本科通识加特色教育；推进多样化的人才培养方式，学生通过辅修、第二专业、第二学位等途径培养复合型人才；让学生早期介入科研活动，从科研实践中感受和理解知识产生和发展过程，培养学生科学素养、科学精神、创新能力。学校十分重视校园精神文明建设。一年一度的江南之春文化艺术节、科技节、金秋体育节等活动精彩纷呈，暑期社会实践、校园文化生活丰富多彩。在大学生数学建模竞赛、数学竞赛、电子制作竞赛、机器人竞赛、艺术设计竞赛等全国性比赛中，学生连年获得大奖。建校以来，学校已为国家输送了数万名毕业生，许多毕业生已成为各条战线的科技精英和领导骨干。
　　作为我国轻工、食品、生物技术高科技的摇篮与依托单位之一，“九五”期间，学校承担并完成了大批国家重大科技攻关项目及省部级应用基础研究课题，其中有70多项研究成果填补了国内空白，并达到了国际先进水平，30多项科研成果荣获国家和省级科技进步奖。“十五”以来，学校科研实力进一步增强，科技项目和科技成果逐年增多。2003年取得国家、部省级以上科技成果奖励20项，其中有国家科学技术发明二等奖（一等奖空缺）一项，中国石油和化学工业科学技术一等奖一项等。2004年，科技总经费9000多万元，获准立项的纵向科研项目97项，横向科研270多项；鉴定或验收科技成果86项，其中30%以上成果达到国际领先或国际先进水平。全校教职工共发表各类论文2700多篇，出版专著130多部，被国际三大检索收录论文143篇。学校承担的国家“十五”科技攻关“农产品深加工”、“发酵工程关键技术”课题全面通过结题验收并进入后期滚动；国家自然科学基金项目获资助13项；获部省级以上科技成果奖励8项，其中1项科研成果获得江苏省科技进步一等奖；全年申请专利356项，学校专利申请量位居全国高校第7名、江苏省第1名；人文社科领域承担的项目、层次、经费等方面都有较大增长。
　　学校重视面向经济建设主战场，加快科技创新，推进科技成果产业化，建有科技部、国家计委批准的“发酵技术国家工程研究中心”等10个国家级、省部级研究中心、实验室。建立了由海尔集团、茅台酒集团、青岛啤酒集团、北京燕京啤酒集团、绍兴黄酒集团、江苏小天鹅集团等100多家企事业单位加盟的董事会，注重学校与企业、社会之间的联系，促进了产学研的结合和为社会各方面的服务。各院（系）还建有二级董事会，共有400余家企事业单位参加。学校十分重视发挥在轻工、食品、艺术设计、纺织、环境、化工、生物医药等方面的科技优势，积极为全国轻工纺织行业的科技进步、产品开发、人才知识更新服务，积极参与国家西部大开发和为江苏省沿江发展战略、苏北发展战略及海上苏东发展战略服务，积极适应无锡市支柱产业的创新发展、科技和人才需求，在科研开发、技术服务、人才培养等方面与企业开展全面合作，推动企业的技术改造和产品更新换代。与地方政府合资建立的省级大学科技园，成为高科技研究项目的重要孵化基地，为国民经济和社会发展作出贡献。由于学校的优质服务，中国电信、丹尼斯克（中国）有限公司、嘉里粮油（深圳）商务拓展有限公司、东海粮油工业（张家港）有限公司、国民淀粉上海化学有限公司、三得利（中国）投资有限公司、青岛啤酒集团、重庆啤酒集团、杰能科生物工程有限公司、广州天赐高新材料科技有限公司、国际特品（ISP）（香港）有限公司、东洋之花化妆品有限公司等大型企业都在学校设立各类奖学、奖教金，每年发放的奖学金总额达600多万元。
　　学校与国内外的教学科研交流合作频繁，是教育部批准的首批接受外国留学生和港澳台学生的高校。自六十年代开始，就接受和培养来自世界各国的留学生，现有本科、硕士、博士等各级各类留学生260余人。学校已与20多个国家和地区的44所大学建立了紧密的校际交流关系，并与美国、加拿大、日本等近20个国家的高校、机构开展办学、科研等方面的合作。目前正在执行的校际合作与交流项目有17个，其中与澳大利亚、英国一流大学之间的“2+2”学分互认合作项目受到学生的欢迎。学校聘请了50多位国外著名的学者和教授担任学校的名誉教授或客座教授，每年举办国际及双边学术交流会，已逐步成为轻纺、食品、艺术设计等领域的国际交流中心。
　　学校图书馆现有藏书152.76万余册、电子图书37.40万册，中外文期刊3100余种，建有教育部科技查新工作站。学校编辑出版自然科学、人文社会科学、食品与生物技术、教育科学等4种学报及《冷饮与速冻食品工业》和《电池工业》杂志，向国内外公开发行。
　　在教育部、省、市政府的大力支持下，地处无锡蠡湖新城、太湖之畔，占地3100多亩的学校新校区已建成面积36万平方米。新校区以“生态校园•曲水流觞”为设计理念，融青瓦白墙的江南建筑风格与小溪、树林、草坪的多层次园林空间为一体，展现绿色、水乡、文化韵味。设施先进、功能齐全、环境优美的现代化校园，为莘莘学子学习研究提供了良好的条件。
　　钟灵毓秀的江南山水，造就了江南校园开拓进取的学术氛围；蕴涵深厚的人文传统，赋予了江南学子锐意求新的创造精神。迈入新世纪，学校迎来了改革、发展的良好机遇，“211工程”将重点建设和发展工业生物技术、食品科学工程和安全、工业设计创新系统、纤维制品现代加工技术、中小企业管理与发展、轻工过程信息化科学与工程等6个优势和特色明显的学科群，进一步提升学校在轻纺、食品等学科领域的优势地位，使学校的整体办学水平和人才培养质量得到全方位的提高。
　　积百载跬步，创世纪辉煌。江南大学提出的发展总体目标是，经过五至十年时间的努力，把学校建成以工为主、理工结合、工理文交融，科技教育与人文教育协调发展，具有鲜明特色、先进水平，在国内有较大影响的教学研究型开放式多科性大学；通过不断创特色、上水平、求发展、增实力，力争在本世纪中叶，把学校建成国内一流、国际有影响、部分学科达到国际先进水平的综合性大学。
2、南京农业大学无锡渔业学院是南京农业大学与中国水产科学研究院淡水渔业研究中心，在多年联合办学的基础上于1993年7月成立的，她依托南京农业大学雄厚的基础教学条件，和淡水渔业研究中心优越的专业教学条件，为我国及国际水产事业的发展培养了一大批优秀的专业技术人员和管理人才。
学院的宗旨是以推进我国和发展中国家的渔业科学和渔业生产，使渔业产品在当今人类改革食物结构，提高营养水平，创造经济财富方面起重要作用。通过努力，使该院成为一个国际性的渔业科学教育和研究中心。
学院座落在风景秀丽的太湖之滨，中国著名的旅游城市－－无锡的西南角上，与中央电视台太湖影视基地相邻，离市区仅10公里之遥，依山傍水，环境十分幽美，交通便利，有1路和820路公交车直达。学院占地面积26公顷，建筑面积达35000多平方米。
南京农业大学从1984年开始和淡水渔业研究中心联合办学，设淡水渔业专业（专科）。学院于1994年新开设了“淡水渔业”本科专业。现设水产养殖本、专科专业，水产养殖博士点和硕士点，每年招收博士生、硕士、本科、专科各种层次。
该院长期招收外国留学生，为亚太地区名国培养淡水渔业的技术人才，今后还将进一步提高留学生的办学层次，招收硕士研究生，在招收留学生方面曾受到联合国FAO和UNDP、亚洲水产养殖中心网（NACA）的大力支持。
设有以中国工程院院士夏德全研究员为主的淡水鱼类遗传育种生物技术研究室、营养与饲料、特种水产养殖室、水产品病害研究室、渔业环境保护、渔业经济与信息中心、内陆水域增养殖等7个教研室。学院现有教职员工340名，其中具中高级职称的教师有80名。有突出贡献的农业部中青年专家和享受政府特殊津贴的18人。现有博士3人，硕士25人。
在科学研究方面，先后承担和圆满完成了国家自然科学基金、“八六三”、国家攻关和省、部级课题190多项，获得各类奖励成果85项，其中国家科技进步二等奖1项，国家科技进步三等奖4项。92年获农业部农业机构综合科研能力奖。
在多年的联合办学的实践中，南京农业大学无锡渔业学院的领导非常重视提高学院的教学质量，办学条件逐年得到改善，教学管理趋于完善，教风好、学风正，经过多年的努力，学院的各项办学条件已得到改善，教学手段已基本实现了现代化，配备了语音室、电脑房和先进的电教中心。
学院非常重视发展工作。依托淡水渔业研究中心，综合利用经贸部TCDC培训项目的人力、财力、物力。扎实提高教学质量，改善教学条件，学院领导在经费许可的情况下，投入大量的资金，进行教学设施的改造和教学仪器、设备的添置，积极改善学院的办学备件。建院六年来，学院不断改进教学设施，提高教学质量，目前已拥有教学楼、实验室、图书馆、学生宿舍楼、语音室、电脑房、活动健身房、学生食堂、足球场、蓝球场、大客车、教学实习基地等设施，为国家培养水产专业人才创造了较好的条件。
嫌麻烦就把你洗衣机的型号或断皮带，拿到维修点去买1个，自己装上就可以了（要有个小扳手把螺丝放松，装上皮带，拉紧再紧固螺丝）。
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
合肥政务区网络广告推广网络推广哪家公司比较好 一套能在互联网上跑业务的系统，被网络营销专家赞为目前最 有效的网络推广方式！
1、搜索引擎营销：分两种SEO和PPC，即搜索引擎优化，是通过对网站结构、高质量的网站主题内容、丰富而有价值的相关性外部链接进行优化而使网站为用户及搜索引擎更加友好，以获得在搜索引擎上的优势排名为网站引入流量。
良工拥有十多位资深制冷维修工程师，十二年生产与制造经验，技术力量雄厚，配有先进的测试仪器，建有系列低温测试设备，备有充足的零部件，包括大量品牌的压缩机，冷凝器，蒸发器，水泵，膨胀阀等备品库，能为客户提供迅捷，优质的工业冷水机及模温机维修和保养。
楼主，龙德教育就挺好的，你可以去试试，我们家孩子一直在龙德教育补习的，我觉得还不错。
成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。　　不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则无法充分发挥出理应的线条美感，爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意，不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲，否则更容易弄巧反拙，骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全，不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步，肌肉有向上的感觉即可，动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均，时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。
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小女子现20岁，还能练武术吗？我想练武术功夫，谁能教教我啊
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可以练的，45岁以前都是可以开始练习的。你学习武术的目的是什么呀？如果是防身的话，我可以教你猎人防身术，绝对是恶人的克星。我长沙的，你呢？
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我想了解一下，防身术是不是女子40岁之前都能学呀！
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server is ok女生学空手道还是跆拳道比较好？女生学什么防身术比较好？[多图]_优优健康网
&&&&&&&&&&&&&&&女生学空手道还是跆拳道比较好？女生学什么防身术比较好？
女生学空手道还是跆拳道比较好？女生学什么防身术比较好？[多图]
 11:50:00
大中小
　　虽然很多父母都倡导孩子学习一门课外兴趣班，但是大多数对女生也都停留在钢琴班、绘画板、乐器班等这种比较文雅的课程上，导致很多子柔柔弱弱很容易被欺负，而毫无还手之力，所以现在新时代女性更希望能有一门防身术来保护自己，同时也可以锻炼身体，塑造体型，培养气质，那么和到底哪个比较好呢？或者说还有其他更好的防身术？其实如果是防身的话，最好是学习擒拿这种以柔克刚，四两拨千斤的比较有效。但是非要空手道与跆拳道之间选择的话，还是比较偏向于跆拳道，因为跆拳道对于身体素质的要求没有空手道那么严格，所以大部分女生都可以比较轻松的掌握。
　　相对于空手道来说，跆拳道在国内的普及度更高，而且空手道无论是培训班还是道馆都远远没有跆拳道普及，所以学习跆拳道相对来说比较方便，而且设施和教练都相对较为完备。空手道目前多用于国际比赛，对于大众的普及还比较薄弱。
　　跆拳道比较注重腿部的动作，相对来说对于塑形的效果比较明显，但是这也因人而异，练习的强度和时间不同，效果也大相径庭，毕竟不是每个人都能持之以恒。而空手道多以拳法为主，塑形效果就会相对差一些。
3.其他防身术
　　其实对于女生而言，跆拳道和空手道都是身体搏击，力量占很大的作用，所以女生学习优势不大，现在很多地方都普及了女子防身术，专门用于防身，对于实战效果很好，而且也是为女生量身定做的，对女生契合度比较高。另外擒拿也是一门比较好的防身术。
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