男，左眼一直跳了好几天了躺床上看手机时，易疲劳，怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-13 08:23 标签： 左眼跳是什么预兆
眼睛很难受躺着看手机，看一会就觉得眼睛很难受，有时候是左眼_百度拇指医生
&&&普通咨询
?眼睛很难受躺着看手机，看一会就觉得眼睛很难受，有时候是左眼，有时候是右眼，就感觉很涨，连着半边脑袋都很难受，有时候感觉眼睛里面能进风一样，凉凉的。有时候还感觉有别的东西在里面，但是找了就是没有。
鍗******女22岁眼科
东光县南霞口镇卫生院
你好，如果眼睛很难受躺着看手机看一会儿就觉得眼睛特别难受，有的时候右眼感觉到非常胀这样的情况，应该是由于视力疲劳引发的。平时的话要注意，正确的姿势不要长时间用眼。
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病情分析：
这种情况考虑是麦粒肿,一般是炎症所致.一般来说治疗及时的话是没大问题的...
您好，考虑应该是需要去医院的眼科详细检查一下
近视眼两眼相差2.50以上是屈光参差。出现视物不清楚。戴眼镜有这种现象吗？
病情分析：
青光眼的类型和发病原因很多，所以治疗方案也不完全一样。治疗的主要目的就...
病情分析：
这种情况可能因素很多，如眼疲劳、近视、高眼压症、青光眼等等。
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常盯屏幕眼睛易疲劳 如何缓解眼疲劳
摘要：眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。那么，如何缓解眼睛疲劳？
　　长时间面对电视、电脑、手机，容易引起眼球充血、眼睛干涩等疲劳症状，如何缓解眼疲劳呢？
　　眼疲劳症状
　　视疲劳的症状有眼疲劳、眼干涩、异物感、眼皮沉重感、视物模糊、畏光流泪、眼球干涩、眼胀痛及眼部充血等，严重者还可出现头昏、萎靡、注意力不集中，少数患者可出现复视、立体视觉功能障碍、眼压升高、角膜损害等，青少年还可以出现近视（和真性近视）或加深原有近视程度。有青光眼、眼表面或眼前节疾患者还可因眼的过度疲劳而引发或加重原有眼病。小提示：每个人也可以自己判断是否患有视疲劳，即流泪、眼刺痛、视物模糊、复视、眼痛、畏光、眨眼、眼沉重10个症状中有两个或两个以上者，即可诊断。
　　引起视疲劳的常见原因有：
　　（l）眼睛本身的因素，如屈光不正，包括近视、远视、散光；配镜视疲劳，如近视度数偏高、远视度数等；两眼屈光度相差太大。如一只眼200度近视，另一只眼600度近视；隐斜视、眼外肌麻痹、眼肌用力不平衡；老年人由于眼肌调节力下降看近物不清；眼科病，如青光眼时、眶上神经痛。
　　（2）环境因素，主要是光照不足或过强、视野内光线分布不均匀或闪烁不定（可用护眼光度笔监测）、有反光或眩光。
　　如何缓解眼疲劳
　　1、坐姿要端正。不可弯腰驼背，靠的近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成近视。
　　2、看电视距离勿太近。看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。
　　3、多做户外运动。经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。
　　4、光线充足。光线要充足舒适（光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视）。
　　5、反光要避免。书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。
　　6、阅读时间勿太长。无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。
　　7、看书距离应适中。书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。
　　8、睡眠不可少，作息有规律。睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。
　　9、营养摄取应均衡。不可，应特别注意维生素b类（胚芽菜、麦片、酵母）之摄取。
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隐形眼镜应该这样戴才安全！
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> 躺着玩手机导致多种眼睛问题
躺着玩手机导致多种眼睛问题
摘要：近距离使用手机，屏幕产生的热效应也会对眼睛的健康造成威胁，长时间与屏幕近距离接触，还可能会诱发眼睛晶状体代谢异常，使晶状体浑浊，形成白内障。
　　现代生活，手机几乎成了必备品，人手一部不离手。不仅如此，手机的功能也越来越多，简直就是一台&微型电脑&。年轻人尤其喜欢手机不离手，用手机玩儿游戏、上网&织围脖&或读电子书。特别是睡前，不玩会手机就难以入睡。
　　躺着玩手机易诱发
　　躺着玩儿手机，身体是舒服了，但眼睛却比坐着或站着时更累。
　　有种说法认为，躺着玩手机会影响正常的眼压，无论侧躺还是仰躺，对眼压的影响都很微小，但在床上玩儿手机，无论躺着还是趴着，都会对眼睛的结膜造成威胁。因为长时间保持这几种姿势，容易使血液流向眼睛，导致眼部结膜血管的轻度充血，睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等，起初，可能会有眦部(眼角)皮肤、湿润、结痂的现象，如不加以注意，则会诱发结膜组织的慢性炎性病变，造成。
　　距离太近诱发近视眼
　　人躺在床上时，很难保证手机与眼睛之间的距离适当，尤其专注于手机游戏时，由于手机上的字和图片都较小，眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近，长此以往，很容易诱发近视眼，特别是18岁以下处于生长期的青少年。
　　另外，近距离使用手机，屏幕产生的热效应也会对眼睛的健康造成威胁，长时间与屏幕近距离接触，还可能会诱发眼睛晶状体代谢异常，使晶状体浑浊，形成白内障。
　　不控制时间诱发干眼症
　　因为躺着比较舒服，所以，临睡前用手机上网、读书，不知不觉就能耗到后半夜。连续几个小时眼睛一眨不眨地盯着小小的手机屏幕，眼睛会变得很干燥，别以为这是因为自己困了，其实这是眼部肌肉功能发生了障碍，如不及时改掉躺着玩儿手机的习惯，就会患上干眼症。
　　温馨提醒，长时间本身就容易造成视疲劳，聚精会神地盯着手机屏幕时，屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会对黑眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等不适症状出现，这就是我们常说的干眼症。
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有健康问题？医生在线免费帮您解答!一个大男人天天躺床上看手机电视，一天睡十几个小时，不躺床上就躺沙发，他是不是有病_百度知道
一个大男人天天躺床上看手机电视，一天睡十几个小时，不躺床上就躺沙发，他是不是有病
我有更好的答案
现在或许没病，不过，老这样下去身体可真的会有病了
确实有病，懒癌晚期
自甘堕落的感觉
要当宅男了
其他4条回答
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我经常玩手机到深夜，现在眼睛看东西很模糊
健康咨询描述：
我经常玩手机到深夜，现在眼睛看东西很模糊吃力，请问还能补救么？　
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肥城矿业中心医院&& 副主任护师
擅长: 前列腺增生，肾癌，膀胱癌，泌尿系结石，肾上腺占位，
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&&&&&&你好，根据你的描述，可能是由于长期视疲劳引起的上述症状，建议注意眼的休息，给以热敷按摩，不要再看电子产品，若不好转到医院眼科就诊，详细检查。
擅长: 冠心病、心绞痛、胃肠炎、食管炎的诊治。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，建议你首先戒除这种不良习惯，然后保护好自己的视力。&&&&&&指导意见：&&&&&&还可以补充点维生素A，是可以保护眼睛的，同时平时多吃蔬果，注意休息，应该是可以恢复的，不行的话就到眼科医院就诊。
擅长: 眼科常见病、多发病的诊治。擅长眼表疾病及眼免疫性疾
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您目前看远处有视物模糊症状，可能有近视等屈光不正情况，与您不良用眼习惯有直接关系。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议&&&&&&1、到医院眼科进行散瞳验光检查，明确是否近视以及是真性还是假性近视，再决定下一步处理方法。&&&&&&2、如果经过验光是假性近视，则不需要配镜，可以每晚睡前使用双星明点眼一次，消除假性近视。&&&&&&3、如果验光确定是真性近视，则需要通过选择框架眼镜、隐形眼镜或激光手术将视力矫正到正常，否则眼睛长期会处于疲劳状态，造成度数加深。&&&&&&4、平时注意良好的用眼习惯。生活规律、不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、玩手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。&&&&&&以上是对“我经常玩手机到深夜，现在眼睛看东西很模糊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，像你这种情况，很长见的，完全有补救的机会。&&&&&&指导意见：&&&&&&首先你必须有决心改变你现在的玩手机的习惯，晚上最好10点左右入睡，睡觉前不要总玩手机。平时可以远看！看看绿色的东西，尤其是植物类。&&&&&&眼睛工作一个小时后，要适当的让眼睛休息一下。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，玩手机对视力的影响很大，如果是现在的状况，希望你能停用手机一段时间。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议你去眼科医院检查一下视力，平时要多看看远处，让你的眼睛能够调节，祝早日康复。
济宁医学院附属医院&& 国家三级心理咨询师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&建议您去测试一个视力，看看你的眼睛是近视了么！&&&&&&指导意见：&&&&&&如果结果不是的话那就建议您去眼科做个检查，若果是单纯的有近视了，您就不用担心，短期内佩带眼镜。如果不想戴着眼镜可以做个激光，但我还是不建议您做，因为做完激光后眼睛视力虽能恢复，但是看东西久了易疲劳。
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