元成宗，一直没有采取切实可行的改进措施元成宗，一直没有采取切实可行的改进措施号外历史之亚军百家号针对以上问题，中书省臣几乎年年谏诤，元成宗虽然每次都虚心接受，但一直没有采取切实可行的改进措施。如元贞二年正月，中书省臣上言：陛下自御极以来，所赐诸王,公主,驸马,勋臣，为数不轻，向之所储，散之殆尽。今继请者尚多，臣等乞甄别贫匮及赴边者赐之，其余宜悉止。元成宗还是从之，但并未采取具体措施。又过了两年，大德二年二月，右丞相完泽言：岁入之数，金一万九千两，银六万两，钞三百六十万锭，然犹不足于用，又于至元钞本中借二十万锭。自今敢以节用为请。虽然帝嘉纳焉，实际上还是虚心接受，坚决不改。大德三年正月，中书省臣又提出了类似的意见：比年公帑所费，动辄巨万，岁入之数，不支半岁，自余皆借支钞本。臣恐理财失宜，钞法亦坏。又是一个帝嘉纳之。但直到元成宗去世，各种赐予还是史不绝书。元成宗这种挥金如土式的赏赐，刺激了诸王贵族贪得无厌的本性，也导致了国家向之所储，散之殆尽的局面，实际上已经出现了理财失宜，钞法亦坏的现象。元成宗拉拢诸王贵族的另一种方式是分给他们尽可能多的份地与军队，利用诸王出镇的办法，使他们享受上马管军，下马管民的独立王国的待遇。比如对他的竞争对手晋王甘麻剌，元成宗不是打击陷害，也不是监督限制，而是给他很大的权力。《史集》记载说：他把父亲遗留下的一整份财产授予了自己的长兄甘麻剌，把他派到了境内有成吉思汗的禹儿惕和斡耳朵的哈剌和林去，并让该地区的军队受他节制。成吉思汗的伟大禁地，全由他掌管，并由他守卫着照旧在那里的成吉思汗的诸大斡耳朵。谁也不许到那里，因为附近有禁地。他们制成了已故祖先的像,那里经常都在焚香致祭。宗王阔阔出和合罕忽必烈的女婿阔里吉思被派到了海都和都哇的边界，脱欢被他受命率领军队前往蛮子守卫的该国南宋地区。虽然他们得到了相对独立的政治,经济,军事权力，但从总体上还是处于元朝中央的控制之下，因此他们能够一同执行元成宗交办的各种任务，齐心协力地管理一切国事。从这一角度看，元成宗对诸王贵族的重赏与分权，对协调元朝内部皇权与王权的矛盾,调动诸王贵族的积极性还是起了一定的积极作用。中书省,枢密院,御史台是元朝中央的中枢机构，看一下元成宗时三公和中书省成员的组成情况，有利于我们进一步理解当时的守成政治。铁穆耳继位，主要靠朝中汉法派蒙古重臣的支持，因此在其即位后，也给了这些重臣崇高的地位和极大的尊重。比如在他继位的第二个月，即至元三十一年1294五月，拜玉昔帖木儿为太师，仍兼御史大夫，知枢密院事,拜伯颜为太傅，仍兼枢密院事，加衔开府仪同三司，录军国重事,拜宣徽使兼枢密院事月赤察儿为太保，录军国重事。伯颜于至元三十一年十二月去世，玉昔帖木儿于第二年十二月去世，三公中只剩下月赤察儿一人，至大德四年1300六月，月赤察儿升任太师，完泽以右丞相任太傅。完泽死后，哈剌哈孙继任右丞相，至大德十一年进入三公行列。瓷观音选自《图说北京史》三公虽然只是一种虚衔，本身并无实权，但它却标志着当时朝臣中最尊贵的地位，而且他们又都兼任丞相,知枢密院事或御史大夫，实际上是当时元朝决定政策的核心人物。在中书省中，掌握实权的是右丞相，元成宗时前后担任右丞相的是完泽和哈剌哈孙。此外，担任左丞相的先是哈剌哈孙，后是阿忽台。以上6人是元成宗时的决策人物，他们都出身于蒙古族，其中5人应该看作是汉法派重臣：伯颜是功臣阿里黑之后，旭烈兀手下名将，虽然生于波斯,长于波斯，并受洗为基督徒，但来到元朝后逐步成为一名汉法派儒将，不仅与当时的汉法派大臣刘秉忠,姚枢,安童,史天泽等关系融洽，还是坚持汉法的太子真金的拥护者。他南下灭宋，指挥若定，其战法既体现了成吉思汗以来骑兵作战的特点，也吸收了汉族兵法战策的优良传统。他长期担任元朝左丞相,右丞相,知枢密院事等军政要职，又成为仅有的几位托孤之臣，他身上寄托着忽必烈的希望，也是朝中汉法派老臣的主要代表和希望所在。玉昔帖木儿是成吉思汗四杰之一博尔术之孙，袭封右手万户，驻军阿尔泰山。于至元十二年1275即担任御史大夫，在元世祖时期就成为举足轻重的决策人物，曾赐号月吕鲁那颜，汉语义为能官。他一直站在朝中汉法派大臣一边，包括与安童一起处理阿合马事件,南台御史事件等。至元二十九年1292，加录军国重事，知枢密院事职位，接替伯颜的和林分院职务，并与伯颜,不忽木一起接受忽必烈顾命。月赤察儿是成吉思汗义弟四杰之一的博尔忽之孙。博尔忽在北征林中百姓时阵亡，月赤察儿之父失里门则死于南征大理的战场。月赤察儿作为功臣之后，从16岁时起就在忽必烈身边当怯薛，后来出任宣徽使兼领尚膳院,光禄寺，因告发桑哥及协助郭守敬修惠通河立有大功。据说也曾以近侍之臣成为忽必烈的托孤大臣之一，成宗对他的评价是尽其诚力，深其谋议，抒忠于国，流惠于人。完泽也是蒙古功臣之后，其祖父在窝阔台时担任都元帅，其父线真在忽必烈时曾担任中书省丞相。他本人先是担任真金太子府的右詹事，忽必烈末年曾任尚书省右丞相,中书省右丞相。他十分尊重汉法派诸臣，担任右丞相期间曾与儒臣论定朝仪，革桑哥弊政，请自中统初积岁逋负之钱粟，悉蠲免之，民赖其惠。成宗继位后，主张罢征南之师，坚持恪守成宪，成为元成宗时期主要的守成派大臣。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。号外历史之亚军百家号最近更新：简介:专注于历史故事的搜集与讲解作者最新文章相关文章想了解更多关于《 》的报道，那就扫码下载和讯财经APP阅读吧。
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中小银行或可采取两大可行性举措应对季末MPA大考
　　近年来商业资本充足率（%）
　　近年来商业银行风险加权资产情况（亿元）　　资料来源：Wind 资讯、方正证券
　　将表外理财纳入广义信贷，面对第一次MPA 大考，中小银行可以采取两个应对思路：一是改善经营指标，可通过降低广义信贷增速或提高资本充足率实现；二是在保持现有指标的情况下提高资金利用效率。受MPA 大考的影响，债市将面临压力，但不必恐慌。债市投资宜选择国债等较为安全的品种。
　　⊙中信证券
　　面对季末MPA（宏观审慎管理体系）大考，对中小银行来讲，可以采取两个应对思路：一是改善指标，可通过降低广义信贷增速或提高资本充足率实现；二是在保持现有指标的情况下提高资金利用效率。
　　降低广义信贷增速
　　1.通过资产证券化等方式降低资产规模。
　　如何通过会计操作隐藏广义信贷类资产？通过资产证券化、债券代持等方式将资产移出表内，可能是银行应对MPA大考的一种可行性方法。
　　在此，“资产证券化”是指将缺乏流动性，但预计能产生稳定现金流的资产包装成可在市场流通的证券。目前，资产证券化的发行与流通主要局限于银行间市场中。虽然2016年正式重启不良资产证券化，但目前多为优质资产的证券化。面临MPA考核时，如果银行在业绩和达标之间的权衡间倾向于后者，或许可以选择利用资产证券化等其他方式，将不良资产剥离出表或直接变现资产，以达到盘活存量、降低广义信贷类资产增速的目的。
　　相比之下，“债券代持”显得更为有利可图，可以在不转移实质所有权的情况下将资产暂时出表，以规避对增速监管，但这种操作存在争议大、监管压力大、有难度等特点。在实际操作中，代持交易通常涉及两份协议：一份是明确登记的现券卖出协议；另一份是不公开、没有效力的远期回购协议，可能会引发交易对手的违约和杠杆控制等风险。在2013年债市风暴爆发后，监管层针对这类债券代持出台了一系列规范措施。我们认为，在监管的压力下，这类操作将逐步趋于规范。
　　2.短期做大存量规模，长期表外理财增速或下滑。
　　降低广义信贷增速和优化监管指标的另一种方式是做大存量。将表外理财纳入广义信贷MPA考核，预计短期内会造成“冲规模”的时点效应，长期看将导致表外理财的增速下滑。从2016年季末MPA考核对广义信贷增速带来的冲击说明，MPA考核的政策有效。综合来看，MPA在控制广义信贷增速和M2等方面发挥的作用不小。
　　可见，表外理财增速在长期内回落是个大趋势。那么，银行从何入手来压缩表外的理财规模呢？首先，需要压缩银行的同业理财。在此，“同业理财”是指银行同业间流通的。由于同业理财的发行方和购买方均为银行金融机构，所以同业理财具有信用风险低、期限短及批发业务的诸多特征，是银行在年末冲规模的主要工具之一。在银行面临MPA考核必须收缩理财规模增速时，与其压缩个人理财和机构理财规模，不如压缩同业理财规模来得更为快速、有效。
　　此外，压缩广义信贷范围中易于控制的子项来达到短期内降低增速的目的，也是一种行之有效的应对办法。在广义信贷类资产中，买入返售资产、票据等，往往是现金头寸管理，常常在季末又被用来满足监管的要求。
　　提高资本充足率
　　在MPA的考核体系中，广义信贷增速主要影响资本和杠杆情况及资产负债情况两项指标。其中，资本和杠杆情况具有一票否决权，即只要此项不达标，银行就会直接被评为C档；而资本充足率指标在其中占80%的权重，这意味着即使杠杆率指标满分，资本充足率指标也必在须在40分以上总体才可能达标，目前股份制银行和城商行的资本充足率水平与行业平均水平间的相对偏差较大。因此，除了要迅速降低宏观审慎资本充足率要求外，还需提高银行自身的资本充足率水平。
　　具体来说，资本充足率计算公式如下：资本充足率=（资本―扣除项）/（风险加权资产+12.5倍市场风险资本）。可见，要提高资本充足率，可以从分子和分母两方面入手。
　　1.扩充资本（分子项的操作）。
　　计入资本充足率分子项的资本包括一级及二级资本等，相应的，扩充资本的方式包括股权融资和二级债融资等。一级资本需要银行通过发行股份、配股定增等方式来扩充。尽管《优先股试点管理办法》放开了商业银行优先股发行的限制，在一定程度上也拓宽了银行业增发募资的渠道。但是，增发股份的手续较为繁琐，周期较长，限制也较多，加上大多数中小型银行尚未上市。所以，发行二级资本债而非股权融资，可能是银行业可以采取的扩充资本金的有效方式。
　　综合来看，补充资本金，以提高资本充足率的方式只能暂时缓解资本压力，但这一模式不可持续。治本之策，唯有促进银行向“轻资产”和“轻资本”的发展方向转型。
　　2.降低风险加权资产额（分母项的操作）。
　　近年来，受到利率市场化和金融脱媒化的影响，银行业面临资本来源不足的较大压力，同时不良贷款率有所提升，加权风险资产规模也持续上升。在这种市场背景下，解决资本不足的根本途径是银行应当向“轻资本”的方向转型，即重点发展经济资本占用少的业务或配置风险计提少和较为安全的资产，如中间业务、零售业务、小微企业业务和配置债券等，相应收入计入非利息收入中的手续费和佣金收入及利息收入等科目。此前，提到的不良资产证券化，也有助于降低风险加权资产额。
　　提高资金利用效率
　　长期以来，我国理财市场的业务模式为“预期收益型产品+超额留存”。在这种模式下，银行发行理财产品，动机在于赚取收益端与成本端的息差，同时获得超额留存。但伴随近来表外理财的息差下行压力较大，超额留存收入趋降。当表外理财纳入广义信贷后，央行对表内信贷与表外理财将一视同仁，一旦表外理财的息差下行到表内业务比表外理财更有利可图时，或将导致银行优先发展表内业务。
　　从收益端和成本端来分析银行发行的理财产品息差下行看，收益端主要取决于配置资产的收益率，代表了银行理财资金的投向；成本端主要取决于银行发行理财产品的预期收益率，代表了银行理财资金的来源，又可以具体划分为资金端和配置端。从资金端来看，经济增长仍然面临压力，央行稳健中性的货币政策导致资金面维持“紧平衡”。同时，低利率环境下理财收益率不断走低，息差被压低，也降低了银行理财的吸引力，导致居民可能会转移投资方向。从配置端来看，面临稳增长的一定压力，导致理财产品底层资产收益率受压。2016年底，债市大幅调整，导致企业债和国债收益率下跌，加之非标产品监管趋严，银行理财产品难以找到此前高收益率的资产，使得配置效率下滑。
　　此外，理财业务模式转变，或将进一步压缩银行发行理财产品的收益空间。这意味着，如果以后银行理财业务转变为“净值型产品+固定管理费”的模式，表内业务将比表外理财更有利可图。
　　债市策略： 投资国债等较为安全债券品种
　　综合来看，季末MPA考核，是央行实施“去杠杆”宏观政策目标导向的一种延伸，剑指“增量”而非“存量”，将表外理财纳入与表内业务相同的考核体系，意在“防控风险”而非 “打击表外”。虽然理财规模增速放缓已成定局，但市场也不必过度恐慌。
　　在债市方面，此举对债市需求端、配置偏好均有影响。需求端或因新规而遭遇承压，但压力应该相对有限。因为，央行“去杠杆”的政策方向已明确，但预计会以温和的方式展开。而且，债市的主要资金来源于承受能力较强的大型商业银行，估计债市受此冲击的可能性较小。此外，尽管货币政策保持稳健中性，但短期流动性仍较为充裕。不过，鉴于监管政策或长期收紧，对未来债市行情仍需保持谨慎态度。在配置偏好方面，基于银行有提高资本充足率的需求，预计商业银行将更加偏好国债等较为安全的债券品种，信用债或将遭遇承压。
　　（执笔：章立聪、余）
（责任编辑：柳苏源 HN091）
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液化气属较清洁能源，废气污染程度不高，主要含二氧化碳一氧化碳吧。
柴油属石油类，废气含二氧化硫和氮氧化物，二氧化硫碱液喷淋即可去除，氮氧化物主要以一氧化氮为主，要催化氧化成二氧化氮才能被碱吸收，造价成本非常高，一般的柴油发电机尾气难以治理，除非大型发电厂。
煤炭废气含二氧化硫多，一般常用的脱硫工艺即可。
1、以身作则，如果连自己都做不好，还怎么当班长？
2、人缘好，我就是由于人缘不好，才改当副班长的。
3、团结同学，我们班有一个班长就是由于不团结同学才不当班长的，他现在是体育委员。
4、要有管理能力，首先要有大嗓门，我们班有位学习委员就是由于声音太轻才以3票之差当不了班长；其次要口齿清楚，让同学能听得懂你说的话；第三要说出有道理的话,让吵闹或打架的同学心服口服；第四，不能包庇好朋友，公正；第五，要搞好师生关系；第六，要严以律己，宽以待人，我们班的第一任班长就是因为“严以待人，宽以律己”才不能继续当下去的。
5、要坚持，我们班的纪律委员就是由于没有恒心，原来的大组长、卫生委员、劳动委员、体育委员、学习委员、小组长等（每个学期都加起来）都被免除了，现在的才当1天的纪律委员要不要免除都在考虑中，还要写说明书。
6、提醒班干部做自己要做的事，要有责任心。我们班的纪律委员就是没有责任心，班长的职务都被罢免了。
7、不要拿出班长的架子，要虚心。
8、关心同学（包括学习）。
9、要及早发现问题,自己可以解决的自己解决；自己不能解决的，早日让班主任解决。
10、要发现班级的好的地方，及时表扬。让全班都照做。
11、不要太担心学习，当个班干部，对以后工作有好处，这是个锻炼的机会，好好当吧，加油！
在高中阶段，学校和老师的规定一般都是为了学生的成绩着想，执行老师的话，其实也是为了大家好。即使有时候打点小报告，只要你的心态的好的，也不是坏事。比如A学习不专心，你用个适当的办法提醒老师去关心他，其实也是为了他好。
总的方针：和同学们组成一个团结的班集体，一切以班集体利益为上（当然不冲突国家、社会和学校利益为前提）。跟上面领导要会说话，有一些不重要的东西能满就满，这对你的同学好，也对你的班好。
再说十五点
一，以德服人
也是最重要的，不靠气势，只靠气质，首先要学会宽容（very important）你才能与众不同，不能和大家“同流合污”（夸张了点），不要有这样的想法：他们都怎么样怎样，我也。如果你和他们一样何来让你管理他们，你凭什么能管理他们？
二，无亲友
说的绝了点，彻底无亲友是不可能，是人都有缺点，有缺点就要有朋友帮助你。不是说，不要交友，提倡交友，但是不能把朋友看的太重，主要不能对朋友产生依赖感，遇到事情先想到靠自己，而不是求助！
三，一视同仁
上边说的无亲友也是为了能更好的能一视同仁，无论是什么关系，在你眼里都应是同学，可能比较难作到，但没有这点，就不可能服众。
四，不怕困难
每个班级里都会一些不听话的那种，喜欢摆谱的那种，不用怕，他们是不敢怎么样的！知难而进才是一个班长应该有的作风。
五，带头作用
我想这点大家都有体会就不多说了
六，打成一片
尽量和大家达成共识，没有架子，不自负不自卑，以微笑面对每一个人，不可以有歧视心理，不依赖老师，有什么事情自己解决，老师已经够累的了。
七，“我是班长”
这句话要随时放在心底，但是随时都不要放在嘴上，有强烈的责任心，时刻以班级的荣誉为主，以大家的荣誉为主。什么事情都冲在最前面。遇事镇定。
八，帮助同学
帮助同学不是为了给大家留下一个好的印象等利益方面的事，是你一个班长的责任，是你应该做的，只要你还是一个班长，你就要为人民服务（夸张）为同学服务。
九，诚实守信
大家应该都知道这个，是很容易作到的，也是很不容易作到，然这两句话并不是矛盾的，不是为了建立一个好的形象，和班级责任也没有什么关系，只是一个人应该有的道德品质。但你必须作到，连这样都做不到，就不可能做成一个好的班长。
十，拿的起放的下
学会放弃也同样重要，学会辨别好与坏。知道什么是该做的，什么是不该做的。
十一，谦虚
认真分析同学给你提的意见，不管是有意的，还是无意的。提出来就有他的想法，有他的动机。要作到一日三醒我身。
十二，心态端正
总之要有一个好的心态，积极向上的心态，把事情往好里想，但同时要知道另一面的危机，遇到事情首先想到的应该是解决问题，而不是别的！
十三,合理的运用身边的人和事
主动,先下手为强,遇到不能够管理的,就可以和其他班干部一起对付,实在不行,就迅速找到老师陈述自己的观点,免得他倒打一耙(尽量少打小报告.)
十四,和老师同学搞好关系.
威信可以提高,你说的话老师也比较相信,可以简单一点的拿到老师的一些特殊授权,而这些授权往往对你的帮助很大.
十五,合理的运用自己的权利和魄力
对付难管理的,权利在他的眼中已经不存在的,就运用你的魄力,用心去交流,努力感动身边的人,感动得他们铭记于心,你就成功了.
一点要加油哦
这个问题有点不知所问了。
公务员并不由单位性质决定，行政单位行政编的是公务员，但并不是说行政单位的就是公务员，事业单位里面参照管理的也是公务员。
所以你的问题只能回答为：按公务员管理的是公务员。
准爸爸可以和胎宝宝进行有趣的游戏胎教训l练，这种通过动作刺激来达到胎教目的的方式是值得采用的。为了提高趣味性，准父母可以从简单的抚摸与拍打提升为有内容的游戏，比如藏猫猫游戏：让准爸爸轻轻拍打胎宝宝，然后对胎宝宝说： “爸爸要藏起来了，小宝宝找找看。”然后把脸贴在另一边的腹壁上，让宝宝寻找。
如果胎宝宝正好踢到爸爸的脸颊，一定要对宝宝给予表扬，如果宝宝没有找到，也要耐心轻抚宝宝，鼓励他继续。相信通过这样的游戏，胎宝宝肯定会对爸爸妈妈记忆深刻的。
这种游戏胎教训l练，不但增进了胎儿活动的积极性，而且有利于胎儿智力的发育。
由于我们的手哪儿都摸，病菌很可能会沾在手上，在房事时假如不洗手，病菌很可能通过手感染到生殖系统。
生殖器的清洗
在房事中，除了要重视女性生殖器的清洁卫生外，男性生殖器的清洗也不容忽略。由于男方的包皮部位轻易藏脏东西，所以房事之前，男方可以用一些比较暖和的香皂，将包皮翻起来彻底清洗。
有不适快就医
生殖系统疾病发病后，大多数人都会有不同的症状，比如一些阴道炎会造成外生殖器奇痒不适、白带多、豆渣样或泡沫状白带等症状，淋病会有脓性白带及尿频、尿急、尿痛等症状，尖锐湿疣会在生殖器上长赘生物，梅毒会有皮疹出现等，假如有这些不适，都应尽早到正规医院治疗，假如延迟治疗或治疗不当，将会促使病情发展，导致盆腔感染、输卵管堵塞、不育不孕及宫颈病变，严重者发展为宫颈癌。
孕早期(孕3个月内)和孕晚期(孕7个月后)别过性生活，易造成流产。
孕前半年和怀孕期间避免过多接触化学物质，尤其从事化工类(如鞋厂、纸厂)工作的孕妇更要注意。很多造成畸胎的原因尚不明确，但环境是个重要因素。
孕期抽烟酗酒，会影响胎儿发育，造成畸婴的发生。
孕期禁用染发剂、口红等化妆品，其中的有害化学成分会影响胎儿发育。
孕期用药要特别注意，有些药物会通过胎盘影响胎儿，因此，孕期生病一定要看医生，选择合适的药物治疗。
孕妇使用的防辐射服大都是隔离电磁波，对于电离辐射的X射线、伽马射线没效。防辐射服材质大都为金属丝，由于金属丝经过反复折叠、揉搓，容易失去效果，所以时间一久也难以保证质量。
孕妇在怀孕期间接触X光射线、伽马射线等电离辐射是有害的，但隔离电离辐射的防护服中必须含有一定量的铅，因此这种服装会非常笨重。现在市场上销售的孕妇防辐射服一般都比较轻，从这个方面来讲，应该不会含有铅，因此对于电离辐射就基本上无法起到防护作用。
此外，对于手机、电脑、微波炉等家用电器发出的电磁辐射，这些孕妇防辐射服可能会起到一点作用，但效果不太大。因为在我们生活中，发光发热的东西都会产生不同程度的辐射，这些辐射也是不可避免的；各人体质不同，辐射对其伤害程度也不同。
防辐射使一些对身体有益的东西也同时被拒绝了，一些自然界的射线照射，如阳光中的红外线，适度的照射对身体有益，可以帮助胎儿健康发育。防辐射服并非多穿就好，准妈妈千万不要成天捂在防辐射服里。如果脱离接触辐射的工作环境后，最好把防辐射装脱掉，以便接触阳光和新鲜的空气。
(1)桃仁牛血汤。桃仁10克～12克，鲜牛血(血已凝固)200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。
(2)木耳核桃糖。黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。将木耳、胡桃碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。
(3)乌豆双红汤。乌豆(黑豆)50克—100克，红花5克，红糖30克～50克。将前2味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放人红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。
(4)猪鳖肉。鳖(甲鱼)1只，猪瘦肉500克，黄酒适量。将活甲鱼宰杀去头、足、血，洗净放入沙锅内，加入猪瘦肉，再加水适量，先用武火煮沸，再用文火煨至烂熟。分多次吃完，须连吃数只鳖方可有效。补气血，养冲任。适用于冲任(子宫发育不良)、气血不足之闭经。
(5)鸽肉葱姜粥。鸽肉150克，葱姜末20克，猪肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油、食盐、味精各适量。将鸽肉去净骨刺切块，放入碗内，加猪肉、葱姜末、料酒及盐，拌匀备用。粳米淘洗干净，下锅加水1000毫升，烧开后放进鸽肉等，共煮成粥时调入麻油、味精及胡椒粉即可。具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色功效。适用于血虚闭经之用。
(6)猪爪葵梗煎。猪蹄250克，向日葵梗10克。先将猪爪洗净，刮去污垢放入沙锅内，用文火炖至烂熟，加入向日葵梗，煮沸熬成浓汁，去渣，饮汁。每日服2-3次，每次20毫升-30毫升。具有活血行气化淤功效。适用于瘀血型闭经。
(7)墨鱼香菇冬笋粥。干墨鱼1只，水发香菇、冬笋各50克，猪瘦肉、粳米各100克，胡椒粉1克，料酒10克，食盐、味精各适量。干墨鱼去骨，用温水浸泡发胀，洗净，切成丝状；猪肉、香菇、冬笋也分别切成丝备用。粳米淘洗干净，下锅，加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂，最后调入盐、味精及胡椒粉即可。有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜功效。适用于闭经、白带增多、面色无华等症。
(8)薏苡煎。薏苡仁、薏苡根各30克。薏苡仁、薏苡根切段水煎，去渣饮汁。早晚空腹饮，连用10余剂。具有利浊去湿、引血下行功效。适用于痰浊水饮阻滞胞经之闭经。
(9)姜丝炒墨鱼。生姜50克，去骨墨鱼250克。生姜切丝，墨鱼洗净切片，加油同炒，佐膳。具用补血通经及美容功效。对血虚闭经者有辅助治疗作用。
(10)鳖甲炖白鸽。鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。把鳖甲敲碎，置于治净的白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味食用。具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效。适用于因身体虚弱引起的闭经。
(11)牛膝炖猪蹄。川牛膝15克，猪蹄2只，黄酒80毫升。猪蹄刮净去毛。剖开两边后切成数小块，与牛膝一起放入大炖盅内，加水500毫升，隔水炖至猪蹄熟烂，去牛膝，余下猪蹄肉和汤食用。具有活血通经及美肤功效。适用于妇女气滞血瘀型闭经。
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