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团队承诺是什么意思？怎样写的？
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就是对团队成员的允诺怎么让你的团队跟你一样充满激情面对未来面对挑战，是极其关键的事情。创业者在记住梦想、承诺、坚持，该做什么，不该做什么，做多久以外，我希望创业者给自己承诺，给员工承诺，给社会承诺，给股东承诺，永远让你的员工、让你的家人、让你的股东可以睡得着觉，绝对不能做任何偷税，不能做任何危害社会的事情。所以只要这些东西在的话，我今天回去对我的家人，对我的员工，对我员工的家人，对我的股东永远是坦荡，我们犯错误，心里也知道犯在哪里。
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就是维护团队之类的，网上找看看别人怎么写的
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Inbox团队承诺提供多浏览器支持及多项功能
据 Inbox 团队反映，用户提出最多的要求是设计一个「统一」的 Inbox，将多个不同的电子邮箱添加到一个视图当中，以及支持 Inbox 使用企业内通讯产品 Google Apps。
对原先的 Gmail 业务来说，Google 新推出的 Inbox 意味着一个更为有趣的未来，Google 似乎正在尝试重新塑造用户使用电子邮箱的习惯。幸运的是 Inbox 团队正在努力工作，在 Reddit AMA，该应用产品团队的三个成员展示了新产品的细节。据 Inbox 团队反映，用户提出最多的要求是设计一个「统一」的 Inbox，将多个不同的电子邮箱添加到一个视图当中，以及支持 Inbox 使用企业内通讯产品 Google Apps。等待 Inbox 解决的还有支持跨浏览器，现在 Inbox 只支持 Chrome 浏览器。另外开发团队还提及正在测试苹果的 Safari 浏览器。看起来 Inbox 团队似乎旨在设计一款和 Gmail 功能相当的产品：负责 Inbox 交互设计的 Cornwell 称，有一长串 Gmail 的功能将添加到 Inbox 当中，其还指出「我们希望新的产品设计能达成平衡，新的特性也将改善 Inbox 的产品概念。」遗憾的是 Gmail 中的「撤销发送」功能并未加入 Inbox 当中。集成 Google Drive、平板电脑应用程序、可下载所有附件和更好的日历集成等新功能, 有望将很快进入到 Inbox 的产品当中。
请后参与评论8.8找个小团体十多个人那种，我承诺可以玩到开镇派。四年前龙门老极乐，打架我不会下本没时间那种，每天在线两个小时【九阴吧】_百度贴吧
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一看你就是缺少一个方向，才会弃坑我给你个小目标，相信你能玩的更久
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找个团队不打架不下本玩什么呢
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拓展训练：教练技术第三阶讲义84页版本三
领导力重塑工作坊NLP 教练技术导师手册教练技术第三阶段明阳天下拓展培训公司（内部资料，请勿外传）教练简介明阳天下拓展培训公司1张雁斌：英文名 slough，河北唐山人，素质重塑创始人、美国 国际专业教练协会认证的企业管理教练、河北杰出 NLP 企业教练、河 北十大最具影响力讲师之一、唐山最具成长性的企业人力开发教练。数 年来，从政府到国企、私营到民营、有丰富的职业历练；他亲身实践 NLP 教练技术，主张“财上平如水，人中直似衡”的信念，把“激情、 承诺、负责任、欣赏、付出、信任、共赢、 感召、可能性”作为自己的行动指南，形成 前瞻、系统、实用、情景、实效的价值主张 与独特的教练风格。 著有 《素质重塑》 、 《NLP 水性行销》 《NLP 心灵重塑》 《NLP 教练智 慧》四本书。 曾服务过的部分公司有：山东奥索集团、河南襄县城人民医院、中 国太平洋人寿保险股份有限公司（阳泉） 、新华人寿保险太原分公司、 太原中心医院集团、AC 尼尔森市场研究公司、太原智海集团、山西固 意特环保装饰有限公司、太原普众堂生物科技有限责任公司、太原华欣 康生物科技有限公司、 中科院煤化所招待所、 山西华苑宾馆、 水利大厦、 国防宾馆、太矿宾馆、山西黄河京都大酒店、时尚美业、天心宾馆、三 桥大厦、太重宾馆、太原万润科贸有限公司、太原正泓商贸、太原市慧 源成酒业、斯得雅服饰山西分公司、寿阳县田升科贸、天色企划、康苗 幼儿园、 长城药店、 纤丝鸟丰胸减肥院、 太原海氏药业、 朔州长虹家私、 山大商校教练技术第三阶段 TA 准备会 教练见面会 首周末明阳天下拓展培训公司2中周末 尾周末 CT2 结束 TAC 火炉边 １、 SMART ２、 选负责人 ３、 ２４小时目标计划回传 ４、 修改 24 小时改正 ５、 面谈（介绍会之后） ６、 修改目标（一式四份）四张照片打印好不需要手写 ７、 首周后二周感召工作坊、中周前１周２周 AQ 工作坊、中周 后１周电影工作坊 ８、 三高：高要求高行动高成果 A 准备会 目的： 1、 清晰感召对你的意义是什么，为什么说 TA 的核心是感召 2、 为什么 TA 会设为 100 天，活出来会是什么素质 3、 创造一个团队（TA 的人在那里，团队在那里） 4、 对前两个阶段的认识 5、 素质与成功 6、 怎样实践出来 教练见面会 目的： 1、 主要是学过教练技术的人，清晰收到这个人 2、 清晰学员行动目标，既有挑战性，又是可以达到的 3、 一对一的沟通精英行动宣言（我的座右铭，我要在实践阶段 所要创造的卓越成绩） 4、 首周末时带上打印好， 修改好的精英行动宣言， 专业服饰 14：明阳天下拓展培训公司300 进场 首周末 周五晚（14：00 进场） 13：00 报到 目标计划书 衣服 团队 照片 1、 对专业服饰的检视 2、 首周末的意义 3、 为什么走第三阶段，走三阶段的意义（2/3 的人分享）一阶段：抗拒、自私、不合群、九牛之人、人际关系不信任、红黑 的共赢心态、责任、受害、人海茫茫、似曾相识。 二阶段：梅花桩、沉船、我是谁、爸爸妈妈要回能量、鸟语、角色 反串、突破夜 你认为的三阶段是怎么样的，你想得到什么？来此的目的？以什么 样的心态、态度4、 导师自我介绍、感受及分享 5、 介绍整个教练团（总教、３个月当班与 3 天支持） ，义工教练 分享 6、 分死党 A-B 先调后选 自己选 CT2 死挡硬配 不作 TA 死 档 自己选还是我选？你选谁？问对方第一人选同意否？最 后自己选择和第三人谈过才自己决定。强弱－索取心态 你自己具备特征特质；希望对方具备；不能写性别；不能写 名字 7、 四种类型的人（问卷） ：控制者（价值） 、促动者（虎头蛇尾 好玩神秘） 、分析家（学习自己） 、支持者（墙头草） ，分析这 四种类型人的优、缺点，你是怎么样的人，怎么被感召来的 目的：学员类型 8、 自我超越（一个人在绳子的两端互相牵引）情绪与愿景创造 性张力 橡皮筋 9、 布置第二天轻松便装（课程１９：00 结束，学员 21：00 结明阳天下拓展培训公司4束） 10、 下课作业 每个人创造一幅心中理想的图画，在画边写上一句立场（我 A 要 创造一个 XXXXXX 的世界） ，与一个人分享（立场书留到尾周末还 要用） B 队服（主副色现，现役不重复、黄色不选喇嘛法轮功用） 标准色 口号（如：TA19 真情永久 ；TA 说一不二；TA 猛虎下山等） 成长心连心 地区 人数 指引 总数 队歌（买碟、真心英雄、HERO） 团队标志性东西 代表团队的一幅画（立场书）LOGO（我、我们承诺创造一个 XXX 的环境） 团队宣言（团队感召总人数） 加５０人卓越 曾经多少标 准 人均与总共 团队守则（TA 守则 具体更多）周六上午 10：00 入场 1、 收作业 2、 ８条领导力秘诀 目标清晰 意向强烈 完整计划 迫切行动 调适心态 修正行为 面对现实 自律坚持（分八组） 3、 ２小时 承诺 体验式活动 出场 布置 前紧后松时间 已过去为准 轻松便服，过电网游戏，5 分钟考虑通过的方法，5 分钟后不能说话，否则蒙上眼罩死掉（教练也是团队的一员） ， 触到电网的残废贴纸条不能用，团队用最短的时间通过电网 用 ８点去挑战 （企业团队训练用）十大赢的秘诀写在十张大纸上，分 10 个小 组讨论，分组讨论对这句话的看法，感召后让你体会赢的心态 4、 生活电网 讲３C 承诺、报名表、定金 1000 元 CT1 与 CP明阳天下拓展培训公司5并行 1＋1＝２ 24 小时感召（周六中午到周日中午） ，周六晚做 TA1 介绍会（通常为 TA2 毕业典礼） 5、 临时分组（约 10 人一组） ，每个组选择一个感召组长， （事 先物色好几个感召力强的人做组长）团队承诺多少人数（团队是 46 人那么个人也是 46 人，我就是团队，个人玩什么游戏）12 人 分 3 组*支持教练 6、 发感召包（CT1 报名表）办公室 车后备箱 书包 7、 14：00 出场 第一通电话 18：00－19：00 每个人打回来 向教练报告 第二通电话 21：00－22：00 打回 教练引导：小组人在一起用电话感召 凝聚在一起 第二天早上 10：00－11：00 打回电话 教练电话：A18：00 前 鼓励 短信平台 13：00 开通 电网 目 标－承诺 何时搞定 讲话方便否 讲下时间嘉许 B 18：00－ 21：00 C 21：00 检视： ① 自我超越 ② 激励＋挑战 ③ 学习三角形 学习－体验－成果 ④ 四个性格 ⑤ 感召五步 定向－联系－挖掘－选择－行动 ⑥ ⑦ ⑧ ８条领导力秘诀 ⑨ 九点领导力：激情承诺负责任欣赏付出信任共赢感召可能性 ⑩感召的最佳十个方法 1、发掘对方现实生命中最渴望的，找出和你的感召对象的共同 语言，从而带领他们看将来的生活，互相讨论所预测到及看到的 景象。 2、发问向前的问题，让他们扩阔思想，使他们从感召的过程中 得到最多，因为一般的人都喜欢别人对自己有很大的期望。明阳天下拓展培训公司63、致力于发觉阻碍他们做出承诺障碍，直到所有障碍都已经解 决。使他们说出真相，让他们说出真实的不满及疑虑，因为只有 说出来才能很快地解决。 4、同学应作为一个典范，让其他人知道训练的实际作用，而并 非空说，相信自己就是那么有感召力。 5、相信自己，成为一个特别的人，使你的感召对象都想成为你 这样，因为只有他们渴望得到的才会争取。 6、要明白大部分的人在下决定时都需要问七次，假设前六次只 是提供更多的资料及一个更好的理由去下决定。不要感到羞怯， 为你的感召而骄傲。 7、在探查或发问一些艰辛、尴尬的问题前，先要问准对方的许 可，这是一种尊重，彼此互相建立信任的关系，而且更容易令对 方答题。 8、 避免惊慌失措， 无论对方说什么， 不要做出过分敏感的反应。 假如你认为训练对于他们有帮助，就不断令他们看到这一点及清 楚为何，这样可避免你在有所抗拒的时候惊慌，甚至停止感召的 过程。 9、 细心聆听他们所抗拒、反对及不同意见，然后逐一解决。假 设有任何不能解决的抗拒、反对及不同意见，会在今后的日子里 产生很多负面的影响。 10、相信你所感召的对象。 周日下午 2：00 1：00 开门 收成果 做到（空心） 收款（实心） 收作业核实 1、 先看各小组的感召成绩表，分享感召中有突破常规的体验 A 容易一人到位 B 老 牛 C 逃避 （手机关） 倒出来、手机摔了 D 总结：收获 2、 调适性领导力图表明阳天下拓展培训公司7PPT 3、 目标计划修改（第一周）三高 开后门 应付 感召第二周 4、 十个赢的方法有没有用到，分享体验 5、 定各小组联系方式：电网、群 CALL 6、 定小组会时间、地点（每次小组会有记录，传给没有来的人 和教练，每次小组会教练呆 2 小时，其他时间学员自己搞）明阳天下拓展培训公司8中周末 前一周检视 A 学员自我 B 教练能力学习 周五晚上 6：00 报到 7：00 课程 1、 360 度回应表，共 4 份表（自己、死党、教练、小组中最收 不到你的组员）１小时书面 2、 红海游戏 口头 收到 投入度 开贬 先给学员定向，不要出卖讨好他，用你的行动回应，中周末了看 你的成绩表，教练在旁边回应， （好坏都回应） 。接收回应的人站 在前面的凳子上，其他学员站成两排。收到这个人的往中间跨一 步，收不到的往旁边跨一步。 哭一半 其中一义工大喊 XX 分 计分方法： 得到分数=收到人数/（总人数-1）*100 3、 分四种类型的人： 尽心至胜（90 分以上） 但求不败（75――89 分） 浪荡玩票（60――74 分） 置身事外（60 分以下） 根据四个方面打分： 你自己给自己打分 团队打分（红海游戏的分数） 感召作到的分数（分数根据 TA 的 50%打分） 个人目标打分（分数根据 TA 的 50%打分） 根据分数将学员分成 4 块，分享感受 4、 前面都已经过去了，后面你们将怎样面对，学员自己引发所 有人都要作到“尽心至胜” 5、 明天服饰 保险 身份证号 拓展明阳天下拓展培训公司9周六上午 9：00 1、 9：00－14：00 室内拓展（原来户外）教练先定向，让准备 好的先上 半天 2、 团队墙后，接下来谁愿意做组长，给每个组取个名字。组长 的任务就是带领组员在感召及个人突破中拿到成绩，在中周 末的户外展能你拿到一个体验，在生活中你怎样突破。每个 人承诺你需要突破的人和事，24 小时突破、感召。 3、 下午结束后，各小组吃饭 4、 感召 14：00－第二天 14：00A 人际关系突破 B 感召周日下午 13：00 开门 14：00 开课 1、 教练等学员电话，跟进感召组长小组情况 2、 下午进课室，看感召成绩表，突破作到可么 3、 检视团队的平均分，现在在什么位置。个人突破、小组感召 成绩，嘉许做的很好的组长 4、 个人突破没有做，感召没有做，找几个典型搞一稿。承诺什 么时候完成（团队去搞定） 5、 准备一张你能找到最小时候的照片，背后写上名字，尾周末 前一定要交来 分享收成绩 嘉许 电影工作坊 成长心连心 （尾周末前两周之前） 留一周时间筹备 TA 介绍会 嘉许 自发感召 TA 总结明阳天下拓展培训公司10尾周末 ? ?16 号尾周末前通知带手电筒、雨衣、睡袋，所有队员一个都不能 少 尾周末前教练引发领头羊带领团队完成个人目标、感召目 标，令到团队去赢周五下午 1、 5：00 在楼下集合出发，7：00 开始进入课室 2、 360 度回应，打分。A３个 90 分以上；B２个 60 分以上；C 分 １个感召三级。你的事业分，感召分、成长心连心的分数， 给其他学员打分，给教练打分（使教练可以有提升的空间） 成绩表 3、 义工报团队的总分， 不用回应 蜡烛 首中成绩 神秘地方车送 睡袋 4、 清洗 3 个月内不能面对的东西，发泄出来，教练在旁边回应 几句。没用 骂人：A 清洗死党期望 B 教练 C 自己 5、 由 2 个人――4 个人（这个 TA 中你从来没有接触过的学员） 6、 宣布尾周末开始，定尾周末的规则（吃住不花钱） ，睡袋坐椅 留下来，拿房卡。 周六上午 9：00 1、 集合吃早餐 2、 每个人用心嘉许身边的人，敞开心扉，接受别人的嘉许 3、 一个人先自己讲几句感受，A 死党 B 小组代表（1 人一句） ， 摇篮然后做到王位上， 录音念信， 每个人过去嘉许他。 大树 星 光大道 人床 导师引发具体的嘉许内容，送两首歌“我生命中的每一天” ，特明阳天下拓展培训公司11定的摇篮曲每个人共用 “与你一起分享” 拥上一个一个拥抱 （由 教练事先为每个学员选歌）喝水 哭 4、 EMO NIGHT： 神秘之夜 晚 7：00 以后 每个人找到自己的照 片坐下来（照片事先由教练装饰好，写上一句话装框表好） 。 学员闭上眼睛，引导，放 TC1 、TC2 熟悉的音乐 自己写信自 己嘉许信 心连心 《歌名》写上 蜡烛 5、 一个人感召的海星在一起， 《真心英雄》睁眼，EMO 在前面， 共同分享 嘉许－助教、一个单位、老婆、儿子、1 小时 EMO 走了周日早上 5：00 人生 TA 开始 1、 早上 5：00 集合，每个人闭上眼睛，手搭在前面学员的肩上。 欣赏大自然 早餐干粮 饮料 纸 2、 到山上坐下来，互不影响。以嘉许的心赞美大自然，写一首 诗。 3、 8：00 回教室，每个人朗诵自己的诗。背景音乐 后将诗中的 主角换成自己，再朗诵一便。 4、 吃早餐 5、 雨天晴，卡纸（场外写来＋自己写给团队每个人） 生命 写 给你最想嘉许的人（约 1 个小时） 6、 10 分钟内，将你要嘉许人的雨天晴送到每个人的牛皮纸袋 7、 在每个人的牛皮纸袋上写下名字，交上来。 8、 引发求雨，诚心用杯子泼水 闪电 烛台 拿回雨天晴 关灯 亮灯 档案室 手续批审 看完交回 没力量＋程序力量 9、 吃午饭 10、 放飞 独白 时间很快 尾周 TA 团队 没有任何一次聚齐 团队还要凝聚在一起 分别前引导，分里圈、外圈互望（看看 你们一起走过了 100 天，马上要分别了??） 11、 大家闭上眼睛，义工将学员引向窗口，我们会带你走向明阳天下拓展培训公司12外面的世界，有山有水，窗帘拉开，睁开眼睛，只是课程， 立场书挂在外面（团队及个人） 12、 跳 DISC 回来传火炬明阳天下拓展培训公司13精英行动要点 1、 TA 的目的要让学员在生活中去嬴，把在前面两个阶段学到的 东西应用于生活，让学员及团队有赢的体验。 2、 精英行动宣言非常重要，他是学员及团队在这三个月中的目 标，所以宣言既是可以达到的，又是对个人及团队有挑战性 的。 3、 精英行动宣言一定要详细，一定要量化，可以随时检测。目 标成果是有挑战性的，可达成的，要量度的，可检视的。 4、 教练是中立的，支持学员及团队达成他们想要的目标，而不 是导师或教练的目标。 5、 充分调动团队的力量，让整个团队互动起来，去支持到每一 个学员。这三个月对学员及教练来说压力都非常大，只有充 分调动团队的力量，才可以取得大的成绩。 6、 要让学员真正感受到，感召对于他个人、周围的人以及社会 的重要性， 尤其是对于个人在人际关系中的突破非常的重要。 这将令他的生活，事业有一个非常大的突破。 注：TA 成功宣言填写完毕，需打印，并于今晚（2 月 6 号）带至 聚会地点，由教练检查！明阳天下拓展培训公司14实践秘诀 一.承诺于事情的发生而不是它如何发生。 二.承诺于得到预期的结果而不是执着于常规。 三.愿意向任何难度挑战，越挫越勇屡遭挫折而热情不减。 四.镜子照向自己而不归罪于外。 五.愿意放弃现在所拥有的，愿意修正行为。 六.客观事实是最终的权威。 七.清晰的目标和理想，焦点集中于计划。 八.行动的速度是迫切的而不是孤注一掷的。 九.计划要求完整且细致，细节决定成败。 十.充分利用所有的资源，严谨自律坚持。明阳天下拓展培训公司15感召的最佳十个方法 1、 发掘对方现实生命中最渴望的，找出和你的感召对象的共同 语言，从而带领他们看将来的生活，互相讨论所预测到及看 到的景象。 2、 发问向前的问题，让他们扩阔思想，使他们从感召的过程中 得到最多，因为一般的人都喜欢别人对自己有很大的期望。 3、 致力于发觉阻碍他们作出承诺障碍，直到所有障碍都已经解 决。使他们说出真相，让他们说出真实的不满及疑虑，因为 只有说出才能很快地解决。 4、 同学应作为一个典范，让其他人知道训练的实际作用，而并 非空说，相信自己就那么有感召力。 5、 相信自己，成为一个特别的人，使你的感召对象都想成为你 这样，因为只有他们渴望得到的才会争取。 6、 要明白大部分的人在下决定时都需要问七次，假设前六次只 是提供更多的资料及一个更好的理由去下决定。不要感到羞 怯，为你的感召而骄傲。 7、 在探察或发问一些艰辛、尴尬的问题前，先要问准对方的许 可，这是一种尊重，彼此互相建立信任的关系，而且更容易 另对方答题。 8、 避免惊慌失措，无论对方说什么，不要做出过分敏感的反应。 假如你认为训练对他们有帮助，就不断令他们看到这一点及 清楚为何，这样可以避免你在有所抗拒的时候惊慌，甚至停 止感召的过程。 9、 细心聆听他们所抗拒、反对及不同意见，然后逐一解决。假 设有任何不能解决的抗拒、反对及不同意见，会在今后的日 子里产生很多负面的影响。 10、 相信你所感召的对象明阳天下拓展培训公司16感召的两个障碍点 1、 抗拒点？为什么？为什么做？ 2、 恐惧点？为什么？怎么做？ 抗拒点？你的抗拒点在那里？ 1、 不是课程没用，是你没用――你没去用――你没用 2、 你的焦点放在哪里？例如买衣服，焦点是贵还是。 。 。 3、 感召无处不在，用平常心面对感召，对感召的理解。 生命从小到大，从生到死，每一天都在感召 对感召的理解： １、 小时候和父母 ２、 老师 ３、 同学 ４、 恋人 ５、 谈合同，谈恋爱，做生意，做销售、做保险任何人每天 都在做感召 每一天看经济，政治，电视，广告，文学，影视，宗教，文 化取向，呼吁感召。 教练技术很多时候都是在提升感召能力。 昨天的课程，一幅画，个人远景，你在感召自己 招聘死党，竞选组长，团长，过电网（不用语言的感召） ；穿土 豆，马太效应感召大家赢――所有的课程。 感召的意义：付出给对方，不断学习，成为生活中习惯，但 感召是要付出代价的，就像追求成功；不成功的理由是你不肯为 成功付出代价；代价包括：不习惯，不能面对过去的经验，观念， 自己固执的想法。 付出：索取不是对立的，而是互动的。 感召十忌 １、 选择不适宜的环境（吃饭、吵闹）明阳天下拓展培训公司17２、 同时感召对象太多（重在１对１） ３、 没有携带资料 ４、 收集对方不是之处（这不好，那不好，不是诋毁而是引 发理想） ５、 夸夸其谈（要聆听，不能只顾自己） ６、 逛花园，不切入正题（跟着他人的故事或自己的故事走 了） ７、 过分夸张和随意性（要切合实际） ８、 感召后不及时交回团队 ９、 教人（没人喜欢别人教自己，引起反感，厌恶） １０、 充数 最后每人承诺不下车，作业：和自己有误会的人／仇怨的人 小组会宣言，团队守则，卡片通讯，团队立场 感谢自己，团队，相信自己，感谢助教明阳天下拓展培训公司18内训流程（啸天） 第一晚 7：00 开训导语 8：00 组建家庭 家名、身份、家长、宗旨（包含“企业名” 、 “第一” ） 家长宣言（毛笔写家名） 合影（各家） 成员宣言 才艺展示 感恩的心（视情况） 9：30 抓鬼 10：00 分享 案例分析：雁行理论 10：40 报数 12：00 结束 第二天 9：30 处理迟到 10：00 高台信任倒 12：00 个人信任突破（打木板 松木长 35，宽 25 厚 2.4 公分） 12：30 结束 14：00 红黑游戏 18：30 结束 20：00 过电网 11：30 结束 第三天 9：30 分享 10：30 去社区明阳天下拓展培训公司1914：00 社区分享 15：30 似曾相识 17：30 写信 18：00 嘉许、讨论回顾 18：30 结业首周末程序明阳天下拓展培训公司20第一天：周五晚： 开始：19：00 进场音乐： （龙的传人、和自己赛跑的人）(讲老鹰的故事) 会场正面上半部贴 (一个宣言 ,两人承诺 ,三方共赢 ,四个约定 ,五项修练 , 六顶帽子 , 七个习惯 , 八大秘诀 , 九点领导 , 十大警句 .)( 知行合一 , 自我超 越 .)(教练文化 )(九点领导力 )(调适性领导力 )(团队力量 )(尽心致胜 )(赢 ) 下部贴(负责任,承诺,奉献.)俩面贴感召成果表 Part1:教练自我介绍： Coach: 大家晚上好！我是×××，我的中文名叫×××。我将是你们 TA ，也就是你们三阶段的总教练。欢迎我吗？ 今天， 还有坐在后面一排的强大的助教团， 从今天开始将陪伴你们 去渡过未来漫长的 108 天风雨里程，请给他们一个掌声。 他们有来自××的×××； 来自××的……。 他们从全国不同地方 来到这里的目标，是要在你们走 TA 的 108 天内，支持你们每个人通过 这三个多月的学习，都有一个很大程度的成长和更好的精神面貌，从此 使你们的工作效率和生活的品质有明显的不同。 Part2: 教练过程： （约 2 小时） 目的: 是令到学员初步明白三阶段是关于什么的。 （教练状态不好者、让学员明白他是否是朝所说的方向去做。 ） Coach: 在我来这儿之前，我听说你们通过二阶段的学习，在二阶段出 来的时候都非常非常地开心，非常高兴。但好像才过了没多长时间，有 的人已开始不太开心了。有没有？那么是什么原因令到你不太开心了 哪？ 介绍助教团：Part3: 调查学员进入三阶段的目的：明阳天下拓展培训公司21Coach: 经过一阶段、二阶段学习觉得收获很大的请举手。 你收获些什么？现在， 关于你一阶段、 二阶段学习收获了些什么， 都已经不重要了， 都已经过去了。现在最关键是，今天来到这里，关于三阶段的学习。 ? 我想问一下你们进入三阶段有多少人是自愿的，是自己的选择， 而且是非常有信心在三阶段让你自己拿到你想要的成果，达成你 的目标的，包括自己各方面目标的。也就是自己非常想来的。 ? 有多少人是因为别人非要让我来的，我不好意思拒绝别人。我没 办法了，如果我不去，恐怕别人会对我有想法了。既然是这样， 那我就去看看了。有多少人？ ? 有多少人听说三阶段是拿成果的，那就来了。那有成果就拿，没 有成果就顺其自然了。那你想拿什么成果呢？ 很多人都说到第三阶段来是要拿成果,目标。这时间是一个教练的 过程， 假如所有的人都来拿成果那么到底会引发什么呢? 将所有的人都 是索取的心态的话那么这个团队将会是什么样的？Part4: 调查学员对三阶段的理解：Coach: 你觉得三阶段是学习什么的？ 三阶段的课堂在哪里？就在你的现实生活里面。 三阶段是关于你在一阶段、 二阶段学到的东西在你的实际生活里面 去实践、去运用、去创造。去看到在三阶段这样一个课程，如何去更有 效的支持到你在你生活的各个范畴达成你想要的目标。 如果你来这里都 没有你想要的目标，然后顺其自然，那你能得到什么哪？Coach: 我要让你明白的是，当你跨进这个课堂的时候，你已经 为你做了选择了。所以，后面做的一切，都是要你为你的选择去 负责任。你现在坐在这里，心里还在想着你的工作，你的那些事 情，结果是两样事情都顾不过来了。明阳天下拓展培训公司22Coach: 三阶段是要你用一阶段、二阶段学到的东西在你的生活中去应 用，去实践，去创造的。那生活是谁的生活那？是你的生活，那你要是 不以主动的态度、主动的心态去学习的话，你的生活和学与没学有什么 两样那！也就是说，并不是现在是课堂，我就去应用，出去以后我就不 用了，而是每时每刻。 刚才说了，要活在当下，为什么要活在当下？。因为过去的已经过 去，明天还没有到来，我们能够把握的就是当下这一刻。明天将发生什 么谁也不知道。所以，这一刻你坐在这里，你也想学到很多东西，想让 自己有一个改变。但如果你这一刻不投入的话，你学习的效果会好啊？ 如果你以前做什么事情都是躲在别人后面， 都很被动， 这样很多机 会都被别人拿走了，不会和你相遇了。而要想改变，当下这一刻就是改 变的时候了。子曰： 君子欲讷于言 而敏于行子曰： 见贤思齐焉 见不贤而内自省也Coach: 当一个人在同样的时间里能够创造的多少，也就能体现一个人 的价值的大小。 你在同样的时间里创造的越多， 也体现出你的价值越大， 你的生命的宽度也就拓的更宽。你在同样长的时间里学到的越多，你的 成长也就越快。 大家有机会走在一起，去共同学习，共同创造，不管你原来是经理 也好， 还是老板也好已都不重要了。 重要的是大家能在一起共同地学习， 共同进步。大家都是平等的，一样的。在整个三阶段的过程中，大家在 一起是互动的，相互支持的。在未来的三个多月里，你要让自己有多大 的提升和成果，就看你能影响和支持多少人。在这里我们总共将有多少 人能一起互动哪？能有多少面镜子能支持你去成长呢？ 那么， 在这儿有一个问题， 就是你们认为， 在体验学习中， 一个人， 二个人互动收获大一些哪，还是大家在一起互动会收获大哪？ 所以，在这过程中，任何一个人有困惑，或有收获的时候，你都可 以从他身上去学习，明阳天下拓展培训公司23然后结合自己的生活，并且去应用、提升。 子曰：三人行必有吾师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。 其实每个人都是我们的老师。每个人都是一面镜子，如果从他身上 看到他好的一面，就 去学习，不够好就改掉。这样团队在一起学习也是最快、最有效的。 以前人们习惯于向书本学习，去学习一些固定的知识，在这里的 学习方式有所改变，即向人学习。 唐太宗：以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以鉴兴衰；以人 为镜，可以查得失。 其实以人为镜来学习的方式是能令我们成长更快的。 没有个人的学习，就没有组织的学习。 个人学习与团队一起互动学习结果的区别？ 休息：21：00―21：20 Part5: 三阶段是关于什么？（介绍教练技术） Coach: 教练技术（Coaching）――提升个人素质能力、打造精英团队 的新手段。 （1） 企业在当今社会所面临的挑战――（竞争激烈）是否能赢得竞 争优势。 A． 环境变化：政治、经济政策，国家、地域间的交流等。 B． 市场竞争激烈： C． 消费要求高： 商品和服务讲求创意、 创新 （产品独特、 人性化） 。 D． 客户成为公司发展的主导人物。 E． 优秀人才缺乏、流失。 F． 内、外部沟通不畅。 在这样一个环境下，就需要我们去学习，就需要一个很高的学习精 神、很有凝聚力的团 队，共同去面对不断变化的挑战。如果我们仍然应用过去的管理方式， 企业会不会有竞争力？应付很快被市场所淘汰。 那么我们如何面对目前日亦激烈的市场竞争哪？就此问题总结如明阳天下拓展培训公司24下。 （2）应对策略 A． 提升员工的沟通、应变能力：面对内、外不同的人的沟通；面 对不同客户以产品高 标准、人性化等方面不同的需求的变化，及不同性格态的变化度等等， 就需要不断提升员工的沟通、应变能力。 B． 打造一个卓越的学习组织：大家能在一起，都能把自己最美好 的贡献出来，相互学 习； 共同参与企业的工作， 拥有一个以企业的荣辱为己任的心态去工作， 而不是领导说什么我就做什么。 当我们每一个人都有这样一个心态的时 候，我们的工作环境就会越来越好。从而（C） ： C． 建立“真诚、责任、付出、凝聚、合作”的团队文化。当我们 每一个人都拥有这么 一种素质去面对工作的时候，这种精神同时也就能传递给客户，那时候 你所在的企业在社会、在市场上将会产生什么样的影响，是我们每一个 人都无法估量的。 D． 提升自身的领导力：在生活中，不是说只有领导才需要提升领 导力，而是我们每一 个人都需要提升的。我们生活中需要人际交往，需要与人沟通，所以就 需要提升我们的影响力、感染力、号召力、激励能力等，而这些能力就 是领导力。（3）管理技术的结构知识与技能人信念及态度三阶段是关于信念和态度。 Coach: 但最关键的问题是如何去区分我们拥有一个什么样的信念呢？ 这是一个很难的问题，这就是一个人为什么不容易去看回自己。其实很 多人并不是不愿意看回自己，只是因为没有养成一个往回看的一个习明阳天下拓展培训公司25惯。 在我们以往的习惯中， 当问题发生的时候， 我们都是向外找原因的， 都是别人原因，环境的原因。比如在企业：产品的原因，设计的原因， 策划的原因等。 问题是当有一些事情是已经发生而不可改变的事实的时 候，如果我们有一个信念，只是在外面的原因的时候，我们就会向外下 功夫找原因了，结果对我们会不会帮助哪？当我们向外找原因的时候， 我们就不会努力了。从这里要让我们看到的是，我们的信念是如何影响 我们的行为的，如何影响我们达成目标的。我们固有的信念（就是我们固有的对问题的想法和看法）在 很多时候是对我们有很大影响的，但也有一些固有的信念是对我 们达成目标是有效的，有些时候是无效的。所以，在这里我们要 学习的不仅是知其然，而是要知其所以然。就是信念影响成果的 根源是什么？ 在我们原来的做法中，是在不能有效达成目标的时候，我们 会在行为上下功夫，当一种做法不奏效时，我们就换一种方法， 而不从根本上解决问题。这是因为只是行为上的改变，而信念并 没有改变，所以在很多时候我们所做的事情是无效的。 那么，如果我们要想有效地达成目标，就必须从改变信念这 个根本处入手。如果信念是我们对问题固有的想法和看法，是一 个固有的习惯。那么，我们能不能从信念处养成另外一种习惯 呢？比如说，当我们对一个人有不好的看法的时候，我们看到的 大多数是这个人身上的缺点，而其实每个人都有很多的优点。而 我们对这个人的看法，只是我们固有信念中对这个人的评判。所 以当问题出现时，我们想到的只是这个人的不足之处。而当我们 要与这个人处好关系的时候，我们就必须拓宽我们对这个人看法 的信念。看到对方优秀的一面。 就是我们对自己的看法也是一样的。你看到自己的就像冰山 一样只是一小块而已，大部分你并没有看到。Coach: 什么是教练技术 教练技术是从人信念这个最根本的地方入手，思维方式上有一个根 本的改变。明阳天下拓展培训公司26以前人们学到的能力强，而用到的能力弱。 （1） 教练技术是体验式的学习：提升“用到”的能力，固化成果。 “体验―理论―体验” 。有效比有道理更重要。 什么是道理， 道理就是你对某一事物的看法， 是你的信念。有没有对与错，没有对与错。关键是你所认为的道理对于 你想达成的目标有没有效。 我们很多人，当他（她）没能达成自己想要的成果的时候，总会归 结为环境的原因，别人的原因，可总没有想过自己为那个目标去有效地 做了些什么。内容决定环境环境（范畴） 反映了 成果 行为 内容（沙漠、仙人掌、骆驼） 反映了 信念拥有的成果无法改变，但当下的信念可以改。（固有成果（ 固有行为（ 固有信念）固有行为）固有成果）教练技术与传统培训之间的区别传 统 培 训明阳天下拓展培训公司教 练 技 术27知识、经验 持续时间短 向外学习 技能、技巧体验 成果固化 自身潜能开发 心态、信念（2）理论基础之――《第五项修练》A． 微观世界：社会运动模拟（游戏、活动等） ； B． 从模拟体验中找社会生活规律，从而应用到生活、工作中； C． 从根本上提升人们真诚、信任、责任、付出、凝聚、合作的信 念。（3）理论基础之二――《约?哈得窗》这个课程，是通过这样一个环境，通过团队的支持，通过成员对你 的回应和反馈，使你的盲点越来越清楚；通过团队的支持不断来挖掘你 的潜能， 使你在以前的环境下不愿说的隐私在这个安全的环境下让其公 开（说出来） 。令到你的表现越来越好，你的潜能不断发挥出来，并使 其扩大你的成果。 （4）改变模式明阳天下拓展培训公司28一个人改变模式，是当一个人面到改变的时候，他会感到不习惯的。所 以很多人面对变化的时候，就会抗拒、否定的，是绝对不会接受的。同 是会对变化的事物进行批判， 甚至影响到情绪， 并产生自我破坏。 但是， 时间久了以后，事情已经是无法改变的时候，为了适应变化，人们的本 能就会去选择接受，并开始学习，在不断的学习中得到启发，从而使自 己得到提升。人们就是在这样一个螺旋式认知过程中使自己不断地成 长。 我们大部分人， 是在人生历程中盲无目的的、 被动的面对所经历的 事物中得以成长的，但一幌多少年过去了，留下了多少遗憾，总是对自 己不满意。第三阶段就是不断地通过这样一个有方向性的过程，使每个人的潜意识中形成自我觉醒的能力，或叫做自醒机制。从 而形成一个新的心智模式。包括看到你自己，看到你和别人的关 系，看到你和企业的关系、你和家庭成员的关系，包括你和你人 生大目标的关系。让你全方位在生命的各个方面去体验，去提升，从而形成新的心智模式。 （5）三阶段是在螺旋式上升中建立新的心理模式 发现自我明阳天下拓展培训公司自我超越29知行合一固化成果我们知道， 一阶段是关于发现自我， 发现自己身上的一些优秀特质， 以及自己身上一些固有的一些需要迁善的方面；第二阶段是自我超越 的，是关于突破你原来固有心智模式，并超越自己的过程；第三阶段知 行合一，就是让把第一、二阶段学习的已经突破的在第三阶段去行动， 去运用，去做到。令到你的心智模式得到改善，并使改善的成果固化在 你的身上。形成新的思维习惯和行为习惯。 Part6: 教练技术与团队管理 采用教练技术的团队――具有共同心智模式的团队。 当团队中的每 一个人都经过这样的过程以后，使团队形成同样的心智模式，使大家都 知道如何去区分，都知道去与我们目标有关的事情，这样一个新的共同 的心智模式，就会令到团队内部：有了共同语言了，使相互之间的沟通 顺畅，坦诚相待，配合默契，并使团队成员面对变化的能力明显提升。 激发个人的创意，创造性能力的提升。所以使 ? ? ? ? ? ? 内部沟通成本降低 团队凝聚力增强 工作积极性提高 工作效率提高 工作气氛和谐 业绩提升快 70 年代 标准化 命令与控制 目标管理明阳天下拓展培训公司Part7: 管理趋势 80-90 年代 高品质 承诺与学习 全面品质管理3090 年代后期至今 创造新知识 激励与激发 教练（MBO）（TOM）（Coaching）事情/数字Part8: 什么是企业教练 （1）质量人才企业教练（概念） ：教练是通过改善的人的心智模式来发挥潜能， 提高效率的一门管理 技术；是通过一系 列有方向性、有策略性的过程，洞察被教练者的心智模式，向内挖掘潜 能，向外发现可能性，令被教练者有效地达成目标。 （2） （3） （4） 教练如镜子：反应被教练者的心理状态与其目标间的距 离。 教练如催化剂：是当被教练面对困难的时候，通过激励与 挑战激发被教练者的潜能，从而有效地达成目标。 教练如指南针：其实我们在很多时候，心里想的和做的是 相背的、不一致的。教练会在这个时候，让你清晰你的目 标。 Part9:企业教练与传统者的区别 （1）区别 传统管理者 讲得多 指示多 补救多 限制多 假设多 距离管理 要求解释 员工基于命令去做 讲求规范性 企业教练 听的多 提问多 预防多 承诺多 挖掘多 关系密切 要求成果 员工基于承诺去做 发掘可能性从优秀到卓越，不是少犯错，而是吸营养快，改变快。明阳天下拓展培训公司31休息：15 分钟。 Part10:关于“自我超越”这篇文章―― 1、对个人的启示。 2、在 TA 的意义，令你在今后如何去超越。 3、要达成“自我超越”的成效，要突破的是什么。 分享：（2） 因情绪而产生情绪涨力时：迁善――君子见善则迁，知错做，并做到 创造性涨就改。即： 力 迁善：就像电脑键盘上的“Shift”键，是切换；而不是改正。 成功者是跟他目标转换―― 从情绪涨力有关的事做得多，失败者是跟他目标无关的事做得多。 要做到必须提升：自信、责任、勇敢、 、 、 、 、 、等等明阳天下拓展培训公司32才能做到：健康、家庭、事业、人际关系、团队、P = P - IP：Performance P：Potential I：Interference表现。 潜力。 干扰。意识――潜意识子曰：君子见善则迁，知错就改。 子曰：人谁无过，过而能改，善莫大焉，唯君子能改过迁善，则其 德日新。 子曰：见贤思齐，见不贤而内自省也！明阳天下拓展培训公司33板书:教练会做 一面镜子 挑战、激励 要求你达到 卓越水平 分享你的进步教练不会做 帮你做 帮你决定 带孩子 听故事 哄你 陪你游花园明阳天下拓展培训公司34团队是一个大于自己的游戏.一个成功的人，应该具备什么素质呢？承诺、责任、贡献、付出和爱心。我们要不要拥有这些素质呢？ 三阶段的四个方面:板书：其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。 感召:团队感召人数。明阳天下拓展培训公司35感召：是引发他人理想,采取即时行动. 在你感召过程中，当你不断的面对拒绝、尴尬、不理解甚至是嘲笑 的时候，你可检视到 是因为什么你没有感召他（她） 。在你人生要达成任何目标的过程，都 会遇到同样的问题，在你遇到这些问题的时候，你将如何去做，你是停 止不前呢，还是你不断地坚持呢？在你遇到这些问题的时候，你如何才 能更快地迁善，令到你有效地达成目标。B. 体验式学习第三阶段：自己选择 可能性 迫切感 负责任 Part12: 守则: TA 守则： 一． 守时； 二． 离开任何人及场合时要比来时更好；明阳天下拓展培训公司36三． 不会与现役 TA 学员在 TA 期间及以后 90 天有新的性关系； 四． 不会主动从事新的商业活动； 五． 对其他参加者的体验保密，与当事人直接对话； 六． 不可以把三个阶段课程的内容向没有参加过的人士提起 及用在凡得素质管理研讨会以外的场合。 自己选择(2 分钟选择). 选择者宣誓:我叫×××，我选择××TA××。 Part13： “画立场画” （音乐：相信自己） Part14:团队讨论： （1）立场书 （5）队服 （6）行为表现守则 人数、项目、地点 （7）团队感召目标 （8）社区活动： （2）立场象征 （3）口号 （4）团歌第二天上午：开场：10：00 Part15: 检视团队目标（即“百宝单” ） Coach: 依作业（百宝单条款）及学员状态教练其心态（让学员看其设 框及限制） 。 先让一被动者分享团队作业： 立场象征的意思、你和立场的关系（你与团队的关系，你还在等什 么。 。 。 。 。 ）承诺：是做一件有一定难度的事时给自己的要求。（从目标看心态）教练之。 助教通过“百宝单”各项内容： 通不过者，团队重新统一。明阳天下拓展培训公司37分享个人目标（教练过程） ， “我”与团队的关系。 （我等于团队） 。 Part16:“齐眉棍” ： 分享。 Part17: 十大警句：分组（10 个组） ；每组用 5 分钟讨论一句（一张纸 一句） ；分享。 关于我与团队的关系的练习。吃午饭： （1 个小时）第二天下午： （约 15：00） Part18: 过电网： 关于团队及你和团队的关系。 A． 守则： B． 团队用多长时间完成。 C． 助教团用十大警句提示为主。 D． 结束时： （ 音乐：团歌、相信自己 ） 。 E． 大家围电网：引导； F． 分享。 Part19: 分死党：(力量)与力量同行 赢靓丽人生 每人写一招聘启示，不许签名，结束后，快速放在规定地方，转身 站立。在导师下令学员同时转身，各自选择。然后每次一个站在椅子上 展示自己所选启示，被选中者如果同意，可站出，让助教及大家评判， 通过者站在一起。未通过者，双双将启示放下。被选中者不同意时，可 不出声，先择者将所选启示放下，其后另选一个。最后若剩两个，即为 死党；若剩三个人，三个人结为死党。 Part20: 关于“死党”间责任的体验： 死党并列站立，对面为另一对，组成四人小组。其中每对死党中一 人蹲下,站立的两人 比赛“剪、 包、 锤” ， 赢者的死党用力刮输方死党鼻子三个 （三打二胜） ， 三轮回后，站着的蹲下，蹲下的站着，继续上述比赛。 分享： （什么是责任） Part21: 关于 “死党”间信任的练习：明阳天下拓展培训公司（音乐：有你有我） ；38选“死党”中有弱小女士者，让弱小者背高大的“死党”绕场一周。 分享。 Part22:性格分析。每一型的人在一起总结本类型人的特点。 1． 控制型： 以目标为导向，重成果，责任感很强，控制欲强；令到别人有 压力；立场坚定；有 强烈的成功欲望。 亲和力差，不顾别人的感受；外刚内柔，勇者无惧，铁骨柔肠； 自以为是，硬撑,很霸道，不容易爱别人感染。 2． 支持型： 助人为乐，亲和力强（和事佬） ，随和；被人喜爱，人缘好。 没有主见，缺乏立场,丧失自我；目标感不强,怕拒绝别人。 3． 促进型： 行动力强，好玩，好奇；创新、有创意；寻求新鲜刺激；多变， 喜新厌旧； 易冲动,虎头蛇尾，不持之一恒；凭感觉走，做事缺乏计划、 条理；不善分析；情 绪化（正面、负面都很有影响） 。 4． 分析型： 做事有计划性，有条理；爱思考、学习，是一群“思想的巨人， 行动的矮子” ； “心” 字模式，思维和内心是不一致的；很重视权威。 行动力差，表情冷漠，古板；缺乏激情，冷静；感受很难表达， 情绪体验；不喜欢和人打交道；疑问（质疑） ，享受过程；用事实 说话；固执。 没有哪一型是最好的，每一型都有其好的一面，也有需要迁善的一 面。不同类型的人在一起可以取长补短。 “没有一个完美的个人，可能 会有完美的团队”道理就在于此。 我们了解了不同型的人的特点，就能学会理解、包容别人。明阳天下拓展培训公司39Part23: 生命树： 朋友、亲人等（音乐：清洗）写下每个人的名字，体验感受。 港口停泊的船不被海潮冲走的原因是因为有锚。 就是你心中的那个 愿景。 生命树（心中的锚） ：你想起你父母、爱人、孩子、兄弟姐妹。想 起他们时心中的感受，他们在你心中是什么的地位，你和他们的关系如 何哪？儿时的伙伴， 同事、 上司、 下属、 客户。 他们的名字都叫什么哪？ （动情音乐） 画完后，将其抱在怀里，闭上眼睛，你想让他们生活的怎样哪？你 与他们的生活有什么样的关系呢？与他们关系应是怎样的（ 音乐：奉献） ，彩色纸上画出上述愿景（抒情的音乐） (期间放彩色画笔)Part24: 画立场画：将自己心目当中的那幅图画出来。梦想版:用画报 剪裁粘贴自己的梦想 分组围圆圈分享。 Part25: 立场诗。 标示诗: 一个人朗读，大家朗读。 分组分享感受； 再把“我总是。 。 。 。 。 。 ”转换为立场（我承诺创造一个??）后,一 个人朗读,大家朗读,分享感受. 助教收立场画。 Part26: 24 小时突破。 问学员愿意不愿意体验如何在一天的 24 小时中如何更有效的活自 己的生命。 问在体验式学习中自己的体验如何，愿意不愿意让自己生命中最 重要的人接受这份体验，以便使他们的生命从此不同。 1．24 小时内所要完成的任务。明阳天下拓展培训公司40（1）感召：挑战人均 4 人。要求到 3C：A、承诺（2） 人际关系突破。B、定金C、填表（3） 完成“百宝单” ，第二天进入课堂时穿队服，携“百宝单” 。 （4） 教练电话时间： 晚上：20：00―21：00 上午：9：00―10：00 2．助教材料： A． “百宝单” 内容； D、学员名单 3．分小组：学员发日志。建小组电网，团队电网。 4．开始时，助教和学员一起吃饭，定下来感召人数人均几个。 5．教练电话时间：挑战、激励学员完成作业。最后电话要求穿队 服，携“百宝单” 。 第三天：下午约五点。 Part27: 团队共携“百宝单”进场（音乐：团歌、定做一个天堂 ） 如进课堂前没有完成感召人数，问他们是不是要带着遗憾进入课 堂。 分享：教练过程。 其实大部分人都是饥饿的。 。 。 。 。 。我们要做的是让他们自己能够找 到他们需要的爱、责任、自信、勇敢、坚强。 。 。 。 。 。甚至是别人的 认同等。 B. 教练电话时间. C. 助教姓名、电话； 22：00―23：00 12：00―13：00授之以鱼，不如授之以渔。板书: 曾子曰: 亦生乎？ 感召过程中，遇到有人不理解时： 士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为已任，不板书：宰相肚里能撑船（回故里的故事）明阳天下拓展培训公司41子曰：学而时习之，不亦说乎， 有朋自远方来，不亦乐乎， 人不知而不愠，不亦君子乎！ 1．24 小时感召成果中看到什么。有多少人在昨天出场之前认为这是不可能的。从“百宝单”上的目 标，你是否为自己是其中一分子而感自豪。 2．看人之大：看人有更大的可能性，更好的选择，有改变的能力。 看己之小， 此过程带给人的体验： “九牛之人” 。 3．公司是谁的， “我”与“我们”有什么不同：就是“我们”的们是人 在“门”之后。公司是一个名字，看不见，是范畴，内容能反应出范畴。 就象“春天”是看不见，摸不着的，但花红柳绿，气候等让我们感受到 “春天”的来临。公司是什么样，是由我们创造的。 有人认为是被人利用了，什么是利用，利用有什么不好。人的价值 的大小，就是被人利用的价值的大小， Part29: 插土豆：有人认为“那”是不可能的。 没插穿的站起来谈感受；反之亦然。 打靶时， 打中点与靶心的距离就测目标感， 就是需要学习、 提升的。 关于相信。 。 。 。 。 。 。 休息：10 分钟： Part30: 一个老人的故事。 1．学员全部围坐红心（感召成绩单）面前，问学员看到了什么？ （生命） 2．讲述一个加拿大老人的故事。 3．让学员敲响生命钟，为每一个海星祝福。 Part31: 看电影。 Part32: 结束。明阳天下拓展培训公司42中周末程序第一天：19：00（音乐：再回首）（约 1. 5 小时）Part1: 中周末做什么?分享首周末以来成果及感受 （教练过程：找教练对象进行教练）所以日常就有了“不可能”的信念，干扰了朝目标前进的行动， 虽然有进展，但成果不大。因为你的信念中只有**%。 过去的是不能改变的，但我们接受它。所以人是能够改变可以改变的事情， 接受无法改变的事 情。Part 2．360°回应。 （30 分钟） 助教把事先准备好的（四张：一张“我”字开头，另外三张以“他/她” 字开头）回应表发给每一个学员。 Coach：这四张“回应表”每一张都写上自己的名字。你们看一看，你 们手里是不是都有四张，第一张是以“我”开头的，另外三张是以“他 /她”开头。大家听清楚，如何去填写这些回应表，所有以“我”开头 的第一页每一项打分，是你给你自己打分，是给自己的回应。回应是什 么？还记不记得在第二阶段教练给你们讲过“回应”是什么？是真实的 状态是不是。你要让你自己做到很中立的，很开放的，很坦诚的；是怎 么样就是怎么样的；是基于他（她）从首周末到现在整个的五十多天你明阳天下拓展培训公司43对他所有的感受。每二页是以他（她）开头的，给你的死党；每三页以 他（她）开头的给你小组中的一个成员；第四页给团队中和你接触最少 的那个最重要的人。 20 分钟的时间填完。然后把你给出去的三张收回来。别人给你的“回 应表”你打好分以后还给他/她。当你给别人打分的时候，也应该是中 立的，开放的，坦诚的，是你对他在过去的五十多天所有的感受，而不 是你希望他成为的状态。 假如你包庇他的话，你打出的分数不是对他的 真实反应，那你就是不负责任的。收回来后，我们会按照你分数用电脑 打出一份的图表，来反应你目前所处的状态。 Part 3：假如现在是 TA 的最后一天 Coach：请大家闭上眼睛：想一想过往的一个多月，你是怎样渡过的。 当你二阶段结束以后，你给自己承诺，要让你心中的那个英雄一直去陪 着你，去完成自我超越，让自己真正地去活出来，让自己在生活的每个 方面都去做的最好；所以，你就让自己不断地去鼓劲，去超越自己，让 你去成为你自己心中的那样一个英雄。就这样，你选择了一辆高速飞驰 的快车。 然而， 你知道， 当你真正去面对社会， 面对原来的生活的时候， 你将会面对很多很多的挑战、很多很多的困难。但是，你也知道，你要 让自己真正地去做到， 你必须每天都要面对挑战， 每天都去超越你自己， 才能成为你心中一直渴望成为的那个人；可是你知道，所有的这一切是 你必须要去经历的，你必须亲身面对、体验的。 （根据状态引导） 写下此刻的感受。 Part 4：面对死党坐下（音乐：在你面前我好想流泪） Coach：死党与死党面对面坐下。死党没有来的，面对一张空凳子坐下。 请你静静地注视着你死党的眼睛，你好好地看看这双眼睛吧（一分钟） 。（音乐：无怨无悔）面对你的死党，你看到了什么，你想到了谁。你还记得首周末的时候吗？当你敞开自己的心扉， 真诚地去感召你对面的这 个人作为你的死党，或者当你面对你生命中出现的另一个生命，并把他明阳天下拓展培训公司44/她作为你生命中出现的又一个最重要的人的时候，你的内心都有些什 么样的感受哪？你在自己的内心深处，你对你生命中出现的这个死党、 也对你自己作了什么样的承诺哪？当时你决定如何全身心地去支持你 的死党。你也知道如果要让自己的生命有所不同，要让自己在三阶段有 所收获、有所提升的话，就必须要从支持对面这个死党，你生命中最重 要的人开始的。你要想自己赢的话，你就要先让对方去赢。可是，五十 多天过去了，你问问你自己，在已经过去的五十多天里，你都为他 /她 做了些什么哪？在过去的五十多天里，你感受过他/她的感受吗？ Coach： （分享）现在，面对你自己内心的感受，你内心中都有些什么话 要对你的死党说哪？下面，用 15 分钟的时间，去分享到今天这最后一 天来临时你内心的感受。 开始：…… Part 5：团队（或小组）分享（谈感受） 。大家围成一个圆坐下。 （音乐：现在以后）Coach：下面回到你的小组里面（或团队） 。 休息： （15 分钟） Part 6：四项打分：面对接受的过程。 Coach：下面我们会去进入一个面对和检视的环节，你们看着这上面的 内容，从首周末到现在这四个方面，我们去做一个检视。 Coach：以上四项能力如果清楚的话，你自己要很中立的、很客观的、 很坦诚的、很开放的和很负责任的态度去打这样一个分。打完以后写上 自己的名字。 （2 分钟后） Part 7：团队精神（回应） ： Coach：第四项是团队精神。团队精神这项分数你自己就不用打了。一 会儿会由团队给你这个分数的。 以上三项打好没有？如何打好以后，交给助教。然后把凳子靠墙两边放 好。 等一下， 我们会去得出我们团队精神的分数。 得分的方式是这样的， 面朝我前后排成两队站好，两排人数相等。团队精神的分数是由团队给 你打的。你们每一个人都有机会站到这个凳子上来，面对你的团队。下明阳天下拓展培训公司45面团队所有的人根据这个人在过去的五十多天里面对团队的贡献来打 分。你们四个 100 分是不是有团队贡献啊？在这五十多天里面，他有没 有贡献给这个团队，有没有去关心这个团队？有没有去关心你，有没有 去支持你？基于你对他的感受去给他打分。打分的方式是这样的，你不 需要说话的。 等一下用你的身体去投票。 如果你收到他在这五十天里面， 有去支持、关心小组成员，有去支持、挑战这个团队的，有去引发正面 的表现的，有去关心整个团队的目标的。那他的这个分数会不会有哪？ 如果你认为有的话，你就让你的身体向里跨一步；如果你根本就没有感 受到这个人全身心贡献给这个团队，没有关心过你，那你的身体就向外 跨一步。 （问有没有听清楚）我们会根据整个团队的感受来打出你团队 精神的分数。 站在上面这个人去开放自己， 去面对这样一个成果。 而 下面的人是以什么样的态度去打分哪？真诚地、公正地。还有哪？客观 地。如果整个团队每一个人都愿意去贡献的话，那么这个团队现在这个 会不会让你不满意呀？ Coach：把第四项团队贡献的分数填在方格里。最后计算出四项的平均 分数。 Part 8：检视个人位置。现在有个机会，让你去看一看你在这五十多天 里，你是怎样渡过的。 0-49 分： 置身事外； 50-74 分： 浪荡玩票； 75-89 分： 但求不败；90-100 分：尽心致胜。 休息：15 分钟。 （音乐：爱上你这样的女人、有多少爱可以重来 ） Part 9：寻回百宝单。 （茫茫人海，盲寻“百宝单” ） （二） “百宝单”布置在墙的一侧；场在设有障碍。学员在场外戴好眼罩，由 助教扶学员一一进场，站在场内不同处。 Coach：站在那儿不要动,让你准备好了。你愿意 100%，愿意去尽心致 胜，但是在前进的旅途中一样有很多的障碍在等着你。需要你去冒险， 有的时候这些措折和障碍会让你摔倒，甚至摔得很疼；旅途中有太多太 多的障碍有时候会让你失去方向，让你迷失自己。然而，一个尽心致胜明阳天下拓展培训公司46的人，会要求自己每时每刻都去尽心致胜的，你不仅自己可以做到，而 且你会影响到团队的每一个人。尽心致胜是一个 100%的游戏，是每一 个人 100%。所以，等一下让你自己完完全全的去记住你自己的承诺， 100%的让自己去做，不是去依赖别人的，不是让你在外面去找借口的， 完全是让你独自面对的。无论你面对怎样的障碍，抱着怎样的害怕，恐 惧、担心；无论外面有什么样的干扰，遭遇什么样的拒绝，都让自己尽 心致胜地去走下去。同时不是你一个人尽心致胜，是所有的人、整个团 队都去尽心致胜，整个的所有人都愿意把自己的心交出来，交给这个团 队，致使一个人、致使一个心，心连心连成一条心的时候，这个团队才 是战无不胜的，这个团队才是最有凝聚力的。所以，让你们重拾你们在 首周末的时候你们的宣言，所有的这一切就靠自己去参战。现在，就让 你自己开始去面对，开始往前走。 （音乐：电闪雷鸣） （助教催促大家走起来，走啊！走啊！不让他们团团围在一起，不断提 示他们往里走。 在 “百宝单” 处有一助教， 不让学员很快找到 “百宝单” .） Coach ： （音乐：电闪雷鸣）结束后， 放( 音乐: 壮志在我胸 ) ，结束后放（音乐：手牵手）自我超越的道路并不平坦。五十多天以前，当你们义无反顾地选择的 TA1 这趟高速飞驰的列车的时候，你们并没有意识到 TA 期间的艰辛， 就象你走过的漫漫人生路。途中充满了艰难、坎坷，到处都是障碍，到 处都是荆棘。当你们不断往前走的时候，你们经历着风雨的洗礼。当你 的同伴离开的时候，当你遇到从来都没有经历过的挑战的时候，你们感 到了孤独、彷徨，你们感到了无助、无耐。然而，你继续往前走，寻找 你们的伙伴，你们肩并肩，手拉手，克服了多少艰难险阻，经历了多少 风风雨雨。可是，你们为了使自己的生命有所不同，为了更加美好的明 天，不管怎样，你们都义无反顾的往前走，??在你们首周末的时候， 你们整个团队心往一处想，劲往一处使，创造了怎样的奇绩；当你们承 诺创造一个“××、××、××的世界！ ”的时候，就在那一刻起，你 们××个人形成了××TA1 这样一个优秀的团队，有了你们共同的目 标，形成这样一个战无不胜的优秀的大家庭， （10 分后连续放《真心英雄》 ）明阳天下拓展培训公司47Coach： （约 20 分钟当团队的每一个人都触摸到“百宝单”时， 《真心 英雄》结束后： ）引导：当你愿意尽心致胜，当你愿意和整个团队的每 一个人都尽心致胜，承诺去创造一个（团结’激情’奉献的）世界的时 候， 你有没有发现， 你的力量是无穷的， 你们每个人的力量都是无穷的。 当你们的心连在一起的时候，当你们的力量凝聚在一起的时候，那将是 怎样的一种力量哪！ 那将会创造什么样的成果哪！ 过去怎么样已经过去， 已不重要，重要的是从今天开始，一个新的、一个尽心致胜的 TA1 就此 诞生了，只要你们愿意去做，愿意去尽心致胜，人间所有的奇绩都将会 由我们去创造；只要我们相信，一切的奇绩都会让我们创造。 （音乐：相信自己） （助教引发学员手拉手围成一个圆圈，并挥动手臂。 ）Coach：好，你们这样一个优秀的团队，在未来的五十多天，在以后的 生活中，你们还会面临无数的挑战，让我们记住今天的选择、今天的承 诺，在以后的每一天里面，以 100%的态度，以尽心致胜的态度去活， 去面对你人生里面所有的挑战。好不好！ 第二天：早晨六点在门口等车。 Part10：外展：空单或断桥、天梯、逃生墙。 外展现场。 Coach：看到这些项目，你们想到了什么？恐惧。平时，我们是如何面 对恐惧的哪？当我们逃避恐惧的时候， 恐惧会消失吗？恐惧不应该成为 我们的敌人，应该成为我们的朋友。 Coach：我们的同学中，有哪些人坐过飞机？坐飞机，你们恐惧吗？ 助教不断地去激励、挑战每一个人。 Part11：逆境体验。 下午 6 点进课堂。 （音乐：好汉歌、队歌） Part12：分享： （约半小时） 我不等于成果， （好与不好） 。 我不等于事情。 Part13：逆境工作坊。 （1：06：00） Coach：今天的两项活动，大家都非常有信心，每个人分享都会与自己 的生活是紧密相关的，是不是？那么在今后的生活中，会不会同样地会 遇到逆境啊？（会） 那该怎么办哪？ 在今天体验逆境、传播爱的过程明阳天下拓展培训公司48当中，多多少少地都遇到很多地拒绝，在这过程当中，每个人的感受是 不一样的。 有些人遇到拒绝以后， 会掉到情绪当中， 会不开心， 会沮丧； 而有些觉得没什么关系吗。而每个人的感受都是不一样的。那么为什么 会是这个样子哪？为什么遇到逆境的态度会有所不同哪？前段时间你 们在感召过程当中都会遇到逆境，大部分人都在“死火” ，遇到逆境时 每个人的感受都是不同的。比如说 2003 年的“非典” ，每个人面对的时 候，都会表现出不同的态度。为什么会这样呢？你们想不想知道啊？ Coach：这主要取决于每个人的逆境商数不同。也就是说每个人抗逆境 的能力不同。下面的测试题会测试出你们人的逆境商数。测试题最主要 的有一点，你们一定要清楚，不是你们上了这个课程，经过锻炼以后的 逆境商数，而是本来、原始的在遇到逆境的时候本能的反应。记住：你 不要去分析，不要去想。而要用你本能的反应去填，要快，要看了就打 “√” 。这样才能测出你最准确的、最原始、最本能的逆境商数。那才 知道我们提升的空间在哪里？（助教先把问卷发下去） 填写前先把你们的姓名、年龄、职业填好。 （1：12：45） 逆境商数：Part15：电影片： “龙出生天” 。 Part 16： 十六小时突破。 当日晚 22： 30――是日 14： 30 （16 小时突破） 。 Coach： 1。感召不过半数者感召突破； 2.人际关系突破； 3．教练电话： （第三日）第一次： 上午 9：00―10：00 第二次： 中午 12：30―13：00 第三天：中午 14：30。明阳天下拓展培训公司49Part 17：十六小时突破分享。 （教练过程约 1.5―2.0 个小时） 案例：借钱助人：授人以鱼，授人以渔；授人以信念 痛 苦事实故事正在发生 演绎、看法 冲击力 正在发生 （不可更改） 冲击力快 Coach：什么是领导力？ 领导力：带动一群人达成目标的能力；感染人的能力。乐领导的素质：责任心、感染力、创造力、抗逆力、有目标等。 技术性问题：以经验而知道如何解决的问题。 调适性问题： 对不知如何解决的问题， 即对没有答案的如何解决的问题。 案例一：黑猩猩面对猎豹和面对猎人时所面临的问题，就是技术性和调 适性问题。 案例二：感召中出现的问题。 案例三：03 年我国出现的“非典”问题。开始是调适性问题，后变为 技术性问题。 随着科技的发展， 社会、 市场的变化迅速， 调适性问题出现的频率较高。 所以，就要求我们不断地学习，才能适应瞬息万变的市场形势。 Part 19：讲解作业：调适性工作的原则 Part 20：杰克?威尔基对“成功领导者”评判要求：4 个 E 和 1 个 P。 Coach： Energy Energize Edge Enecute明阳天下拓展培训公司魄力、能量 推动力、感召力（令到事情发生的能力） 决断力、威信 执行力、行动力50Passion激情Part 21：比尔盖茨的成功秘窍：抓住时机；站对地方；做你所爱；爱你所做；只用聪明绝顶 的人才；学习者生存；不要指望别人谢你；高瞻远瞩；滴水不漏； 永远睁大眼睛。Part 22：I 迷宫。尾周末程序星期五晚 开课：晚 21：00准备： （音乐：同一首歌 有你有我）Part1：学员进场：面向“百宝单”席地围坐成马蹄型。 Coach：引导：请大家面向“百宝单”围坐成马蹄型。 欢迎所有人来到期盼已久的尾周末，把你们的行李放到两边，然 后请面向你们的“立场画”围成一个马蹄型坐下，让自己安静下来，不 要和身边的人说话。期盼已久的尾周末终于来到了。想一想，三个多月 以前， . 临沂 TA1 的 16 个人走在一起，共渡这三个多月非同一般的生 活。想一想，（ 低音放音乐：同一首歌 6:07 ）从你走进首周末以后到今天的所有日子。当你们在这里看到 TA1 团队所有所有来到尾周末的人的时候， 看到你们的声明、立场画的时候，你心中的感受是怎么样的？你的心情 又是怎么样哪？ （音乐声提高后等待放完） Part2：填写 360°回应表（半小时） ： Coach：恭喜你们所有人来到了毕业周末，那在尾周末开始前有一些问 卷是需要你们来填写的。 在你们填写这些问卷的时候， 请你们保持严谨、 中立和开放态度去填写这些问卷。在拿到这些 360 度回应表问卷之后， 请在前五张的每一张上都写上自己的名字， 最后一张写上你小组教练的 名字。然后我再告诉你们怎么样去填。第一张为“我” ，是自己给自己明阳天下拓展培训公司51打分；第二张给死党（死党不在的给你们团队中和你关系最好的） 、第 三张给团队中你接触最少、 最陌生的人、 第四张是给你小组中的成员的、 第五张给你小组的教练，让他们给你打分；给出去的四张对方打完后要 收回来。最后一张是你给你小组助教的打分，请你本着中立、贡献的态 度给他们打分， 然后在给助教打分的那张表的背面写上你对你教练的建 议，在过去的三个月当中，你对他肯定的方面是哪些？你觉得他需要迁 善和提升的方面又是哪些？每个人打分的时候， 在被回应关系一栏中选 择性的打 “√” 。 抓紧时间， 你们的时间只有 30 分钟的时间， 快速填完。 Part3：尾周末承诺： Coach：交上来后，请继续面向“立场画”围坐成“马蹄型” 。 （引导） 再一次地看一看你们的立场书， 在这一刻， 你们还记得首周末的时候吗， 你们以怎样的一个信念，承诺去“创造一个团结、激情、奉献的世界！ ” 当初，你们是 16 个人来到了首周末，走到中周末，有 6 个人离开了你 们，对于那几个没来的人，你心中的感受是怎样的哪？在走的几个人当 中，可能就有你的死党；你的死党他现在在哪里哪？想起他，你的心中 又有什么样的感受哪？其实当你们从外面进入这个房间， 所有所有的成 果都已成定案。不管你的心情怎样，也许对于自己的成果或团队成果觉 得很无奈，或者感到受害、不满足，甚至可以觉得与我无 ，或不在乎， 无论你是什么样一个心情，所有的成果都已经定案。首周末的 24 小时 突破，把不可能变为可能；中周末让你看到自己在一个什么样的位置； 然后整个团队去到尽心致胜，去支持每一个人来到尾周末，TA 在你的 心里面有一个怎样的意义哪？过了这个周末， TA1 的每个同学都要回到 自己的生活当中去了，有的要回到日照，有的要回到，有的要回，其他 人也要回到他们自己的生活当中，如果要让所有人再聚到一起，可以说 是很难很难。独一无二的“临沂 TA1，离你们毕业只有 30 多个小时了， 你们想在这 30 多个小时里给这个团队留下一些什么样的回忆呢？根据 以往毕业 TA 的情况反馈，TA 毕业后很难很难把整个班所有的人同时 聚在一起，也就是说，这个周末，可能是你们 TA1 同学的最后一次聚 会。那在这个周末，你要去创造一些什么，贡献一些什么，为你自己， 为这个团队留下一些什么样的回忆呢？也许，再过五年、十年后，甚至明阳天下拓展培训公司52许多年以后，你会给你的子子孙孙谈起关于 TA1 在这个周末发生的所 有的事情。那么问问你自己，你想在这个周末为 TA1 引发一个什么样 的体验呢？接下来，每次一个人，站在“马蹄型”的前面，先报出自己 的姓名，然后告诉我们： “在尾周末我承诺引发一个什么样的体验？” （Coach 记录下主要承诺词） 提醒他们说出引发什么的体验？） Part4：尾周末成果评估（检视） ： Coach： （48：40） 是不是所有的人都宣言过了？在刚才的过程当中， 你们大家承诺要引发一个××、××、××??的这样一个尾周末，但 是这一切不一定会发生的。如果你们彼此之间不能百分百的去开放，百 分百地去投入的话，这个尾周末不会发生你们所希望收获。除非你们每 一个人，都让自己百分百地开放，百分百地去投入，才能真正达到你们 想要的这样一份体验。在 TA 的三个多月里，这样非一般的生活，每个 人，每一天都在往前冲，为了自己的目标，为了团队的目标去奋斗，去 努力。在这里，我们要停下来去看一看，在过往的三个多月，努力奋斗 的成果如何呢？我们检视的目的，是为了更好地往前走。在这里，并不 是关于指责，评判谁做的多，谁做的少，是关于 TA1 在这三个多月里到 底累积了多少成果。也是一个很好的机会，让每一个人去向大家宣布所 有的成果，同时也是去看一看在这个团队里其他人的成果是怎么样的。 今天是最好的机会，让大家去看看自己的进步，自己学到了是那一些？ 在今后的生活里还可以做得更好的又是一些什么？ Coach：所以等一下，每次一个人，去站在“马蹄型”的前面，然后去 报上你四个 100 分的成果。当你去公布这四个分数的时候，我邀请你保 持中立、开放和坦诚的态度去公布这个分数，让团队可以拿到一个真实 的分数，然后让我们去看到一个真像，拿到一些宝贵的资料。如果在过 去的三个多月里面，你对你死党或团队其他人，不太清楚他们做得怎么 样的话，今晚是一个非常好的机会，让你真的可以知道他们的情况和团 队的情况。所以邀请你去关注，去聆听每一个人打的分数，等一会儿当 你准备好的时候，去到“马蹄型”的前面，说出自己的名字，成功声明， 然后公布四个分数：第一个是你们的个人目标，报上自己行动宣言里面明阳天下拓展培训公司谁先来？ （在学员开始承诺当中要53的综合成绩就可以了。那满分是 100 分，你给自己打多少分，你做了多 少分。第二个是“社区活动” ，也就是你们“共托明天的太阳” ，从计划 筹备、物资感召以及整个活动的参与这样的方式给自己打分。满分是 100 分，你给自己打多少分？第三个是感召，你的宣言是多少，实际完 成了多少，满分 100 分，你是多少分？第四个是团队精神，团队精神是 你给这个团队的贡献，每一次活动参与、投入的程度，包括你对团队成 员的支持以及回应的角度去给自己打分。满分是 100 分，你给自己打多 少分？当你准备好的话，你就是第一个，谁先来？ 时助教准备记录汇总） Coach：好，现在教练正在计算团队的分数，在这段时间里面我会发问 许多问题， 我邀请所有人不要跟其他人说话， 让自己跟自己对话就好了， 我会从不同的角度去问问题，让你自己去思考，这个分数代表了一些什 么，而从中请所有人让自己去深入地思考，然后让自己得到宝贵的资料 和体验。(遗憾) Coach：接下来我公布团队的分数，团队在感召成果平均分 队精神平均分是 平均分是 团队只有 分，社区服务 分，个人目标 分。当你听到团队只有 分，团 分，TA1 综合 （此分的时候，你内心的感受是怎么样的呢？因为你做了些什么或者你没有去做一些什么，才令到 TA1 分的成果呢？和你之间有一些什么样的关系呢？也许你觉 得自己做得已经够好了， 但是你有没有去支持团队其他人呢？让每个人 都做到他想要达到的目标呢？在这里， 你看到了自己的一些什么呢？第 三阶段就象你的人生路，人生只有单程票，这列火车一开就永远都不会 回头，是不可能重来的，可是如果真的有一个机会让你再重新来过，你 会让你自己怎样去重走这个第三阶段呢？你会让你自己在过去的三个 月人生怎样去过呢？人生是不可以重来的， 可是如果真的有这个机会的 话，你会让你自己怎样去走呢？ Part5：清洗：每个学员在义工台前白线外自选一处均匀散开坐下。 Coach：好，我刚才已经说过，在过去的三个月里，当你给自己、给别 人有一个高要求的时候， 难免会有一些冲突、 不开心的情绪会影响到你。 等一下，我们有一个清洗的机会，在这个非常安全的空间里，把压抑在明阳天下拓展培训公司54你内心的对话、所有的不满、愤怒、埋怨、无奈、怀疑，受到其他人不 理解的那种委屈、痛苦，所有的一切一切阻碍往前走的情绪，完全地在 这个清洗过程当中去清洗干净，因为当你往前走的时候，如果不把这些 情绪放下，你不会有空间去接受更好的东西。在这里，我会要求所有的 人，象你们自己所承诺的那样，百分之百地开放、百分之百地投入，去 释放所有的情绪和不满，特别是那些三个月以来，一直好好看看，不愿 意开放自己，把什么都放在心里面的人，在这个机会，让自己完全的开 放，渲泄所有的情绪，不要再有任何的遗憾。如果你是一个分析型的人 的话，让你自己不需要经过你的脑袋，让你自己活在当下，用你的心投 入、用你的情感投入就可以了。在这个房间里，你觉得有人影响到你不 开放的，阻碍你百分之百投入话，请举手。 Coach：好，你们所有的人，利用房间里所有的空间分开坐，给自己找 一个独立的空间，让自己完全开放，完全去让自己发泄，可以让自己完 全放下的空间。抓紧时间。分开一点。 Coach：当你找到一个空间的时候，我邀请所有的人轻轻地闭上你的眼 睛，整个过程中不要张开你的眼睛，让你自己去跟你的内心世界联系： 去回忆一下，在四个多月以前，你的介绍人给你说有这样一个课程，当 你听到一阶的时候， 你的内心是怎么样的呢？你对你的介绍人又是怎么 看的呢？还记得那是怎样的一个情景吗？你是完全信任他， 还是觉得有 点怀疑？你用了多长时间来决定让你自己冒个险进入第一阶段， 当你来 到一阶段第一天进到这个课堂的时候，你心里有些什么样的对话；当你 看到哪些同学，那些是你熟悉的，还是是大部分你都不认识哪？当时你 的心里又想了一些什么呢？还记不记得坐在你身边的人是谁？现在他 还在这里吗？或者是这个人早就已经离开了，当时你的心情是怎么样 的？当你看到“我发现我自己”那句话的时候，你心里在找一个答案， 你在告诉你自己，通过第一阶段为你自己有所突破的、能够学习到的重 点是什么？（ 1：06：20 ）（ 音乐： 《唱给太阳的歌》 放 2 分钟 接放 《一分钟音乐》 ）Coach： （音乐：生活 ） 音乐让你看到了你和承诺间的关系。在第一 阶段里， 你听到了关于 “九牛之人” 的故事， 让你开始重新认识你自己，明阳天下拓展培训公司55认识你身边的人。你明白了什么是信任，也让自己选择不断由你引发去 创造信任的关系，你也明白了什么承诺，什么是负责任？什么是选择？ （等音乐到） 到底是我选择了生活，还是生活选择了我，我要怎样去 活我的生命？在这里，你看到了更多的可能性。 Coach ： （ 音乐：征服 ） 红黑游戏不仅仅是一个游戏，在这个游戏 里，你是怎样参与的，反映了你在生活中的位置是怎样的，你是一直在 发红牌，还是在发黑牌，或者当你发黑牌的时其他人发红牌，你是坚持 发黑牌，还是跟其他人敢发了红牌？在这当中你伤害过多少人，支持过 多少人。红黑游戏反映了你的生活，在这里你明白了什么是双赢，你选 择了让你自己成为一个征服自己，用心付出爱的人。可是你回到现实生 活里时， 往往当你发一张黑牌换回来只是红牌的时候， 当你去爱一个人， 换回来的却是误会和不理解的时候， 你那份心情是怎样的呢？曾经因为 这样伤害过你，是你在公司里面的哪个人，还是在家里你最亲的那个人 呢？那种感受、那种滋味是怎样的呢？让你自己把所有的情感、所有的 感情涌现出来，不要再收藏它，让它顺其自然地涌现出来，重新去感觉 它。 Coach： （音乐：爱和承诺 ） 你回顾自己这几十年从一个小孩儿，慢慢 地长大。一路走来，那天晚上，你面对你心中的那点盔甲、那些自我保 护，那些无助，你让自己一件一件把这些盔甲解脱下来，让自己找到心 灵的自由，唤醒了生命里尘封已久的爱和承诺。你也知道你生活下一步 当中一定要去爱，一定要有承诺。 Coach： 还记得你拥抱的那个晚上吗？向左踏一步，再向左踏一步。你 还记得你对面的那张脸吗？每一次你让你有什么样的选择呢？当你拥 抱别的时候，那种感受温暖吗？当你望着你错过的那个人，你想起了你 生命中因为你的执着而离开你的是谁呢？到底你还想要有多少人因为 你的执着消失在你的生命里？这种遗憾难受吗？有多少次， 这种遗憾让 你迷失在绝望的边缘？你真正想留在你生命中的人， 因为这些执着而离 开了你？在你的生命中，到底什么是真正要留下的，你明白的，一切不 可以重来。昨天不可更改，你还要执着多久？你还要这样遗憾多久？到 底是你的执着重要， 还是你爱的人重要？那你还有什么放不下你的执着明阳天下拓展培训公司56哪？由于你的执着，你伤害了多少人？由于你的执着，你让自己留下了 多少遗憾哪？ Coach： （音乐：遗憾 ）当你的对面出现的是你的爸爸、妈妈的时候， 你的心里是什么感受？记不记得你有多少次你答应你的爸爸、 妈妈去看 他们的，但你总是有太多太多的事要做，有太多太多的理由让自己一次 次地破坏你对他们的承诺。在走 TA 期间，你有更多的理由去告诉你自 己，你太忙、你太累，你根本就没有时间去顾及那么多。你忘了，你忘 了你对他们的承诺， 可是你知道吗？他们心中最想的是什么？他们想要 什么吗？他们最想要的只是想让你回家陪他们吃顿饭，说说话，看到你 一切都好，就是他们最大的幸福。当你无视你对他们承诺的时候，你有 没有想过他们今年多大岁数了？他们的两鬓早已斑白， 他们的脸上写满 苍桑。一直以来你总是告诉自己明天、明天，等明天有时间的时候再说 吧，可是你知道吗，他们有多少时间都在等你呀！他们已经没有多少时 间去等你的。当你知道的时候，可能他们早已消失在你生命里了，那是 你永远都无法弥补的。他们每天都关心着你，支持着你，把世界上最伟 大的父爱和母爱都给了你，即使你没有兑现你的承诺，虽然他们心里很 难受，但他们仍然还是那么的爱你、理解你、包容你。你知道，当他们 看不见你，有段时间得不到你的消息的时候，你知道他们有多痛苦，心 里有多难受吗。可他们每天都还是在祈祷着、期盼着，期盼着你们过得 更幸福、更快乐呀。你知道吗，他们是多么的思念你，多么想你呀。他 们是多么地期盼他在远方的儿女过得快乐、一切顺利，那就是他们最大 的安慰，最大的幸福。 Coach： （音乐：龙的传人 ） 黄皮肤、黑眼睛，我们都是龙的传人，我 们都想为中国这条巨龙的腾飞贡献自己的力量。在 TA 期间，我们 TA1 创办了一个“共托明天的太阳”的活动，TA1 所有的人、所有的人都竭 尽全力为这次活动去贡献自己的力量，没有一个人因为苦，因为累，因 为遇到障碍而退缩的，在大家的共同努力下，使得我们创造的“共托明 天的太阳”这样大型的活动得以圆满成功。由于你们 TA1 同努力，引发了一个有 19 个人的共 人参加的这样一个大型的社区活动，虽然在这过程当中，无数的障碍，无数的不理解给你们造成了多大的痛苦，但明阳天下拓展培训公司57是你们所有的人，都把这些痛苦，这些不理解统统地放到一边，因为你 们想为这个社区， 为这些孩子去贡献自己的力量。 在短短一天的活动里， 令到我们的家长、学生、老师在这个史无前例的大型的社区活动当中， 这么短的时间里有一个不同的体验。所有人在这次活动当中，都贡献了 自己最优秀的部分，因为我们每个人都有一个坚定的信念：那就是，我 是一个中国人。要为我们这个社区，为了我们的辽沈大地去贡献我们的 力量，为祖国未来的栋梁去贡献自己的力量，去付出、去贡献我们所有 的爱，令到我们这个社区，我们这个民族的明天因为我 TA1 所有人的引 发，所有人的贡献而有个不一样；使那些孩子由于这次短短时间有一个 不一样的体验，令到他们在今后的生活当中，让他们经验、他们价值观 有一个全新的开始，有一个不同认识。就是因为有你们，有你们 19 个 人的创造的结果。 Coach： （音乐：朋友别哭） 还记得吗？一阶段快要毕业的天，有一群 年轻人穿着同样衣服的，他们手拉着手，在你面前经过的时候，你还记 得吗？他们当中有些是你陌生的，有些是你熟悉的。但是不管是你熟悉 的，还是陌生的，他们的眼神都充满了对你的那爱，那份鼓励，那份关 心，那份信任，那份真诚。他们那群人手拉手，在你面前走过的时候， 你还记得那群人吗？ Coach： 毕业时当你重新睁开的时候， 你看到来接你的 IMO、 你的家人、 你的亲朋好友的时候，你心中的感受是怎样的哪？在过去的生活当中， 你知道你们的父母、你的妻子、你的丈夫、你的子女，你身边所有的亲 朋好友是怎样用他们的爱，用他们的包容，用他们所有优秀的品质去支 持你，去鼓励你，去奉献给你的吗？当你流着眼泪把你们拥抱在怀里的 那一刻，你告诉自己了一些什么？你想到一些什么？你感受到一些什 么？你给自己一个什么样的决定呢？ Coach： 你不满足于你上点点的进步，你想收获更多。你知道你身边的 亲人，你自己对你自己有更高的要求，你想让自己进步得更快一些，你 勇敢地选择了让自己继续往前走，就这样你来到了第二阶段。(英雄) 当你来到二阶段的时候，你感觉到一切好象跟一阶段不一样了，没有了 亲切的笑脸，没有了你渴望的所有所有的一切。当你站在别人面前的时明阳天下拓展培训公司58候，当每一个别人站在你面前的时候，那些回应你还记得吗？那些回应 给了你什么样的震憾：你不断地问自己，我是谁？ （音乐：我是谁） 我真的是这样子吗？我到底是谁？所有的这些回应是真的吗？还记得 吗？那些回应，那些震憾。 Coach：当天，有一个人，可能那时你还很陌生的人走到你面前成为你 的死党。他是你心目中的死党吗？是你喜欢的、熟悉的，还是你不喜欢 的，甚至是你从来不愿交往的那个人呢？可是死党就是这样的一个人， 突然成为你生命中很重要的一个人， （ 音乐：有梦有朋友 ） 你的 悲欢就是他的悲欢，你的生命就是他的生命，你的死党要走，你也要跟 着他一起走。还记得当你握着他的手，你那特别的感受吗？你二阶段的 死党，他到你的房间里来，问你给他投票的原因，你还记得他吗？他现 在在哪里哪？他现在生活的好吗？你还记得他长什么样吗？在这过程 当中，你有没有了解关心他？他现在的生活状况，他开心吗？ Coach：就是在回应和有了死党的那天晚上，辗转难眠的你想到了一些 什么哪？这么多年的经历， 这么多的风雨， 你都让自己一个人挺了过来； 这么多的辛酸，你也是让自己一个人扛了过来。可是这些回应是真的 吗？是你吗？那些你难以接受的回应和那些你难以面对的人生， 这条不 归路， 到底要怎么继续呢？难道我所有所有以前走过的路都错了吗？以 前我认为的那些事情是不对的吗？我到底是怎么样的一个人？我到底 该怎样走我今后的路哪？ Coach： （音乐：冰海） 然后，你上了一条游船，踏上了不归的旅程。 还记得那个晚上吗？每个人都经过了你的面前，面对不可知的生死，唯 一的机会可能就在对面这个人的手中， 你还记得吗？是谁把生的机会给 了你？你为你的生命承诺了什么？你又为这个承诺负了什么样的责任 哪？当可以让你选择的时候，你是让自己生，还是放弃你自己呢？当一 个个面孔从你面前经过，一次又一次对你说：对不起。对着你叫出你的 名字说死的时候，那坚强，那无所谓的外面下，你心里无望的呐喊。你 的无助， 你的恐惧， 你期盼， 你的脆弱， 你是多么希望自己值得去被爱， 被重视啊；你多么希望每一个人走过来都把生的机会留给你，把希望留 你你，把信任，把支持，把爱统统托付给你，因为你说，你自己知道我明阳天下拓展培训公司59是一个可以信任、值得被爱，我愿意支持每一个人，你们完全可以信任 我，把生的机会留给我的。但是当你手握着那根签，面对每一个人的时 候，你才明白了什么是生命，生命是什么？只有爱自己生命的人，觉得 自己重要的人，别人才觉得你重要。那一刻，你知道你自己重要吗？我 明白了，我们在责任，承诺，贡献的漫长道路上，真正要把握的到底是 什么？其实人生是很短暂的，只有自己珍惜自己，觉得自