体脂秤对人体的害处称。。

斐讯S7体脂称开箱 & 使用感受_什么值得买
#原创新人#
第一次上车~斐讯S7体脂称开箱和初步试用感想
小编注:此篇文章来自#原创新人#活动,成功参与活动将获得额外100金币奖励。详细活动规则,请猛戳!购买理由一直想买个想买个靠谱点的体脂称或者体重计,来来去去找了很久市面上的要不觉得太贵要不觉得不准要不评论说费电,怎么都下不了手。后来加进广州剁的群,有剁友推荐了我,花了点时间了解之后,问了客服才下定决定剁手。因为楼主知道的时候已经是比较晚了,所以什么赠送都没有抢到。外观展示因为外出回来收到已经很晚了,原谅我没找个好光线好地方开箱。外箱的正面和反面,反面有8个重要功能的说明外箱才开之后有层说明,重要的应该是右下角,手抓的根子链接先在棍子里面这层说明掀开之后,称的质感还是很不错的来个侧面照,忽视我深夜没耐心的对焦,确实跟官方说的一半薄盒子里面有使用说明和活动说明,基本按着活动说明细心操作就不会有大问题,步骤略略多,楼主折腾了小半小时,所有活动操作搞定。再来个棍子拆开一节的细节图,咱们就开始进入简单的使用感受使用感受&首先开机,连上WIFI把设备连接起来,这里要自备针,还好楼主是个贤惠的,针而已,有!首先来简单看一下APP有什么数据功能,无视“偏胖”那两个字啊啊啊 ~~捂脸第一次我忘了截图了,然后我特意换了个地方再称一次,结果不一样!重了!!然后我又换了个地方连续称两次数据一样了~想了下,可能是楼主放称的地面不平所以影响到结果不一样(也只能这么想了) &&总结总结一下,优点:外形和工艺都很细致,挺好看的,薄不重;不用另外安装小,2000安的内置电池充一次可以用很久,省心;有APP,数据和分析也齐全,功能齐全,冬天还有温热功能不怕冷到脚,相当的人性化!8极测量比市面上百来块钱的精准度总能高些吧还有一个我觉得不错的点,就是不接线不开APP也是可以用的,直接当用想起就可以站上去称一下,APP有用户管理,等你有空用APP打开了再认领你之前测量的数据就可以了。缺点:不知道现在的称是不是都这样,地面情况非常影响测量数据,用的时候一定要注意放在地面平整的地方,如果不确定地面平不平整那就选个地方放着不挪动就好了。对于电白和没耐心人士刚刚开始的注册和各种上车手续还是略略有点点麻烦,而且送上年纪的长辈需求不是很高的要注意这方面入手时间和入手价位:我个人觉得599全价买还是太贵了,有返现的话还是不错的,而且上车只有两个月车期,不费劲了。另,感谢我们广州剁的剁友们友情推荐和耐心讲解,不然我没机会遇上这个S7~谢谢!&
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两周内免登录四款家用体脂秤横评,究竟该怎么买呢?
稿源:用户投稿
对多数对健康有需求的人来说,体重秤已经是比较常见的物件,但可能“体脂秤”的概念有些消费者还不甚清楚。那体脂秤是什么?什么样的体脂秤更好用呢?让我们通过市面上热销的四款家用智能体脂秤为例,来了解下关于家用体脂秤的选购标准和注意事项。文中包括了 99 元的云麦好轻mini2、169 元的魅族体脂秤、199 元的荣耀体脂秤和有品S1Pro,四款设备均定位于家用智能体脂秤、蓝牙连接、提供 14 项身体数据,因此作为同一对比方向。体脂秤是怎么测身体脂肪含量的?目前市面上常见的“体脂秤”,其工作原理多属于“生物电阻抗法”。因为人体内肌肉和脂肪的含水率不同,电阻也不一样(脂肪的导电性差,电阻大;肌肉的导电性好,电阻小),通过测量电极之间的电阻率,可以计算出体内成分的大致数据。请放心,体脂秤在测量时的电流非常微弱(远低于1mA,不建议安有移植医疗设备的人士使用),正常情况下不会有什么不适的感觉,对健康也没有影响。因为数据是基于普通人群测算的,所以对于专业运动及孕妇来说,测算数据会有偏差。因为要传输电流,所以多数的体脂秤表面都会有导电的金属电极或导电镀膜。而且从理论上讲,电极的数越多,所能检测的身体部位越多,相对测量的体脂数据越准。多数的家用体脂秤都是四电极设置,通过双脚的前后脚掌进行检测,而多数健身房配备的
InBody230,则是一款专业的六电极体脂秤,双脚的前后脚掌外还通过双臂接入两个电极,其测算的准确程度要高于四电极体脂秤。所以本次我们使用了两家规模较大的健身房的 InBody230,分别在一小时内测量了两个人的体脂数据,取平均值作为本次横评的标准。InBody230 数据平均值男:身高177cm, 28 岁,体重65.1kg,脂肪率16.3%,BMI值20.8,基础代谢1548Kcal女:身高165cm, 26 岁,体重65.3kg,脂肪率35.1%,BMI值23.9,基础代谢1287Kcal基础概念基础代谢率(BMR):是指人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响是的能量代谢率。基础代谢率越高,你每天所消耗的热量就越多,也就越不容易发胖。体脂率:身体成分中,脂肪组织所占的比率。测量脂肪率比单纯的只测量体重更能反应我们身体的脂肪水平,即肥胖程度。BMI:即身体质量指数,是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。有品S1Pro女生体重 65.0kg,脂肪率 27.1%,BMI值 23.9,基础代谢率 1393Kcal男生体重 64.6kg,脂肪率 17.1%,BMI值 20.6,基础代谢率 1526Kcal魅族体脂秤女生体重 64.8kg,脂肪率 28.8%,BMI值 22.4,基础代谢率 1505Kcal男生体重 64.5kg,脂肪率 16.3%,BMI值 20.6,基础代谢率 1623Kcal荣耀体脂秤女生体重 65.0kg,脂肪率 31.1%,BMI值 23.9,基础代谢率 1376Kcal男生体重 64.6kg,脂肪率 13.7%,BMI值 20.6,基础代谢率 1568Kcal云麦好轻mini2女生体重 65.2kg,脂肪率 29.1%,BMI值 24.0,基础代谢率 1370Kcal男生体重 64.8kg,脂肪率 15.1%,BMI值 20.7,基础代谢率 1558Kcal通过软件及在体重数据及相关的
BMI 数据上,四款家用体脂秤测算数据都偏小,综合男生及女生的误差率平均值,以云麦好轻mini2 的误差率最小,仅为 0.31% 和
0.45%。有品 S1Pro 及荣耀体脂秤的数据次之,魅族的体重秤低了 0.3kg,差别有点大。在衡量脂肪及肌肉水平上,魅族体脂秤的脂肪率误差最低为 8.97%,云麦好轻 mini2 次之,荣耀体脂秤和有品 S1Pro 误差较大;云麦好轻 mini2 的基础代谢率误差最低为 3.56%,魅族体脂秤误差最大达到 10.89%。综合来讲,四款家用体脂秤的准确率相差并不大,在体重上的误差较小,在脂肪和肌肉数据上误差较大,横向对比差别不大,云麦好轻 mini2 相对好一点,可以指导减肥进程,但都不能作为专业数据使用。
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本网页浏览已超过3分钟,点击关闭或灰色背景,即可回到网页关于小米体脂称,测出来的数值能信不?
最近刚买了小米体脂称,小弟想问问里面的数值能信不?刚刚测出我的身体100分,各项指标标准,然而最近体检结果出来尿酸500多,有没有大神来解答一下?也有坚持锻炼啊,一个星期大概跑两次步,一次四五公里左右。福利就今晚刚刚称的数值吧
称又沒说你尿酸沒出问题
建议还是先百度下体脂称的原理吧
主动去网上寻找答案很方便
引用1楼 @ 发表的:称又沒说你尿酸沒出问题
建议还是先百度下体脂称的原理吧
主动去网上寻找答案很方便我找过了,说是通过电啥的忘了,四种体脂称也对比过,小米好像误差在8%,就想问问有没有用过的jr
体脂(称)跟尿酸一点关系没有,两者怎么会联系到一起的
发自手机虎扑 m.hupu.com
引用3楼 @ 发表的:体脂(称)跟尿酸一点关系没有,两者怎么会联系到一起的主要就是他给我身体打了100分,不知道体脂和其他数值准不准确
有误差,你喝完水或者进食后体脂会有变化,不过这称本来也就测个大概另外尿酸称是测不出来的
健身房两种体脂称,一个测我体脂17,一个测29。。。。我觉得17应该是对的,借帖子请各位大佬帮忙看看我这体脂应该是多少
引用5楼 @ 发表的:有误差,你喝完水或者进食后体脂会有变化,不过这称本来也就测个大概另外尿酸称是测不出来的那什么时候称准一点
引用6楼 @ 发表的:健身房两种体脂称,一个测我体脂17,一个测29。。。。我觉得17应该是对的,借帖子请各位大佬帮忙看看我这体脂应该是多少好像区别蛮大的
引用6楼 @ 发表的:健身房两种体脂称,一个测我体脂17,一个测29。。。。我觉得17应该是对的,借帖子请各位大佬帮忙看看我这体脂应该是多少收腹加上灯光,我估计不止17吧
引用9楼 @ 发表的:收腹加上灯光,我估计不止17吧这样呢?这是崩腹肌的样子
不准 字数字数
不能紫薯字数
体脂称的意义
就是控制变量
每天测测变化的值吧
其实意义也不大 都是通过大数据估算的
引用10楼 @ 发表的:这样呢?这是崩腹肌的样子挺好的啦,可以的老哥
引用10楼 @ 发表的:这样呢?这是崩腹肌的样子你体制肯定不止17,你既要减脂,还要增肌
引用6楼 @ 发表的:健身房两种体脂称,一个测我体脂17,一个测29。。。。我觉得17应该是对的,借帖子请各位大佬帮忙看看我这体脂应该是多少我觉得是29。。。
引用16楼 @ 发表的:我觉得是29。。。你对29有概念么?下面是体脂30%的这是不同体脂心态对比图:
引用10楼 @ 发表的:这样呢?这是崩腹肌的样子感觉22那里吧。
之前看过评测体脂秤的,建了五个性别、身高不同的账号,同一个人站上去测,结果体脂从十几到三十几。这些称大部分都是根据你身高体重显示一个平均值的,都在骗钱。
引用6楼 @ 发表的:健身房两种体脂称,一个测我体脂17,一个测29。。。。我觉得17应该是对的,借帖子请各位大佬帮忙看看我这体脂应该是多少老铁 你这个吸腹拍照很累吧 放松点 来~深呼吸 走你
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152人参加团购59.00元&179.00元体脂秤是什么意思 告诉你为什么需要一台体脂秤
发布时间: 16:28:10
编辑:红红
智能体脂秤早已不是什么新鲜东西,如今,减肥的人们,大家大多是推荐你入手一台体脂称,但是很多人对于体脂秤是什么意思并不是很了解,下面我们就来好好了解了解。
体脂秤是什么意思?体脂称是干嘛的?为什么你需要一台智能体脂秤呢?相信很多人并不明白,下面不妨随小编来了解看看。
体脂秤是什么意思
体脂秤,又可以叫人体脂肪秤,指的是一款既可以像传统体重秤一样测量体重,更重要的是,它采用BIA生物电阻抗测量法,基于用户输入的信息数据和测量得到的人体电阻,使用在广泛实验的得到的公式,能够比较精确地测量人体脂肪百分比、人体水分百分比、人体肌肉百分比、骨骼重量等多种人体成分。广泛适用于家庭、医院、健身会所等。
体脂秤测量方法
用户光脚(因为要让人的皮肤和测量电极接触)站在体脂秤上,微弱电流通过,按照体内脂肪不导电,体内水分导电的规律,测出一个电阻值,再根据用户的身高、年龄和性别,带入大数据样本模型测算得出。当然,通过人体的电流非常微弱,对人体无害哦。&
为什么需要有一台体脂秤
几乎所有的人都会关心自己的体重的问题,但真正想健身的人,体脂、体脂率可比体重更重要。减肥通常是指体重下降就是达成了。可减脂不是如果你的肌肉含量和脂肪含量都减少了,那么体脂比也不会怎么变。比如节食+有氧运动,体重蹭的下来了。但体脂率没有大的变化,说明肌肉和脂肪都在同步流失,这样体质就很容易复胖,不节食一下子就弹回去。
减肥期间,关注你的体脂是很重要的。练肌肉去脂肪,看起来体重是没什么变化,但脂肪率低了,人看起来样子是更瘦了。还有,减肥期间特别要注意健康问题,特别是那些节食减肥的人,体脂称测的数据,也有衡量人的很多指标。这些都是普通秤给不了的,一定要用体脂秤。&
体脂秤的数据波动是关键
当用户用体脂秤时,会呈现体脂、肌肉率、水分等数据。但显示不是结束,真正意义的在于趋势的对比。比如一个用户由于饮食、运动以及肠容物等多个因素的影响,一天到晚会有几公斤的体重波动。人们要想看看自己到底瘦了还是胖了,会刻意选择同一时间,同一条件称重。所以,大多数用户都选择早上刚起床或者晚上临睡前,来看体重数据的波动。
注意:很多人反应体脂称数据变来变去。其实,购买体脂秤,大可不必纠结其准确度,关键是注意记录数据的变化,从中及时调整自己的作息饮食和运动规划即可。体脂秤比传统的体重秤更能如实地反映一个人的肥胖状况,这点是毋庸置疑的。所以对于想要减肥的用户来说,还是建议入手一台体脂秤。如何挑选一台好的体脂秤?TOP3最佳体脂秤榜单
大部分人都关心自己的体重,但是对于减肥和健身的人群来说,体脂率是一个更重要的参考指标。
因为体重下降并不代表身体中的脂肪含量变少,选择一台好用的体脂秤,可以更好的了解自己的身体数据,而不仅仅是体重。
那么你知道体脂秤和体重秤有什么区别吗?
体脂秤除了可测量体重外,很多体脂秤表面能看到金属片(电极),还有一些高端的体脂秤会使用ITO导电膜代替金属电极。
它可以利用生物电阻抗法测量出人体脂肪百分比、人体水分百分比等数据。
本文为知电精选版选购指南之体脂秤篇
通过对多款体脂秤的研究和评测,我们总结出体脂秤选择的检查清单,综合了各种知识点和选择要点,最终按照极致性能(轻奢)、综合表现(实力)、价格实惠且性能较好(性价)3个维度,有3款体脂秤入榜知电精选,强烈建议阅读收藏,分享给更多的人看。
『体脂秤选择checklist清单 』
1. 必知:体脂秤的工作原理
体脂秤是采用BIA(生物电阻抗法)测量法来测量体脂,这种技术的原理,就是靠脂肪组织和非脂肪组织不同的导电率,来区分它们。
脂肪组织和非脂肪组织里的水分含量不一样,所以电阻率也不一样,非脂肪组织水分更多,电阻也更低。脂肪因为含水量非常小,所以电阻要高一些。
2. 体脂秤测试身体数据越多越好吗?
其实不然,无论是几十元的体脂秤,还是几百元的体脂秤,其核心硬件都是重量传感器和电极(用于BIA分析法)。
对于大部分用户来说,最需要关注的三项数据分别是是体重、BMI指数、体脂率,而其他的数据,都是基于用户的身高、性别、年龄、体重、体脂率等基础数据,再结合一定数据模型算法得出的。
当然,不同的品牌,算法也存在差异,但总体来说,不会差太远。
3、你最该关注的身体三项核心指数:
体脂秤测量的数据中,体重是很关键的一项。根据我们之前对数款体脂秤的评测结果来看,体脂秤在测量体重方面的精确度普遍不错,误差均没有超过0.1kg。
BMI指数(即身体质量指数,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重的公斤数除以身高米数的平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
由于这两项数据只与体重和身高有关系,因此体脂秤提供的体重数据和BMI指数在准确度上都较高,各个产品型号之间体现不出差异。
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。
根据在体内分布位置的不同,身体脂肪可分为皮下脂肪和内脏脂肪,肥胖也可相应的分为均一性肥胖和内脏脂肪蓄积性肥胖。
体脂秤在数据准确性上,能够真正体现出差异的是体脂率。
4、选购时重点考虑这三点:
我们将体脂秤的选购重点应该放在体脂秤和APP的易用性上。一款可用性强的APP不仅可以储存大量历史记录,生成趋势图,帮助用户了解到日常生活习惯给自己身体带来的影响,还能给予用户运动和饮食方面的建议,让人们达到更好的身体状态。
丨与手机连接是否顺畅
体脂秤与手机连接的方式目前有两种:蓝牙或是WiFi连接。普通体脂秤的连接方式是蓝牙,好一点的体脂秤一般具有蓝牙和WIFI两种连接功能。
在选购时,要考察体脂秤与手机连接的速度,以及数据上传的速度。因为在我们评测体脂秤的过程中,我们发现有些产品App启动非常慢,接近30秒,手机都黑屏了它还没有完成启动,大大影响了用户体验。
有的体脂秤在测量结束后,数据不会自动上传到App,而需要手动上传,上传的速度很慢,失败率很高。
而好的体脂秤会让你很省心,当你站在体脂秤上,数据就可以自动同步到App,而且还可以自动记录下体重,生成体重变化趋势,甚至还会对于用户运动和饮食方面进行记录,并提出建议。
丨数据的存储和趋势反映
在数据方面,当然越丰富越好。现在,很多体脂秤的App可以记录多位用户的测试数据,有的可储存多达16人的数据。
在购买体脂秤时,还需要考察在断网脱机情况下,是否能存储数据,重新联网后数据是否能自动同步到APP云端。
在数据趋势图上,优秀的产品在每个测量点上都显示了具体的数值,而不单单是一条曲线,这样的设计可以让用户更加清晰的知道,每天的测量数据变化了多少,而不用来回移动曲线再获取具体数值。
体脂秤的易用性体现在很多细节方面,比如LED显示屏的可读性,3.5英寸蓝色背光显示屏,在读数时会比2英寸非背光显示屏更加舒适。
再比如,有的体脂秤可以直接以“斤”为单位来显示体重,而不需要根据显示的“公斤”数去换算。
另外,体脂秤的边角设计也很重要,边角设计成一定弧度的,可以避免被边角磕碰受伤的情况发生。
5、温馨提醒:
有国外专家还指出,体脂秤的读数会因为体内含水量的变化,甚至是一个人穿的衣服不同而有所变化。
而且根据我们的测试观察,不同的体脂秤测得的脂肪含量大同小异,当一款体脂秤显示你身体脂肪含量为24.3%,而另一款的数据却是24.7%时,它并不会对我们带来实际的影响。
因此,在购买时与其纠结体脂率的准确性,不如将注意力放在数据的变化,也就是体脂率的变化趋势上,获得一段时间内多组数据形成的变化趋势才会对我们真正有所帮助。
相信读到这里,大家都知道应该如何选择一款好的体脂秤了。在知电实验室大量评测和选品工程师对大量产品的筛选以后,有3款体脂秤已经列入知电精选的选择清单,它们分别是:
轻奢榜体脂秤 知电精选编号:0001
知电精选型号:有品智能体脂秤
参考价格:499元
推荐理由:这款有品(PICOOC)Big Plus智能体脂秤精选出20项关系到我们体重和健康相关的数据。同时,它可以跟踪你的运动时间和强度,并能根据每次称重结果给出运动调整的建议。
实力榜体脂秤
知电精选型号:小米体脂秤
参考价格:199元
推荐理由:隐藏式LED屏,超薄设计,测量体重的准确度高,与手机连接比较顺畅。
可以分析体重、BMI、肌肉量、基础代谢、内脏脂肪等级、骨量、水分、体脂率、体型、身体得分,为身体健康提供更多数据参考。
多人使用时,能识别出不同的称量人,分别记录数据,最多可存储16个人的数据。
性价榜 体脂秤
知电精选型号:云麦好轻Color智能体脂秤
参考价格:119元
推荐理由:测量体重的准确度高,设计非常人性化。市面上大部分体脂秤只能在机器上显示体重,体脂率都要在手机APP上查看,而这款体脂秤在屏幕上就直接显示出体脂率。
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