如何忘记一个人？ - 简书
如何忘记一个人？
教我如何忘记你？
那天，朋友发微信问我，如何才能忘记一个人？话到口中，却停下了。我知道，他想要的不是答案，可我能给的和他想要的终究不会是一样的。既然如此，那么就当没看到吧。没看到，就不用回复了，不回复，终归还是有希望的。01.我自认为是个聪明的人，帮人解决了很多的问题，情感的，生活的。我懂的，以及听过的，经历过的，都有一些。所以，我说的，也许适合很多人。但是，其实我也知道，这些其实帮助不了任何人。文字里有无字的真空，同样的，语言里有语言达不到的地方。我更知道，大多数人需要的不是真相，不是答案，也许只是寂寞了，累了，或是绝望了，需要安慰，需要关心，想要有人管管，说上几句，哪怕只是随便几句就好。可我知道，有些人无聊了，想找个人聊聊。其实大多数人，都不是随便想找个人，只是那个在乎的人不和自己聊。这么说，也不是真的无聊了，而是希望那个在乎的人能够陪陪自己，陪自己说几句，说什么都好。了胜于无，可并不是随便什么人都可以的。02.事实上，我知道如何忘记一个人。前提是，这个人你真心想要忘记吗？如果不曾记得，谈何忘记？如果不曾懂得，谈何记得？如果不在意，又怎么需要知道忘记呢？那天，朋友发微信问我，如何忘记一个人？我很想给他答案，但我知道我不能给他答案。我知道答案，但我更清楚忘记一个人的滋味。回忆，没有好坏，没有对错，更没有那么多的是与非。经历过，记住的，都不是无关紧要的，为什么想要忘记？想要忘记一定都很难吧。那么，就算了吧！好吗？03.忘记一个人好难吗？是的。忘记一个人，和爱上一个人，和记住一个人都好难，不是吗？如何忘记一个人？曾经听过有人说，时间和新欢。说实话，这是个很牵强的理由。时间，时间的范围是多久，如果是一辈子，那么还算是忘记吗？是死去吧。新欢，如果能这么快就找到新欢，那还需要费尽努力去忘记吗？带着回忆去找下一个人，真的遇到下一个人就会忘记之前的一切吗？看山是山，看水是水，可人与人多么相似呢？谁能保证下一个人，不是上一个人的样子？要我说，忘记一个人有什么难的？在我看来，一个办法就够了，别闲着。什么都去做，做过的没做过的，经历过没经历过的，都去做。不要给自己胡思乱想的机会，不要给自己后悔和想念的机会，不要让自己停下来，不要给自己机会有多余的时间去想，都去做，无关紧要的，不喜欢的，喜欢的，讨厌的，或者是厌恶的，都去做。别闲着，就什么都不用想了。自然，也就谈不上忘记或者记得了。只是，你真的想忘记他吗？04.如何忘记一个人？我何尝不想知道。一个人，怎样的一个人，念念不忘，想忘不能忘，想忘又害怕忘记。一个人，怎样的一个人，记着，一阵子，却好像一辈子。我也想忘记，忘记过往，忘了一切，所有的一切都归零，从头开始，重新来过。只是，夜深人静，如果没有那个人，我该想什么呢？只是，茫茫人海，如果没有那个人，我该期待什么呢？明天，未来，曾经所有的美好，都和你一起，都像你的样子。我一想到你，就想到这些美好，想哭，想笑，想忘记又做不到。如果没有你，该是谁？如果没有你，该是多么无聊。05.我也想忘记，我也希望不曾经历，想失忆，想什么也不想。曾经，一杯接着一杯，怎么喝都不醉。曾经，深夜两三点，苦苦等待。曾经，多么想要远离这个世界，去死，或者消失。可我没有勇气呀。一想到你，我就心痛。一想到你，我就舍不得，舍不得那些美好，舍不得离开这个还有你的世界。一想到你，我就泪流不止，可这样我依旧不得不接受现实。你给的，多难，我都愿意。和你有关的，多累，多痛，我都受着。和你相关的，都是应得的。忘不了，我也绝望。忘不了，也好。06.时间，其实改变不了谁。金钱，也改变不了谁。时间和金钱，都不过是将一个人放大或缩小。你还是你，回忆始终都是回忆。变化的不是时间和金钱，而是我们经历了，心态变了。有些事情，顺其自然就好，你说呢？忘记，忘不了的，过去，过不去的，都会在某一天变得不一样的。是的，你会变，我也会，大家都会，大家都在变化。就像，我爱你，和时间，和金钱，都没关系。就像，我想忘记你，也和他们无关。得不到的，拥有的，珍惜的，不在乎的，都有自己的归宿。你和我，也一样，会有各自的归宿。可惜的是，你不是我的，我们都不属于彼此。其实，原本也是如此。只是，曾经多想和你一辈子，却只能一阵子。这样也好，可也只能这样。接受或不接受，都这样。07.是时候该忘记你了。什么时候忘记你？为什么忘记你？为什么爱你？为什么唯独记得你？原因已无从追究，也不重要了。做这一切，经历这一切，说到底都是我一个人苦苦纠缠着。但凡期间，你稍微回应我一点，也许都会变得不一样。但你没有，始终没有。不过，这不怪你，也确实不能怪你。一个人只要心甘情愿，一切都还是简单的。你不乐意，我却也勉强不来了。毕竟我也是这样的，别人也勉强不来我什么，记住或忘记你，我也勉强不来。就这样吧，忘记你，会忘记的。08.我最终还是妥协了，原谅我的软弱。我撑不起这回忆，也享受不来这回忆的甜，以及现在回忆的酸和累，和痛。不管曾经多么如痴如醉，不管曾经如何义无反顾，不管曾经我们如何。现在，不一样了，一切都不一样了。就像，没认识你之前，和你走以后，是不一样的。这一切，我始终预料不及。这一切，终究还是结束了，不知什么时候开始，就好像一直都在等你，一直都和你相关。结束了，从你离开之后，还是在我渐渐记不清你的模样的时候？我妥协了，也许是软弱，怯懦，或者是累了，太痛了。也许是，回忆太美好，你太完美。短暂的，漫长的，欢愉的，悲伤的，都好。因为你，却不是为了你。孤独，是我一个人的。喜欢，亦是我一个人的。09.忘记，或记得，都是命里注定。遇见，或错过，都是缘分。珍惜，或忽视，都不重要。你和我，如果最终能在一起，一切都是值得。你和我，如果最终没能在一起，那么一切也不是我所能选择的。我认命，不管最终是不是你。命里有时终须有，命里无时莫强求，也别强求。爱你的人，不需要，你爱的人，强求不来。10.如果有人再问我，如何忘记一个人？我也许什么都不会说，就像，关于你，心里再怎么汹涌，我也只字不提。所以，别问我好不好，我什么也不知道。谢丹儒2017年10月于厦门
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希望对人生究竟有多重要？《肖申克的救赎》可以告诉你。银行家安迪被冤枉谋杀判无期入狱、在监狱的高墙内饱受非人的折磨和欺凌、典狱长为私利毁灭他洗刷罪名的一线希望，这一切应该说足以令人陷入绝望了，经历这一切依然能在心灵深处葆有希望之光，真就是化我为神了！按依典狱长的说法，得救之道...如果非让你忘记一个人，你会忘记谁？(别说不认识的)
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我怎样可以快速忘记一个人
健康咨询描述：
天天想，想起以前在一起的快乐时候
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：问问怎样做不在去想他那
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丽水市中心医院&& 主治医师
擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！首先要肯定的是无法忘记一个人，你曾经真正喜欢过他.但他真正喜欢过你吗？感情是双方面的，只有一方付出是不对的。如果明白了这个道理那就勇敢的去面对。&&&&&&指导意见：&&&&&&不是让你去面对他，而是去面对自己已经没有了他的这个现实。听人说，心是个容器，不把里面的旧东西拿走就放不进新的东西。其实最有效的方法就是去开始一段新恋情。当你试着去寻找新爱情的时候，你会发现你想到他的次数变少了，好的，这是个好的开始，以后随着时间的流失，次数会越来越少。但是，最终的完全忘记那是不可能的。
心角色能量工作室&& 国家二级心理咨询师
擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症
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&&&&&&你好，要想快速的忘记一个人，最好的办法是想别的事情，转移注意力。用别的开心的事情占据头脑。想刻意忘记快速忘记是不能做到的。因为当你想要忘记的时候，等于重新再想起。所以不要刻意的去忘记什么，而是刻意的要记住什么。
平山县妇幼保健院&& 国家二级心理咨询师
擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系；
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&&&&&&你好，曾经的美好和快乐在没有新的快乐来临之前，是很难忘记的，要想忘记之前的事情，确实不易，不过，如果你可以转移注意力，可以找到喜欢的事情或者人，自然就不会这么痛苦了。&&&&&&以上是对“我怎样可以快速忘记一个人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&时间是最好的疗伤药。
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